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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0851優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 08:14:26.75ID:+Dm1e7NV
洗濯は週に1回
風呂場に干して次週までそのままかな。
畳むの面倒だし、来客も無いし。
どんな分厚いものでも絶対乾くし。
0852優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 08:14:53.68ID:WJliHx1p
>>848
コインランドリーがあったか……！
どうにか気合い入れて行ってきます
ありがとう！
0853優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 09:14:36.00ID:RNR7ruoL
支度が億劫すぎて外出はハードル高いのでコインランドリーは使えないな
食料もネットスーパーに頼ってしまう
仕事も基本テレワークだから今月1日以来外出てないや
0854優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 09:27:47.00ID:dv/ifmyT
精神科医は信用するな　精神科医は信用するな　精神科医は信用するな
精神科医は信用するな　精神科医は信用するな　精神科医は信用するな
精神科医は信用するな　精神科医は信用するな　精神科医は信用するな
0855優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 10:15:27.31ID:9+f2nEk6
>>847
二度寝して、シャワーしました
４日ぶりくらい、目が覚めちゃった
洗濯物を干して、だらだらしよう
0856優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 11:26:45.19ID:lh0jodxm
なんで悪夢は俺が恐怖してることや不安に思ってることをここまでピンポイントに見せてくるんだ
俺の脳はどんだけ俺に厳しいねん
0857優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 11:51:39.66ID:kbGa5FcY
コインランドリーは行けても仕事は無理だわ
働いてる人は本当に尊敬する
以前、会社のリハビリプログラムで時短勤務してみたけど
デスクに座ってるだけで過呼吸起こしそうになったわ
0858優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 12:05:07.38ID:RNR7ruoL
爽快ドラッグから大量の食料と日用品届いたけど片付けるのしんどくて玄関に山積みのままだ
潰したダンボールも溜まってる
これからまた宅急便くるし玄関汚くて恥ずかしい
0860優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 12:50:11.67ID:b6uUV0dQ
実家から帰ってきた
また一人か…
気楽でもあり、孤独でもある
0862優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 12:59:55.18ID:3EqGezuK
二年以上たつけどよくなる気がしない
もう頭がおかしくなりそう
0864優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 13:46:06.36ID:z80ltgcX
僕も3年経ちますが、薬が効かなくなってきて絶望を感じてます
リフレックス、レクサプロ、オランザピン、セニランを処方されてますが耐性がついてしまったのかもしれません
0865優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 13:47:23.75ID:RNR7ruoL
>>859パックご飯はないけどパスタ5kg買った
ものすごい重量
あと朝ごはん用のオートミール4.2kgとオリゴ糖シロップ5本とか
洗剤類もまとめ買いして15千円くらい使ってしまったよ
0866優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 13:48:16.57ID:0brv3jVj
>>862
俺なんか17年目だぞ
これは治らない、うまく付き合っていく病気
0867優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 13:52:22.23ID:jY2ukryk
昼にベランダ足ふみラジオ体操した
日光に当たりたいから半パンでやってるけど寒くなったな
今日はスーパー行けるといいな
卵とか何もない
0868優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 13:54:02.26ID:jY2ukryk
何年も動かずにいると症状固定化して困難化するんだってね・・・
スーパー買い出しレベルは普通にできてたのに
怠けて寝てばっかりいたら想像以上に動けなくなって厄介なことになってる
カバチャンネル知ってたらよかった
0872優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:14:43.17ID:VRt1ehtc
>>854
はいその通り
医者自身が統失みたいだ
すぐ腹を立てるし言うことがおかしい
0873優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:15:59.90ID:3EqGezuK
自分はサインバルタとリフレックスとエビリファイを飲んでるけど効果があるのかないのか……

来年には職を失うし、貯金も無いし、
もし10年も20年も治らないなら、本当に死ぬしかなくなる

>>868
自分も最近カバチャンネル知った
とりあえず必死に朝散歩してるけど手遅れ感が酷い
0874優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:22:47.49ID:oPdXEB6Y
>>856
自分の事を隣人だと思う
自分のことを木だと思う

今日動画で聞いた言葉
0876優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:25:08.36ID:mfU0zzHQ
日曜の午後の陰鬱さは半端ない
薬飲んで夜まで寝ることとする
0877優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:28:56.44ID:PA/Bdvw8
>>868
習慣化というものは恐ろしい
それに気づいたあなたは大変賢い人だと思います
お互いに少しでも改善したいね
0878優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:31:34.08ID:mfU0zzHQ
コロナ自粛で外出せず、家で横になっていることが多かったが
３日前に外出したら、ただ一日仕事しただけでボロボロだよ
0879優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:33:28.31ID:cEUqN3AZ
昨日昼から傾眠で夜眠れなくなり今日は頭が痛いカフェイン飲んで動いている

自分に喝！
0880優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:40:34.60ID:81R3KLWo
尖閣諸島に国家公務員が移住して日本を守ってください
無料で住まわせしかも給付金を渡すからるから、住民も来てくださいと言えば来てくれるだろうか？
スーパーやコンビニなど施設もいるだろうな
0883優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:58:26.61ID:5eTvEU64
寛解しても1年は薬を飲み続けなければ再発の可能性が大きい(松崎医師)

これ覚えておいてね
0884優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:17:06.96ID:MCbXZZgk
>>821
プロテインて、うつ病に良いの？
バナナは、毎日1本食ってる。
0886優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:22:41.35ID:HAgCzyp5
まだ３ヶ月目のおれは、まだまだ初心者か。
デパスとミルタザピン処方されてる56歳
0887優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:26:05.56ID:0brv3jVj
夕飯はおでんにするんだ
煮るだけだから料理できない俺でも作れる
あったまるし
0888優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:26:21.98ID:HAgCzyp5
一人暮らしだし 無収入ってわけにもいかないので
短時間のパートに行ってるが
その仕事内容が単純作業で性に合ってないのと
無職のクズニートが同居してるのもうつ症状悪化させてる
0889優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:28:07.36ID:HAgCzyp5
一人暮らしと言いながら
状況としてはクズニートとは
一切の意思疎通がないので
事実上の一人暮らし
自分でもレスな内容が支離滅裂だなと思う
0890優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:36:54.84ID:PaDoczfu
>>887
おでん、イイネ☆おいしそう！

私は具材タップリのなめこの味噌汁にしよーっと。
0894優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 16:59:58.88ID:MgjUfys3
明日ついに４ヶ月ぶりの出社。今からドキドキしてる。半日勤務にするかフルで働くか聞かれるのでどう返せば良いかわからない
0897優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 18:01:10.86ID:tVcxPLoh
ワイは甘えに甘えて半年近く時短勤務したけど、結局復職できんかったやで🤣

>>894
最初は無理しない方が無難だと思うよ
体力も落ちてるだろうし
0899優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 18:40:05.54ID:AgOOTNPp
>>884
医者からはタンパク質多く摂れって言われてる
プロテイン飲んでうつ病治そう
0900優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 18:46:31.51ID:/rM/LjDF
もう人生の半分近くをうつ病として暮らしてるから、元気だった頃を思い出せなくなってきた
発症前に戻りたいって絶望感を感じないだけまだマシなのかもな
0901優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 19:03:29.83ID:3EqGezuK
まだ2年だけど、すでに元気だった頃を思い出せない
もう病気のせいなのか年取ったせいなのか怠惰なだけなのか、区別がつかない
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:33:56.31ID:SuPcnqNb
ネガティブな感情は加齢にもよるのかもね
若い頃と同じように何事もポジティブに楽しむことはもう出来ないんじゃなかろうか…
0904優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 19:44:56.70ID:dYkBX+M2
>>895
>>897
ありがとうございます。明日は取り敢えず半日からと伝えてみます、人の目が怖くて堪らないですけど。初めての復職だからデスクつくだけでドキドキします
0905優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:58:47.68ID:N4GSnMR2
洗濯とシャワーしたら電池切れ
パンとたばこは買ってこれた
杖をついているので、大きな買い物はできそうもない
0906優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 20:00:13.09ID:lD3lawrA
>>904
気持ちすごいわかる
俺も最近新しい仕事始めたけど、みんな休憩せずにPC打ち続けてるの凄いと思う
自分はすぐ目も体も疲れて休憩したいけど、席立ちにくくてもう辞めてしまおうか迷ってる
0907優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 21:43:48.61ID:RNR7ruoL
>>901発症して10年近く経つけど何のせいなのかわからない
>>902元々ネガティブなの同じ
心の底から笑ったり楽しんだりしたことないな
0908優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 22:56:31.62ID:IJj6ptWB
メンヘラやニートの会議通話。
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0909優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 23:16:32.97ID:nCZk/JwU
プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っている人がもしかしたらいるかもしれません。

しかし、実は自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、プロテインを利用するメリットもあるということをご紹介したいと思います。(引用)
0910優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:22:08.16ID:dYkBX+M2
こんな時間だけど復職前日って何したらいいんだろ。リラックスの音楽聴くとか？
0911優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:23:19.07ID:3EqGezuK
食欲の無い人はプロテインとかサプリに頼った方が良いかもね

私はリフレックスのおかげと言うか副作用で食欲だけは人一倍ある
0913優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 00:23:30.92ID:krvRpvnI
自分が飲みたきゃ食べたきゃそうすれば良いだけ
必要以上に同意を求めるうざさったら
0914優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 00:32:59.03ID:OnjGM1N8
今日はあんまり片付け進まなかった
やってるんだけどすぐ疲れるから捗らない
ポンコツだから仕方ないか
もう寝よう
0915優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 00:48:20.45ID:Sqzc9hE0
>>914
うつ病になると片付け苦手になるから仕方ない。結構頭使う作業だからね。
おやすみ。
0916優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 01:55:14.04ID:OGPRUbdP
やろうとする気持ち
少しずつでも動こうとするところが偉いと思う
0917優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 07:44:37.19ID:WYC8vJFa
今日電車に飛び込みそうだ
メンタルおかしいしテンションも激落ち
起きた時からいつもと違う自分
0918優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 07:44:57.20ID:wQRsTbqp
気持ちが沸いただけよしとしたいね
今日は朝の散歩はサボる自分を正当化する…
0921優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 11:46:43.91ID:hpspXXJl
金なさ過ぎて昨日から食べてないわ
傷病手当までまだ1週間も先
このまま餓死かな…
0922優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 13:38:39.25ID:udGLhouh
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0923優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:45:29.71ID:9EGsqdZo
うつから違法薬物いく人っているのかな？
通院しても、薬のんでも、ぜんぜん良くならなくて、
苦しくていっそのこと...みたいな
0924優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:51:29.20ID:P3A2cJN4
ニートor非正規or精神疾患の方
気軽にご参加ください！
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de
0925優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:51:51.50ID:WTr7aho2
アルコール依存は違法薬物のハードル越えが低い気がする
うつ病というより2次障害の元がそういう気質がありそう
0926優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 14:03:04.99ID:mgcIxd5j
>>923
鬱はアルコール依存と親和性が高い
違法薬物に行く人もいるがやはり合法薬物のほうが入手しやすいため
0927優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 14:25:42.41ID:rgZwAbDs
アルコール依存になりかかってたところ心療内科受診したのでそれ以来飲めなくなった
飲んでも具合わるくなったりで自然とやめた
0930優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 17:51:48.84ID:fGCtFYeQ
医者に薬が効かないなら、自分で折り合いをつけろと言われたよ
0934優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 18:28:30.47ID:/J+3upF5
傷病手当生活でその放蕩ぶりじゃ無職になったら本当に餓死やな
0935優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 18:52:46.43ID:jm4Xltyi
頭のなかを渦巻いてる早く死にたいって気持ちは我慢するけど
体調の悪さは我慢できない
折り合いつけるってどうすりゃいいんだ……
0936優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 19:40:29.36ID:wQRsTbqp
体壊すのが先か無職になるのが先か、
当時の私にはわからなかったよ…結果は両方だけどさ(´・ω・｀)
0937優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 22:14:42.49ID:I6kbga/f
今週から薬飲み始めた。
効いてくるのかな?
楽になるといいな
0938優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 22:29:59.20ID:aa/TbGjZ
貰って嬉しかった薬は睡眠導入剤だけ
実際これを求める患者が大半で病院の稼ぎらしい
不幸な社会で蜜を啜る薬業界が見える
0939優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 22:46:47.41ID:H4BXi/KH
俺も何種類も薬飲んでるけど、確かに有効だと感じる薬は睡眠薬くらいだな
精神科で漢方薬を処方してくれるクリニックもあるらしいけど、効果はどうなんだろう？漢方って体には優しいのかもしれないけどあんま効かなそうなイメージ
0940優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 23:03:30.43ID:s1jnT5qv
俺は眠剤より抗不安薬が嬉しいな
0941優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 23:03:45.72ID:Gt233rRm
椅子に座るのがしんどいです
あと便秘がひどい
これは鬱病の症状でしょうか？
0943優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 23:29:29.47ID:3dsJ2pge
一番楽になる方法を見つけた。
物事を解釈しないこと。意味を考えないこと。
0945優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 00:56:53.63ID:h8SlvfsH
>>939
自分が通うクリニックは漢方精神科を標榜していて、うつ病や睡眠障害などが軽めの人には漢方薬を処方。実際、自分は抗うつ剤を処方されていない。
ただら睡眠障害が酷くて漢方は効かず、眠剤を２種類服用。眠剤がないと眠れない。眠剤は効いている。
0946優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 01:52:58.92ID:x5QkSolq
お風呂入るの辛い
日曜日の17時から起きてるのに全く眠くならない
0948優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 08:54:27.45ID:brTa9QyM
おはようございます、朝ごはんだけ少し食べられました
今日は何か買ってこようかな
本とかゲームとか思いきってスタート
0949優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 09:57:45.83ID:vVXEr7rP
正義という名前を付けられて育った人間は正義マンにはならない
これを自己確立性のなんちゃらという
0950優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 12:41:51.03ID:Tz994Vcr
微熱があるんだけどむしろあったかくて過ごしやすいからずっとこれでいいや
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況