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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0872優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:14:43.17ID:VRt1ehtc
>>854
はいその通り
医者自身が統失みたいだ
すぐ腹を立てるし言うことがおかしい
0873優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:15:59.90ID:3EqGezuK
自分はサインバルタとリフレックスとエビリファイを飲んでるけど効果があるのかないのか……

来年には職を失うし、貯金も無いし、
もし10年も20年も治らないなら、本当に死ぬしかなくなる

>>868
自分も最近カバチャンネル知った
とりあえず必死に朝散歩してるけど手遅れ感が酷い
0874優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:22:47.49ID:oPdXEB6Y
>>856
自分の事を隣人だと思う
自分のことを木だと思う

今日動画で聞いた言葉
0876優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:25:08.36ID:mfU0zzHQ
日曜の午後の陰鬱さは半端ない
薬飲んで夜まで寝ることとする
0877優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:28:56.44ID:PA/Bdvw8
>>868
習慣化というものは恐ろしい
それに気づいたあなたは大変賢い人だと思います
お互いに少しでも改善したいね
0878優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:31:34.08ID:mfU0zzHQ
コロナ自粛で外出せず、家で横になっていることが多かったが
３日前に外出したら、ただ一日仕事しただけでボロボロだよ
0879優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:33:28.31ID:cEUqN3AZ
昨日昼から傾眠で夜眠れなくなり今日は頭が痛いカフェイン飲んで動いている

自分に喝！
0880優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:40:34.60ID:81R3KLWo
尖閣諸島に国家公務員が移住して日本を守ってください
無料で住まわせしかも給付金を渡すからるから、住民も来てくださいと言えば来てくれるだろうか？
スーパーやコンビニなど施設もいるだろうな
0883優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 14:58:26.61ID:5eTvEU64
寛解しても1年は薬を飲み続けなければ再発の可能性が大きい(松崎医師)

これ覚えておいてね
0884優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:17:06.96ID:MCbXZZgk
>>821
プロテインて、うつ病に良いの？
バナナは、毎日1本食ってる。
0886優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:22:41.35ID:HAgCzyp5
まだ３ヶ月目のおれは、まだまだ初心者か。
デパスとミルタザピン処方されてる56歳
0887優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:26:05.56ID:0brv3jVj
夕飯はおでんにするんだ
煮るだけだから料理できない俺でも作れる
あったまるし
0888優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:26:21.98ID:HAgCzyp5
一人暮らしだし 無収入ってわけにもいかないので
短時間のパートに行ってるが
その仕事内容が単純作業で性に合ってないのと
無職のクズニートが同居してるのもうつ症状悪化させてる
0889優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:28:07.36ID:HAgCzyp5
一人暮らしと言いながら
状況としてはクズニートとは
一切の意思疎通がないので
事実上の一人暮らし
自分でもレスな内容が支離滅裂だなと思う
0890優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 15:36:54.84ID:PaDoczfu
>>887
おでん、イイネ☆おいしそう！

私は具材タップリのなめこの味噌汁にしよーっと。
0894優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 16:59:58.88ID:MgjUfys3
明日ついに４ヶ月ぶりの出社。今からドキドキしてる。半日勤務にするかフルで働くか聞かれるのでどう返せば良いかわからない
0897優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 18:01:10.86ID:tVcxPLoh
ワイは甘えに甘えて半年近く時短勤務したけど、結局復職できんかったやで🤣

>>894
最初は無理しない方が無難だと思うよ
体力も落ちてるだろうし
0899優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 18:40:05.54ID:AgOOTNPp
>>884
医者からはタンパク質多く摂れって言われてる
プロテイン飲んでうつ病治そう
0900優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 18:46:31.51ID:/rM/LjDF
もう人生の半分近くをうつ病として暮らしてるから、元気だった頃を思い出せなくなってきた
発症前に戻りたいって絶望感を感じないだけまだマシなのかもな
0901優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 19:03:29.83ID:3EqGezuK
まだ2年だけど、すでに元気だった頃を思い出せない
もう病気のせいなのか年取ったせいなのか怠惰なだけなのか、区別がつかない
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:33:56.31ID:SuPcnqNb
ネガティブな感情は加齢にもよるのかもね
若い頃と同じように何事もポジティブに楽しむことはもう出来ないんじゃなかろうか…
0904優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 19:44:56.70ID:dYkBX+M2
>>895
>>897
ありがとうございます。明日は取り敢えず半日からと伝えてみます、人の目が怖くて堪らないですけど。初めての復職だからデスクつくだけでドキドキします
0905優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:58:47.68ID:N4GSnMR2
洗濯とシャワーしたら電池切れ
パンとたばこは買ってこれた
杖をついているので、大きな買い物はできそうもない
0906優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 20:00:13.09ID:lD3lawrA
>>904
気持ちすごいわかる
俺も最近新しい仕事始めたけど、みんな休憩せずにPC打ち続けてるの凄いと思う
自分はすぐ目も体も疲れて休憩したいけど、席立ちにくくてもう辞めてしまおうか迷ってる
0907優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 21:43:48.61ID:RNR7ruoL
>>901発症して10年近く経つけど何のせいなのかわからない
>>902元々ネガティブなの同じ
心の底から笑ったり楽しんだりしたことないな
0908優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 22:56:31.62ID:IJj6ptWB
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0909優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 23:16:32.97ID:nCZk/JwU
プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っている人がもしかしたらいるかもしれません。

しかし、実は自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、プロテインを利用するメリットもあるということをご紹介したいと思います。(引用)
0910優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 23:22:08.16ID:dYkBX+M2
こんな時間だけど復職前日って何したらいいんだろ。リラックスの音楽聴くとか？
0911優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:23:19.07ID:3EqGezuK
食欲の無い人はプロテインとかサプリに頼った方が良いかもね

私はリフレックスのおかげと言うか副作用で食欲だけは人一倍ある
0913優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 00:23:30.92ID:krvRpvnI
自分が飲みたきゃ食べたきゃそうすれば良いだけ
必要以上に同意を求めるうざさったら
0914優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 00:32:59.03ID:OnjGM1N8
今日はあんまり片付け進まなかった
やってるんだけどすぐ疲れるから捗らない
ポンコツだから仕方ないか
もう寝よう
0915優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 00:48:20.45ID:Sqzc9hE0
>>914
うつ病になると片付け苦手になるから仕方ない。結構頭使う作業だからね。
おやすみ。
0916優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 01:55:14.04ID:OGPRUbdP
やろうとする気持ち
少しずつでも動こうとするところが偉いと思う
0917優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 07:44:37.19ID:WYC8vJFa
今日電車に飛び込みそうだ
メンタルおかしいしテンションも激落ち
起きた時からいつもと違う自分
0918優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 07:44:57.20ID:wQRsTbqp
気持ちが沸いただけよしとしたいね
今日は朝の散歩はサボる自分を正当化する…
0921優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 11:46:43.91ID:hpspXXJl
金なさ過ぎて昨日から食べてないわ
傷病手当までまだ1週間も先
このまま餓死かな…
0922優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 13:38:39.25ID:udGLhouh
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0923優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 13:45:29.71ID:9EGsqdZo
うつから違法薬物いく人っているのかな？
通院しても、薬のんでも、ぜんぜん良くならなくて、
苦しくていっそのこと...みたいな
0924優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 13:51:29.20ID:P3A2cJN4
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0925優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:51:51.50ID:WTr7aho2
アルコール依存は違法薬物のハードル越えが低い気がする
うつ病というより2次障害の元がそういう気質がありそう
0926優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 14:03:04.99ID:mgcIxd5j
>>923
鬱はアルコール依存と親和性が高い
違法薬物に行く人もいるがやはり合法薬物のほうが入手しやすいため
0927優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 14:25:42.41ID:rgZwAbDs
アルコール依存になりかかってたところ心療内科受診したのでそれ以来飲めなくなった
飲んでも具合わるくなったりで自然とやめた
0930優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 17:51:48.84ID:fGCtFYeQ
医者に薬が効かないなら、自分で折り合いをつけろと言われたよ
0934優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 18:28:30.47ID:/J+3upF5
傷病手当生活でその放蕩ぶりじゃ無職になったら本当に餓死やな
0935優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 18:52:46.43ID:jm4Xltyi
頭のなかを渦巻いてる早く死にたいって気持ちは我慢するけど
体調の悪さは我慢できない
折り合いつけるってどうすりゃいいんだ……
0936優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 19:40:29.36ID:wQRsTbqp
体壊すのが先か無職になるのが先か、
当時の私にはわからなかったよ…結果は両方だけどさ(´・ω・｀)
0937優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 22:14:42.49ID:I6kbga/f
今週から薬飲み始めた。
効いてくるのかな?
楽になるといいな
0938優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 22:29:59.20ID:aa/TbGjZ
貰って嬉しかった薬は睡眠導入剤だけ
実際これを求める患者が大半で病院の稼ぎらしい
不幸な社会で蜜を啜る薬業界が見える
0939優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 22:46:47.41ID:H4BXi/KH
俺も何種類も薬飲んでるけど、確かに有効だと感じる薬は睡眠薬くらいだな
精神科で漢方薬を処方してくれるクリニックもあるらしいけど、効果はどうなんだろう？漢方って体には優しいのかもしれないけどあんま効かなそうなイメージ
0940優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 23:03:30.43ID:s1jnT5qv
俺は眠剤より抗不安薬が嬉しいな
0941優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 23:03:45.72ID:Gt233rRm
椅子に座るのがしんどいです
あと便秘がひどい
これは鬱病の症状でしょうか？
0943優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 23:29:29.47ID:3dsJ2pge
一番楽になる方法を見つけた。
物事を解釈しないこと。意味を考えないこと。
0945優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 00:56:53.63ID:h8SlvfsH
>>939
自分が通うクリニックは漢方精神科を標榜していて、うつ病や睡眠障害などが軽めの人には漢方薬を処方。実際、自分は抗うつ剤を処方されていない。
ただら睡眠障害が酷くて漢方は効かず、眠剤を２種類服用。眠剤がないと眠れない。眠剤は効いている。
0946優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 01:52:58.92ID:x5QkSolq
お風呂入るの辛い
日曜日の17時から起きてるのに全く眠くならない
0948優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 08:54:27.45ID:brTa9QyM
おはようございます、朝ごはんだけ少し食べられました
今日は何か買ってこようかな
本とかゲームとか思いきってスタート
0949優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 09:57:45.83ID:vVXEr7rP
正義という名前を付けられて育った人間は正義マンにはならない
これを自己確立性のなんちゃらという
0950優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 12:41:51.03ID:Tz994Vcr
微熱があるんだけどむしろあったかくて過ごしやすいからずっとこれでいいや
0952優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 14:48:02.10ID:QayZmnuQ
動けない
内定をいただき、4月から働く身ですが不安すぎる…
吃音を患っていて普通に生きるってことができない
0953優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 15:38:47.92ID:gxkY7fDe
>>951スレ立て乙です

テレワーク中なんだけど働く気おきない
寒いから布団冬用に変えたいけどめんどくさい
0954優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 15:51:18.69ID:vVXEr7rP
闇に生きる生き物のつもりでいたけど今日割りと調子良いのは
久しぶりの晴天で日光を浴びたから？
陰湿な場所で育った自分を否定するみたいだな　知りたくない真実は
0955優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 15:56:52.82ID:zy2HS2Hh
鬱っけは薄く、
暖かくて体がジワーッとして眠くて仕方がない
何もしたくない
寝たい
0956優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 15:59:03.50ID:brTa9QyM
昼にどか食いしたら2キロも太ってた
なんで太るのはこんなに簡単なんだよ( ；∀；)
運動しないとなかなか痩せないなあ、できないよ
0957優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 16:02:33.20ID:zy2HS2Hh
抗ヒスタミンと抗コリン作用のある薬飲んでると
あっという間に太るね
0958優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 16:03:00.65ID:C7Nt1HrS
なんで食欲はあるのに運動する意欲はないんだろう
食べられないよりいいのかもしれないけど、太りすぎて糖尿病だわ
0959優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 17:33:10.11ID:hZo/JP32
悔しいけど何も出来ない。
何がなんだか分からなくなるよ。
布団が一番の理解者だよ。
0960優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 17:36:29.63ID:hZo/JP32
ミラクル疲れてる。
冗談の一つや二つも言えないこんな自分に褒美として死をプレゼントだ。
0963優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 18:56:49.92ID:RjjpNzrI
過食くるしい
0964優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 19:05:18.20ID:glDwDy6b
風呂入ったらクタクタに疲れた
パンイチでベッドに横になってる
0965優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 19:49:29.99ID:zy2HS2Hh
一人暮らしで在宅勤務だと
誰とも会わないし、買い物すらせず外出しない日も多い
半年でだいぶ衰弱した
薬も抗不安が強いものに変えてるし眠い
0967優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 20:23:48.22ID:WTAJL6lF
再発したうつ病治すために仕事辞めたのにもう1年近く病院行く勇気が持てないままでいる
ここ数日特にひどいし食べ物も味がしなくなった　引きこもってたせいか人と会話するのも怖くなっちゃったな
0968優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 20:30:24.30ID:gxkY7fDe
>>965わかる
もう三週間以上外出してないしシャワーはようやく昼間に浴びたよ
食料はネットスーパーに頼った
今さら週5出勤とかになったらしぬ
0969優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 20:38:48.88ID:glDwDy6b
テレワーク裏山
俺は毎日会社行ってるよ
他の部署ではテレワーク継続してるところもあるのにうちの部署だけ毎日会社
不公平感がハンパない
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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