早朝覚醒を楽しむスレ

**優しい名無しさん** · 2020/10/02(金) 03:05:13.88

早朝覚醒する人いませんか？
雑談でもしましょう

**優しい名無しさん** · 2021/01/05(火) 01:45:18.29

また早朝覚醒
ゲームでもやるか

**優しい名無しさん** · 2021/01/05(火) 16:54:33.89

早朝覚醒を楽しんでないじゃんかよ
苦しむスレになってんぞ

**優しい名無しさん** · 2021/01/05(火) 23:53:54.99

21時に寝たら今目が覚めた
さすがに二度寝やな

**優しい名無しさん** · 2021/01/06(水) 01:59:05.34

ダメだ眠れん
このまま起きてよう、ゲームでもやるか

**優しい名無しさん** · 2021/01/07(木) 01:11:40.94

また目が覚めた
眠れん
ゲームでもするか

**優しい名無しさん** · 2021/01/09(土) 02:09:44.09

休前日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/01/11(月) 02:02:35.15

20時に寝て1:00から起きてます
今、ごつ盛りソース焼きそば作って食おうとしてる

**優しい名無しさん** · 2021/01/18(月) 04:42:02.15

おはよう
4時に目が覚めて、メール整理してた
今から朝ごはん

**優しい名無しさん** · 2021/01/19(火) 03:04:58.31

2時から起きてるよー
やることない

**優しい名無しさん** · 2021/01/19(火) 03:22:39.78

カップ焼きそばを食べます

**優しい名無しさん** · 2021/01/25(月) 02:43:22.95

1時から起きてる　寝れない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 03:37:54.40

二度寝してスッキリ目が覚めた
ゲームでもやるか

**優しい名無しさん** · 2021/01/28(木) 02:38:10.33

今日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/02/01(月) 03:03:21.06

今日も早朝覚醒
ゲームでもやるか

**優しい名無しさん** · 2021/02/01(月) 04:27:12.64

さて、そろそろ着替えて会社行くか

**優しい名無しさん** · 2021/02/01(月) 04:48:04.36

おはよう
あと1時間は寝たかったな
最近、朝晩と耳鳴りがするよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/02(火) 00:23:11.79

三時かと思ったら0:15分だった
二度寝するぞ

**優しい名無しさん** · 2021/02/02(火) 02:12:49.99

ダメだ寝れない

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 02:41:04.66

二度寝してこの時間
もう朝まで起きてるぜ

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 04:03:56.72

おはよう
今からお粥食べるわ

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 03:43:51.69

おはよう！

**優しい名無しさん** · 2021/02/08(月) 01:35:34.64

もう目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/02/08(月) 03:18:04.94

うー寝れん
このまま朝まで起きてるか…

**優しい名無しさん** · 2021/02/09(火) 00:38:07.64

またももう目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/02/09(火) 03:49:04.67

おはよう
6時くらいかと思ったんだけどな
耳鳴りがする

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 03:12:15.05

おはよう
今日は少しは寝れた

**優しい名無しさん** · 2021/02/11(木) 23:09:22.97

18:30に寝たら今目が覚めたよ
二度寝するよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/12(金) 02:04:14.92

二度寝してこの時間…
もう朝まで起きてるか

**優しい名無しさん** · 2021/02/13(土) 02:17:18.29

また早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/02/13(土) 05:16:58.13

おはよう
ちょっとだけ早起きって感じ

**優しい名無しさん** · 2021/02/15(月) 01:31:01.43

安定の早朝覚醒
もうやだ

**優しい名無しさん** · 2021/02/15(月) 05:10:53.59

起きたの5:30だと思ってたら、4:30だったわ
今ピザ焼いてる

**優しい名無しさん** · 2021/02/16(火) 00:11:02.88

19時に寝たら今目が覚めた
もうやだ

**優しい名無しさん** · 2021/02/16(火) 03:38:05.66

ダメだ眠れん
朝メシ食うか

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 01:39:41.51

また早朝覚醒だよ
嫌になってくる

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 22:42:20.25

よかったらここにも顔だして

コテも名無しも仲良くね】(´･ω･`)な雑談【ショボ雑】
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1613516994/

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 00:28:25.74

もう目が覚めたよ！
なんなのこれ

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 02:59:37.71

また起きてしまった

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 03:22:54.54

土曜日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 02:10:50.64

今日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 01:00:46.49

祝日も早朝覚醒
もうやだ

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 03:24:45.56

寝坊したっ！って飛び起きたら、まだ3時じゃん
びっくりしたw

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 03:25:18.46

2時間しか寝てないや
眠れるかな

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 02:44:55.05

目が覚めた
ひゃっくり付き

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 01:24:15.40

土曜日も早朝覚醒
つらい

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 03:38:12.82

おはよう
風が強いね

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 02:32:56.80

24時に寝て、もう目が覚めました
おはようございます？で合ってる？

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 03:23:46.13

目が覚めたので『聖おにいさん』見てる

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 04:32:39.14

連日寝不足
しんどい

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 12:54:22.56

俺もだいたい2時か3時に目が覚める
朝までグッスリ眠りたいのになあ

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 01:01:45.59

ハワイに行く夢を見た
おはようさん

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 00:30:58.44

また目が覚めた♪

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 03:20:21.53

眠れん
このまま朝まで起きてるか

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 02:46:24.86

今日も早すぎるおはようさん

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 03:28:38.81

一応薬いれたけど6時くらいまでは寝たい

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 03:32:50.74

結局二度寝はできなそうだよ
このまま朝まで起きてる

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 04:14:11.57

寝付きは悪くないので、ここ最近毎日早朝覚醒
なんでだろ？
今日は出勤昼からなので、二度寝してみる

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 01:56:22.17

土曜日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 02:14:16.68

日曜日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/03/09(火) 00:07:40.70

二時かと思ったら12:10か
早朝覚醒つらい

**優しい名無しさん** · 2021/03/09(火) 04:19:34.31

早く寝たら時間気にせず、ゆっくり眠れるかと思ったけどダメだったw
まだ外は暗い

**優しい名無しさん** · 2021/03/10(水) 03:04:04.13

今日は少しは寝れた
ゲームでもやるか

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 02:02:27.17

0時に目が覚めた
二度寝できん、ゲームでもやるか

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 02:15:26.68

1時間しか眠れなかった。
おやつ食べたい‥！

**優しい名無しさん** · 2021/03/15(月) 04:41:38.94

おはよう
朝ごはん食べたし、もうすること無くて暇だし、午後勤務だからもう一眠りしてみるわ
眠れるかな？

**優しい名無しさん** · 2021/03/16(火) 02:10:42.83

おはよう　お目々ぱっちり

**優しい名無しさん** · 2021/03/17(水) 04:12:14.28

おはよう　今日は少しは寝れた

**優しい名無しさん** · 2021/03/18(木) 00:39:46.06

キエー！めざめちゃった！
二度寝できるかな

**優しい名無しさん** · 2021/03/19(金) 03:04:55.17

目覚めた
二度寝できるかな

**優しい名無しさん** · 2021/03/20(土) 01:19:05.04

土曜の夜だってのに目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/03/20(土) 03:16:04.28

眠れん

**優しい名無しさん** · 2021/03/20(土) 04:53:23.41

おはよう
眠いのに

**優しい名無しさん** · 2021/03/23(火) 01:39:24.08

また早朝覚醒だよ
つらたん

**優しい名無しさん** · 2021/03/26(金) 01:04:35.39

早朝覚醒つらい

**優しい名無しさん** · 2021/03/30(火) 02:20:43.45

また起きてしまった

**優しい名無しさん** · 2021/03/31(水) 01:35:39.90

お目々ぱっちり

**優しい名無しさん** · 2021/03/31(水) 02:30:11.58

ビール飲み始めた

**優しい名無しさん** · 2021/04/01(木) 03:38:23.67

今日は少しは寝れた

**優しい名無しさん** · 2021/04/01(木) 22:26:05.56

通院はしてないんだけど、最近目覚ましの2時間ぐらい前には目が覚めてしまってそこから寝付けないです。
メラトニンは服用してるけど、早朝覚醒には効果無し。
病院に行かずに少しでも改善できる案はありますか？

**優しい名無しさん** · 2021/04/02(金) 00:11:28.53

もう目が覚めた

>>211
どうなんだろうね
俺は睡眠薬バッチリ飲んでるんだけど

**優しい名無しさん** · 2021/04/02(金) 00:24:45.17

寝具が良くないのかなあ
冬布団で寝てるんだが、汗かいて目が覚める

**優しい名無しさん** · 2021/04/03(土) 01:48:08.41

土曜日も早朝覚醒

**優しい名無しさん** · 2021/04/06(火) 02:50:12.16

また目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/04/07(水) 04:05:05.85

今日は少しは寝れた

**優しい名無しさん** · 2021/04/12(月) 01:59:34.71

眠れん

**優しい名無しさん** · 2021/04/13(火) 03:10:47.28

今日もコーヒーがぶ飲みで出勤

**優しい名無しさん** · 2021/04/14(水) 00:25:57.80

もう目が覚めたぞ！なんぞこれ

**優しい名無しさん** · 2021/04/14(水) 02:37:09.61

眠れん！ゲームやってる

**優しい名無しさん** · 2021/04/14(水) 04:15:45.34

もうこのまま仕事だ

**優しい名無しさん** · 2021/04/15(木) 01:33:48.95

また目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/04/15(木) 03:43:24.28

30分早く寝たら、2時間半も早く目が覚めた
何故なのか？

**優しい名無しさん** · 2021/04/19(月) 03:24:29.03

また目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/04/20(火) 02:51:49.52

また目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2021/04/21(水) 00:29:06.38

もう目が覚めたよー
なんなのこれ

**優しい名無しさん** · 2021/04/22(木) 03:23:34.74

また目が覚めたぴょーん

**優しい名無しさん** · 2021/04/22(木) 03:52:26.79

昨晩からずっと頭が痛い
寝たら治ると思ってたのに、こんな時間に起きちゃうし、まだ頭が痛い

**優しい名無しさん** · 2021/04/27(火) 01:13:15.49

また目が覚めたぴょーん

**優しい名無しさん** · 2021/04/27(火) 02:55:22.85

眠れない
このまま朝まで起きてるか

**優しい名無しさん** · 2021/04/28(水) 02:37:11.37

おはよー！

**優しい名無しさん** · 2021/04/29(木) 03:08:08.75

おはよー！