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強迫性障害を自力で治す 1

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0001のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
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2021/04/11(日) 23:00:01.00ID:ugemJJRz
ここは、強迫性障害を自力で治すために作られたスレッドである。

■ Wikipedia
強迫性障害 (Obsessive–compulsive disorder, OCD) - https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
暴露療法 (曝露療法) - https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9A%B4%E9%9C%B2%E7%99%82%E6%B3%95

■ コトバンク
強迫観念 - https://kotobank.jp/word/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E8%A6%B3%E5%BF%B5-163141
強迫行為 - https://kotobank.jp/word/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E8%A1%8C%E7%82%BA-674750
強迫性障害 - https://kotobank.jp/word/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3-187064

■ 参考サイト
厚生労働省 - 強迫性障害 - https://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_compel.html
0098優しい名無しさん
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2021/05/09(日) 11:03:59.41ID:Kbbxvyc5
スリッパをはいていると水虫になりやすくなるのではないか、
と思ってグーグルで検索したら、水虫の気持ち悪い画像がでてきた。
こういうときはキャッシュをクリアしたくてたまらなくなる。
キャッシュなのでいずれは削除されるとは思うが、
短期的にはPC内部のとこかに水虫の画像が残っているのではあるまいか。
キャッシュのクリアは手洗いと一緒だな。

とりあえずクリアはしないでしばらく耐える予定。
0099優しい名無しさん
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2021/05/10(月) 02:41:47.60ID:i/GaA2f1
>>97
何と言う良い人!感情逆なでしてもいい書き込みしたのに、ありがとう

レオ様の映画は検索したら『アビエーター』ていうタイトルでした

他にも『恋愛小説家』ていう、主演の男(ジャック・ニコソン))が、潔癖症で、町行く人に「どんたっち、どんたっち(俺に触るな)!」て歩いてて、
自分もそのクセで特に駅のホームや電車内で「どんたっち、どんたっち!」てつぶやきながら歩いてるというクセ付き

あ、そうだ、自分の首の後ろにも汚ならしいアザがある、見えないから良いや!て感じですw
0100優しい名無しさん
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2021/05/10(月) 02:47:06.50ID:pE7RHBbU
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0101優しい名無しさん
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2021/05/10(月) 14:58:57.76ID:5A5PKTYe
>>99
俺はあのくらいでは怒らないので安心していいぞ。
アビエーターに恋愛小説家か。残念ながら俺は見たことがないっす。
映画やドラマを見ていて、これは強迫だ!!!、などと思った記憶は思い当たらんなあ。
精神疾患を扱うのはある種のタブーでもあるので、作る側は神経を使うのかもしれんね。

ちなみに俺の左胸と右胸の中間あたりに、何かできものみたいなのができてるんだが、これは非常にキモイ。
悪化してるふうでもないのでそのまま放置してあるが、
こちらはホクロとは違い、いずれは病院に行って処置してもらう必要があるのかなと思ってる。

ホクロはふつうなので治療する必要なし、できものなら治療する必要あり、といった違いっすかね。
0102優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 03:04:21.42ID:YAhiBQwx
>>101
優しい人レスありがとう
胸の間のできものは気になりますね、
一刻も早く病院へ!
『恋愛小説家』は、日本タイトルがキモいから
変なイメージだと思うかもだけど、原題は『as good as it gets』で全然ちゃう
日本は売れる為に原題と全く違う「愛」とか「恋」使いやがって!てデーモン小暮も昔怒ってたな、話そびれたゴメン
観てない人にとっては多分イメージが全く違うと思うけど、
もしよっぽど暇があったら『恋愛小説家』観てほしいなー
恋愛小説書いてるクセに全くロマンチックな人物じゃなく卑屈で差別主義者で強迫性障害で、
てのをコミカルに演じてる

そのうち余所からうぜーてレス来そうや
長文すんませんでした

>>100
ツイに登録してないから観れない
もし批判だったらゴメン
0103優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 10:20:01.60ID:2HQ+Lr6N
>>102
病院のことは、まあ考えときます。

そもそも俺が外見をあまり気にしないのは、歯並びが悪かったりハゲだったりするからだな。
子供のころに歯の矯正をしなかったせいか、下の歯並びがガタガタで気持ち悪い。
下の歯には銀歯やブリッジがたくさんはいっているので今更矯正して治すことも難しいからね。

なのでもはや綺麗にすることは諦めている。
でも顔にできたらやはり取ってもらいたいところではあるね。

海外のドラマで放題がめちゃくちゃになるのはよくあるみたいね。
たとえば韓国ドラマの「麗<レイ>〜花萌ゆる8人の皇子たち〜」とか。
原題は「月の恋人」。ドラマでは印象的な月が出てきたりするのに、
邦題のせいでイメージが台無し。何を考えてこんな邦題をつけたのか理解できんね。

最近は、漫画、小説、ドラマ、映画など、あまり観る気がしないのよね。
心に余裕がないからかもしれない...

まあ、このスレは書き込みが少ないので、何を書いてもいいのでは。
雑談をしながら強迫を治していく。これだな。
0105優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 15:14:37.27ID:2HQ+Lr6N
わかってねえな。強迫の治療は逆。

「気合を入れるな、甘えろ」

なんだよ。
0107優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 17:42:57.54ID:2HQ+Lr6N
相変わらず儀式がしたいが、儀式をせずに耐えている。
0109優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 21:48:36.12ID:s0cJBxO5
>>105
分かってないのはお前
ここは曝露療法を実践する暴露マンが立てたスレ

暴露しない奴は出てけ
0110優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 22:21:12.17ID:2HQ+Lr6N
>>109
何を言ってんだ貴様。俺がここを立てた通称曝露マンだ。

俺は昔からある強迫スレを追い出されたので仕方なくここを立てたのに、
またここを出ていけって頭おかしいんじゃねえの?
荒らしはさっさとむこうのスレに帰れよ。いちいちスレを荒らすんじゃねえよタコ。
0111優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 22:48:52.71ID:aR4bJmpj
曝露反応妨害法のコツって甘える事なの?
どういうこと?
0112優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 22:55:48.14ID:2HQ+Lr6N
浄化を諦めないこと=甘えないこと
浄化を諦めること=甘えること

だよ。「めんどくさいから、もうやーめた」となれば治ったと言えるっしょ。
そういうことはふつう、甘えに該当する。
0114優しい名無しさん
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2021/05/11(火) 23:13:40.58ID:u/kU+tdF
「めんどくさいから、もうやーめた」は根本に近い部分(前頭葉、頭頂後頭葉、辺縁系の均整、セロトニン増加など)で治ったってことだろ
暴露したから治ったわけじゃない
暴露マンはずっと暴露を押し付けてきたくせに、言ってることが支離滅裂だよ
0115優しい名無しさん
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2021/05/12(水) 00:45:54.66ID:8Jy0eSQr
>>103
「いつまでもしつこいぞ!」てレスが、かつて頂いた事があり、恐れながらレスしてましたが、
ここは雑談と考えて宜しいですかね、

ところで103さんは、今日の私を見ていたのか?て位の書き込みでした、今日歯医者に行きました
『抜歯です』てキッパリ言われて落ち込みながら帰途しました┅
GW直前に奥歯の差し歯が取れて、暫く行けなかったので元の歯までが欠けてしまい、
もう差し歯を入れる事が出来ないとの事
数か月前、別の箇所ですが奥歯なのに6万6千円の自腹を払ったばかりなのに、
次は8万〜10万(保険無し)の入れ歯になるとの事
もー、さすがに無理たわ、て感じで、どうせ暫くはマスク生活だし、
暫くは歯抜けババアで過ごしますわw

ハゲ、というとまずは男性を想像しますよね、
自分は女ですが女のクセにめっちゃ薄くて、先日うん十万円のヅラを買いましたよ
で、地毛はバリカンでバッサリしようとネットで購入したら
使い方がめっちゃ複雑で使えなくて、訳が解らず未だ使えないていう始末w
0116優しい名無しさん
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2021/05/12(水) 01:29:35.98ID:J7yoioex
>>114
そんなん知るかっつうの。自力で治す気がないのなら巣に帰れよ。
なんでわざわざ出張してまでして嫌がらせしてくんのかね。

>>115
そうでしたか。名無しは基本的に集団扱いなので、
誰に何を言ったのかよく覚えておりません...
雑談可っすよ。

差し歯で6万6千円、入れ歯で8万〜10万ってチョー高いっすね。
俺は保険適用で1回の適用で1万円を超えた記憶がないっす。
それだけ高いってことはセラミックなどの保険適用外の治療なのですかね。

ちなみに俺は昔、とある歯科医院で虫歯の治療をしてもらい、
しばらく経った後に歯が痛くなったので別の病院で診てもらったら、
虫歯の治療が終わってないのに銀歯をかぶせられていたことが発覚したことがあった。
先生も「これはひどい」と言っていたのでたぶん相当にやばかったのでしょう。
そういうことがあったので医者選びには注意したほうがいいかなと思いました。
おかしいなと思ったらすぐに病院を変えたほうがいいのかもですね。
今はネットで病院の評判を調べることができるので便利っすね。

女性の薄毛はたしかに悩むかも。
今は良いウィッグとかもあるのでうれしい限りですね。
韓国ドラマを見てると、化粧・整形・ウィッグなんでもありって感じなので、
ファッションの一部として考えたほうがいいですね。
俺もいずれはライオンヘアーとかしたいですが、今は金を使いたくないので我慢してます。
0117優しい名無しさん
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2021/05/12(水) 07:24:17.52ID:UYctYOT/
>>116
荒らしはお前だろ
OCDスレを「俺の教えた暴露しない奴は甘え」だって散々煽ってたからお前は出禁になったんだが
「荒らしが俺を出禁にした」って被害者ぶるのやめようぜ、あのスレみんな迷惑してたんだからさ
自分の状況を客観的に見るトレーニングするのも強迫克服の一助になるよ

つか、ここ荒らしが立てたスレだと知らずずっと書き込んでしまったが俺はもう書かないから、すまんかったな
暴露マンもOCDスレに二度と戻ってくるなよ
0118優しい名無しさん
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2021/05/12(水) 09:00:11.28ID:J7yoioex
>>117
お前は俺のこと荒らしと思ってるのか知らんが、俺もお前のことは荒らしとしか思ってない。
現にお前はここを荒らしてるわけだしな。

それに勝手にデマをばらまいてんじゃねえよ。俺は曝露しない奴は甘えなどと述べたことは、俺の記憶の中では一度もない。
理由は>>112に書いた。お前とは曝露の認識が真逆なのだろう。
俺にとって、曝露を拒否していることは甘えを拒否してるというイメージ。
だから曝露して甘えろということはあっても、曝露しないのは甘え、などということはあり得ない。

謝罪なんてする必要はないから、さっさと巣に帰れよ。
むこうのスレで、薬をバリボリ喰いながら、一生強迫の傷を舐めあってりゃいいだろ。
俺は強迫を治すためにこのスレを立てたのであって、他人の書き込みがあろうがなかろうが、
強迫が治るまで、かつ5chをやり続けている限り、俺は書き込みを続けるだろう。
0119優しい名無しさん
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2021/05/12(水) 22:31:32.92ID:hce1f5td
>>118
甘えの定義論なんて非医学的だし人によって解釈が違うから脇におくとして、
あなたが暴露しないスレ住人を煽ったり、治す気がない人扱いしたり、通院して薬飲んでる人を愚弄したりして
元スレを滅茶苦茶にしたのは事実でしょ。
そもそも暴露だけが治療法ではないし、なぜそうも暴露をしない人に攻撃的になるの? という疑問は私にもあった。
だから>>114>>117のような意見が出てくるじゃない?
せっかく「治す」スレなんだから建設的に行けばいいのに。
0120優しい名無しさん
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2021/05/13(木) 00:45:36.00ID:v/pvlB0M
うるせえ奴だな。
なんで向こうの住人が出張までしてここを荒らすんだよ。
お前のやってることは完全な荒らしなんだよ。
お互いに干渉しなければ争いなんて起こらないだろうが。
さっさと巣に帰れ。

勘違いも甚だしいが、俺は皆に曝露を強制したことはない。
鬱を併発してる人に曝露を強制なんてしたら鬱が悪化して大変なことになるおそれがあるからな。
薬を飲んでる人を愚弄したこともない。
おれは、強迫の薬を歯科医院の麻酔にたとえているので、薬の有効性は認めてるし、必要なら飲めと言っている。
俺の意見を勝手に捻じ曲げて荒らしどもの都合のいいように解釈しやがってマジで迷惑だわ。
0121優しい名無しさん
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2021/05/13(木) 00:50:01.74ID:v/pvlB0M
ちなみに今は極力儀式をしないようにしていてうまくいっている。
ので、特に曝露のことで書くことはない。
何か変化があったら書き込みたいとは思っている。
0122優しい名無しさん
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2021/05/13(木) 01:07:39.59ID:Uy52J/Z4
>>118
> それに勝手にデマをばらまいてんじゃねえよ。俺は曝露しない奴は甘えなどと述べたことは、俺の記憶の中では一度もない。

暴露おじいちゃん、痴呆入っちゃったかな??
暴露しない奴は治す気がない、甘えだって連日のように言ってたの自分で忘れちゃったのか



499 名前:優しい名無しさん (ワッチョイ 7bb6-yS8S)[] 投稿日:2020/10/31(土) 20:51:39.34 ID:Wu5g/Wj10 (PC)
どこまで考えたって、やるかやらないかの二択しかねえんだよ。

やめたいのなら強制的にでもやめろ。
やって苦しむのではなくやめて苦しめ。

ってことだな。
やめられないから苦しいなどという甘えなんて聞きたくもねえわ。
0123優しい名無しさん
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2021/05/13(木) 02:11:54.94ID:v/pvlB0M
>>122
こういう話の一部を切り出してくる奴ってマジでいやらしい。
「やめたいのなら」と俺が言ってることの意味を理解していない。

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1578749654/862-863
「恐怖症の治療法は強迫性障害の治療法とは真逆なので、
恐怖症の人が強迫性障害の治療をしても意味はないし悪化するおそれがある。
いくら曝露をしても改善しないというのなら、
自分が本当に強迫性障害なのか疑ったほうがいい」

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1583841763/585
「薬が必要になるのは、
たとえば鬱を併発してて強迫の薬を飲まないと鬱が酷くなるとか、
重要なイベントが控えていて強迫を抑えてでも絶対に出なきゃならないときなどだな。
そういうときに薬の力を借りるのは正解」

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1599389585/74
「もし、強制的にやめてみて、後悔したりやめてよかったと思う気持ちが全く生じないのなら、
それは本当はやりたいことだ。
そしてやりたくてやっているのなら強迫性障害の定義から外れるので強迫性障害ではない。
強迫性障害ではないのならスレ違いだし、
強迫性障害と思い込んで強迫性障害の治療をしても何の意味もない。
それどころか逆に悪化するおそれもある」

俺は以前から、悪化するおそれがあるのなら強迫の治療はやめたほうがいいと言っている。
0124優しい名無しさん
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2021/05/13(木) 02:32:51.64ID:v/pvlB0M
やめたいのならやめろとは言っているが、やめたくないといってる奴にはやめろとは言っていない。

やめたくないってことはやりたいってことだろうし、やりたいのならやればいいだけのことだろ。
なんで無理にやめなきゃならんのか俺にはわからん。
0125優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/13(木) 03:07:11.21ID:ZuVuh1KX
>>116
>>115ですが、116さんはここの管理人さんだったんですね、
なんか急にワーって書き込みがあって、しかも自分は酒を思っきりくらってないと書き込む勇気が無いというヘタレなので、
ワーって色んな事書いてあるのが酔っ払ってるからよく分からんですわ

ライオンヘアーて何?と思って検索したけど、全く解りませんがなw
なんで小泉純一郎とか出て来んの?w

自己話に変わり、保険内の入れ歯は金属が付いているので体質に無理なので金が掛かります
自分も前の歯医者がヤブで、病院替えましたよ
『歯医者はコンビニより多い』とか聞いた事あるし、選ぶの困りますね、
しかも自分は土足が条件だし
今時スリッパの病院は絶対行けません

なにしろ潔癖症だから、特に歯医者ってキモい、なんでクラスター起きないんだろう
で、今はコロナ禍で、うがいペッとした後のティッシュも置いてくれていないので、
必ず自分用のティッシュ持参ですよ
歯医者は口内以外でも、ベッドみたいなとこに寝そびらないといけないので、帽子も被ってあえて洋服もすぐ洗濯機で洗えるダサい衣服を着て行きます
潔癖症は大変ですわ
0126キツネのレックス
垢版 |
2021/05/13(木) 03:25:55.38ID:CcTqcqTJ
親のカネで資格とかをとって、
それでカネを稼ぐってのに、異常に意味嫌う感覚があって、
今も、締め切り迫るなか悩んでんだが、
どうすりゃいんだろね

もちろんお薬は効きませんでした
0127キツネのレックス
垢版 |
2021/05/13(木) 03:32:49.08ID:CcTqcqTJ
ってかこの障害。
突き詰めていけば原理主義的なのな。

まったく踏み荒らされてない新雪から、
始まればそれに納得するんだけど、
仮にも誰かの踏みあとがあったら、それにより自己同一性が保てなくなるというか。
厳しいよね
0128キツネのレックス
垢版 |
2021/05/13(木) 03:32:55.36ID:CcTqcqTJ
ってかこの障害。
突き詰めていけば原理主義的なのな。

まったく踏み荒らされてない新雪から、
始まればそれに納得するんだけど、
仮にも誰かの踏みあとがあったら、それにより自己同一性が保てなくなるというか。
厳しいよね
0129キツネのレックス
垢版 |
2021/05/13(木) 03:32:59.33ID:CcTqcqTJ
ってかこの障害。
突き詰めていけば原理主義的なのな。

まったく踏み荒らされてない新雪から、
始まればそれに納得するんだけど、
仮にも誰かの踏みあとがあったら、それにより自己同一性が保てなくなるというか。
厳しいよね
0130優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/13(木) 03:58:03.25ID:CcTqcqTJ
ごめん携帯がおかしい
0131のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/13(木) 03:59:37.63ID:v/pvlB0M
まぎらわしいのでコテつけることにしました。

>>125
左様でございます。
本当は管理なんてしたくないんだけど、もうひとつの強迫スレを追い出されてしまったので仕方なくやってる感じっす。

俺も最初のころは書き込むことにドキドキしてましたが、今はなんとも思わないです。
たぶん慣れでしょうね。醜いバトルとし続けてると耐性がついていきます。

ライオンヘアー…文字通りライオンみたいな髪型のことです...俺が勝手に名付けました。
欧米のロックバンドとか獅子の舞とかイメージしてました。
小泉純一郎はなぜなんでしょうねw

金属がダメでしたか。それは辛いですね。それだとお金がかかってしまいますね。
言われてみるとうちの周りも歯科だらけですね。
今のところはネットで評判を調べて行ったんだけど、
行った後にしばらく経ってから口コミを調べてみたら微妙でした。
先生はコロコロかわりますが、特に問題はないっすね。
俺が通ってるところは土足でした。
歯科でクラスターが発生しないのは不思議ですよね。

俺は定期的に歯科の検診に行ってるんだけど、
歯科の検診のときは眼鏡をはずして眼鏡入れにいれておく必要があるんすよ。
その眼鏡入れってのが小さいゴミ箱みたいになってて、
前に眼鏡を入れようとしたらティッシュが入ってたわけです。
たぶん、前の患者がゴミ箱と勘違いして入れたのかなと。
それ以来、新しい眼鏡はそこに入れられなくなってしまいました。
前回の検診までは古い眼鏡で検診を受けていたんだけど、
強迫克服のためにそろそろ新しい眼鏡で検診を受けようかなと思ってるところです。

汚いものははやり汚いですからねえ....
0132のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/13(木) 04:03:07.88ID:v/pvlB0M
126-130
親の金をもらうのではなく、借りということにすればよいのでは。
借用書みたいなのを作っておいて、働いた後に返すとか。
それなら誰にも文句は言われないのではと思います。
資格取得頑張ってください。
0133優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/13(木) 06:13:18.25ID:JpB/j/Jy
どっちが荒らしかはともかく
荒らされたくなかったら最低限、メール欄にsageって入れようよ
本流スレより避難スレが上にきてたら本末転倒でしょ
0134のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/13(木) 09:40:21.44ID:v/pvlB0M
強迫の潔癖と強迫でない潔癖は違うのかなと俺は思うけど、
どちらにせよ、洗うことをやめたいのなら、やめる以外に治療法はないのかなと思う。
やってはいけないことは、回避と儀式。

回避行動というのは、汚れを恐れて正しい行動ができなること。
たとえば、汚れている道を選べなくなったり、
欲しい物があるけど汚れていたら買えなくなる、など。
そういう場合は、おそらく、何かを買うときも、汚れがないか徹底的に調べるようになるだろう。
俺も汚れてないかよく確認することがある。
たとえば、黒い点がついてないかとか。

儀式というのは、潔癖でいえば洗うこと。

洗うことをやめるのにもテクニックがいる。
洗うことをやめるには、綺麗な状態を保つのではなく汚い状態を保つ必要がある。
必要であれば自ら汚す。これが曝露。
汚したあとは洗わずに我慢する。これが反応妨害。

しかし、自ら汚すことや、儀式をせずに耐えることは、自分の意思では難しい場合がある。
やろうと思ってもできないときは、自分の意思とは関係なく自然に汚れるような環境をつくるとか、
儀式をしたくてもできない環境をつくるなどの工夫をする必要があるだろう。

汚したあと洗ってはいけないということではない。
重要なのは浄化の方法を知っているということ。つまり、修復の方法を知るということ。
洗えば綺麗になるということがわかれば、今洗う必要はなくなる。
浄化は先延ばしにする。今洗うのをやめて明日洗えばいい。
明日になったら洗うかどうかを決める。洗わずに我慢できそうなら、また浄化を明日に先延ばしにする。

やめればたちどころに治るわけでもなく、やめるには努力が必要になるだろう。
筋トレや勉強と同じで、メンタルを鍛える必要がある。
0135のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/13(木) 12:07:55.09ID:v/pvlB0M
くっさいニオイを嗅ぐとうがいをしたくなる。
いい加減、うがい強迫もやめなくてはならない。
ので、
今は極力うがいをせずに我慢している。
寝起き後のうがいと帰宅後のうがいは意味のあるうがいなのでやめる必要はないだろう。

結局、長々と論理的に説明したところで、実際にやめられるかどうかは別問題なんだよな。
頭ではわかっていてもやめられないのが強迫性障害なのである。
0137のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/13(木) 18:42:21.24ID:v/pvlB0M
食事の前にうがいをした。
このくらいなら許されてもいいだろう。
開始
0138優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/13(木) 22:38:37.57ID:9zoOEoUY
うがいで洗浄できるのは喉のごく一部なんだよなあ
鼻腔などその何倍も広い面積の粘膜は汚いまま
鼻うがいでもしなきゃ洗いきれない
くさい臭い物質が吸着されたのは嗅上皮粘膜だからうがいとか意味不明
食事前だけのつもりがエスカレートするのが目に見えてる
まあ治すつもりがないならずっとうがいしてろ
0139のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/13(木) 23:10:51.08ID:v/pvlB0M
数回のうがいすらやめろって頭おかしいんじゃねえのこいつ。
トイレ後もほぼ必ず手洗いはしてるが、やめる気はねえな。

強迫入ってんなと感じたらやめるだけ。今のところ、それで問題ない。
0140優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/13(木) 23:30:27.79ID:doZrtxMz
ここの主さんって、ひょっとしてネット弁慶タイプ?
この病気は、抑圧や劣等感が引き金になってる場合が多いから
リアル人格とネット人格がかけ離れてるなら、それが深層心理に与える悪影響を考えれば
もう少しリアルの温かいコミュニケーションを重視した方がいいですよ
今はコロナではばかれる部分もありますが、リアルの知り合いとビデオチャットするだけでも違います
0141優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/13(木) 23:40:29.94ID:lFHjVy46
>>139
洗おうが何しようが人間の体には細菌大量にいるのよ
顔ダニとか良い例よね
0142のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/14(金) 00:06:07.69ID:vurJzaMw
何をもってネット弁慶というのか俺にはわからん。
基本的に人を怖いと思ったことはないな。
俺はリアルで怒鳴り散らしてる奴を見るとバットでぶん殴りたくなるので、
イジメられて逃げるタイプではないだろう。
しかしリアルでは先に手を出したほうが負けなので我慢するしかないといったところ。
ちなみに身長は180cm超えてるし体重も標準以上のはずなので、
どちらかというとからだはでかいほうだな。
なのでたぶんひ弱ではないだろうと予想している。

ていうかお前ら強迫じゃねえのかよ。
ここは自分を治すスレであって、他人を治すスレではない。
0143優しい名無しさん
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2021/05/14(金) 00:30:44.94ID:7VE+7XOi
> 俺も最初のころは書き込むことにドキドキしてましたが、今はなんとも思わないです。
> たぶん慣れでしょうね。醜いバトルとし続けてると耐性がついていきます。

これ典型的なネット弁慶だろ
0145優しい名無しさん
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2021/05/14(金) 01:55:18.37ID:TB8MvYZN
>>131
なにそれ!歯科医院で眼鏡外す??!
自分は前にも言ったように、女(ババアですが)なのでつけまつ毛を着けていて、目にタオルを、掛けられるので、つけまつ毛がベターってなって悲惨になるから
常に伊達メガネを掛けて行ってました
もし、メガネを取って下さい、なんて言う歯医者だったら病院替えるかもなぁ
メガネを入れるケースがあるなんて初めて聞きましたわ
治療の邪魔になるのかなぁ
0146のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
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2021/05/14(金) 02:26:02.05ID:vurJzaMw
>>143 知らん。
>>144 あ?知らん。

>>145
あれれ、普通は眼鏡を外すんじゃないすかね。
眼鏡にタオルがついたら油で汚れそうだし。
しかし、たしかに女性の場合はタオルをかけるとつけまつげが取れたりするので、
眼鏡を外さないほうがいいのかもですね。
散髪屋でも眼鏡を外します。

俺の大切な眼鏡を汚したくない!!!
んだけど、これからは汚れを恐れずに生きてゆきたいと思います。
0147優しい名無しさん
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2021/05/14(金) 06:22:22.01ID:voWdeWmm
曝露マンって曝露療法やった報告以外の雑談禁止なんじゃなかったの?
なに他人に禁止しといて自分は好きに書いてんの
0148優しい名無しさん
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2021/05/14(金) 07:40:30.19ID:JwGMSN3d
最近の、馴れ合いの流れはキモいね。

上のおばちゃんは本来なら「愚痴、馴れ合いなら出てけ!メンサロでやれ!」ってスレ主に罵倒されたはずだけど、
珍しく自分が構ってもらえたもんだから昔自分が押し付けてたルールすら忘れてるようだし。
0149のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/14(金) 08:36:13.55ID:vurJzaMw
強迫を治そうとしている者の雑談は許される。

馴れ合いがキモイだって?ざまあみろってこった。
本当にキモイのならこのスレを見なきゃいいだけ。
しかしなぜ文句を垂れている奴はキモイと喚きながら覗いているのか。
それはつまりそいつが俺様に魅了されているからである。
0150のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/14(金) 09:43:13.05ID:vurJzaMw
いまのところ強迫観念に囚われているわけでもなく、ふつうに行動している。
が、やはり完治までの道のりは遠く、プチ回避行動はとってしまっている。
やはり日々の鍛錬が必要だわ。
0152のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/14(金) 12:16:18.28ID:vurJzaMw
もう昼か。カップヌードルでも食べるかな。お湯を注いで待ってるとこ。
プラス、業務用アメリカンドッグも食べる予定。

強迫を、治すぞ!!!

>>151
誰だ貴様
0158優しい名無しさん
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2021/05/14(金) 22:44:16.96ID:z7fQbtdv
>>149
>しかしなぜ文句を垂れている奴はキモイと喚きながら覗いているのか。

強迫スレで愚痴うぜー曝露しない治す気ない奴うぜーと喚きながら覗いてた曝露おじさんそのまんまじゃないか

>それはつまりそいつが俺様に魅了されているからである。

自己愛性人格障害おつ
事件を起こさぬよう気をつけな
0159優しい名無しさん
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2021/05/14(金) 23:29:54.06ID:xt9EOzYp
のりくん、この間貸した諭吉、そろそろ返してくれよ
0162優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/15(土) 02:17:33.29ID:+c21EWxL
>>148さん、上のおばちゃんとは、私の事だと思いますが、
私が「押し付けてたルール」って何の事なんすか??全く意味わからん
具体的に教えてください

148さんこそ全くスレチだし、
でも私がここに来てから急にこのスレ荒れだした
ババアだろうがオナゴが主と会話が続くと皆(いや、ほぼ1人?が多数のフリ?)許さんぞぉ、ていう感情がわなわな沸きだすんかねw

私が来るまで過疎ってたのに、何なん、君(達)はw
0163のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
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2021/05/15(土) 04:29:30.86ID:Q2lPWXks
>>162
そうですよね148こそスレチの荒らしと認定します。

このスレを荒らしている奴らは、
他人が幸せそうにしている姿を見ると妬んで嫌がらせをしたくなるんだろうね。
0165優しい名無しさん
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2021/05/15(土) 12:04:23.63ID:ajpumL+Z
>>162
横だけど、自分が押し付けたルール忘れてるの主語は曝露マンだよ
そうすれば意味が通るでしょ?
0166のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/15(土) 13:17:08.64ID:Q2lPWXks
自分が押し付けてたルール、などと他のスレのことを持ち出されても、
知らん人には何のことかさっぱりわからんだろうが。
一部の人しかわからん会話こそ馴れ合いというんだよタコが。

だいたい、スレのルールすら守らない奴がルールを守れとか頭おかしいんじゃねえの。
まずお前がルールを守れって話だわ。
強迫を自力で治す気がない奴は、あちらの強迫スレに戻って慰めあってりゃいいだろ。鬱陶しい。
0167優しい名無しさん
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2021/05/15(土) 13:33:50.52ID:XYreG1nB
>>166
おお…。(感嘆の溜息)  なんと力強いお言葉でしょう。
救世主-メシア-様とお呼びしてよろしいでしょうか。
絶対的真理であるからして押し付けても構わないですね。
今後もこのスレに土足で踏み込むであろう治す気がない輩は徹底的に糾弾して参りませう。
0168のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/15(土) 16:55:07.79ID:Q2lPWXks
しかし、あちらの強迫スレの奴らが、こちらにやってきてまでスレを荒らすとは想定外だったわ。
こちらに書き込むと嫌味を言ってくるというのなら、あちらに書き込んだほうがいいのかもしれんね。
あちらのスレが荒れるのを嫌ってるのなら、俺に嫌味を言うことではないだろうし。
嫌味を言われたら大暴れすればいいだけ。

と思ってあちらのスレを覗いたら、相変わらず愚痴のオンパレードだな。
儀式をやめる気があるのかないのかわからん奴ばかり。
本当にやめたいのならやめる努力をしてるはずなんだが、
そういうやめようと努力してる書き込みが殆どない。

こちらに書き込むと叩かれるが、
あちらに書き込んでもスルーされるか慰められるかのどちらかで意味がない。
嫌になるね。
0169のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/15(土) 17:27:51.04ID:Q2lPWXks
まあ叩かれようが気にすることはないか。

相変わらず強迫観念に苦しめられているが、だからといって儀式をするわけにもいかない。
汚いものは汚いままだし、不快な観念は不快なまま。

汚染に慣れるしかないのか。
慣れるというのは意識しなくなるということ、つまり忘れるということでもある。
汚れてるという記憶がなくなってしまえば、汚れに苦しむことなんてないわけだからな。

実際に新品であっても、もしかするとトイレに行っても手を洗わない奴らが、
べたべた品物に触って梱包しているのかもしれない。

デパートなどのトイレで小便大便をすることがあるのだが、
そこで観察してると一定の割合で手を洗わない奴を見かける。
どのくらいの人が手を洗わないのだろうと調べてみたら、
2000人中300人は手を洗わないのだそうだ。6人〜7人に1人くらいの割合。
俺のトイレでの観察でもそのくらいの割合だったように思う。

世の中にはそれだけ汚ねえやつらが多いということだな。
0170優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/15(土) 18:27:15.83ID:S6WBjdy2
>>168
2016年と2017年にもほぼ同じスレ建ててて
克服できずに2021年にまたスレ建てしてるくせに
自分のことは棚に上げてよく言うわw
0171のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/15(土) 19:06:00.52ID:Q2lPWXks
完治はまだだが、症状は相当に良くなってる。

ていうかお前はそんな昔からずっと俺のことを見てたのか。
何年監視してんの?
気持ち悪い。
0172のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/15(土) 19:40:19.63ID:Q2lPWXks
しかし俺に噛みついてきてるアンチ曝露どもは、自分の症状などは一切語らんのな。
言うと叩かれると思って隠してるのだろう。みっともねえんだよ。

俺は病気を治そうと努力しない奴は叩くが、病気が治らずに苦しんでる奴を叩いたり馬鹿にすることはない。これが荒らしどもとの大きな違いだな。
向こうのスレで俺の書き込みが激しくなるときは、たいてい、治す気もなく延々と愚痴ってる奴がいるときだな。お前やめる気あんのかよって思うわ。
俺はいつも言ってるんだが、酒を飲みながらアルコール依存症を治すことはできない。
同様に、強迫行為をやめない限り強迫性障害は治せない。なんでわからんのかね。

強迫性障害の治療は難しいと俺は思うね。アルコール依存症やニコチン依存症などと違って、対象となることが多すぎる。
一つの汚れだけを我慢すればいいということではなく、すべての汚れを我慢しなけばならない。
手洗い強迫だけでなく、確認強迫、縁起強迫など多岐に渡る。
それらすべてを克服するとなると、やはり相当な時間がかかるだろうな。
0173優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/15(土) 21:28:07.28ID:S6WBjdy2
今更気づいたんだけど本スレ出禁なんだね
建設板でも出禁食らってたよね・・
0174のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/15(土) 22:32:46.13ID:Q2lPWXks
俺を出禁にした奴が荒らしなんだよ。
やつらは俺に出禁にしておきながら、こちらのスレにやってきてスレを荒らしてるわけだからな。
森おじとかいう知らん奴と同一視してるふうだし、頭がおかしい。
森田療法なんて知らねえっつうのに聞く耳もたんし。
建設板でもコリアン罵倒とかいう頭のおかしな奴に延々と粘着されてるしな。

俺は味方には好かれるが、敵にはとことん嫌われる。
それはおそらく、俺が敵を徹底的に叩くからだろう。
最終的には論理的に反論できなくて、力ずくでやっつけようとしてくる。
ほんと迷惑なんだわ。
0175優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/15(土) 23:36:16.09ID:gxltDGH8
でものりくんんってさ、普通に会話してるときよりレスバしてるときが一番生き生きとしてるよね
何だかんだ言って反応がないときが一番つらくて寂しそう
0176優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/15(土) 23:43:12.12ID:gxltDGH8
ついでに、自分はアンチでも味方でもないけど(こっちのスレが上にあがってるから書いただけ)
本家スレに戻ってくるのだけはやめてくれ
1人のアンチじゃなくみんなの総意で出禁が決定したようなもんだし
歯医者通いの淑女とここで仲良くやってればいいじゃん
0177のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 00:06:42.49ID:E9XNbTnl
俺をあちらのスレに戻したくないのならこちらに書き込むんじゃねえよ。
向こうのやつらがこちらに出張してくるのなら戻るよ。
俺の隔離スレとして機能しないのなら、俺がここにいる理由もない。
0178のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 00:15:40.83ID:E9XNbTnl
>>176
こういう中立を装った奴が一番むかつくわ。
アンチでも味方でもないとかほざいてるけど、完全に敵だろ。
戻ってくるなって言ってんのにアンチでもないだ?
寝言は寝てるときに言え。

お前はこのスレは出禁な。失せろ。
0179のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 00:32:53.14ID:E9XNbTnl
書き込みがないと寂しそうにしてるってマジでこいつは何もわかっちゃいない。
そもそも俺は友達がいないから寂しいと思ったことはない。
俺はメンタルヘルス板やこのスレだけに固執しているわけではないので、
人がいなければ他の板やスレに書き込めばいいだけ。

女とわかると発情する野獣もいるみたいだが、性別なんてどうでもいいだろうが。
どうせ会うこともねえしな。なので俺は女だからどうということはない。

レスがなければつまらんということは正しい。レスがあれば面白いから書き込んでる。
寂しいからどうのということではない。娯楽のひとつだろ。
0181優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 12:54:47.11ID:oKfuBk5k
のりちゃん
毎回スレ建てしてやるいうけど

プログラミングで仮想世界を作る→未達
英単語リストを作り英語学習する→未達
株の勉強をして成功する→未達
強迫性障害の克服→未達
間取りの学習→未達

に見えるけど
今までやり遂げたことで自分的に最も大きかったものってなに?
ネット上だといままで何か達成したところを見たことないからさ、純粋に気になる
0182優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 15:24:31.12ID:iaq0uU5P
クッソわろた
強迫スレだけでなく、あちこち荒らしてる香ばしい奴だからみんなのおもちゃにされてるのか
なんか不憫で憎めなくなってきたw
0183のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 15:29:35.87ID:E9XNbTnl
ここは強迫を自力で治すスレなんだよウジ虫どもが!!!

>>181
最も大きかったことか。株でちこっと稼いだことだな。
しかし新型コロナショックで大損ぶっこいたので、
もしかすると結局100万すらプラスになってないのかもしれない。屈辱。

最近は間取りの研究をしていたが、一応、理想に近い間取りは考え終えたので間取りの研究は停止。
今はプログラミングを再開しようかと思っているのだが、言語の選別で躓いている。
そんなところだな。
0184優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 15:37:12.76ID:snEheXLW
●救世主-メシア-様を侮辱するでない。出ていけ!
0185優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 15:44:47.80ID:oKfuBk5k
>>183
いつから500万持ってるのか知らんけどさ
リーマン前だと税引き後で1%超える定期預金普通にあったから
そこから今までかけてそんな感じだと完全に定期預金並みだな

前に指数が上がってるからって儲かって当たり前だとか言うのはおかしい、みたいな事言ってたけど
絶対収益を追求するにしても定期預金並みじゃどう控えめに見てもさすがに敗北・・
0186優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 15:45:41.23ID:oKfuBk5k
>今はプログラミングを再開しようかと思っているのだが、言語の選別で躓いている。
これもしょっちゅうやってるけど実際に何か作ってることってほとんどないよね
0187優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 15:46:39.60ID:oKfuBk5k
まぁでも聞いておいてたたくのはよくなかったな、すまんわ
0188優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 16:05:57.51ID:C6fNwvp2
前から思ってたんだけど、本家の強迫スレは職場の人にバレたくない、気を使わせたくない、
この病気のせいでタスクに時間がかかってしまうって、真面目に働いている人の悩みも多いのに
昼夜逆転の、おそらくこどおじ引き篭もの曝露マンが「お前らは治す気ない」って上から目線なのは一種のギャグなの?
全然笑えないんだけど
一日中5ちゃんに貼り付いるほど持て余してるなら半日くらいバイトでもしたら? 投資で生きてくとか夢みてないでさ
人と関わるとオキシトシンが出てメンタルも安定する
0189のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 16:15:31.00ID:E9XNbTnl
名無しは基本的に存在しないも同じなので、まともにレスしようとは思わんよ。
お前らは俺のことを知ってるみたいだが、俺はお前らのことを全く知らんからな。
気が向いたらレスするが、基本的にレスはしたくない。時間の無駄。

名無しであっても明らかに特定の名無しとわかる者なら問題ない。
上の伊達メガネの人とか。
こういう人とは会話のキャッチボールができる。
0190のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 16:29:21.11ID:E9XNbTnl
無視すべき名無しというのは
「個人的な情報を一切出さない奴」
だな。

知らねえ奴とは関わりたくない。
0191優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 16:33:11.10ID:C6fNwvp2
「療法を語れ」って言ってたからそれに対してのアンサーだったんだけどね
何年も曝露やって治ってないなら別の療法試した方がいいでしょ
曝露マンは純粋な強迫というよりパーソナルディスオーダー系統な印象を受けた
こういうタイプはソーシャルスキルトレーニングが一番治療効果があるよ
まあ気に入らないならスルーしてくれて結構
とはいえ治るチャンスを自ら捨ててるってことも自覚しておいて欲しい
0192のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 16:42:17.97ID:E9XNbTnl
自分のことを一切語らない名無しとは関わりたくないと言っている。
0193優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 16:50:05.74ID:nRIXOp4q
>>192
それよくわかる
俺はお互いに顔合わせた人としかまともな話はしないな
おかしな奴は何回か一緒に飯食えは分かる
0194優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 16:51:58.22ID:C6fNwvp2
分かってたけど、やっぱ心閉ざしてる系の人だね

大手製造業の子会社の中堅社員
子供は中1と小5
定番と言われるルボックスと認知行動療法で実生活に支障ないレベルまで回復
ほかに聞きたいことあったらどぞ
0195のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
垢版 |
2021/05/16(日) 17:09:43.87ID:E9XNbTnl
>>193
たしかにリアルで顔合わせすればいろんなことがわかるね。
態度とか仕草とか服装とか言葉使いとかで性格がわかってくる。

>>194
何か勘違いしているようだが、自分のことを語ったとしても敵とは関わりたくない。
向こうの強迫スレの住人ならさっさと自分の巣へ帰れ。
あちらで傷を舐めあってりゃいいだろ。鬱陶しい。
0197優しい名無しさん
垢版 |
2021/05/16(日) 17:17:56.52ID:nRIXOp4q
「向こうの脅迫スレ」がよくわからんので事の経緯を教えてほしいが面倒なら別によし
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