ベンゾジアゼピン系薬物その115
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滅多に飲まんのに デパス0.5mg、サイレース1mgとかじゃ何も効いてる感じしなくなった 寝る時はたまに寝れるんだけど飲んだ時の抗不安作用みたいなのが薄れた マイスリーは1/4錠でもバリバリ効いてる感ある ワイパっていいもんだね ソラじゃなくてワイパ増やして欲しい >>14 あなたは何派?目玉焼きの焼き方6種! | 卵を使ったレシピ情報が満載!スタッフブログ https://www.yamada-egg.com/blog/tamago/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E4%BD%95%E6%B4%BE%EF%BC%9F%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%84%BC%E3%81%8D%E6%96%B96%E7%A8%AE/ ≒ https://www.yamada-egg.com/blog/tamago/ あなたは何派?目玉焼きの焼き方6種/ ≒ https://archive.ph/5ViAk 〇 2018.08.27# レシピ 【プロ直伝】目玉焼きの作り方。シェフのテクニックで半熟も固焼きも完璧! https://mi-journey.jp/foodie/51150/ 〇 フタなしで綺麗に焼ける!目玉焼きの基本レシピ 卵料理の基本 料理の基本 とっておきレシピ キユーピー https://www.kewpie.co.jp/recipes/basictamago/tamago02/ ←※トップページではない 〇 基本の目玉焼き レシピ 瀬田 金行さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう https://www.kyounoryouri.jp/recipe/30298_%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E3%81%AE%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D.html 〇 【三ツ橋快人】RYOKO 四品目【サンデー】 https://twitter.com/daylightkeep/status/1524562910173081600/ ←『龍と苺』との両作品、5ch連動 〇 【打ち切りへの】アンチクレヨンしんちゃん34【カウントダウン】 https://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1573183855/l50 ←アニメ板アンチ(反対意見)スレ。 〇 クレヨンしんちゃん研究所内のブログ→みさえの悲劇とひろしの喜劇 クレヨンしんちゃん分析録 https://crashinsti.at.webry.info/202111/article_2.html ←消費税が切り上げか切り捨てか。消費税は店舗の利益になるわけではないから切り捨てのほうが私見には賢明。 〇 同人サークルTTT http://ttt98.jugem.jp/ ←>homepageが死語になる時代がくるとは。しかし時代は繰り返す。いつか、ツイッターという言葉が通用しなくなる時代が〜〜斉藤蓮は本来1組。 〇 (味塩胡椒類/しょうゆ/ソース/ケチャップ/塩/マヨネーズ/他) ※必ずしもフライパン自体のフタでなくてもいい。 *「卵を入れてから前はフタ(蓋)をしない、入れてからフタをする」。 ●目玉焼き(半熟) =フライパンは温まるまで強or中or任意で(蓋はしないで約30秒)→茶碗等に卵を入れてからフライパンに入れるorフライパンに直接に卵をぶち込む→弱火→1分→蓋を開けて様子を見る→再点火→フライパン側を動かして食べるための皿に卵を移す。 →弱or中火で1分→フタを開けて様子を見る(場合により再点火)→フライパン側を動かして食べるための皿にうつす ●目玉焼き(固焼き) =フライパン温まるまで強(蓋はしない)→ダイレクトに卵を入れるか否かは半熟と同じ→弱と中の中間の強さの火力(中火)→フタをして1〜2分→火を切ってフタをしたまま2分間余熱。 Q:茶色くしても中身が半熟なのはなぜ A:火が強すぎて回りがこげて黄身が焼けないだけ😂蓋をしてもう少し弱火にすると黄身が固くなるよ☺挑戦してエライね☺ (補足:但し、茶色でも半熟というのはいくらでもある。)。 https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) メラトニンがいいと言ってる人に訊きたいんだけど、 ロゼレムはメラトニンサプリメントの代替にならへんの? 「プロテイン」ブームも間違った飲み方で逆効果も 意外と知らない“適切な摂取法”〈dot.〉 5/17(火) 8:00配信 https://news.yahoo.co.jp/articles/3fa1b4b8ff1678c0cd8ea4267ebd60d8f017c2c6 プロテインを正しく使うことで筋肉増強も可能だが、使用法を間違えると悪影響もあるので注意が必要だ。写真はイメージ(GettyImages) https://dot.asahi.com/print_image/index.html?photo=2021090900040_1&image=1 筋トレブームと言われる昨今、“筋肉の素”となるプロテイン市場が熱い。ただ、効果的な飲み方や、そもそも飲む必要があるのかについて知識不足の人も多く、一歩間違えば肥満など逆効果となる恐れもある。どんな摂取方法が適切なのか。筋肉とタンパク質の関係に詳しい専門家に聞いた。 【写真】超ストイックな食生活で「体脂肪8%」を維持する人気ミュージシャン * * * コロナ太り解消でトレーニングを始めた人が増えたこともあり、プロテイン市場が絶好調だ。ドラッグストアや量販店にはプロテイン商品を並べたコーナーがつくられ、お菓子やドリンクなどもタンパク質の量を強化した商品が登場している。 民間調査会社の「富士経済」によると、2020年の国内の粉末プロテイン市場は817億円で前年比16・4パーセント増。21年は前年比13・8パーセント増の930億円(見込み)と2ケタ成長が続く。26年には1500億円に達すると予測している。 また、コンビニなどでもおなじみとなった、タンパク質を強化した菓子や飲料などの「たんぱく補給食品」の市場は、11年の558億円から21年は2216億円(見込み)にまで拡大。ブームはやむ気配がない。 ただ、心配なのはその摂取の仕方だ。 とあるスポーツジムをのぞくと、全身の筋トレ後、シェイカーにたっぷりと粉末を入れ飲み干す若い男性の姿が。自転車型トレーニング器具を30分ほどこいで軽い負荷の筋トレを少しこなした後、15グラムのタンパク質が入った市販の飲料を飲んでいた中高年の男性もいた。 「身体が細いからもっと筋肉をつけたい」「年を取ると筋肉が減るから補強したい」などジムに通う理由はさまざまだが、本当にそのプロテインは適量なのだろうか。 「がんばって取り組んだトレーニングの効果を少しも無駄にしたくないと、プロテインをたくさん飲みたくなる気持ちはよくわかります。精神的には安心しますよね。ただ、私の授業を受けている学生にもいますが、知識不足のまま、むだに多くプロテインを飲んでしまっている方が多いのは事実です」 そう話すのは滋賀県立大学の中井直也教授(運動栄養学)。筋肉づくりとタンパク質の関係などについて、長年研究している。 中井教授によると、私たちの体内のあらゆるところで、タンパク質は常に合成と分解を繰り返し、バランスを保っているという。その中で、筋肉を構成しているのが「筋タンパク質」だ。 筋トレ後、タンパク質を摂取すると、その「筋タンパク質」の合成が高まる。タンパク質の消化・吸収により、筋肉の原料となるアミノ酸の血中濃度が上昇するからだという。これが筋肉が増える仕組みである。 厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準(2020年)」では、1日のタンパク質の摂取推奨量は成人男性で65グラム(65歳以上は60グラム)、成人女性は50グラムである。 では、運動をしている人としていない人ではどうか。 中井教授が示した海外の研究によると、体重1キログラムあたりに必要な一日のタンパク質の量(単位はグラム)は、以下の通り。 ・運動をしていない人=0・8 ・週4〜5回、30分程度の筋トレ=0・8〜1・1 ・激しい筋トレをしている人=1・6〜1・7 ・激しい持久性トレーニングをしている人=1・2〜1・4 つまり、スポーツ選手並みのトレーニングをしている人は、運動をしていない人の1・5〜2倍のタンパク質を取る必要があるということだ。 中井教授は、「まずは、普段の食事でどれだけのタンパク質がとれているか。そして自分の体重、運動習慣と照らし合わせ、適切な量は何グラムくらいかを調べ過不足を確認してほしい」と話す。 タンパク質は肉や魚、豆類、乳製品などに多く含まれる。ただそれだけでなく、白米やパン、麺類などの食品にも含まれており、うっかり過剰摂取になってはいないか気を付ける必要がある。中井教授はこう強調する。 「誤解されている方がいるかもしれませんが、プロテインは筋トレの効果を飛躍的に高めてくれる魔法のような食品ではありません。過剰に摂取したタンパク質は肝臓で脂肪に変わります。食事で十分にとれているのに、さらにプロテインを飲むと太ってしまうのです」 肥満以外の心配もある。 厚労省はタンパク質の摂取量の上限は示しておらず、過剰摂取による健康被害も今のところ報告されていない。だが、余分なタンパク質は肝臓で脂肪や尿素に変わる。さらに尿素は腎臓で尿中に排出する必要がある。長期の過剰摂取により臓器に負担がかかり、将来的に何らかの悪影響を及ぼすのではないかとの指摘もある。 では、どのように摂取するのが望ましいのか。 中井教授によると、摂取のタイミングはトレーニングの後が基本。ただ、筋肉を大きくする効果的なとり方については諸説あるという。 「海外の研究で、数年前までは筋トレ後、すぐにタンパク質を補給した方が、筋肉が大きくなりやすいとされていました。ただ、その後、海外の別の研究で、筋トレ後、筋タンパク質の合成は24〜48時間にわたり高い数値が続くことが分かり、タイミングよりもその間に取るタンパク質の総量が重要だとの研究結果が報告されたのです」(中井教授) また、必要なタンパク質をまとめてとるか、分けてとるかについても海外で研究がなされているという。 仮に、筋トレ後、80グラムのタンパク質が必要だとすると、「10グラムを8回」「20グラムを4回」「40グラムを2回」、と異なるとり方をした場合、20グラムが「筋タンパク質」の合成がもっとも高かった。 「あくまで筋トレ後の短い時間で『筋タンパク質』の合成がどうなったかを研究したもので、長期的な筋肥大への影響については、まだ研究が少ないのが実情です。ですが今は『筋トレ後の24〜48時間以内』に『必要なタンパク質を何回かに分けて摂取する』という考え方が主流になっています。 もしプロテインを使うなら筋トレ後、プロテインで20〜30グラムのタンパク質をとり、その後、24〜48時間以内に、必要なタンパク質を何回かに分けて食事でとることが効果的ではないかと思います」(中井教授) 脂肪や糖質、塩分も少なく、手軽に栄養をとれるプロテインは便利だ。運動をしていない人でも、忙しくて朝食をとらない場合などは、プロテインで一食に必要なたんぱく質を補ってもいいという。 一方で、飲み方を誤ればリスクも生じる。 「飲みすぎは、なによりお金がもったいないですよね」(中井教授) お金が減って脂肪が増えてしまっては、冗談にもならない。プロテインに過剰な期待をする前に、まずは自分に必要なタンパク質の量と、現在の摂取量を調べることから始めたい。(AERAdot.編集部・國府田英之) 【関連記事】 【写真】超ストイックな食生活で「体脂肪8%」を維持する人気ミュージシャン https://dot.asahi.com/print_image/index.html?photo=2021090900040_1&image=1&utm 「ナッツ」にご用心! 美容やダイエットの味方のはずが〈週刊朝日〉 https://dot.asahi.com/wa/2017071900017.html?utm_source=yahoo_rss&utm 鍋はヘルシーじゃなかった!ダイエットに向かない3つの理由〈ダイヤモンド・オンライン〉 https://dot.asahi.com/dol/2018122500072.html?page=1 フランス人マダムに教えてもらった、世界一おいしいアイスティーの作り方 https://dot.asahi.com/dot/photoarticle/2019080800076.html?page=1 筋肉には「納豆」がいい! “裏切らない”食べ方で強い体を実現〈dot.〉 https://dot.asahi.com/dot/2019041800067.html?page=1 最終更新:5/17(火) 17:23 AERA dot. >>15 https://twitter.com/daylightkeep/status/1530067485948805120/ https://twitter.com/daylightkeep/status/1530064557116641280/ 『週刊少年サンデー』連載作品、 現在は「サンデーうぇぶり」上でも読める『競女!!!!!!』。 目玉焼きのお店水準って、どの店かにもよるが…。専門店(目玉焼きの専門店?)と、牛丼屋では、同じ目玉焼きでも、例えば牛丼屋のは素人が作るのと大差ないと思うが・・・。 「卵黄にある卵黄球を潰さず焼くと食感がフワフワになっておいしい」は 面接官が「御存知」なの? というか、実際にそうなの? https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 【毎月5日】まんがタウン 13コマ目【双葉社】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/4koma/1601823438/486- 486□□□□(ネーム無し) (ワッチョイ 232c-ZckI)2022/04/13(水) 07:45:16.76ID:TYiajuhd0 >354 みさえの悲劇とひろしの喜劇 クレヨンしんちゃん分析録 https://crashinsti.at.webry.info/202111/article_2.html 例えば『まんがタウン』は345円(税込み380円)と書いてありますが、セブンイレブンは切り捨て計算なので、セブンイレブンなど実際には379円で買える店もあります。 これは、消費税を小数点2位まで書かないといけないという法律が出来た(のかな?表示してない店もあるけど)ものの、打ち上げにするか打ち切りにするか、決まってないからでしょう。 ただ、ここで、『クレヨンしんちゃんカレンダー」では謎が生まれます。 カレンダー、1364円(税込1500円)ですが、1364円に消費税をかけると、切り上げ計算なら1501円になるので、切り上げの店なら1501円になるはずですが、 カレンダー自体に「1500円税込」と書いてあるものを1501円で売ったら詐欺でしょう。 このへんの法律はどうなってるのか、よく分かりませんね。 余談ですが、『ドン・キホーテ」では、もっとややこしいです。 経口補水駅が「98円(税込106円)」と、値札が、手書きではなくきちんと「印字」されているのに、実際に買うと税込で105円なんですよね。 店舗の値札が切り上げなのに実際の価格が切り捨てって、ややこしすぎます。安いぶんに文句を言う人はいないからいいとの考えもありますが・・・・。 488□□□□(ネーム無し) (アウアウウー Sabb-hh9d)2022/04/13(水) 11:08:07.68ID:WHkcdqBHa>498 打ち上げんなw 498□□□□(ネーム無し) (ワッチョイ 172c-7gtI)2022/05/12(木) 05:07:57.51ID:huxO9FQV0 >>486 >>488 「打ち上げ」は変だよなw 打ち上げ花火じゃあるまいし。もうひとつの「送別会」的意味の打ち上げでも意味が通らない。 (繰り上げ、繰り下げというのも、桁が変わるような印象イメージがあるから、「切り上げ」「切り捨て」が一般的な表現か?)。 それにしても消費税ってのは店舗の利益になるわけじゃないのに わざわざ切り上げ計算にする店はなんなんだろうな。 レジ袋で切り上げ計算だと腹が立つわ。3円(税込4円)とか。 逆に「うまい棒」は4月の値上げ以来、どの店でも「本体12円、税込12円」となっていて 切り捨て計算が前提になってるが、これはヤオキン(うまい棒の会社)から言われてるのか?この場合、店舗が上納する消費税がどうなってるのかよく分からないが。 上述のクレしんカレンダーだって「切り捨て計算」が前提での「税込価格」だし。 書籍類は切り捨てにも切り上げにも対応できるように 「本体+税」という書き方が一般的だが、 JR時刻表やJTB時刻表は、「定価1,205円(本体1.095円)」というふうに切り上げ計算前提だね。 実際は一部のコンビニを除き、切り捨てで1204円で買えるけど、上述のドン・キホーテの例のように「安い分には文句を言われない」ってやつかな。 『うまい棒』は、「4月1日発売」から値上げになった店と、 「4月1日入荷分以降から値上げ(それまでは従来価格のまま)」 の店があったのはどうして? 12円本体価格で税込でも12円とか、切り捨てか切り上げかの計算とかで、店舗の上納金がどうなるかは、”消費税法”を読めば、課税事業者の消費税の計算方法が分かるかも? (鉄道総合 http://n2ch.net/q/----3-3-n1--f/?q=%93%5D%89%C5&b=train&kako=1&guid=ON 「3スレ」と出てくるが2スレしか表示されない。 1:鉄道会社は簡単に増税転嫁の値上げ申請しすぎだ (68) URL不明 2:鉄道会社は簡単に増税転嫁の値上げ申請しすぎだ (94) http://peace.5ch.net/test/read.cgi/train/1387938132/ )。 ↑検討すら値上げした鉄道会社への批判や、タクシー運転手の屁理屈。 処方医薬品に関しては「入荷分から値上げ」が原則だが。 (レジ袋有料化義務化は医療機関は対象外とはあるが、バイオマス配合率に関係なく義務なのか? 個人店、持ち帰りの飲食店、催事・物産などではレジ袋無料のほうが遥かに多いが(催事物産と言う言い方もおかしいが。催事の中に物産があり、物産展のほうが意味が狭い)。 まあレジ袋が地球環境のためと未だに信じてる池沼はいないだろうけど。レジ袋1円とか逆にコスト(経費)かかるし。 用語と単語は意味が違うが、鉄道用語「小児(しょうじ)」、漢字構成上有り得ない「立席(りっせき)」という読み方は業界用語。 エド券(江戸モンソン券)は名前の由来は知らないが専門用語に違いはない。 「発駅計算」「差額計算」も、どっちかが業界用語。バスと違い、鉄道は下車と降車の意味も違う。 郵便局で言えば、現金書留を「げんとめ」と略するようなもの、お客様には通じない(現金書留をゲントメと略すなら、簡易書留はカンイではなくカントメと略さないのはなぜ)。 「お客様」を「お客さま」と書くのが親しみってのは、障害のガイを平仮名にするようなアホというより(障害と障碍の違いって何、障害と病気の違いは分かるが)、どこが親しみなんだ。親しみ込めてタメ語とか言う人もいるが俺はタメ語使われたらムカつくけど。 「マスク必着」も、「必着」は郵便用語であり、 「必着」を「着用する」という意味で認めているのは、「的を得る」を認める三省堂国語辞典のみ。 あと、明鏡国語辞典(大修館書店)だと「職員」に民間人は含まれない。辞書による差はある。 三省堂『新明解国語辞典』の「誤嚥」の語釈、『明鏡国語辞典』と真逆で、読み比べも一興(明鏡国語辞典は類語辞典のように誤嚥と誤飲の使い分けが書いてあり、その説明が新明解国語辞典と真逆)。 「多雪」のように、「国語辞書にはないが和英辞典にはある」という謎の単語もある。単語と用語は少し意味が違うが。 新500硬貨が使えない券売機で釣銭でなぜ新500円玉が出てくるかは知らない。 なお、「宅急便」は商標で、「郵送」は文字通り郵便配達だが、クリエイトSD(SDはスーパードラッグ)は店舗共通で「一部医薬品は郵送できません」とありながら、クロネコヤマト運輸を使う。 (緩衝剤プチプチは実は外側プチプチというのもあるが、郵便封筒→正式には「クッション封筒」では内側プチプチのみ)。新型コロナワクチン予防接種配送は主に佐川急便が担当。 ベンゾ系離脱スレって「処方量を守ってるとこがスタート」がなぜか前提なんだよな。 俺みたいにサイレース8mg+レンドルミン10錠みたいな奴の減らし方は議論すらされない。 >>18-20 の記事って、 分かりにくいね。 「プロテインとタンパク質は同じ意味です」と書いてない。 それなのに単語を混ぜて書いている。 いや、混ぜる混ぜない以前に、「2つの言葉(単語)は同じ意味です」と書かないとダメだろう。 >>24 君遊びで睡眠薬飲んでるの? サイレース8mgにレンドルミンワンシートって考えられないんだけど? >>26 こんなことフザけて書けるわけないだろ。 レンドルミン(ブロチゾラム)その16 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601951346/188 にあるのが過去最大の服用量か。 なぜかNGになるので、上記レスから「自殺目的でない」の部分の画像を参照。 >>26 逆に言えば処方量を守ってるなら 辞めるの簡単やろ まず ・抗精神病薬がもっとも危険(セロクエルなど)。またアルコールと同じで脳委縮も認められている。 ・次に危険なのが抗うつ薬(SSRI、SNRI,NASSA、三冠系、四環系など) それに比べたらベンゾジアゼピン系(非を含む)は かなり安全だ。 薬としても安全。強いて言えば抗不安薬のほうが睡眠薬よりも辞めづらい、ってことくらいか。 脳委縮もない。 依存性(身体依存・精神依存。まあこの2つの言葉の意味の違いは知らんが)はあるかもしれないが、 薬の毒性という意味では上記にあげた薬より遥かにマシ。離脱症状もね。 また、このスレは 「処方量を守っているがスタート地点」という前提がよくわからん。 処方量を守っているなら、服薬期間が30年とかでも辞めるのはさほど難しくないだろう。 「1日に睡眠薬5シート飲んでます」とか そういう人はどうやって減薬すればいいかの議論はないわけ? 「身体(的)依存・精神依存」 って具体的になんのことですか 柴胡加竜骨牡蠣湯 自分には凄く効いてる デパスの量がかなり減った 不安と喉の奥のつっかえ、動悸が激減した ベンゾ離脱は確立した治療方法がないから試行錯誤とか個人差とかいう意見も多いけど、 奥平マサユ(まさゆきの漢字忘れた)、こてつ院長(本名忘れた、藤川徳美だっけ?) の2人と、YouTubeで薬漬けになった人の回復過程、過去スレの俺様君の主治医、 少なくとも日本で4人は治療方法を確立させているのでは? あと最近出た著書の、鳥取県米子市という小さな町にどんなのも治せる名医がいたといたというか宣伝文句の本。肝心の書名は忘れたが。 うつ 薬 多剤大量処方 わたしの場合 akkoinkolove https://youtu.be/tq2pzyhqXxw?t=508 回復過程 ようつべ マイスリー30錠剤飲んでも一睡もできなかった……というのが、サイレース飲んで寝た時に見た夢だった。 悪夢とは違うが、ややこしいw サイレースを飲む時に床に落としてしまって、 冷蔵庫の下とか探したけどなかった(あっても取れないけど)。 しかしあとで発見したが、なんと、お薬カンレダーに入っていた。 こぼしたサイレースが都合よくお薬カレンダーに入るとか、ある意味で奇跡だなw サイレースを飲む時に床に落としてしまって、 冷蔵庫の下とか探したけどなかった(あっても取れないけど)。 しかしあとで発見したが、なんと、お薬カンレダーに入っていた。 こぼしたサイレースが都合よくお薬カレンダーに入るとか、ある意味で奇跡だなw ハムスターはサイレース好きだよ 青い粉くずが散らばって騒音がすると思ったらハムが部屋を駆け回ってた、因果関係は不明だけど数日後下痢で死んだ 人と違ってハイになってるように見えて不思議なものだ 家ネズミにも気を付けた方がいいかも なおアルミシートも自力で破った模様 うつ 薬 多剤大量処方 わたしの場合 akkoinkolove 761,655 回視聴2012/01/08 6285 akkoinkolove チャンネル登録者数 8120人 https://youtu.be/tq2pzyhqXxw?t=508 本が出ました!「わたしは、こうして“本当の自分"になる。 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ」akko著 大和出版 【Criminal medication 】Depression medicine polypharmacy my case manuscript akkoinkolove チャンネル登録者数 8120 2,936 回視聴2012/04/06 https://youtu.be/-MXcjilt7YA この動画の英語版を作りました。 〜〜〜〜〜〜 【不妊 糖尿 アトピー】メディカルサロンM 岐阜 漢方センター【腰痛 膝痛 肩こり 頭痛 美容鍼】野崎利晃鍼灸院 内海聡医師による断薬セミナー 198,549 回視聴 ?2014/05/18 198,549 回視聴 https://www.youtube.com/watch?v=BrTgOFvVtcQ 1:1313〜 睡眠薬くらいなら一気に抜けないことはない さっきエクセル見たら断薬してもう3.34年なのに、未だに離脱とゆうかのぼせ症状が・・・ 。人にもよるかもだけど、自分の場合は確実に便秘の時に離脱とゆうかのぼせが来て、 トイレで便秘を解消すると途端に症状は消える、 がしかし・・・!時間が掛かり過ぎる!!もう3.34年、黄連解毒湯とか色々知ってるつもり だけれども・・・・。 >>41 そうだよ・・・辞めた日が2019年6月3日、今日で1221日目、およそ40.1ヶ月、3.345年が経過しました。 EXCEL関数は、 =TODAY()-辞めた日+1 便秘になるとのぼせ症状とゆうかいつものキツイ離脱が来ます、 利尿作用が強いアイスコーヒーや緑茶は避けたほうが良いです、緑茶やコーヒーが腸の水分を持って行き便秘になり、 便秘ののぼせ症状と共に、離脱症状のような症状が来ます、しかしコーラック等の薬を飲んでトイレで便秘を解消すれば 自分の場合一気に症状が消えます。 今日もかなり、のぼせ症状がきついですがよく考えてみれば昨日アイスコーヒーを飲んでしまいました、 今からコーラックを買いに行かねば・・・。 しかし心配しなくて良いと思いますよ、自分の場合相当たくさん飲んだ人ですから・・・ 最近はもう便秘さえ気をつければなんともないです。 ↑のID:ZX/27UPwですが ついに遷延性離脱症候群の原因をつきとめた どうやらコーヒーのカフェインと緑茶のカテキンが関係している 便秘の時に100パーセント遷延性離脱症候群がやってくるのだが コーヒーと緑茶をやめてからはたとえ軽い便秘でも遷延性離脱症候群がやってこない ようするに、利尿作用が強いコーヒー等が腸の水分を持って行き便秘になりのぼせ症状を引き起こし 、そして腸にたまったカフェインが腸内のGABA受容体に作用し、交感神経を優位にして遷延性離脱症候群を起こす、 だからトイレでうんこをしたら一気に症状が消えるのだ、 俺は試しに2日程コーヒーや緑茶を飲んでいないのだけれども、たとえ今日少し腸にうんこが溜まっていても 少しも遷延性離脱症候群が来ない。今日で断薬3.384年だけれどももう完全に回避する方法は見えた・・・ しばらく何年かコーヒーと緑茶を止めればいいだけの話である。ああ・・しかし疲れた・・・、そして今日は何ともない・・・・、明日も多分なんともない。 ↑一つ言い忘れたが、ジャガイモはだめです、なぜなら少量のジアゼパムが入っているからです、 なのでポテトチップスはやめましょう、そしてもちろんお酒もだめです。 >>45 自分なりに発見した事をブログにまとめてみました sx4d5f6gj’s diary です 、、主治医に何故便秘が関係してくるのか聞いてみましたら凄く難しい説明で、 僕には一瞬で理解する事ができませんでした。 減薬してベンゾがサイレースだけになった もうベンゾ辞めたいんだけどサイレースの代わりになる眠剤ってあるかな? デエビゴは弱すぎると思うしね ちなみにラボナも処方されてるけどベンゾではないからいいよね ベルソムラは弱いけど、機構の違うサイレースとのコンボで活きる 辞めるというか減らせる、だけど サイレースは鎮静薬ゆえ精神を鈍くするから嫌い、心地よくもあるが 若年性認知症とまでは行かなくても、 サイレースを飲んでから物忘れがひどくなったり、 記憶力(過去のことも思い出しづらく、新しいことを覚えようとしても難儀する)が 衰えたと自覚してる人っていますか? サイレースではないけどあるよ。ベンゾの典型的な症状だと思う うつ 薬 多剤大量処方 わたしの場合 akkoinkolove 761,655 回視聴2012/01/08 6285 akkoinkolove チャンネル登録者数 8120人 https://youtu.be/tq2pzyhqXxw?t=508 本が出ました!「わたしは、こうして“本当の自分"になる。 「自己肯定感」の低い私が幸せになった5つのステップ」akko著 大和出版 【Criminal medication 】Depression medicine polypharmacy my case manuscript akkoinkolove チャンネル登録者数 8120 2,936 回視聴2012/04/06 https://youtu.be/-MXcjilt7YA この動画の英語版を作りました。 〜〜〜〜〜〜 【不妊 糖尿 アトピー】メディカルサロンM 岐阜 漢方センター【腰痛 膝痛 肩こり 頭痛 美容鍼】野崎利晃鍼灸院 内海聡医師による断薬セミナー 198,549 回視聴 ?2014/05/18 198,549 回視聴 https://www.youtube.com/watch?v=BrTgOFvVtcQ 1:1313〜 睡眠薬くらいなら一気に抜けないことはない 交戦的(いつもより強い言葉を使える)薬何かあれば教えて欲しい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.1 2024/04/28 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる