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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】53
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0001優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 14:33:42.69ID:55/h9qHb
次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】52
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1650966134/
0339優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 07:49:43.19ID:jHSJddVq
眠れないね
中途覚醒したら目が冴えて眠ろうとすると体中力が入りだめ。腰は痛いし、首も痛い。
0340優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 08:49:35.23ID:XWEcl17Y
>>292
>>293
眠剤やらサプリやらてんこ盛り
まず入眠はサイレース、2時間で目覚めます
中途覚醒3回にはルネスタ
ルネスタは全然効かないのでずっと眠いままフラフラで起きています
0342優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 09:25:15.83ID:jHSJddVq
レンドルミンが効かなくなってる。6時間作用だけど3時間ももたない。中時間作用に変えてもらった方がいいのかな？
0344優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 09:50:52.77ID:0LZyKuDa
サプリ飲んでる時点で薬の効果は半減するだろ　　
一番いいのは食後から６時間以上経過して飲むこと
それが眠剤なら一番効力が発揮する
0345優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 10:17:45.04ID:jHSJddVq
>>344
自分もサプリ飲んでるんだけどそれと抗うつ剤は20時ごろ飲んでるかな
眠剤は23:30ごろ
サプリは薬の効果半減させるの？
0346優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 10:44:58.93ID:MkmuKmQK
>>244辺りの人、ありがとう
あれって無利子とはいえ、返済期限あるんだね
返せるか不安だわ
もうどうしよう
住宅確保給付金も調べてみる
0347優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 10:46:08.95ID:MkmuKmQK
珍しく朝から起きれてる
朝ごはん食べて薬飲んでキーマカレー作った
散歩行きたいけど一度布団入っちゃうとね。
0348優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 10:46:34.51ID:MkmuKmQK
この時間帯のテレビつまんないね
0350優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 10:53:17.90ID:DPbzppaT
一時期朝から活動できたのにまた朝ダメになってしまった
もう昼だけど
何もする気起きない
0352優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 11:37:51.68ID:vU9v6+Tg
>>346
>>244です

あなたがどんな状況かは知らないけど自分と似たように日々のお金にも困ってる方だと思いますので多分申請は面倒だけど多分通ると思いますよ。通帳のコピーやら就業の勧めやらで日雇いなどですぐに稼げる仕事半ば強制的にさせられますが。調べると言わず真っ先に役所行って助けて欲しい旨伝えたほうがいいですよ。
0353優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 11:41:59.42ID:vU9v6+Tg
追加ですがハローワークに行ってハンコ押してもらったり就業活動しないといけないなどの手間はありますが単身者なら６万の困窮者自立支援金てのもありますので早く行ってください。国の方針でなぜか期限設けたりしてますので役所の方に相談してください。
0354優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 11:43:35.81ID:vU9v6+Tg
困窮者自立支援金と住宅確保給付金については借り入れじゃないので返済については悩まなくて大丈夫ですよ
0355優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 11:44:09.94ID:eVrt8quX
>>321
外に出られないです
0358優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 12:42:56.46ID:2BKwdkuD
自立支援医療受給者証（精神通院医療）届いた
申請して受給者証手元にくるまで
2か月ぐらいかかった
自己負担上限額月額2500円です
0359優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 14:04:28.87ID:MkmuKmQK
>>353
ありがとう
困窮者自立支援ってこれのこと？
https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/fukushi-kaigo/seikatsu/jiritsushienkin.files/0086_20220506.pdf
横浜市なんだけど、すぐにはこれ申請できないみたい
先に緊急小口資金申請しろと書いてある
しかも緊急小口資金も支払い遅れると延滞利子3.0%くみたい
私にはハードルが高すぎるわT_Tどうしよう
0360優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 14:32:52.10ID:vU9v6+Tg
>>359
お歳がいくつかは知らないけど利子が３%は安いから大丈夫！とは言わないけど今の状況危ないならどうですか？と提案したまでです。この状況でどーしよー？なんて言えてるぐらいなら多分そこまで困窮してるわけじゃないと思いますが誰かに相談したほうがいいですよ。
0361優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 14:38:57.99ID:MkmuKmQK
ありがとうございます
年齢は、30です
家賃今月で2ヶ月滞納しそうな勢いなので参ってます
あと、
住宅確保給付金についても調べてみました
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/r6w/konkyu/jukyokakuhokyufukin.html
私の場合、手渡しバイトなので離職から2年以内ってのは条件から外れるのでこれは厳しいかもしれない
しかも、就職活動しなきゃいけないのは仕方ないとして、週一就職面接受ける、などの条件付きって厳しすぎない？
みんなちゃんと守ってやってるのかな？
ただでさえ、毎月欠勤しまくりの情緒不安定だから支援は受けたいけど、就職活動毎週って厳しすぎる…
横浜市だけかな？
0362優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 14:58:09.38ID:8T7fHwDf
数十センチ先に隣人が住んでると思うと気持ち悪い
0363優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 17:06:55.19ID:jHSJddVq
抗うつ剤の薬変えてきた人質問なんだけど、いきなり違う薬に変えるの？
それとも飲んでたお薬を徐々に減薬して新しいお薬も少しずつ増やしていった？
0364優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 17:24:35.03ID:RQ0tBtl9
始めは楽しかったのに突如発生した問題を解決出来ず
頭は悪いし味方はいないしで鬱も悪化
苦しみに耐え忍ぶ日々
0366優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 18:09:04.79ID:AVpKCZ1q
ナイトミンという耳栓を買ってみた。温め機能があるみたいだが、それは面倒なので、普通の耳栓代わりに試してみる。
付けた感じではだいぶ音が入らない。
0367優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 18:10:21.16ID:303Oj/Fs
>>361

そんなに困ってるなら、緊急小口資金
申請した方がイイよ。

オレ3月に申請して、2週間後に振り込んで頂いた。

で、4.5.6月は総合支援も申請して、15万円×3ヵ月借りてる。

返すかどうかは、今は考えない方がイイんじゃないかな

とりあえずは生きよう！
0368優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 18:22:40.13ID:7J9tMKhA
そもそもどうやったら、鬱病で1人暮らしできるの？俺も1人暮らししたいけど、うつ病+他の精神病もあるから家借りれないし、名義貸しもダメみたいだし困ったわ。家族と暮らすのもストレスで限界。俺の収入は障害年金もないから年収０
0369優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 19:08:33.97ID:IJ5Sw1dJ
俺は死んだ曾祖母の家で暮らしてる
築50年だし倒壊したら倒壊と共にそのまま死ねるのが理想
金は4か月に一回治験
寝てるだけなのは一緒だしワンチャン死ねないかなと思ってる
0370優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 19:17:27.84ID:m2KuU288
>>361
これ無理あれ無理だと自分で判断せず役所に行って必ず助けて欲しい旨伝えてください。住む家が無くなればそれこそ本末転倒になるので。２ヶ月も家賃滞納するぐらいの状態なら借り入れも住宅確保給付金も困窮者自立支援金も充分該当すると思いますよ。
0372優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 20:13:28.68ID:LPB7rS7k
>>365
人生行き詰って、シを選ぶ前に
色々視野を広げて助けを求めよう動画

長崎か佐世保で
作成されたみたいな公式のページです
0373優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 20:30:10.68ID:KYoHvMB0
自分も収入ゼロだから貯金で暮らしてるよ
でもここは参考になるね
貯金無くなったらどうしたらいいんだろうと漠然と思ってた
医師にも言ったけど医療費の自立支援の話しかされなかった
0374優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 21:11:07.15ID:0LZyKuDa
3ヶ月までなら理由ありきだけど待ってくれるとこがほとんどじゃない？
敷金1ヶ月分入れて場の話になるけど
敷金入れてなきゃ1ヶ月でも滞納したら大変だな
0375優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 21:16:37.96ID:vgf9WDe/
>>373
障害年金貰ってるなら、足りない分だけ生活保護費貰えば解決じゃない？俺は収入ないけど、貯金数百万あるから、何とか貸してくれる大家いないかな？
0377優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 22:04:34.77ID:9QyBUpmj
悪夢の５連勤スタートです(泣)
死ぬまでこんな生活は絶対に嫌だ。
そんじゃ行ってきます
来週は資格試験だけどなんも勉強できてない、終わったら休む。休みと言っても市役所行ったり支払いしたりで体と精神がぼろぼろだろうけど。
0378優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 23:23:39.14ID:3WQH9du5
今年も固定資産税と自動車税の支払い済ましてほっとした
0379優しい名無しさん
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2022/05/23(月) 23:23:50.28ID:cKn0x2cL
無職、障害年金2級、都営住宅、貯金無し、一人暮らし
0382優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 05:46:17.40ID:746+IRDZ
都営住宅の申込みって、都内に3年住んでないとだめなの？
障害者はできるってこともあるのかな？
0383優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 07:47:32.99ID:zxyq1mDW
公営住宅って実際どんなもんですか？
安かろう悪かろうになってる？
0384優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 08:20:06.48ID:tWV35814
>>379 だけど都営住宅（築10年）最寄り駅まで徒歩15分家賃12,000円弱、住んで1年になるけど変な人が居ないかな当選して良かった
0385優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 08:25:43.27ID:Fhh7moRU
君ら 鬱じゃないね
0387優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 08:29:50.52ID:Tb5uTWN3
>>383
親が住みだしたけど快適そうに見えるよ。家賃も安いって言ってた(プライドなのかはっきりした金額は固くなに言わなかった)
時代変わったのか町内会のばばあ連中のいじめや噂話などもないみたい。程度と地域によるだろうけど
0388優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 13:37:26.24ID:IWbHLhAE
市営住宅を10月から借りているけど調子悪くて引越しできてない
先週も草取りあったんだけど行けなかった
今の所の引き上げるために片付け荷造りがいつまで経ってもできな
明日こそ明日こそを繰り返してる
乱雑なままのこの部屋を見ると鬱が余計ひどい
0390優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 14:07:57.10ID:hyKzOJK7
市営住宅って競争率やら審査やら厳しいんでしょ？
いいなぁ、そんな安くてそこそこの部屋数あったら永住したい
0392優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 14:28:53.30ID:IWbHLhAE
確かに単身向けは少ないね
倍率は色々だけど、収入が少なかったり手帳を持ってたりすると当選倍率が上がるよ
民間家賃の1/10ぐらいで住めたりするからとにかく応募してみて
自分は当選するまで1年ぐらいかかった
0394優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 14:38:07.70ID:s5xaVJB4
悪夢の５連勤1日目終了～
暑くなってきたからかこの時間は一度起きたら寝にくいね。そろそろクーラーちゃんの活躍。このあいだ大雨の時つけたらぐっすり寝れたし。連勤になると情緒不安定が増すから心配だけど今週だけと決めてたらなんとかやれそう。寝れるように横になって好きな動画みとくよ
0395優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 15:27:51.57ID:jBH2Wn/t
>>370
そうですね、自暴自棄になってる私にありがとうございます
役所の人にはいい思い出がないので不安ですが相談に行ってます…こわい(ﾉД`)
0396優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 15:28:53.39ID:jBH2Wn/t
昨日もお酒飲んでしまって起きたの午後だけど冷蔵庫の中掃除した

やっぱり掃除するとスッキリするね
0398優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 15:57:14.50ID:s5xaVJB4
>>395
頑張れとは言いたくないけど頑張ってくださいね。たまたま悪い職員に当たっただけで次はいい人に当たりますよ。住宅確保給付金とかは通帳のコピー撮られたりなんだりするのでちょっと嫌になるかもですが他人に甘えるクセ作ってください。
0399優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 16:10:15.98ID:9tekFjNM
うつになって丁度2年が経過した
レクサ飲みつつもううつになる前と同じくらいになるまで復活したと思ったけど
仕事でプレッシャー感じるとすぐにメンタルがヤバくなるな
頓服レキソタンは外せない
0400優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 16:30:22.90ID:xM37+o7j
薬を飲んだら負けだと思ってる。個人的には強迫性障害のほうが辛い。
0402優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 17:20:52.52ID:p/nvbPcd
デパス飲むと眠気がやばい
0403優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 17:35:02.45ID:T0cO9tlc
>>388
すごく分かる。自分も似たような感じ。
キツいだろうけど、災害時だと思って、緊急時に必要なものだけ確保して、
あとは「なんでも屋さん」に任せちゃうとかは？
通院先の病院や役所を通じて、何かやってもらえそうな所に、繋いでくれると良いのだけど。
同じ役所の障害者の係でも、尋ねても断られたり、先にアドバイスしてくれる人もいたりするよ。
凄くしんどいだろうけど、助けてー、って頼んでみたら、何かあるかも。
0404優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 17:50:56.66ID:D+ekYr30
市役所の人に一人暮らし無理そうならグループホーム行くか言われる
0406優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 18:26:35.78ID:HxhjN10N
>>405
全く改善してないよ。強迫性障害の影響で、薬の忌避感が強いのよね。不眠も早朝覚醒してから眠れない。
0407優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 18:50:38.80ID:NVArRkng
窓から涼しい風が吹いてきて気持ちいい。
でも体はソファベッドから起こせない…
0410優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 20:01:34.28ID:Ae2XSgkc
市営や県営は安いけど、場所が不便は妥協としても、
エアコンなし、更に風呂なしとか、事故物件とかも、
ありそうで、躊躇するけど、ホームレスは出来ないからね。
どうなんだろうね。
0411優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 21:04:39.81ID:/sqceKrB
うつ病で休職したかったけど
休職したらもれなく「あいつは頭がおかしい」だとか
「精神異常者なんだぞ」と言いふらす役職者がいる会社だから退職した。
手続きだとか人材確保が大変だから自分の仕事が増えるのがイヤで予防線張ってるんだろうな。
離職率高い会社はダメだわ
0412優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 21:12:13.68ID:s5xaVJB4
悪夢の５連勤２日目スタート
今日の暑さのせいか体がダル重、帰ってからストレスでドカ食いしちゃったし時間よ早く過ぎれ状態だけど今日も無事故で行ってきます。普段だらけてる時間が愛しいよ。今日行ってあと３日頑張ります。それじゃ行ってきます
m(_ _)m
0415優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 22:25:51.07ID:ozyryCsr
>>413
夜の深夜24時前後から朝の7時8時ぐらいまで。先行きのストレスからか帰ってお酒が定着してます(>o<")
そのまま寝るかシャワー浴びてからかで寝るの9時～11時起きるのが夕方か酷い時は３時間も経たずに起きてる。
0419優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 23:31:24.87ID:9x6ycl7O
ここはまったり雑談スレだから自殺スレとか首吊りスレに行った方が親切にしてもらえるよ
0420優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 23:33:29.10ID:gkPqgHCC
まじで迷惑だからタヒにスレ行ってほしい
何でわざわざマッタリスレで嫌な書き込みするんだろ
0422優しい名無しさん
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2022/05/24(火) 23:46:39.25ID:sWAdEeZ7
禁煙も禁酒も出来て無いが今の自分には何も無い
今更何を頑張れというのかむしろ何かの事故で一瞬で死にたい
0423優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 00:04:58.41ID:o1zl5dru
生きてる意味を見いだせない
子も失った職も失った
ただ生きるためまた職探すのかそんなモチベーションもうない
死ねるなら死にたい
布団入って眠りについたら何も分からないまま死にたい
死ぬ時まで苦しみたくない
死にたいより楽になりたい
0425優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 05:08:10.13ID:lgpxwc5V
「とっさに」というのが出来ないんだよな、オレは…。
0427優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 07:29:41.33ID:cbTUxNM8
>>425
私も｢咄嗟に｣が出来ない。
ショックを受けるとフリーズする。
0428優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 09:36:09.56ID:aNYpeYZv
>>403
ありがとう
確かに思い切って処分する事に切り替えが方が良いのかもしれない
なんでも屋さんは高そうで無理目
でも自分は弱者であるとちゃんと認識して周りに助けを求める事は大事だね
0429優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 09:39:52.47ID:b8k3Rbnv
家にいると孤独感で泣きそうになるからバイクでかっ飛ばしてきた
少し気が晴れた
0431優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 09:51:20.41ID:1lIEaPVO
役所と社協に相談に行ってきた。社協は無理だったほぼ門前払い。明日生活保護のケースワーカーの人と話す。
0433優しい名無しさん
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2022/05/25(水) 10:20:13.12ID:27fp6w2K
>>431
結局そんな感じ
生保も
0434優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/25(水) 10:22:12.05ID:27fp6w2K
結局 先方の好き嫌い
0435優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/25(水) 10:25:30.77ID:27fp6w2K
さみしいです 相談した方がいいです
なのは頭では分かってるが
結局こうやって突き落とされてしまう
選択肢が複数減った事と
心そのもののダメージ
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