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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】54
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0002優しい名無しさん
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2022/06/03(金) 17:29:31.91
>>1
ゴミスレたてんな削除しろオッサン
0008優しい名無しさん
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2022/06/03(金) 22:05:27.75ID:AB0spNjG
阿波連さんと新日ちゃんぴおんが被るので、
新日録画で阿波連さんはリアタイにゃ。

内藤選手、今宵復活戦だったようだにゃ。


トランキーロにゃあああぁぁぁぁ！！！(プ女子)
0012優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 02:29:49.18ID:a1gFU8+Y
週末はぐっすり眠れる人逹だらけ
0013優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 02:39:57.91ID:a1gFU8+Y
なんちゃって鬱ばっか
0016優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 03:28:12.93ID:HOAil4aP
おいらも眠れない
最近人の咳がやけに気になるんだけどなんでだろう？
0017優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 03:57:00.55ID:CbXGZTcr
やっぱり目が覚めてしまいました

あと胃痛が苦しいです
0018優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 05:15:39.23ID:rlBjRs3Q
セルフチェック2サイトでやってみたらどっちも中になった
うつ病じゃないと思ってたけどうつなの？
0019優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 06:12:45.43ID:hLK0Y1gU
おはようございます。
2度中途覚醒しました。
21時過ぎに寝て24時頃起きて、頓服飲んで寝て2時頃起きてまた頓服飲んで4時頃起きて今に至ります。

今日は命懸けで動いてきます。往復40キロのウォーキングしてきます。疲れて眠りたいです。
0021優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 08:11:57.92ID:IXhOAmBm
>>19
失礼ですが、長距離のウォーキングをするのには何か理由があるのですか？
うつの治療に関係があるのですか？
0022優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 08:26:04.08ID:1R3WiliM
今日久しぶりに7時間睡眠が取れた。
でも6時に起きたら不安が大きくて二度寝はできなかった。
0023優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 09:30:36.91ID:ZeELeHTu
4時間しかいつも眠れない
いや、それだけで眠れてるだけマシか
0024優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 09:57:18.96ID:wbpYEnjC
>>21
陽を浴びること、運動をすることは鬱の改善になると言われてます。
0025優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 10:07:12.68ID:wbDc0O9L
関東は現時点の予報だと
明日6月5日から6月16日木曜日まで
晴れ☀マークが付いていないですね
0026優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 10:07:56.22ID:uEp9f5CJ
半年早朝ウォーキングしてたけど、鬱に何の改善も見られなかった
0027優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 10:21:36.62ID:wbDc0O9L
マニュアルや理屈や時間帯は気にせず
やりたくなった時に
歩いてみたいコースでやったら
良くなっていってます
自分の意識優先です
0028優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 10:25:38.46ID:uwciKJvh
映画監督と謁見した
めちゃくちゃ緊張したぁ
デパス効果あってよかった
0031優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 11:20:25.66ID:wmsnVsyR
俺も炎天下ウォーキングしてきたからビール飲むか
0032優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 11:29:57.63ID:HIoVczgF
冷やかしばかり
0033優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 11:36:27.21ID:a1gFU8+Y
平日の日中より週末の日中の方が
書き込みが全然少ない傾向
ココは冷やかしかウソ鬱が多いな
0036優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 12:24:25.34ID:Sc8jEPv8
鬱がつらいって言ってもパキシルくれない
病院変えようか…
0041優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 12:54:52.02ID:837XM151
引っ越しオススメ
少なくとも引きこもりは治った
0043優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 13:16:10.62ID:TJg/fsRi
>>30
私も依存持ちなんで、アルコールの話題は引っ張られそうになるからやめて欲しいと思ってた
0044優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 13:34:05.55ID:XG3owN7i
病院にきた
でも先月疲れ過ぎて
色々と記憶がない
0045優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 13:36:47.35ID:XG3owN7i
いつもより沈んでるのがわかる。
病院終わったらすぐ寝たい
0047優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:02:37.02ID:H1YGgOuU
今日も一日寝てばかり
何かしないといけないのに何もする気がしない
0048優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:03:03.70ID:T8KQCZhR
毎日何食うか迷う　金は無いし食欲も無いし
ビタミン剤生活も不安だし体壊す訳にもいかない
最近物価も上がって来て更に鬱
0049優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:08:38.66ID:Pd0Lfx3P
24に書き込んだ者ですが車に轢かれましたさらに当て逃げです
幸い打撲で済みましたが生活保護申請中なのでどうなるのでしょう？
0051優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:22:56.19ID:5uZhDZSe
>>40
賃貸マンションで、隣の騒音が原因で、最近引っ越したけど、引っ越して良かったよ。
鬱で部屋の片付けとか出来なくて、部屋に物が溢れかえってたけど、「引っ越すから捨てないと!」って思って気合で要らない物を処分する良いきっかけになったし、静かな所に引っ越したから、耳栓をして寝なくて良くなったし
0052優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:25:29.72ID:0J8JMjWz
>>49
警察に通報して慰謝料ガッポリとはいかないけど示談金請求でちょっとしたボーナスになる。逃げてるので確定で向こう側の過失になる。示談金やら慰謝料は収入には含まれないから翌年の税金対象にはならない。生活保護の審査でも大丈夫だと思う
0053優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:28:00.82ID:IXhOAmBm
>>50
「不幸中の幸い」という言葉は失礼な場合があるので注意して使った方がいいですよ
0055優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 15:45:06.53ID:wbpYEnjC
>>50
速攻でスマホで写真撮って110番したけど相手が老人でぶつかったことも知らないと言ってるし謝りもしない。

なので容赦はしない。
0057優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 16:51:19.37ID:Pd0Lfx3P
中途覚醒は嫌だと思ったからにくたいを疲労させるために必死に歩いたのに車に轢かれて精神が余計におかしくなったよ。帰りは途中から電車乗って帰ったからむだな出費もしてしまったし、ほんとどうしてくれるんだ？
0059優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 17:33:42.20ID:7rZJCyeO
とりあえず月曜日は雨でも頑張って病院に行かなければ
0060優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 18:34:55.05ID:Pd0Lfx3P
>>42
どのくらいの時間歩くの？自分は4時間くらいだけど余り効果ない

もっと激しいうんどうの方がいいかな？
0062優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 19:05:44.89ID:aDC74XzT
外のベンチに座って風に当ってる。
19時でも明るいねー。

夕焼けキレイだな。
0066優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 19:21:13.28ID:uwciKJvh
今の時期体調悪いのは季節の変わり目だからかね
暑い日もあれば涼しい日もあって体調管理ができない
0067優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 19:24:17.22ID:Pd0Lfx3P
もう寝ます。ブロチゾラム2錠飲んでもう少ししたらサイレース2錠飲んでねます。
0069優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 20:04:30.33ID:NrWY0asT
>>66
自分は3月～4月が一番しんどいですね、花粉症と重なってしかも暖かくなる時期だからか犬のかんもうき？みたいに抜け毛がすごくて頭皮が透けて見える。
0070優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 20:30:14.17ID:JUEVWOfa
今日起きてからずっと気持ち悪くて昼寝したら多少マシになった。一瞬このまま寝たら死ぬのかなとか考えたわ
0071優しい名無しさん
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2022/06/04(土) 20:41:00.49ID:cOynZRg1
>>66>>69
自分は梅雨入り前や梅雨の最中に調子を崩しやすいにゃ。３年前、夏本番前なのに熱中症で倒れて救急搬送にゃ。
同じ週でも気温・気圧の差や天気の違いが激しいと、心も身体もついていけないにゃん！
0072優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 06:29:23.25ID:S6zWonPm
67です

あれだけ薬飲んだのに車に轢かれたことや今後の手続きやらを考え保険屋とのやり取り等頭から消えなくて全く眠れず飲みたくもない酒を飲んでしまいました。どんどん悪くなっていきます。

ただ鬱病から回復したいだけなのに。
0077優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 12:41:40.38ID:bfUwQq8B
>>76
某田舎に引っ越したら
すぐに回復した人のTwitterより
です

田舎も合う合わない極端だったりしますけどね
0079優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 15:07:06.91ID:zU1rmI2V
いいなぁ田舎住みだけどこういうところからは遠いんだよね
近所に大きい公園とかほしいな

今日も相変わらずボーッとしてるけどため込んでた皿洗いができたから良しとする
軽く運動もしたし自分を褒めよう
0080優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 15:13:28.68ID:ZAH1XuSY
自分は、河川敷の遊歩道を毎日早朝１時間7,000歩のお散歩。
空気の美味しさを感じるし、草花の変化も気持ちいい。
0085優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 17:07:28.85ID:OhoBn5M5
>>60
私はプールの水中ウォーキングで二時間位歩くよ
平地四時間なら充分歩いてるよ

私の場合は水が好きなので水中ウォーキングが合ってる
かなり疲れるけど、リフレッシュできる心地いい疲れ
0086優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 17:07:52.72ID:bfUwQq8B
>>84
どういたしましてです
0087優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 17:41:45.15ID:nxmmyVGC
>>85
プールってジムのプールですか？
自分は生活保護申請中なのでそういうのは使えないと思います。
0088優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 18:40:24.75ID:sNLcH7z6
洗濯と片付けちょっとしかできなかったなー
もっとちゃんと掃除をしたいんだけど…資源ごみが溜まってる
ゴミ捨てがどうしても億劫で生ゴミ以外はすぐ貯まる
0089優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 18:43:14.46ID:H8Zpp0Cf
>>88
同じ
生ゴミはなんとか捨てるけど、ほかの色々なものが捨てられなくてゴミ屋敷で寝てる
0090優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 19:00:06.19ID:bV4oLh1v
ヘルパー頼もうと思う
部屋自体は服が散乱してるからそれだけで
やってもらえればキレイになる
0091優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 19:48:12.42ID:27WZjZCa
>>90
基本的にあなたも一緒にするんですよ
ヘルパー一人ではしませんよ
0092優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 19:53:01.70ID:H8Zpp0Cf
汚部屋でヘルパーさん頼んだことあるけど、自分までゴミみたいな目で見られて辛かったから1度でやめた
0094優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 20:31:42.37ID:+Gca7K44
土日は特に出かけるわけでもなく、なんとなくネットを見たり、ボーッとしているだけで時間が経過していく。
僕も今は何も考えたくない気分。
0095優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 21:53:18.44ID:MxJ9L0Yv
一日10時間くらいうつ状態が続いて、苦しくて仕方ない
生きてるのが苦しい
なんでいきてるだけでこんなにくるしいの
0097優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 22:29:25.18ID:CIdopAL2
>>87
生保がジムに通うことはなんの問題もない
文化施設しっかりした自治体は市の運営するプールとかもある
0098優しい名無しさん
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2022/06/05(日) 23:22:06.86ID:H8Zpp0Cf
>>87
市営プールとかジムとか、手帳持ってたら割引になるようなとこもあるよ
生保でも使って大丈夫だよ
0099優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 00:14:25.20ID:QZ8o95in
辛すぎて久しぶりにここ来た(´；ω；｀)
2連勤もできない、仕事行く前にストゼロ飲まないとつらい
休みの日は過食もお酒もなくていいんだけど、仕事帰りはダメだ
胃が痛くなるまで食べてしまう
もうなにこれ、つらい
悪循環じゃん
生きるのつらすぎる
0100優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 00:23:51.45ID:uKSvjp+/
コロナ前は近所の小学校のプールの土日無料開放が定期的にあって、時折利用したけど、コロナ禍でプール開放は中止。泳ぐのはもちろん水中でのウォーキングも身体に良さそう！
0101優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 01:13:24.38ID:XO1U3tLT
分別がよくわからなくて汚部屋になってる人はなんでも屋みたいなところに頼んでた
わからないやつだけ渡してそっちを分別してもらう間自分はいるものを分けたりするらしい
自分は普通に物が多すぎて汚部屋だけど

抗うつ薬効いてるのか最近は希死念慮がない
減らしたいけと減らしたらまた戻ってしまうんだろうか
0103優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 02:16:42.23ID:QZ8o95in
雨降って来たね
落ち着くわー

>>102ありがとう(´；ω；｀)
ここの人達優しい人多いから好き
0105優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 03:22:58.52ID:rPxzACzA
はい途中覚醒

薬飲んでも頭がぼーっとしてトイレいくのもフラフラで転びまくってるけど数時間しか眠れない

車に轢かれた恐怖心が頭から離れない
0106優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 03:26:48.16ID:rPxzACzA
>>98
市営？県営？のプールやジムあるけど自宅から8キロあるバス使っても乗り継ぎ乗り継ぎとプールの近くにバス停ないから歩いたり走ったりする方がいいです。ありがとう。
0107優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 04:23:08.40ID:QZ8o95in
アルチューじゃないよ
医者にも相談済みだし。。
人が怖いだけ
0109優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 05:54:26.26ID:7khV0mXs
お酒飲むにしてもストゼロだけは本当に辞めたほうがいいよ。あれは本当にただの薬品。
0110優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 08:33:22.51ID:QZ8o95in
>>109
あー、らしいね。
でもいつも飲んでるのストゼロw
9%以下だと缶チューハイは甘いから苦手
0111優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 08:49:33.26ID:S+sXe3Oz
ストロングゼロは500ml一缶で、テキーラやウィスキーのような強い酒のショット3.5杯分らしい。
嗜好品と言うより、手っ取り早く酩酊する為のヤク。

>>107
飲んではならないと分かってても飲んでしまうのは、依存症との境界線に立ってる状態だよ。
常時酒無しじゃ仕事できないってなる前に、まずは5〜6%の酎ハイに変えてみるとか、少しずつでいいから減酒することをすすめる。
0112優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 10:52:45.20ID:gIds32iK
福祉課の人間とケースワーカー(？)3が人自宅を見にきたが3人とも名刺も渡すどころか自己紹介もせずに写真とって聞きたいことだけ聞いて帰って行ってた。

こちらからは福祉課の人間は敵だと伝えておいた。
0114優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 11:00:58.29ID:M13ZWtLe
でも自己紹介しないってのは酷いんじゃないかな。
かといって、お世話になるであろう役所の人間に、敵だなんて言うのも失礼な気はするが……
0115優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 11:15:07.84ID:XO1U3tLT
今日は調子が悪い
薬飲み続けてても日によって落ち込みの度合いが違うのはなぜなのか
0117優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 11:35:49.26ID:gIds32iK
>>114
敵です。断固拒絶してるにも関わらず絶縁した身内に連絡すると何度も言うし、金がないのに電話してこいだの、鬱病で体調悪いのに声が小さいとかはっきり喋れとか言うし。
0122優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 15:03:33.15ID:3ml4m+uT
ヘルパー頼んでる人って手帳持ってるんでしょうか？
自治体の介護制度利用するの、ハードルが高いですね
自宅確認されたり医者の意見書必要だったり
自分は食事、掃除がままならないので頼んでみたいのですが…
0124優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 15:29:07.90ID:viKx2uWj
手帳持ちでヘルパーさんには掃除で来てもらってます。
最初は面倒かもしれませんが、食事がままならないのは辛いでしょうし、申請してみてはどうでしょう。
認定はされると思いますよ。
0129優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 16:07:45.87ID:2T9jcLzi
電話で相談しても待たされてばかりで話はようりょうあを得なく長くて電話代がかさむ。無料通話分なんてとっくに超えた。
0134優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 16:53:33.68ID:WzfG7y0U
俺は土日だけ酒飲んでる
それに普段はフルタイムで働いてる
おまえらよりはずっとマシ
0136優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 16:59:16.05ID:YudbZcMe
玄関とトイレの電気を消し忘れて半日外出していた。
こんなこと初めてだから、なんかショックだ。
0137優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 16:59:49.98ID:83PUo++N
もうすぐ人口ガタッと減るから。
コロワク打ってない人は安心だよ。
0138優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 17:14:26.01ID:LPvABD/S
向精神薬と酒は厳禁
酒飲んでると廃人まっしぐ
真面目に治そうとしてる人の足引っ張って仲間にしようとするクズがいる
0140優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 17:19:27.09
>>136
そんなの何度もあるし玄関の鍵の締め忘れすらある俺なんかよりマシだよ
0141優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 18:07:13.41ID:83PUo++N
ファイザーの添付文書が「重大な副作用が確認されているので、高齢者や基礎疾患のある人に打っちゃだめ」。
一方、自公がやったのは「高齢者や基礎疾患のある人から打ちましょう」。
社会保障費減らすのが目的なのは見え見え。厚労省がマシマシでデータ改竄してるのもばれてる。
憧れのオピオイド、オキシコドン飲み放題、モルヒネ打ち放題で、「ヒャッハー、ラリラリー♪」てな感じで死ねる可能性が高まってる。
苦しい思いして首吊るより、そっちのほうがましじゃん？
もう少し事態の推移を見てみよう！
0142優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 20:43:47.54ID:pjaeSB2H
部屋キレイにしてるしメイクも頑張ってるのに、古臭い価値観の主治医が、考え方がおかしい、重度の鬱だ、入院だと捲し立てたり変な薬をたくさん出そうとしてくる
物事を客観的に考えられない人でも医者になれるなんてすごいなあ
0143優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 20:58:41.11ID:aroQegcp
入院させたら医者は何か得でもあるのかな？
入院した方が早く治るとか言われたんだけど、1人になるのが怖いから無理ですって言ったら、通院だと待ち時間長いしなかなか治らないよとか言われてそれ以来外来の診察は冷たいんだけど…
0144優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/06(月) 21:11:41.45ID:Rnfo23Zw
ラジオをつけっぱなしだよ。
0146優しい名無しさん
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2022/06/06(月) 22:23:33.09ID:GCyq/O78
>>144
TVは苦手でラジオが心地よいけれど、最近はラジオを聞く時間も少なくなった。代りにネットで動画を見る時間が増加。あまり健全ではないなぁ〜
0147優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 00:46:19.31ID:ANRZVBPk
中途覚醒で酒～
でも俺は働いてるぜ
無職のおまえらよりずっとマシ
0148優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 01:36:15.55ID:zqnNfRgo
入院したらベッドは保険適用外なんじゃなかったっけ
儲かるのかも
自傷とかよくするタイプは入院させられるのもまだわかるけど

それにしても何するのもしんどい
0151優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 11:40:00.36ID:5hvD57dt
最近寝る直前の空腹感で食べないと睡眠導入剤飲んでるのに寝られない。
ダイエットしたいのに空腹感でイライラしたり
考えがまとまらず決められず毎日辛い。
お店に買い物行ったのにアプリの割引でアプリがうまく動かなくて
結局何も買わずに帰ってきた。
わざわざ出かけて行ったのにひとつうまく行かなかったからって
すぐ帰ってきて
今になったら気持ち変えて他のお店見たり他の物買えば良かったとか
なんでそーしなかったのかとか時間とお金の無駄になったと気持ちが
落ち込み辛い
0153優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 12:15:58.52ID:1xM+PFJM
今日はオークションの品物発送ついでに買い物してきた
あとは洗濯しようと思う
0154優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 12:20:28.56ID:RuEICzYA
>>143
入院はうつで最低限の生活（食事、洗濯、買い物など）が出来ない人はおすすめするけど他は商売で薬漬けにされるし体力落ちるし意味ないよ
0155優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 12:56:59.45ID:MXkhByW8
朝からてか、夜中からずっと頭痛い
眼精疲労もひどい。
薬買ってきた。
15時までに明日仕事行けるか上司に連絡しなきゃなんだけどどうしようかな？
アルバイト、週2でただでさえ勤務少ないから悩んでる
みんなならどうする？行く？(>_<)
0157優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 13:14:29.16ID:WLtCmvSn
>100
地域のスーパー銭湯にウォーキングスペースがある
>101
いるものだけリストに書いて残しておいてもらい後は捨ててもらう
>99
心が破裂しそうな時は痛み止めを飲む
>112
お名前をお伺いしてもよろしいでしょうか？
と尋ねてみる
嫌だがが世話になるので仕方ない
>122
僕も頼みたい
>141
痛みの伴う病気でない限り離脱症状で死ぬほど苦しむ
>142
うちの主治医は完全に精神病者
転移必須

アンカー多数スマン
0158優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 13:41:44.07ID:zqnNfRgo
そういえば鬱で垂れ流しの人も入院はしてなかったな
飛び降りとかしないなら必要なさそう
0159優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 13:56:57.13ID:EWXo2zlc
結構波があるから
１人が自由で楽しいと思うときもあるし
すげえ不安になるときもある
0160優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 14:01:44.46ID:r7tIlUVk
波あるわー
鉛背負ってる時間帯とうろちょろできる時間帯と
日内変動がはげしくてほぼ寝たきりだけどそれもしんどい
テレビもうるさい、文字もだめ
0161優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 14:27:28.05ID:OrNkIqJJ
>>84
自分も田舎は無理
人間関係で確実に鬱悪化する
都会でも河原の近くに住んでたら散歩や気分転換はできる
0162優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 14:28:45.33ID:OrNkIqJJ
皆さん親に連れ戻そうとされない？
考えるだけで恐怖なんだが
0164優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 15:47:40.74ID:FaYjKVKo
>>142
薬漬けにしてカモろうとするヤブも多いから
すぐ転院した方がいいよ
0165優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:00:59.22ID:FaYjKVKo
都会でそれなりに生活できてるなら
電車もないような僻地の場合、障害者、健常者問わず
わざわざ移住しようとは思わないよね
マイナス要因のが多すぎる

そこにずっと住んでる人以外は平気だろうけど
0166優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:01:53.97ID:FaYjKVKo
都会と違ってメンタル疾患の理解力がない人が多そうだしな
0168優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:08:30.96ID:Dy1YovaL
>>157
上司に連絡してたんとうを外すように言いました。2度と顔はを見たくないし声も聞きたくないので私の生活保護の事務手続きが終わったら外すと係長が家に来て約束しました。
0169優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:09:43.02ID:rIyv+4Ds
田舎って拡声器みたいなクズいるからな
口を開けば根堀穴掘り、噂話、悪口ばかり
徐々にFOしていってコロナを機に縁切った

そういう奴は都会にもいるけど都会だとどうにでもスルーできる
田舎は逃げられない
0170優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:11:17.65ID:iegziR2M
>>166
それあるね、警察や救急車が止まると祭りのような人だかりができる
近所中のうわさも早いよ
拡声器って言われてる人がいたりする、もう筒抜け
陰湿な田舎は最悪、ごみ袋もひとつでも仕分け間違ってたりするとうちの前にわざわざおきにきたりする、ジーッと見てるんだろうね
0171優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:14:38.26ID:jsbIvgRI
今日初めてプールに行って水中ウォーキングを1時間して来た
0172優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:19:22.67ID:hu1H3Q3Z
田舎は暇な年寄りばかりだからな
ごみのその手の話もよく聞く

インフラ整備されてて仕事もあって住みよい場所なら
若い子も出て行かない訳で
0173優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:36:36.68ID:1xM+PFJM
先週全然自炊できなかったから今日は久しぶりに料理する
0174優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:49:06.88ID:CgFX7YVz
>>166
都会は理解があるのではなくて無関心なだけ
人の事などどうでもよいという
0175優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:56:50.49ID:vuPWjHwN
業務スーパーで安いご飯を初めて買ってきた。
惣菜などはよく買っている。
助かっている。
0176優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 16:58:48.80ID:hu1H3Q3Z
都会にはあちこちメンクリあって敷居低いし理解度は田舎より都会のが高いと思うよ
田舎は老人が多いから理解は難しいだろうね

それに干渉されるより無関心のが遥かに助かるな
別に全員に理解して貰おうとも思ってないだろうし

ただ家族と同居となると病気を理解できないとお互い厳しいと思う
それでも田舎が良いなら住めばいいし
それが苦手な人が出て行ってるから

とりあえず鬱の時に色々言われると負担でしかない
0178優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 18:01:07.99ID:MZrMMPmX
>>176
同意
親に病気の事理解されないから、別居した
一人暮らしでヘルパーさんも訪問看護さんもついてるけどプレッシャーから逃げ出せたのはよかった
しかし近所には引きこもりとか、年金もらってる人が意外と多かった
なぜその人には同情し、子どもには厳しいんだか
0180優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 18:09:59.27ID:m0dBOafO
>>129
楽天モバイル契約してLinkを使えば
時間制限無しカケホになるので
発信通話は、これのみ。
0182優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 18:18:07.04ID:OIOsvtq8
>>157
３回打っちゃって半年くらいで死ぬらしいおいらには、離脱なんて関係ないよん💙
ラーリラリー🎵
0183優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 18:18:08.42ID:EX8N8ARb
オーケーストアのお弁当…
0185優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 18:42:32.63ID:OIOsvtq8
>>184
コロワク板では反ワクが勝利宣言してるよ。
ニュー速＋でも同様。
0186優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 19:08:51.53ID:EX8N8ARb
今なるべくこの板とかスレに居て
夢もあるし教わりながら気を紛らわせてます…

【生命の起源】小惑星探査機「はやぶさ2」が持ち帰った砂から20種以上のアミノ酸 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1654517219/

科学は難しい… 難しいけど気は紛れる…
0187優しい名無しさん
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2022/06/07(火) 19:15:07.06ID:Sm3Yu04j
土曜日に私が歩道を軽いジョギングしてたが歩道を横切る車に轢かれた。

当事者に歩行者であるる自分に責任があって運転してる人には責任がないと言うので絶対ゆるさない。破産するまで許さない。
0188優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/07(火) 19:54:56.55ID:MXkhByW8
>>156
だね、行くって伝えたよ
あと、体調も良くなってきた
よかった(^-^)
0189優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/07(火) 23:38:56.82ID:yN2jr8sN
>>146
ラジオもうるさいなあと思うことがしばしばあるよ。
0191優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 00:27:29.03ID:/ei8sc2T
田舎は衆人環視に近い環境だし、高齢化が進んでいるから若い人は地域内でいろいろ駆り出される。仕事も見つけにくいし、車がないと生活できない。田舎生活は大変だろうなぁ〜
0192優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 00:38:40.15ID:1ysAD4R2
そうすると東京とか神奈川でもある
「都会の田舎」かなぁ…
0193優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 00:50:17.31ID:xUfxjRHH
髭剃るのめんどくさい
風呂入るのめんどくさい
トイレ行くのもめんどくさい
お湯注ぐレンジで温める以外の手間で飯食うのもめんどくさい
ゴミ袋にゴミつめるのもめんどくさい捨てに行くのもめんどくさい
一階のポストに投函されたネット購入商品取りに行くのもめんどくさい
歯磨いて寝るのもめんどくさい
0194優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 02:02:16.46ID:gus0U+Fi
>>193
ああ、よく分かる
同意

眠れない
もう生きていても辛いだけ
無駄
0196優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 08:15:23.87ID:Un4nJK5P
精神1.2級取るのに朝からシャワー浴びて
人が少ない時間に身分証証明写真を撮ってきた
0198優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 09:23:50.62ID:0Ep2xtks
俺も障害者手帳の写真撮らなきゃいかん
面倒くせえ
0199優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 09:25:00.37ID:xUfxjRHH
>>197
知らない人間が地元民風に買い物とかして道歩いてるとどこの家の人間か調べられるよ
だから自分は家賃稼ぐために最低限働かなければならないとしても実家には帰れない
0201優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 10:14:29.99ID:WOO3iwqv
気分が落ち込んで胸がぎゅーっと苦しい時に効く頓服あります?
ワイパックス飲んでるけど緊張感には効くけど落ち込みにはあんまり
0203優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 10:35:18.68ID:WOO3iwqv
一番必要なのは休息なんだけど
しがらみから逃れられないから心が休まらん
0205優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 11:06:02.75ID:WOO3iwqv
>>202
自分の場合は満水になったコップがいよいよ溢れちゃうみたいな感じ
なんとなくぶっ壊れる前にわかってるもうヤバイって
0207優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:12:40.02ID:FxGd+jmZ
>>204
今その後発飲んでるけど、イマイチ効いてるのかよくわからない
0208優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 11:14:08.22ID:WOO3iwqv
ワイパックス一回３mgまでって添付文書書いてあるから３錠飲んでみる
普段は１錠
効いてくれんかな
0209優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:16:28.73ID:WOO3iwqv
最近デパスって処方してくれる?なんか昔より厳しくなったイメージ
あれ前飲んだとき効いてたような気がする
0210優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:23:12.14ID:FxGd+jmZ
医者によるんじゃないかな？気軽にホイホイ出す精神科もまだいるよ。内科は産婦人科では出さなくなったね。
パニック発作に効く薬ってどれがいいんだろう
0211優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:25:16.82ID:khpma0TM
薬物療法だけで治ると思っていますか？
0212優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:45:50.42ID:WOO3iwqv
>>211
頓服に求めるのはその場しのぎですね
今苦しいのを軽くしてくれたら助かる
うつ病の治癒というと理想的な徹底した休養をするということだとおもいます
入院でもしないとなかなかできません
0213優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:45:53.16ID:Uwi4XyQv
歩道をジョギング車に轢かれたあげくお前が悪いと罵られ自分らには責任は一切ないからと謝罪もなし

弁護士に相談しに行ってきたけど物事が全く進まず、似たような話を弁護士や警察や保険屋ややくしょの人間に何度も何度もしてもう気が狂う。死にてえ。

ちなみに事故相手は高齢者の老害
0214優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:48:30.93ID:Uwi4XyQv
ずっとやめてた酒なのに飲んで気が狂わないとむり
0215優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:50:09.50ID:FxGd+jmZ
>>212
徹底した休養ってどんなふうにするの？
規則正しい生活とストレス緩和？
0217優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 11:57:22.23ID:WOO3iwqv
>>215
うつ病専門のストレスケア病棟に入院していたんですがきっとその時の生活が良いのだと思います
最初はひたすらベットで寝て
動けるようになったら朝起きて栄養バランスばっちしな食事とって軽く運動して晩御飯にお風呂入って寝る
こんな感じで3ヶ月ぐらいでしょうか
入院しちゃうと外のしがらみから離れられるのが良いですね
0223優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 12:55:45.72ID:wYqLNUJL
なんだろう。
何かやるのも疲れるし、何もやらないでいても疲れるような気がする。
0225優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 13:39:57.72ID:uSsq/5tr
仕事休んじゃった
御免なさい
0227優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 14:44:22.20ID:FxGd+jmZ
ちょっと前までは洋服も好きでたくさん購入してドレッシーな着こなしもできていたのに、おかしくなってきてからはtシャツにシャカパンとか楽ちんな服しか着れない…そもそもそれがもう致命的
0230優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 15:58:44.98ID:/z627flM
親に色々言われただけで鬱悪化してしまった
辛い眠れない苦しい
親が悪い訳じゃないし
分かっているけど普通の事がなかなかできない
少ししか動けないけどそれでも一時期より
割とメンタルは安定してたのに
ほんと豆腐メンタルだな
0231優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:00:39.99ID:/z627flM
ちょっとした幸せとか感じれるようにはなってたのに
鬱々思考になって辛い
何の為に生きてんだろうと
薬多くのんで寝てるけど朝が来ると絶望だ
0233優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:11:00.65ID:Uwi4XyQv
>>227
わかります。自分は男だけどただのTシャツでもブランド物だったりカラーリングとか色々拘ってましたけど今は動きやすいばかりで足元はクロックスです
0234優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:24:21.96ID:5+wCKkhx
あかん
15時間くらいワープできる方法ってありませんか
0236優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:30:25.66ID:Uwi4XyQv
何年も頑張って回復してきたのにぶっ壊れるのは一瞬なんだな
0237優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:38:05.81ID:DzwkPkTs
薬物療法だけではうつ病は治らないと分かっているのに、他の療法を試さないのはなぜ？
0238優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:38:28.81ID:FxGd+jmZ
自律神経までやられて急に暑くなったり寒くなったりもうやだ
0239優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 16:52:53.87ID:KhDt3oTj
一人暮らしフラッシュバックの嵐で心因性の微熱出たり散々だよ　今週もレキソタンめっちゃ飲んでる　来週書類選考通って面接なんだけど怖くて仕方ない　がんばる
0241優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 17:34:42.32ID:3nxzzVq5
自分は音楽聴いたり絵描いたりしてる
エビデンスがあるのか知らんけど
ただすっごく良くなった
ここもそろそろ卒業かもしれないぐらい
0242優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 17:37:49.27ID:BXThos9Q
>>238
youtubeで自律神経整えるヨガやストレッチ動画漁って適当にやってる
簡単なのから本格派までいろいろあるよ
0244優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 17:47:48.02ID:3nxzzVq5
まあ自分も何やっても無駄という気はするな
ただ治る時期が来ただけな気がする
0245優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 17:48:52.27ID:AlMgxDT3
>>242
調子の良い時はやってたんだけど、全く効果出なくて…
最近はしんどくなってきてやれてないの
0249優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 18:31:23.19ID:vGhkpxVs
うつ病になって医者から仕事を休むようにと言われ、
いざ仕事を休み始めても「体のために散歩くらいした方がいいだろう」
と思って運動をする人がいます。
しかし、早く治したいのであれば、
これは明らかによくない行動です。

https://www.izumi-heartclinic.com/columns/%E3%80%90%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%80%91%E4%BC%91%E6%81%AF%E6%9C%9F%E3%81%A8%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E6%9C%9F%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84%EF%BC%8D%E3%80%8C%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%81%B8%E3%81%AE/
0256優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/08(水) 21:21:32.25ID:FxGd+jmZ
お風呂に入るのがしんどい
顔だけ洗ってこようかな
0257優しい名無しさん
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2022/06/08(水) 22:43:14.91ID:wpwIlHbD
仕事でミスした
フォローして貰ったし気をつけてっていわれて、怒鳴られたりしなかったけど自責がキツイ
どうせ反省してるフリして自分守ってるんだろと思う部分もある
0258優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 02:47:41.31ID:sxPAV7IN
中途覚醒しちゃって眠れない
昼間興奮することあったからなあ
明日仕事なのに困った
0259優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 02:52:00.97ID:P/2Fz7ro
隣の家の人が家の床下に入ってハンマーで下から床を叩いたり削ったりしてめちゃくちゃうるさい
でも隣の人の精神状態の方が心配
家は鍵が閉まってて警察の人も1時間ぐらい声かけしたりしてるけどずっとハンマーで叩いてる
0260優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 02:53:41.55ID:P/2Fz7ro
どういう状況なんだこれ、精神やられてるのはまちがいないんだろうけどうるさいより心配が勝つ
0262優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 03:19:30.62ID:P/2Fz7ro
警察が7人もきた
2時間くらい声かけしてる、窓割って入れば良いのに
0263優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 03:22:25.81ID:UVQBnfyk
メンヘラの住む場所にメンヘラが集まりやすいのかな
0264優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 03:27:15.81ID:P/2Fz7ro
ここはそういう場所じゃないんだけどね
旦那や息子は海外にいるみたいでコロナの時期だし病み切ってるみたい、これは同情する
0265優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 03:37:43.79ID:SXCthV87
>>248
マインドフルネスとか筋弛緩法とか受けた。(自立支援で)
これらは、集団療法なので患者同士がいろいろ感想を述べなくてはならない。
人前で話したり、集団で３時間拘束されることが好きなら参加を勧める。
0267優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 04:46:29.41ID:48exM4J1
またこんな時間に目が覚めて１日が長い
でも昨日頑張って靴買ったからながめて過ごそう
体が悪いのって辛いよ
0268優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 04:58:24.07ID:sxPAV7IN
やることないのでコロッケと唐揚げの下ごしらえをした
茄子の煮浸しも作ろうかな
眠れそうかと思って横になると眠れないね
0269優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 07:35:39.81ID:QdjN/LrX
「振り向くな、振り向くな、後ろには夢がない」
0270優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 08:36:38.64ID:nZmqPJ8n
ストレスから鬱になって、薬処方されたけど効かなくて薬を飲むことに抵抗があって、それによってまたストレスになっての負のループの繰り返しで悪化してる。そんな人いない？
0272優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 08:54:56.90ID:IeptY8dG
生活保護とおりました。6月1日に申請して担当者の態度がとても悪く鬱が悪化してどうしようもないから変えてくれと福祉課に連絡したら担当変わって今日から保護費支給始まる。
0273優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/09(木) 09:26:35.39ID:PevZIqik
家出て食料買って帰ってきたらもう起き上がれない
手足にダンベル付けてるみたいな重さ
0275優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/09(木) 11:00:26.64ID:NTMx7zf5
>>273
わかる。
脳の伝達物質どうなってんだろうかと、自分の頭に問いたいよ
0276優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 11:10:28.10ID:IeptY8dG
>>274
ありがとうございます

最初ひと月かかると言われて最初の担当者の上司に相談したら20日位で何とかしますと言われました。

最初の担当者がいじめのようなとても酷い対応を何度も何度もされたので上司に話をした所、もっと急いでやりますと言うことで今日になりました。

ちなみに担当者には外され何かしらの処分を受けます。
0277優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 11:48:28.72ID:847vO0+P
>>229
あるよ
秋田大学医学部の越前屋勝先生の論文あります
0278優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/09(木) 11:52:59.01ID:847vO0+P
>>237
診療報酬にならんからだろ、お金
リワークと認知行動療法が診療報酬の対象になったからやってると思う
0280優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/09(木) 12:15:39.94ID:V7zHEwm/
ここ三日寒くてプール行けてなかった、今日も寒くて怠いけど頑張って行ってくるか
関東寒いのよー
0282優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/09(木) 15:50:03.04ID:q5RbKMsK
訪問看護受けました週1回1時間
今不安なこと困っていることなどお話ししました
あしたメンタルクリニック通院日です
0283優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 16:06:35.47ID:CBIdzD9A
ケアマネが来宅しました
0284優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 16:20:35.73ID:BD4E6ueB
>>281
お疲れ様です、そしてうらやましい。
自分はスクワットしたかったけど、やる気が起きない、そして疲れている。
0285優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 16:34:50.35ID:SXCthV87
今日来た訪問看護師。29歳って言ってたけど、23～24歳くらいに見える。めっちゃ可愛かった。担当になってくれないかなぁ。
0286優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 17:52:18.01ID:bGyQWdKU
生活保護費月6万です。ギリギリ生きていけるかもしれませんが多分無理です。何ヶ月か生活してみてダメなら死にます。
0288優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 19:50:25.08ID:XT97iTV5
まだ仕事決まらないのに年金減額と住民税の案内来た
生活が不安でならない
家庭の事情でうちは生活保護通らないだろうし早く仕事決めないと…毎日がつらい
0289優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 20:45:06.52ID:yWUTT42Q
>>286
住居がマイホームかなにかですか？
それとも、年金が入るとか？
月にそれは少ないと思うのですが
私は年金が入るのと、家賃を市が大家さんに支払うので、月に5万ちょっとです
生活をやりくりしないと年金がない月は詰みます
0290優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 20:45:21.44ID:HhGYz4Ax
明日は通院してそのまま実家に帰る　　１か月後通院しに戻ってくる
0291優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 20:51:44.63ID:bGyQWdKU
>>289
ギリギリ家は絶縁した家族と分割した名義らしいですくわわしいことはもうわかりません。
0292優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 20:53:33.52ID:bGyQWdKU
常に死ぬことつもりで生きてます。鬱ですし長生きは無理なので。
0293優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 20:59:26.08ID:6gw+IHDg
仕事辞めてから二年くらい働いてないんだが
今特になにもないのにめっちゃ恐怖感に襲われてる

病院どこに行きゃいいのかな
精神科に診察行ったら10分くらいで鬱病認定されて逃げてきたし
発達障害と心の病気のカウンセリングしてくれるところがわからん
0294優しい名無しさん
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2022/06/09(木) 22:14:02.44ID:FIrIf9Yp
>>292
自分も長生きはしたくない。苦しいだけ。
働くのも辛いが生きていく為に辛抱の日々…
0298優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 06:38:45.33ID:oX7Ybr2P
自分は今日は
１時３０分～５時２０分で
３時間５０分
0299優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 11:58:05.90ID:2zhAeKu1
>>296
眠剤飲んでならきついですね。
なかなかリラックス出来ないですよね。
0300優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 13:13:02.38ID:WTP5BQOp
最近は眠剤を飲んでも睡眠時間は3時間台が多い。一睡もできないよりはマシだけど••••
0301優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 13:56:16.26ID:MC10Olx4
抗うつ剤飲んでも効かないし、眠剤飲んでも効かないし、気分はずっと落ち込んでて食欲も湧かないし、テレビも見れない、やる気出ない、、、午前中はなんとか30分歩いて風呂にも入って動いてるけど昼からこの時間帯が苦痛。なぜ良くならないんだろ
0302優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 14:32:33.10
昨日からペットを飼い始めたよ。これで少しは心が穏やかになればいいけどね..
0303優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 15:33:56.34ID:oRMoN0oB
今日病院行ってきたが1週間ほどまともに食事取ってないので診察待ちの間に意識が薄れて倒れてしまったけど血圧体温測るだけ。


あとは車椅子に乗せられいつもの診察受けていつもと同じ薬出されて終わり

めでたしめでたし
0305優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 15:46:17.92ID:W7enzIHM
不思議なのはどんな状態でも5ちゃんには書き込んでいられるんだなーと
0307優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 16:19:54.80ID:ebeJ/s32
>>299
デエピコとゾルピデム飲んでます

メンタルクリニック診察終わって調剤薬局で薬もらって帰宅
訪問看護の人が送迎してくれたから帰宅するのが早くてよかった送迎助かる
0308優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 16:22:52.96ID:MC10Olx4
診察待ってる間、超だるくて座ってられないってこととかない？
0309優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 16:25:34.35ID:3voZC5IT
>>305
ゼリー飲料幾つかとって何とか動いたりスマホいじったりできるようになり4ましたがあなたはどんな状態だとスマホすらいじれないと思いますか？
0315優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 18:12:08.65ID:jOwR8XJ6
通ってた精神科が電車で30分程度の場所に移転してから通えなくなった。
新しいところを探す気力もない、薬切れてるからか何も出来ない
0317優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 20:15:08.95ID:nu+fhoTl
お風呂には入れるけど、身体洗ったり出た時に労力使うから入るとなかなか出れなくなるし、出たあとすぐに横になりたくなる
これは普通？
0318優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 21:00:51.23ID:hfghdDoL
>>317
長湯したら疲れるのは普通の人もあること
身体拭いて着替えて寝転べたら成功
身体も拭けなくて倒れ混むのはやりすぎ
0319優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 21:07:41.69ID:MC10Olx4
自分もお風呂は気合い入れないとダメ。疲れる。
この時間になると眠剤やら抗うつ剤やら抗不安薬飲まないといけないから憂鬱で気分が滅入るよ。
飲んでも睡眠の質悪いしもう何ヶ月こんなことしてるんだって泣きたくなる。
0321優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 21:34:42.18ID:LrMQOLRs
>>316
新しいトコ探すにしても紹介状書いてもらわんと、どこも門前払いだよ
0322優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 22:11:10.80ID:qS3JA0Rj
>>311
僕の場合、デエビゴは服用開始当初こそよく効いたんだけど、１年ほどして一睡もできない日が増え、以前のベルソムラに戻した。ベルだと一睡もできない日はほとんどない。
0323優しい名無しさん
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2022/06/10(金) 23:05:40.22ID:T5Cihph3
>>308
わかる。待ち時間が長くなるにつれ、どんどん体が傾いていく
どうしてもしんどい時は、空いてる長椅子で横になって待たせてもらってる
0324優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/11(土) 00:44:10.58ID:2cad0FNO
先生が他の患者さんの名前呼ぶ声聞くだけで
泣いてしまう
最初は何かあったのって驚かれた
別に特別やさしいわけでもないし父親より上の年齢なのに
0325優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 01:13:08.47ID:GjtnB0XU
浴槽に毎日浸かる文化って日本がダントツっぽいからそれだけ体力労力使うのは間違いないよ。毎日はさすがにきついから週２回～３回になったけど。入浴が健康にいいのは間違いないよ。ヨーロッパじゃケガや病気の対処で入浴するって感じみたいだし
0326優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 06:14:46.52ID:4E+KKKnW
健康のためていうより、湯船に浸かると気持ちいいから浸かる感じ
0327優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 08:09:56.39ID:9XIYulB+
この２日間、日中歩いたりご飯の支度したりなるべく動くようにしたら夜眠れなくなってしまった。眠剤も睡眠効果のある抗うつ薬も飲んでるのに身体中が痛くて特に腰と背中がしんどくて中途覚醒がめちゃくちゃ増えた。無理したらあかんのかな。
0328優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 08:15:04.11ID:4E+KKKnW
>>327
まだなれてないからじゃない？
せめて一週間したら体もなれてくんじゃない
0329優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 08:26:08.12ID:9XIYulB+
>>328
抗うつ薬ですか？睡眠効果があるからってもうかれこれ少量から飲み始めて3週間くらい経ちます。2錠の時の方が、良く眠れてたかも。眠剤は3か月毎日飲んでます。変わったといえば自分はうつ状態って診断なんだけどエビリファイからレキサルティに先週変えたことかな。3mg→1日1回1mgになりました。
0330優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 09:20:37.56ID:rF0Gd9VR
朝散歩でセロトニン云々も分かるけど
自分の場合は１度朝散歩をやってみて
しっくり来なくて居心地が悪かったので
初期の頃は１９時～２１時の範囲で
夜散歩をしていました

夜は すれ違う人々の数も少なく
表情や雰囲気も和らいでるし
心おきなく休憩出来る
自分の居場所も確保しやすかったからです
0331優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 10:41:16.20ID:Zfso1r1a
季節的には過ごし易い筈なのに何もやる気が起きない
夏冬は更に動けなくなるのにこれじゃ年中詰み
0332優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 11:00:12.25ID:4HkDq4sP
なんだろう…今日は特に落ち込みがはげしい
お天気が悪いからかな
思うように体が動かない
0333優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 11:21:55.26ID:rF0Gd9VR
無理せず あくまで起き上がれる様になってからですよ
金銭面など色々心配もあるでしょうけど
先ずは 気兼ねせずに ゆっくり休んでください
その方が却って回復への近道になりますよ
0334優しい名無しさん
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2022/06/11(土) 11:27:10.08ID:Zfso1r1a
社会が敵認定している者が居るとして
それがゆっくり休む事等許すだろうか
犯罪者じゃ無いのに気に入らないだけで敵認定？
0335優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/11(土) 11:44:15.00ID:4E+KKKnW
とかく日本人は寛容性がないのよね、融通もきかないし
あたまかたいのよ
0344優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/11(土) 13:18:36.99ID:Z8XIXgz7
>>323
点滴するとこで横になって良いと言われたけど患者が来て退かされた
0349優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/11(土) 14:55:24.11ID:jXzYcef2
>>341
不純な考えは持っていない！真剣に愛を告白する。断られたら、何をするか分からないが。(恐い？)
0354優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/11(土) 19:09:51.69ID:ArMScDWX
寝れなくなる眠れても2,3時間
寝過ぎ1日ほとんど寝てる横になってる
寝る時間が昼夜逆転
0358優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 06:05:40.76ID:6Lb6MOhv
俺も亀飼ってるけどたまにプゥとかオナラするのが可愛くて好き
0359優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 06:34:56.58ID:w/xr6Rj9
3時頃起きて軽く散歩してきたがもう何もうする事がない
0360優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 08:18:18.51ID:KzRL5s1Q
日曜の朝なのに憂鬱
0361優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 08:20:51.99ID:V1k4p4L/
3時に中途覚醒してから眠れず軽く散歩だけしたが食欲ないからあまり歩けない。何もする事がない。食欲もない。なんとかコーラとカロリーメイトを腹に入れた。もうやる事がない。まだ8時かよ……これって現世じゃなくて地獄な気がしてきた。
0362優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 08:30:43.37ID:KzRL5s1Q
何かモヤモヤする 不安感
今日１日色々心配しても進展しないんだから
寧ろリラックスするぐらいでないといけないのに
0363優しい名無しさん
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2022/06/12(日) 08:56:46.91
>>356
60cmの水槽に1匹だから2日に1回やね。暇だからそれぐらいはしようかと思ってる。
0364優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 10:44:38.98ID:vVO7BftC
ペットいいな
自分は世話できそうにないのと金がないから飼えないけど

頭働かなくて動画とかも最後まで見れない
楽しかったはずのことで疲れるのがしんどい
0366優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 11:23:45.27ID:6Lb6MOhv
亀用のペットフード売ってるからそれでいいよ
でも水換え大変だしあまり日光に当て過ぎても熱中症になるから気を使うし鬱人にはおすすめしないよ…
0367優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 11:45:04.58ID:KzRL5s1Q
ペット不可物件
みんな いいトコ住んでるな
0372優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 13:29:25.80ID:V1k4p4L/
自分は逆に食事がなかなか取れない
スープやゼリーやスポーツドリンクで何とかしのいでる

食べられないのと食べすぎてしまうのはどっちが辛いかわからないけど良くなりたいですね
0373優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 14:25:26.26ID:jIP/v2oj
ずっと無視されてたのに昨日話があると呼び出されて
徹底的に追い込まれてボンヤリしてる。
病気なんだから出来ない事があるのに、急かして騒いで追い込んで満足したのか。
自分は初めからわかってたと上から見る立ち位置。
何で土曜にサンドバックにされて、日曜のこんな時間まで
ラジオの音を聞いてるしか出来ない事になるのか。
お決まりのやり口で私がそーさせてるんだ。
言いたくない事を私が言わせてるんだ、何が言いたいのかわからん。
とりあえず私が異常で、皆はこーだ、と繰り返すだけで
そんな事も言われないとわからないのか？！気付けや！と
もー何もかもうんざり
0374優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 14:39:10.82ID:o3z71X5P
向上心は無いし自傷癖は強いし世界に必要とされてない感が凄い
これで自殺は怖いから出来無いとか性質の悪さ
0375優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 14:54:09.18ID:KzRL5s1Q
ひろゆきにしては珍しく(ベストセレクションだからか？)
それなりにイイ事や落ち着く感じの事言ってるから
少しずつでもいいから受け入れられる所だけ取捨して聴いてみて
0376優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 16:30:25.34ID:eW/khOvk
ひろゆきは、昔、金がなくて、裁判をたくさん抱えていたが、一切出廷せず。仲間内でパシりしてた。
0377優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 16:41:45.00ID:V1k4p4L/
なんか最近スマホでの誤字が目立つようになってきた
孤独からなのか
鬱のせいか
くすりのせいか
それとも老化なのか？
0378優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 17:06:24.39ID:3RsrBQlU
ああ、明日の仕事、憂うつだなあ
新しいことするのも、苦手な人とペア組んで仕事するのも鬱
0379優しい名無しさん
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2022/06/12(日) 17:15:52.80ID:ETfeeLVq
>>377
スマホではなく実際に書く時に、「スマホアプリ」と書きたいのに、どれか1字が抜けることはしょっちゅう起こる。
確かに障害なのか年齢なのか、よくわからない。
0382優しい名無しさん
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2022/06/12(日) 18:33:21.16ID:ETfeeLVq
>>380
今は体重計がないから計ってないです。

実家に居た時は計ってました。
結構歩いたりしていて、増える時もあれば減る時もありました。
でも今は少し増えているかも。あまり歩いてないから。
0384優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 19:05:52.47ID:y3Rnpmnq
>>377
パソコンではあり得ない変換とかあるね。
ただ、自分自身についていえば、メンタルを読んでから注意力が低下したのは事実。年齢の影響はないと思うけど…
0385優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 20:03:40.27ID:KzRL5s1Q
>>376
彼の背景は認識済
でも 見てみたよ
0386優しい名無しさん
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2022/06/12(日) 20:13:12.39ID:xJLubTJT
>>383
帰れない人、帰る場所がない人だっているんだもんな。すまん、ありがとう
0387優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 21:28:17.65ID:JqDcJKSR
明日仕事嫌だな
0389優しい名無しさん
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2022/06/12(日) 21:53:17.59ID:w8NShKuN
日雇いなのに仕事あと過食のために給料の40%くらい食べ物買ってしまう
このくせやめたい
0390優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 22:37:59.45ID:MtoPgdai
昼間はほぼ寝たきりでこのあいだは
精神手帳の申請と自立支援の申請とヘルパー訪問介護
を申請しに行ってきた
0391優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/12(日) 22:50:36.29ID:n6GSZC6V
>>389
疲れてるとついついコンビニに頼りがち
スーパーで簡単な自炊食材買う癖つけるとかなり節約できますよ
0392優しい名無しさん
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2022/06/12(日) 23:22:09.92ID:f0Cj4MQm
最近ウーバーイーツで配達はじめた
調子が良い日や、好きな時に短時間だけでも出来るのが良い
あと人間関係がないから凄く気楽だ
適度に身体も動かせて良い
0393優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 00:17:16.65ID:eF7MNYGb
あとさぁ、聞いてよ。愚痴
今日、鰻のひつまぶし弁当買ったの
でも、買い物かごに入れてる間に蓋が少しズレちゃったみたいでレジで会計する時に店員さん何も言わず私にそれ渡してきやがった
5切れ入ってたはずのうなぎが2切れよ
店員さんに(コイツは大人しそうだからいっか〜)ってなめられてたんかね
悲しいわorz
0395優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 02:48:59.25ID:cZ4O+QDP
目が覚めたよ、いつもこう
0398優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 04:07:00.38ID:qjENo9m9
眠れないまま朝になってしまう
0401優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 05:04:34.63ID:ryG4D0ms
なんか頭が重いなと思って目を瞑っても眠れないんだよな。なんだろ？
0402優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 07:01:58.20ID:EUu9DdSq
油断してると朝ベッドから降りるとき立ち眩みですっ転びそうになる
仕事中は意識張りつめてるけど、エレベーターで一人になった時とか集中力切れた瞬間に滅茶クラクラくるわ
0403優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 07:56:53.04ID:HbMBwhXG
>>402
自分も立ち眩みが酷くて、この前はスッと立ち上がったら立ち眩みで後ろに倒れて家具に後頭部ぶつけて鏡見たら耳が裂けてて…申し訳ないけど救急車呼んで4針縫ってもらった。
0404優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 08:04:07.12ID:1VLR4v4B
夜中なにかカサカサ音がすると思って（汚部屋だ）きっとゴキに違いないと音のする方を漁ってみたらゴキ発見！
手にしたアースジェットプロで退治。
早く掃除しよう…
0405優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 11:09:44.17ID:eIfzgxtL
>>376
裁判回避の為フランスに逃げたのでは？

久しぶりに歩いたら股関節がおかしくなり突っ張り痛む
毎日歩かないといけないな
0408優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 16:23:07.64ID:NVpRfao2
自立支援医療（精神通院医療）で自己負担限度額月額2500円超えたので
調剤薬局の薬代640円返金になった
訪問看護＋メンタルクリニック＋調剤薬局＝自己負担月額2500円
2500円以上は自己負担なし無料（税金で賄われる）
0409優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 17:18:06.69ID:n2X1GfLe
それって自治体関係なく同じなの？
0410優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 17:28:30.12ID:pm5+brI4
なんで楽に死ねる世の中にしないのかね？それが1番の福祉だと思うけどなあ……
0412優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 17:44:49.20ID:do3E2++h
>>410
患者自身は生きていたくても、家族が死んでほしいと思えば
精神的に追い込んで安楽死を選択させる、という事態が起きるから。
0413優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 17:45:25.23ID:Vqs2Y+dN
>>411
参考になりました
酒の翌日鬱が加速するてのよく分かる
飲んでるときはいいけど、翌日酒鬱で後悔する
他のストレス解消方法を見つけないとだめだね
0414優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 19:16:54.99ID:w45C6e/x
私はとにかくウォーキングしてる。
音楽とかラジオとか聞きながら歩き続けてると、うつが少しマシになる。
ワイヤレスイヤホンとかコードのわずらわしさがなくて感動する
0415優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 20:10:04.70ID:uvfCX6kE
生きるのめちゃくちゃつらい
今月仕事入れてしまったけど行けるかわからないし
生まれてなければこんなこと考えなくて済んだのにな
0416優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 20:13:23.35ID:YhWGZtJ1
>>409
基本は同じ。所得によって限度額が変わる。
都民の場合、住民税非課税だと限度額が0になり、財布持たずに、病院・薬局に通ってる。精神の通院だけね。
0417優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 20:31:40.44ID:qQjK932e
>>416
ありがとう。田舎だから違うと思うから調べてみる
0418優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 21:34:13.44ID:NVVRJpa4
ウォーキングが効いてる実感は皆無だな。鉄分摂ったほうがマシ
0419優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/13(月) 22:11:56.35ID:3lvo7UDh
ウォーキングしたら種子骨炎になった。
歩くと痛みがでる。
そしてなんの効果もない。
0420優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 22:26:35.84ID:o6LFFFgE
前はウォーキングできてたけど今は外に出る気力が湧かないや
働かなきゃいけないのになかなかこれって求人が見つからないし
面接行ってもまた落とされるかもと思うと恐怖と無力感でいっぱい
元気だった自分はどこに行ってしまったんだろう
0421優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 23:11:50.03ID:77fP3yA9
ｈttps:/i.imgur.com/TlrrSUd.jpg
0422優しい名無しさん
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2022/06/13(月) 23:24:38.17ID:EUu9DdSq
>>403
倒れ込んだ事は何回かあるけど、前や横だから手が出て酷い怪我はしたことないわ
後ろは恐怖過ぎる、お大事にね
0423優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 02:06:44.34ID:5m/8NZ9d
散歩は村だから人目が怖い
椅子スクワットみたいのはやりたいが
動ける時が少ないから後回しに
買い物通院でダウン
0425優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 05:17:16.26ID:yMDANQ9q
そこそこ安定してたけど
あることをきっかけに眠れなくなった
0427優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 07:40:59.19ID:zl7TZdZn
今日は1日雨で太陽ちゃん拝めない、ちょっと寂しい
0428優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 07:47:34.11ID:sOCcYgB0
無職のクセに自炊もせず、出前と通販ばかりで全然家から出てないわ
今週はハロワ行こう
0430優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 07:56:39.21ID:sOCcYgB0
>>429
そこまでいかなくても、体力落ちすぎると仕事なんて出来なくなるからね
ある程度は動かないとなぁ
0433優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 09:45:30.87ID:4iMiSTsW
>>432
歳とると代謝が落ちるんや
俺も数年前までは健康診断の結果で異常なかった
急にきたぞ
0435優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 11:31:27.59ID:mHdmHcPW
自分も最近頻尿で糖尿疑ってる
でも前にしらべた時何もなかったんだよな
食後高血糖とかだと糖尿の検査では出にくいらしいし簡単にわかればいいのに
0436優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 11:47:58.72ID:bQVCd3C2
抗うつ薬の副作用や影響は色んなところにでるのかもね
療養して日常生活も普通の人とちがうだろうし
0437優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 12:41:57.64ID:sJTbK6DE
現状 散歩が厳しい方

耳の穴の中に何ルクスだか忘れましたが、
強い光が15分以上入るとうつも治るという
研究が北欧で出てます。
北ヨーロッパは冬が長いから若者のうつが多いんですよ

曇ってる日なんかはどうするのか？
ヘッドフォンにLEDを仕込んで
耳に当てるそうです…
0438優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 13:37:13.60ID:6JjHvTRk
さっき甲状腺の病院行ってきた。
肝臓、腎臓の値は正常だったからほっとしたわ。
でも空腹時血糖値が範囲内だけど高めだねーって言われたから、気をつけないと。麺類、パンとか多いからあかんのやね。
0439優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 13:58:11.16ID:RG6PX7Y5
頻尿と肌荒れがヤバくて尿検査したけど、糖尿病じゃないと言われた。そもそも尿検査だけじゃ判断できないんじゃなかったっけ？評判悪い泌尿器科だから信用できない。しかも普通に食べてるのに痩せてくしさ。
0440優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 14:31:59.50ID:vp0OikAn
>>438
正常な空腹時血糖値とは 空腹時血糖値は80〜90mg/dLが一般的で、40歳以上を対象とする特定健診では、空腹時血糖値100mg/dL以上を特定保健指導の対象としています。 空腹時血糖値が110mg/dL以上となるとメタボリックシンドロームの基準に該当してしまいます

ということで自分は95だったので危険ゾーンに入りかけだな
0441優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 16:06:28.74ID:y+M9dIbw
>>418
鉄分どうイイの？
私は、亜鉛とビタミンD3(ある本でD3の過剰摂取で体の色んな不調が治ると書いてあった)飲んでから体調良い
ただ、鬱は治らない(>_<)
0442優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 16:07:10.07ID:y+M9dIbw
みんなウォーキングしててえらいなぁ
休みの日なんてほとんどベッドの上だわ
0443優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 16:09:28.58ID:IZggLvj6
ウォーキング以前は嫌々やってたんだけど
やらなくなったら調子少し良くなった
嫌々だったのが重荷になってたんだろな
0445優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 16:51:24.87ID:TZ5PLVx0
>>420
外に出る気力湧かないのに働くなんて出来るのかな？俺もスーパー行くのも億劫でさ
0446優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 16:55:21.89ID:vMeUoEn+
>>441
ビタミンより優先するのは、たんぱく質と鉄だよ。女性の場合は生理とかあるから特に不足しやすい。キレート鉄タイプのサプリ試してみたら？たんぱく質は植物性より動物性メイン。優先順位は赤身肉→卵→魚。プレーンヨーグルトに黒ごまきな粉の粉末、オリゴ糖もしくはハチミツ入れるのも良いと思う。
0447優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 17:09:10.49ID:5WAhux2z
洗濯と洗い物できた
ウォーキングもだけど働いてる人はすごいよ毎日お疲れ様です

>>445
通院と買い物とハロワにはなんとか行けてる
ハロワの職員さんや先生にはゆっくり仕事探せばいいって言われてるんだけど
もう若くないし失業保険切れるまでにちゃんと働かなきゃって思っちゃってでもなかなか動けないみたいな状態
0448優しい名無しさん
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2022/06/14(火) 17:57:56.14ID:nr2SXw8F
22年使ったマットレスが明らかにへたってきてるにゃー。
「寝てる間に飛び出したスプリングで背骨ブスッ」は嫌だまるー。
0452優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 06:29:58.54ID:V5KXZoQU
夜中に何度も目覚めたけど寝たり目覚めたりしながら、やっとこの時間
今日も長い
0453優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 07:27:26.44ID:8af/u8FC
俺はデエビゴでぐっすり眠れているんだけどイビキかいているらしい
0454優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 07:41:28.34ID:vfmYUZh5
一人暮らしでなんでイビキかいてるのわかるんだよ
0457優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 07:58:10.29ID:tH3LJo9n
>>456
そう… 裕福な気がする
0458優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 08:00:53.93ID:9EO8jMsS
そーいや、12月から外食してない……
たまにすき屋とか、ほっともっとのテイクアウトぐらい。
店で食うのは恐怖感がある。
0459優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 08:04:42.31ID:tH3LJo9n
>>456
実家暮らしで鬱まではいってない人が多そう
0461優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 08:14:23.36ID:goGULoHH
>>454
自分のイビキで目覚めたりとか？
0462優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 08:46:29.16ID:v9In0tJT
マッサージ受けたら
少しはシャキッとするかな？
0463優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 08:50:23.90ID:r3XOpxL+
電動マッサージ機使ってるけど楽になるよ。
マッサージ屋は素人が多いから気をつけて。
0465優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 09:07:31.81ID:0L1gavFj
最近(鬱が頭に)越してきたものですが…って菓子折りを渡す
0466優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 09:56:57.43ID:5x/GLc8D
部屋に工事の人が来ていて落ち着かない。
しかも明日もあるんだと。
ゆっくり寝ることもできないなあ。
0468優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 10:15:02.79ID:d1cW4V8J
>>466
落ち着かないよね
普段テレビ観ないけど、無音だとさらに落ち着かないからそういう時はテレビつけるわw
0469優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 10:25:05.95ID:tH3LJo9n
レース名考えよう…
気は紛れるしそういう所からスタートなのかな…

8月14日(日)に行われる新設競走の【レース名】を公募します！
https://www.banei-keiba.or.jp/ed_detail.php?id=942

8月14日(日)に行われる「柳月杯第34回ばんえいグランプリ」(BG2)。
今年度は、ばんえいグランプリにあと一歩で出走できなかった人気馬たちのために、
ばんえいグランプリ出走馬を除いたファン投票上位馬が出走する特別競走を新設します。
この新しく誕生する特別競走の名称を考えてみませんか？
期待と希望にあふれる名称案をお待ちしています。
0470優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 10:59:50.06ID:MlkB79E5
>>464
うちは団地でいちいち菓子折渡す余裕なかったから
サランラップにした
でも地区の集まりとかには顔出すけどほとんど引きこもってるから
変人だと思われてると思う
0471優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 11:10:06.20ID:d1cW4V8J
雪かき用のスコップなくて車出せなくて困ってた時に、貸して貰った人にはそれからも挨拶するようになって仲良くなった

何かきっかけがあればいいと思うけど、本当に困ってる時じゃないと図々しいと思われるだろうし難しいね
0473優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 13:29:26.37ID:m492TiHI
昨日は眠れなかったけど今日はスヤスヤ眠れた良かった
でもやっぱり何もできないな
0474優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 13:37:21.22ID:eS5Nru29
この時間苦痛なんだけどみんな何してるの？
どこにもでかけられないし動く気力もない
0475優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 13:40:05.07ID:d1cW4V8J
アニメ観てるよ
それだけだと手元が暇だから、ポイ活案件のソシャゲやってる
0476優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 13:59:57.68ID:eS5Nru29
テレビ観れる気力がある人うらやま
テレビも観れないし頭痛い
0477優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 14:01:35.98ID:STJktgik
散歩行こうかと思って出かけたけど雨降りそうだから途中で帰ってきた。半袖短パンでちょっと冷えるし。
0478優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 14:04:54.85ID:d1cW4V8J
>>476
テレビってかPCで動画観てるんだけど、５ちゃん観るよりは精神衛生上いいと思うよ
人が出てるとダメなら風景の動画とかは？
0479優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 14:28:22.54ID:ISaPSqJ0
就職して5ヶ月でうつ病になって
３ヶ月休養の診断書がでて今休職してるんだけど
会社から、戻る気はあるか無いか
聞かれたんだけど
無いって答えたら何かあるのかな
0480優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 14:39:12.45ID:d1cW4V8J
>>479
普通に退職になるだけだよ
五ヶ月なら自己都合も会社都合も関係ないし、自己都合で退社でいいんじゃない？
0481優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 14:46:28.41ID:STJktgik
>>479
戻る気が、ないなら傷病手当金を貰って辞めてしまってもいいし
ギリギリまで休職して傷病手当金と、もらえるか分からない退職金があるかもしれないですね。あとは退職後の失業手当金がいくらでどれだけもらえるかですね。もらえないのかな？

もっと詳しい人いたら相談した方がいいと思います。役所の福祉課や心療内科の相談員とかに。
0482優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 14:50:21.76ID:STJktgik
>>481
ただ再就職は現状かなり難しいので世界情勢や日本の経済情勢的に。その辺よく考えた方がいいです。


もう自分は諦めてます。生活保護で生きれるところまで生きて死にます。
0484優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:00:57.86ID:d1cW4V8J
ここで鬱に耐えて仕事してる人達見て、その人達の税金で生きていくのに罪悪感はないの？
鬱に休養は必要だけど、諦めないでまた頑張りなよ
0485優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:01:46.27ID:m492TiHI
傷病手当金って一年以上勤務してないと出ないのでは？
失業保険も最低半年勤めてないと出ないはず

何もしたくない時は寝そべってるかナミブ砂漠のライブカメラ見てる
自分は車持ってるし生保は受けられないだろうからどうにか働かねば…
0486優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:05:16.25ID:kyBcrJMA
今日は仕事を休んでしまった
0487優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:07:29.80ID:ISaPSqJ0
>>480-481
みなさんありがとう
ここのスレの人達はすごく優しいんだな
疾病手当は在職期間的にでないと言われました
病院からは厚生年金保険から給与の3分の2が3ヶ月間支給される
と言われてたんだけど
まだ休養しはじめたばかりで3ヶ月休みながら他を探そうと思ってるけど
戻る気は無いって言わない方が良いのかな
無いって言ったらすぐに解雇とかないですよね？
会社には診断書を渡し、記載されてた通り3ヶ月休養してくださいと言われました。
0488優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:11:23.53ID:STJktgik
>>485
福祉課の偉い人の特例でどうしても、と言う場合はということで車の所有は許されましたオンボロ軽なので来年2月の車検までですが。夏はなんとかなりそうなので嬉しいです。

>>484
みんなの税金で成り立ってるのが福祉なんだから頑張れ死ぬなとぜひ生活保護でギリギリで生活してる人たちや死ぬ以外の道がない人に面と向かって言ってみて下さい。
0489優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:11:34.43ID:HjtxtboC
>>484
お前みたいなのって本当に性根腐ってるな
マジで不愉快だから消えろ
0491優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:14:35.80ID:STJktgik
>>487
鬱病だとすぐに諦めたり不利な判断をしがちなのでギリギリまで判断を持ち越したり色んな人に相談すべきです。

まだまだ時間はあります。
0492優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:16:40.48ID:d1cW4V8J
>>487
すぐ解雇はないんだけど、指定された日付で退職願を書くように指示される可能性は高い
とりあえず考え中と答えておくのが良いかな
0493優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:18:15.68ID:d1cW4V8J
>>488
ここで鬱でも頑張ってる人達に面と向かって、福祉だから自分は何もしないけど当たり前と言えるのはおかしいと思うよ
0494優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:20:21.90ID:ISaPSqJ0
>>491-492
そーなんですか
なんか、3ヶ月間休養してくださいって言われたのに
まだ休養しはじめたばかりで戻る気の有無をメールで確認してきたので
無いって答えたらすぐに解雇でもされるのかと
0495優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:22:38.50ID:STJktgik
>>493
鬱病で働けない人に福祉は税金で成り立ってるのだから頑張れと言える？
0496優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:25:27.34ID:d1cW4V8J
>>495
鬱病で働けないのは俺もここの今働いてない皆も同じだろ
だから休養してまた働くための英気を養えばいい
諦めないで、しっかり休養してまた頑張りなよ
0497優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:28:58.26ID:STJktgik
>>496
だからそう言う人たちに福祉は税金でなりたってるんだから頑張れといえるのか？
0499優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:30:46.07ID:d1cW4V8J
>>497
ん？しっかり休養をとってからまた頑張れと何回も言ってるぞ
何が言いたいのか分からなくなってるぞ？
0501優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:32:13.28ID:d1cW4V8J
>>498
それは分かる
一番キツい時期に一番聞きたくない言葉だよな

だけど、もう諦めたってのは違うだろう
0502優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:33:09.41ID:d1cW4V8J
>>500
嘘の鬱はそっちだと思う
そもそも仕事したことあるの？
どんな仕事をしてどうして鬱になったの？
0504優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:34:42.37ID:d1cW4V8J
>>503
嘘の鬱はそっちだと言ったんだが
そのレスはそれを認めてるのと同じだぞ
0505優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:37:03.32ID:tH3LJo9n
レース名考えてる間ずいぶん揉めてるな…

いざとなるとなかなか思い浮かばない
0507優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:39:06.65ID:d1cW4V8J
揉めてるも何も
ID:STJktgik
こいつは嘘の鬱だと思う
自分は何もしないで楽したいだけにしか見えない
0508優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:40:11.32ID:d1cW4V8J
>>506
ついにID変え始めた
その生き方恥ずかしくないの？

鬱って辛くても頑張った人間がなるものなんだよ
0509優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:41:00.87ID:tH3LJo9n
>>474
景色とか犬猫などの動画見てますね
0510優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:41:36.86ID:Eb0L56Pt
うつの人に絶対言うてはあかんのが「頑張れ」なんだよ。
「主権者」の意味を辞書で調べろ。
そして二度と来るな。
0513優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:43:43.57ID:f29EsdXy
>>508
妄想もあるんだなw
完全に糖質＋発達だわ！
以後は気持ち悪いのでNGブッコミます
0514優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:44:09.59ID:tH3LJo9n
>>511
はい
取り敢えず皆さん仲良くでいきましょう

レース名 考えよう…
0515優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:44:38.82ID:chZLFepR
最近はスクワットできる程度には良くなった嬉しい
0516優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:45:00.85ID:d1cW4V8J
>>513
いや二つID同時はPCとスマホ持ってれば誰でも出来るから
普通の人間はしないけどな
0520優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 15:50:46.90ID:d1cW4V8J
>>519
スクワットもいいけど、寝ながら出来るあまり疲れない腹筋いいよ
0521優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:01:17.70ID:m492TiHI
>>488
車OKだったんだねよかった
うちも車ないと働くのに苦労する田舎だから乗れるかもだけど
ペットもいるんですよね…手放すわけにいかないので自力でどうにかしないとです

>>490
ナミブ砂漠癒されるよね
この間見てる間におっちゃん2人が水場の掃除始めて水かき出して車で去っていったのにびっくりしたけどw
あの近くは栄えてるらしいね
0523優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:03:32.82ID:tH3LJo9n
>>517
>>469です 宜しくお願い致します
0524優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:04:36.04ID:d1cW4V8J
>>521
それは意外だったw
クフ王のピラミッドみたいにカメラ裏返すと観光地って感じなんだね
0525優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:07:14.63ID:d1cW4V8J
>>523
競馬は子供頃好きだっただけで、ばんえいグランプリを知らないんだよね
それの歴史とか知りたい
0526優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:24:24.21ID:tH3LJo9n
>>525
ばんえい競馬に於いて
年末の有名な有馬記念と同じくファン投票で出走馬を決める競走です
毎年 お盆休みの時期に行われるので競馬としては珍しい
「お盆のグランプリ」です
以前はＢＧ１＝ばんえいＧ１だったので
「お盆のＧ１」だったんですが…

今回は有馬記念やプロ野球のオールスター戦等で有りがちな
ファン投票であと一歩惜しくも出走が叶わなかったそこそこ人気馬１０頭による
レースが新たに行なわれます
0528優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:29:52.05ID:tH3LJo9n
>>527
宜しくお願い致します
0529優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:34:05.12ID:UbgtGkiT
>>521
車って維持費の問題で保護費だけじゃ維持できないんじゃないかな
0530優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:34:11.03ID:STJktgik
>>521
自家用車って本当担当の裁量したいみたいですよ。とくに手続きとか書類とかなかったし
0531優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:39:40.05ID:d1cW4V8J
>>530
まだいたのか？
俺も車持ちだけど、その裁量について聞きたいな
0532優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:56:44.08ID:nr0SrMfe
雨の中ドライブしてきたけど頭がボーッとしてて駄目。数分で帰宅。もうやめとこ
0533優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 16:59:37.45ID:eS5Nru29
抗うつ薬とか抗不安薬とか飲んでたら車の運転やめとけっていわれるけど、運転してる人多いよね

自己責任？
0534優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:05:06.88ID:d1cW4V8J
>>533
どんな状態で飲むかどうかも含めて自己責任だろう
だが、自己の裁量ってのは他人に迷惑をかけない範囲内での話だ
0535優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:06:15.93ID:eS5Nru29
>>534
やっぱり飲むなら運転しない方が妥当ってことかな…
今は運転怖くてできないからしてないんだけど
0537優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:37:41.26ID:zA09L/9e
>>515
その気持ちなんとなくわかる。
スクワットと鉄アレイをできるだけしているけど、体調悪いとできない。
できたほうが(気分の問題なのかもしれないけど)調子いいと実感できることが多いし、わずかなことだけど達成感も得られる気がする。
0538優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:40:38.98ID:95fux5A9
工事でシャワー、風呂が使えないから近くの温泉に行ってきたよ。
たまに風呂に入ると気持ちいいね。
0539優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:44:49.93ID:d1cW4V8J
>>535
必要なければ絶対にしない方がいい
必要なら薬を飲まないのが一番だけど、飲まないのは難しいだろうから確実に大丈夫なのはどこまでかを知る事から始めたらいいと思う
0540優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:46:33.57ID:d1cW4V8J
>>537
主目的が何か知らないけど、寝ながらでも楽して出来る腹筋はいいよ
0541優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 17:56:28.17ID:95fux5A9
薬飲んで運転してたら一度信号待ちで寝てしまって慌てたことがある。
それ以来、車には乗ってない。
0543優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 18:22:42.38ID:ISaPSqJ0
みなさんありがとう
戻る気ないって答えたけど、退職日を３ヶ月満了の日でいいかっていう話だった
0544優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 18:25:07.87ID:zA09L/9e
>>540
アドバイスありがとう。
主目的は健康維持かなあ。
ちなみに腹筋は怖くてできない。
症状の名前はよくわからないんだけど、太り過ぎで腹筋をしたらお腹の脂肪がつるような引っ張られるような感じがしてかなり痛いのを何度か経験してから、ちょっと無理です。
0545優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 18:36:31.74ID:d1cW4V8J
>>543
伸ばしたい気持ちは分かるけど、今後の自分の生き方に関係してくるから、冷静に考えてどっちがいいか考えて決めるといいと思う

伸ばす方にいくと、何とか生活してた老人が老人ホームに行くみたいに
ギリギリやれてた事が何も出来なくなって、本当に自分の力ではもう何も出来なくなる可能性がある

そういうのは最後の手段に取っておくのが吉
0546優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 18:40:52.08ID:d1cW4V8J
>>544
腹筋は怖くて出来ない原因を探して、そこをどうにか出来れば一番いいんだろうけど時間かかるんだろうな

スクワットと鉄アレイは大丈夫という認識が持ててるなら、それに応じた方法も教えられる
聞きたい？
0547優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 19:17:36.60ID:ZTZqT47B
片付けしてて昔の写真を大量に見た
当時ももちろん嫌な事はあったけど凄くキラキラしてたわ
まさか今こんなふうに生きてるなんてあの頃は一ミリも思ってなかったな
元気も出たし悲しくもなりとても複雑だ
0548優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 19:19:20.41ID:d1cW4V8J
>>547
年配の女性の方に多い傾向のレスだけど、まずは今出来る事をしようよ
0549優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 19:38:55.46ID:mC9KM+sw
あんまり前向きな書き込みばかりは、辛いと思う人もいると思うよ。自分の感情に任せて突っ走らないで
0551優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 19:43:15.39ID:sQhyisoT
>>549
その気持ちはもちろん理解出来る
そんな言葉は軽率に言っていいものじゃない
それ以上もう諦めたというレスは良くない
今頑張ってる人間にも、またこれから頑張ろうと思ってる人間にも失礼過ぎるだろう
0552優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 19:49:49.87ID:gAI9asUz
>>547
分かるよ
でももっとキラキラしてたのに、今同じ状況の人間はもっと辛い想いをしてるんだよ
疲れたなら休めばいい
それからまたお互いに頑張ろうな
0554優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 20:14:19.47ID:gAI9asUz
>>553
他人に自分をアピール出来るレベルなら、もう十分やれる
そういうの人間には頑張れが正しいと思うよ
0555優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 20:15:59.82ID:gAI9asUz
自分に何の自信もなくなって、本当はそんな事ないのに追いつめられてる人

そういう人を皆で応援しよう
0556優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 21:02:45.46ID:mw8L2vzq
色んな人がいるとしか言えないよね
同じ鬱でも状況も環境も人生も何もかも違うんだから
0557優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 21:07:43.97ID:gAI9asUz
>>556
もちろん色んな人がいるし、どんな人間も応援したいとは思ってる

もう諦めたという人間だけは別
俺達が鬱と闘いながらそれでも働いてるのに、自分は何もしないで楽してる

そういう人間は嫌いだ
本当に嫌いだ
0558優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 21:10:17.86ID:gAI9asUz
楽する事を考えるのが生き甲斐みたいになってる
俺はお前のために働いてる訳じゃねえんだけど
0559優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 21:12:30.92ID:0L1gavFj
楽さも人によるじゃん
キモいレスだな〜
0561優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 21:44:44.85ID:mw8L2vzq
>>557
今まさに貴方みたいに闘いながら働いてたけど
とうとう力尽きそうで、諦めたって弱音を吐く人もいるだろうし、何もしないで楽してるって言い方失礼だよ。議論する気はないけど貴方本当に鬱？って思っちゃった
0562優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 21:51:51.10ID:oz6r3WG6
>>557
あなただってもっと鬱の状態が悪くなれば頑張れなくなるでしょ？
限界越えた人に頑張ろうは禁句だよ
その人の状態が良くなってきて本人が前向きなときに頑張ろうならわかるけど
0563優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 22:04:15.70ID:gAI9asUz
>>561
弱音を吐いてもいいし、休むのも当たり前
一時的なものでも、その間は皆に支えられてる
その事を無視してもう諦めたとか、軽々しく言っていいこと？
0564優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 22:08:32.16ID:Vz3dK3gz
うつの人に頑張れと言うのは禁句という常識も知らないのか
0565優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 22:09:09.04ID:gAI9asUz
>>562
前向きになるための準備期間は必要だ
だけど、あとはナマポで死んでいく←

何で嫌な事は他人に全て押しつけて、自分が被害者みたいな言い方なんだ？
感謝も罪悪感も全く感じられない

そのナマポを支えてる金を誰が払ってるか理解してなさそう
0566優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 22:10:28.33ID:gAI9asUz
>>564
頑張ってる人の金で何もしないで楽して生きようとしてる人間を、鬱とは言わない
0571優しい名無しさん
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2022/06/15(水) 22:48:47.61ID:mC9KM+sw
一人だけ松岡修造が混じってる感じで引くわ…己の熱さを他人に強要するなっつうの。ここはいろんな人が感情を吐き出せるところ、だからマイナスの感情がむき出しだっていいのよ
0572優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 22:59:25.52ID:sQMqYTix
喧嘩はやめよう
エネルギーが減る
頑張　などをNGにしよう
0573優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/15(水) 23:11:32.67ID:8b7CWW1t
病人にしかマウント取れない人間って哀れだな
一日中張り付いて何してんだか
0575優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 00:07:13.19ID:zNg41Ut+
何も悪いこと書いてないのにBANされて
アプリ再インストール面倒だから解除まで待って
書き込めない時期がしんどすぎた
特定の板は内容関係なく自分の回線か端末はアウトっぽくて怖くてもう書き込めない
情報収集や質問したくても出来ない
0577優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 00:43:21.70ID:oFCF/Joa
海外馬券購入が日本馬活躍の力強い支えに
https://news.yahoo.co.jp/articles/a0b5939b799df77926900c1ac26cd7e12c0fa627

２０２２年 競馬ＧＩレース 売り上げ

◆ 海外ＧＩ ６レース
売り上げ　　　　　前年(回)比 国 レース名
....7億9599万8900円 ＋ 9.9 ％ 🇦🇪 ドバイゴールデンシャヒーン
..11億9616万4400円 ＋ 82.2 ％ 🇦🇪 ドバイターフ
..15億3609万3500円 ＋ 35.1 ％ 🇦🇪 ドバイシーマクラシック
..14億3326万5400円 ＋ 42.8 ％ 🇦🇪 ドバイワールドカップ
..10億7538万4300円 ＋134.5％ 🇺🇸 ケンタッキーダービー
..10億2256万4900円 ＋103.9％ 🇬🇧 プリンスオブウェールズＳ
0579優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 09:08:12.29ID:LiuMZn6D
梅雨時はウォーキングのタイミングが難しい。
いつ雨が降るかわからない。

ずっと上の方で田舎で近所の目が・・・
って書き込みあったけど
自分はチャリか車で家から離れたとこまで行ってからウォーキングしてる。
うちは閉鎖的な田舎町で他人を監視して話のネタにしたい年寄りばっかだから
運動するだけでも気を使う
0580優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 10:09:35.09ID:w1EV0YzO
>>579
同じような人が居るものだなぁ
俺も自宅から離れてウォーキングしてた
0581優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 14:37:03.86ID:Xb5CZCSv
今日はメンクリの日だけど今日は混み合ってて
予約が夕方だからすげー待たされそう
毎週通ってて今週は最初の時間は予約でいっぱいで
すみませんと言われたからしゃあねえ
0582優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 14:49:34.68ID:pQEeQxBF
>>475
寛解おめでとう
>>487
クリニックで治す気あるの？
と聞かれたら
ありませんと答えるの？
>>533
ダイアナ妃は交通事故で亡くなったが運転手が抗うつ薬を飲んでいた
0583優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 15:02:35.90ID:M22WB2ob
>>579
うちんとこもそうだよ
閉鎖的な関東の殺伐とした田舎
皆が皆を監視してる
今はプールで歩いてるけど、老人ホームみたい
話してる内容もみんなうわさ話
ろくなもんじゃねーよ、この土地は
0585優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 15:04:59.00ID:2aLZ9mHo
通院日だったんだけど、よく眠れないと言ったら23時くらいまで寝るなと言われた。

仕事やめるまでは結構21時寝4時半起きというような仕事を20年くらいしてきたからそのパターン帰るの難しくないですか？


あと8時間何しよう……
0586優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 15:51:26.43ID:ukx3HUPA
人間関係苦手なのに、かなり人間関係のある職場で
仕事中もうダメだーった気持ちが沈むこと増えてきて病院いったらうつ病と言われてセルトラリンっていう薬を処方された
副作用検索すると結構怖いんだけど、１人暮らしで頼れる人もいなく、この薬を飲むしかないのか
0587優しい名無しさん
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2022/06/16(木) 15:53:21.50ID:TUGM2jxr
訪問看護1時間受けました
血圧、熱、酸素濃度の測定しました
薬飲んで寝ても何度も中途覚醒すると睡眠についてお話ししました
自分の3回目コロナワクチン接種の予約をとることができました→接種の時に送迎してくれます
親が入院してるのでお金がかかるのでお金費用が心配だとお話ししました
0588優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 16:02:07.16ID:2aLZ9mHo
>>586
一度飲んでみて合わない様だったらすぐ病院に連絡した方がいいですね

今日木曜日だから夜飲んで何か有れば金曜に対応できるかもしれません。土にやってる病院もありますが早めが良いですね。


自分も昔1錠だと合わない薬があったので半分に割ってのんでました。
0590優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 16:11:14.03ID:C4svyeKc
近所との交流が一切無いので何か言われててもまるで分からないな
都会ではないけど関東のマンション暮らしで
周囲に住んでる人達も単身者が多く顔は何となく認識出来るがみなお互い名前すら知らない状態だと思ってる
マンション出ても知らない人ばかりで人目が気になる事はないのは良かったかも

実家は田舎の都市部で入れ替わりも割と頻繁だけど
生まれ育ってずっと住んでたら近所はやはり知り合いだらけだから仕事もせず歩いてたら噂にはなるかもね
高卒とともに上京して良かったかも
でもマンションは騒音で気が狂いそうにもなるから今は親の実家の超ド田舎に住みたい
周囲ほぼ親戚みたいなところ
0592優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 18:24:23.76ID:COkqqmco
病気になってからもう外部との接触はなくなってしまったな…
しんどいし、みんな健常者だから羨ましくなるばかりで
普通に眠りたいだけなのに寝れないし
変な薬いっぱい飲んでる割にはちっとも良くならないし
0593優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 18:35:36.24ID:48/PkCzJ
まだ鬱と明かしてないから自分も友達が色々遊びに行こうだのご飯食べにいこうだの誘ってくれるけど一切そういうのに参加できなくて辛い
そのうち友達居なくなるんだろうなと思うと悲しい
0594優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 18:56:36.79ID:xpXVCCrp
自分もだけど皆さんうつ病で大変だよなー
もー何年もクリニックだけが自分の心配してくれてる。
自己肯定感も低く今は無職で毎日急に涙が出てくる。
苦しいね
0595優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 19:04:23.11ID:xpXVCCrp
人間関係リセット癖があるから、辞めた会社とかの自分が関わりたくない人はリセットしてる。
田舎町に住んでると隣近所の目がいちいちしんどい。
そーいうのに限ってソイツが知りたい欲求を充たしたいだけで、
詮索したり噂話したりで言いふらすだけだし。
とりあえず家から離れたとこで毎日ウォーキングしてる。
0596優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 19:09:56.30ID:kpKMRZhN
3週間ぶりのシャワー浴びる。
前の、リタッチ中。
0597優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 19:31:22.81ID:TUGM2jxr
何もしてなくても疲れる
NHKでニュース見たからもう就寝前の薬飲んで寝るかな
0598優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 19:38:31.40ID:U75mgNbB
>>594
偽善でも何でも良いから理解者は本当に有難いね
親ですら大丈夫?とも言わなくなってからメンクリだけが心配してくれる
唯一の社会との繋がりでもある
0599優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 19:43:11.11ID:CfRWp/uU
>>594
クリニックが心配してくれるならいいじゃん
自分は、予約するなら忙しくない時間帯にしてくれと言われて閉口してしまった
0601優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:11:41.76ID:FNFVyCfy
数年ぶりにましになってたのに親に色々言われ
鬱悪化して頭痛いし辛い辛い
一方的に自分の都合言うだけで理解する気はなく
こちらの悩み一切聞く気もないから距離置くのがいい
寂しいけれど
0602優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:12:32.00ID:FNFVyCfy
理解できないなりにも聞いてくれるだけでいいのにな
0603優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:13:31.39ID:FNFVyCfy
>>594
良いクリニックだね
クリニックの人達なら心配とかこつけて自分の枠に収めようとはしないだろうし
0605優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:42:11.42ID:xpXVCCrp
>>601
親は心配だとか世間体だとかいろいろあるからね。
でも問題解決に距離置くのがいいって気づいているのがえらいね。
私は離れるのが寂しいと思う親は居ないから
離れていないとうつ病が悪化する。
自分のペースで出来ることやってくしかないんだよね。うつ病は。
とりあえず急に涙が出てくるのをなんとかしたい。
突然ドーっと涙が出てくるから困る
0606優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:45:37.20ID:HF0sYkIp
>>595
リセット癖というより自分を守る為に必要なことだよ
そういう変な人ばかりだからね
0607優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:48:34.13ID:xpXVCCrp
>>603
良いクリニクックかどうかは自分と合うかどうかなのかな。
診察は他のクリニクックは知らないけど通院してるとこも3分診療だし
一応問診はあるけど。なんか雑談？して終わってる。
皆さんはクリニクック変えたりするの？
同じクリニクックに十年程通院してる。
0608優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:48:42.48ID:HF0sYkIp
ウツに理解力ない人達だから離れて暮してるのにね

>>593
親友1人には話してるな
家族にメンタル疾患がいるから理解力ある
押し付けがましいことはいわない
0609優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:53:18.25ID:HF0sYkIp
>>607
安定してるから雑談3分なんじゃないかな
自分もそんな感じ
ただトラブルとかあって悪化してて聞いて貰いたいとき
しっかり問診で対処してくれるかってとこだね

そんな良医者は少ないけれど

人格的に変な人やとんでもないヤブも多いからね
今のクリニックあまり話は聞いてくれないけど
変ではなかったから別に変える気はないな
0610優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:53:46.01ID:slJMrucu
うつ病になったから疲れやすく動かなくなり体力がなくなりの負のスパイラルなのか
うつ病の薬を飲むから疲れやすくなったり体力がなくなるのか
どっちなんだろ
障害者事業所で雇用してもらってた事あるけど、精神障害患ってる人達はほぼみな疲れやすく体力もなかった
0611優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 20:57:38.08ID:HF0sYkIp
前者じゃない？
抗うつ薬で疲れやすくなったりしないし
再発するとどんどん悪くなるんよね
頭と体は繋がってるから
0612優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 21:03:47.53ID:3Qvvnjo/
自分で鬱と言う人ほど鬱じゃない
ほんとの鬱は自分じゃ気付かない
0613優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 21:06:34.29ID:HF0sYkIp
>>605
心配ってのを盾に自分の考え押し付けてるだけだったりするからね
本当に心配して理解したいならメンタル疾患の知識理解力あげるとかしないとさ

お薬の不安とか鬱々してる時の不安とか「うん、うん」って聞いてくれて
理解しようと寄り添ってくれるならまだしもさ

同居してしんどい時はほっときゃいいでしょ、何も言わないよ
程度の理解力なら別居で放っておいてほしいよね
0614優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 21:07:50.46ID:HF0sYkIp
>>612
気づくまでに3年くらいかかったな
最初は認めなかった
今みたいに気軽に精神科通える時代でもなかったし
0615優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 21:57:42.75ID:xtl0rroh
昨日の人か
0616優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 22:35:38.72ID:5TDIzNhG
三分診療は無理だ
病院変えたくなる
以前住んでたところの先生は死にそうになりながらも深夜まで良く話を聞いてくれてたなあ
元気になってきた時は三分でもいいけど
0617優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 22:46:15.59ID:pToUmZH3
前の主治医はしっかり聞いてくれた
お薬重視でなく認知療法重視だったから
安易に増やさなかった
けどその為激混みで数時間待ちだった
だからお薬だけの処方もやってたけど禁止になって
15分診療になって話聞いて貰えなくなってコロナで閉院した

そこが凄く良かったから今のメンクリ特に期待はしてない
初診じゃないし根深い話は一切してない
10数年分の色々ややこしいの無理だからね
浅い今の現状とか離すだけ
特に悪くもないから自立支援とかあったら安易に変えられないし
なんせ失業してお金もない
0618優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 22:49:01.62ID:pToUmZH3
>>616
きつい時話聞いてくれる人欲しいよね・・・
カウセリングは1万とかするし
家族は理解する気ないから話ぶった切るし
思い通りにならないと軽く脅してくるし余計ストレス貯まって鬱悪化するだけだ
0619優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 22:52:05.63ID:pToUmZH3
閉院した後のクリニックが酷すぎて
そこからクリニック探しで苦労して普通にマシなところだから
変えるのは怖い
0620優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 23:27:34.37ID:3Qvvnjo/
潰れるところは経営が下手なだけだろ
人の話を聞くのも大切だけどそれを考慮しつつ
最短で早く終わらせられる医者が有能
一人に毎回15分とか俺ならその病院は避けるね
5分で十分長くて10分だな
人の話を長く病院が必ずも良い病院とは限らない
0621優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 23:33:15.51ID:5TDIzNhG
そんなの人による
薬だけ欲しくてさっさと帰りたい人もいれば
薬なんかよりも話を聞いて貰えた方が良くなる人もいる
自分のものさしを他人に押し付けるなよいつもの糞荒らし君
0622優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/16(木) 23:43:12.30ID:3Qvvnjo/
医者は単純に簡潔に話をまとめてくれる
患者を大切にする傾向がある
無駄に長い患者は嫌われるし診断書も盛って書いてくれないぞ
医者が求めてるのは簡潔で話をまとめてくれる患者
話だけ聞いて欲しいならカウンセリング雇え
メンクリは治療する場であって長話する場所ではない
0624優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 00:04:31.41ID:JrzAhAM3
メンクリでカウンセラーはまず不可能
大学病院じゃないと無理
あと結構居るけどメンクリに来てて薬すら
貰わない人も結構居る　
そいつらの話のために待ち時間が長くなるのが許せない俺みたく毎週メンクリ通いからすればいい迷惑
0626優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 00:13:56.28ID:43QWI4Fx
待つ人数はほぼ変わらないのに日によって1時間以上待つときと15分も待たないときがある
自分は短いほうだから一人当たり長いとちょっと腹立つせいぜい10分にしてほしい
0627優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 00:15:38.41ID:JrzAhAM3
薬貰わない程度の症状ならメンクリに来るなって事だ
毎週オレみたくメンクリに通ってて薬も貰ってる
層からすればいい迷惑
0629優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 00:44:11.93ID:KFHnqNyg
転勤とかで引っ越して、数か所の精神病院やメンクリに通院したけど、医者によって本当に違うね。
3分診療で「前回の処方で効果が出てるか?」しか聞いてこない医者や、「どんな感じに暮らしてるか?」とか薬の処方以外にも、色々質問してくれて、生活の改善等のアドバイスもしてくれる医者もいて、「待合室に患者が大勢いるから」とか全く考えないで、患者一人一人に時間を割いてくれる医者に出会えて「こんな精神科医もいるのか?」って感動したけど、引っ越しで転院しなきゃいけない困ったな
0630優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 02:34:50.26ID:N2UpM20x
(生保)受給者だけなのか自立支援の枠なのかは
分からないんですが、
カウンセリング料金が1年間で約7万円まで
助成してくれる所も出てきたようです。
市区町村によって違うようで
東京だと私が知ってるのは中野区・杉並区
最近新宿区も対象になりました。

制度の名称は分からないのですが、
最近主治医から聞いたので
(私は受給者なので)今日福祉課に行けたら
CWに尋ねてみようと思ってます。

ただ、
カウンセリング料金はクリニックで毎回支払わなければならないようです。
申請?した翌年 1年後っていうんですかね、
支払ったカウンセリング料金約7万円までは
返金されるという仕組みのようです。
0631優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 04:22:48.62ID:HZOWxdz3
医者も混みまくっててどうしても数回さなきゃいけないし薬出すくらいしかないのよね
カウンセリングなんてまずないわ
0632優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 05:04:31.69ID:yD7dimAR
医師がクソで行くたびに死にたくなるほど気分が悪くなが聞きてくれるだけの福祉士でもっている。
0633優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 06:11:44.48ID:G1pOlrEe
辛い
今日も眠れず朝になった
昨日より大目にODしたから眠れたらいいな
0634優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 06:13:22.60ID:G1pOlrEe
鬱酷くて病院行きたいけどそういう時って寝込んでるし
0635優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 06:13:58.33ID:G1pOlrEe
こっちは必死で頑張ってるのに何で人の足を引っ張るような事を言うんだろう
0636優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 06:14:41.69ID:G1pOlrEe
そういう発言がタヒにたいって思わせてる自覚ないからタチ悪い
0637優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 07:46:07.02ID:cNNhcMN6
朝からドン引きする位、調子が悪い。
薬よ、効いてくれ
0638優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 07:50:04.84ID:HV9QQ5Hc
臨床心理士による集団療法(ショートケア)は、自立支援の対象なので費用負担は少ない。
0642優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 08:46:13.97ID:N+lNPyVd
でもお前らは手帳2級すらねえじゃん？
鬱だけで2級は相当の難易度
出来れば鬱の人はメンクリに行く前に話す内容を
メモして箇条書きで謂うのが最短で医者にも分かりやすい
意図が通ってなくgdる奴は医者からも嫌われてるし診断書も盛って書いてくれたりしないよ
0643優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 09:50:24.49ID:BIlFS4ns
精神で２級はほとんどが統合失調症だ農場よね
あとは一部の爽うつ
30代？か若いのに髪の毛真っ白になってるうつ病の人は１人いた
俺はうつ状態で手帳持ってないけど前に働いてたA型事業所の話ね
0644優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 09:57:36.38ID:gDyIQ7LB
2級は私生活において多大な支障が生じるが最低
条件なのでそれに満たしてれば2級は取れるけど
鬱だけでその条件を満たすのは難しい
相場はやっぱ糖質が一番取りやすいかな
訪問介護も付けやすいし障害年金も取りやすい
ただ糖質プラスαが必要になってくるけどほとんどは
糖質と中途覚醒だったり何かしらの病気はある
0645優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 10:06:26.43ID:HV9QQ5Hc
訪問介護を受けたら障害厚生年金１級になった。訪問看護を追加したら永久認定１級になった。ひとり暮らし。
0648優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 10:32:56.76ID:U6BrEle2
通院してきた。話を何も聞いてくれなかった…。来月からグループセラピー？に参加します
0650優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 10:47:34.61ID:rR/mEwGj
訪問看護なんて制度は田舎だからかないんだけれど通ってる所が診療所だからかな？
0651優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 10:54:01.55ID:9lubOR3D
訪問介護、俺も受けてるよ
体温と血圧と血中酸素濃度測って、20分くらい近況の話聞いて終わり
最近、意味あんのか疑問に思うようになってきた
0652優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 11:17:50.11ID:BIlFS4ns
戻る気はないですって言ったら、休養期間中なのに、退職日を決めようって圧をすごい感じるんだけど
会社側だとまず決めたいものなんだろうか
0655優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 12:29:16.58ID:gy+XFUrW
困ったなあ
0656優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 12:34:20.97ID:9lubOR3D
>>654
そう
市の障害福祉課みたいなところ
まずは主治医に相談だな、手続きに医師の意見書も必要だから
0657優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 12:38:23.37ID:N2UpM20x
うつ病で一人暮らしだと何も出来ない状態でも
ヘルパーを自費で雇っても
関係ないようで手帳は3級以上には
ならなかったですね。
(診断書はその通りに悪く書いてる)

「重度かつ継続」の用紙が加わったら
2級になりました。

前の主治医、
申し立てとか何度もやってるの知ってんだから
そういう書類あるんだったら出してくれたり
教えて欲しかったわ。
0659優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 13:03:52.15ID:9lubOR3D
>>658
主治医に「訪問介護受けたいんですけど」って聞いてみな
どうすればいいか教えてくれるよ
0660優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 13:04:09.75ID:ZE9N041e
>>643
そういう事業所って自分で探して行くもんなんですか？
自分も手帳ないけど社会復帰のために通ったほうがいいのかと思って
いきなり仕事復帰は無理そうだし
0661優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 13:44:28.22ID:wnqId9Yl
>>660
643ではないけど、自分で探すこともあれば、支援機関を通しての場合もあるよ。

ちなみに事業所からは支援機関を通して連絡してと言われることもあります。
支援機関を探すのも自力も他力(役所など)もあります。

上で訪問看護の話でも出ているけど、まずは役所の障害福祉課で希望を伝えたり困っていることを相談するのはどうでしょうか？
0662優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 14:05:05.84ID:rrJD9x04
>>660
当時はハローワークで探したけど
普通にネットで「A型 障害者 事業所」「B型 障害者 事業所」で検索するとでてくるよ
大抵どこも受け入れてるから、そこに直接連絡すると良いと思う
A型は雇用契約で最低賃金で雇ってくれるとこ
B型は雇用契約は結ばず工賃で時給にすると100円のとこもあれば400円くらいのところもある
B型だけっていうのは障害者年金受給してないと生活できないから、受給してないならA型というところを探すといいですよ。
長文蛇足すみません
0663優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 14:16:17.32ID:Z5iFmMt2
助けてくれ
ずっと焦ってるわ
経済的にはしばらく働かなくていいんだけど、働かなきゃだめだだめだってのがあって
でも、今働きたい工場が募集してなくて、他の工場に応募すりゃいいってのは頭ではわかるのに
働きたくない
それでずっと葛藤してて自分で決められなくて、他の悩みとかもいっぱい頭にあるのが一緒くたに襲ってきて夜寝れない
謎の焦りがずっとある
昔はもっと気楽に考えられてた
0664優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 14:20:22.54ID:eripEgut
>>663
病院にはかかってるの？
一度行ってみるといいよ

今日は暑くてとうとうエアコン入れてしまった
たまった洗い物をしてお風呂に入っておかず買いに行きたいな…
0665優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 14:56:39.81ID:rR/mEwGj
>>663
薬の副作用かも。自分もそういう状態で混乱してるけど医者に言っても治療者で傾聴と薬だけだから行政の障害福祉課やCW、NPOに相談するのが正解。勇気が出ずに引きこもってるけど梅雨明けに薬の力借りて行動しようと思う
0668優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:32:39.49ID:HV9QQ5Hc
>>649
訪問看護のこと？それとも訪問介護のこと？
障害厚生年金のこと？
0669優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:35:41.79ID:HV9QQ5Hc
訪問介護(ヘルパー)申請には、精神科医はまったく関係がない！担当医に相談とかされても迷惑な話し。
0671優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 16:00:26.42ID:JOrRg4LV
訪問看護や訪問介護や年金1級とかいつもドヤってるのはうつ病だけじゃないから勘違いするなよ

上でヘルパーに来て欲しい人は主治医に話して見るといい
自分は主治医からしんどかったらヘルパー頼めるよと言ってもらった
ちな手帳無しで自立支援は受けているうつ病(発達障害や他は無し)
ヘルパーの申請するには役所へ出向かないといけないけどね
0674優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 16:41:12.24ID:yD7dimAR
>>644
統失の烙印は生きづらい
何かあっても妄想と言われてさげすまされる
0676優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 17:03:00.78ID:sA82tY3+
ん？　漢方薬飲んだら効いてきた感じ
こっちか・・・・・
0678優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 18:27:46.28ID:HudndUVa
>>668
障害年金永久のこと
障害年金の継続がどうなるかヒヤヒヤなんで
0682優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 19:39:42.78ID:uINftcqe
独り暮らしで仕事してて家に猫いる方いますか？ 仕事から帰ってきたらどんなに遅くても必ず玄関で待っている
猫がいるからある程度救われているかも...
0683優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 19:46:58.63ID:xvuPc7bq
>>685
お迎えに来てくれるなんて
有難いし嬉しいですよね。
いいなぁ、保護猫飼えるようになりたい…
0684優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 19:54:26.06ID:HV9QQ5Hc
>>678
みんな、更新はビクビクしている。もし、等級落ちしたらどうしようって。
自分は、吊ってしまいたい気持ちだった。

障害厚生年金１級になって、ヘルパーも付き、本当に楽な精神状態になった。金銭的にも。

だが、更新１年前くらいから心配でおかしくなった。クスリをため込み、備えた。ビニールひもを準備した。

そして、通院時に更新が恐いこと、クスリのこと、ビニールひものことを担当医に話した。

ソッコーで措置入院。１ケ月後、訪問看護が付き、クスリの管理が始まった。

次の更新で、永久認定になった。今は何の心配もなく、穏やかに暮らしている。

長文、失礼しました。
0685優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 20:10:17.23ID:Ewd6aaAg
永久認定になると、ちょっとバイトとかすれば暮らしには困らない感じなの？
0686優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 20:20:45.15ID:1C5zEPKR
訪問介護って俺の自治体だと数ヶ月待ち
2ヶ月後に自宅訪問する
0687優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 21:57:24.37ID:HV9QQ5Hc
永久認定１級だと、生活費には余裕が出る。医療費はほぼ無料(生活保護並み)。国保や車両費・NHK・税金・介護保険・スマホ等。ともかく安くなる。

ヘルパーも無料だし、看護師も月間500円。
0688優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 21:58:03.36ID:SdApqlSj
死にたい気持ちなんかいつでもあって備えてもいるけど
話すと入院になりそうだね
0690優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 22:07:32.73ID:QftV298f
>>682
猫しゃないんだけど犬と暮らしてるとこっちの空気読んでつかず離れず居てくれる。
親兄弟は敵でしがない機能不全家族育ちなので
犬との生活が良い
0691優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 22:10:13.12ID:QftV298f
今日はハロワでゴミみたいな求人に応募してきた。
面接の練習だとおもって来週頑張るわ
0692優しい名無しさん
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2022/06/17(金) 22:24:12.06ID:xvuPc7bq
>>633
カウンセリング料金助成の詳細を
今日CWに尋ねてみました。

これは東京都が独自で行ってるようです。
あと受給者のみ対象だそうです。

で、カウンセリング料金助成してもらうには、
何故カウンセリングが必要なのかをCWに詳しく伝えないとならないのと、
カウンセリングを受ける事によって
例えばデイケアに通えるようになった(なりたい)
作業所にも行けるようになりたいなど、
カウンセリングを受ける事によって
ワンステップ上がる気があるのかが
重要だそうです。

長年メンクリに通院投薬治療しても、
効果がみられないから
カウンセリングを考えてる都内在住の受給者は
CWに相談してみて下さい。

(今のところ)都内だけなので、
一部の人達しか利用出来ない情報で
ごめんなさい。
0697優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 01:20:30.09ID:gdro+Hd+
ここキョッポがいるよな

キョッポは帰るとゴキブリ以下の扱いされるが、それでもキョッポというウンコを産み落としたのは半島人
だから返すべきだ

チョンも自分したウンコをだと自覚はしてるから、キョッポを受け入れる準備をしている
https://gamp.ameblo.jp/kujirin/entry-12552943378.html
0698優しい名無しさん
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2022/06/18(土) 01:20:39.96ID:gdro+Hd+
徴用を受けた朝鮮人の大半は戦後帰国した。
　現在日本にいる自称在日韓国人のほぼ全てが戦後に密入国した犯罪者一族である。
　朝鮮戦争やその後の韓国貧困時代に同胞を裏切り見殺しにして自分たちだけ逃げて、
　日本に密入国して汚い手段で寄生をして、各地の不法占拠や金目当ての凶悪犯罪など
　悪事をやりまくり、生活保護と子ども手当の詐取に邁進するゴミ未満の汚物である。
　なお祖国の韓国人たちからは、『キョッポ』とか『白丁(ぺくちょん)』 などと呼ばれて軽蔑されてる。
0699優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 03:14:05.78ID:O6BD2PYF
>>672
リフレックスはちょっとした刺激がきっかけだったのか
中途覚醒になった時よく効いた良いお薬だった

今の超絶不眠には無理
こうなるとサイレースも効かないから鎮静剤飲んでシャットダウンするしかなくなる
0702優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 05:18:03.04ID:OzBJs4lp
徴用を受けた朝鮮人の大半は戦後帰国した。
　現在日本にいる自称在日韓国人のほぼ全てが戦後に密入国した犯罪者一族である。
　朝鮮戦争やその後の韓国貧困時代に同胞を裏切り見殺しにして自分たちだけ逃げて、
　日本に密入国して汚い手段で寄生をして、各地の不法占拠や金目当ての凶悪犯罪など
　悪事をやりまくり、生活保護と子ども手当の詐取に邁進するゴミ未満の汚物である。
　なお祖国の韓国人たちからは、『キョッポ』とか『白丁(ぺくちょん)』 などと呼ばれて軽蔑されてる。
0703優しい名無しさん
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2022/06/18(土) 05:18:18.20ID:OzBJs4lp
キョッポは帰るとゴキブリ以下の扱いされるが、それでもキョッポというウンコを産み落としたのは半島人
だから返すべきだ

チョンも自分したウンコをだと自覚はしてるから、キョッポを受け入れる準備をしている
https://gamp.ameblo.jp/kujirin/entry-12552943378.html
0704優しい名無しさん
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2022/06/18(土) 07:52:16.04ID:IjUaJ7mN
雨だからかダルいわー
頭が痛くて考えがグルグルグルグルで苦しい
薬よ、効いてくれー
0705優しい名無しさん
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2022/06/18(土) 08:22:19.71ID:OzBJs4lp
キョッポの事は全ての日本人に知っておいて欲しい
ここにキョッポがいるということも

キョッポは帰るとゴキブリ以下の扱いされるが、それでもキョッポというウンコを産み落としたのは半島人
だから返すべきだ

チョンも自分したウンコをだと自覚はしてるから、キョッポを受け入れる準備をしている
https://gamp.ameblo.jp/kujirin/entry-12552943378.html
0706優しい名無しさん
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2022/06/18(土) 08:23:21.46ID:OzBJs4lp
徴用を受けた朝鮮人の大半は戦後帰国した。
　現在日本にいる自称在日韓国人のほぼ全てが戦後に密入国した犯罪者一族である。
　朝鮮戦争やその後の韓国貧困時代に同胞を裏切り見殺しにして自分たちだけ逃げて、
　日本に密入国して汚い手段で寄生をして、各地の不法占拠や金目当ての凶悪犯罪など
　悪事をやりまくり、生活保護と子ども手当の詐取に邁進するゴミ未満の汚物である。
　なお祖国の韓国人たちからは、『キョッポ』とか『白丁(ぺくちょん)』 などと呼ばれて軽蔑されてる。
0707優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 09:29:39.68ID:vzvYxQSq
セレネース飲んだらお腹いっぱいでご飯食べる気しないし超絶眠い
0708優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 10:04:27.69ID:S5DTtGVa
色んな問題山積みで詰みかけなのに医者は酒は止めとけしか言わない
そんな精神力あったら苦労しないんだよ・・
0709優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 11:12:50.96ID:tTgqfvcI
>>708
大変だよね。
病気なんだから出来ない事もあるんだし
出来そうな時にゆっくりやれば良いんじゃないかなー
酒は薬との飲み合わせが悪かったりするから。
0710優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 12:52:25.78ID:u3xcfooL
肝機能落ちる薬多いし気を付けて欲しいんだろう
心に止めておく程度でも良いんじゃないか
0711優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 13:01:48.36ID:RwLYyJDD
酒はダウナー系ドラッグだしやめといた方がいいでしょ、自殺なんてほぼ飲酒した勢いでって聞くし
0712優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 13:24:20.56ID:1oJXlJK3
薬飲んでるから酒我慢してるよ
太ってるから菓子も我慢してる
美味しいものなどほぼ食べれてない
タバコは吸わない
金がないから欲しいものも買えない
生地獄
0714優しい名無しさん
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2022/06/18(土) 14:36:16.62ID:S5DTtGVa
>>709
ちゃんとしたデータが無いのか薬剤師もハッキリ言わないな
個人差もかなり有るんだろうし薬もバクチだな
0715優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 16:20:50.35ID:vUQc+rgj
毎日飲んだり、過飲するのはやめるべし！
週に１日、生ビール１杯程度なら肝機能自体は悪化せず、むしろよく飲んでいた病前より数値自体は改善した。
ただし、お酒を飲むと睡眠は浅くなるね。
0717優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 17:15:45.59ID:wdfV7kBV
やれやれ。
0719優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 17:57:49.99ID:wyFPzC4j
デパスは制限されたのに、なんでワイパックスとかは関係ないの？
0721優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 19:27:38.93ID:ENx+A03F
ベンゾは三剤規制されてるしなくなるのは怖いな、ないとねれんし。ベゲタミンとかバルビツール酸系が無くなったように規制が入りそう
0724優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 21:40:11.22ID:9JWx8Dyr
月一で通院してるクリニックの院長に突然手取りいくら？って聞かれて20万と答えたら
大変だね、物価上がってるから節約して頑張ってと言われた
おっさんはそんな心配までされて辛くなってくる
0725優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 21:51:05.25ID:Fv4bcAa1
変なスイッチ入って昨日の朝からずっと眠れてない
あまりにも眠気が来ないから、今、日本酒飲んだわ
普段は眠くて眠くて家事もまともに出来ないのに、一旦スイッチが入ると眠れなくなるんだよね
0726優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 22:09:15.90ID:opyL5CFn
コロナ終息したのか知らないがリア充が増えてるから なおさら辛くなる 職場の飲み会解禁されたけど参加は出来ないな 場の雰囲気を悪くするだけだし
0727優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 22:37:24.08ID:wyFPzC4j
飲み会とかほんといらんよな
社員旅行とかある会社も最悪
0728優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 22:47:59.83ID:UrtCjUER
>>724
むしろ心配してくれてる事が羨ましい
うちは医師多いけど病院の方針で個人情報をやたら細かく聞くけど
心配とかじゃなくへーとか言いながらパソコンに入力してるだけでただ怖い
0729優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 23:06:46.17ID:rvE3fNx/
医師が多い？関係ある？
医師は担当医がほとんどでしょ？行くたびに
医師が変わるの？w
0730優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 23:07:48.23ID:9JWx8Dyr
>>728
心配してるのか単なる好奇心でふーんて感じで聞いたのか分からない
診察1～2分で薬もらうだけだし…

いま本気で1か月の収支を計算してみたんだけど中々厳しいね
再就職した8年前を基準にすると当時より1～2万の生活費がかかってる
節約してるつもりだけどこればかりはどうしようもない
0732優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/18(土) 23:24:39.02ID:rvE3fNx/
>>731
そんなの当たり前だろ　
仕事の一環として情報欲しいだけでそれを参考に
方針を固めてくんだから
へぇーとしか言わなくてもPCには色々と書き込まれてる
0734優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/19(日) 00:07:58.26ID:yLm9uxd7
こういう意味のない絡みって何が目的なんだろう？
しかもわかり切ったことを
0735優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 02:43:20.22ID:H6Pe7FRI
精神二障害があるまま独居は病む
さらには近頃のニュースを見てるともっと病む
将来に望みがない
0736優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 02:56:09.28ID:iXz+bzdm
1日ぶりにシャワーを浴びようと浴槽に入ってなにかモゾモゾしてると思ったら出ましたよGが、焦ってシャンプー容器で潰しても尚動いて気持ち悪かったけどもう少し細かくして排水溝に無理やり入れましたわ。中型ぐらいだったけど本当に気持ち悪かった。風呂場以外にはゴキキャップちゃんと置いてるのに寝床にも出てくるんじゃないかって思うと不安で仕方ない
0738優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 03:45:49.03ID:yr4ExK9S
>>735
なら実家帰ればいいだろ
そんなの人や住む場所によるわ
過疎地で理解ない親と同居より
他人に干渉されない地方都市で一人暮らしのがマシ

洗濯乾燥機、掃除、全部機械がやるし
コンビニスーパーも近いし宅配もあるし
0739優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 04:15:29.58ID:gSgLSiBi
>>738
世の中には実家も無い人がいることを知ろう
いやちょっと考えたらわかるだろ
0740優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 07:24:51.08ID:GLPSrkE0
>>736
シャンプー容器で潰すより、シャンプーの原液をそのままかけてやるほうがすぐくたばるよ。
0741優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 08:28:01.46ID:TLCfYw3i
気づいたらトイレまでの道筋にうんちあちこちにばら撒いていて掃除が大変だった
沢山うんち踏みつけていたスリッパは捨てた
0742優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 08:47:38.94ID:vSBpuh7L
>>724
ふざけんな！俺なんて手取りゼロだぞ！障害年金も生活保護もなし保険料免除
0745優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 10:01:02.29ID:8tuoBKbV
中野信子先生は良い人だなと思う。
頭良すぎて雲の上の人でもあるけど。
0747優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 10:07:44.38ID:9jcSP4r4
今日は天気もいいしウォーキングしてくるかな。
皆さんごゆっくり
0748優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 10:27:46.46ID:RjhYKXTl
洗濯機回した
10時過ぎたからスーパーにも買い出しに行かなきゃ
面倒だ…
0749優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 11:13:53.42ID:y75t0Lf2
>>736
うちもブラキャ置いてるけど布団這われたことあるよ…
しかも就寝中でかなり弱ってたらしく
たまたま手に触れたので何だろうと掴んで持って眼の前に持ってきたら…ギャーでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
0750優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 11:15:01.85ID:y75t0Lf2
>>745
中野先生自分も好き
コメンテーター良くしてるけど面白くて嫌味がない
0752優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/19(日) 12:21:58.48ID:TfTs3Eqq
初めて病院行って抗うつ剤もらってきたけどおもった以上に副作用きついわこれ
睡眠導入剤だけ前は飲んでたんだけど明らかに身体面でも精神面でも変になった

飲むのやめようかな
飲んでるふりして病院行ってる人も結構いるの？
0755優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 12:52:43.05ID:KkYF26A5
>>752
経過観察のためにも我慢して飲め
どんな薬にも必ず副作用はある
次の診察時に医者に報告して、よりベターな処方をしてもらえば良い
0756優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 13:00:45.64ID:d9wyxMFw
ssriはなんで副作用で性機能障害になる人がいるんだろ
自分もその副作用がでてる
0757優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 15:04:42.08ID:DCnnBNoq
>>752
自分も抗うつ剤は合わなくて主治医に話したら、眠剤と安定剤に切り替わった。自律神経症状が悪化しているので、頭痛薬もつけてもらっている。眠剤も合わないのがあるね••••
0758優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 15:45:38.34ID:dHyDUV6g
なんとかアイロンはできた。
やってみるとだんだんと早くなって時間短縮できている。
ただ行動にうつすまでにパワーが必要と感じる。
あと昼はウインナー入れた袋ラーメンを作れた。
0759優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 15:52:30.47ID:XBw48dk1
孤独だからバーミヤンとか言った事無かったけど北京ダックは
気になってたから出前館で頼めて良かったけど
鶏もも肉の切れ端がちょっと入ってるだけで普通に不味かった
皆　そんなに人生楽しんでる訳じゃ無いんだなと逆に安心した
0760優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 17:23:24.96ID:J4/YMoDV
中華街で食べた北京ダックは滅茶滅茶おいしかったよ
0761優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 17:48:53.71ID:/3xD8YI/
高たんぱく質でヘム鉄もサプリから摂ることを１年間くらい続けたけど、筋肉が多少ついただけだ気分的にはほぼ何も変わらなかった
0763優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 17:57:37.27ID:+5CreThF
精神薬は出されても飲まないな
糖質まで変化したから飲んでも飲まなくても
変わりない
だから言うことはいつも一緒で医者もこれ以上
強い薬は出せない以上見守るしかない
それでも薬飲んでるから効いてるアピールはしとく
糖質になるとどんな薬も効かない
鬱までなら薬飲んでれば良くなる
0765優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 19:42:16.64ID:xfFZWXTN
うつまでならって
うつと糖質は延長線上の病気じゃないぞ
0766優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 19:46:43.83ID:17OPDhD9
今日も昼までまともに動けなかった
洗えないでいた鍋洗って久しぶりに運動してお風呂にも入れたからよしとする
明日はハロワに行ってくるどの服着て行こうかな…
0767優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/19(日) 21:51:14.95ID:lkcUFI5E
今日は天気よくて散歩して汗だく
今週は面接なのに会社の事何も調べてないやwww
面接の練習だと思おう
朝方頭痛が酷くて体調悪いんだよね。
0768優しい名無しさん
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2022/06/19(日) 22:41:09.03ID:1TlXrIeM
やっぱり1人が気楽だ
人といるのはほんとに疲れる
0769優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 00:28:34.21ID:kKXT0zi9
この病気になって、一人でよかったと思っている。同居の家族がいたら多大なる迷惑をかけ、皆を不幸せにしてしまうから。孤独感や疎外感以上に、気楽さや自由な感じの方が大きい。ただ、入院するような病気になった時は一人だと大変だけど••••
0770優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 00:49:08.05ID:cmjsAcsN
重度の鬱なら困るけど9割型重殿藩邸をもらうのは至難だよ
0772優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 08:13:37.52ID:MsIw2Nfw
今日は会社休むわ
会社に休みの電話入れたけど繋がらない
後でかけ直そう
0773優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 08:37:14.38ID:z80ntC2W
孤独感感じてたら一生治らんぞ。精神病の人は共同生活したほうが良い。孤独のストレスはヤバい。
0774優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 08:53:17.96ID:NOChK1nl
ひとり暮らししている。孤独だけど、共同生活なんか絶対したくない！入院も二度とゴメン。
0775優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 08:55:23.04ID:MsIw2Nfw
会社から折り返しの電話あった
休みますとだけ伝えたけどあっさりしてた
もう諦められてんのかな
0776優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 09:15:11.17ID:RiYzzrgm
>>763
うつ病なら薬を飲まなくても3分の1の人が自然に治るけど
統失なら絶対に薬を飲まないと寛解しない。
薬を飲まないとどこから見ても基地外に見えるくらいの発狂状態に至る。
幻覚幻聴の中で誰も居ないのに1人で話したり大声で怒ったりしている人を街中で見かける。
また被害妄想で犯罪を犯したりすることもある。
抗精神薬を一生飲まないとまともな生活は無理。
薬を飲んで寛解すれば普通に働くこともできる。
悪いことは言わないから抗精神薬だけは飲んでくれ。
抗精神薬が肝。
0779優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 12:40:31.87ID:aQvS95DW
暑すぎてブール午前中から行ってきた、プールも劇混み
0780優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 13:07:42.21ID:JSC7lY8A
平日は朝ドラ見る習慣があるから早めに起きるんだけど
今朝はBSと地上波の放送時間の間にちょっと目を瞑ってたら終わってた
ゆうべ暑くてなかなか寝付けなかったからかな
ドラマは正直つまんないんだけど早く起きるためのルーチンになってるからやめられない
0782優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 14:40:45.55ID:aQvS95DW
>>780
私もちむどん見てる、そのあとあさイチかテレ東韓国ドラマ
朝ドラはちむどんの前の途中から見始めたらやめられなくなった、でも平日は朝の楽しみがあるから規則正しくなる
0783優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 15:34:42.55ID:5RfWUqBr
朝ドラは「あまちゃん」を初めて見てはまり、それ以降もしばらくは見ていた。
主題歌が中島みゆきのものまでは見ていた。中島みゆきは元々好きだし、内容も割と好みだったから。
0784優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 15:47:06.18ID:u2aDnlAP
ハロワ行ってきた
紹介された仕事どうしようかな…家から近いし内容にも抵抗はないんだけど
交通費出ないのがなあ…これさえつけばなぁ仕事帰りに買い物しやすいし妥協するかなぁ

>>782
朝ドラはルーチンだよね短いしつい見ちゃう
あさイチでの朝ドラ受けも好きw

>>783
朝ドラではあまちゃんが一番好きだな
毎日笑えてたし自分が元気な頃でもあったし
中島みゆきの主題歌のはマッサンだねあれも面白かった
0787優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 16:11:18.08ID:YIXKl0Xj
珠洲市 LIVEカメラ
ｈttps:/youtu.be/pq2ahRo5H4c
0788優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 16:41:43.92ID:LS93nxhy
何度も中途覚醒して眠れないから1日眠くてしかたな
0790優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 17:16:29.19ID:5RfWUqBr
>>784
783です。
なぜかID変わる時ありますね。

「あまちゃん」は笑いがメインではまりました。
朝ドラが無い日曜が1番辛いくらいにです。

中島みゆきが主題歌はマッサンでしたか、ありがとうございます。
当時二交代制の仕事をしていて、日勤に行く時は準備しながら見ていました。
0791優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 17:37:56.83ID:DWCuJUtz
>>760
享受出来てる日本人何か極僅か何だなという事
不幸な人は一杯居て我もその中の一つでしか無い事
それだけで安心
0793優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 18:58:04.32ID:JjTjLzMt
今日も銭湯行ってきた

なんであんなお湯が熱いのだろう？45度くらいで何かの罰なのかな？
0794優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 19:05:26.32ID:dZpH0Efo
「あまちゃん」と「花子とアン」が好きだった
そんなにテレビ自体見ないけど好きな番組があるのって幸せなことだよね
0795優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 19:21:40.64ID:f/Z35lre
>>794
テレビ見れるくらい回復してきた証拠だもんね
自分も今は特に見てる番組ないけど、見たい番組あると元気になってるなって思う
0796優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 19:37:13.53ID:qxdneOnq
草刈り20分回して昨日買った半額弁当食べて寝たきりな一日だった、ゴミ出ししないと
0797優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 19:43:30.30ID:2D+iqGDC
テレビ一切見れなくなった
世の中何が起こってるかわからない
仕事終わって家帰ったら5ch見たりたまにYouTube見たり 酒飲んで薬飲んで寝るだけ どうにもならない
0798優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 19:48:55.93ID:yBtT+HBQ
自分は最悪の状態だとテレビは無理。
ネットもたまあに数分単位でしかできなかった。
0799優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 20:13:36.96ID:0nijsjmU
親が契約していた賃貸アパートに、親の死後に名義変更という形で住んでいる。
毒親で嫌な思い出の方が多かったから、親がメインで過ごしてた部屋にいられなくてテレビが見れない。
自分が使ってる部屋は四畳半で、ベッドと机置いたらスペースがもうないから、テレビを置けないし……
引っ越したくても金銭的に余裕がない。
朝ドラ見てる人が楽しそうだから、見たいなという気持ちはあるんだが……
0800優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 20:14:04.92
たまにテレビを観てて笑える時はメンタルの調子がいい時だと気付いた。普段は部屋のBGM変わりに垂れ流しだけどね。
0801優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 20:25:28.57ID:yOOxCtlt
テレビやラジオがうざくて消してしまう時があるわ
それはだいたいやばいとき
消してるとさみしくて怖くなるんだけど
つけるとうざく感じるんよな
0802優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 20:31:18.72ID:qE6UhIA8
テレビは俺も無理だな
興味無い笑いとかが聞こえると萎える
あと映画とか小説とかもダメになった
こちらの感情が動くような出来の良い奴とか観ちゃうと数週間気持ちが戻らない
0804優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 20:36:38.51ID:E+X291kw
テレビは部屋にないからスマホで
動画しか見てない
0805優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 21:03:51.66ID:AX9BVVCi
テレビは一人暮らしになってから見れなくなったな
すごく虚しく感じてしまう
前はラジオは聴けたんだけど最近はラジオも煩わしくなってしまった
0806優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 21:43:50.25ID:5jch4MTR
テレビは地デジ移行以来見てない。
ラジオは中学の頃とかの事を思い出して聞いてたら、
なくてはならないものになった。
音楽とかどーでもいい話とか壊れた頭にはちょうどいい
0807優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 22:02:45.45ID:MsIw2Nfw
テレビは大相撲中継なら見れるので、録画したやつを延々と見ている
0808優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 22:35:13.70ID:5jch4MTR
>>784
私は今日面接でした。
現在四十代半ばで二十代三十代は圧迫面接の繰り返しと
入ったら入ったで今で言うパワハラ、モラハラばかりでした。
バカバカしいと思いながら今まで生きてきて
半年前までバイトで働いていた会社で二桁の計算を電卓使って間違える人や触るな危険を触っちゃうような生き物が社員でボーナスもらってるのを見て
こんなADHDみたいなのでも正社員でボーナスもらってるのに
自分は何やってんだろと仕事を辞めて転職活動していて
この20年でやっと圧迫面接や聞いたらダメな事を聞くバカが居なくなったんだなーと
やっと世の中をちゃんと見れた気がした。
今さら遅いんだけどな
0809優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 22:59:11.25ID:3YO2t08V
ラジオはよく聞く
テレビは見ない。
0810優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/20(月) 23:08:59.14ID:CET78tgR
>>784
偉い！自分も頑張らないと

>>793
まるで地獄の釜茹でだよね
水出しっぱなしにしてたら年寄りに怒られた事がある
年寄りは温度を感じ辛くなってるから平気で入れるんだろうね
迷惑な話
0812優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 00:14:34.43ID:zBMSjE+W
テレビは自分の好きなナレーションの人がやってるのを
.録画して延々と聞いている
たまに鬱になるようなのもあるけど宇宙とかがテーマだと良い
BS8K見られるようになりたい
0814優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 01:10:57.23ID:U4CMR1MU
テレビは観ると理由もわからず焦ったりイライラすることが多いから、自宅には置いてない
刺激が多いとテレビに限らずだめなのかも
0815優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 08:07:59.26ID:vf6fnFGK
>>810
温度計がついてて54度くらいだったけど本当に平気なのかな？

自分は身体洗うだけにしてます。
0818優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 08:57:04.95ID:XZ+lmJxb
昨日抑うつ状態と診断されました。
薬飲みたくないな…
0820優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 09:19:50.81ID:p7VmZCIu
>>793
聞いた話によると、昔の衛生管理上の都合だったそうな。
適温とされる37℃は雑菌にとっても適温で、しかも昔は銭湯の利用者も多かったから
雑菌が繁殖しないように条例で42℃以上にするように決まったとか（東京の話）
0821優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 09:48:57.19ID:QNfR+tF+
なるほど～熱い湯なんか体に良くないのに
年寄りは昔の知識のままこれが良いと押し付けて来るよね
0822優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 10:44:09.56ID:ub1PUsN6
正社員の仕事でうつ病に
正社員にこだわってたけど、工場夜勤のフルタイムでも年収あまり変わらないし
夜勤フルタイムで細く長く働いた方が良いんだろうか
0824優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 11:44:02.32ID:ub1PUsN6
>>823
そうなのですね
昔から自然に任せると夜型になってしまって今はうつ病もあって睡眠薬飲んでますけど
朝まで起きてると睡眠薬無しで眠れるので、その点も良いのかなと思いました
0825優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 11:47:38.17ID:Ea7HwBzJ
夜勤は何が辛いって帰る時直射日光浴びるから逆に眠れなくなるっていう
0826優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 11:57:39.01ID:p7VmZCIu
やっと部屋の床が3割ほど見えるほどに片付いた。
0827優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 12:02:12.12ID:qRcm4RC/
>>824
そういう人は合ってていいんじゃないの、時給もいいし
outってドラマ思い出した
0828優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 12:15:24.54ID:vPIKOpUe
元気だった頃の仕事が今も続けられてればこんなに精神的にどん底になることはなかったのにな
もしかしたら社員になれるかもってところで会社が事業撤退することになって職場がなくなったの痛すぎる
自分は必要とされてないって思って寝たきりになってしまった

今は通院日とハロワと買い物の日はなんとか動けてるけど掃除なんかが行き渡ってない
今日は洗濯だけはしないとな
0829優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 12:19:29.94ID:cn3iuePA
朝まで起きてると疲れて眠れるよね
日中体力消耗してないってことなのかなあ
0830優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 12:58:35.32ID:4VXkimF4
大人になってからは、薬を飲まないとよく眠れない。
唯一の例外がダブルワークしていた時はバタンキューで眠れた。
もうダブルワークやる体力も気力もない。
0831優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 13:02:36.90ID:QGY0p3XR
自分も睡眠薬ないと眠れなくなっちゃった。
どうやればみんざいなしで眠れるんだろう…
てか、もう眠剤勝手にやめると離脱症状とか出るだろうな
0833優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 13:25:47.60ID:ub1PUsN6
うつ病になって目力みたいなもんも全く無くなっちまった
なんでうつ病の人とかって目がぼやーんとしてんだろうか…
0835優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 14:24:14.61ID:qRcm4RC/
もう20年以上睡眠薬飲んでるよ
やくちゅうだよ、辛いな
みんなはどのくらい
0837優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 14:32:55.33ID:vPIKOpUe
自分は不眠はここ2、3年くらいかな
うつでも自然に眠れることだけが救いだったのに
眠剤ないと眠れないし横になるとチックが出るのと顎関節症があるから
顎ガクガクさせてしまったりしてなかなか寝付けない
暑くなってきたから体が汗ばむのが不快でならない
0839優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 15:09:37.78ID:8YpISIE9
20年だ、5年前くらいからベンゾ離脱が出て困る。デエビゴ、ベルソムラは効かないし
0840優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 16:22:58.54ID:XZTm7Wb/
半年かけて、睡眠薬を断薬中。今は漢方薬だけ。
20年以上、服薬していたので離脱症状はキツい。少しずつ医師の指導で減薬した。
0841優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 16:37:17.67ID:kg3aQEEr
怠け者でだらしないのに
うつになってさらに悪くなってる
0842優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 16:42:19.51ID:fct4W6eq
>>840
離脱症状どうなるの？

薬出すだけで全くその後心配もしてくれない医師もいるのに
減らそうとしてくれる医師がいるのはいいな
0843優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 16:55:06.44ID:QGY0p3XR
抗不安剤と睡眠薬がベンゾだわ。去年処方された時はすぐによくなったのに、今年また眠れなくなってから薬が効かなくなって、追加で眠気の出る抗うつ剤出されたけどまだあんまり改善されない。
主治医にこないだデエビゴ出されて、慌ててベンゾの眠剤飲んでますが一緒に飲んでもいいんでしょうか？と聞きに行ったらベンゾの睡眠薬飲んでること把握してなかったみたいで、えっ？って言われて私もえっ？ってなったわ。最近頭も良く痛くなるし薬の副作用なんじゃないかと不安が消えなくて苦しい。
0844優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 17:19:45.84ID:XZTm7Wb/
>>842
離脱症状はキツい、寝る前に身体が欲しているのが分かる。禁断症状みたいな感じ。

減薬は、自分自らから申告。担当医が応じた感じ。
0845優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/21(火) 17:24:48.39ID:QGY0p3XR
>>844
離脱症状出るのわかっててやめるのって勇気いると思うし凄いと思う。
自分は減薬していくと必ず不眠が出るのでそこがネックです。
不眠は出てませんか？
0846優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 17:48:25.24ID:8YpISIE9
>>844
それあるなあ、フルニトラゼパムとマイスリーは飲まないと絶不眠起こすどころか情緒不安定になるわ
0847優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 17:54:44.21ID:pAoPJj88
フルニトラゼパム3mg飲んでて根付きは格段に良くなった
飲んでから1時間後辺りに寝ると10分もしないうちに
３.４時間は眠れる
0848優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 17:57:39.48ID:lEW0TuSB
フルニトラゼパムは最近飲み始めた。
ようやく体にあってきたのか、たまたまなのかはわからないが、睡眠が少し安定してきてる。
0854優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 18:50:27.15ID:lEW0TuSB
>>849
なぜかIDが変わる830と848ですが、ちょっと830が言葉足らずだったかもしれない。

自分は小学校高学年からうつや不眠の症状が出始めましたが、薬を飲み始めたのはかなり遅く、大人になってしばらく経ってからです。
0856優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 19:08:49.74ID:MwOgLQ6Y
バイトが無い日は寝てばかり
今PMSで薬なくても眠れる
怠け者
0857優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 19:09:36.49ID:vPIKOpUe
今日も大して何もできなかったけどずっと放ったらかしだった
お風呂の床の掃除ができた
洗濯もできたから自分を褒めたい
あとは少しでもすっと眠れると嬉しいな

>>850
不眠で頭痛はしんどいね…どうにか収まるといいね
0858優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 19:10:02.63ID:rzPnKdeJ
抗うつ薬ってあまり効果ないなあ
何の前触れもなく鬱が降ってくる
夜になるにつれて暗闇に引っ張られるように落ち込む
今鬱状態で薬2剤飲んだ
0860優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 19:37:46.19ID:7M9f5ZPx
以前はよく風邪引いてたけど
SSRIを飲むようになってからは風邪ひかなくなったな
0861優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 19:39:27.22ID:TrmOAQZE
うつ病だから布団からでれなくなったり元気や覇気が無くなるのかね
それとも薬のせいなのかね
0862優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 19:51:57.27ID:XZTm7Wb/
『マイスリーでラリラリ？』というスレがある。１回に５錠くらい服薬すると、とても気持ちよくなる。なるべく試さない方がいい。クセになる。
0864優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 20:09:24.31ID:OeK6lfI1
今日の昼時点じゃ雨予報夜には通勤に苦労するザーザー降りだったけど今見たらポツポツの小雨になってた。実際雨足弱くなってるし。いつもこんな感じで通勤時には雨が弱くなるか止んでくれる。ご先祖様か守護霊か知らないけどなんか守られてる感は感じる。体だけじゃなく精神的にも経済的にも守って欲しいけど
0866優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 20:32:06.88ID:QGY0p3XR
今飲んでる抗うつ剤が副作用で睡眠効果があるってことで不眠にも良いからと飲んでるけど、降圧剤と飲み合わせで血圧が急降下する。上が75になって起立性低血圧になったので内科の先生に相談したらしばらく様子見て投薬はストップと指示された。3日飲まなかったら今度は130近くに上がってきて精神科の主治医にも話したけど、なんの措置もないのでどうしたらいいんだろう…。お先真っ暗。
0867優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 20:54:06.78ID:fvivrhch
ラジオも別に面白くない。
0870優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 21:27:58.30ID:4PIqzQxK
>>869
マイスリーで小人が出るときは正規の量でも出ますよ
深夜に料理を作って食べたり、コンビニ行ったりします
本人は健忘をおこしているので朝びっくりします
0871優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 22:01:43.69ID:6KnTWeTU
結局どしゃ降りになった(^_^;)
色々と守ってくださいよ(^_^;)
0872優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 22:07:46.72ID:fGm1B44u
小人さん、コンビニに行ってお金払って買い物できるのがすごい
0873優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 23:02:27.23ID:ybsbYL4u
小人に会ったことなぁ
抗うつ薬最高の時は寝る時延々とお経みたいなのが頭のなかに響いていた
あれなんだったのだろ心地良かった記憶があるけど
0874優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 23:09:06.78ID:pAoPJj88
おれは糖質と一生もんの耳鳴りがある
それなのに他の音が過敏すぎる
0877優しい名無しさん
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2022/06/21(火) 23:59:36.64ID:4PIqzQxK
>>875
うん、火を使ったり車に乗ってるのがマジ怖かった
ラーメン作って、食べずに畳で寝てた時の起きた際の冷や汗は忘れ難い
0878優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 00:30:29.82ID:Yc2CDAzy
>>857
偉い！！

湯船は余り浸からないから、以前入ったまま湯を残して放置してたら
湯船内部にカビびっしり生えててびびった
蓋開けておくこと多いけどたまたま閉めっぱなしにしてたら…
シャワーだけは利用するけど以前湯船に入ったのはいつか思い出せないレベル
先月なのは確実だけど
0879優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 00:36:56.05ID:4cECme7v
ｈttps:/youtu.be/0DGAuxO_YWE
0882優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 07:03:33.07ID:7MXHQQJT
室温26度くらいだったのに今朝は睡眠が酷かった。
中途覚醒ばかりで夢がめちゃくちゃ。体は痛いし、雨のせい？
0883優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 07:59:43.84ID:f5ZyBF1x
１週間ぶりに湯船に浸かってるけど汗が滝のように落ちてくる。肉体バイトのあとなのも影響してるけど湿度と気温の効果がかなりでかい。これで酒もやらないタバコもやらないならかなり健康人間なのに(^_^;)
0884優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 09:21:37.43ID:ocaDivMH
今朝は朝から超絶、絶不調。
デパス飲んでも変化なし。
梅雨時だからかな
横になってるしかない
0885優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 09:46:18.96ID:ocaDivMH
先日面接行ったとこ履歴書見ずにいつから来れる？
だったし今日も別のとこ面接だし頭が重い。
世の中人手不足なのかな。
ブランクあり。職歴なしなのに。
もーブラック企業で時間無駄にしたくない
0886優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 10:04:00.48ID:ImOmho7W
しまった
予報で今日は暴風雨って出てたから、一日のプランを何も考えていない
0887優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 10:25:36.93ID:17jeSfbA
もう生きてる意味がわからない
お金もないしほとんど寝てるだけ…
0888優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 10:30:22.32ID:Jzd3a1H5
アメリカ横断ウルトラクイズ
0889優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 10:31:50.20ID:ocaDivMH
今日もラジオ聞いてるしか出来ない。
デパス効いてくれ
0892優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 10:51:00.84ID:t8UT5Zbv
>>885
履歴書見ないでいつから来れる？なんて理想だな
履歴書書けなくて
0893優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 10:52:11.39ID:t8UT5Zbv
>>885
職歴なしってことはかなり若いのかな
若い人なら大歓迎なんじゃ
0894優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 10:56:48.73ID:evMreenC
今日は俺も午後から面接
７月で失業手当切れるから今週受ける3社で決まるといいけど
決まったら決まったで働くことへの鬱々とした気持ちになるんだろうな
0895優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 11:00:23.42ID:htqB5KVm
>>894
職無しの不安と仕事の憂鬱
これの天秤人生だよ
上級以外はみんなそう
最近何で生きてるのか良く分からなくなる
0896優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 11:18:27.95ID:Jzd3a1H5
それ ただの無職
0897優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 11:36:58.08ID:UAWeRYhR
レスしてくれた人ありがとう
お風呂掃除は最後にできたのがいつかわからないくらいだよ
タイルがだいぶ黒ずんでてヤバかった
壁と浴槽とお風呂マットも磨かないとだ

敷きパッドや毛布洗いたいけど干せる天気じゃないな…
今日は朝から少し作業できたからまあまあいい日
すぐ疲れて横になっちゃってるけど
0898優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 11:38:39.84ID:SZIfZ1Wi
メンクリ行ったら大体栄養指導で終わった
これ食生活改善しないと薬出されなかったりするのか…？
0900優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 12:47:57.92ID:wlCMIgOI
2時間散歩してきたけど鬱が治る感じは全くないし
なんで散歩してるんだろう？と意味が感じられん
日焼けしただけ
0901優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 13:59:18.66ID:Xbxfm0A1
>>900
2時間も散歩できてすごいですよ
私、30分でフラフラ
暑い時の散歩は苦手だ
0902優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 14:18:58.96ID:v3KOaNow
うつ病になってから耳鳴り？みたいな。暑い日とか具合が悪い時に動くと耳の中でパシーンパシーンって音が鳴るのですが、似たような症状の人います？
0903優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 14:49:12.99ID:5Y5Im+Md
むかし、耳鳴りしてたことあったわ
あと難聴にもなったり
散歩したり生活リズムを整えたら治った
0904優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 14:51:07.33ID:rygy9wLd
>>902
いつも鳴ってます
抗うつ薬で耳鳴りにも効くのがあります
効果の程は分かりません
0906優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 15:05:38.64ID:rygy9wLd
>>887
鈴木奈々はどうして
生きてる価値が見出せない
と言っていたのだろう？
0907優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 15:06:51.43ID:v3KOaNow
902です。皆さんも耳鳴りしてるんですねー。自分だけじゃ無くて良かった。
0909優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 15:31:35.33ID:5GHgQ8k8
>>906
あれは彼氏が突然そう歌い出したらしい
今旦那になったそうだけど若い頃から工場務めで何かそんな気持ちになったのでは？
0911優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 16:15:09.05ID:uhip67H9
おいらだけかもしれないが、眠薬とマルチビタミン一緒に飲むようにしたら、寝つきがよくなったよ。
フルト２ミリ＋マイスリー１０
0912優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 17:24:56.98ID:BstnGvWO
みんなはコーヒー飲む？
昔は飲むと集中できてガブガブ飲んでたけど
ここ数年飲むと頭痛くなるし、もうだめだーみたいに気分が落ちる
コーヒーのせいなんだろうか
0913優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 17:25:42.56ID:DF1GTk3q
>>902
たまにミンミンゼミの鳴くような耳鳴りすることある
キーンとなってたりすることもあるけど気にするの辞めた
0914優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 17:34:35.42ID:DF1GTk3q
>>912
日中の眠気覚ましによく飲んでる
wiki見たら頭痛の副作用あるみたいよ
空腹だと胃も荒れるから飲み過ぎには注意してる
0915優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 17:49:21.36ID:BstnGvWO
>>914
副作用で痛くなってたんだね
ありがとう
飲まないとシャキッとできないような習慣を捨てたいよ
0919優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 19:41:08.94ID:/EMmaXMn
うつになったらカフェインダメになる気がする コーヒーとか一切飲めなくなった アルコールは変わらず飲んでいる
もう俺ダメかなぁ
0920優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 19:44:43.31ID:7MXHQQJT
自分はうつで不眠症があるからカフェインはとってない。大好きなコーヒーも緑茶も我慢してるから凄い辛い。おまけに橋本病まで患ってるから食事も制限されて海藻類や昆布だしも食べれなくてストレスMAXです。
0921優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 19:56:31.79ID:/EMmaXMn
カフェインは眠れなくなるからね
前はコーヒー好きだったのに一切受け付けなくなったのは本能的なものかもね
0922優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 19:59:40.54ID:sPVBaVcX
コーヒーを飲むと必ず下痢するから、カフェインレス以外飲んでないわ。
0924優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 21:03:43.43ID:ocaDivMH
コーヒーは豆からひいて週１位の楽しみにしてる。
飲むのは朝一
午後を過ぎたらカフェイン入りのものは飲まない。
不眠症で苦しんだからきをつけてるわ
0925優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 21:13:37.98ID:nc/TFZFE
カフェインをやめて
効果あった？
ネットで検索すると２週間くらいやめると素晴らしいことが結構あるそうだけど
でも、カフェインやめても元気とか覇気とかみんなでてないんでしょ？
0926優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/22(水) 22:14:01.54ID:ocaDivMH
自分は午後以降はカフェインをとらなくしているし、
普段から刺激物（唐辛子、胡椒、にんにく）等を極力取らないようにしてる。
生き物の体は食べたもので出来ているから
極端な食生活は極力避けてる。
ちな、ラーメンはいっさい食べない。
なんて、気をつけ始めたのは八年位前だけど
入眠は睡眠導入剤とこんな生活で薬飲んで目を閉じれば寝たい時に
問題無く寝られるようになった。
ただ、仕事やストレスで中途覚醒や朝早く目が覚めるのはあるよ
0929優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 22:41:59.99ID:rygy9wLd
>>919
いやあみんなそんなものですよ
ホント
カフェインもアルコールも飲んでいる
0930優しい名無しさん
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2022/06/22(水) 23:01:09.43ID:z1jPtjv+
健康オタクなので、何かに悪いと見るとやめたくなる
でもカルシウムは必要だから牛乳ヨーグルトはやめないけど

きょうの健康の慢性痛の回は、精神病の人達にも通じるものを感じて特に為になってる
痛みの元が良くなってても痛みを抑えるホルモンが出にくくなってるとか
それで痛みを感じるからマインドフルネスして気をそらすとか、
痛みで何も出来ないことに気を向けるんではなく
痛いのに今日はこれが出来たみたいな成功体験を積むとかまんま流用出来ると思った
0938優しい名無しさん
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2022/06/23(木) 02:58:40.76ID:LTTk0L0C
>>930
健康オタクって嘘でしょ？w
牛乳はカルマグバランス悪いから飲まないほうがいい、乳癌の原因の一つとも言われている
そもそも日本人の体質にあわない人が多いし、カルシウムよりマグネシウムが足りないんだよ
0941優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 06:47:26.93ID:tzgqay/9
同じく、今日は最悪。
薬がどんどん効かなくなってる。
0942優しい名無しさん
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2022/06/23(木) 06:57:57.58ID:EiM3PHZF
天気のせいかな。
調子悪いんだよね。
デパスがきまらないししんどい
0943優しい名無しさん
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2022/06/23(木) 07:04:29.61ID:tzgqay/9
身体中が痛いというか、筋肉痛で睡眠もだめやった。
起きようと思っても体が重くて起き上がれない。
鬱ってこんな感じなの？
0946優しい名無しさん
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2022/06/23(木) 08:57:04.20ID:EiM3PHZF
二度寝したら少しマシ。
梅雨時は蒸し暑いね。時間だけが過ぎていく
0947優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 09:56:28.12ID:CNr5hYFk
昨日、お肉食べた。
スーパーの500円の半額ステーキ肉
こんなお肉を食べるの1年ぶり以上かも
おいしかった。
0948優しい名無しさん
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2022/06/23(木) 10:24:10.11ID:W0pp3mbt
ゴミ出しのために朝の買い出しにきたのにゴミ出し忘れてた…どうしよう帰ってから出すか明日にこっそり回すか…
0950優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 12:02:02.47ID:YfNuokOl
ストレートネックもあって、ずっとストレートネック用の首のあたりが膨らんだ枕を色々試してみてきたけど
結局どれも合わず
先日肘の手術で病院最寄りのビジネスホテルに一泊したら枕が心地良く久々にぐっすり眠れて
同じような枕を使いたいと西川のホテル枕買ったらぐっすり眠れてる
枕も大切だね
0951優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 12:04:16.44ID:YfNuokOl
申し訳ないです
次スレを立てようとしたら
この端末だとスレッドは立てられません
のエラーになってしまいました。
0956優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 12:49:52.03ID:ggWB1N31
>>949
牛乳はリンなどが多く含まれる酸性食品
過剰摂取は酸性になるためアルカリである骨を溶かし出してしまうし、牛乳のカゼインは腸の炎症も増やす
むしろ、取り過ぎでカルマグバランス悪くて骨粗鬆症なんじゃないかな

それでもカルシウムの吸収を気にするのなら、ゴマや梅干しを取るといいよ
0958優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 13:30:27.29ID:sxvwQ29h
これから家に訪問看護がきます
今日も先週と同じ話しをすると思います
0959優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 13:48:42.84ID:oTFhdOth
>>956
骨密度が低いから牛乳ヨーグルトを適量毎日摂るようになっただけで過剰摂取とはw
ゴマはかなりの頻度で摂ってるよ
梅干しは塩分高いのでたまにしか食べません
マグネシウム増やすための食材の海藻類だって摂り過ぎたら体に悪い
自分はカゼインが良くないのを知っててもカルシウムのために乳製品はやめない

教えたがりなのかマウント取りたいだけなのか知らないけど、あなたはあなたが信じる方法で健康維持したらいいでしょう
自分は自分で調べて判断して今に至ってる
現に骨密度は少しずつ改善してる
医師でもないあなたに姿やデータも見ないで診断されるのはとても不愉快
医師や保健師の指導と自分で調べたもののみを取り入れますので
余計なお世話はもう終わりにしてくれませんかね
0961優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:11:47.64ID:ZmjUD7rd
そういう他人の意見をウザイとかマウントとか言う人は進歩ないよ
一つの意見なんだしムキになる必要もないんじゃないの
0962優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:25:42.63ID:tzgqay/9
ちょっと教えてください。
待つとか我慢することにすごくストレスを感じるんだけど、これって鬱だから？それとも薬の副作用なのかな？
0963優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:26:11.55ID:tzgqay/9
もともと待つことも我慢することも全然平気な性格でした。
0964優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:32:35.94ID:VqzzONaG
鬱の時って酷い人は症状にイライラが出やすいと思う
前の会社の社長も鬱で病院通ってたけどイライラが主訴だったみたいだな
0965優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:42:32.51ID:tzgqay/9
そうなんですね。
薬を飲み出してからイライラが酷くなっています。
我慢してると右側の頭痛が出てきます。
頭がシャキッとして欲しいんですが…
0966優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:52:19.42ID:ozATeefb
色んな薬試して自分に合うのを見付けるしかないね
0967優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 14:54:31.37ID:3om0IDcw
午前中曇ってたから大物の洗濯諦めたんだけど午後になったら日が差してきた
洗えばよかったなあ
今日は楽しみにしてたCDが届いたんだけどテンション上がった状態が続くのも
数日程度だと思うとちょっと寂しい
0968優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 15:03:13.45ID:ozATeefb
CDはもう随分買ってないな
ダウンロードで買ってる
0970優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 16:38:56.27ID:zgR1WE8M
＞健康オタクって嘘でしょ？w

この時点でバカにする気満々なくせに何を偉そうに
医師や保健師の知識と信用度＞＞＞＞5ちゃんの鬱病患者の知識と信用度なのは　当　た　り　前

どれだけ自分に自信あるのか知らないが、知ってる事を知らないかのように教えてきて
知った上で承知で行っている事に難癖付けられたら余計なお世話と言われるのは当たり前だろ

進歩がないんじゃないんだよ知っててやってるんだよ日本語なんだからちゃんと読めクソボケ
いい加減に絡んで来るな有害ゴミ他人を利用して気持ちよくなりたい変態オナニスト
余計なお世話は終わりにしてくれって日本語なのに意味分からんのか？
人に説教する暇があるなら日本語学校通っとけウンコ
0972優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 18:25:36.69ID:erp8o1fF
>>962
うつ状態抜けるとイライラすることあった
激鬱で寝たきりも嫌だけどイライラも辛いよね
主治医にそのことちゃんと報告して見解を聞いてみてね
0978優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 20:29:28.99ID:2brS2BVW
今日も面接行ってきた。
工場なのに思いっきりガテン系でビビったわ。
働いてる人の顔がお葬式の時みたいで
自分の中の危険アラームが鳴り響いてるよ。
働きたいけど、うつ病とも付き合ってかなきゃだし困った
0980優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 20:42:44.74ID:NT6hkNnJ
>>971
ありがと
漬け物といってもキャベツ切って塩入れるだけなんだけどさそれだけでも疲れる
0981優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 21:06:55.20ID:jupphZ22
>>972
私も昨日は鬱が酷くて今日はイライラが酷いです
イライラする人の背中を蹴りたくなります
0982優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 21:19:20.27ID:gIMksD/o
コロナ自粛解禁 コロナ前に戻ったみたいだけど リア充が増えてきて辛いな
職場で飲み会解禁なったみたいだし、
ストレスしかない 断るけど
0983優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 21:24:03.00ID:HcqhtPlc
今日はメンクリ行ってきた
7ヶ月間メンクリは大変
0984優しい名無しさん
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2022/06/23(木) 21:33:27.20ID:v9p/OF7E
>>978
面接おつかれ

自分はバイト行ってきたけどミスして怒られた
もう半年になるのにごめんなさい
0985優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 21:43:05.34ID:2brS2BVW
>>984
ドンマイ


面接だけなのにクタクタ。職場見学でドライバーとスパナを教えてもらった。そんなの知ってるわ。
逆にそんなのも知らない人が働く職場なのかと思うと
絶対ストレスでやられる。
明日断りの電話かけよう。
コロナだしウクライナの影響とかいろいろ考えると今は高望みしても仕方無さそう。

そっと背中押されたら虹の橋渡りそう。
0991優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/24(金) 00:12:27.60ID:jpHxuATc
普通に痛み止め飲んでおけ
デパスは慣れちまうから
0992優しい名無しさん
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2022/06/24(金) 01:34:42.24ID:cEgMhsOC
>>983
通院７ヶ月、お疲れ様。20年以上通院しています。一生付き合っていく病ですよ。
0993優しい名無しさん
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2022/06/24(金) 03:27:29.51ID:f1CFD3uX
先日初めてのメンクリで強いうつとSADの傾向があるとか言われて服薬生活始まった
2回目の診断で喋りは2分足らず、薬の種類増やされて終わったのは普通なのか
0994優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/24(金) 05:28:53.68ID:230Hr0EV
>>993
お疲れ様
ちょっと怪しいと思う
医師も商売だからか、薬漬けにしようとしてくるのもいるからね……
0995優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/24(金) 06:46:46.94ID:63wdxCr1
俺もうつ病と診断されてから
マイルドだった性格なのに
一定のところでイライラ溜めると爆発
爆発して職場をやめるって感じで嫌になる
昔のマイルドな自分に戻りたいわ
0997優しい名無しさん
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2022/06/24(金) 07:34:15.55ID:71fVTwsX
ものすごい風の音と倦怠感と頭痛で眠れなかったよー
わーん
さっき小1時間ほどうとうとできたけどめちゃ眠い

頭痛があるとき、薬飲んでても普通にロキソニンやカロナール飲んでる人いる？
0998優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/24(金) 08:15:08.85ID:d7UJuv3E
関東は夏の日差し 実質今日から夏か…
散歩する人は熱中症など色々気を付けて
0999優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/24(金) 08:16:30.04ID:d7UJuv3E
次スレの方がいいか
次スレにも書こう
1000優しい名無しさん
垢版 |
2022/06/24(金) 08:16:47.31ID:d7UJuv3E
終わり
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