【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】54
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】53
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1652506422/ 怠け者でだらしないのに
うつになってさらに悪くなってる >>840
離脱症状どうなるの?
薬出すだけで全くその後心配もしてくれない医師もいるのに
減らそうとしてくれる医師がいるのはいいな 抗不安剤と睡眠薬がベンゾだわ。去年処方された時はすぐによくなったのに、今年また眠れなくなってから薬が効かなくなって、追加で眠気の出る抗うつ剤出されたけどまだあんまり改善されない。
主治医にこないだデエビゴ出されて、慌ててベンゾの眠剤飲んでますが一緒に飲んでもいいんでしょうか?と聞きに行ったらベンゾの睡眠薬飲んでること把握してなかったみたいで、えっ?って言われて私もえっ?ってなったわ。最近頭も良く痛くなるし薬の副作用なんじゃないかと不安が消えなくて苦しい。 >>842
離脱症状はキツい、寝る前に身体が欲しているのが分かる。禁断症状みたいな感じ。
減薬は、自分自らから申告。担当医が応じた感じ。 >>844
離脱症状出るのわかっててやめるのって勇気いると思うし凄いと思う。
自分は減薬していくと必ず不眠が出るのでそこがネックです。
不眠は出てませんか? >>844
それあるなあ、フルニトラゼパムとマイスリーは飲まないと絶不眠起こすどころか情緒不安定になるわ フルニトラゼパム3mg飲んでて根付きは格段に良くなった
飲んでから1時間後辺りに寝ると10分もしないうちに
3.4時間は眠れる フルニトラゼパムは最近飲み始めた。
ようやく体にあってきたのか、たまたまなのかはわからないが、睡眠が少し安定してきてる。 >>843
うちの医者はわかって両方共処方してくれる
眠剤は2剤までOK >>849
なぜかIDが変わる830と848ですが、ちょっと830が言葉足らずだったかもしれない。
自分は小学校高学年からうつや不眠の症状が出始めましたが、薬を飲み始めたのはかなり遅く、大人になってしばらく経ってからです。 >>853
はい別です
>>854
そうなのですね バイトが無い日は寝てばかり
今PMSで薬なくても眠れる
怠け者 今日も大して何もできなかったけどずっと放ったらかしだった
お風呂の床の掃除ができた
洗濯もできたから自分を褒めたい
あとは少しでもすっと眠れると嬉しいな
>>850
不眠で頭痛はしんどいね…どうにか収まるといいね 抗うつ薬ってあまり効果ないなあ
何の前触れもなく鬱が降ってくる
夜になるにつれて暗闇に引っ張られるように落ち込む
今鬱状態で薬2剤飲んだ 以前はよく風邪引いてたけど
SSRIを飲むようになってからは風邪ひかなくなったな うつ病だから布団からでれなくなったり元気や覇気が無くなるのかね
それとも薬のせいなのかね 『マイスリーでラリラリ?』というスレがある。1回に5錠くらい服薬すると、とても気持ちよくなる。なるべく試さない方がいい。クセになる。 >>856
神様がくれた休暇です
無理しないで休んでくださいね 今日の昼時点じゃ雨予報夜には通勤に苦労するザーザー降りだったけど今見たらポツポツの小雨になってた。実際雨足弱くなってるし。いつもこんな感じで通勤時には雨が弱くなるか止んでくれる。ご先祖様か守護霊か知らないけどなんか守られてる感は感じる。体だけじゃなく精神的にも経済的にも守って欲しいけど 今飲んでる抗うつ剤が副作用で睡眠効果があるってことで不眠にも良いからと飲んでるけど、降圧剤と飲み合わせで血圧が急降下する。上が75になって起立性低血圧になったので内科の先生に相談したらしばらく様子見て投薬はストップと指示された。3日飲まなかったら今度は130近くに上がってきて精神科の主治医にも話したけど、なんの措置もないのでどうしたらいいんだろう…。お先真っ暗。 >>866
メンタルの医者を変えたり薬剤師に相談したり >>869
マイスリーで小人が出るときは正規の量でも出ますよ
深夜に料理を作って食べたり、コンビニ行ったりします
本人は健忘をおこしているので朝びっくりします 結局どしゃ降りになった(^_^;)
色々と守ってくださいよ(^_^;) 小人さん、コンビニに行ってお金払って買い物できるのがすごい 小人に会ったことなぁ
抗うつ薬最高の時は寝る時延々とお経みたいなのが頭のなかに響いていた
あれなんだったのだろ心地良かった記憶があるけど おれは糖質と一生もんの耳鳴りがある
それなのに他の音が過敏すぎる >>875
うん、火を使ったり車に乗ってるのがマジ怖かった
ラーメン作って、食べずに畳で寝てた時の起きた際の冷や汗は忘れ難い >>857
偉い!!
湯船は余り浸からないから、以前入ったまま湯を残して放置してたら
湯船内部にカビびっしり生えててびびった
蓋開けておくこと多いけどたまたま閉めっぱなしにしてたら…
シャワーだけは利用するけど以前湯船に入ったのはいつか思い出せないレベル
先月なのは確実だけど https:/youtu.be/0DGAuxO_YWE >>863
ありがとうございます
明日からバイト頑張ります 室温26度くらいだったのに今朝は睡眠が酷かった。
中途覚醒ばかりで夢がめちゃくちゃ。体は痛いし、雨のせい? 1週間ぶりに湯船に浸かってるけど汗が滝のように落ちてくる。肉体バイトのあとなのも影響してるけど湿度と気温の効果がかなりでかい。これで酒もやらないタバコもやらないならかなり健康人間なのに(^_^;) 今朝は朝から超絶、絶不調。
デパス飲んでも変化なし。
梅雨時だからかな
横になってるしかない 先日面接行ったとこ履歴書見ずにいつから来れる?
だったし今日も別のとこ面接だし頭が重い。
世の中人手不足なのかな。
ブランクあり。職歴なしなのに。
もーブラック企業で時間無駄にしたくない しまった
予報で今日は暴風雨って出てたから、一日のプランを何も考えていない もう生きてる意味がわからない
お金もないしほとんど寝てるだけ… 今日もラジオ聞いてるしか出来ない。
デパス効いてくれ >>862
それ耐性がついて効かなくなるんじゃないの? >>885
履歴書見ないでいつから来れる?なんて理想だな
履歴書書けなくて >>885
職歴なしってことはかなり若いのかな
若い人なら大歓迎なんじゃ 今日は俺も午後から面接
7月で失業手当切れるから今週受ける3社で決まるといいけど
決まったら決まったで働くことへの鬱々とした気持ちになるんだろうな >>894
職無しの不安と仕事の憂鬱
これの天秤人生だよ
上級以外はみんなそう
最近何で生きてるのか良く分からなくなる レスしてくれた人ありがとう
お風呂掃除は最後にできたのがいつかわからないくらいだよ
タイルがだいぶ黒ずんでてヤバかった
壁と浴槽とお風呂マットも磨かないとだ
敷きパッドや毛布洗いたいけど干せる天気じゃないな…
今日は朝から少し作業できたからまあまあいい日
すぐ疲れて横になっちゃってるけど メンクリ行ったら大体栄養指導で終わった
これ食生活改善しないと薬出されなかったりするのか…? 2時間散歩してきたけど鬱が治る感じは全くないし
なんで散歩してるんだろう?と意味が感じられん
日焼けしただけ >>900
2時間も散歩できてすごいですよ
私、30分でフラフラ
暑い時の散歩は苦手だ うつ病になってから耳鳴り?みたいな。暑い日とか具合が悪い時に動くと耳の中でパシーンパシーンって音が鳴るのですが、似たような症状の人います? むかし、耳鳴りしてたことあったわ
あと難聴にもなったり
散歩したり生活リズムを整えたら治った >>902
いつも鳴ってます
抗うつ薬で耳鳴りにも効くのがあります
効果の程は分かりません >>902
夜に草むらで鳴いてるような虫みたいな音はずっとしてるよ >>887
鈴木奈々はどうして
生きてる価値が見出せない
と言っていたのだろう? 902です。皆さんも耳鳴りしてるんですねー。自分だけじゃ無くて良かった。 >>906
あれは彼氏が突然そう歌い出したらしい
今旦那になったそうだけど若い頃から工場務めで何かそんな気持ちになったのでは? >>901
帰りに電気屋でマッサージチェアでマッサージしてきました笑 おいらだけかもしれないが、眠薬とマルチビタミン一緒に飲むようにしたら、寝つきがよくなったよ。
フルト2ミリ+マイスリー10 みんなはコーヒー飲む?
昔は飲むと集中できてガブガブ飲んでたけど
ここ数年飲むと頭痛くなるし、もうだめだーみたいに気分が落ちる
コーヒーのせいなんだろうか >>902
たまにミンミンゼミの鳴くような耳鳴りすることある
キーンとなってたりすることもあるけど気にするの辞めた >>912
日中の眠気覚ましによく飲んでる
wiki見たら頭痛の副作用あるみたいよ
空腹だと胃も荒れるから飲み過ぎには注意してる >>914
副作用で痛くなってたんだね
ありがとう
飲まないとシャキッとできないような習慣を捨てたいよ うつになったらカフェインダメになる気がする コーヒーとか一切飲めなくなった アルコールは変わらず飲んでいる
もう俺ダメかなぁ 自分はうつで不眠症があるからカフェインはとってない。大好きなコーヒーも緑茶も我慢してるから凄い辛い。おまけに橋本病まで患ってるから食事も制限されて海藻類や昆布だしも食べれなくてストレスMAXです。 カフェインは眠れなくなるからね
前はコーヒー好きだったのに一切受け付けなくなったのは本能的なものかもね コーヒーを飲むと必ず下痢するから、カフェインレス以外飲んでないわ。 コーヒーは豆からひいて週1位の楽しみにしてる。
飲むのは朝一
午後を過ぎたらカフェイン入りのものは飲まない。
不眠症で苦しんだからきをつけてるわ カフェインをやめて
効果あった?
ネットで検索すると2週間くらいやめると素晴らしいことが結構あるそうだけど
でも、カフェインやめても元気とか覇気とかみんなでてないんでしょ? 自分は午後以降はカフェインをとらなくしているし、
普段から刺激物(唐辛子、胡椒、にんにく)等を極力取らないようにしてる。
生き物の体は食べたもので出来ているから
極端な食生活は極力避けてる。
ちな、ラーメンはいっさい食べない。
なんて、気をつけ始めたのは八年位前だけど
入眠は睡眠導入剤とこんな生活で薬飲んで目を閉じれば寝たい時に
問題無く寝られるようになった。
ただ、仕事やストレスで中途覚醒や朝早く目が覚めるのはあるよ >>919
いやあみんなそんなものですよ
ホント
カフェインもアルコールも飲んでいる 健康オタクなので、何かに悪いと見るとやめたくなる
でもカルシウムは必要だから牛乳ヨーグルトはやめないけど
きょうの健康の慢性痛の回は、精神病の人達にも通じるものを感じて特に為になってる
痛みの元が良くなってても痛みを抑えるホルモンが出にくくなってるとか
それで痛みを感じるからマインドフルネスして気をそらすとか、
痛みで何も出来ないことに気を向けるんではなく
痛いのに今日はこれが出来たみたいな成功体験を積むとかまんま流用出来ると思った >>935
見るw
ヒューマニエンスもかなり面白い >>930
健康オタクって嘘でしょ?w
牛乳はカルマグバランス悪いから飲まないほうがいい、乳癌の原因の一つとも言われている
そもそも日本人の体質にあわない人が多いし、カルシウムよりマグネシウムが足りないんだよ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。