妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 8

1名無しの心子知らず2018/08/07(火) 13:08:48.93ID:xa/gHm+Q
妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 7
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1522389539/

2名無しの心子知らず2018/08/07(火) 13:10:13.61ID:xa/gHm+Q
★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
 インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
 胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
 血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
 個人差はありますが35w辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
 針をいきなりブスっと刺さず チクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
 痛いなと思ったら無理せず一度抜く
 一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
 皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
 指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
 冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
 指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
 食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
 甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
 ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
 油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
 妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
 胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
 子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
 つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
 胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
 安易な糖質コントロールはやめましょう

3名無しの心子知らず2018/08/08(水) 18:12:15.78ID:y+VWy6+R
1おつです

4名無しの心子知らず2018/08/08(水) 18:14:05.29ID:eiMLwUL1
いちよつ

5名無しの心子知らず2018/08/08(水) 19:27:38.35ID:QKn56lI7
いちおつです。
今日糖負荷検査引っ掛かり、血糖値測定から開始になりました。もう来週臨月なので今更感でストレスが凄いです。

6名無しの心子知らず2018/08/08(水) 22:13:27.05ID:PlZzyiSz
一乙です

やっちまったー
最近インスリンで血糖値安定していたのにインドカレー食べたら食後血糖値が暴騰している
ナンと日本の麺類は鬼門だわ
パンとパスタはまあまあ抑えられるんだけど

7名無しの心子知らず2018/08/09(木) 05:45:33.19ID:kNGSH+AE
ナンやばいよね
私も産後すぐにインドカレーとナンを完食して200という高値を出したわ
それから一回も食べてない

8名無しの心子知らず2018/08/09(木) 07:44:22.33ID:Jf5moK6Y
ナンだめなのか…いいこと聞いた
昨日はえのきの味噌汁、オクラ、ナス、きんぴら、鯖、米少々にしたら食後2時間値は90だった
毎日毎食こんなんにすればいいのだろうが付き合いの外食やら、手抜きの楽チンご飯はやっぱり血糖値高くなるよね…
意志強く持たないと
誰か毎食私の為に健康メニュー作ってくれないかなぁ笑

9名無しの心子知らず2018/08/09(木) 09:25:06.38ID:YIcll1U0
チーズナンとインドカレー食べたいよ…
産後普通に食べてねって医師から言われたけど怖くて妊娠中と大して変わらないつまらない食生活してる。
産後、カレーだけ食べちゃった☆ 野菜全然食べてない〜って全然気にしないでいられる人の精神力が羨ましい

10名無しの心子知らず2018/08/09(木) 17:59:09.93ID:talxzQNw
産後だけどインドカレー食べて1時間後158だった
2時間後は寝落ちして測れなかった…
境界型になってそうだなぁ

11名無しの心子知らず2018/08/09(木) 19:32:35.80ID:y3CTE7U3
ちょいと疑問なんだけど詳しい方教えて。

よくツイッターとかで、「もうすぐ負荷試験だから甘いもの控えてる!負荷試験頑張ろう」的な書き込み見るんだけど、甘いもの控えてOGTTの結果って変わることあるの?

12名無しの心子知らず2018/08/09(木) 19:43:26.73ID:Hw/GmGIQ
インドカレー食べて血糖値測らなきゃ(使命感)

13名無しの心子知らず2018/08/09(木) 20:50:36.40ID:AghgVNaC
>>11
意味ない。
むしろ控えすぎると高い数値になる。

14名無しの心子知らず2018/08/09(木) 20:52:31.32ID:IxC6gj7p
今まさに妊娠糖尿病判明のため入院中
白ご飯好きじゃないから入院中の食事がちょうどよくてビックリしてる
けど、退院して自分で作るようになったら、こんなにバランス良いご飯食べられる気がしないな〜

15名無しの心子知らず2018/08/10(金) 11:30:33.61ID:bhTFEhuJ
糖負荷で引っかかって自分で血糖値測り1週間、入院が決まったー
一週間一生懸命健康的な食事の勉強するぞ

16名無しの心子知らず2018/08/11(土) 06:39:35.22ID:i3VagXTm
教育入院の時より家でのほうが数値が低い謎

17名無しの心子知らず2018/08/11(土) 11:36:45.31ID:tBkyRAJm
糖負荷引っ掛かり1週間。もう35wだからとりあえず自宅で血糖値測ってるけど、朝梨を半分食べた時は必ず二時間後120〜130になってる。午前は家で洗濯とか掃除しかしないからなぁ。

18名無しの心子知らず2018/08/11(土) 13:43:43.89ID:+Mbrdz8m
>>16
同じく。病院の糖尿病食は炭水化物(主に白米)多すぎなんだよね。
特に大きな病院ほど予算の関係で主食6割残り4割でおかずや果物などつけてるらしい。
指導でも生野菜のサラダから食べましょうって言ってるくせに糖尿病食として出てくるものに生野菜のサラダなんて全くなかった。

19名無しの心子知らず2018/08/11(土) 13:49:01.40ID:A6AooyvZ
お菓子爆食いしちまったサイダーも飲んだわ。たまにはいいよね。後悔はしていない。

20名無しの心子知らず2018/08/11(土) 15:58:40.96ID:DmaCLA1k
>>18
まじで同じ状況だった。
朝ごはんとか特に酷くて牛乳ご飯豆腐100g、野菜の副菜なんてちょろっとで100gも使ってないでしょって内容で逆に不健康だし一気に体重増えたわ。

ちょっと愚痴らせて…笑
義実家行くと食事に気を付けてるって言ってるのにやたらアイス果物ジュースお菓子を勧められてしんどい(笑)
夫の家系は糖尿なんて誰もいないし昼間からビール飲んで、お菓子もジュースも頻繁に飲食してるけどみんな健康。
体質とはいえ羨ましくなったしなんで自分はこんな体質なんだろって悲しくなっちゃったよ

21名無しの心子知らず2018/08/11(土) 21:26:21.85ID:/xs+S07j
大きな大学病院だったから白米大量の糖尿病食だったわ
朝ご飯は妊娠でカロリーいるからって食パン2枚とかロールパン3個とかで甘いヨーグルト飲料とかもついてきてた
ただでさえ野菜も少ないのに副菜でじゃがいもとかマカロニとか平気で出てきた
あれは酷い

今日は寿司食べたら180超えたわ
前食べた時は120程度だったから油断した
サラダが無い店でいきなり寿司食べたからにしても高すぎる
産後だから悪影響は私のみなのが救い

22名無しの心子知らず2018/08/12(日) 01:57:30.12ID:ARl4eiCq
似たような経験が…
産後の血糖値を心配しているのに入院食はパン!ジャム!芋もしくはコーンスープ!コーンフレーク!果物!…あとは牛乳や野菜や卵がチョロっと。
朝が一番上がりやすいのにあんまりな組み合わせw
そら授乳期はカロリー必要だけどさ…
仕方ないのでジャムやドリンクやバナナなど冷蔵庫保管出来るのは残しておやつ時間に腹に詰め込んだわ。

23名無しの心子知らず2018/08/12(日) 04:55:57.59ID:snPYCk20
え、病院食ってそんななの?
入院しましょうと言われて、どうしても入院出来なければ家で6回食しながらインシュリンでもいいけど…って感じになったんだけど
家で6回食管理する自信なくて入院してどんなもんか試そうと思ったのに意味なさそうな気がして来た
先生はパソコンの食事注文みたいなとこに2000カロリー、6回食と打ち込んでたからてっきり特別な食事が出てくるものかと思った…

24名無しの心子知らず2018/08/12(日) 06:38:45.14ID:xAkIzDpC
>>23
病院によると思うよー
ただ普段、炭水化物取らないタイプの人にとっては所謂栄養学的にバランス良い食事(炭水化物6割)で出される炭水化物の量にビックリすると思う。

25名無しの心子知らず2018/08/12(日) 07:08:24.38ID:bZKocpqw
普段家で1日に朝昼玄米100g食べて夜は主食抜いてたんだけど、病院では白米140gを朝昼晩で補食に糖質10gを1日に3回だったからびっくりした

26名無しの心子知らず2018/08/12(日) 07:10:55.09ID:7rvwUgme
私は今、切迫で入院になったけど、病院食のご飯の少なさに驚いているところよ。
点滴にブドウ糖が入ってるのもあるだろうけど、パッと見、80グラムの玄米ご飯を2回に分けてねって言われる。
主な食材はたんぱく質系。
でも安静で動かないし、点滴あるしで血糖値は常に基準値越え。困った。

27名無しの心子知らず2018/08/12(日) 07:25:43.58ID:6JHq5HAA
>>23
大きい病院だったら食事のコストを下げるためか炭水化物とかで必要カロリー稼いでくるとこが多いかも
私が教育入院したとこは糖尿内科だったせいか分食にも対応してなかったから2000kcalを3食でガッツリだったから余計に酷かったわ
分食対応できるとこならまだいいかもね

28名無しの心子知らず2018/08/12(日) 09:13:15.71ID:msZJD9Sm
コストじゃなくて、上でも言っている人がいるけど、栄養学的に正しい炭水化物6割は、最近は糖質制限が流行ってるし、見慣れないだけ
炭水化物は入院中くらいしっかり食べて、それでだめならインスリンを使うっていうこと
妊娠中だけでなく、糖尿病治療は炭水化物を減らすものじゃなくて、適量は食べるものだから

29名無しの心子知らず2018/08/12(日) 09:15:52.57ID:ju8fm0ZH
そうなんだーどんな食事になるのかある意味楽しみだ
食事が治療の一環なのに病院てそんなものか。なってみて入院しないとこんな事知らなかったな

現在毎日家ご飯で血糖値測ってるんだけど、ゴーヤチャンプルー食べた時に2回とも血糖値オーバーしなかったのでまさか?と思ってググってみたらゴーヤって血糖値下げる効果あるみたいね

30名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:03:39.02ID:fmmIMVYy
糖質制限推進派の病院と国の推奨するバランスに則って食べましょうって病院で食事内容大分違うみたいだね

糖質制限推進派のところの栄養指導のプリント見たことあるけど主食、芋類は一切禁止!って書いててびっくりした

31名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:11:01.86ID:Gf8e4uTz
【プラスチック食べて応援】 マーガリン、ショートニング、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、チョコ
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1534038427/l50

32名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:25:46.02ID:6JHq5HAA
>>28
そういうのももちろんあるけど、うちの病院はコストもあると主治医がぼやいていたわ
あの病院食は食品交換表の単位通りの献立でももう少しやりようがあると思う

33名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:46:34.74ID:bob7oi/6
>>26
おなかすくよね。。。お大事にしてください

34名無しの心子知らず2018/08/12(日) 13:32:16.25ID:tyNLpssF
>>32
私が入院した病院もコストの関係で米でカロリー調整してるって看護師さんが言ってた。
家より野菜が少ないって一体…って驚愕したもんな〜

35名無しの心子知らず2018/08/12(日) 15:57:50.83ID:0ohUUfUh
私は入院はなかったんだけど、勉強会とかランチ会ってのがあった
バイキング形式で野菜は取り放題
他は自分で計算しながら取ってくださいって言われて間違ってると指導が入る感じ
院長先生はじめスタッフみんなそこで同じもの食べるからか、味も美味しいし種類も豊富だった
産後の今でももう一回行きたいくらい好きだったw
毎年検査に行く予定だからまた食べさせてくれないかなー

36名無しの心子知らず2018/08/13(月) 06:42:59.78ID:clYGjlww
誘発剤使って計画分娩って言われてるけど
ラミナリア使うのかな?
あれ嫌だな

37名無しの心子知らず2018/08/13(月) 09:30:23.62ID:O8M/65rR
知人から、妊娠糖尿病になった人は数年以内に糖尿病に移行する人が多いって聞いて震えてる…
バランス良い食事と運動心がけてるけどそれだけで太刀打ちできるのかな

38名無しの心子知らず2018/08/13(月) 09:57:05.68ID:8HRxwCPf
数年、か。5年経つけど定期的な血液検査で特に基準値超えしないからやっぱり人によるのかな…
血液検査の日は敢えて1時間前か2時間前くらいに食べる。そして血糖値が上がりそうな時間帯に血液検査してる。合理的というか貧乏くさいというかw

39名無しの心子知らず2018/08/13(月) 10:04:41.14ID:aCN2jBpX
血糖値とa1cは普通だけど、負荷検査で食後高血糖が分かったよ
普通の食事ではそこまで上がらないから、負荷検査じゃないと気付かなかった

40名無しの心子知らず2018/08/13(月) 10:30:35.68ID:O8M/65rR
私も産後の試験でhba1cと空腹時血糖は正常だったけど食後高血糖が分かった
hba1c6.5%超したら受診してって言われたけど6.5%超すようになったら相当進行してるだろうし怖い

41名無しの心子知らず2018/08/13(月) 11:21:39.88ID:WatTSeZv
私は糖負荷でちょっと基準値超えで引っかかって自宅で測って最高食後2時間140位の妊婦だけど
先生には、妊娠糖尿になった人は通常の〇倍のなりやすさに加え、日本人の体質的になんとかかんとかで遅かれ早かれいつか100パーセント糖尿病になると思う、ただ産後は一度正常に戻るでしょうと言われたよ
食べる事が楽しみの私には辛い

42名無しの心子知らず2018/08/13(月) 12:04:39.24ID:b4Oxzi3O
卒乳したら投薬も可能になるし、授乳期さえ乗り越えらればいいやと糖質控えめ生活してる。
ストレスも貯まるからたまには好きに食べるけど
今はいい薬も多いし節制はすれど我慢我慢で生きていくのは嫌だわ。

43名無しの心子知らず2018/08/13(月) 12:05:58.46ID:dRkOor+J
私の主治医は7〜8倍なりやすいと言ってた
遅かれ早かれだとしてもなんとか目一杯「遅かれ」になりたいわw

44名無しの心子知らず2018/08/13(月) 12:52:41.60ID:DqZXucdO
産後結果聞いたときに、妊娠糖尿病になった人が糖尿病になりやすいのは確かだけど、国内での明確な数字はでてないって言われたよ。
結果がオールクリアだったので、定期健診をチェックしてね程度だったけど、きっと先生や病院によってこれも違うんだろうね。

45名無しの心子知らず2018/08/13(月) 13:19:14.28ID:6xtmsff5
産後の検査がa1cと空腹時血糖だけで自腹で別病院の糖負荷検査受けたら境界型だった。
うちみたいに糖負荷しない病院もあるだろうから産後治ったのか、境界型なのかでも違いそうだよね

46名無しの心子知らず2018/08/13(月) 16:45:55.05ID:0u+KSF/l
100%糖尿になるってショックだわ
辛すぎる

47名無しの心子知らず2018/08/13(月) 17:19:22.84ID:PTIZ1h2I
>>46
ね。
チキって普段節制してるけど、こんなつまんない生活続けててもいずれは糖尿病発症かと思うと泣けてくるわ
食事が制限されるってなかなかのストレスだよね

48名無しの心子知らず2018/08/13(月) 18:50:07.60ID:47Wb3ndi
ラーメン食べても唐揚げ定食食べても2時間後血糖値120は一応越えなかったから余裕ぶっこいてたんだけど、今日担当の先生に妊娠糖尿病じゃない人は普通血糖値どのくらい上がるのか聞いたら、何食べても100いかないくらいって言われて改めてショック受けた。
なぜこうなった。

49名無しの心子知らず2018/08/13(月) 18:56:59.71ID:aCN2jBpX
健常者は140を越えないって言われてると思う
100は食前の数字じゃないの?
それならかなりの人が予備軍だと思うけど

50名無しの心子知らず2018/08/13(月) 19:38:57.03ID:0uCm/5TU
>>47
ストレスだねー
板チョコも気軽に食べれないなんて嫌だわ
将来人工透析になるのかなとか
失明したりするのかなとか考えると絶望する
もともた心気症気味な人間だから、精神的にやばい

51名無しの心子知らず2018/08/13(月) 19:43:06.03ID:47Wb3ndi
「食後2時間120越えないようにってなってますけど、妊娠糖尿病じゃない人は平均どのぐらいの数値なんですか?」って聞いてその答えが返ってきたんですよね。
言い間違い聞き間違いみたいな感じのしちゃったのかな(^^;

52名無しの心子知らず2018/08/13(月) 19:50:51.41ID:aCN2jBpX
>>51
すみません、正常値が140以下ってだけなのかな
100を越えないのは膵臓が凄く強い人なのかな?

53名無しの心子知らず2018/08/13(月) 20:20:33.60ID:PTIZ1h2I
>>50
私も元々別件でカウンセリングとか通ってた人間だから悲観的になりすぎて精神的にやばい

すみませんが吐き出させて下さい
不快な思いした人はスルーして下さい

2型糖尿病の人のSNSとか見ると、診断下ってるのに好き勝手食べてる人とかいるじゃないですか。
2型に移行したらこの人達と同じような食生活送ってたと思われるのが凄く嫌。
妊娠前からこの人達みたいな生活なんてしてなかったのにって悲しい

肥満が原因の人とかは痩せてからスイーツとか毎日のように食べてるのにhba1c5.1とか私より低かったりもする

あと、2型は食事療法と運動療法が基本だと分かってるから神経質にやってるからこれでもなったらこれ以上何を努力すれば良いのってなってしまう
糖質制限するしかなくなるのかなって。

1型の人でインスリン打ちながら割と好きに食べてる人も結構見かけるし、一層の事1型なら精神的に楽になれるのにって思ってしまう

54名無しの心子知らず2018/08/13(月) 21:29:25.00ID:JeHicB9G
吐き出したい気持ちはわかるけど他人を見下しすぎててなんだコイツってなるわ

55名無しの心子知らず2018/08/13(月) 23:14:35.09ID:8HRxwCPf
いや吐き出そう。
別の病気で消化の良い物を食べろと指導される。消化器を刺激する繊維系やら油脂類はとにかく控えるのが王道。

でもこの妊娠糖尿病になったら繊維モノやら繊維質や油脂類も賢く使ってコントロールに努めるときたもんだ。

…この食事方針、お互い相反してないか?!病院の栄養士も結論出さないで相談が終わったしさ。
消化の良い物で血糖値爆上げしないスーパーフードないかなーて妄想してる。

56名無しの心子知らず2018/08/14(火) 06:40:57.65ID:4ezilute
相反しすぎてて安心して食べられるものがないのも困るね

57名無しの心子知らず2018/08/14(火) 06:42:31.03ID:4ezilute
2型=生活習慣が相当やばいやつって偏見があるのは事実だから53の言うことも分からないでもない

58名無しの心子知らず2018/08/14(火) 07:44:55.18ID:tqhz1ihw
自分も暴飲暴食ってイメージはあったし知らなきゃそんなもんだよねって感じだなあ
診断後は食べるもの制限されて大変そうってイメージだったから
診断されてるのに食が勝るとか思ってなかったし
そこまで好き勝手食べてる病って印象はないなあ
診断後食べてる人を見ても色んな人がいるねーってびっくりって感じ

59名無しの心子知らず2018/08/14(火) 12:26:28.03ID:3hYzQDly
義父がそこまで酷くない2型だ
義実家行ったら15時のおやつ?に揚げた小イモとトウモロコシを出そうとしてきてビックリした
お昼もうな丼をがっつり食べていたのに
薬で血糖値落ち着いてるらしいけどOGTTはやってないっぽい
私は血糖値が怖いから昼も一人別メニューだったしイモとトウモロコシも断って食べてない
軽い糖尿くらいだったら薬飲めば食事気にせず食べれるのかね

60名無しの心子知らず2018/08/14(火) 14:19:38.70ID:O+2kQovN
糖尿病って診断されたらOGTTはやらないよ
揚げイモ&とうもろこしはやりすぎだけど、糖尿病だからといって食べるものを変える必要はないと言われているはず
本人は真面目なだけなんだろうけど、糖尿病だから、妊娠糖尿病だからあれもこれも食べられないって思い込むのも、周りの普通に食べてる人にとやかく言う人も、本音をいうとかなり迷惑
そのお陰で、糖尿病なのに米を食べてるとか言われてしまう
推奨されてるくらいは食べて、運動もして、それでだめなら薬に頼ろうよ
変な制限かけてストレスたまるほうが、血糖値にもよくないよ

61名無しの心子知らず2018/08/14(火) 15:08:40.27ID:afqXlmMO
そのうちおからパンとか主食にするしかないかって思ってたけど、推奨されてるくらいのごはんなら食べて良いんだよね!
普通に食べて運動してダメなら薬があるよね!
あなたのお陰で楽になったよ

62名無しの心子知らず2018/08/14(火) 15:14:26.75ID:N6IEwCWY
最初からそう言ってるのに過剰に気にする人や極端な考え方の人、言い訳して楽する方向にしか考えない人のせいで情報が錯綜しがちなのが妊娠糖尿病

63名無しの心子知らず2018/08/14(火) 15:44:03.84ID:TkosPGbH
>>59
糖尿病なのにogttしたら高血糖で体にわるいじゃん
糖尿か否かを判断するためにogttするんだよ。
a1cが高かったら確実に高血糖なってるから。

64名無しの心子知らず2018/08/14(火) 17:06:44.75ID:DoexEX+M
しつこく進められたはアレだけど、嫁さんは食べれないもんねって出されもしなくてもちょっと悲しくない?
私はこれから産んで育児してとまだ死ねないから食事制限も頑張るつもりだけど子供が成人して孫みれて気が済んだら食べたいものたらふく食べて死ぬわ笑
義父さん位の年齢でそこまで重くなければ、私達の年代とは意識ちがうんじゃない?

65名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:02:33.26ID:afqXlmMO
妊娠糖尿病と診断された時にぐぐってたらローソンのブランパンやら糖質0麺やら糖質0ハムとか食べてたり、お米は80gに制限してる人が多かったし、産後もそういう食生活して気を付けてますって人も結構な数見かけたから糖質制限しなきゃいけないのかと思ってたわ

66名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:19:06.63ID:sCKlVuMD
勝手に変な制限してる人は大抵素人のブログばかり鵜呑みにしてるよね
なぜ主治医に聞いたり出典付きの記事を見たりしないのか不思議でならないわ

67名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:19:19.45ID:9rZKR16r
妊娠糖尿に理解がないと言う愚痴が多い割に糖尿に理解がないレスが多い

68名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:38:30.26ID:NqvIcQqo
でもさ、やっぱりなってみないとわからないものだよね。妊娠糖尿病に限らずの話だけど

17wで引っ掛かりそのまま一週間入院、その後分割食だけで数値は安定してるけどまだ半分妊娠期間があるなんてつらい。後期が恐ろしい。


入院中の分割食

http://imepic.jp/20180814/564890

69名無しの心子知らず2018/08/14(火) 23:59:45.24ID:NxeYHQJJ
低糖質スイーツは完食の誘惑に勝てない時に救いの神w

70名無しの心子知らず2018/08/15(水) 07:02:33.27ID:CmKJuRUW
妊娠中はインスリン打ってたけど、出産後はすぐインスリンが中止になった
けど食後の高血糖は続いてて時々200超えたりとかもある
医師に言ってもしばらく様子みましょうのみ
そうなると高血糖を避けるために糖質を制限することしかできない状態に陥ってるわ
医師にも米とか食べると血糖値が酷いから玄米50gくらいしか食べられません!普通の食事とか無理ですと言ったけど、それで頑張ってーって感じ
授乳中は断乳しないと薬飲めないし、そもそも医師はホルモン落ち着くまで様子見だしで中途半端な状態だわ

71名無しの心子知らず2018/08/15(水) 07:12:28.29ID:m56bbntX
同じく
産後のフォローで滑り込みで正常型だったのに米70gで2時間後180とか出るし、高血糖続くと膵臓も疲れるんじゃなかろうかと思って糖質制限するしかなくなってる

昨日とある人のブログ見てたら、産後の食事内容や早食いでは有意差はなかったけど、食事の時間が遅くなるとOGTTの結果が悪くなる傾向にあるって医師から言われた人がいたそうな

たしかに限度はあるだろうけど、よくアイス食べてたけど正常型でした〜って人もいるもんなあ

72名無しの心子知らず2018/08/15(水) 07:49:20.67ID:b4+YK9ba
>>70
医者変えたほうがいいと思う
私も産後そんな感じで徐々に悪化して、結局病院変えて薬飲み始めたら一気に落ち着いたから
でも、産後の本当に直後だと様子見もあるそうだけど

73名無しの心子知らず2018/08/15(水) 10:09:40.85ID:0tDv/hK/
産後の様子見っていつまでなんだろ…

74名無しの心子知らず2018/08/15(水) 11:25:54.04ID:m56bbntX
食後高血糖あるのにOGTTで正常型だったから投薬して貰えない
正常型でも薬くれるクリニックってあるのかな

75名無しの心子知らず2018/08/15(水) 14:28:12.42ID:qYKuN8fl
今日から2泊3日の検査入院。
ドキドキしている。

76名無しの心子知らず2018/08/16(木) 08:05:52.57ID:uV4/HCzU
>>74
検査正常なら薬は出ないよ
お米少なくても食後高血糖ならおかずが糖質多めで食べ過ぎてはいないかな?
人参とかじゃがいもとか
あとは食後一時間半から二時間のタイミングで運動して血糖値下げるといいらしいけど妊娠中や産後はなかなか難しいよね…

77名無しの心子知らず2018/08/16(木) 08:35:52.95ID:0ofWW7U6
入院2日目
病院食は思ったより美味しいし、お米はモチモチ。完全なる6分食で、腹五分目を一日中保ってちょこちょこ食べてる感じ
帰る頃には食が細くなってそうだわ
こりゃ家じゃ難しいし、外食行っても楽しくないだろうな〜

78名無しの心子知らず2018/08/16(木) 09:02:38.95ID:7KcMBBW3
>>76
じゃがいもは基本買わなくなっちゃったし、おかずは野菜炒めと卵焼きとかで、調味料とか混み混みで糖質量計算して35gくらいだったんだよ
その後1時間ウォーキングして高血糖
このウォーキングで血糖値上がってるのかな

79名無しの心子知らず2018/08/16(木) 09:07:49.58ID:MWE099x+
産後の糖負荷検査大丈夫だった!
本当に怖かった
今後は食生活と運動気をつけないと…

80名無しの心子知らず2018/08/16(木) 09:51:50.22ID:7D8s070k
産後で糖尿型だったけど投薬ないよ。
投薬はもっともっと悪化しないと出さないそうだ

81名無しの心子知らず2018/08/16(木) 11:49:46.52ID:+S0n9opO
医師は高血糖より低血糖を恐れるからね
常時250とかにならないと投薬開始しないかもね

82名無しの心子知らず2018/08/16(木) 13:23:22.96ID:lYfzscz+
糖尿病型よりの境界型だったけど、抵抗性を下げるメトグルコ飲んでるよ
フリースタイルリブレを2週間使って、血液検査をして、インスリンは出てるのに抵抗性が高すぎるとかで
食後3時間が180〜200で常時100以上だったのが、空腹時80くらい〜食後150くらいに

83名無しの心子知らず2018/08/16(木) 13:41:28.51ID:DPFdchrD
>>81
低血糖で昏睡とか危ないよね。
180超すと血管にダメージがって聞くから高血糖でもすぐ投薬してくれる医師もいるかと思ってた。

84名無しの心子知らず2018/08/16(木) 15:35:58.75ID:zxMGxk+h
インスリンで血糖値コントロールしてる妊娠中の人に聞きたいんだけど
体重コントロールはどうやってますか?
インスリン抵抗性があるので一度に注射する単位が多く、そうすると
カロリーを取り込みやすいとかで旦那から見ても食生活はいつも通りなのに
妊娠が確定した5月から3ヶ月ちょいで7キロ近く増えていて動くのがしんどいです
食べる量は減らせないし今はウォーキングも命がけになってしまうし困った

85762018/08/16(木) 16:08:10.10ID:uV4/HCzU
>>78
不思議だねえ
ウォーキングでは血糖値下がるはずだし
味付けなしのこんにゃくやもずく、キャベツなどから食べて血糖値の上昇を緩やかにするしかなさそうだね

86名無しの心子知らず2018/08/16(木) 16:52:00.40ID:zxMGxk+h
アドレナリンが出ていたのかな
妊娠前に自転車で糖尿病内科に通っていた頃血液検査で高血糖だったから
興奮状態だと血糖値上がるって教えてもらった
確かにスポーツタイプの自転車で乗ってるとテンション高めでした…

87名無しの心子知らず2018/08/16(木) 17:22:42.91ID:DPFdchrD
妊娠中お風呂に入った後は血糖値高めに出てたし、運動すると興奮しやすい体質なのかも。苦笑
運動でもベジファーストでもダメなくらい膵臓がやられてるのかなって考えちゃう

88名無しの心子知らず2018/08/16(木) 17:39:44.39ID:yLpnf9mM
>>84
1日150単位くらい打っていたけど出産まで体重増加は8キロくらいでした
ちなみに1200キロカロリー指示でやってました

89名無しの心子知らず2018/08/16(木) 21:37:06.44ID:27rPHDEU
おかずの糖質気をつけて、調味料も気をつけて、ベジファーストして、血糖値が下がるといわれる食材を積極的に食べてしても玄米80gで血糖値160とか超えるわ
そして私も長風呂してなくてもシャワーだけでも入浴後に血糖値高くなるタイプ
困ったもんだわ

>>84
インスリン打ってたけど体重は全然増えなかったよ
インスリンの量が少なかったのかな?8-8-10-4で打ってたけど
指導されたカロリーは2000Kcal
最終的に体重は+4.5キロで出産したよ
インスリン打つとカロリー取り込みやすいんだね知らなかった

90名無しの心子知らず2018/08/17(金) 05:08:42.88ID:WdaNs8oC
入院中なんだけど、血糖値をずっと測るパッチみたいな腕につけるやつ左腕に付けられたから左下に向いて寝れない…失敗したな

91名無しの心子知らず2018/08/17(金) 05:38:02.56ID:KG0lGSwA
>>89
私も血糖値に良いという対策しても全滅だ
舞茸おくら納豆お酢ゴーヤブロッコリー酢タマネギキャベツやら食べてるけど何も効かない

92名無しの心子知らず2018/08/17(金) 17:07:03.15ID:h9p5d/pN
>>91
ですよね
気休めだなーと思いつつ、食べるのやめたらこれ以上高くなったりしそうで怖いから食べ続けてる
幸いそれらの食材は好きなものばかりだからいいけど
卵かけご飯にすると血糖値上がりにくくていいんだけど、毎食卵かけご飯にするわけにもいかなくてご飯の食べ方に一番苦慮してるわ

93名無しの心子知らず2018/08/17(金) 22:32:35.27ID:3ZsjIlcM
>>92
めっちゃ分かるよー

毎食卵とかだとバランスが良くないし別の問題が出てきそうだもんね
アレルギー検査みたいに、自分の身体に合う食材の一覧が出れば良いのにっていつも思う

94名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:13:44.60ID:Ws4ywhK+
>>45
糖負荷は危険だと言ってやらない病院もあるよねー。
やってほしい…

95名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:15:03.38ID:Ws4ywhK+
>>48
妊婦でも食後100いかないの?

96名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:18:24.91ID:6fpMsL1i
私は酢を使うと結構効果あるんだけどすっぱい味があまり好きではないんだよなー
マックのポテトでもモルトビネガーかけたら血糖値的にはオッケーだけどさ

97名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:18:52.99ID:mMd/Thhr
>>95
横だけど私もこないだ内科の医師に妊婦でも妊娠糖尿じゃない人は何食べても100もいかないって言われて衝撃だったよ
23wだけどすでにインスリン始めてて日に日に単位が増えてくから先の長さに落ち込むわ

98名無しの心子知らず2018/08/18(土) 07:29:02.21ID:nvcVC+q7
糖負荷と普通の食事は違うかもしれないけど、産後の糖負荷検査では2時間値100だったわ。
因みに30分おきの血糖値、インスリン値、尿糖とa1c調べたよ。
水分摂取不可なので尿検査は雀の涙。

99名無しの心子知らず2018/08/18(土) 20:37:31.95ID:AfjH4sQX
お昼おにぎりで済ませたとか、毎日食後に子どもと横になっちゃうとか、ママ友の話を聞いて羨ましくてたまに落ち込んじゃう

100名無しの心子知らず2018/08/19(日) 17:06:17.94ID:DxZQWcDi
>>99
わかりすぎる
でも健康には良くないから…!

101名無しの心子知らず2018/08/20(月) 23:03:54.03ID:3t+Em6La
妊娠中は気をつけながらもたまに120オーバー
産後3週間の今は好きに食べて一応120以下って感じだけど
普通の人は100以下って聞くと
妊娠糖尿病の診断あったら糖尿の気ありってのも仕方ないなって諦めもつくわ
無理はせず気をつけていこう…

102名無しの心子知らず2018/08/21(火) 06:44:47.61ID:4i8/fXxf
>>101
好きに食べて120以下ならしばらくは大丈夫そうじゃない?正常型でも140いくことあると聞くよ。

私は産後好きに食べてないけど160とか叩き出して頭抱えてるw
妊娠中にしてた分食をやめたくらいしか食事内容変わらないんだけど、補食とると食後の血糖値下がりやすくなるの?

103名無しの心子知らず2018/08/21(火) 09:22:33.91ID:STIFlpGo
やっと退院だ〜
入院前は憂鬱だったけど、色々教育して頂いて栄養のお勉強もして上げ膳据え膳で掃除もないしちょっとリフレッシュ笑
帰ってからバランスの良い食事とれるように頑張るぞ

104名無しの心子知らず2018/08/21(火) 15:29:57.91ID:X2GgyHgD
>>102
インスリン打ってなかった?

105名無しの心子知らず2018/08/21(火) 20:41:57.30ID:u6lH3N8j
>>104
それが打ってなかったんだよね
妊娠中は運良く食事療法だけで乗り切れた
産後は妊娠中より運動してるし、食事もほぼ変わりないから泣ける

106名無しの心子知らず2018/08/21(火) 20:56:48.47ID:oOHhhHhW
>>105
同じだー
インスリンなしで産後の方が高血糖
どうしたものやら…

107名無しの心子知らず2018/08/22(水) 06:59:33.58ID:RQj1FWS9
>>106
不思議だよね
産後に食生活が乱れたとかならまだ納得できるんだけど

108名無しの心子知らず2018/08/22(水) 14:02:49.95ID:GOZO+buQ
来週産後3ヶ月でのOGTT予定だけどクリアできる気がしない
もう半分諦めてるつもりだけどやっぱ怖いな
妊娠中は産んだら食べたいものとか考えてたけど、OGTTクリアしたら食べたいものとか全く考えられないや
クリアできなかったらリブレ使ってみたいな
けどそんな楽しみはいらないよね

109名無しの心子知らず2018/08/23(木) 07:52:12.64ID:AcB4r8nS
妊娠中は産後はこれ食べたいあれ食べたいって考えてたけど勇気が出ないよね

何も考えずに好きなもの食べてるって人もいるけどそっちのがストレスフリーで良いのかも

110名無しの心子知らず2018/08/23(木) 13:48:36.56ID:VAU3n9oE
産後に境界型に移行しちゃったけど、少しずつ好きなもの食べてる
我慢我慢で病むしこの先長く付き合わなきゃいけないし…
産後のホルモンの影響もあるかもって言われたから、一年くらいして落ち着いたら治ってることを祈るわ。

111名無しの心子知らず2018/08/24(金) 10:55:29.04ID:FfE8Umuw
我慢しなきゃって思うと逆に食べたくなる
こんなに自分が食べ物に執着するようになるとは思わなかったよ

112名無しの心子知らず2018/08/24(金) 14:05:57.74ID:J8FxSTHM
>>111
分かりすぎる
食べ物のこと考えてる時間が圧倒的に増えた
嫌だなーと思ってるけど
買わないのにスーパーで甘いもののコーナーとか覗いちゃうし美味しいケーキ屋の情報とか調べちゃう無駄な時間だわ

113名無しの心子知らず2018/08/24(金) 16:09:24.12ID:kLnxdsv2
>>112
同じ同じ
コンビニとかのお菓子コーナーやスイーツコーナー見て、商品を裏返してカロリーと糖質チェックして戻すってのを繰り返してる
どうせ買えないし嫌だけどやめられない自分が怖い
完全に不審者(笑)

114名無しの心子知らず2018/08/24(金) 17:00:04.05ID:x/bmhGRy
みんな同じだねw
私も必ずケーキとかゼリーの甘いものコーナーに行って、糖質量見て買わずに帰るw
たまに買っちゃうんだけどね

115名無しの心子知らず2018/08/24(金) 17:20:16.08ID:Hucd9Jfv
街中で午後ティー飲んでる人見るだけで、あの人は前の私のように何も考える事なく500mlもあんな甘いものを飲めるのか…と羨ましく思う笑

116名無しの心子知らず2018/08/24(金) 19:00:21.71ID:zpr1Q9Gx
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117名無しの心子知らず2018/08/24(金) 20:24:01.04ID:nhyMvGsy
血糖測定器返さないといけないんだけど、みんなは自腹で買ったの?
機械とチップとかで幾らくらいするのかな?

測定器持ってない方が血糖値の事忘れられそうだけど、現実もみないといけないし買おうか迷ってる

118名無しの心子知らず2018/08/24(金) 21:29:53.51ID:h9Zokcdp
測定器って貸している体になっているけど、くれる所が殆どじゃないのかな

119名無しの心子知らず2018/08/25(土) 06:05:04.56ID:3s2FLcdZ
妊娠中は貸して貰ってたけど返却しないとだったから自分で買ったよ

120名無しの心子知らず2018/08/25(土) 08:52:39.45ID:I7T0XpIZ
貸し出し無かったから最初から自費で買ったよ
機種にもよるだろうけど本体5千強、消耗品が五千弱で一万くらい

121名無しの心子知らず2018/08/25(土) 09:19:44.11ID:cQMuS7YU
私もレンタルじゃなくて購入だった
保険外だとチップが高いんだよねー

122名無しの心子知らず2018/08/25(土) 10:39:06.86ID:9dJOp5rh
一万円かぁ
やめようかなw
3ヶ月後の検査みてからにしようかな、、、

123名無しの心子知らず2018/08/25(土) 11:10:01.91ID:I7T0XpIZ
本当自費だと出費痛いよw
毎日じゃなくて気になるとき時々測れればってことなら
ゆびさきセルフ測定室ってのが近場にあるか探してみるといいかも

124名無しの心子知らず2018/08/25(土) 11:43:39.98ID:L4RL4Pu0
ゆびさきセルフ測定室というのがあるんだ。自己測定器はあるんだけどwつい近場にないか検索しちゃった。便利だね。

125名無しの心子知らず2018/08/25(土) 13:47:51.38ID:rYWRQeyS
朝食後の食後血糖は89でまあまあだと思ったけどお昼前に測ってみたら
54まで下がりすぎてて焦った
空腹感はあったけど食事時だとほんとにお腹空いてるのか低血糖症状なのかわかりにくい
ちょいちょい低血糖起こしてるので体が慣れてきたのか前ほど自覚症状感じなくなって
ある日突然昏倒しそうだなと思う
常に血糖値測れるやつを今度先生に相談してみようかなあ

126名無しの心子知らず2018/08/25(土) 15:25:38.84ID:KwZo1jYu
インスリンかGLP−1受容体作動薬打ってない限り自費なんだから、わざわざ相談しなくても使えばいいよ

127名無しの心子知らず2018/08/25(土) 15:34:22.12ID:puhhMAUI
泡が多いから糖尿病?
https://vine.co/v/5hwJjubzuF7

128名無しの心子知らず2018/08/27(月) 06:06:43.47ID:h2726EF/
インスリン打ってなくても低血糖ってあるのかな
産後たまに空腹感でフラフラする
測定器持ってないから測れないけど

129名無しの心子知らず2018/08/27(月) 14:26:31.54ID:YMiu6Zw7
38w
そろそろ計画入院かなーと思ったら、まだだった。子宮口2cm、赤ちゃんはまだ高いらしい。もう3000gあるし、そろそろ産みたかったんだけどなー。
産んだら白米お腹いっぱい食べるぞー!

130名無しの心子知らず2018/08/28(火) 09:57:40.95ID:18g+G4RB
>>129
頑張れー!産んだら病院食で白米たっぷり食べられるよ!

131名無しの心子知らず2018/08/29(水) 07:08:04.25ID:ryk0w4QO
産後好きに食べてて余裕でクリアって人が羨ましくて仕方ないよ〜

132名無しの心子知らず2018/08/29(水) 07:36:22.91ID:8XuPxJgP
昨日、病院の出産説明会みたいなのに行ったんだけど、妊娠糖尿病だとカンガルーケアできないんだね。そんなにしたい!ってわけじゃなかったけど、上の子の時はやったし少し残念。
やるかやらないかは病院によるのかな?

133名無しの心子知らず2018/08/29(水) 09:57:04.48ID:E9DUwk2o
18wです
インスリン打ってて、食事内容によってかわるけどだいたい食後2時間血糖100から130の間で推移してます
ところが今日の朝食後76と出て焦りました
こんなこともあるものですか?
慌てて糖分摂取しました

134名無しの心子知らず2018/08/29(水) 09:58:52.94ID:ZSEWLHSN
カンガルーケアよりも赤さんの低血糖対策を優先するってことでしょう
ちゃんとしてるいい病院だと思うよー

135名無しの心子知らず2018/08/29(水) 10:38:12.66ID:Oo8R2bRx
>>133
食事内容どんな感じですか?
お米とか糖質取らなければなる

136名無しの心子知らず2018/08/29(水) 21:20:40.93ID:VA1uiFBe
友達が入院準備にカロリーメイトとかお菓子用意したって言ってたんですけど、妊娠糖尿病患者はあんまり好ましくないですよね?
皆さん何を用意しますか?orしましたか?

137名無しの心子知らず2018/08/29(水) 22:09:34.80ID:8HBbNBFo
>>136
出産前に産院に確認したら、問題のない人には軽食とかジュースを持ってくるように案内してるけど妊娠糖尿病の人はどっちもダメって言われたよ
病院に確認してみたらいいと思う

138名無しの心子知らず2018/08/29(水) 23:32:12.78ID:+TRCU088
クーリッシュとか持って行きたかったけど絶食で水だけだった…

139名無しの心子知らず2018/08/29(水) 23:42:09.07ID:QBwKvXsk
産後は食べられるよね?食べないほうがいいかもだけど、ご褒美!的な感じで食べたくて入院セットにポッキー忍ばせてるけどダメかな?w

140名無しの心子知らず2018/08/30(木) 00:46:15.38ID:NOtffhiy
産後もうちは一日だけ血糖値測定があったからダメだったけど、子供に影響はなくなったから自己責任かなw

141名無しの心子知らず2018/08/30(木) 06:18:43.37ID:c+khNDqZ
>>139
うちのクリニックは産んだらみんなと同じお祝い膳が出るし、血糖値も測らなくなるし、入院中の食事もデザートも普通に食べていいことになってるよ。

142名無しの心子知らず2018/08/30(木) 06:23:01.56ID:c+khNDqZ
>>139
追記
デザート込みのお祝い膳食べても、測った人によると食後2時間で130とからしい。
基本的に胎盤出たらほとんどの人は基準値に戻っていくって。
ここ見てると戻らないほうが普通でずっと抑えないといけないみたいに感じちゃうけど。
夜は甘いもの食べない、とかそういうレベルでいいんじゃないかと思ってる。

143名無しの心子知らず2018/08/30(木) 07:53:28.24ID:P+FeIdPq
産後お祝い膳は出たけど、3時のおやつは妊娠糖尿病だったから出してくれなかった〜
産後、一旦は正常型になったけど久しぶりに測ったら数値爆上がりしてたから境界型になってる気がする…
正常型に戻る人が多いらしいけどね

144名無しの心子知らず2018/08/30(木) 11:52:33.24ID:SlJSUxyf
陣痛中の栄養補給にカロリーメイトとかは私もダメって言われた
絶食ではなかったから食事は普通に出たけど
産後は退院まで食前の血糖値を測ってて、食事は普通の人と同じものが出てたよ
完食すると食後高血糖だったから、自分でセーブしながら食べた
胎盤出てスッと血糖値下がる人は羨ましいなー

145名無しの心子知らず2018/08/30(木) 12:41:47.65ID:7EV9zn+u
産後に血糖値が落ち着かずに気になりすぎてネットで検索しまくったんだけど、半年して落ち着いたって人や2年半して落ち着いた人、断乳してから落ち着いたって人もいて、その可能性にすがってなう笑

146名無しの心子知らず2018/08/30(木) 13:37:14.25ID:4arFKGbg
産後すぐは150以上叩き出したけど4週間後の検査で正常になってた
お菓子食べまくりだったからドキドキだったけどホッとした

147名無しの心子知らず2018/08/30(木) 13:53:01.35ID:spmQHZku
>>142
基本的に産後落ち着いた人や問題なかった人はスレ卒業したりもう見なくなってるから
どうしてもこのスレだと嘆きが多くなってしまうのよね
このスレだけ見てると不安を煽られるばかりだから色んなところや体験談見てなるべくニュートラルに居るようにしてる

148名無しの心子知らず2018/08/30(木) 21:31:54.66ID:Yy2fuVvd
明日で24wインスリン打ってるんだけど
ここ数日食後2時間後の血糖値が120超える…
雑穀米でも、お米食べると上がっちゃう
他食べ過ぎなのかな〜

149名無しの心子知らず2018/08/30(木) 23:18:52.75ID:5ohX5j1t
>>148
私も24w、インスリン使ってもだんだん基準より高くなってきてて
食事は栄養指導通りもち麦米100gに野菜きのこ多めで変わってないんだけど…
今日内科受診したら一気にインスリン8単位指導されて
米は80gにしてみましょうと言われてしまった

150名無しの心子知らず2018/08/31(金) 10:01:14.89ID:rAqvaxVb
たしか週数がすすむにつれてインスリンの効き目がどんどん悪くなるんだよね、36週がピークで…
そこまで同じ食生活していても血糖値が上がるってことか…辛い…

151名無しの心子知らず2018/08/31(金) 12:07:02.56ID:yj4Ak4BC
臨月になったら数値が落ち着いてくる人もいると聞くから落ち着くと良いね

同じもの食べて同じように運動しても体調によっても週数によっても血糖値変わるからびっくりする

152名無しの心子知らず2018/08/31(金) 16:11:57.41ID:PB5IN+ND
>>145
そうなんだ…私も其れだそう信じよう

153名無しの心子知らず2018/09/01(土) 01:14:50.32ID:ZHUGJmvf
妊娠中と産後は基準値が違うからね
大体三ヶ月後位に検査するけど、数値が大きくてびっくりするよ
でも、それでも正常だったりするんだよ

将来的には糖尿病のリスクが高いから、定期的に検査した方がいいけど
働いてるなら会社の健康診断とか、専業でも被保険者の健康診断を受けられたりするし

154名無しの心子知らず2018/09/01(土) 01:20:28.42ID:ZHUGJmvf
私の出産した病院では、食事は通常で、おやつあり
子は血糖値の検査が何度かあり、基準値を満たすようにミルクも足していた(母乳推進の病院だけど)
血糖値をはかるために、何回も踵から血をとらないといけないのが可哀想ではあった

155名無しの心子知らず2018/09/01(土) 02:35:16.60ID:W0M8trfW
>>154
赤ちゃんはまだ神経発達していないから足の裏は痛くないんですよーって助産師さん言ってた

156名無しの心子知らず2018/09/01(土) 12:05:34.58ID:Zk7RUiU5
>>152
母乳育児もいいらしいから出が悪いけど混合で細々と頑張ってる

157名無しの心子知らず2018/09/04(火) 08:11:19.53ID:cG9sn8oN
産後すぐは120~130くらいまで下がったのに、
2週間目は何を食べても150超えて絶望してる
食事内容は変えてない
糖尿になりたくない怖い

158名無しの心子知らず2018/09/04(火) 08:19:13.59ID:4nOAn7+W
>>157
産後3ヶ月だけど同じような感じ

昨日も名医の太鼓判見てて、全て知ってることしかやってなかったし、ここで言われてるようなことしてるしでこれで生活習慣病の糖尿病ですって言われても何改善すれば良いですかって絶望してる

159名無しの心子知らず2018/09/04(火) 09:32:56.49ID:s/uIzhYb
体質だよ

160名無しの心子知らず2018/09/04(火) 13:52:41.03ID:dsaSBwRS
生活習慣病っていう名前を変えてほしい
それのせいで、暴飲暴食した残念な人だって思われるし、生活を変えなきゃって思って無理な糖質制限とかが流行るし

161名無しの心子知らず2018/09/04(火) 15:16:41.21ID:0p2NwfOq
>>157
慣れない子育てでストレスによる高血糖でてるかもしれないよ。
私も産後1ヶ月は150や180出たけど、3か月後は100程度になったよ。
睡眠大事。

162名無しの心子知らず2018/09/04(火) 17:26:56.11ID:9vUvOcdU
>>158
もう3ヶ月後の検査は受けた?
必要最低限のカロリーしか摂ってないのにね、どうしようもないわ

>>161
凄く励みになる
ほんとありがとう
自分もそうなれたらいいな

163名無しの心子知らず2018/09/04(火) 20:33:17.26ID:geCsJ4+T
>>162
受けてないけど今度受けるよ。
境界型になってる気しかしないけどお互い大丈夫だといいね

>>160
それ凄く同感
どんな生活したらなるんだよって思われそうで悲しい
日本人ってやればやるだけ良いみたいなのがあるから、主食や玉ねぎやトマトとか糖質が高めの野菜すら摂らないくらいの糖質制限してる2型の人とかよく見るし

164名無しの心子知らず2018/09/04(火) 20:52:38.34ID:G0Jm5NTV
>>160
最近じゃ生活習慣病という名称は古いって専門医の先生も言ってたよ
世間に認知されちゃった名称だから変わるのに時間かかるかもだけど、今後絶対変わるはず

165名無しの心子知らず2018/09/06(木) 07:25:51.44ID:8FAG18xL
贅沢病とか生活習慣病とか言われたい放題だもんね
よっぽどな生活しないとならないとか、透析になった2型は自業自得だから自己負担にしろって言うような議員もいたし

166名無しの心子知らず2018/09/06(木) 08:35:19.83ID:A4Rgogq3
1型でも美味しいもの食べ過ぎたんだな!とか言ってくる人普通にいるよ
自分や家族に関係ない病気の事なんてじっくり知ろうとしないんだよ
自分達だって他の病気に関してはそんなもんだと思うよ

167名無しの心子知らず2018/09/06(木) 12:11:51.14ID:F67G4Fal
1型の人でその言われるのは流石に気の毒だわ
他の病気に関してそんなもんだろうけど糖尿って特に肩身狭くない?
癌とかで若くして亡くなっても、運が悪かったのねお気の毒に…となるけどどんな生活してたらなるんだよとかは言われないし

168名無しの心子知らず2018/09/06(木) 12:57:43.35ID:83hngpqq
>>167
糖尿にむかって食い過ぎだったんだろとか言う奴らは癌患者に向かっても
タバコ吸ってたの?だのお酒の量多かったの?だのヤリマンだったの?みたいな事平気で言うよ、ビックリするよ
だから糖尿だけが可哀想みたいな考えは持たない方がいい
気持ちは痛いほどわかるけど、他の病気の人だって口さがない奴らに傷つけられまくってるよ

169名無しの心子知らず2018/09/06(木) 12:59:32.26ID:F67G4Fal
>>168
知らなかった
世の中にはそんなに酷いこと言う人がいるもんだね

170名無しの心子知らず2018/09/07(金) 12:49:01.37ID:l+cZcoWq
産後は抜け毛派か白髪派かというと抜け毛派。
産後フォローアップ卒業しても糖尿病リスクの身だから自分は抜け毛派なのかな…と思ってる。呆れるほど抜ける。
抹消血管の弱体化で頭皮に血が行き渡っていないのかなと妄想。
逆に白髪派の方っていらっしゃいますか?

171名無しの心子知らず2018/09/07(金) 12:55:11.44ID:efKdAgKe
>>170
両方です

172名無しの心子知らず2018/09/07(金) 13:03:08.57ID:l+cZcoWq
>>171
私も実は両方なんだけど圧倒的に抜け毛w

173名無しの心子知らず2018/09/07(金) 14:54:59.44ID:+rbvTNkf
>>170
白髪派もいるの!?
私は抜け毛派。恐ろしい程抜けて毛束がどんどん小さくなってるw

174名無しの心子知らず2018/09/07(金) 17:26:35.78ID:XtssB3gA
今日誕生日なの!
なのでケーキ食べてやる!!

175名無しの心子知らず2018/09/07(金) 19:55:35.98ID:+rbvTNkf
おめでとう!!!!普通のケーキ食べよう!!!!

176名無しの心子知らず2018/09/07(金) 21:11:01.27ID:XtssB3gA
ありがとう!
量だけ気をつける!

177名無しの心子知らず2018/09/08(土) 04:56:29.35ID:Uemcifdd
12wで判定されて1週間。
糖質考えながらメニュー立てて、大好きなフルーツも我慢してきたけど、産むまで長すぎる!
糖負荷検査でひっかかったときは信じられなかったけど、診察後に血糖自己チェッカーの練習でもう一度チェックしてみたら一気に血糖値42まで下がってて、これは糖尿だわと納得した。
どうりで貧血多かったよ。。。

178名無しの心子知らず2018/09/08(土) 06:59:56.52ID:qWT43Lh3
貧血と糖尿は特に関係ないと思う

179名無しの心子知らず2018/09/08(土) 09:06:36.54ID:YizKlEsk
低血糖を貧血と思ってたってことじゃ

180名無しの心子知らず2018/09/08(土) 09:42:31.38ID:R+oY1GwQ
一気に42まで下がって云々のくだりもよくわからない

181名無しの心子知らず2018/09/08(土) 10:14:56.43ID:GMC4+nM7
朝食後血糖値が、仕事に行くと158で休みでゴロゴロしてると91…
どちらもインスリンは打ってます
妊娠中の仕事がどれだけストレスかかってるのかよくわかる。もう辞めたい…

182名無しの心子知らず2018/09/08(土) 10:31:17.48ID:M83SGLNC
専業主婦で高血糖の私は働いたらもっと高くなるということか…

183名無しの心子知らず2018/09/08(土) 11:37:32.90ID:/Cbqab7T
ストレスで血糖値上がるってほんとなんだね
私も食後に運動したら数値上がって、家事してたら下がる

184名無しの心子知らず2018/09/08(土) 14:44:04.05ID:ZpNHiC6R
え、そおなんだ!
てことは義父母との食事の後に血糖値爆上げなのは…笑
そう言うことか

185名無しの心子知らず2018/09/08(土) 15:04:14.27ID:6n2UkjAQ
切迫で緊急入院なった時爆上げだった!
ストレスか…
入院してからもなかなか安定してくれないから辛

186名無しの心子知らず2018/09/08(土) 17:29:18.59ID:mHAT1cYa
寝不足でも上がらない?
産後は地獄だよ…

187名無しの心子知らず2018/09/08(土) 18:31:06.50ID:Uemcifdd
>180
わかりにくくてスマン
糖負荷検査は糖接種2h後153の基準値超えで、その後さらに1h半ぐらい立ってから自己測定したら血糖値42まで下がってたという意味です。
で、急な高低差はやっぱり糖尿の症状かなと。
低血糖の滝汗&目眩って貧血とほぼ同じかんじだから、まさか低血糖とは思わなかったよ。

188名無しの心子知らず2018/09/08(土) 21:46:12.95ID:ib5QQofY
産後半年くらい経つけど今も夜中の授乳があるから寝不足じゃない日なんてないわ…
食後も横になるとか出来なくてちょこちょこ動くから昼寝とかあんまり出来ないしねぇ…

189名無しの心子知らず2018/09/08(土) 23:02:58.10ID:aTlqEwXc
インスリン注射してて食後血糖はちょうどいいのにその後低血糖になることが多いわ
最近昼間はほぼそんな感じ
バイト中はほかに人がいるから万が一昏倒しても対処してもらえるだろうけど
バイト休みだと自宅に一人だからほんと怖い
インスリン単位少し減らしてみたら食後血糖ちょっと高めに出たしこまるよ
低血糖頻発してて赤ちゃんは大丈夫なのか

190名無しの心子知らず2018/09/09(日) 05:21:24.84ID:mb83suGs
低血糖からの高血糖が血管には1番良くないというよね
血糖値の乱高下は赤ちゃんにも良くないと聞いたことがあるよ

191名無しの心子知らず2018/09/09(日) 10:08:20.22ID:1dSrO5/u
愚痴


切迫で入院中
どんどんインスリンの効きが悪くなってるのか、ストレスなのか食後2時間の血糖値が悪い
インスリンの単位もどんどん上がってく
まだ25wなんだけど…
こんなリスクばかりだし赤ちゃんに申し訳ないと思うと朝から泣けてきて仕方ない
ストレスも良くないのわかってるんだけどな

192名無しの心子知らず2018/09/09(日) 11:24:55.56ID:gyLLMM9P
なっちまったもんはしょうがないさ
インスリンで調整するしかない

193名無しの心子知らず2018/09/09(日) 12:47:55.34ID:tFKncWXU
ストレスとか、インスリンの分泌遅延とかがあるのかな
色々実験してみて傾向とか探っていくといいかも
体質だから赤ちゃんに申し訳ないとか思わなくても大丈夫
それだけ自分のこと大切に想ってくれるお母さんの元に生まれてくる赤ちゃんは幸せだよ

194名無しの心子知らず2018/09/10(月) 08:38:58.33ID:TvgoAkbG
産後母乳を開始したけど血糖値が下がらなくて
看護婦さんに「なんで下がらないんだろうね〜母乳あげてるのにね〜」と軽く言われて、
そんなのこっちが聞きたい

195名無しの心子知らず2018/09/10(月) 09:36:35.81ID:YfYfPyzB
36週に入ったら少し下がった。胎盤の働きのピークは過ぎたってことかな。
このまま胎盤が出たら糖尿病も出て行ってほしい。

196名無しの心子知らず2018/09/10(月) 09:50:06.66ID:+RPM4/7k
胎盤の働きが落ちる時期に血糖値が下がらない人が産後も高血糖のままなのかな?

197名無しの心子知らず2018/09/10(月) 11:21:29.03ID:BOZn0HJk
>>196
鮮度を保っている優秀な胎盤という可能性も

198名無しの心子知らず2018/09/10(月) 12:05:14.35ID:I4Gbbwod
臨月は血糖値下がったけど産後は逆に上がってきた
食生活は分食なくして主食はむしろ減らしてるのにな

199名無しの心子知らず2018/09/10(月) 12:25:57.19ID:8EHCuARV
臨月まで血糖値は下がらなかった私は産後母乳寄りの混合だけど高血糖
けど糖尿病科の医者は臨月でも血糖値は下がらないって言ってたよ
産科じゃないからかな

200名無しの心子知らず2018/09/11(火) 16:33:31.67ID:fvAsPR4d
産後だけどパスタやパンケーキ、マックのポテト食べても2時間後100とかなのに白米だけはダメ
妊娠中は白米もパスタもパンケーキもポテトももちろんダメでしたが、
産後は白米だけダメ
何が違うのか

201名無しの心子知らず2018/09/11(火) 17:48:59.89ID:Tuwdxex7
昨日帝王切開で出産して、今日の昼に重湯とお吸い物、ぶどうジュースとゼリーで2時間後190だった…
これはこのまま治らないタイプなのかな…ショックだ

202名無しの心子知らず2018/09/11(火) 19:10:51.99ID:D6swOET+
>>201
帝王切開の傷があるからじゃない?風邪引いてたり怪我してたりすると血糖値上がるから

203名無しの心子知らず2018/09/11(火) 20:28:48.34ID:ofC7NQSh
>>201
まだ体も疲労困憊していると思うし、気になるけど気にし過ぎない方がいいのかも
数値落ち着いてくるといいね

204名無しの心子知らず2018/09/12(水) 06:14:10.45ID:eAho2DgP
糖尿病に移行したら自業自得って思われるのかなとかずっとぐるぐる考えてしまう

205名無しの心子知らず2018/09/12(水) 16:20:02.22ID:lC9HXiLa
インシュリンを昼夜に2単位ずつ打ち始めて好調だったんだけど、
フルーツグラノーラを少しでも食べたら毎度基準値超えてしまう
今日は160超えてしまった
他の甘味は割と大丈夫なんだけど、ドライフルーツがだめなのかな

206名無しの心子知らず2018/09/12(水) 16:44:33.62ID:hhnoD0Mp
インシュリンの量が決まらなくて全然退院できないつらい
自分はこのまま入院が正直楽なんだけど夫の負担がはんぱない

207名無しの心子知らず2018/09/12(水) 16:52:23.91ID:PhJpCl9V
>>205
糖尿病で通院してるっぽいおばちゃんが朝食はご飯じゃなくてフルグラ食べてます!って言ってめっちゃ怒られてたことあったよ

208名無しの心子知らず2018/09/12(水) 17:11:23.17ID:4GMuBhSs
>>201
帝王切開したばっかりなら点滴に糖が入ってない?
メニューもジュースとかだし
数日で落ち着くといいねー

209名無しの心子知らず2018/09/12(水) 19:42:29.67ID:eq241kvV
>>207
フルグラやはりだめなんですね
病院でもらった指導用冊子ではシリアルは推奨されてたんだけど、
フルグラではなくシンプルなオートミールとかのことを指してたのかも
フルグラ大好きだけど産むまでは控えます、ありがとう

210名無しの心子知らず2018/09/12(水) 20:19:32.07ID:Xqo/GrMG
34w
インスリンなし食事療法のみ。
今日の夕食後2時間値が139だった‥。
ちょっと糖質摂りすぎた‥。
気をつけよう‥。

211名無しの心子知らず2018/09/13(木) 09:58:57.37ID:Kf9FW/eJ
腱鞘炎になったから注射してきたんだけど糖尿病ありませんか?って聞かれた。
一応妊娠糖尿病だったことは伝えたけどまあ大丈夫って言われたよ…

212名無しの心子知らず2018/09/13(木) 10:08:06.16ID:65MTFdex
>>211
どういうことだろう?
私も腱鞘炎なったよ

213名無しの心子知らず2018/09/13(木) 10:36:47.70ID:IL73ApWc
妊娠糖尿病に糖質制限が禁忌って知らなかったから入院期間が伸びまくってつらいよー
ブドウ糖控えろ、って産科医の言葉を信用しちゃダメだった

214名無しの心子知らず2018/09/13(木) 10:51:08.03ID:GPi4Svht
極端な糖質制限が禁忌という意味でしょうね。
制限=糖質全部カットという意味じゃないからね。
あくまでも妊娠糖尿病の度合い、インスリンの有無、その兼ね合いの中で摂取しなさいよという意味だと私は捉えている。

糖質の量と摂取する時間は大切だよ。多過ぎても少な過ぎてもいけない。摂取する時間タイミングも間隔が狭くても空き過ぎてもいけない。
具体的な量がわからなかったら素直に病院に聞いてみよう。それは個人で異なるからさ。

215名無しの心子知らず2018/09/13(木) 11:23:29.30ID:IL73ApWc
>>214
夕食の主食を控えてポテトチップス辞めたくらいでかなり悪い状態になっちゃったみたいで…
とりあえずインシュリン使って、指示エネルギーと交換表を守れば大丈夫になりそうなのがありがたいです

216名無しの心子知らず2018/09/13(木) 14:46:03.73ID:H0kr6GXg
>>211
糖尿と腱鞘炎の関係ってなんだろう?
産後は糖尿と診断されないギリギリラインなんだけど、別件で医者にかかる時の問診で必ず糖尿があるかないかの欄があって毎回少し悩む
今日の耳鼻科では妊娠糖尿病だったって書いたら先生にすごい確認されたわ

217名無しの心子知らず2018/09/13(木) 18:07:59.16ID:qPgffDi1
2人目妊娠中妊娠糖尿病になったが、1ヶ月検診の糖負荷検査の結果は、めでたく正常型に。
すごくほっとしたのだけど、今まで甘いものを我慢してた反動&育児のストレスで、甘いものをつまむのがやめられなくなってしまった。
トータルで1日板チョコ1枚は食べてる感じ。
本格的な糖尿病になったら困るから何とかやめたいのだけど、赤ちゃんに影響がある妊娠中と違って、自分に甘くなってしまう。

218名無しの心子知らず2018/09/13(木) 18:23:00.41ID:65MTFdex
>>217
同じ同じむしろもっと酷い

219名無しの心子知らず2018/09/13(木) 21:58:55.60ID:2ES+6Cxx
>>217
スッキリ治ったならそのくらい大丈夫なんじゃない?
私はギリギリ境界型と診断されないくらいの正常型だから怖くてあんまり食べられないけど…
でもストレスが溜まりすぎていつか爆発しそうだ…

220名無しの心子知らず2018/09/14(金) 08:30:21.59ID:wP5WSfby
朝からインスリン4うってるのに全然きかない
1時間後で150て
もういやになる

221名無しの心子知らず2018/09/14(金) 09:44:56.26ID:wgokvEFh
>>217です。
218さん、仲間がいて嬉しい!
スッキリ治ってはいるものの、家系的に糖尿病のリスクが高いので、食べた後にやばいなぁと思って落ち込んでいます。
じゃあ食べるなよって話なのだが、他に手軽なストレス解消方法が見つからず。
219さんもたまに食べるくらいなら大丈夫じゃないかな。ストレス溜まると反動が怖いし。

222名無しの心子知らず2018/09/14(金) 09:57:38.63ID:SwchX/Ya
>>220
1時間後で150なら2時間後は120切ってるのでは?

223名無しの心子知らず2018/09/14(金) 10:45:34.41ID:QnlKhsJI
今入院中で一食500キロカロリー程度のはずなのに出てきた食事が一食軽く800キロカロリー超えてて、2時間値も200とかになっててキレそう
明らかカロリー高すぎなのに完食した私も悪いんだけどね

224名無しの心子知らず2018/09/14(金) 16:37:18.99ID:ETYUGnZ4
>>223
妊娠糖尿あり分食対応、妊娠高血圧で入院してたけど、米が多くて大変だったなぁ。栄養士?と相談して、入院中も6分食にして米も減らして貰って、なんとか血糖値コントロールしてたわ。
妊娠糖尿のインスリン指導入院じゃなければ、食事相談出来るのでは?

225名無しの心子知らず2018/09/14(金) 16:48:23.08ID:QnlKhsJI
>>224
これでも6回食のうちの1食のエネルギーなんです
食パンの献立で主食も主菜(既製品のオムレツ)も分量減らして提供できなかったとみてます
委託給食あるあるなので諦めというか

226名無しの心子知らず2018/09/14(金) 21:38:02.21ID:uBXczWcB
>>225
委託給食なんですね。
うちの病院は患者ファーストでやってくれてたんだなぁ。

227名無しの心子知らず2018/09/14(金) 21:48:51.07ID:u9aQUX/D
みんなお米の量はどれくらいですか?
減らしてたのに病院に入院中に130gは必ず食べてと言われて
必ず血糖値あがるし困ってます
そんなに食べたくないわ

228名無しの心子知らず2018/09/14(金) 22:02:38.91ID:0oSp/m0C
切迫で入院したら40、40の分食にされたよ。
痩せた。

2292282018/09/14(金) 22:05:49.44ID:0oSp/m0C
追記
切迫の点滴にブドウ糖が入ってるから40,40だったけど、点滴なければ50,50でいけた。
インスリンはなし。

230名無しの心子知らず2018/09/15(土) 01:15:44.41ID:kSHzSFpL
>>227
入院したことはないけど栄養指導で毎食米100g×3回と指導されてて
もち麦混ぜて100gにしてる
インスリンは毎回8単位打って
27wだけどここんとこ血糖値安定してる

231名無しの心子知らず2018/09/15(土) 01:30:53.95ID:r3tAOZm9
>>227
1日23単位(1800kcal)/塩分6gの指導で
ごはんは毎食150gは食べてと言われて雑穀混ぜて食べてた
産後の入院時も同じカロリー&塩分で毎食160g出てた
他の人には出てたおやつが出されなくて寂しかったw

後期に入って子の成長が小さめになってきて
母体の体重も増えないしで足りないんじゃないかと心配したけど
量は増やしてはもらえなかったなぁ

232名無しの心子知らず2018/09/15(土) 01:34:07.90ID:r3tAOZm9
あ、インスリンは使ってた
2単位×3からじわじわ増やして最後は11/4/9
産後は打ってません

233名無しの心子知らず2018/09/15(土) 07:54:47.97ID:AUMgAoGL
>>227
私も150×3回
インスリン使ってました
私の場合かなり低身長だからこの量だったけど、他の人は200とかだったから、130ってむしろ少ないと思う
日本で一番妊娠糖尿病患者が多いらしい病院にいたけど、よほど暴飲暴食してた人以外は食事療法はとらなくて、しっかり食べて早めにインスリン使ってた

234名無しの心子知らず2018/09/15(土) 08:10:08.41ID:K/MB/rLB
>>227
お米一食で100gくらい食べてました
栄養士さんには150gと言われてたけどそれ以上食べると数値が超えるから勝手に抑えてた
インスリンは4回で最終的に各12単位と多かったけど産後正常に戻ったよ

235名無しの心子知らず2018/09/15(土) 10:51:13.13ID:jcgVjNbe
セルフで血糖値測ると数値は高くなる?

236名無しの心子知らず2018/09/15(土) 14:44:54.68ID:6oFHepQU
>>235
私は高く出てた!
産後の負荷試験の時に自己測定もして酷い人で50くらい差があった人もいると聞いたことがある

その人は、なんちゃらフィットって測定器を使ってたけどそれは高くでやすいらしい

237名無しの心子知らず2018/09/15(土) 18:06:03.50ID:UbUxvgcp

238名無しの心子知らず2018/09/16(日) 09:45:02.62ID:HlIFhOKc
産後2ヶ月です。
小天丼と蕎麦のセット食べたら1時間後155、2時間後123。
妊娠中だったら間違いなく2時間後160いってるだろうから、
2時間後120超えてても大丈夫な気がしてしまうけど、
正常な人は1時間後も120超えないんだよね。
境界型になっちゃったかな…。
うちの病院は産後の検査が血液検査だけだから不安だ。

239名無しの心子知らず2018/09/16(日) 10:22:27.78ID:GTbomTaN
妊娠糖尿病の基準が厳しいから問題ないよ
予備軍ですらないから大丈夫

240名無しの心子知らず2018/09/16(日) 12:33:09.49ID:lDykreTJ
境界型どころかその食事でその数値なら正常型だよ

241名無しの心子知らず2018/09/16(日) 12:50:19.06ID:8sZx6JQU
26w2d
今日朝から血糖値高い……
切迫入院中で、病院食なんだけど基本120オーバー2時間後180とか……なんで

242名無しの心子知らず2018/09/16(日) 19:53:17.96ID:pecORM3B
みんなほんとに食生活に気をつけて、6食に分食してインスリン打って血糖値はかって、っていう生活してる?
二人目なんだけど、もうめちゃくちゃ大変なんだけど

243名無しの心子知らず2018/09/16(日) 21:39:30.52ID:2y9fnaK/
>>242
私も2人目なんだけど、正直ちゃんと出来てない
もうすぐ臨月で胎児は今のところ問題なさそうではあるが、やはり心配…

244名無しの心子知らず2018/09/16(日) 23:21:00.26ID:KFoFLsGI
>>242
三人目妊娠中だけど分食は大変だろうからって医師から免除されて始めからしてない
めちゃくちゃ大変だけど野菜メインで品数増やしてインスリン打って2時間後アラームかけて必死でがんばってるよ
食前に作り置きした酢キャベツゆっくり食べるようにしてだいぶ安定してる
米はあらかじめ100g測って冷凍しておいて時短

245名無しの心子知らず2018/09/17(月) 00:55:33.91ID:0mN0I/rp
>>242
全然出来てないよ…
インスリンは打ってないけど上の子の用事で外食惣菜多くなるし2h後測れない時もある
37wで2300g切ってるから巨大児って事は無さそうだけど誕生後トラブルないか心配だよ

246名無しの心子知らず2018/09/17(月) 05:57:54.01ID:GkhP6I/o
>>242
インスリンは打ってないけどちゃんとしてた
多分1人目だからできたんだと思う。
2人目なら無理だったよ

247名無しの心子知らず2018/09/17(月) 08:22:45.11ID:/gBx5Ihu
>>242
やらかしてるよ
上の子に付き合ってると採血できなかったり、食事の時間ずれる、メニューも野菜不足で外食多め、運動できないとか
インスリンなしだからとにかくベジファーストと炭水化物量だけは守ってるよ、あと足の筋トレ

248名無しの心子知らず2018/09/17(月) 14:54:00.56ID:08sM1A4A
チップが余ってるから血糖値測りたいんだけど、消毒綿がない、、、
マキロンにコットンで代用出来るかな?

249名無しの心子知らず2018/09/17(月) 14:54:29.17ID:4JkpqO0m
>>248
別に消毒なんかいらんよ

250名無しの心子知らず2018/09/17(月) 20:53:21.61ID:0dw8yaEF
消毒なんて最初に病院でやり方教わった時しかしなかったわ

251名無しの心子知らず2018/09/18(火) 08:07:51.55ID:RLqp8L7N
産後2ヶ月で糖質をある程度制限してたのに2時間後190とか出して終わったと思ってたけど、半年の今測ってみたら110くらいになってた

252名無しの心子知らず2018/09/18(火) 08:21:34.79ID:BydjPYVL
酢キャベツって、普通の酢でいいんだよね?
はじめて作ってみたんだけど、のどが痛いほど酸っぱかった

253名無しの心子知らず2018/09/18(火) 08:33:24.49ID:DCfHSA2I
今食直前にインスリン40単位打ってるんだけど親指で押しきれないからつらい
手のひら全体で押さないと一発で打てない

254名無しの心子知らず2018/09/18(火) 09:38:59.18ID:flE/UgD4
>>253
それだけの量になると吸収されなくてなかなか入っていかないよね
指導では一気に押せボタンを離すなとか言われるけど、休み休みでも大丈夫だよ
15年打ってるけど逆流したことないよ

255名無しの心子知らず2018/09/18(火) 14:50:18.03ID:C70HJYXA
みんな朝とか食後2時間の血糖値ってどれぐらい?
今切迫入院中でインスリン打ってるけど、朝食前110食後2時間130〜140ぐらいで高い気がする…
婦人科の先生はまぁだいたいそんなもんじゃない?って感じだけど子どもの将来の影響が怖すぎて目標値以下にしたいけどみんなそのくらいなのかな?

256名無しの心子知らず2018/09/18(火) 15:16:05.21ID:w9NfQMxz
将来の影響は誰にもわからないと思うけど、
140くらいはインスリン打ってても時々出してた 巨大児とか低血糖とかは起こさなかったよ

母乳続けてるけど、止めたらやっぱり血糖値ってあがるのかな?
母乳止めたら血糖値上がったって人いますか?

257名無しの心子知らず2018/09/18(火) 16:22:52.32ID:dmkT+Gus
産後2型に移行
食事に気をつけて、運動もねと言われたけど育児のストレスで気をつけてられないわ…

258名無しの心子知らず2018/09/18(火) 16:54:24.94ID:zUKdX/Ya
>>255
食前は90超えることはなかった
食後は食べ過ぎたら120〜145まで上がってたなぁ
インスリンは打ってて、基準値を二回超えたら2単位ずつ上がって行ってた

259名無しの心子知らず2018/09/18(火) 20:24:45.06ID:C70HJYXA
>>255です。レスありがとう!
やっぱりそのぐらいの数値の時は食べすぎとかたまになのかー
インスリン上げてもらう相談してみます!

260名無しの心子知らず2018/09/18(火) 20:24:45.72ID:C8YXU8s+
移行するかしないかってもう体質なんだろうね

261名無しの心子知らず2018/09/19(水) 17:45:41.17ID:mFi3jiez
肥満妊婦で今35w
これまで体重管理うまくいってたのに、34wに入ってからいきなり2kg増えた…
夜ご飯減らすかな?
炭水化物で太るタイプなのに妊娠糖尿病でインスリン打ってるから低血糖を避けるために炭水化物減らせない
(取り過ぎてももちろんダメだけど)
あー、ジレンマすぎるー!

262名無しの心子知らず2018/09/19(水) 22:06:09.31ID:iO5lIjrG
インスリン打つと体重増えやすくなるっていうよね

263名無しの心子知らず2018/09/20(木) 06:08:59.91ID:BJwm8UxO
インスリンで太るって知らなかった
打ってたけど全然体重増えなかった
あまりに全く増えなくてインスリン打ってるせいで増えないんだろうなとか思ってた
個人差大きそう

264名無しの心子知らず2018/09/20(木) 07:52:22.06ID:jdsmlkFr
インスリンの作用をちゃんと考えたら太りやすいに決まってる
血中を漂ったあげく尿と一緒に出て行く糖を細胞に取り込めるようホルモンを補う訳だから
食事量や運動量を変えない限りは必ず体重は増える

265名無しの心子知らず2018/09/20(木) 09:46:47.45ID:BJwm8UxO
>>264
ほーそうなんだね
よく考えたらそうか
体重増えないの思い当たる節がなくて変化といえばインスリン打ってることくらいだったから決めつけてたわ
食事と運動は変わってなかったから、単純に妊娠中に増やすべきカロリーが摂れてなかったのかも

266名無しの心子知らず2018/09/20(木) 11:49:03.65ID:Uod2i+y0
>>261だけど、やはりインスリンの影響もあるよね。
妊娠糖尿病になってインスリン打ち始めてから体重が増え始めたから管理難しいわ…
それまでは自分の体質考えて炭水化物少なめで体重も良い感じだったのに、管理入院の食事指導で「炭水化物は6割食べろ!」と言われて出された食事のご飯やパンの量に慄いた…
赤ちゃんのためとは言え、血糖管理すれば体重管理が難しいから手詰まり感半端ないわ。

267名無しの心子知らず2018/09/20(木) 12:11:22.65ID:gn7ZCBW+
産後5日目
食後血糖値は、確かに妊娠中にこの量食べてたら絶対150は越えるって量を食べても120いかないこともままある。でもたまに130とかなるし、100を切ることもあまりない。
良くはなったけど、完全にクリーンな人と同じではないんだよね。
時間が経てばもっと下がるかなあ。

268名無しの心子知らず2018/09/20(木) 17:09:41.33ID:hb7eWTwN
妊娠糖尿病でもインスリンで太るのかな?後期だから増えやすいだけじゃないのかな?
食事の糖は子に行くと何かで見た気がするけど
(だから血糖値が上がっても子の成長のためにしっかり必要量は摂取する必要があるし、逆にきちんとコントロールしないと巨大児になる)

普通の糖尿の人が放置で悪化すると痩せてくるのはインスリンが足りなくなる(or効かなくなる)ことで糖を取り込めなくなるからだよね

269名無しの心子知らず2018/09/20(木) 19:06:23.97ID:InNFQxl+
>>268
ほう、妊娠中は母体に糖を取り込まないのですか

270名無しの心子知らず2018/09/20(木) 20:05:13.21ID:WhlSsX9G
私は妊娠糖尿病になって増えが止まった
それまでが酷い食生活だったからだろうけどね…

271名無しの心子知らず2018/09/20(木) 21:44:22.69ID:VlLGFe1T
>>270
私は逆に妊娠糖尿病になってからガンガン体重増えたよ
インスリンは打ってないけど

272名無しの心子知らず2018/09/20(木) 22:51:43.57ID:Ik9sXNT8
インスリン打ってるけど、体重減ったよー

273名無しの心子知らず2018/09/20(木) 22:58:43.24ID:zRRG3py+
インスリンで増えた減った、と意見が分かれるのは、インスリン云々というよりインスリン打ってる時に推奨される食事内容がその人の体質に合ってるかどうか、ということなのかもねー

274名無しの心子知らず2018/09/20(木) 23:02:26.94ID:43ZZ452K
インスリンの調節のための入院中で食前毎食40単位以上打ってるけど体重妊娠前に戻った
これから太るのかな

275名無しの心子知らず2018/09/21(金) 06:33:53.73ID:BT6TKNsf
確かにインスリンより食事内容が関係してそうだよね
糖尿病だけど妊娠中期・後期になったせいで体重一気に増えたのかもしれないし

276名無しの心子知らず2018/09/21(金) 10:34:20.79ID:sQYrCla/
インスリンなしでだけど、文飾にしたら全く体重増えなかったよ(BMI20くらい)

妊娠前+2キロで出産、産後は完母だからか半年で妊娠前-8キロ
不安で病院で相談したけど栄養士さんが同じカロリーでも分食は太りにくいって言ってた
子供は標準だったよ

277名無しの心子知らず2018/09/21(金) 11:02:07.72ID:MSY2w/A7
一人目妊娠糖尿、分食までは順調だったのにインスリンありで最終的に+13kg太った
今思えば知識が足りなくて食事管理がうまくできてなくてインスリン量がどんどん増えていったせいかと思う
二人目は妊娠糖尿にならず+7kgで終了
今三人目分食飛ばして20wからインスリン打ってて27wで+3.5kg
やっぱ炭水化物の量かな、今は毎回85〜100gでもち麦混ぜてる
私は小麦は太るみたい
医師はインスリン打つと脂肪がつきやすいとは言ってた

278名無しの心子知らず2018/09/21(金) 11:30:44.95ID:5b6ysqF/
産後玄米食べてるけど臭くて美味しくない
私の好物糖質ばっかりで辛いわ

279名無しの心子知らず2018/09/21(金) 11:37:53.62ID:BT6TKNsf
糖質ってなんであんなに美味しいんだろうね…はぁ…

280名無しの心子知らず2018/09/21(金) 21:45:11.85ID:Le2bmCFk
産後どんどんhba1cが悪化してるんだけど今度ママ友とランチ行くことになってストレス

281名無しの心子知らず2018/09/22(土) 19:41:15.42ID:To7O8hrB
双子妊娠30w インスリン(8-8-8)、切迫で入院中。

食後は満腹になるけど、あっさりメニューのせいかすぐにお腹が空く。
間食は必死に我慢してるけど、そのうち爆発しそう・・・・

282名無しの心子知らず2018/09/22(土) 19:54:52.58ID:DtAQzK4F
食後1時間後より2時間後の血糖値のほうが高いのはなぜなんだろう

283名無しの心子知らず2018/09/22(土) 21:21:45.45ID:UmOtfYNE
>>282
脂質が多い食事じゃないならインスリンの分泌遅延

284名無しの心子知らず2018/09/23(日) 16:12:17.16ID:GuQzhDty
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。

285名無しの心子知らず2018/09/24(月) 21:49:15.95ID:nuoQgbR9
前にテレビで食前に舞茸とかヨーグルト食べると血糖値抑えられるってやってたけど効いた人いる?
ヨーグルトは試したけど微妙だった…

286名無しの心子知らず2018/09/24(月) 23:07:47.71ID:ajaVdlFu
個人的にはレタス、トマト、寒天、キノコ類は効いてる気がする

ヨーグルトは分食で進められたからたまに食べてた
血糖値上げないというより補食のイメージがあったけど実際どうなんだろうね

287名無しの心子知らず2018/09/25(火) 01:22:21.47ID:pPGk0lQC
>>285
どっちも効かなかった
難消化性デキストリンは効いてる気がする

288名無しの心子知らず2018/09/25(火) 17:06:54.39ID:AGgkHt5m
もう本当にめんどくさい!
出産まであと1ヶ月だけど野菜ばっかり!!
ラーメン大盛食べたい!
焼き肉食べ放題とか行きたい!
つらいーーーー

289名無しの心子知らず2018/09/25(火) 17:49:44.34ID:4HYCW1Is
>>288
米さえ控えれば焼肉食べ放題糖質上がらないよ

290名無しの心子知らず2018/09/25(火) 18:18:00.67ID:BeQzCOy3
焼き肉なんて行ったら…ビールが飲みたくなっちゃうから無理だぁー!

291名無しの心子知らず2018/09/25(火) 19:49:27.04ID:+wVd+Xji
私は酢もよく効く
お寿司はそんなに上がらなかった
ラーメン類でも混ぜそばは全粒粉の麺だし酢を大量に入れるのが好きなので追い飯まで食べても平気
蕎麦はめかぶやオクラをトッピングしても意外と高くなる
インドカレーのナンはヤバイ
今の時期だと栗ご飯で高騰したから好きなのに悲しいわ
ところでかつやの豚汁定食好きなんだけどかつやの豚汁は丼系ファストフードの中で
一番具だくさんだからご飯は半分以上減らしたら意外と上がらないよ

292名無しの心子知らず2018/09/25(火) 20:48:30.89ID:g3fy9sjW
>>291
色々試しててすごいなあ
私もインドカレーとナン試してみたいわ(ただ食べたいだけ)

293名無しの心子知らず2018/09/25(火) 23:34:17.09ID:BeQzCOy3
確かに自分がどういったものにどの程度血糖値上がるのか把握しておいた方が良いよね(ただ食べたいだけ)

294名無しの心子知らず2018/09/25(火) 23:36:30.12ID:iZnduG96
妊娠糖尿病で出産して、明日産後の糖負荷試験だ
余ったチップで自己測定してるから、大分普通に戻ってるのはわかるけど、やや不安
子供の世話も大変なのに、もう野菜なくして食事ができなくなった

295名無しの心子知らず2018/09/26(水) 00:51:40.29ID:mw7BIAE+
産後の糖負荷検査しない病院だったから今ずっと心配しながら過ごしてる
心配すぎて、(新生児の時は食事自体満足に取れなかったけど)4ヶ月経って妊娠時の食事療法にほぼ近い食事に戻ってきた
(妊娠時との違いは主食を少し減らしたことと間食に甘くなってることw)

1ヶ月検診までで診察自体も終わってしまったからなんか放り出された気分
あとは自力で食後血糖気にしながら生活するしかない
フォローアップのある人がうらやましいよ

296名無しの心子知らず2018/09/26(水) 11:02:34.05ID:eTYF5FJ4
>>295
私は気になったから糖尿内科で採血して貰ったよ
妊娠中にあれだけ神経質にやってると産後も神経質になっちゃうよね

297名無しの心子知らず2018/09/26(水) 14:10:03.82ID:KpcvEgmV
酢の物を食べるようにしてるんだけど
きゅうり、ワカメ、えのき、ごまとかばっかりで他にレパートリーがなくて困っている

298名無しの心子知らず2018/09/26(水) 17:44:25.91ID:RncUQBG4
>>11
すっごい亀レスだけどこれ自分も気になってた
負荷検査で、恐れていたよりマシな(正常に近い)結果が出て
先生には良かったですねと言われたんだけど
「ココ何日かで頑張ってダイエットとかしてないよね?それはダメだよ」と釘刺されたの
実際甘い物やご飯を控えるまではしていなかったんだけど食事量全体は控えめにしてたからギクッとしてしまった
関係あるのかな

299名無しの心子知らず2018/09/26(水) 18:21:34.12ID:sLEaotNk
>>297
キャロットラペ簡単だよー

300名無しの心子知らず2018/09/26(水) 22:26:47.74ID:nZkx5vuM
>>298
多分だけど、太っててインスリン抵抗性がある人が数日間ストイックにダイエット頑張ってインスリン抵抗性がマシになった場合に良い結果になるんでない?

OGTTは極端な糖質制限してない限り普段の食事内容に左右されるものでは無いし甘いものやめたら数値が改善とかも疑問だよね

301名無しの心子知らず2018/09/26(水) 23:42:08.83ID:4z48ey4+
ていうか、もし仮に直前の制限とか無理して本来引っかかるはずの検査が引っかからなかったらそのあと結局生活戻して高血糖状態で妊娠継続するって事になりかねないと思うんだけどそれってどうなのって思う…
なんのために検査するのかと

302名無しの心子知らず2018/09/27(木) 05:17:06.22ID:6cGRrRhn
甘いもの食べてようが食べてなかろうがひっかかる人はひっかかるよ。

303名無しの心子知らず2018/09/27(木) 05:45:51.64ID:uovJm9Dy
>>302
だからもし仮にっていう話で
本人たちは信じてやってるわけだしさ

304名無しの心子知らず2018/09/27(木) 08:34:09.91ID:+8SOnOIi
>>303
かかってた糖尿内科の先生は見逃された妊婦のほうが出産時ハイリスクだといってたよ。
出産時のストレスで血糖は爆上がりして、生まれた赤ちゃんは低血糖になったりするから。

自分は初期で引っかかって通院してたけど、食生活とか運動で安定して後期の50gのスクリーニング検査では引っかからなかった。
ただその後30週からピークになってやばかった。今後のこと考えると引っかかってよかったよ。

305名無しの心子知らず2018/09/27(木) 08:51:18.57ID:Loy4IxEb
そういえばOGTT検査の待ち時間に歩き回るのもNGだったよね

>>301に全く同意
体重増加を怒られたくなくて健診の前だけ食事や糖質抜くのも同じだよね

まあ私は健診日の朝もきちんと食べてしっかり尿糖出てたクチだけどw

食事療法とインスリンしてても毎回必ず糖が出ててブルーだったけど
産科の主治医には糖尿内科でちゃんとやってるんだから気にするなと言われたし
出産時の子の低血糖は回避できた

306名無しの心子知らず2018/09/27(木) 09:35:33.81ID:uovJm9Dy
>>304
>>305
やっぱりハイリスクだし引っかかって良かったよね
糖負荷検査の日朝ごはん爆食いしてギリッギリで引っかかってあんな食べなきゃ良かったと思ったけど食事療法してもインスリン打ってもどんどん上がってくから引っかからないで呑気に過ごしてたらと思うと恐ろしいよ…
別件で入院してるから食事もきちんと管理されてて頻繁に糖尿内科の診察受けてるけど子は基準値超えの大きさで落ち込む
産科の先生はこれだけ管理してたら大丈夫とは言うけどもさ

307名無しの心子知らず2018/09/27(木) 10:44:58.78ID:gAv+e7hO
私も採血ある日の朝に知らずに糖質ガンガンな食事をして引っかかってちょっと後悔したけど、その後の事を思えば引っかかって良かったと思うようになったな
妊娠中は子がずっと週数より大きめだったけど、両親共に大きいから遺伝か妊娠糖尿病のせいか分からなかった
生まれた子は先生の予想よりもやや小さかったし、低血糖とか問題もなく産まれたからきちんと管理できてれば大丈夫だよ

308名無しの心子知らず2018/09/27(木) 10:51:51.69ID:uovJm9Dy
>>307
その話聞けてすごく安心した。ありがとう。
自分170夫180だから遺伝もあり得るかも
女の子だから気の毒だけどw
何事もなく生まれてくれたらいいな

309名無しの心子知らず2018/09/27(木) 10:55:16.61ID:gj64b1iv
いやーそれは遺伝だと思うよw

310名無しの心子知らず2018/09/27(木) 11:22:38.62ID:uovJm9Dy
>>309
でも上の子糖尿病なしで3000ちょっとだったし、今の週数2週以上余裕で超えてるから心配になっちゃうのよ

311名無しの心子知らず2018/09/27(木) 11:24:14.09ID:rZ2HrbLF
エンドレスつわりでパン、ごはん、めんが食べれないまま出産した
半年くらい食べなかったせいか産後も主食とると胃もたれ?で、あまり食べられなくなり糖質制限状態のままogtt
結果は糖尿病手前で糖質制限のせいかも、違うかも、と微妙
試験前は食べなきゃなの知らなかったわ。
ムリヤリにでも食べるべきだったか…

312名無しの心子知らず2018/09/27(木) 11:55:47.97ID:FNFPBl4r
血糖値安定しないからずっと入院してる
朝食後2時間血糖値が全然下がらないから白米1単位分50グラムしか指示されてないのに、主食がパンだと8枚切り2枚、白米換算で150グラム分以上出されて残さないで食べろって言われる
それで2時間後血糖値下がりませんね、インスリン上げますね、退院伸びますね、って全然納得できない
栄養科の怠慢じゃないのこれ

313名無しの心子知らず2018/09/27(木) 13:59:55.51ID:AXzoxzqo
生まれた子が低血糖だったらどんな処置されるの?

314名無しの心子知らず2018/09/27(木) 15:29:48.98ID:AD4wIBSJ
>>313
糖液やミルク飲ますみたい

315名無しの心子知らず2018/09/27(木) 17:34:08.77ID:43M5vd7R
>>311
エンドレス悪阻辛かったね
糖質制限して挑むと跳ね上がるの私も妊娠中に経験あり
空腹時低血糖からいっきに高血糖になった

>>312
病院食って意外と不健康だよね
野菜少ないし糖質多いし
病院食は太らないとか数値が安定するとか聞いてたけど全く逆の結果だったわ

316名無しの心子知らず2018/09/28(金) 01:29:04.39ID:4gH/rzw+
>>313
上の子の時、分食で対応してた。9ヶ月から育ちが停滞気味で、38週2000gで産まれたけど、生後数時間で低血糖。
糖水飲ませて様子見たけど、また血糖値下がってたからGCUに搬送。
搬送先ではラインとったけど血糖値安定したから、何も処置せず様子見だったらしい。
低血糖の原因は、妊娠糖尿なのか子の低体重なのか不明だけど、分食でコントロール出来てたから低体重のせいじゃないかと言われたよ。

317名無しの心子知らず2018/09/28(金) 09:23:57.30ID:qJNzaejo
インスリン打ってもさがらない
つらい

318名無しの心子知らず2018/09/28(金) 16:49:13.36ID:jk7DVlit
>>317
睡眠不足とかストレスでも上がるよ。気に病まないで。

319名無しの心子知らず2018/09/28(金) 21:52:03.97ID:QJZaUCxQ
産後久しぶりに血糖値測ったら192
野菜炒めと白米130g豆腐お味噌汁くらいしか食べてない
もう確実に糖尿だわ
お母さんごめん、赤ちゃんごめん
泣きたいよ

320名無しの心子知らず2018/09/29(土) 11:04:44.65ID:U7fdOEf6
>>319
落ち着くのに1年くらいかかる人もいるみたいよ

321名無しの心子知らず2018/09/29(土) 20:22:53.17ID:38AwlKij
負荷試験の前に難消化性デキストリン入りのお茶を飲んだ、いつもベジファーストしてるしって人を見つけて驚愕してる

322名無しの心子知らず2018/09/29(土) 22:02:37.70ID:2IxJkKWU
引っかかりたくないのわかるけど後々それ困るの本人だよね…
そもそも難デキとやらが本当に効くのか疑問だけれど

323名無しの心子知らず2018/09/29(土) 23:30:01.64ID:VxQu18cV
セブンイレブンのお弁当とかサラダ類、裏側にカロリーとか糖質量が書いてあっていちいち確認するのが面倒くさい…
ローソンは表に書いてあって楽だわ

324名無しの心子知らず2018/09/29(土) 23:48:52.58ID:7hy7IaAh
難デキ、とりあえずたくさん摂るとお通じには効くよww

ってのはさておき、難デキはこのスレでも使ってる人いて私もマネしてたけど
よく考えたら食事療法でせっかくバランスとった食事を頑張ってるのにそれを妨げるもの使ったら意味がないかなと思い直してやめてしまった

325名無しの心子知らず2018/09/30(日) 06:35:09.55ID:e6XeAZVb
>>322
負荷試験の意味を分かってないのかなって思う
50gで200以上出してたから多分引っ掛かるだろうけど

326名無しの心子知らず2018/10/01(月) 15:48:32.86ID:Ufgr9gfm
妊娠31w2日
さっき病院から電話かかってきて妊娠糖尿病だと言われた
この前の検査で空腹時、サイダー水みたいなの飲んで1時間後、2時間後のやつで1時間後が引っかかったらしい
あした病院に行く事になったけど妊娠糖尿病で検索したら恐ろしい事しか書かれてなくて震えてる

327名無しの心子知らず2018/10/01(月) 17:10:00.02ID:/ETMMdnG
>>326
最初の検査だけだとまだわからないだろうけど多くの人は妊娠中だけの話だし食事療法やインスリンすれば対処できる事だから大丈夫だよ〜
なんて言いながら自分も最初絶望したけどw
検査する病院で妊娠糖尿病がわかって良かったと思うよ

328名無しの心子知らず2018/10/01(月) 17:30:11.75ID:KYSrWO3f
私も診断された時は自分が糖尿病になるなんて…と泣いたよ
しばらくするとインスリン注射にも慣れたりして、お菓子食べ過ぎちゃったりして気が緩んだけどw

329名無しの心子知らず2018/10/02(火) 05:32:41.42ID:SZho4e6y
産後も食後高血糖出して凹んでる
産前も暴飲暴食した覚えないのに

330名無しの心子知らず2018/10/02(火) 06:45:42.35ID:cSVI0M5p
妊娠中はインスリン打ってたから糖質多いものとかハイカロリーなもの、ジャンクフードも打つ量を調節して時々食べれてたけど産後インスリンが中止になってからは怖くて食べられないわ
多少マシにはなったものの普通の食事でも高血糖になるし

331名無しの心子知らず2018/10/02(火) 14:27:35.86ID:rfLt5aoj
今度産後のogttなんだけど、その間授乳したらダメ、検査前の搾乳をおすすめしますって
書いてあるんだけど、搾乳じゃなきゃダメなのかな?授乳でもいいのかな?

っていうか2か月半で検査なんだけど、ちゃんと3ヶ月たってからにして欲しいよ

332名無しの心子知らず2018/10/02(火) 15:43:35.85ID:KagqR7ET
知人も妊娠糖尿病だったんだけど、産後の負荷試験なし、hba1c5.7で正常、卒業バンザーイ!って甘いもの食べまくってる。

妊娠糖尿病治ったって言って何も気にせずに生活してる人の中にはこんな人もいるから恐ろしいわ

333名無しの心子知らず2018/10/02(火) 16:36:17.01ID:xKVsUxtK
HbA1c5.7って片足つっこんでるやんけ
恐ろしいね

334名無しの心子知らず2018/10/02(火) 23:01:00.67ID:Hbu5h73f
>>331
赤ちゃん泣いたとき用に搾ってとっとけって意味なのでは。

335名無しの心子知らず2018/10/03(水) 13:45:57.83ID:zscXpNim
産後の検査結果がでたよ。

336名無しの心子知らず2018/10/03(水) 13:49:00.80ID:zscXpNim
途中送信した。
産後の検査結果、Ha1c5.4ですごく下がってるって感じではなかった。糖負荷試験はインスリンの出具合が、正常と境界型の間ぐらいで、気が抜けない
親も糖尿なので、年重ねたらきっと発症するだろうな

337名無しの心子知らず2018/10/03(水) 13:51:11.27ID:cc44jyLE
>>336
お疲れ様。
インスリンの出具合も見てもらえて良いな。

338名無しの心子知らず2018/10/03(水) 14:12:01.20ID:zscXpNim
血液検査と合わせて、なかなかのお値段だったよ。
妊娠中も血糖キットのレンタル月額も高かったし、インスリンはもっと高いからなあ。
しかも最後に産後1年の予約を入れられた。総合病院なので手厚いのか。

339名無しの心子知らず2018/10/03(水) 14:15:30.01ID:cc44jyLE
>>338
すごく手厚いね。金銭的には痛いだろうけど。
うちも総合病院だったけど、正常型だね、1年に1回は検査受けてね、お疲れ様〜だったよ。
正常型といっても境界型に限りなく近い数値だったから個人的に糖尿内科通ってる。きっとインスリンの出具合は境界型なんだろうな…。

340名無しの心子知らず2018/10/03(水) 15:16:34.76ID:if+aMx12
境界型だけど糖尿病ではないから年一でa1c見てね〜って内分泌科卒業した
同じく産後境界型の知人はパン年一回ogttらしくてogttの方がいいのか心配になってる

みなさんどっち?

341名無しの心子知らず2018/10/03(水) 15:17:50.53ID:if+aMx12
ごめん、半年
パン食べたい

342名無しの心子知らず2018/10/03(水) 19:49:25.65ID:idcYasco
ためしてガッテンで血糖値対策やってる

でもスクワットしてるから妊婦には無理かな…

343名無しの心子知らず2018/10/03(水) 21:26:30.24ID:nEN4Uh2U
>>342
一回やってみて潔く諦めた

344名無しの心子知らず2018/10/03(水) 22:07:52.09ID:1w1T3hBk
>>340
一人目のときに妊娠糖尿病になり
産後は境界とセーフの中間くらいだったけど
妊活前に1回と、あとは年に1回くらい75gOGTTしてねって言われた

でも引っ越し後の病院の先生はこ紹介状見て、この値なら大丈夫でしょ!って感じ
先生によって言うこと全然違う

今二人目妊娠初期なんだけど
怖いから甘いもの断ちしてるわ…

345名無しの心子知らず2018/10/03(水) 22:32:00.93ID:cc44jyLE
>>340
1年に1回で良いって言われたけど2ヶ月に1回採血して経過を見るようにしましょうって病院があったからそこに通うことにした

346名無しの心子知らず2018/10/04(木) 18:47:47.42ID:rVyH8hOw
>>345
どうやって病院見つけました?

347名無しの心子知らず2018/10/05(金) 20:00:37.90ID:giSqmq2p
>>346
自分の住んでる市と糖尿病専門医で検索して出てきた病院片っ端から電話かけた(笑)
アナログ(笑)

348名無しの心子知らず2018/10/06(土) 13:20:09.83ID:14gxBYTs
こまめに見て貰ったほうがいいに決まってるけど気にしすぎて病むから年1くらいでいいや…ってなる
毎日何回も測定するの本当に病んだ

349名無しの心子知らず2018/10/06(土) 14:14:02.49ID:pliryHpy
今インスリンと分食してるんだけど、カロリー足りてるはずなのに2日に1回くらい低血糖起こす
こんなに頻繁に低血糖起こしてて赤ちゃん大丈夫なのか不安

350名無しの心子知らず2018/10/06(土) 14:25:10.43ID:VZeQbgT2
>>349
カロリーじゃなくて炭水化物は大丈夫?
私のところは、低血糖起こすようなら必ず至急受診するようにって言われてた

351名無しの心子知らず2018/10/06(土) 15:37:39.43ID:RL9j+x0o
>>349
カーボカウントとか習った??

352名無しの心子知らず2018/10/06(土) 16:27:16.84ID:707TJfGI
>>349
カロリーより糖質だよ

3533492018/10/06(土) 21:00:25.58ID:pliryHpy
主食量が指定のグラム数で交換表使ってるから難しいのかもしれないです…
カーボカウントは計算が面倒とか言ってる場合じゃないですね

同じくらいのエネルギー量でも脂質エネルギー比が低いと低血糖起こしたり
なかなか難しいです

354名無しの心子知らず2018/10/06(土) 21:31:38.61ID:zkbmezLg
今産後なんだけど、妊娠中期は、なぜか朝いつも低血糖(無自覚)ぎみだった。60〜70くらい。何日か50代だったことがあってブドウ糖処方されたよ。
産後は眠れてないのか、80下回らない。
人によるかもしれないけど症状にあるんではないかな。上下動が激しくなるタイプみたいなのが。

355名無しの心子知らず2018/10/06(土) 21:57:53.66ID:x0aRZFym
>>349 >>353
糖質ちゃんと取らないでインスリン打つのは危ないよ
主食できちんと指定量の炭水化物摂っててそれなら早めに医師に相談するべきでは

356名無しの心子知らず2018/10/06(土) 22:34:09.91ID:707TJfGI
低血糖になると怖いよね
手が震えて慌ててマックに行ったw

357名無しの心子知らず2018/10/07(日) 00:31:38.86ID:WK6R4XA8
>>353
これだけ指摘されてるのにまだカロリーや脂質の話をしているということは、色々よくわかってなさそうだから、休み明けに至急受診したほうがいいと思う
自分で無理なら、教育入院させてもらったら?
低血糖と関係するのは脂質エネルギー比じゃなくて、炭水化物エネルギー比だし
低血糖の頻発は母子ともにかなり危険だから、不安とか難しいとか言ってる場合じゃないよ

妊娠糖尿病はしっかり炭水化物をとるのが前提だし、短期間しかインスリン治療をしないので、カーボカウントは非推奨と習ったけど

358名無しの心子知らず2018/10/07(日) 05:13:07.98ID:gkOd133p
だいぶ前にこのスレで、炭水化物をほぼとらない生活しててOGTTに引っかかり、
その後の血糖値測定もあまり高血糖が出ないから誤診な気がするという感じで書きこみました。
その後も血糖値が跳ね上がることは特になく産後を迎えました。
産後のOGTT受けてきましたが正常でした。
もともと炭水化物は嫌いなのですが、今後また同じことを繰り返さないためにも毎食食べることにします。
このスレには大変お世話になりました。
ありがとうございました。

359名無しの心子知らず2018/10/07(日) 05:32:39.33ID:La0Ruygp
炭水化物大事だよね
〇〇ダイエットとか〇〇抜きとかテレビで見るけど体に良いのはバランス良く食べる事だと妊娠糖尿病になって分かった

360名無しの心子知らず2018/10/07(日) 07:02:51.54ID:/kGA+2G/
糖質は悪!とか言われてるの見るとモニョるよね

361名無しの心子知らず2018/10/07(日) 08:37:02.00ID:zUJvwQwc
私はピーク時の血糖値の縛上がりを見て、米が毒に見えてきたよ
産後だけど野菜がないとごはん(主食)食べる気にならない。
食事の時間が開くのも悪いのでキャベツ常備してとにかく大量に食べてから後は気にせず食事するようにしてる。

362名無しの心子知らず2018/10/07(日) 09:06:19.65ID:/kGA+2G/
病気の人が血糖値上がるのと普通の人が糖質敵視するのと全く関係ないし米で血糖値上がるのだって自分の病気が原因であって糖質が悪ってのはなんだかなと思う

363名無しの心子知らず2018/10/07(日) 10:18:18.30ID:Td9XPJUV
私も米が毒に見えてくる気持ちになることある。
だけど、米や糖質を悪!みたいに書く記事とか、厳しい糖質制限を推奨してる人が言う、糖質食べるやつは馬鹿だとか米なんて食べる必要ない!みたいな書き込みはモニョる。

364名無しの心子知らず2018/10/07(日) 11:49:11.27ID:eJnRVy/y
補食にアイスのSUNAO食べてもいいのかな

3653492018/10/07(日) 11:55:17.21ID:2cs6HX3R
>>357
ごめんいろいろ言葉足らずで申し訳無いんだけど、数日前まで1ヶ月教育入院と食事内容とインスリンの調節で入院してたんだ

それで6回食、表1の主食量を1、2、2、1、1、2に分けて摂取、って方針なんだよ
それでケトン体出てるからあとは自分で調節してって退院間際に丸投げされたんだよ
医者信頼出来ないよ

3663492018/10/07(日) 12:03:16.64ID:2cs6HX3R
>>357
あともう一つ申し訳無い、
脂質云々は脂肪分高い副食取ると血糖値が下がりにくくなるデータがあるからというのと、入院中の食事内容で低脂質の献立と比較的高脂質の献立だと低脂質の日に低血糖を起こしてたんだよ

今朝主食1.5単位にしたらやっぱり血糖値下がらなくてかなりキツい文になってしまってたらごめんなさい

367名無しの心子知らず2018/10/07(日) 22:53:40.57ID:Pxi7cAhN
要するに
多く摂るべき・・・植物性タンパク・炭水化物
避けるべき危険・・・動物性タンパク・脂肪

 低炭水化物/高脂肪食で
 妊娠糖尿病患者のインスリン抵抗性が悪化、新生児肥満が増加

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2013/201306/531262.html

> 妊娠糖尿病の発症リスクは、動物性タンパク質をもっとも多く食べている女性では28%上昇した。
> 一方、植物性タンパク質をもっとも多く食べている女性では31%低下した。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019752.php

> 妊娠糖尿病のリスクをもっとも引き上げるのは、
> 牛、羊、豚などの赤身肉(2.05倍)で、
> ベーコン、ソーセージ、サラミなど加工肉(1.60倍)もリスクを上昇させることが分かった

368名無しの心子知らず2018/10/08(月) 00:21:42.33ID:8o6aRSrT
>>367の記事面白いね
もっと妊娠前から納豆毎日食べればよかった笑
食事療法始めてからは単位計算が楽だからほぼ毎日納豆や豆腐食べてたんだけどなー

リンク先でウロウロしてたら妊娠糖尿病の人向けのイベント見つけた
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028454.php
産後だから対象外だけどどんな話聞けるんだろう
Youtube中継もあるみたいだけど土曜は外出予定なのよね

あとこの記事も気になった
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028383.php
今のところ境界型ではないと言われてるけど産後も食後高血糖あるし
産前はメタボや脂肪肝指摘されてたからちゃんとダイエットに取り組めば糖尿発症率マシになるのかなって

369名無しの心子知らず2018/10/08(月) 09:21:51.46ID:OKFrwB/N
妊娠糖尿病になる前、カロリーを抑えるためにタンパク質は豆腐と納豆と刺身と目玉焼きばかり食べてたのに(苦笑)

肥満だと痩せれば改善されるって人が多いよね
痩せ型の人の方が産後境界型になったって人が多い気がするよ

370名無しの心子知らず2018/10/08(月) 09:32:12.73ID:79kb8xLy
にがわらい

371名無しの心子知らず2018/10/08(月) 10:46:16.70ID:DqL4RFb0
肥満じゃないひとは、筋トレとかで基礎代謝上げるといいと思う。妊娠中は無理だけど。
糖尿進行すると運動も厳しくなるから、早いうちに対処しないとね。

372名無しの心子知らず2018/10/08(月) 16:19:35.43ID:xOSFY/3a
たしかに肥満だったからか産後は正常に戻った
次妊娠するまでには痩せとかないといけないなーと思いつつ…

373名無しの心子知らず2018/10/08(月) 21:13:48.20ID:87iqOu+e
>>371
そうよね
筋トレは毎日してるけど糖質制限もしちゃうし強度が不足してるからか筋肉つかない
ジム行きたいわ

374名無しの心子知らず2018/10/09(火) 11:09:52.36ID:5q2y/3nh
ご飯とかの糖質量をやたら角砂糖で換算してきて、えー!!みたいな番組はなんか嫌だわ
糖質=悪みたいな図式っぽくって
とはいえ実際血糖値測って高血糖見てるとご飯とかが怖くなるのも事実なんだよね

375名無しの心子知らず2018/10/09(火) 15:40:33.69ID:+IPh+INv
朝食後がどうしても高くなる。
120を超えるとインスリン量が増えるんだけど、打ち始めてから5日連続アップ中。
毎朝120代なのに次の日はまた120代。
メニューも量も同じでも変えても無理。
昼は1単位、夜も結構食べても2単位なのに。
朝は効かないのかな?

376名無しの心子知らず2018/10/09(火) 15:48:01.74ID:g5qlWs9O
>>375
インスリン打ってる臨月妊婦だけど、1日の最初の食事になる朝食はどうしても血糖値があがりやすいと主治医が言ってた。私は朝10単位で打ってるけど、特に食べすぎたりした訳でなくても大体90〜120位が多いよ。140越えなければ良いと言われてる。

377名無しの心子知らず2018/10/10(水) 07:38:45.78ID:ZwquNPZe
5週目の妊婦だけど尿検査で糖が5+でビビってます
糖尿怖いけど、食べつわりだから空腹で吐くのも辛いから困る

378名無しの心子知らず2018/10/10(水) 07:39:14.67ID:ZwquNPZe
>>377
5週目じゃなくて5ヶ月でした…

379名無しの心子知らず2018/10/10(水) 11:13:04.20ID:cZ3cLDYe
>>378
5はすごいね…母子手帳も3+までしか欄がないよ
食べつわりでとりすぎなら糖質ないもの食べたら?

380名無しの心子知らず2018/10/10(水) 12:04:21.59ID:ZwquNPZe
>>379
こんにゃくやところてんを食べるようにします…
検診が午前中だったのですが、朝食に牛乳をかけたグラノーラを食べたくらいで5+なんて出ませんよね?
今まではずっと−で突然の5+なのでびっくりです
もう既に糖尿病なんだろうか…

381名無しの心子知らず2018/10/10(水) 12:13:05.93ID:9b2kTOnt
>>376
ありがとう。やっぱり朝は上がりやすいんだね。
今日も120オーバーでまた量が増えたけど、130はまだ見たことがなくてそれなのに毎日増えるのが不思議。
もう朝食食べたくないわ。

382名無しの心子知らず2018/10/10(水) 14:10:48.48ID:guZ3OU3S
朝ごはんがグラノーラだけで
推奨量の倍食べてたとかだとそんくらい上がるかも。

一食40〜50グラム推奨だった気がするけど、
実際に計ると結構少ないんだよね・・・

383名無しの心子知らず2018/10/10(水) 17:36:40.45ID:6hKbE1q9
>>382
いくら倍食べても糖代謝異常なければ尿糖は出ないし
5+はかなりでしょ…検査結果を待とう

384名無しの心子知らず2018/10/10(水) 17:50:10.09ID:6Y9OXV3H
妊娠中は尿糖出やすいらしいし体質によっては高血糖じゃなくても尿糖出る人もいるみたいだから…
大丈夫ですように

385名無しの心子知らず2018/10/10(水) 17:52:28.77ID:Se4Ps79y
>>382
トーストにはちみつ塗ったものを食べて糖が出たっていう人でも、せいぜい3+なんですよね…
グラノーラで急にここまで糖が出るとも思えずびびってます
グラム数は測ってないからわかりませんが、今度は朝食抜いて言ってみようと思います…

>>383
今回は血液検査してなくて、尿検査の結果を見た先生から「尿糖が5+も出ちゃってるんだけど、今までこんなことなかったよね?体重も増えてきてるし、ちょっと食事に気をつけてみて」
と言われて帰ってきました
怖すぎて普通にご飯食べるのも嫌になってしまいました
でも食べなきゃ気持ち悪いし
ストレス溜まる…

386名無しの心子知らず2018/10/10(水) 18:44:15.00ID:9wwWQGoR
朝抜いて行くのはやめなよ…
その日だけ尿糖出ないヤッターってもんでもないでしょ

387名無しの心子知らず2018/10/10(水) 19:24:34.42ID:1eyJGJ9Z
>>385
治療必要なレベルかもしれないのに朝食抜いて普段と違うことしてどうするの?
これからずっと絶食でいくの?
検査さえスルーできれば高血糖状態が続いて子が危険に晒されても構わないの?

388名無しの心子知らず2018/10/10(水) 20:23:30.35ID:d+R0bhXY
結構な数値を叩き出したにも関わらず、ちょっと食事を気をつけてみてーってだけか。病院もあんまり過ぎな指導じゃない?今後食事指導が入る前提での今回の指導だったのかしら。
それだけだったから彼女困惑してとにかく書き込まずにはいられなかったんだと思う。

私なら急に告げられて、へ?妊娠糖尿病?不摂生なオッチャンがなるアレ?(実際には違うわけだが)、食べ物に気をつけるってあれか体重も増えているから量に気をつけろってことか?
つーかもうハッキリ言ってよどのくらいの量?何を食べればより良いのか?って。

もう疑問だらけになるさ。ま、次の検査までは絶食とか無茶はやめて本人が思うそこそこの食生活で乗り切るしかないね。

389名無しの心子知らず2018/10/10(水) 21:17:14.81ID:RmB/iX5o
>>377
妊娠糖尿病でインスリン打ってるけど尿に糖は出たこと無い
それ程の人はネットの情報鵜呑みにしたり、自己流でしたりしないでお医者さんの言う事聞いた方が良いんじゃないかな…

390名無しの心子知らず2018/10/10(水) 23:36:36.27ID:OtALoVuw
妊娠糖尿病で食事療法とインスリンだったけど療法食でも尿糖+5出たよ
むしろ妊娠糖尿病発覚してから健診で尿糖が出ないことがなかった
毎回ブルーだったのに産後はぱったり出なくなって不思議

391名無しの心子知らず2018/10/11(木) 08:40:52.99ID:a5NJqw33
後期からインスリン打ってたけど全妊娠期間を通して尿糖は+1が二回くらいしか出てないな
5は凄いね
朝食抜いてクリアしたところで意味ないし朝食抜きは昼に高血糖になりやすいし、まずフルグラの量をパッケージ見て計って食べたらいいと思う
私は朝食に玄米グラノーラを食べて尿糖出て、食べる量計ったら一食分より結構多く食べてたわ

392名無しの心子知らず2018/10/11(木) 09:57:59.18ID:M4c2kEfa
グラノーラ、フルーツとか銘打っているけどあれに含まれるドライフルーツなんかは糖類が凝縮されているからなあ。
私なんかが朝イチで食べたら血糖値が上がるスピードが速そう。
どうしても忙しくてどうしてもシリアルがいいのならばオールブラン系が代用によさそう。
あとはホットシリアル。油脂分のナッツも適量混ぜてさ。
精神的にグラノーラの味が恋しくて堪らないのならば半量を糖類少なめのシリアルに替えてみるとかね。
しかし5プラスは驚くよね…

393名無しの心子知らず2018/10/11(木) 10:42:15.79ID:xmBiiOqZ
>>380
グラノーラの成分表示みたり、調べてみた?

糖質の塊だよー
さらに牛乳かけたら糖質&糖質で血糖値爆上げだよー

394名無しの心子知らず2018/10/11(木) 11:50:17.05ID:+M8YWXin
乳製品って低GIで血糖値的に良いんじゃなかったっけ?

395名無しの心子知らず2018/10/11(木) 13:51:58.58ID:xmBiiOqZ
でもグラノーラにかけるときって量多くなりがちでしょ

396名無しの心子知らず2018/10/11(木) 14:26:23.52ID:+M8YWXin
>>395
量多くっていってもコップ1〜2杯程度でしょ?
一回「牛乳 血糖値」でググってみたら?

397名無しの心子知らず2018/10/11(木) 14:39:53.15ID:yPFE6XZx
牛乳、乳製品は緩やかに長く血糖値上げるから量に注意だよ
人により糖がおりやすい体質ってこともあるけど+5はすごい
糖負荷検査してもらったほうが良い気がする

398名無しの心子知らず2018/10/11(木) 15:12:23.44ID:G0o/Iq4k
言い方キツい人が多くない!?
赤ちゃんが高血糖に晒されて心配ではあるけど、妊娠中で不安に感じることも多くて精神的にも不安定な時期だしもっと優しく言えないものなの…?

399名無しの心子知らず2018/10/11(木) 15:21:59.01ID:QvX9BNmp
>>377です
みなさんありがとうございます
次の検診が1ヶ月後なので、それまで自己流の食事で過ごすしかないです
尿糖が出た方の書き込みをネットで検索して見ていると、助産師さんから次は朝食を抜いてきてと言われたというのをいくつか見たのでそれでいいものだと思ってました
尿も細かく泡立つし、とにかく次の検診まで不安です

400名無しの心子知らず2018/10/11(木) 15:43:37.33ID:m713jbLs
初期で重症妊娠悪阻の中、OGTTやることになり
結果
空腹時94
1時間後130
2時間後88
で妊娠糖尿病の診断になった。

全然食べられないなか栄養指導。

先生に悪阻で全然食べられないから引っ掛かった可能性は?と聞いたけ体質でしょうね。とのこと。
一人目の時は引っ掛かりもせず、家族にも糖尿病いないのに体質なのか。

401名無しの心子知らず2018/10/11(木) 15:45:34.33ID:xmBiiOqZ
>>399
それは【糖負荷試験】という試験をするときのこと
甘いサイダー水を飲んでしばらくしてから採血をして血糖値をみる検査で
前日の夜から食事禁止になるよ

「自己流の食事」とかめちゃくちゃ危険だから病院に相談して検査してもらった方がいいと思う
たまたまなのか妊娠糖尿病なのかっていう不安がストレスになって良くないよー

402名無しの心子知らず2018/10/11(木) 17:24:07.68ID:bsE3Gaw/
みんなここ見てるってことは血糖値なりインスリンなり食事なりで本来なら使わない神経使ってピリピリしてるんだもん、余裕ないからきつくもなる

403名無しの心子知らず2018/10/11(木) 18:47:36.43ID:TrX+Lga+
昼の主食量2単位指定だけどパスタなら4単位分食べても2時間後血糖値80とかまで下がっちゃうから謎
次は5単位まで食べてみようかな

404名無しの心子知らず2018/10/11(木) 19:21:22.25ID:a/GD/nGu
ルイボスティー飲むようになって血糖値がさがってきた気がするんだけど
やはり気のせいだろうか

405名無しの心子知らず2018/10/12(金) 07:27:06.71ID:h7B5o23Y
コーヒー飲むと血糖値が上がらないって言うよね
自社のコーヒーただで飲み放題のコーヒーメーカー社員達はみんな血糖値が低いんですって

406名無しの心子知らず2018/10/12(金) 10:25:43.96ID:UPVVCtB/
>>400
全然食べられないのに栄養指導受けたって食べられないよね…
空腹時だけしか引っ掛かってないから酷くなさそう
むしろ1時間後も2時間後も優秀すぎるわ

407名無しの心子知らず2018/10/12(金) 11:52:39.62ID:m+J35IG/
>>405
緑茶もらしい
カフェインがいいって聞いたけどルイボスはカフェインないよね

408名無しの心子知らず2018/10/12(金) 11:58:23.10ID:7Ig/1oSi
【危険! ビルの下は歩くな byマ@トレーヤ】 日経急落後も、金利下がらず、国債市場もはや機能不全
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1539310101/l50

み ん な 失 業 し て ニ ー ト だ ら け の 時 代 が 来 る !

409名無しの心子知らず2018/10/12(金) 15:14:15.21ID:h7B5o23Y
カフェインて妊娠中あまりとっちゃダメなんじゃなかったっけ?
カフェインレスだと今度は血糖値下げる効果はないってこと?

410名無しの心子知らず2018/10/12(金) 16:09:55.49ID:8pEIqyXy
ルイボスティーは、ルイボスティーに入ってるポリフェノールが血糖値に良いんじゃなかったかな?

411名無しの心子知らず2018/10/12(金) 16:34:20.79ID:Ee1A0Ru1
うちの主治医は、ただの水でも意識して2リットルは飲むようにしたらそれだけでも下がるって言ってた
脱水気味だと上がるって
そりゃそうだよね

412名無しの心子知らず2018/10/13(土) 22:05:56.91ID:om3P1jRr
糖質制限しろ妊婦に糖代謝はいらない
脂質代謝で胎児を育てろ

413名無しの心子知らず2018/10/13(土) 23:01:11.33ID:f1LlNrTU
ケトン体

414名無しの心子知らず2018/10/14(日) 11:18:11.67ID:zBfiPnFN
>>412

妊婦は気をつけて! 炭水化物抜きで子どもが肥満、動脈硬化、高血圧に
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171219-OYTET50009/

415名無しの心子知らず2018/10/14(日) 13:57:06.50ID:bEcqAAxG
ケトースの妊婦から産まれた子どもは将来的にうつ傾向になる、というケースも報告されている
普通の糖尿病と違って妊娠糖尿病、妊婦の糖尿病患者の面倒臭いところはここ
安易な糖質制限ができない

416名無しの心子知らず2018/10/15(月) 00:40:52.54ID:KvJTMZDq
再診1ヶ月後か…。釣りでも何でもいいから5+サンは通院先に電話で確認してほしいわ。
ここに書き込まれたレス見るだけでも、病院によって判断や指導がかなり異なる場合も多々ある。同じ病院でも先生や助産師さんによって足並みがバラバラの可能性もある。
当てにならない回答であれば産科ある他の総合病院に相談は無理かな。
ただいま授乳期でのんびり生活してる暇おばさんの世迷い言でした。昨日一日、勝手ながら心配。

417名無しの心子知らず2018/10/15(月) 09:17:18.73ID:2v59fLkR
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181015-00003506-tamahiyo-hlth

>妊娠糖尿病の治療法【3】インスリン注射

注射によって、不足分のインスリンを補います。ただし、インスリン注射の治療では赤ちゃんの高血糖状態は改善されません。そのため、引き続き食事療法と運動療法が必要になります。

ヤフーニュースでこんなの載ってたんだけど、インスリン注射じゃ胎児の高血糖改善されないっておかしくない?
母親の血糖値と連動してるような感じなんじゃないのかな
これじゃ何の為にインスリン注射するのかって話になるけどこの人糖尿病内科とかじゃなくて産婦人科だからなのかな

418名無しの心子知らず2018/10/15(月) 10:49:08.75ID:eR0rsncK
インスリンは胎盤通過しないから赤ちゃんの血糖値は下がらないって話を曲解してるのかね

419名無しの心子知らず2018/10/15(月) 18:44:53.47ID:g05lsRWx
今39週
ちゃんと食事管理できてる自信があまり無かったんだけど、診察受けたら良い感じに血糖コントロール出来てると先生に褒められたー
このまま出産無事に迎えて、産後のフォローもうまくいきますように

420名無しの心子知らず2018/10/15(月) 19:56:56.70ID:JFhKWk5m
30w入って今までの指導単位数だと食後血糖値が高めになってきた
明後日には診察予約日だからどのくらい増やすのか相談しないと

421名無しの心子知らず2018/10/15(月) 23:14:30.81ID:fnegDcrW
>>419
どんな食生活してるのかとても気になる
食事療法、全然うまくいかなーい

422名無しの心子知らず2018/10/16(火) 07:07:25.93ID:ZF6xvBMI
>>421
>>419だけど、本当にちゃんとした食生活じゃないんだ…ごめん
たぶん先生が指示してくれるインスリン単位数が私の食事に合ってるのと、出産近付いてきてるせいだと思ってる
しいてあげるなら、休憩好きだから水分補給はバッチリなとこくらい?

423名無しの心子知らず2018/10/16(火) 09:57:13.09ID:BE7/zjlT
>>419 >>422
ともあれ、血糖落ち着いててよかったね!あともう少しだね

424名無しの心子知らず2018/10/16(火) 14:26:09.26ID:481ol9TB
血糖のピークは30〜34週と先生がいってた。もう少しだ、がんばれ!

425名無しの心子知らず2018/10/16(火) 22:12:05.79ID:SsvF/s3Z
36週だけどまだ高いよ

426名無しの心子知らず2018/10/17(水) 15:03:58.90ID:/8jZj8AF
夕食後2時間の血糖値が、どんなに粗食にしても130超える
先週から血糖値測定始めたけど、このままだとインスリン投与になるんだろうな

427名無しの心子知らず2018/10/17(水) 15:11:48.76ID:Bn67hnlK
インスリンで下げた方が楽だよ

428名無しの心子知らず2018/10/17(水) 16:23:23.16ID:CiLTo4RW
>>415
> 低炭水化物/高脂肪食で
> 妊娠糖尿病患者のインスリン抵抗性が悪化、新生児肥満が増加

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2013/201306/531262.html
( >>367 )

糖質制限すると、新生児に悪影響なだけでなく本人の妊娠糖尿病も悪化する

429名無しの心子知らず2018/10/17(水) 20:26:59.79ID:b49jnoTB
もうお腹がすいてすいてしょうがないんだけど、何を食べたらいいんだろう
常にこんにゃくでもかじってたらいいのかな

430名無しの心子知らず2018/10/17(水) 22:52:19.74ID:rInxl2rv
こんにゃくときのこと海藻は無限に食べていい食材だからおでんのこんにゃく食べよう!
塩分には注意

431名無しの心子知らず2018/10/18(木) 07:07:24.16ID:YwpcQ0q2
おからが体に合った。なのでおから入りのパウンドケーキもどきをアホほど作り置きして食べてるわ。

432名無しの心子知らず2018/10/18(木) 07:13:17.69ID:YdSPM4C2
>>426
インスリン投与最初は躊躇するけどすぐ慣れるし、打てば外食とかも全然いけるよ
打って管理する方が楽ともいえる
私は外食の時とかは自分で単位数を調節してマックとかトンカツとか食べてたよ
うちの先生はおやつの前にも打っていいよって言ってた

433名無しの心子知らず2018/10/18(木) 11:33:36.19ID:tJVgjD3v
>>432
そうなんだね
インスリン投与始めても、今の粗食生活が続くと思ってた
もちろん、食事療法で気をつけながらたまに外食に行けるのはありがたいね
やっと血糖値測定の針が慣れてきたから、インスリンも慣れなんだね
教えてくれてありがとう

434名無しの心子知らず2018/10/18(木) 15:23:48.98ID:vsFfRNtW
>>433
血糖値測定は指先が結構痛いけど、インスリン注射は基本ほぼ無痛だから、血糖値測定より楽だと思う
粗食は逆に良くないはずなんだけどね
暴飲暴食はもちろんだめだけど
私も、さっさとインスリン開始してもらって、あとは炭水化物を毎食摂ることと野菜を先に食べることしか気にしなかった

435名無しの心子知らず2018/10/18(木) 18:26:20.98ID:Z/GDOznB
妊娠前はHbA1cが6.3あって血糖下げる薬飲んでたけど、妊娠して薬やめて今24w。
なぜか食生活変わってないのにHbA1cが5.7まで下がった。
インスリンは何とかまのがれそうで安心。

しかし食べる量が減るだけでこんなに変わるものなのか・・・。

436名無しの心子知らず2018/10/18(木) 19:11:33.49ID:DEwOGBP8
>>435
糖尿病合併妊娠?
食生活変わってないのにhba1c下がるんだね!
妊娠中は胎児に糖を送るから空腹時が低くなるって聞くからその影響もあるのかも

437名無しの心子知らず2018/10/18(木) 23:05:21.84ID:CDuxtvnM
ともかく糖質を毒だと考えて、低糖質・ローカーボに走らない事!
糖質制限すれが耐糖能が悪化する可能性があります。

糖質制限で妊娠等病病を克服した女性が、出産後そのまま糖質制限を続行し、本当の糖尿病になっている例をたくさん知っています。

余分な、過剰な糖質は制限すべきですが、1食10g以下とか、1日30g以下にするとどの様な副作用が出てくるか分かりません。

438名無しの心子知らず2018/10/18(木) 23:46:08.69ID:aqync4rp
妊娠糖尿病になってショックだったけど、なって良かったと思う
ならなかったら今まで通りダイエットで糖質制限してただろうな
三食きちんとバランスよく食べて運動しよう

4394352018/10/19(金) 00:41:53.45ID:F7DcGfTZ
>>436
元々別の病気でステロイド治療中に糖尿併発→ステロイド切っても糖尿数値は下がらず(ピーク時HbA1cが8とか)薬で治療続行中に妊娠した流れなんだ。

食生活変わらない、と言っても食べる量はぐんと落ちたかな?
元々昼と夜は週末以外白飯抜く生活してたんだけど、妊娠しておかずの量も今までの3分の2とかしか食べられなくなった。
とは言え普通の成人女性ぐらいは食べてるんだけどね・・・
多分今までが食べ過ぎてたんだと思う。

440名無しの心子知らず2018/10/19(金) 08:02:00.51ID:o1VPA8UR
妊娠糖尿になってカーボカウントするようになって痩せた
糖質過多な食生活だったわ反省
産後も緩い糖質制限してる
食べなすぎも食べ過ぎもだめだねほんと

441名無しの心子知らず2018/10/19(金) 11:47:09.01ID:osnjPjZf
私妊娠中炭水化物食べなさすぎて妊娠糖尿って診断受けた
産後も落ち着かなくて糖質制限しつつ運動してたら更に筋肉落ちたから少しずつ糖質増やしてる
糖質摂るの怖くなるけど摂らなさすぎは良くないね

442名無しの心子知らず2018/10/19(金) 22:49:36.54ID:Zo+kTtG2
ライザップより
http://column.rizapstore.jp/eikyou/220.html

 1.妊婦が糖質制限をすることは母子ともに危険なことなのです
 2.妊婦のダイエットは危険です
 3.「カロリー制限」と「糖質制限」は異なります
 妊婦中に太り過ぎを注意された場合、糖質制限をするのではなくカロリー制限を行いましょう。

 4.授乳期の糖質制限も注意が必要です

 妊娠期間中だけでなく授乳期も糖質制限ダイエットは行わないようがよいでしょう。
-------
【医学】妊婦は気をつけて! 炭水化物抜きで子どもが肥満、動脈硬化、高血圧に
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1515863252/

443名無しの心子知らず2018/10/20(土) 06:55:10.88ID:GabAd9t0
愚痴。
ふくよかなママ友が、痩せてていいよねって言いながらいつもお菓子とかスイーツとか食べてる。運動は疲れるからしないらしい。
妊娠糖尿病だったから食事管理や運動してることも知ってるんだけど、それに対して、ちゃんと予防しなきゃね☆とか言ってきて切ない気持ちになった。

444名無しの心子知らず2018/10/20(土) 10:07:30.96ID:8UjsLc3I
それは切ない!でも自己管理してて偉いよ
子にとっては親がこの先もずっと健康なのが一番だもん
周りの人より早めに病気のリスクに気がつかされたことをラッキーと思ってがんばろう

445名無しの心子知らず2018/10/20(土) 10:42:12.17ID:GabAd9t0
>>444
ありがとう。
看護師さんや医師からも今の生活を続けてても体質的に発症する可能性は高いって言われたけど子どもの成長を見届けるためにも頑張るよ。

446名無しの心子知らず2018/10/21(日) 07:33:03.00ID:+W12Dqt4
妊娠糖尿病と診断されたからと言って安易に糖質制限は行ってはいけません。
特に1食10g以下(1日30g以下)の極端な制限は非常に高いリスクがあります。
基本はカロリー制限であり、脂質・糖質・タンパク質のバランスを整えながら、全体のカロリーを削減することです。
この場合は基礎代謝・運動代謝に基づき、必要摂取カロリーを計算することが大切です。

糖質だけを削減すし、代替としてタンパク質(特に肉)や脂質を摂取すると、過剰タンパク質、過剰脂質となり様々なリスクが顕在化する可能性があります。

一部に妊娠糖尿病患者に対して「糖質制限」「低糖質」「ローカーボ」をビジネス展開している組織もあるので十分にご注意下さい。

(現役の産婦人科医談)

447名無しの心子知らず2018/10/21(日) 10:31:53.03ID:at+tDBS5
アイスたくさん食べてしまって自己嫌悪

448名無しの心子知らず2018/10/21(日) 13:02:21.21ID:/buze73H
私はソフトクリームとかは血糖値あんまり上がらなかったからちょいちょい食べてしまってるわ

449名無しの心子知らず2018/10/21(日) 15:44:42.29ID:gf4Jp2nH
どうしても空腹で気持ち悪くなるのでデトックススープなるものを作ってみた
これなら間食しても大丈夫かな?

450名無しの心子知らず2018/10/22(月) 13:07:54.67ID:coiXE/0B
サイリウムのわらび餅とかどうかな?

451名無しの心子知らず2018/10/22(月) 17:11:00.90ID:ZqvfXaL9
糖尿病合併妊娠で30w入った頃から急にインスリンが今までの単位数ではたりなくなった
ペンタイプのインスリンでダイヤル最大の60単位まで入れても食後血糖値が150超えてたり
かと思えばそういうときと変わらないくらい食べたのに低血糖になったり
妊娠経過自体は順調っぽいけど子の将来の健康が心配だ

452名無しの心子知らず2018/10/22(月) 18:40:54.94ID:kNNIqInN
>>451
週数進むごとにインスリン増えていくのはあるあるだけど低血糖はこわいよね
自分もいつも通りの食事と単位数なのに170いったりする時がたまにあってビックリするわ

453名無しの心子知らず2018/10/22(月) 22:39:57.91ID:iQo2EN1b
>>432
マック食べる時はインスリンどれくらいの単位でしたか?

454名無しの心子知らず2018/10/22(月) 23:24:25.89ID:FE9xzJHc
それ聞いてどうするんだろう
人のインスリン単位こそ参考にならないものはないのに

455名無しの心子知らず2018/10/23(火) 02:24:14.99ID:XsN1Ym3Q
昨日普通に夕ご飯食べていつも通り打ったのに150超えてびびった
31w
入院中だからじわじわ単位上がっていく

456名無しの心子知らず2018/10/23(火) 06:29:33.22ID:G3EM65EX
>>455  150r程度ならビビらない。
どれくらいで下がるかも重要。

457名無しの心子知らず2018/10/23(火) 19:49:48.34ID:VpNSy41J
インスリンの指導入院以来初めての診察なのですが、皆さんいくらくらいかかりましたか?
血糖値1日3回、インスリン1日15単位ですが、いくら持って行けばいいか見当もつかなくて。

458名無しの心子知らず2018/10/23(火) 23:17:36.88ID:bBI+GrjI
初めての予防接種行ってきた
接種後発熱して4時間くらい病院で様子見で疲れた
熱が少し下がったから帰ってきたけどさっき授乳時に熱を測ったらまた上がってた
機嫌は良さそうだから何事もなく熱が下がるといいな

459名無しの心子知らず2018/10/24(水) 01:59:08.63ID:0ToZpqGq
1. 早朝空腹時血糖値≦95mg/dL、食前血糖値≦100mg/dL、食後2時間血糖値≦120mg/dLを目標に血糖を調節する。
2. 耐糖能異常妊婦ではまず食事療法を行い、血糖管理できない場合はインスリン療法を行う。
3. 妊娠32週以降は胎児well-beingを適宜NST、BPS(biophysical profile score)などで評価し、問題がある場合は入院管理を行う。
4. 血糖コントロール良好かつ胎児発育や胎児well-beingに問題ない場合、以下のいずれかを行う。
 1)40週6日まで自然陣痛発来待機(待機的管理)と41週0日以降の分娩誘発
 2)頸管熟化を考慮した37週0日以降の分娩誘発(積極的管理)
5. 遷延分娩時、陣痛促進時、あるいは吸引分娩時には肩甲難産に注意する。
6. 血糖コントロール不良例、糖尿病合併症悪化例や巨大児疑い合併例では分娩時期、分娩法を個別に検討する。
7. 39週未満の選択的帝王切開例、血糖コントロール不良例、あるいは予定日不詳例の帝王切開時には新生児呼吸窮迫症候群に注意する。
8. 糖尿病合併妊婦分娩中においては連続的胎児心拍数モニタリングを行う。
9. 分娩時は母体血糖値70〜120mg/dLの正常範囲にコントロールする。
10. 分娩後はインスリン需要量が著明に減少する。インスリン使用例では低血糖に注意し、血糖値をモニターしながらインスリンを減量もしくは中止する。

460名無しの心子知らず2018/10/24(水) 13:08:06.14ID:0I9oph7m
現在20w
前回の検診で妊娠糖尿病疑惑が出たから自分なりに食事気をつけてるんだけど
旦那が大丈夫だよ〜気にしすぎ!って言って食べさせたがる
嫁と子供のこと心配じゃないんだな…

461名無しの心子知らず2018/10/24(水) 18:02:25.02ID:C4Kb0m+w
>>460
うちもそんな感じ
妊娠中は赤ちゃんに影響出るかもって不安だよね
産後も気にしすぎってお菓子買ってきて食べさせようとする

462名無しの心子知らず2018/10/24(水) 21:50:52.11ID:yHXSu2CZ
>>460
>>461
うちも同じ!お菓子とかジュース買ってきて食べさせたがる
本当の糖尿病になるから買ってこないでと言っても無駄

463名無しの心子知らず2018/10/25(木) 10:01:47.25ID:LKf+jc2q
分からんちんには自己測定の数値を見せている。
それでも分からない思慮の足りない奴には先生がこう言っていたよと伝えている。
まあうちの者だけど。

464名無しの心子知らず2018/10/25(木) 12:50:43.72ID:DsTuCLZA
わからんちんが多いのね
うちの旦那は逆であれ駄目これ駄目ご飯減らした方がいいとうるさくてイライラ
料理してくれるのはありがたいけど極端に食べる量減らしたり米少ないのは良くないんじゃー

465名無しの心子知らず2018/10/25(木) 16:13:39.79ID:ML36eAd1
風邪ひいたー
うどんしか食べられない

466名無しの心子知らず2018/10/25(木) 18:47:50.02ID:EeR04i8h
極端な旦那さんが多いのね
うちもだけど。
血糖値とか見せてもよく分かってないし説明しても分かろうとしてないから無駄。俺も高血糖かもしれないし、気付いてないだけで糖尿病かもしれないし気にしてたら何にも食べられないよとか言う。

最終的に血糖が足りてないんじゃない?とか言い始める始末、溢れてて困ってんだけど。

467名無しの心子知らず2018/10/25(木) 20:03:19.43ID:w5vv2siY
>>466
何で男ってこちらが体調不良訴えると
「俺も頭痛い」「俺も熱かもしれない」
とか俺も俺もって言ってくるんだろうね
マジでうざい

468名無しの心子知らず2018/10/25(木) 20:32:37.53ID:m39tK10G
産後あまったチップで夫の血糖はかったら、境界性くらいの高値でびびった。
仕事でストレスたまってた時期だったからか、最近は戻ったけど。

469名無しの心子知らず2018/10/25(木) 20:35:03.11ID:m39tK10G
途中送信しちゃった
血糖あがりやすいのにジュースとかガブガブ飲んでてホント嫌だ

470名無しの心子知らず2018/10/26(金) 08:15:01.03ID:FzXIQzV2
以前、前回の検診で尿糖が5+出たと書き込んだ者です
野菜しか食べてない時は改善されるんだけど、少しでもあ炭水化物とると尿が泡立つ
なんかもう疲れてどうでもよくなってきた

471名無しの心子知らず2018/10/26(金) 10:36:14.71ID:0M8+riwu
>>470
どうでもいいとか言ってないで病院行きなよ
産婦人科じゃなくて糖尿病の専門科ね
炭水化物抜きは悪化するからやめときな
赤ちゃんの将来にもすごく悪影響だよ

472名無しの心子知らず2018/10/26(金) 10:56:36.05ID:1Tnz6T1i
>>466
何も食べられないよ、がまず間違いなのにね。
逆に何でも食べられる。量と内容と時間に気をつければ、多くの糖尿病予備軍、妊娠糖尿病は生活改善やインスリン投与などの投薬で凌げる。

…と私個人はそう把握してるんだけどね。持病でアレ食べるなコレ食べるなと言われているから、どうしても比較しちゃってさ。

473名無しの心子知らず2018/10/26(金) 11:50:03.38ID:dmNaAxSO
>>470
炭水化物取らないと子供が生活習慣病になりやすいと言われたよ
470さんの場合妊娠糖尿病の範囲を超えてるかもしれないからアドバイス出来ないけど…
5ちゃんの意見より産科医と糖尿病専門医両方の意見を聞いた方が良いと思う

474名無しの心子知らず2018/10/26(金) 12:25:24.53ID:DwDQh74W
>>472
そうだよね。食べちゃいけないものはないと思ってる。

と言いつつ、食事と運動でも高血糖防ぎきれてないから自主的に糖質制限したり食事制限したりしちゃうんだけどね。

医者からも食べて体重増やせって言われるが糖質摂るとスパイク起こすから投薬して普通に食べたいと相談するも境界型でさえないからダメだと。

持病で食事制限あるのはしんどいね。
少しでもダメなんでしょ?逆に無性に食べたくなりそう。

475名無しの心子知らず2018/10/26(金) 13:47:03.70ID:LFcLFrqK
>>474
にこさんかな?

476名無しの心子知らず2018/10/26(金) 15:43:38.86ID:DwDQh74W
>>475
にこさん?

477名無しの心子知らず2018/10/26(金) 18:19:45.24ID:nDnQ4i/C
内科勤務のため妊娠糖尿病の人をよく見ますが、私生活気になってのぞいて
みたけど、ちょっとびっくり。
マクドナルドとかとんかつとかはありえない。
ジュース飲んだりも。
私は看護師になってあまりの糖尿病患者の多さに怖くなり、
ジュースなんて1年に1,2回飲めばいい方。飲まなきゃ体がもう
欲しなくなりますよ。脂質の過剰摂取は筋肉がつきづらい体になるため
揚げ物も家では作らない。
40歳以下なら、十分な糖質を取りながらもHba1cは5.0以下におさえるのが
理想です。5.5以上なら食後血糖のピークは200以上はこしていて膵臓にダメージ
がきます。
私は毎日ごはん3-5杯食べて、すこしおやつを食べてHba1c5.0以下に
コントロールしています。

これから子供産むんですから、ちゃんと育てられるよう健康に十分注意すべきです。

478名無しの心子知らず2018/10/26(金) 18:28:25.30ID:0M8+riwu
なんだこいつ

479名無しの心子知らず2018/10/26(金) 19:19:55.03ID:e0iG5YgR
強い膵臓だね
親に感謝しなよ

480名無しの心子知らず2018/10/26(金) 19:36:26.93ID:IVrigqe3
看護師なのに随分知識不足ですね

481名無しの心子知らず2018/10/26(金) 19:40:04.23ID:eJXmzX6M
強い膵臓ほしかったわまじで

482名無しの心子知らず2018/10/26(金) 19:43:49.51ID:rkvkE9nV
知識が無いだけでなく、数字が大文字小文字ごちゃごちゃで
改行も文章も滅茶苦茶で、とても医療関係者に思えない
ただの上から目線の荒らし

483名無しの心子知らず2018/10/26(金) 20:33:10.29ID:+WvdzY7j
>>477
釣りなんだろうけど、めちゃくちゃ不快
ジュースもおやつも食べてないし、毎日5杯もごはん食べてないし、むしろ節制しすぎてるのに妊娠糖尿病になってる人もたくさんいるの
妊娠糖尿病の妊婦だって、多くは標準体重以下だし、痩せすぎも多いし

484名無しの心子知らず2018/10/26(金) 21:53:08.45ID:GLCdvpUI
ここにいる人はマックとかトンカツみたいな食事を日々してる訳なかろうよ
普段ちゃんと気をつけまくっていて、ほんと時々付き合いとか息抜きで食べる程度でしょ
極端に取りすぎだわ

485名無しの心子知らず2018/10/26(金) 21:54:28.40ID:c6SLHyql
>>477
マックどころかコンビニも使ってなかったよ、揚げ物は面倒だからしない
ジュースやお菓子好きに飲み食いしてた人ばかりがなると思ってんのかな?

あと玄米60gでスパイクするんだけどこれは私の努力不足なんですか

486名無しの心子知らず2018/10/27(土) 15:19:39.91ID:1COABKbQ
産んだ後の血糖値ってどの位を保てば良いの?
妊娠中は食後2時間で120以下だったけど
食前はいくつだったっけな

487名無しの心子知らず2018/10/27(土) 16:24:56.50ID:481sYWtu
食前110以下食後2時間で140以下なら正常じゃなかったかな

食前126、食後2時間で200以上が糖尿病型の基準だったと思う

488名無しの心子知らず2018/10/27(土) 16:44:00.78ID:nKdgdSkI
てことは妊娠中の方が厳しいのか
余ってるキットで血糖値測ってみよう
ありがとう

489名無しの心子知らず2018/10/27(土) 18:21:19.83ID:lFjZmD79
糖尿も怖いけどNHKで風疹が中国から持ち込まれてるって見て怖くなった。
都内住みはこういう時怖い。

490名無しの心子知らず2018/10/30(火) 06:55:26.28ID:rp9bFt0X
「妊娠糖尿病」と診断されたからと言って「糖質制限」「低糖質」「ローカーボ」は安易に行わないように。
「内分泌・代謝」の専門医でかつ「糖質制限」に詳しい医師の指導が必須です。

491名無しの心子知らず2018/10/30(火) 14:27:24.38ID:HBHT+Jmw
確かにSNSとか見てると自己流で糖質制限してる人も結構見かける気がする
糖質制限は手っ取り早いは手っ取り早いけど、子の成長のこと考えたらちゃんと指導してもらって糖質は必要量とらなきゃだよね
実際高血糖見ると糖質とるの怖くはなるんだけどさ

492名無しの心子知らず2018/10/30(火) 16:11:58.06ID:ZaZOrOdh
妊娠糖尿病だった人をフォローしてるんだけど日に日に病んでいって心配
ガリガリになってる

493名無しの心子知らず2018/10/30(火) 17:51:57.22ID:ltHONsa8
私もSNS見てると糖質制限してる人見かける。というか糖質制限するのが当たり前、糖質制限することが努力することだって思ってるような人も一定数いる気がする。
大豆粉で出来た低糖質パンとか、タンパク質過多になるのではと最近思うんだけども

494名無しの心子知らず2018/10/30(火) 18:42:20.85ID:D78BM92z
インスリン注射を過剰に嫌がって糖質制限してる妊婦さんよくTwitterでもインスタでも見かけるけど産後反動がきて米とか爆食いしてそのまま…とかなりそうでこわい
注射して糖質も適量食べれば体重増えることもないし添加物いっぱいのブランパンとか食べなくて済むのにと思う

495名無しの心子知らず2018/10/30(火) 21:21:53.47ID:AOKiPmpz
>>492
多分同じ人フォローしてる
すっごいガリガリなのに体型妊婦とか言ってたよね

496名無しの心子知らず2018/10/30(火) 22:33:52.56ID:ltHONsa8
食べるって本来ストレス発散にもなる行為の筈なのに好きに食べられないと病む気持ちも分かる

497名無しの心子知らず2018/10/30(火) 23:42:21.59ID:rp9bFt0X
糖質制限の裏で行われる「高タンパク質+高脂肪」が非常に怖いです。

つまり糖質を絶った代替に「肉」を食べる人が非常に多く、その事を「高タンパク質」だから良い!と考える訳ですが、肉にはタンパク質と同僚の脂肪=飽和脂肪酸が含まれています。
飽和脂肪酸の過剰摂取は様々な弊害を及ぼす危険性があります。

簡単に言えば「糖質制限」「ローカーボ」は過剰脂肪・過剰タンパク質に陥る可能性が高く、これは妊婦さんが避けるべき「偏食」に他ならないという事です。

498名無しの心子知らず2018/10/31(水) 09:05:48.53ID:2GfqYRiL
>>495
同じ人かな?全部読んでないからわからないけど、
あまり浮上しない割に浮上したら体型のことや妊娠糖尿病のことしか呟かない。
病院も何軒も行ってるみたいだ。
心のケアをしてくれるところがあればいいのに。

499名無しの心子知らず2018/10/31(水) 09:47:49.58ID:ogWY1tV5
食後の強烈な眠気もに糖尿のせいかな?
眠くなってきて横になってスマホいじってると意識が飛んだ様にスマホ落としてハッとするんだけど…

500名無しの心子知らず2018/10/31(水) 12:47:42.00ID:elDd9u46
血糖値スパイクだよね

それにしても季節柄なのか炭水化物が美味しすぎて困る

501名無しの心子知らず2018/10/31(水) 14:06:07.91ID:kSQqoSsr
朝が良い数値だったから昼は調子に乗ってツナとブロッコリーのトマトパスタ作っちゃった。
一応その前にキャベツをコンソメで茹でただけのもの食べておいたけど…
2時間後が120超えてそうだなぁ140以内だといいな。

502名無しの心子知らず2018/10/31(水) 14:46:09.47ID:N1qvmFnF
夕食前だけインスリン2単位投与してるけど、血糖値が下がることがない
まだ1週間だから様子見だけども

それよりも、太もも付け根近くに打ってるけど、打つ時の痛みが強い気がする
針を奥まで刺しすぎなのか、場所が悪いだけなのか

503名無しの心子知らず2018/10/31(水) 15:07:30.23ID:elDd9u46
私はずっとインスリンおなかに打ってたけど>>2が参考になった
まず針先でツンツンして痛くなさそうなところを探ってから打つといいよ

服越しに打ってる人を前にこのスレで見たけどそういう人は気にせず一発で打ってるのかな
寒い時期にお腹まくるのはしんどかった

504名無しの心子知らず2018/10/31(水) 16:52:22.23ID:6FfducvK
>>498
見てて辛くなるよね

505名無しの心子知らず2018/10/31(水) 17:44:13.77ID:xffeynZC
インスタで妊娠糖尿病の人の食事見てたらおしゃれなんだけど炭水化物抜きとかかなり少量でビックリした
無知って怖いわ

506名無しの心子知らず2018/10/31(水) 18:47:17.95ID:GGKoliMz
糖質制限派の産婦人科もあるらしい
1食の糖質20g以下に!炭水化物は食べたらダメ!とか

507名無しの心子知らず2018/10/31(水) 19:31:07.61ID:xffeynZC
>>506
そうなんだ
産婦人科なのに無知な医師もいるもんだね

508名無しの心子知らず2018/10/31(水) 19:40:49.07ID:RJToRrK6
最初にかかった産婦人科がそれだった
尿糖プラスでたからブドウ糖控えろって言われたからゆるめの糖質制限したら妊娠糖尿病悪化した

509名無しの心子知らず2018/10/31(水) 20:16:29.10ID:6PdliQoZ
>>502
太ももの付け根近くだと、痛いと思う
太ももなら真ん中、あとはお腹がいいよ
ネットに写真や動画があるはず

私も2単位スタートだったけど、打つ練習をしてるだけで、血糖値はさがらないよね

510名無しの心子知らず2018/10/31(水) 23:40:15.78ID:RY7G5dB+
>>506 「ケトン体が人類を救う」の宗田哲夫医師。

また「一般社団法人 ロカロジ協会」は妊娠糖尿病に対し、1食10以下の「糖質制限」を指導している。
定額制でサポートも行っている。

511名無しの心子知らず2018/11/01(木) 03:44:19.05ID:R4KpDiah
私はお腹大きくて張ってて打つのが気が引けたから腰の贅肉(ジーンズに乗っかるとこ)に打ってたよ
ツンツンして場所探して打ってて場所によっては無痛だった

512名無しの心子知らず2018/11/01(木) 07:33:16.85ID:emG7E8Dc
一人目で妊娠糖尿病、二人目は大丈夫だった人ってあまりいないのでしょうか?
一人目大丈夫で二人目で引っかかったパターンはよくありそうですが…

513名無しの心子知らず2018/11/01(木) 08:22:45.25ID:TtyVNAQp
産後移行しないために出来ることってあるのかな
妊娠中の食事続けてたらならない?

514名無しの心子知らず2018/11/01(木) 08:25:21.13ID:6Th4i+0m
>>513
なったよ…

515名無しの心子知らず2018/11/01(木) 08:56:31.32ID:2bnCRPGv
>>513
私もなったー
うちの糖尿病内科の医者に聞いたら、どんなに努力してもなるものはなるって
糖尿病で怖いのは合併症だけど、糖尿病になったら定期受診して薬をきちんとつかっていけば、合併症になることは絶対にないそうだよ
野菜から食べる、暴飲暴食しない、毎食きちんと炭水化物食べる、分食か間食を入れる、なるべく運動する以外、できる予防はないから

516名無しの心子知らず2018/11/01(木) 10:10:44.02ID:RXHRd7F8
私はインスリンお腹に打ってたよ
やっぱりお腹が一番インスリンの効きがいいとのことで、せっかく打つなら効きがいい方がいいかなと
たまーに痛覚に当たると痛いことあったけど、大体ほぼ無痛でいけた
妊娠糖尿病の人ではないけど服の上から打って酷い内出血になって治療が必要になったケースをネットの論文?みたいなのでみたことあるからやっぱり服の上からは危ない気がするわ

517名無しの心子知らず2018/11/01(木) 10:11:00.32ID:ehA0eeDt
>>512
はい。もしかして2人目検討中?
1人目で発症、2人目3人目はセーフ。開業医のところは軒並みサイダーを飲む負荷検査をやらなかったので2人目検討中ならば最初から総合病院をお勧めします。違っていたらすみません。

空腹時血糖値の検査だけでは安心出来なかった。
病院にもよるのだろうけど、一方の総合病院はサイダー検査無し。もう一方の総合病院は里帰り出産の為に転院後即!検査受けられた。
あらー前の病院で検査してないのね?!じゃやりましょーとサクサク。
転院する前の開業医は地域でも説明してくれる方の良い病院だったんだけどね。やっぱり総合病院がいい。
まともな検査して妊娠中は穏やかに過ごしたいものです。
軽度で産後の食事もゆるーく気を使う生活。 それでも将来糖尿病発症リスクは人より何倍もある。

518名無しの心子知らず2018/11/01(木) 10:11:43.76ID:TtyVNAQp
>>515
努力してもなるものはなるのね
気を付けていれば合併症になることは絶対ないって聞くと安心するよ
産後も分食や間食はした方が良いの知らなかった

519名無しの心子知らず2018/11/01(木) 10:24:10.61ID:HWVxqZDA
>>513
産後は食生活悪くなって夜中にお菓子とかジュース食べちゃってたけどならなかったよ
体質が大きいと思う
でも気をつけるに越した事ない

520名無しの心子知らず2018/11/01(木) 10:33:20.26ID:A3bWxtI8
>>516
あれ70のガリガリで糖尿以外にも色々患ってた婆さんだよ
服の上からというより肝硬変で出血しやすい状態だったという方が主原因

521名無しの心子知らず2018/11/01(木) 12:00:02.49ID:emG7E8Dc
>>517
二人目三人目セーフだったんですね‼
そんな事もあるんですね!
今二人目5ヶ月入ったばかりでまだ負荷検査やってないのですが、一人目総合病院で24週?だったかで引っかかり産むまで食事療法でした。
今回も同じ病院なので検査はやるのですが、わかっちゃいるけど暴飲暴食が止まらず…
チョコレートが食べたくて食べたくて。

そーですよね、将来発症のリスクは何倍もあるんですよね…
お腹の子の為にも食事気を付けます!

522名無しの心子知らず2018/11/01(木) 14:14:10.83ID:6Th4i+0m
あーケーキバイキング食べてしまって後悔
移行してて気を付けなきゃなのに産前の夢だったんだ
明日から気をつけよう

523名無しの心子知らず2018/11/01(木) 15:54:19.03ID:ePIVZTPE
以前尿糖5+出たと書き込んだ>>377です
今日12時ピッタリにおにぎり一個食べて、14:30に採尿しました
今回は尿糖マイナスでしたが念のため糖負荷検査することになりました
でも検査が2ヶ月後なんです
だいぶ先なのでそれまで落ち着かないです…

524名無しの心子知らず2018/11/01(木) 16:21:05.20ID:2bnCRPGv
>>523
2か月も待ってられないから、どこか糖尿病内科探して検査したほうがいいよ
あなたメンタル弱そうだし、へんな糖質制限とかに走っちゃいそうだし

525名無しの心子知らず2018/11/01(木) 20:14:17.00ID:LWHcpF0t
>>523
医者にそのまま伝えて早めに糖負荷検査したら良かったのに
正常だったら安心できるし引っかかったら対策できるのにね

526名無しの心子知らず2018/11/01(木) 20:40:49.54ID:j+vMC2vL
>>512
一人目なって、二人目は大丈夫だったよ
でも今妊娠中の三人目はまたなったよ…

527名無しの心子知らず2018/11/01(木) 21:35:49.59ID:PPuccjgw
>>523
そこの病院おかしいよ
赤ちゃんにすごく影響出る事だから普通は出来る限り早急に検査するよ
糖尿病みれる病院行った方がいいよ!
手遅れになってからじゃ遅いから

528名無しの心子知らず2018/11/01(木) 21:54:52.00ID:2bnCRPGv
やっぱりかなりおかしいよね
今6か月くらいだろうから、2か月も待ったら大事な一番高血糖になる時期になにもできないし
死産や母体死亡のリスクすらあるんだけどね

昼御飯がおにぎり1個っていうのも、妊娠糖尿病疑いなら絶対やっちゃいけない食べ方だし、急がないと何があってもおかしくないよ

529名無しの心子知らず2018/11/01(木) 22:32:43.11ID:qezb0Fkl
私19週くらいで血糖値高くて個人の産院から総合病院に転院になったけど総合病院の先生に「なんであの先生はもっと前の血液検査の時点で転院させなかったんだ」って怒ってたよ
産院によっては呑気なところもあるみたいだから別な病院へ行けるなら行った方がいいと思う

530名無しの心子知らず2018/11/01(木) 23:44:14.90ID:LWHcpF0t
糖尿病内科のある総合病院に紹介状書いてもらった方がいいよ
栄養指導をしてくれたり産後もしっかりフォローしてくれるところがいいよ

私は眼科で網膜症の検査するように言われたりして
(別の病院の友人は言われなかったらしい)
ちょっと面倒だったけどやっぱり安心感が違うよ

531名無しの心子知らず2018/11/02(金) 02:52:15.87ID:3xc3tMH/
>>523
とりあえず、近くの調剤薬局かなんかでさ、簡易的に血糖値測ってくれるところないかな
500円くらいで
食後二時間のタイミングで行ってその値とHbA1cを見れるといいよ
二時間で120超えてたりa1cが5%後半以上だと怪しいからすぐに病院に訴えてサイダー飲む詳しい検査してもらうか病院変えるべき
私は一人目産んだあと、病院からはもうこなくていいと言われてたまに薬局で測ってもらってたよ

532名無しの心子知らず2018/11/02(金) 06:29:11.97ID:jUdMXgvS
なんか>>523って前のレスでも不安です〜とか言ってて何も調べてなさそうだったし、今回も落ち着かないです〜とか言って糖尿病内科行くとかどうにかしようとしてないし、何言っても無駄な自分で考えられるない人っぽい

533名無しの心子知らず2018/11/02(金) 07:25:56.97ID:k53qQ6dD
>>532
それは皆承知で、赤ちゃんと妊婦さんの為に
ここまで丁寧にアドバイスしてるんだよ…

534名無しの心子知らず2018/11/02(金) 09:32:53.06ID:nCm+eEdu
>>531
皆さんありがとうございます。
探して見ましたが近所に血糖値を測ってくれる薬局はありませんでした
先程いてもたってもいられず、朝一で病院に行きましたが「婦人科の先生が大丈夫って言ってるなら大丈夫ですよ。それでも心配ならその医師と相談して紹介状をもらってきてください。じゃないと診れないです」と追い返されてしまいました。
その後2件目の病院に事情を話して問い合わせたら、空腹状態で来てくださいと言われました。
昨夜いろいろ調べていたら>>531さんが言うように食後2時間以内の採血がいいとネットで見たので、そうしてもらえるようにと朝ごはんを食べてしまったので、昼食抜いて昼一で行ってみようと思います。

535名無しの心子知らず2018/11/02(金) 10:54:05.04ID:Q/i0CzJO
空腹状態みるなら前夜9時以降絶食(水分は水か甘くないお茶だけ)で朝イチ採血じゃない?
けど空腹時だけ見ても食後高血糖は分からないから安心できないよ
Ha1cも見てもらえるのかな?

私が検査で引っかかって糖尿内科にかかった時は、妊娠糖尿病は週数と共に悪化するからとにかくすぐに血糖のコントロールを開始しないといけない、時間との戦いだからとりあえずすぐ教育入院してと先生に言われたよ
産科の先生はわりにのんびりしてたから驚いた
先生によってかなり対応が変わると思う
赤ちゃんのことだし大事にしすぎてしすぎということはなないよ

536名無しの心子知らず2018/11/02(金) 11:00:01.33ID:Q/i0CzJO
連投で申し訳ないけど、2時間値が大事なのは大事だけど、空腹時、1時間後、2時間後の値のうち1つでも基準値を超えてたら妊娠糖尿病の診断だから糖負荷をやってもらうのが一番なんだけどなかなかやってもらえないのかな
困るね
インスリン打ってたけど診断前に尿糖はプラス1が一回しか出た事ないよ

537名無しの心子知らず2018/11/02(金) 11:07:39.85ID:cDWUwlhS
>>534
532の言う通りなんだけど、産科の対応もひどすぎるから、もう少しお節介を
とりあえず、内科のかかりつけに相談したら?糖尿病内科がなければとりあえず内科で血糖値測ってもらえばいいよ
そこから紹介状だしてもらうとか
それでもだめなら、費用がかかるけど大病院に紹介状なしで乗り込むとか
尿糖+5とか、おしっこが泡立つとか、妊娠糖尿病レベルじゃなさそうだから、どっちにしても今の産院じゃなくて大病院で産むことになるだろうし

あと、自費にはなるけど、セカンド・オピニオンってことで受診すれば断られにくいと思う

538名無しの心子知らず2018/11/02(金) 12:16:35.03ID:0lAkEzdt
おにぎり後2.5hで尿糖は出なかったんだよね?
なら空腹時の血糖値は高くないかも?
普通に昼食べて食後2時間で測った方が良さそうな気もする

ちなみに「食後2時間」という場合は、食事「開始」から2時間後ね

いろんな情報あって混乱すると思うけどきちんと対応すれば怖い病気じゃないよ
糖負荷検査早めに受けられるといいね
応援してるよ

539名無しの心子知らず2018/11/02(金) 13:57:01.99ID:SLxb8kzb
自分でも色々調べて病院行ってその対応されたのか…可哀想に。
赤ちゃんも心配だろうし辛いよね。
勇気出して病院行ったろうに紹介状ないと〜とかあんまりだわ。
糖尿内科、そこの病院以外にもないかな?

540名無しの心子知らず2018/11/02(金) 13:57:39.56ID:BzFWpRk+
>>535
問い合わせた病院では、ご飯を食べてしまったら食後◯時間ですと申告してくれれば大丈夫と言っていました。
またそことは別に、少し遠い病院ですが糖負荷検査しているところを見つけたのでそこにも問い合わせてみようかなと思います

いろいろ見てると、8ヶ月あたりで妊娠糖尿病が発覚する人が結構いるみたいですね
みんなそれまで糖尿病に気付かず、放置されているということですかね…?
ちなみに現役のお医者さんが回答してくれるという某サイトにも相談してみたのですが、やはり皆さん「通っている産婦人科医に従って大丈夫」という見解でした…
https://i.imgur.com/ulGwdDW.jpg
https://i.imgur.com/OcLfgmA.jpg

541名無しの心子知らず2018/11/02(金) 14:08:42.01ID:BzFWpRk+
>>539
昨日の検診で赤ちゃんは今の週数としてはちょうどいい大きさとは言われましたが、目に見える影響だけではないと思うので心配です…。
住んでいるところが田舎で、近くでは糖負荷検査をしてくれる病院が見つからないです。
少し遠い所に糖負荷検査をしているクリニックを見つけたので問い合わせ、受け入れてくれるようなら月曜日あたりに行ってみたいと思います。
心配なので今日の午後の血液検査も行ってみます。

542名無しの心子知らず2018/11/02(金) 14:31:33.99ID:WXsvyCqS
>>540
お医者さんが大丈夫と言ってるなら大丈夫だよ
ここは素人だからあくまでも参考程度に

543名無しの心子知らず2018/11/02(金) 15:42:41.89ID:ZcRhM/0V
今日からインスリンが始まった
4年ぶりの自己注射はこわかったー

544名無しの心子知らず2018/11/02(金) 16:51:07.76ID:CRG3QKv4
身内が糖尿病専門医だけど、産科の意識が低くて、妊娠糖尿病や甲状腺機能低下症などが見過ごされていて、死産はもちろん、将来の生活習慣病リスクがはねあがったり、知的な問題のある子どもが産まれてくるってぼやいてた
そのサイトの回答だって、初期に血糖値が大丈夫でも中期以降にダメになることはたくさんあるし、尿糖マイナスなんて妊娠糖尿病のスクリーニングにはなんの意味もないことは常識なんだから、無責任すぎる
あと、フルーツグラノーラは絶対ダメな食事だよ

545名無しの心子知らず2018/11/02(金) 17:23:54.09ID:ZmUwzqpH
血液検査行ってきました
不安なことを糖尿の専門クリニックで話したら「血液検査すれば今日結果が出るし、糖尿病かどうか決着つくけどどうする?」と聞かれたので即決でやってきました
結果は空腹時血糖→80mg/dL
HbA1c→5.3%でした
「医療関係者なら誰がみても糖尿病じゃないって言う結果だよ」とのことです

546名無しの心子知らず2018/11/02(金) 18:39:54.86ID:SLxb8kzb
>>545
産後同じような数値だけどスパイク起こしてる境界型の私みたいな人もいるよ…

547名無しの心子知らず2018/11/02(金) 18:51:05.77ID:/NAziuWG
【漫画家うげっぱ(44)心不全、また連載中】 阿藤快、大瀧詠一、鶴ひろみ、前田健、木村拓也、松野莉奈
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541124659/l50
放射能無関心さんたちの末路

548名無しの心子知らず2018/11/02(金) 22:06:23.82ID:Vhq5BC7U
糖尿病と妊娠糖尿病はべつなんだけどなー
空腹時とHbA1cだけじゃ妊娠糖尿病はわからないんだけど
本当に専門医に行ったの?
釣りな気がする

549名無しの心子知らず2018/11/02(金) 22:15:05.20ID:oCXIG1lJ
私も思った
糖尿病ではなくて妊娠糖尿病なので、基準は少し厳しいはずだよ
そして確定するには糖負荷検査が必要なはず
私もHbA1c似たような数値だったし、空腹時なんて血糖値70前後だったけど
軽めのごはん1杯で140とかになってた。食後高血糖が怖いのよ

550名無しの心子知らず2018/11/02(金) 22:23:44.88ID:Q/i0CzJO
私は妊娠中は空腹時90くらい、Ha1cは5.3だったから糖尿では全然ない数値だった
けど2時間値だけ2くらいオーバーで妊娠糖尿病の診断だったよ
それでも週数進むにつれてインスリンでもコントロール難しかった

551名無しの心子知らず2018/11/03(土) 11:00:40.02ID:lGv9XbZ/
まぁ、>>545はどうしても妊娠糖尿病じゃないということにしたいんだろうね
知識もつけずにおにぎりだけとかいう食事しちゃうし
アドバイスもらっても頑なに食後の血糖値は調べてないし
もう心配いらないそうだからここにはこないでね

552名無しの心子知らず2018/11/03(土) 12:34:24.93ID:GmkA/r3u
>>551
それそれ
どっちでも私たちは別にいいんだけどさ
不安だーというわりに、ちょっと調べればわかることすら実践してない
炭水化物食べるのが怖いからこんにゃくとかところてんを食べると言いつつ、おにぎり単独摂取とか、フルーツグラノーラとか
妊娠糖尿病を調べなきゃいけないのに、糖尿病を調べてくるとかさ
本当にもう来ないで欲しい

553名無しの心子知らず2018/11/03(土) 14:48:00.34ID:4BIeqRAU
食べ順、食後の運動とかは調べたらすぐ出てくるもんね

554名無しの心子知らず2018/11/03(土) 17:21:11.62ID:RqFn7mju
>>544
妊娠糖尿病と生まれてくる子供に知的な問題って関係あるの???

555名無しの心子知らず2018/11/03(土) 17:39:55.52ID:czg0Tsj2
>>554
知的障害は主に甲状腺機能低下症の話だけど、妊娠糖尿病でも、発育の遅滞で知的にも遅れることはあるらしい

556名無しの心子知らず2018/11/03(土) 17:41:18.50ID:Pp2Uomsb
3日前に出産しました
が、幸いにも赤ちゃんは低血糖じゃなかったです
ほんとに良かった

557名無しの心子知らず2018/11/03(土) 18:05:09.70ID:0zGFgrzx
産後のOGTTパスしたけど全部ギリの数値だった。
同じ人いる?食生活どうするかとか決めてる?
私は疲れもあって妊娠中のようにバランスよく出来ない。
炭水化物ばかり食べてる。

558名無しの心子知らず2018/11/03(土) 19:01:12.07ID:e3pyPEFE
産後のogttでバッチリ境界型だった
出来るだけベジファーストしておかずしっかり、主食は控えめでおやつ(分食)してる
授乳すると腹減りヤバいしストレスもかかるから分食でちょうどいいわ

559名無しの心子知らず2018/11/03(土) 19:43:39.45ID:4BIeqRAU
>>557
私1時間後と2時間後がギリだった
授乳してるとお腹空くよね〜
野菜から食べるのと補食するなら2時間以上空けて糖質10g以内っていうのは守るようにしてる

560名無しの心子知らず2018/11/03(土) 19:48:53.48ID:YtgukfsY
>>555
その知的の遅れっていつか追いつくのかな?
将来ずっとだったら絶望

561名無しの心子知らず2018/11/03(土) 20:37:05.34ID:esy9B5z4
知的障害だけに関わらず妊娠中の高血糖は先天的異常の原因になるからね
いつか追いつく訳じゃなくてずっとの場合が多いんじゃないかな
日本糖尿病・妊娠学会のHPとか読むと良いと思うよ

562名無しの心子知らず2018/11/03(土) 21:04:12.92ID:r+pbRt6O
私もギリギリ誤差の範囲程度で正常型だったから食事は気をつけてる
けど時間も無いし育児に追われてるし妊娠中よりゆるくはなってるよ
必ず野菜から、主食は控えめだけどちゃんと食べる
授乳でお腹空くし分食という名の糖質抑えた間食してるわ

563名無しの心子知らず2018/11/03(土) 21:53:42.27ID:RqFn7mju
ここ見てたらなんか不安になってきた
30週くらいにソーダ75g飲む検査の2時間後の血糖値がほんの少しオーバーで引っかかりました
すぐ栄養士さんの指導を受けたけど、食事内容は問題じゃないし、昼晩ごはんにご飯200g食べてたけど妊娠中だしそれもそのままでいいって言われた
お菓子食べたいなら1回のご飯は減らしてね!程度
医者には出来たら6分食した方がいいけど、
ストレスでも血糖値上がるから別にいいと…
不安になって次の健診でも、インスリンとか打たなくて大丈夫ですか?って聞いたけど
赤ちゃんは週数より少し小さめだし、
低血糖のが怖いのでむしろいらないですって言われた
既に35週だけど30週以来血液検査もしてないし
一応5分食くらいにしてるけど食後の血糖値が大丈夫かどうかなんてわからないし
病院によって全然違うのかな…

564名無しの心子知らず2018/11/03(土) 22:09:24.76ID:rK725q5s
>>563
引っかかってるのにそれは怖いねー
自分の場合だけど検査では2オーバーくらいのギリギリで引っかかって大した事ないじゃんと思ってたけど週数進むにつれてどんどん上がってって6分割食でインスリン打っても突然170とか叩き出したりしてるよ
ちなみに総合病院で糖尿病内科にかかってるんだけど、個人病院の場合ってそこの産婦人科内だけで妊娠糖尿病も完結させるもんなのかな?
にしても日々の血糖値測定は必須だと思うんだけどなぁ…
妊娠糖尿病については割と最近危機感持つとこ増えてきたからまだ産婦人科医の意識とか追いついてきてないんだろうね

565名無しの心子知らず2018/11/03(土) 22:41:14.18ID:r+pbRt6O
>>564
私は産後だけどまさにそんな経過だったなあ
確かに産科の医師と糖尿病内科の医師の温度差はあった
けど産前産後を通して糖尿病内科で医師が何人か変わってそれぞれちょっと違ったからほんと当たった医師によりけりになりそう
>>563さんみたいに妊娠糖尿病で日々の血糖値全くはからないとかあるんだね

566名無しの心子知らず2018/11/04(日) 02:50:52.82ID:P+OCcEbM
>>561
そうなんだ
産んでからも暫く不安が付きまとうのね…

567名無しの心子知らず2018/11/04(日) 09:07:49.92ID:mZnPjuV1
563だけど市内で一番大きな総合病院でこれだから
今更転院とかできないしとりあえずもうちょっと食生活気をつけるしかないですね…
来週妊娠後期の血液検査あるので、一番気になる食後2時間の状態で採血行きます
予定帝王切開なんだけど前日絶食で低血糖ならないんだろうか
あと、帝王切開後すぐに赤ちゃんの血糖値検査もしてもらえるか確認しときます
2人目なんだけどトラブルばっかで辛いわ

568名無しの心子知らず2018/11/04(日) 09:41:31.11ID:8brMaEc/
>>567
たぶん、絶食な分点滴してくれるし、出産・手術で血糖値爆上げするから、大丈夫だと思うよ
食べ方は、あとはベジファーストくらいで、これ以上できることはないと思う
低GI食も学会的には特に推奨じゃないし
ちょっと引っ掛かったくらいなら、インスリンすぐには使わないだろうけど、でも毎日の血糖値測定くらいしたいよね
近所に測定できる薬局があればいいけど
私は妊娠糖尿病外来があるような糖尿病患者だらけの大学病院で産んだから、本当になんでもしてもらえたけど、糖質制限で死にかけの妊婦とかがよく搬送されてきてたよ
567のところは違うかもしれないけど、本当にひどい病院が多いよね
ただ学会のガイドラインにしたがってくれればいいだけなのに

569名無しの心子知らず2018/11/04(日) 10:18:41.59ID:88FH09DY
33w切迫入院中
朝食後2時間の血糖値が最近になってイキナリ爆上がりしてて不安
またインスリン単位上がるかな
本当にここ4日で朝だけイキナリ上がってきたからやだな

570名無しの心子知らず2018/11/04(日) 11:40:33.96ID:9seIsYsx
>>568
糖質制限で死にかけ?!
どんな状態なんだろ

571名無しの心子知らず2018/11/04(日) 11:51:05.57ID:EX2fk4s1
妊娠糖尿病治療の基本

・低カロリーの食事を一日に6回ほどに分けて食べる食事療法。
・血糖値の上昇をおさえるためにインスリンを使った薬物療法。
・ウォーキングやマタニティヨガなど、体重と体調を管理する

572名無しの心子知らず2018/11/05(月) 01:09:04.31ID:H7pEzPTn
糖尿病合併妊娠のブログを探すとどれも中途半端で終わってるものがほとんど
やっぱり二型糖尿病になる人は自分も含めだらしない人が多いんだな…と思った

573名無しの心子知らず2018/11/05(月) 09:31:29.40ID:ZB8Gpq+v
>>572
産後運動も食事も気をつけてたけど糖尿病になったよ
一緒にしないで

574名無しの心子知らず2018/11/05(月) 09:35:13.54ID:VABIkKNC
>>572
あなたと一緒にしないで
糖尿病者の敵は糖尿病者なのか

575名無しの心子知らず2018/11/05(月) 10:51:54.49ID:Qsjs68Gv
SNS見てると、産後は妊娠中の反動で糖質祭りしてた、運動全然出来てない、毎日低糖質スイーツ食べてる、ベジファースト出来てない、5分でごはん済ませてる、ほぼ毎日アイス食べてる、寿司食べ放題行った…みたいな人達がこぞって正常型でした〜って言ってる気がする。

逆に運動や食事頑張ってたけど境界型になってましたって人も見る。

こういうの見てたら2型=不摂生の結果
じゃなくない?って思うのだけど。

まだ移行はしてないけど毎日頑張ってるからこの先移行したとしても572と一緒にしないで欲しい。

576名無しの心子知らず2018/11/05(月) 14:20:58.68ID:PSn6v+BX
>>572
2型で合併妊娠2人目妊娠中だけど上の子が無事生まれた以外、実は何度も流産死産繰り返してる
不育症の検査もしたけど引っかからず、A1cはいつも6前後でインスリン使用して頑張ってるつもりなのに糖尿病の影響が一番大きいと思うと診断されてる
前に合併妊娠だと明記したブログやってた時期あるけど、死産して更新辛くなってやめてしまった
更新が中途半端に止まってるってのは私みたいに残念な結果に終わったからなのかも知れないよ…

577名無しの心子知らず2018/11/05(月) 19:21:40.88ID:T+Wz5LLX
初期も初期に妊娠糖尿病発覚
分食含め食事事に欠かさずウォーキングや踏み台昇降して
懐かしのビリーズブートキャンプで筋肉もつけて
産後も食事療法、運動療法
もちろんデブじゃないよBMI19

それでも産後境界に移行したよ
こんだけ頑張ったのになーって死にたくなるわww

578名無しの心子知らず2018/11/05(月) 19:23:06.76ID:T+Wz5LLX
ごめん最後の一行はいらなかった
だらしないせいだって言われて泣けたきたごめん

579名無しの心子知らず2018/11/05(月) 19:27:59.89ID:IvoEhf0V
なんにもわかんない人が無神経に言っただけだから気にしなさんな

580名無しの心子知らず2018/11/05(月) 21:04:10.18ID:D+BDSo35
病態も治療も人それぞれ。全てが違うんだから、批判とか攻撃になるようなことはやめよう。

581名無しの心子知らず2018/11/05(月) 21:09:20.38ID:D+BDSo35
みんな家族のため自分のために頑張ってるよ

582名無しの心子知らず2018/11/05(月) 21:28:05.27ID:LCWsjIKv
>>578
大丈夫。頑張ってもこれかよって私もそう言いたくなるくらい辛くなることある。
友人からシュークリーム片手に、野菜から食べると血糖値上がらないんだよとか言われた時はくらっときたし。

あなたすごく努力してて立派だよ。

583名無しの心子知らず2018/11/06(火) 01:28:47.53ID:fIiRZezv
食べたいもの好きなだけ食べられて、総合病院じゃなく綺麗なクリニックでお産できて、お腹を注射痕だらけにせずにいられる人が羨ましい
指も血糖測定の針の跡だらけ
これほどまで自分の体質が憎らしいと思ったことはない

584名無しの心子知らず2018/11/06(火) 02:42:15.78ID:Mjt9ck5p
>>583
めちゃくちゃ気持ちわかる

今まで肥満とかもなく、お菓子もそんなに好きじゃなく、
アクティブでは無いけど引きこもりではなく歩いていた方だと思うのに遺伝因子のせいなのかリスク負って
更にだらし無いと勝手に思われたりするのかと悲しくなる
指もお腹も気持も毎日頑張ってるんだけどな

585名無しの心子知らず2018/11/06(火) 06:27:10.91ID:LuCKZkVY
>>583
>>584
まじでよくわかる
私はもう産後で、しかも移行しちゃったけど、妊娠中はずっと腹が立ってた
人並みには運動して、人よりたくさん歩いてて、体重も普通、酒は飲んだことない、食事量も普通だった
診断後に医者に言われたのは、遺伝や体質が悪かったところに、産前の数年糖質制限してしまったのが決定打になってしまったんだろうって
糖質制限なんてはやってたし、みんなやってたじゃんと思ったけど、最近そういう理由の妊娠糖尿病は多いらしい
これでもだらしないって思われるんだよね

586名無しの心子知らず2018/11/06(火) 06:54:44.26ID:mGewyViV
だらしないとか不摂生とか思われるの嫌だよね。
>>585 さんも糖質制限が引き金になったんだろうと医師から言われたみたいだけど、身体に良いか悪いかは兎も角それってある意味節制じゃんね。糖質制限ダイエット流行ってるし。

糖尿病っていうと甘いもん食べまくったんだろ、運動不足なんだろ、だらしないって思われて悲しくなる。

私も痩せ型で産後で移行した。
ママ友やママになった友人がお菓子とかたくさん食べてて、どんどん丸くなっていく。
勧められても、食べたいけど食べないようにしてるって言ってるけど、羨ましいとか言われて腹立った。
好き放題お菓子やら炭水化物やら食べられて血糖値安定してる方が羨ましい。

587名無しの心子知らず2018/11/06(火) 08:02:48.98ID:HO5RSAlJ
気持ちよく分かる
若い女性には糖質制限気をつけて!と声を大にして言いたいし
娘を産んでしまったから将来同じ思いさせてしまいそうで今から申し訳ない
体調管理してる姿を見て学んで育ってもらいたい

588名無しの心子知らず2018/11/06(火) 09:56:53.85ID:FrGRjgIR
私は糖尿家系だから、産前からずっと夕食後にゴロゴロしない
夜中に食べない、太らないようにするって気を付けてたけど
二人目で妊娠糖尿病になりかけて、五年後に食後高血糖になったよ

でも周りの太ってる人とかを見てると、炭水化物や甘い物を取りまくりで
負荷検査を受けないから、気付かないだけなんじゃないかなとも思う
私も普通なら検査しないから気付かないままみたいだし

589名無しの心子知らず2018/11/06(火) 12:14:34.45ID:puDSrRwn
この流れ、高BMIで、いま血糖値1日に何度も測って、食事も頑張ってる人が読んだら悲しいよ

体質だろうと、年齢だろうと何だろうと、妊娠糖尿病や合併妊娠に立ち向かい頑張ってるのは同じ
大事なのは子どもが元気に生まれてくること、母が健康的に育児できることじゃん

愚痴ってもいいけど、同じ問題抱えて悩んでる人を見下すのはやめよー

590名無しの心子知らず2018/11/06(火) 12:22:13.90ID:lvzv4dJO
二人目以降の人は、過去のお産は計画分娩でしたか?
私は過去二回とも入院日を決めて促進剤で産んでいるので、自然に陣痛が来るのを経験したことがない
人生最後になるであろう今回のお産もたぶん計画分娩になると思う
自然な陣痛をちょっと経験してみたかったな

591名無しの心子知らず2018/11/06(火) 12:44:49.15ID:au+hjv/C
元はといえば>>572があんなこと言うからでしょ

592名無しの心子知らず2018/11/06(火) 12:48:24.13ID:J1xnpUcx
別に高BMIの人を見下してるとは読めないけど…
元から気をつけてるのに、不摂生と言われてしまう事が悲しいって、当たり前だと思う

私は切迫早産で入院中だけど、大部屋で、半分が妊娠糖尿病だけど、みんな痩せ型
栄養士との面談で、普段の食生活ヒアリングされたけど、直すところないバランスとれた食事ですねって褒められたぐらいだよ

593名無しの心子知らず2018/11/06(火) 13:01:54.26ID:jfYl4ylS
流れ無視
スレ読んでると、血糖って指先で測る人のが多い?
自分はずっと耳で測ってたわ。耳たぶの方が痛くないんだよね。鏡必須なのが面倒だけど。
指の方が正しく測れるとかあるのかな。

594名無しの心子知らず2018/11/06(火) 13:05:22.37ID:we6fHD6I
>>593
耳で測るのは初めて聞いた
基本左右の指10本ローテーションで測ってる
手のひらの腹の部分でもいいよって言われたよ

595名無しの心子知らず2018/11/06(火) 13:31:39.45ID:KcowaFYg
白人系は食生活が極端でなる人が多いらしいけど
アジア系は膵臓弱くてなる人が多いそうだよ。そういう人は痩せ型が多いそうな
生活習慣病なんて間違ったくくり作ったやつが悪い

596名無しの心子知らず2018/11/06(火) 14:01:09.56ID:zvSryEqf
私はBMI22でここで見る人達よりかは高いと思うけど見下されてる感はないよ
肥満やだらしない生活だけがリスク因子じゃないし努力してもなるものはなるよなーとしか思わない

耳たぶやお腹や手のひらでも血糖値はかれるのか
最近針刺しすぎたせいか指から血が取れにくくなっちゃって困ってたわ

5975932018/11/06(火) 14:45:43.29ID:jfYl4ylS
耳たぶはあまり認知されてなかったのか。
産院で耳か指って言われたから、一般的なんだと思ってた。
特にダメな理由ないなら、耳たぶはほとんど痛みないからいいよ。あんまり下の方だと血が出ないことあるから、やや斜め横らへんがいいです。

598名無しの心子知らず2018/11/06(火) 15:27:30.43ID:gNkLG7UU
耳たぶは貫通して指に刺さる事があるから、それなら最初から指でやった方がいいと教わった

599名無しの心子知らず2018/11/06(火) 15:49:47.64ID:bqCQ3IYp
>>595
とある内科医師のツイートで、生活習慣病っていうのは当時の官僚が健康管理は自己責任って意識を国民に持たせるためにそういうネーミングにしたっていうのを見かけた。

生活習慣病だなんて名前付けた当時の官僚一生恨むわ

600名無しの心子知らず2018/11/06(火) 20:50:36.59ID:LOVI5ax1
>>596
皮膚が硬くなって血が出にくくなるよね

601名無しの心子知らず2018/11/06(火) 22:01:44.78ID:gHWKu7oA
>>596
お腹じゃなくて、手の腹だと思う
親指や小指の付け根の下の方にある、ぷっくりしたとこ

602名無しの心子知らず2018/11/07(水) 10:14:26.44ID:6aCbPR6K
20年以上指先に刺してるけど硬くなったりはしていないな
アルコール消毒しないからかな

603名無しの心子知らず2018/11/07(水) 15:13:18.58ID:YQRZX8CZ
境界型になった人って母乳育児でしたか?

604名無しの心子知らず2018/11/07(水) 15:30:33.30ID:xhLLLWHo
>>603
二人完母です
母体には母乳関係ないみたい
母乳だと食事に気を使うからマシってだけらしい

605名無しの心子知らず2018/11/07(水) 21:04:51.31ID:NP3w1PM1
妊娠30週です。
空腹時の血糖値が80で、血縁に糖尿病なし、尿糖も1回も出ないので余裕ぶってたら、50gGCT検査で140が上限値のところ200オーバーでした。
今再検査で70gOGTTの結果待ちです。
50gですら200超えなので、70gなら数値いくつになるのか怯えてました。

再検査の結果や病院の方針にもよると思うのですが、近い値の方、入院やインシュリン注射での治療をされていゆる感じでしょうか?
心の準備をしておきたいです。

606名無しの心子知らず2018/11/07(水) 21:13:29.01ID:cjx6t0XL
>>603
母乳寄りの混合です。
母乳だと痩せやすくインスリン抵抗性が改善されるため肥満の人は母乳が良いと聞きました。

607名無しの心子知らず2018/11/07(水) 22:15:05.69ID:OtSd21Ap
>>590
はい、3人出産。1人目2人目自然分娩だけど結局促進剤を使って出産。
3人目も体質上促進剤使いそうだなーと判断して計画分娩。しかし結局破水からの早産と相成り、計画分娩の精神的落ち着きは得られず…笑
自然分娩の時は微弱陣痛でお産は長引くしで、こりごりよ!スポーンと産める人も確かにいるんだけどね。
どうか穏やかな気持ちを持って計画分娩に臨んでください。

とスレチでしたが、死産流産の件について。
私も複数回経験あるんです。その後に第一子妊娠して妊娠糖尿病診断。
今思えばなるほど、膵臓や血糖値の問題だった可能性が高いんですね…!

608名無しの心子知らず2018/11/07(水) 22:43:55.19ID:pNb1X6Tj
>>605
近い値じゃないけど基準値3くらい越えで診断出て糖尿内科に移ったら即教育入院だったよ
うちの病院は診断されたらほぼ全員教育入院て方針だった
で入院中コントロールが悪かったらにすぐインスリン
この辺は病院によりけりじゃないかなー

609名無しの心子知らず2018/11/07(水) 22:57:34.00ID:pHLhwlr4
>>605
まったく同じ感じでした。
再検査で余裕でひっかかりました。

30週で転院となりその後4泊5日の管理入院となり食生活について学び、それでも改善しなかったので1日3回インスリン投与となりました。
が、それでも安定はせず高血糖をよく叩き出してました。

今は産後ですが、子供は低血糖にもならず私の数値も元に戻り元気に過ごしてますよ!

610名無しの心子知らず2018/11/07(水) 23:02:02.29ID:q5Af5hdo
>>605
病院の方針によるかな
教育入院(1週間くらいが多いかな)、1日数回の血糖値測定、分食、インスリン注射あたりがありそうだけど、どれもなるべく早めに導入してもらったほうがいいよ
妊娠糖尿病では、食事療法引き延ばしてしまうほうが自分も大変だし、健康上も悪化するから
インスリン導入すれば、基本的にはなんでも食べられるし、赤ちゃんのリスクもほぼなくなるしし、保険適用になるからお金も楽になる
あとは、今の病院がNICUがないような病院だと転院になるかも
私は、出産2ヶ月前に大きめの総合病院から、都内で最大の病院へ転院になった
これも面倒ではあるけど、結局赤ちゃんは低血糖で大変だったから、転院しておいて良かった
どんどんステップアップしてもらえるくらいのほうが安心だと思うよ

611名無しの心子知らず2018/11/07(水) 23:49:20.58ID:Hux2QW+x
>>608
>>609
>>610
レスありがとうございます!
子宮頸管も長くて体調も安定してたので、出産まで入院とは無縁だと思ってたのですが、教育入院の可能性もかなり高そうですね。
今通ってる病院は個人病院なので、提携先の大学病院等に転院もありそうです。再検査の結果がくるまでに、心の準備と仕事の引き続きを前倒しで頑張ります。

ちなみに、最初の検査の時、前日と前々日に旅先で寿司を食べまくっていました。
再検査の連絡をもらってから再検査までの2週間は、血糖値のあがりにくい食事をしてたのですが、こういうのって糖質負荷試験の結果に影響あるのでしょうか?
検査をクリアするのが目的ではないと思うので、あくまでも参考までにお聞きしたいです。
200という数値がだいぶ高いみたいなのでびびってました。
もしご存知でしたら教えてください。

612名無しの心子知らず2018/11/08(木) 00:37:37.47ID:qYVwbbi+
>>611
寿司を食べまくったのは、一時的になら関係ないと思う
一般的に、炭水化物や糖質摂取が少ないのが続いた後の検査は、悪い結果になりやすいとされてる
だから、よく「検査前1週間糖質制限してがんばったのに引っ掛かった」みたいな人がいるけど、逆効果だったりする
血糖値がやや上がりにくい食事くらいなら問題ないかもしれないけど
総カロリーの6割は炭水化物でとるようにすすめられてるから、今時の普通の若い女性だと、ご飯少なすぎて悪化してることもあるかも
最近は、糖質制限が原因の妊娠糖尿病もすごく増えているそうだから

613名無しの心子知らず2018/11/08(木) 01:17:13.11ID:lyAtrl4O
>>612
605です。
ありがとうございます!
尿蛋白が何回か+だったので、塩分はかなり気をつけてたのですが、糖分はお米も甘いものもモリモリ食べていて、完全に油断してました。
普段もかなり食べて、旅行中は特に食べてた感じです。なので、糖質制限からの妊娠糖尿病には当てはまらなそうです。
ウォーキングで体重コントロールできてるし問題ないと思ってた自分にカツをいれたいorz

再検査の結果はまだですが、数値からすると血糖値があがりやすい体質なのは確定だと思うので、食前に酢キャベツ食べたり、白米を玄米にしたりGI値があがりにくいよう意識しはじめてみました。
結果がでたら、病院の指導に従って頑張りたいと思います。
丁寧に回答くださった皆様、ありがとうございます。

614名無しの心子知らず2018/11/08(木) 01:22:07.35ID:IpVcHr3a
二人目まではスパゲティが強い味方だったのに今回は食後血糖が高い!

615名無しの心子知らず2018/11/08(木) 06:40:46.86ID:2u8hSso8
糖質制限ブームの影響からか、妊娠糖尿病にも糖質制限を行う妊婦さんが相当数存在し、
かなりの割合でそのまま2型糖尿病を発症している。
まじで妊娠中の糖質制限にはご注意を!

616名無しの心子知らず2018/11/08(木) 08:14:11.92ID:XvaYjrNE
妊娠糖尿病になったら糖質制限するのが当たり前って風潮になりつつあるよね。
糖質制限の度合いは違えど、仮に2型と診断されても必要とされる量の糖質は捕らなきゃ…

617名無しの心子知らず2018/11/08(木) 09:59:03.22ID:0vKjJduB
赤ちゃんのためにけっこう摂る必要があるのとかえってインスリンの力を弱めてしまうからかな

618名無しの心子知らず2018/11/08(木) 10:09:54.25ID:Je2f95hg
糖質制限ダイエットテレビで良く特集されてて凄い!みるみる痩せる!って持て囃されて
私も何も考えず糖質制限してたけど、デメリットも放送して欲しかった
よく調べなかったのも悪いんだけど糖尿病とか認知症になりやすいと知ってたらやらなかったよ…

619名無しの心子知らず2018/11/08(木) 10:22:45.21ID:48NcPjPv
私は妊娠中自己判断で糖質制限して子供になんかあったら怖かったしご飯茶碗1杯分は食べながらインスリン打ってた
先生に出産すればインスリンやめられるって言われたし子供のためだと思ってすぐ受け入れられたけど結構みんなインスリン嫌だ!!って感じだから私が楽天的すぎるのかな

620名無しの心子知らず2018/11/08(木) 10:41:09.23ID:5N9Rgo7c
日々の測定が辛くてインスリン嫌だと思ってしまう弱い人間なので必死に食後運動してた
運動すると血糖値が下がるタイプだったみたいで、産後の今も筋肉ムキムキだわw

621名無しの心子知らず2018/11/08(木) 12:05:11.51ID:yBq2y+PK
>>616
私は糖尿内科にはちゃんと米食べてしっかりインスリン打てと言われたが
病院常駐の管理栄養士にはいわゆる一般的な糖尿患者の食事メニューを勧められた
こういう時管理栄養士の方に従ってしまう人もいるのかなあと思う

622名無しの心子知らず2018/11/08(木) 12:08:21.47ID:aWDrrDo7
うちも主治医が食事療法にこだわって苦しむよりとっととインスリン始めてコントロールしてきちんと食べましょうって主義だった
運動すら指示されなかったw

まぁ時期的にめちゃ寒い→花粉→クソ暑いのコンボだったから運動しろと言われても困るけど
それでも食後血糖少しでも下げたくてテレビ体操やスクワットやってた

産後の今は手首も膝も痛くて運動何もできてない
筋肉羨ましいw

623名無しの心子知らず2018/11/08(木) 14:28:18.26ID:YBbEF0DN
https://twitter.com/mugi_cha_6/status/1060090091404582912?s=21

これって上がってないんじゃなくて飲み物は血糖値の上昇早いから測る頃には下がってるだけだと思うんだよな
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

624名無しの心子知らず2018/11/08(木) 17:09:38.25ID:GUJw72At
同じの見てこういうの飲める人すげーって思った
怖くて飲めんわ

2時間後の数値しか見ずに大して上がってないと思うんだろうね
ただ、人によってはフラぺとかシェイクはあんまり上がらないって人もいるらしい

625名無しの心子知らず2018/11/08(木) 18:58:37.71ID:+pD7bvSS
>>618

極端な糖質制限(断糖質)を行えば「耐糖能の悪化」はほぼ確実に起き、まじで糖尿病になる。
加えて、胎児に対する影響はまだ判明していない。何が起きても良いならどうぞ!

デメリットを知らずに糖尿病になった妊婦さんがかなりいる。
ロカボを推進している女性もそのうちの一人。本人はそのことに気が付いていないよう。

626名無しの心子知らず2018/11/08(木) 19:04:11.56ID:+pD7bvSS
https://academic.oup.com/jn/article-abstract/123/1/42/4723970?redirectedFrom=fulltext&fbclid=IwAR3TMWJy4-i-nzWbFHa11M2eC52OeZWV9iIbr5kbHvxyqbIiAZJAMtxQJuk

妊娠中の食事制限は、胎児の脳の開発に悪影響を及ぼす危険性がある…

627名無しの心子知らず2018/11/08(木) 21:37:28.83ID:lyAtrl4O
>>605 です。
糖質負荷試験の再検査、余裕のアウトでした。
大学病院への紹介状もらえるらしいので、もらって指示に従ってきます。
ご相談のってくださった方、ありがとうございました!

628名無しの心子知らず2018/11/09(金) 10:22:51.96ID:WlmWYdXf
産後の皆様、糖質って1日何グラムくらい摂るようにしてる?

629名無しの心子知らず2018/11/09(金) 12:15:53.60ID:TE6DVotB
産後8日目
糖質?もうまったく考えてないよ

630名無しの心子知らず2018/11/09(金) 12:23:19.02ID:JUfcUCfV
産後は糖質気にせず食べてる
本当は気にした方が良いんだけどね…

631名無しの心子知らず2018/11/09(金) 12:41:15.63ID:JddgldfX
私も全然気にせず食べてる
というか正直気にしてる余裕がない…

632名無しの心子知らず2018/11/09(金) 12:51:59.41ID:xYUr5ecy
お菓子は進んで食べないようにしてるくらい。もらったり、誰かと一緒にいる時は合わせて食べるけど、日常はナッツとかせいぜいプリン。
あとは普通どころか、母乳のために大量に米食べてるよ。
半年後の負荷試験はどうなることやら。

633名無しの心子知らず2018/11/09(金) 13:30:13.41ID:klZcQEtc
産後糖尿病に移行したけど、あんまり細かくはやってないよ
毎食茶碗に軽く1杯のご飯は食べる、芋とかカボチャが多いときはご飯を減らす、麺類やパンのときも少な目の一人前くらい
って感じ
身長が低いから普通より全体的に少な目にしてるけど
先生の勧めもあるから、間食もなるべくとってる
あとはベジファーストくらいしか考えてない
細かくやればいいっていうもんじゃなくって、大体の感覚だけ覚えればいいって病院では言われた

634名無しの心子知らず2018/11/09(金) 14:17:15.79ID:z8gpX18K
詳しくありがとう
妊娠後期なんだけど産後は気にしなくて良いと医師に言われつつも本当に気にしなくて良いものなのか気になって聞いてみた。
気にしすぎない人が多いんだね

635名無しの心子知らず2018/11/10(土) 02:39:36.38ID:B4JQLTik
将来糖尿になる確率が下がるって見たから
出の悪い母乳を必死にあげてたのに、母体には関係ないとか肥満の人限定なの?
希望が消えたわ

636名無しの心子知らず2018/11/10(土) 03:00:52.95ID:5ohAvwBo
肥満の人には有効的
痩せた人は睡眠不足解消してストレス減らして筋肉付けた方が良くなる可能性もあるとのこと

637名無しの心子知らず2018/11/10(土) 05:42:58.29ID:Nf+uuyDz
肥満だから良かった
いや、全然良くないわ…

638名無しの心子知らず2018/11/10(土) 06:50:33.51ID:xqDbOFyw
母乳をあげるとカロリー消費になって運動的な効果があるんだと適当に思ってたわ
産後あまり運動できないし
私も母乳でリスクが減るって見てあまり出ない母乳を必死であげてたわ
けど必死であげた甲斐あって母乳量は増えたから妊娠糖尿病関係なく結果的には良かったと思う

639名無しの心子知らず2018/11/10(土) 18:47:53.54ID:tw+tuCkF
最低なこと書き殴り

640名無しの心子知らず2018/11/10(土) 18:50:09.73ID:tw+tuCkF
産後移行してから1型のブログとかSNSとか見てると2型を見下してるような人が相当数いて見てて悲しくなる
あなた方が思ってるような生活してなくても発症したし、むしろ食生活とか見てるとそっちの方が乱れてますけど?って思ってしまう
スタバのビスケットにハマって毎日食べてるわ〜みたいな人や外食三昧菓子パン三昧、毎日お菓子食べてる、月1スイーツビュッフェ行くみたいな1型たくさんいるけどそういう人達の中の2型を見下してる人達に生活習慣がどうこうとか自業自得とか言われたくないや

641名無しの心子知らず2018/11/10(土) 20:49:24.08ID:zIBPl4Hj
>>640
あ〜すごいわかるよ
理解ある1型さんもいるけど1型の人のみフォロバとかみると悲しくなるわ
まあ一緒にされたくないんだろうけどスタバもパンケーキも食べれて羨ましいなって思うことはある

642名無しの心子知らず2018/11/10(土) 22:20:25.55ID:cZK8SzpU
別に2型だけどスタバもパンケーキも食べれるよ
母が1型で私が2型だけど食生活にもインスリンの使い方にも大差ない

643名無しの心子知らず2018/11/10(土) 22:26:23.33ID:cZK8SzpU
10年くらいインスリン使用してるけど単位は自己調整なので食べるものの量で調整すれば非妊娠時は低血糖も高血糖もそれほど起こらない
今3度目の妊娠中だけど妊娠中はいつもインスリンの効きが悪くなるからコントロール難しいね
妊娠中はできるだけ平坦な血糖値になるように大人しく慎ましやかな食生活送ってます

644名無しの心子知らず2018/11/10(土) 22:34:28.19ID:JOZpPiy+
スタバは一気に上がって下がりそうだから怖くて飲めない

645名無しの心子知らず2018/11/10(土) 22:40:45.91ID:tw+tuCkF
インスリン使ってる人は打てば食べられるって言うよね。

私は医師の方針で投薬して貰えてない段階だけど自己測定では食後数値が高い。
高血糖で大変なことになるから糖質制限してしまってるわ。だからパンケーキとか怖くて食べに行けない。

あとは2型がスタバやパンケーキ食べたりすると、そんなもん食べてるから!みたいに思われるんじゃないか、責められるんじゃないかって思いもある。
実際糖尿の癖に〜、美味しいもん前借りして食いまくった癖に〜みたいな書き込みなぞゴマンと見てきた。
食事療法と運動療法とか言うし、医師的にもスイーツビュッフェなぞご法度だろう。
こちとら人生で1度も行ったことないけどね。

646名無しの心子知らず2018/11/10(土) 23:55:22.70ID:Ky8qDXbY
10歳から2型で、数年前に糖尿病合併妊娠で出産して、数ヶ月前に1型認定された。今更そんなこと言われても、何者にもなりきれない悲しさ。
合併も、妊娠糖尿病もみんなそれぞれ大変さがあると思うんだけど、上手いこといくように。わたしもがんばろー。

647名無しの心子知らず2018/11/11(日) 02:07:38.77ID:8qI1hYbQ
スイーツビュッフェはさすがに無理だけど、普通の食べ放題はけっこう使える
最初にサラダ山盛り持ってきて最後の方にカレーライスちょっぴり食べたり
特に和食の食べ放題はおからのサラダや玄米ご飯、カツ風の高野豆腐なんかもあるし、デザート類が小さく切り分けられてるのも食べ過ぎずに満足できていい

648名無しの心子知らず2018/11/11(日) 05:29:42.64ID:lcowKwCG
全ての1型が生活習慣良くて2型が生活習慣悪いとは限らないし、1型で「自分は生活習慣病じゃない!けど打てば好きな物食べられるー!って言って好き放題やってる人は自分が見下してる不摂生が祟った2型と何ら変わりはない

649名無しの心子知らず2018/11/11(日) 09:06:53.34ID:u9ZN3p+T
このスレでも2型見下しはあるしなかなか難しいよね

650名無しの心子知らず2018/11/11(日) 09:09:15.61ID:zxVf/WNQ
不摂生が祟った2型とか書くと荒れるよ…
マツコがあの体型と炭水化物中心の食生活で血液検査しても全く問題ないと聞いて、生活習慣だけじゃなくて体質や遺伝も大きいんだなと思った
このスレは妊娠糖尿病、糖尿病1型2型、産後移行した人、いろいろな人がいるけどみんな妊娠出産に際して頑張ってる頑張ろうねってスレなんだからその類の論じをしたければ健康板でも行きなって思う

651名無しの心子知らず2018/11/11(日) 09:26:04.74ID:l9QCEMmo
妊娠中インスリン打ってたけど、医師にはスイーツビュッフェ食べたいならインスリン単位増やして打ってねーと気軽に言われてびっくりしたな
怖くて甘いものほぼ食べなかったけど
1型でも2型でも主治医がこういうタイプだったらそういうもんだと思って普通に甘いもの食べるのかも

652名無しの心子知らず2018/11/11(日) 09:30:46.53ID:l9QCEMmo
ちなみに産科の医師じゃなくて糖尿内科の医師に言われた

653名無しの心子知らず2018/11/11(日) 10:21:30.23ID:n8J+OAOq
ここのスレの人ほんとに頑張ってる人多いと思うよ
見るたびに自分も頑張らなきゃって思う

654名無しの心子知らず2018/11/11(日) 12:08:02.31ID:m9X4viiq
ところで合併妊娠で妊娠中インスリン打ってた方、出産後服薬になった人いますか?
どのタイミングで服薬に切り替えたか知りたいです
私は元々服薬の方がコントロールが良かったのと、インスリン抵抗性が強くて
一度に打つ単位も大量なので単純に自分にかかる医療費を節約したいって思いもある
今妊娠後期で更に増えたのもあるけど2週間分でヒューマログ10本処方されたから
さすがに薬剤師も戸惑ってたよ…

655名無しの心子知らず2018/11/12(月) 01:46:57.89ID:4f0V2zOe
食に興味がなくなりたい〜

656名無しの心子知らず2018/11/12(月) 12:48:15.76ID:s0MYcJIe
>>654
私は産後授乳してる間はインスリン、完ミになった時から服薬に切り替えましたよ

657名無しの心子知らず2018/11/12(月) 13:11:29.06ID:bXixIw3m
服薬されてる方ヘモがどれくらいになってから服薬開始した?

658名無しの心子知らず2018/11/12(月) 14:19:16.40ID:6wUVaN1b
>>635
子どもには良いみたいだよ
妊娠糖尿病の子は糖尿病になりやすい
でも母乳育ちだと糖尿病のリスクが下がるって言われた

659名無しの心子知らず2018/11/12(月) 14:46:17.43ID:yOEdU9HA
母乳育児で母親の2型糖尿病リスクが低減

http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/027761.php

660名無しの心子知らず2018/11/12(月) 15:30:07.07ID:tOZbAVZH
>>657
a1c6.8以上になり糖尿病と正式に診断されたので服薬開始しました

661名無しの心子知らず2018/11/12(月) 21:59:17.04ID:b5Ji4BuU
>>656
ありがとうございます
まだ生まれてないけど完ミなれてくれるといいなあ
食前70単位打って2時間後に130以上あったのでもうほんと妊娠が辛い
ベジファーストとかできることはやってるんだけどな

662名無しの心子知らず2018/11/13(火) 00:16:59.94ID:6roQGgd5
>>654 

良かったら教えてください。ノボラピットは打ってますか?
またDPP-4阻害剤もしくはGLP-!受容体作動薬は使っていますか?

663名無しの心子知らず2018/11/13(火) 13:14:33.46ID:CMiC2kTd
>>661
もともと母乳の出がいい方ではなく、ミルク多めの混合からのスタートだったからすんなり完ミになりました
赤ちゃん、哺乳瓶にも慣れさせておくといいかもです
お互いがんばりましょう〜

664名無しの心子知らず2018/11/13(火) 14:40:00.59ID:sFLEH7HU
2時間後の血糖値がOKでも1時間後の血糖値がスパイク起こして180超えてたりするとお腹の子に影響あるんだろうか

665名無しの心子知らず2018/11/13(火) 15:20:48.69ID:UAj9LYuH
>>664
高血糖持続も良くないけど乱高下が良くないって言われた
最初のころは1時間2時間どっちも測定してたよ

666名無しの心子知らず2018/11/13(火) 17:07:45.85ID:GZyMEpCF
>>664
私の病院では1時間後は140以内、2時間後は120以内を目標にしましょうっていう指導だったよ

667名無しの心子知らず2018/11/13(火) 17:30:34.20ID:sFLEH7HU
>>665 >>666
ありがとう
血糖値スパイク起こすような食べ物も食べ方も控えたほうがいいってことだね 難しいわ…

668名無しの心子知らず2018/11/13(火) 21:18:33.16ID:StTw3IAU
食べ順とか気を付けてもスパイク起こすわ…
白米玄米五穀米押し麦パン中華麺蕎麦パスタどれ試しても朝以外は1時間後には160とかザラに出してしまう
2時間後はどうにか120に収まってるけど

669名無しの心子知らず2018/11/13(火) 21:19:18.86ID:StTw3IAU
お酢が良いとか舞茸が良いとか聞いて色々試すけど効かない
同じような人いない?

670名無しの心子知らず2018/11/13(火) 22:42:12.27ID:ojPOZff1
人によって病状が違うから効くかわからないけど
野菜だけ先に食べはじめて15分後に糖質とってたら結構違ったよ
野菜が少ないとさすがにあがるんだけど
あと睡眠不足だとあがりやすかった

671名無しの心子知らず2018/11/13(火) 23:13:39.49ID:nxiAegMi
>>670
野菜どれくらいの量食べてますか?

酢キャベツ40gを食事10分前に食べてるんだけど、効果があるか謎で、でもやめる勇気もないので続けてました。

672名無しの心子知らず2018/11/14(水) 09:44:21.20ID:Ew3hzOPd
>>671
ほうれん草のおひたしとかで70gとこれにさらに食物繊維豊富なもの(ゴボウとか)を組み合わせてた
キャベツは万能で、ただの千切りどんぶり軽めに一杯くらいで上と同じ効果が得られた、茹でてもよし
専業だったから食事で乗り越えられたけど、フルタイムで働いてたら厳しかった

673名無しの心子知らず2018/11/14(水) 12:32:48.39ID:Ri36zpJp
インスリン分泌が遅い(ついでに少ない)ってことがわかったので2時間値は気にしないでできるだけ食事を1時間〜1時間半かけてとることにしてる
野菜食べてから1時間後に主食とるので2時間値は高めだけどピークはかなり抑えられてる

どんなに気をつけても4〜50には発症するだろうと言われてる産後境界型です
母親が50で重度の糖尿発覚して亡くなったから怖くて仕方ないわ

674名無しの心子知らず2018/11/14(水) 15:54:38.46ID:3Tbkme1/
>>673
私も同じような感じでインスリンの分泌遅延&分泌不足体質でどんなに気を付けても発症するだろうと言われてるタイプ。
ガリもやしだから発症はもっと早いかもな…。

今は産後だけど、同じように野菜食べてタンパク質摂って洗濯物干してから主食食べたりしてる。

675名無しの心子知らず2018/11/14(水) 16:58:36.78ID:tEIclDW6
SNSで双子妊娠中で糖質制限しつつおなかいっぱいだからなし!って昼食抜いてる人いてこわい
お腹の子にちゃんと栄養いってんのかな

676名無しの心子知らず2018/11/14(水) 17:53:38.35ID:jq9F3zU7
お腹の子のために食べないと!とかよく聞くけど栄養の優先度としてはお腹の子>母体になって子は栄養を奪っていくから相当の飢餓状態になっても子は大丈夫らしいよ
むしろ危ないのは母体のほう
糖尿病的に子は高血糖に弱く低血糖に強いから高血糖に気をつけるよう糖尿病内科でも産科でも言われてる

677名無しの心子知らず2018/11/14(水) 19:25:24.25ID:+zd5aOkl
>>676
胎児期の飢餓状態は、大人になってから成人病リスクを跳ね上げるから、やっぱりかなり危険だよ
うちの産科&糖尿病内科は全く逆のこと言ってた
あと、糖尿病の学会のホームページでも、もちろん高血糖はだめだけど、低血糖のほうがダメだと書かれてたよ

678名無しの心子知らず2018/11/14(水) 20:53:34.99ID:jq9F3zU7
>>677
高血糖は先天奇形の確率を上げたり、流産死産の直接的な原因になるから元気に産まれる確率を下げる、低血糖は確かに大人になってからの糖尿病リスクを上げるけど、直ちに影響はないから高血糖に気をつけた方がって言われたんだけど・・・

>>576で、流産死産繰り返してきたから病院でそっちのリスクを強く言われたのかも

679名無しの心子知らず2018/11/15(木) 13:38:30.67ID:LPMVKbqZ
みなさんがここに書き込んでる食後血糖値って一時間後と二時間後どっちのものですか?
今日からセルフで検査することになって不安でいっぱいです

680名無しの心子知らず2018/11/15(木) 17:25:31.04ID:OZVo+I77
>>679
一時間なら140以下、二時間なら120以下をキープだよ

681名無しの心子知らず2018/11/15(木) 20:24:59.85ID:iL6IdygX
>>680
ありがとうございます
指導されたのが食前と食後一時間後だけだったのですが91-116でした
普通の人は100越えないという書き込みみてすごく不安です

682名無しの心子知らず2018/11/15(木) 21:47:17.86ID:gxjP/Wr+
>>681
大丈夫大丈夫
普通の人でも100全然超すことあるよ
糖尿内科の先生のインスタとか見たら200超えとかあったよ
糖尿病じゃないけど普通の人でも超すことあるよ

683名無しの心子知らず2018/11/15(木) 22:12:08.45ID:75L0aFUk
物凄い健康な人は100超すことはそんなにないが正解だと思う

684名無しの心子知らず2018/11/15(木) 22:31:24.02ID:l3FqwLQ1
超す人は予備軍だよ
糖代謝正常な人はコーラ2リットル一気しても100超えない

685名無しの心子知らず2018/11/15(木) 23:14:00.84ID:EtSxuZzl
健康な人は140超えることはないって聞いた気もする

6分食の場合って夜の補食が10時とか11時くらいになったりする事もあると思うんだけど、その後ってすぐ寝たらダメなのかな?
補食の後はなるべく起きてた方がいいとかあるのかな
食べてすぐ寝たら良くなさそうだよね

686名無しの心子知らず2018/11/15(木) 23:28:07.27ID:/YS75IAC
>>681
食前がギリアウトだね
不安だと思うけど多分これからどんどん上がると思うからインスリン打って範囲内に調整すれば大丈夫だよ

687名無しの心子知らず2018/11/16(金) 07:29:46.66ID:AjWL5V62
>>685
夜の補食の後は食べて普通に寝ていいって言われたからそうしてた!

688名無しの心子知らず2018/11/16(金) 09:13:13.90ID:NJ+oU267
>>685
入院中も、22時とかに補食食べて、そのまま歯磨きもせずにすぐ寝ろって感じだった

689名無しの心子知らず2018/11/16(金) 14:39:07.08ID:x8GxKDjO
分食は歯磨き問題と隣り合わせなんだよね。妊婦健診でも歯磨きしろー歯周病がお産に影響あるぞーってアナウンスされているし。
寝る前に歯磨きは面倒なので、歯に詰まらないものを選んで食べているよ。夏ならヨーグルトやプリン、ゼリー、ドリンク類だった。でも今は寒いw
温かいので歯に詰まらないものを手探りで探しています。

690名無しの心子知らず2018/11/16(金) 15:36:22.43ID:Kyvl+bbM
長文ごめんなさい。
昨日の夜と今日の昼で、ほぼ同じもの食べてたのに、血糖値がかなり違ってて、栄養士さんに聞いてもはっきりした回答なかったので、わかる方いたら教えてください。

○昨日の夜
2時間後 127 
(空腹で食べた)

○今日の昼
1時間後 117 
(1時間前にグリーンスムージー飲んだ)
2時間後測ってないが、おなかのすき具合から1時間後より多分下がってる

○食べたもの
納豆
玄米80g
手羽元を酢で煮たもの2本
もやしの味噌汁
※昨日の夜だけオイルサーディンほんの少しが追加されている

○備考
75gOGTTは1時間後の値が210超えの大幅アウト。空腹時、2時間後は問題なし

○質問内容
昨日の夜が食後2時間で120超えててアウトだったので、1時間後はさぞや高かろうと思って怖いもの見たさで今日の昼食で同じもの食べて測ってみたら、思いの外低い数値に。
グリーンスムージーが緩和してくれたのか、オイルサーディンが悪さしてたのか、それとも他の原因があるのか不思議でした。
考えられる原因わかる方いたら、意見いただけないでしょうか。

691名無しの心子知らず2018/11/16(金) 15:58:59.31ID:IVONWzB9
>>690
まず昼と夜を比べるのがおかしい
しかも一時間と二時間って
空腹で血糖値上下正確にわかったら苦労しない
それに血糖測定は10%程度の誤差はある
127と117は同じ血で連続で測ってもそれくらいの差が出る事もある
比べても意味ない事をそんな細かく気にしていたらストレスで上がりかねない
もっとゆったりいこう

692名無しの心子知らず2018/11/16(金) 16:31:07.45ID:0gwFl9IH
>>690
1hが低くても油分の多いものだと2hはさらに上がってたりもするからまず上記の条件じゃなにもわからない
さらに同時間帯に同じもの食べてもそのときの体調やらで変わるのが血糖値。
だから皆苦労しているはず。

人により上がりやすいもの、比較的大丈夫なものが違うからしばらくは食事ノートつけて自分で手探りしていくしかないよ
基本的には1h値まで気にしだすと忙しないかつメンタルに良くないから全て2hで120以内を考えたらいいと思う

693名無しの心子知らず2018/11/16(金) 17:25:47.78ID:lavIZmTg
私の場合は昼間は家事だの買い物だので動き回るから低く出やすい
夜は風呂で上がりやすいタイプなのと日中ほど動き回らないので高く出やすい

694名無しの心子知らず2018/11/16(金) 17:28:23.15ID:AGz4XVgT
>>690
691に同意
ちょっと風邪っぽいだけでも爆上げすることあるくらい、血糖値って食事だけじゃない
それより、なんでそんなに野菜と炭水化物が少ないの?あまり好ましい食事っぽくないんだけど
とにかく、10くらいなら誤差のうちなんだから、細かい数値を気にしすぎる前に食事を見直したほうがいいよ

695名無しの心子知らず2018/11/16(金) 17:50:48.75ID:AraB72y9
夜の分食の後はすぐ寝てもいいんだね
晩ご飯が遅いと血糖値的に良くないとか見たので食べてすぐ寝るのとかダメだと思ってた
分食だからたいしたカロリーないからかな

>>690
比べるなら全く同じ食事を同じ時間で測定も同じ2時間でやらないとなんとも言えないんじゃないかな
その前の食事や体調や活動量でも変わるし
機器の誤差も結構あるよ

696名無しの心子知らず2018/11/16(金) 19:25:22.75ID:oQUaJY3B
>> 690です。
時間とか体調とか、機械の誤差とか色々な要因があるのを指摘してくださり、ありがとうございます。
特に機械の誤差は全然認識してなかったので、目から鱗でした。
今週計測デビューしたばかりで、色々不慣れだったので、引き続き探りながら、自分にあう食事パターンを調べてみたいと思います。

>>694
すみません、サラダも食べてたのですが記載漏れてました。炭水化物はおやつにもとってて栄養士さんに見せて問題なかったのですが、総カロリーがやや少ないとの指摘をもらったので、そのあたりも含めて見直してみたいと思います。指摘ありがとうございます。

697名無しの心子知らず2018/11/16(金) 21:54:00.75ID:fcAeKLtE
第二子の妊娠陽性反応が出て嬉しいけど
きっとまた妊娠糖尿病の診断がされるんだろうと思うと気が重い…
前回妊娠時より体重は落ちてるけど、加齢もあるしますますコントロール難しくなってそう
お腹の子のために頑張らないとなあ

698名無しの心子知らず2018/11/17(土) 10:46:26.53ID:k+1OnGxf
34wで推定2700グラムある
妊娠糖尿病の影響かもと言われたけど、やはりそうなんだろうか
1人目は妊娠糖尿病ではなく、40週で3500で産まれたんだけど

699名無しの心子知らず2018/11/17(土) 11:34:13.16ID:fLgR41fY
第一子の時は妊娠糖尿病で産後正常に戻っても食事に気をつけていたけど
産後8ヶ月頃から血糖値上がって更に気をつけたけど産後一年で2型移行してしまいました。
今は今まで以上に更に食事制限してコントロールしつつ2人目妊活してますが
合併妊娠した方で着床した頃の血糖値って何しても高めになっていましたか?

700名無しの心子知らず2018/11/17(土) 12:33:35.84ID:PQwMOEEI
>>698
私は一人目から妊娠糖尿病で、3360g
二人目は3700超え
血糖値のせいなのか聞いたら、単なる体質だと思いますと言われたよ
そういえば健康な妊婦だった姉も3800で甥を産んでた

701名無しの心子知らず2018/11/17(土) 13:53:26.66ID:ZJQP56Wd
>>699
別にいつもと変わりなかったよ

702名無しの心子知らず2018/11/17(土) 14:13:13.57ID:IDDP1cH4
>>698
大きくて産むの大変と言われていたけど、産んだら2900くらいだった
多少誤差もあると思うから、心配だと思うけど気に病み過ぎずにね

703名無しの心子知らず2018/11/17(土) 15:35:29.65ID:xs95dB00
>>700
>>702
体質だったりもするんだね
お腹も大きくて、早く出さなきゃならないかもと言われて不安になっていたよ
気にしすぎないようにしよう
ありがとう

704名無しの心子知らず2018/11/17(土) 16:41:07.81ID:fLgR41fY
>>701
レスありがとうございます。
血糖値の変動ってどうなのかな?と調べてみてもイマイチわからなかったんですよね。
今のところ特にすごく高い事もないのでその辺はあまり気にせずいこうと思います。

705名無しの心子知らず2018/11/18(日) 19:57:56.58ID:4PKgmx88
>>699
正常型から1年で移行…
しかも気を付けてたのにって恐ろしすぎる
自分もそうなる可能性だって全然あるんだよね

706名無しの心子知らず2018/11/18(日) 22:02:53.74ID:V3XLgzET
頑張ったからってどうにかなるものでもないから
うまく付き合っていくしかないよね

707名無しの心子知らず2018/11/18(日) 23:00:53.58ID:AiyLaYn0
糖尿になりたくない怖い怖い怖いよー

708名無しの心子知らず2018/11/19(月) 10:10:44.01ID:8/UVq6LW
怖いよね
気を付けててもなる人はなるし合併症とかも怖い

ところでよっしーさんって人知ってる?妊娠糖尿病から2型に移行した人で糖質制限を普及させたいらしく、ツイート見てたら糖質摂らない方が良いのでは…って錯覚に陥ってしまう

709名無しの心子知らず2018/11/19(月) 11:22:30.07ID:tUnCVCw6
大丈夫、糖尿病になること自体は努力じゃ避けられないけど、失明とか透析とかの怖い合併症は避けられるそうだよ
ちゃんと糖尿病内科(糖質制限系じゃないとこ)に行って、暴飲暴食はせず、薬をしっかり使うだけだって
合併症まで行くのは、糖尿病にそもそも全く気づいてなかった人か、よほどの暴飲暴食か、検診行かない、薬やインスリンを忘れる人だけだそうだから
糖尿病治療も進化してるから、インスリンの針は痛くないし、フリースタイルリブレみたいなのも出てきたし、きっともっと楽になるよ

710名無しの心子知らず2018/11/19(月) 11:38:41.12ID:SOLKgx1h
>>708
あの人はヲチスレあるような人だからあんまり信用しない方がいいと思う
【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ12 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1535608865/

711名無しの心子知らず2018/11/19(月) 16:16:35.80ID:8/UVq6LW
>>709
ありがとう
勇気が出てきた

>>710
こんなスレあるんだ
厳しい糖質制限した方が良いのかなとか考えたりもしたけど、タンパク質過多って腎臓壊しそうだよね

712名無しの心子知らず2018/11/19(月) 16:44:47.03ID:4bz8Napn
>>708
その人から色んな人見たら医者の言うことは無視して(ご飯食べてると嘘ついて)自己流で糖質制限やってますって人がいてびっくり
何十年も専門的に糖尿病の勉強してる医者より自分の方が正しいと思ってるんだ

713名無しの心子知らず2018/11/19(月) 17:34:24.63ID:npL8yd4q
>>711
あの人はすでに糖尿病腎症みたいだね

何も知らなくて情報収集でTwitterみた人はあの人が言うこと全部鵜呑みにしてそうで怖い…
インスリンや糖質=悪みたいなこと毎日言ってるしインスリン打ってる妊婦さんに糖質制限で無事出産した方がいるみたいですよーってリプしてたりして怖すぎる

714名無しの心子知らず2018/11/19(月) 21:15:23.52ID:LMuNOPIl
その時の体調とかで、いつもなら平気なメニューなのに食後が高かったりするとイライラする
こんなに我慢してんのに、これですらオーバーなら何食べればいいの!!ってなる
みんな頑張ろう

715名無しの心子知らず2018/11/20(火) 00:05:28.29ID:DnW7B/C+
https://www.facebook.com/kanekolocalogiyoko

こういうのが本当に怖い・・・
信じて糖質を毒だと思い込み、糖質制限する妊婦さんが増えることを心配しています。

716名無しの心子知らず2018/11/20(火) 05:33:57.64ID:Sz1E+z/t
>>715
医者でも助産師でも栄養士でもないのに、一体験談だけで標準治療を完全否定するとか、団体立ち上げて本まで出すとか
宗教の教祖が、「あるとき神のお告げがあって、実践してみたらこんなすばらしいことがありました」って言ってるのと変わらん
こういうの取り締まれないのかな?ホメオパシーより酷い気がする

717名無しの心子知らず2018/11/20(火) 06:31:07.13ID:DnW7B/C+
少なくともここを見ている方は「糖質制限」「ローカーボ」「低糖質」などにのめり込まない様に!
勿論、過剰な糖質、食べ過ぎはNGだが、いまだ安全性が確立していない「糖質制限」で赤ちゃんに影響が出たり、ママが糖尿病になってしまったりする危険性がある。

718名無しの心子知らず2018/11/20(火) 06:54:42.21ID:h1RkgEWX
砂糖やブドウ糖の過剰摂取は避けた方が良いかもだけど、炭水化物ってやっぱり必要だよね

719名無しの心子知らず2018/11/20(火) 16:19:12.64ID:/4g6HEy1
このスレ糖質制限を激しく憎んでる人がいるよね

10年以上2型でインスリン使用してて糖尿病内科通ってるけど、栄養指導で言われる量の炭水化物食べたら妊娠中の血糖コントロールなんて出来ないわ
医師とも相談の上で、炭水化物は6割くらいに減らして野菜やタンパク質を多く摂るようにしてる
糖質ゼロにするのは危ないの分かるけど標準より少な目にするのは良くない?
体重も血糖値もこれでコントロールできてるし、子も無事1人産まれて今は2人目妊娠中なんだけど

720名無しの心子知らず2018/11/20(火) 16:40:11.13ID:RVHg4EGd
バランス良い食事最強
我々はそこにインスリン追加で

721名無しの心子知らず2018/11/20(火) 18:33:03.51ID:wfMJDgcU
炭水化物普通の量食べてもインスリンでコントロールできるしね

722名無しの心子知らず2018/11/20(火) 19:22:03.58ID:9FJmRrMe
>>719

炭水化物の過剰な摂取はNG。
炭水化物の過剰な制限もNG。

719さんも6割程度に制限はしているけど、糖質は毒だとは思ってないのでしょう?

私は2人目の時、糖質制限にはまってしまい、甲状腺機能がおかしくなり、大変な目に遭いました。

炭水化物を食べなくても大丈夫!という人は別にして、基本的には「適量」の炭水化物は食べるべきだと思うよ。

そして血糖値の上がり下がりを見ながら、インスリンやGLP-1作動薬やSGLT2阻害剤などを上手に組み合わせれば、
血糖値コントロールは十分に出来ると思うよ。

723名無しの心子知らず2018/11/20(火) 20:18:39.63ID:/4g6HEy1
妊娠中の血糖コントロールは基本インスリンだけ推奨で他の内服薬とかはNGなんじゃなかったっけ?

724名無しの心子知らず2018/11/21(水) 01:42:53.21ID:Zt5yTukX
>>719
インスリン増やせば良かっただけでしょ
それなら別に炭水化物を少な目にする必要性もないし
産後の話なら内服薬もいくらでもあるし

私自身は糖質制限をはっきり憎んでる
昔糖質制限にはまってしまったがために、妊娠糖尿病や糖尿病の発症に繋がったのだろうと複数の医者から言われてるし
無知だったし、流行りに乗っかってしまったのは反省してるし後悔してる
だからこそ、妊婦に限らず若い女性の糖質制限は本当に阻止するべきだと思う

719みたいに6割とってるくらいなら別にどうでもいい。でも薬増やせばいいのにとは思う

725名無しの心子知らず2018/11/21(水) 04:43:54.54ID:TMmtAu4G
>>724
まっったく同じ
憎みたくもなるよね私も極度の糖質制限してた

726名無しの心子知らず2018/11/21(水) 06:59:16.07ID:+RFu9cub
https://www.facebook.com/events/263166021077839/

終了したイベントですが妊娠糖尿病で困っている方はご参考に!
やはりスーパー糖質制限が効果的なようです。

727名無しの心子知らず2018/11/21(水) 07:26:01.21ID:sf5Qu3Bb
>>724
私も極度の糖質制限してて産後境界型になった。自分でデメリット調べなかったりしたのも悪いんだけどさ。
安易に糖質制限は痩せますとか煽るメディアにももやもや。

あと、その時はよっ〇ーさんのことも信じてて、この人はこんなにちゃんとしてて運動もガッツリしてたのに糖尿病になって、しかも合併症も出てるなんて怖すぎる、自分もこれからちゃんと気を付けてても合併症とか出るんじゃないかとか思ってた。
だんだん発言が過激になってて疑問に思ってからツイート見なくなったけど先日ここでヲチスレ晒されてて見たら驚愕…

728名無しの心子知らず2018/11/21(水) 07:36:37.93ID:4V5lKKRR
私も妊娠よりだいぶ前に糖質制限気に入ってやってた
油断してリバウンドした頃から健康診断の数値悪くなってたんだけど太ったせいか年齢のせいだと思ってたし
また糖質減らせばいいやと思ってた

妊娠してOGTT引っかかってからも糖質減らして解決しようとしてたけど
このスレや色々調べて真逆な事実にびっくりした

糖質制限って極端な推進者が亡くなった話が出るくらいで
こういう具体的な危険性ほんと触れられてないよね
医師と相談の上ならまだしも、若い女性に気軽に勧めていいものではないよね

729名無しの心子知らず2018/11/21(水) 08:08:13.50ID:hi0q9AIe
ここは妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠スレなので妊娠中の人もしくは産後の人が集う場所だよね
つまりは既に糖尿病になってるか産後に移行するかもと怯えてる予備軍のスレ
極度の糖質制限をすると妊娠糖尿病・糖尿病になるとここで警鐘をならしても手遅れなのでは
健康板かダイエット板、その糖質制限の個人のヲチスレでやってください

730名無しの心子知らず2018/11/21(水) 08:14:19.78ID:hi0q9AIe
まあ極度の糖質制限が糖尿病を引き起こすことは医学的に証明されてるのでその警鐘はしてもいいと思うので次スレのテンプレにでも入れればいいと思う

あと妊娠中にインスリン増やせば炭水化物増やしてもいいというのは間違いだよ
インスリンはどれだけ食べても許されるという魔法の薬じゃない
インスリン増やして糖質や炭水化物バンバン増やすとすべて吸収されるから単純に太って体重管理が難しくなるし、食後のスパイクが高くなると胎児に悪影響
妊娠中はできるだけ平均的な上がり下がりの少ない血糖値になるようにするのが良いわけで

731名無しの心子知らず2018/11/21(水) 08:19:54.94ID:GAB2/U4g
極度の糖質制限してた方は1日あたりの糖質量どれぐらいにしてたの?
上でレスされてた方々も、かつて糖質制限にハマってて今があるんだから、きっと多くの人が陥ってしまう道なんだと思うよ
毎朝毎食後に血糖値として数字がはっきり出てしまうし、落ち込みたくなくて糖質を控えるのはよくわかる

732名無しの心子知らず2018/11/21(水) 08:21:00.81ID:hi0q9AIe
なんか文脈が変だね
極度の糖質制限は妊娠糖尿病・糖尿病を引き起こすと言われているので注意すること、みたいな文言をテンプレに入れるのは良いと思うけど、このスレで糖質制限をしつこく批判し続けるのはスレ違いだと思うよと言いたかった

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