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★★不眠症／睡眠障害★★Part82
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0398優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 08:16:45.01ID:eNp965jK
今日はまた寝る　悲しい
どこまでも寝よう　道は険しくとも
寝息を立てながら　眠りこけよう
0399優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 08:54:21.70ID:OuKV8nxW
みなさんは薬飲んでから入眠するまでどのくらいかかりますか？
0401優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 09:29:49.96ID:JrDTECBm
>>399
1時間くらい
0402優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 10:02:36.86ID:fr7CWs/H
>>395
そうなのか…
0404優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 10:06:43.70ID:H6+e5UgU
また眠れなくなってしまった
疲れてるのにつらい
0405優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 10:07:42.68ID:/IjXub20
2時半に起きちゃったので4キロ走った。
8時半からの商談終えたら疲れたのでもう帰る
0407優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 10:14:48.58ID:E0G4uzLR
世界最高の精神科医にかかり

どんなに運動し

どんなに頭を使って

どれほど神経をすり減らしても

同じことだと思う
0408優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 10:17:23.74ID:E0G4uzLR
30分

南無妙法蓮華経

を真剣にあげきって

眠れなかったことは一度もない
0409優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 16:24:45.22ID:eNp965jK
寝ても疲れが取れないという問題もある
眠剤だとどの道駄目かも　今日も支援センターの行事があったが
行かれず寝てた
0414優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 18:56:30.10ID:5BTUkL6k
Famimaのコピー機にババアの免許が置きっぱになってたので店員に届けてやった
0415優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 19:47:22.55ID:E0G4uzLR
>>409
> 眠剤だとどの道駄目かも　今日も支援センターの行事があったが
> 行かれず寝てた

おまえだけじゃない。おレもネテた。でも題目あげたら、そういう自分を気にしなくなった！
0416優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 19:56:15.07ID:YgReANHE
おレもネテた。
↑なんやコレ
ちゃんと書けないのかよ
0418優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 22:45:20.25ID:xU0nJJZn
ただでさえ睡眠障害できついのに近所の盛りのついた猫がニャーニャーうるさくて3時に起こされたよ。
ほんと放し飼いは困る
0419優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 22:48:43.52ID:usYO4mAi
保健所に持ってくと良いよ
処分されると静かになるし
0421優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 03:13:20.48ID:1TnYqeSs
0時に薬飲んだのに眠れない
クエチアピン飲んでたんだけど、太るから飲みたくないって先生に言ったらルーランと頓服にコントミン出してもらった
それどっちも飲んでも全然眠れない
もし眠れなかったらどうしたらいいですか？って聞いたら、そのまま次の夜まで起きててそれで寝てくださいって言われた
体壊すよこんな生活してたら
0422優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 03:27:39.28ID:6Rd72bR6
>>391
電気消さずに寝ようとしてるけれどやっぱダメだった
0423優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 04:05:26.99ID:+b7ROtZo
週4の仕事始めてからもうすぐ1週間だけど、仕事の前夜は必ず中途覚醒する
ちゃんと次の日に備えて早寝するように心がけてるのに、それがムダになるのが一番つらい
0424優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 06:25:13.57ID:fEccALZe
今日は６時起き
やっと元に戻ってきた
0425優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 07:25:23.45ID:Y9DOgqHU
なんか不眠症を経て、数時間睡眠で活動できる体質に進化してもうた。この数年の辛いときを経て。
0426優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 07:26:10.57ID:S55FKFtT
寝れなかった、、、
0427優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 07:33:00.17ID:llGbWqnU
>>425憧れのショートスリーパー族だね。元気なまま突然死しそうだけどね。その方が幸せか
0428優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 07:55:34.66ID:flDNErKm
森田療法家の宇佐晋一先生（現在92歳）は60歳過ぎて平均睡眠時間3、4時間で月に2、3回は徹夜をしていたそうだ
0430優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 08:27:53.80ID:flDNErKm
睡眠時間以外は食事など以外すべて仕事
往診も自分で運転

60過ぎて「も」と書いた方が良かったか
0432優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 08:53:05.37ID:TOmHVjYk
4時半ごろに起きた記憶があるが、また寝て6時半まで寝れた。
最近、よく寝れるようになってきた。
0433優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 08:57:15.82ID:ab1w0PcD
もう寝たい
今日の大谷がないと何も進展性もなく
無駄に終わってく国になったな
0434優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 09:08:38.36ID:ab1w0PcD
>>387
寝れん　に対抗して
もう寝たい
仕方ないから読書でもするか
ゲームは一月くらいやっていない
面白そうなビートたけしの本でも今度買ってこよう
0436優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 12:36:10.31ID:nA8ew+hD
すしざんまいの木村社長は1.5時間らしい
ホントかどうか知らないが
0437優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 13:10:20.97ID:1+IMf2Z6
>>436
社長がそんだけしか寝てないなら社員も過労死寸前ぐらいまで皆寝てないだろうな・・・
0438優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 13:50:14.16ID:KdFixNQE
なんだかんだで12時間くらい寝れる体質になってきた。
0439優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 13:57:10.35ID:y0OVjRG6
6時間とかもう完全に寝れてるし
いちいち書き込む必要ないわ
俺は4時間でも寝れれば御の字なのに
0440優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 14:26:15.47ID:Isaunr0a
>>439
お前は一日中ゴロゴロしてるんだから三時間も寝てりゃ十分だろw
0441優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 14:27:57.89ID:ab1w0PcD
昨晩は
怪鳥寝れん…寝れん…出なかったか
なにかつまらないな

醍醐天皇も
夜な夜ないつまで~いつまで~と鳴く怪鳥に
悩まされたらしい
それを阪神の真弓明信の祖先が退治したことから
ナイターが始まった
0442優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 14:37:55.28ID:Y9DOgqHU
>>427
なりたくてなったわけではないショートスリーパー族とやら。
引きこもりなんで時間が余りまくって困る。
そろそろ働き時かな
0444優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 20:07:07.96ID:gY6uSm0F
>>442
ああ❓ひきこもりで治しとかないで
仕事して悪化しかしねえだろ
働くって舐めんなばか
0446優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 21:59:44.41ID:TFetk6Ly
「夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性」じゃねーかよ
0447優しい名無しさん
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2018/04/18(水) 23:14:08.60ID:uprcIwnQ
眠れない人生の苦痛の中で長生きするよりも、いっそ早死にした方が良いのか
嫁より先には死にたいね
0448優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 00:31:15.93ID:7kundmmb
夜は眠れないけど、昼は眠たくなる
これって単に昼夜逆転してるだけで、不眠とはいわないんだよなぁ
0451優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 00:35:02.36ID:7kundmmb
夜は眠れないけど、昼は眠たくなる
これって単に昼夜逆転してるだけで、不眠とはいわないんだよなぁ
0452優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 00:57:38.54ID:O6/fxNGY
10時頃に安定剤
11時に入眠剤安定剤
それでも寝付けなくて寝酒飲んだ
0453優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 04:00:38.80ID:WnEsP7Ut
飲んでも飲んでも
眠れない
大量に飲んでも死ねるわけない
0456優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 06:44:47.83ID:GtX4MwPj
>>444
いや、だから人並みに寝なくても日中辛くないショートスリーパー族とやらになったと。暇すぎる辛さの方が辛いと天秤が逆転した。
0457優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 07:28:05.82ID:QB2NE7h8
今日は６時半起き
0458優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 08:26:55.60ID:s4GPWIKs
>>449-450　>>454
昨晩も出たか怪鳥寝れん
姿を見たものは少ないらしいが、それに取り憑かれると
夜も寝れずに苦しむらしい
明け方4時頃まで鳴いているのか
古くは平安時代から夜な夜な人々を苦しめて来た怪鳥だ

まぁ早く解決して欲しいものだ
0459優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 12:52:37.95ID:ySDvLlxL
今朝も3時半に起きちゃった。
4キロ走って父母の仏壇の掃除してお供えしてたら５時になったので出勤（自転車で3分）
2時くらいに商談と称して上がる
0466優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 19:04:19.00ID:YPdZNAei
>>450
あぼーんされたのがよっぽどショックだったんだなこのバカｗ
そしてあぼーんされたアホの典型的行動パターンの一つ、縦書きｗｗｗ
0468優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 21:50:58.99ID:cgPjzJPB
仕事あるとキツいよな
0469優しい名無しさん
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2018/04/19(木) 23:25:59.77ID:3HKIjpzQ
うとうとしかけた時
大音量でブーンと車が高速で通過したような、もしくはでかい蜂が耳元を通り過ぎたような音がして心臓がドキドキして目覚める事が多々ある
別パターンで蚊の羽音のような高音のプーンverもあるんだが

爆発音ではないけどこれも頭内爆発音症候群に入るのかね
0473優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 01:00:40.23ID:kuVAuHle
中途覚醒きた
やっぱり酒呑んで寝落ちすると駄目だな
ハルシオンとマイスリー投入
0474優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 01:07:55.38ID:GJkfxcvL
>>473
わしはまだまだ、ねんぞ。

夜中で、レスが返ってこんことが腹たつ

題目と勤行！これしかない
0475優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 01:09:06.58ID:GJkfxcvL
ちゃんと医者に処方されたクスリ飲んでるんか？

ハルとマイなんか軽すぎるやろ
0478優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 02:09:37.33ID:lymj7fgR
昨日の朝休む連絡したら爆睡できたから今日も休む
0479優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 03:05:01.23ID:7Z+fs28+
毛穴が痛くて寝られない
0482優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 06:07:33.61ID:kSrCYRvt
今日は６時起き
0484優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 06:39:15.34ID:lymj7fgR
14時までに3時間寝れたらバイトに行くとしよう
0485優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 07:22:49.43ID:kuVAuHle
>>475
軽い薬なのかは知らないがそうなら軽い症状と診断されているんだろう
効かないこともあるけど、普段は効くからこれで充分
もっと強いの出しますかって言われたらこっちから辞退
0486優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 07:24:21.29ID:kuVAuHle
ああ、ろくに読まずに宗教狂いにレスしてもうた。自己嫌悪
0487優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 07:31:18.59ID:ikt9HvaS
長年の不規則な睡眠による重度の睡眠障害って診断されたんだけど
よく仕事出来るね役に立たないでしょ的なことを医者から言われたんだけど
この障害って仕事辞めても数ヵ月は生活出来るお金とか申請すれば貰える？
頑張れば半年で治るみたいだから半年くらい仕事辞めて治療に専念しようかとも考えたけど生活費がなくなるのは辛くて迷ってる
0488優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 07:35:08.01ID:8n7smc9W
>>487
医師に診断書を書いてもらって休職してはどうか？傷病手当金が支給されるから半年なら生活できる
0489優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 08:21:12.68ID:sxx3rRKB
>>471
怪鳥段々治まってきたな
昨日は暑くて寝苦しかった
0493優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 10:07:50.88ID:ikt9HvaS
>>488
ありがとうございます
来週今使ってる薬の報告に行くのでそのときに診断書貰います
>>490
そちらも確認してみます
ありがとうございます
>>491
たくさん薬飲んで規則正しい睡眠を毎日取り続れば(頑張り次第で)半年〜一年半で治るみたいです
491さんのレスだとそんなに酷くないようなので頑張って治します！
0494優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 10:13:56.07ID:sxx3rRKB
10時だけどやることないな
もう布団も干したし掃除もした　取り込んで寝たい
何で前は寝るまでの準備に23時まで掛かってたんだろう?
0495優しい名無しさん
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2018/04/20(金) 10:23:23.10ID:sxx3rRKB
あれ志村けんのだいじょぶだぁスペシャルと
DTDXスペシャルて昨日終わったんだっけ?
早く寝てるからさっきCM見た感覚だな

今日はチコちゃんに叱られる
これを見てからの時間だと中途覚醒もあるから
ビデオか明日の再放送でいい
0497優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 11:31:38.16ID:UllOLSrq
このまま昼が続いて欲しい
夜は来ないで欲しい
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