★★不眠症/睡眠障害★★Part82

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1優しい名無しさん2018/04/01(日) 19:21:26.44ID:mQScX9Ex
前スレ
★★不眠症/睡眠障害★★Part80
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515063137/
★★不眠症/睡眠障害★★Part81
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518599699/

952優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:03:52.81ID:MjGT8uiV
>>951
まだ診断とか何もされてないけど最近寝ても眠いし疲れやすい
ちょっとストレスのかかる状況になったんだよね…それから徐々に悪化してて…どうすればいいか不安になってた
インドア派なんだよなぁ

953優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:05:30.35ID:WrQv1edO
寝らせへん

954優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:07:07.59ID:e2yrNRJS
寝れへん

955優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:13:44.00ID:QJDcIY8P
眠剤追加いっきまーす

956優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:21:52.51ID:/pZnKxHg
睡眠薬のお陰で7時間寝てるけど寝たってかんじがしない
強制的に寝て気付いたら起きてるかんじ

957優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:26:44.76ID:xvTgVUkB
休みになると夕方まで目が覚めない...。仕事じゃない行事のときはからなず寝坊してしまう

958優しい名無しさん2018/05/04(金) 00:43:44.55ID:7hky6bBA
でもお前無職じゃん

959優しい名無しさん2018/05/04(金) 01:36:41.58ID:Od8xhWih
眠れない
延々と過去の選択ミスったことや仕事の失敗のことを思い返している

960優しい名無しさん2018/05/04(金) 06:31:12.78ID:txheN9EE
夜中に起きて風呂に入るのが日課になっている。

961優しい名無しさん2018/05/04(金) 06:47:55.61ID:XiaVeFIJ
仕事で感じるストレスとかだとストレス源に常に接してるわけだからなかなか解消できない。
うつ病本格発症する前に医者に行った方が良いが
薬の出す基準は医者にもよるからまずは薬に頼らないで良いレベルなのかは医師にしっかり話を聞くこと。

962優しい名無しさん2018/05/04(金) 08:20:08.17ID:fCOtKq7E
先生と言い争いしたくないので金があるまで先生支持する

963優しい名無しさん2018/05/04(金) 08:50:36.22ID:178eXIk/
4回ウトウトして記憶飛んだの合計しても5分未満
音楽を子守唄代わりにしてたから確実
ビクッという入眠拒絶反応だけは無くなった様子

964優しい名無しさん2018/05/04(金) 09:52:19.17ID:a35AHDDr
セントジョーンズワートはどうよ。

965優しい名無しさん2018/05/04(金) 10:44:40.48ID:xF3OhaZR
抗うつ剤だから睡眠に直接効くものではないと思う

966優しい名無しさん2018/05/04(金) 11:11:34.40ID:XiaVeFIJ
サプリで眠気を期待するなら
マカ、グリシン、GABAあたりじゃないのかな。

全然効かなければ精神科へ行った方が良い。

967優しい名無しさん2018/05/04(金) 11:58:14.35ID:Oeqtz4Aq
ベンゾの眠剤は二種類同時減薬とかだめだね。
失敗した、基本1剤づつがベストだと。
あるサイトでベンゾ減薬の最終局面で抗鬱剤が盾となるとあったがなるほどと思った。
実際に自分は自殺衝動とか絶望感とか希死念虜とか出てきた。
自分は二度失敗している、一度目一気断薬、二度目眠剤二種類同時減薬、これは自殺衝動と希死念虜が酷かった、三度目これから1剤減薬上手く行っても二種類眠剤だから予定は2年以上か先は長い....

968優しい名無しさん2018/05/04(金) 12:06:41.30ID:slW2qULE
眼瞼けいれんになったら乗り物運転は綱渡り状態になるから本当に気を付けた方が良い
運転してて自分が寝ようとしているのか疑いを持ったらすぐに医師に相談する事

969優しい名無しさん2018/05/04(金) 13:17:59.50ID:pRJNXROH
痙攣はマックス処方(パキシル10mg、ロラゼパム1mg、フルニトラゼパム2mg、ブロチゾラム0.25mg、トラゾドン75mg、アルプラロザム0.8mg)の時出てきな。
パキシルとロラゼパムはほとんど飲んでいなかったから一気ぎりぎり、アルプラロザムは頓服程度だから切り、トラゾドンは一週間で完全切り、残るはフルニトラゼパムとブロチゾラムだけどこれが厄介だ。
フルニトラゼパムもブロチゾラムもベンゾ受用体に結びつくから余りに減薬期間長引くと耐性生じる可能性ある。
常用離脱起こってからの減薬は地獄だね。

970優しい名無しさん2018/05/04(金) 15:02:38.22ID:QJDcIY8P
イヤホンつけたら眠くなる

971優しい名無しさん2018/05/04(金) 16:05:36.42ID:txheN9EE
トーク番組のYouTube聞きながら寝てます。

972優しい名無しさん2018/05/04(金) 18:30:17.61ID:slW2qULE
眼瞼けいれんのせいでツーリングにも行けない
瞬きばかりして本を読むにも気が散る
目を閉じて音楽聴いてるくらいしかまともに出来ない

973まめすけ ◆sMa5FG2TNs 2018/05/04(金) 20:50:34.69ID:tP8Sf18p
ぽいんちよ…。頻繁にメールくれるのは嬉しい。だが、どのアドレスにも送れない。アドレス変えてくれないか?返信なければ送れない証拠だから。眠れないよー

974優しい名無しさん2018/05/04(金) 22:56:46.18ID:pM2J+Azi
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com

975優しい名無しさん2018/05/05(土) 00:14:16.98ID:06GT0mzU
高尾山登ったら疲れて超眠い
この眠さ、久々だわ
目つぶったら30秒で寝れる

976優しい名無しさん2018/05/05(土) 00:34:11.72ID:Tpl6TliS
眠いのに眠れない、毎度これ

977優しい名無しさん2018/05/05(土) 00:45:36.03ID:ZiQq8adi
カフェインレスコーヒーを飲んだ日は全然寝られない
調べてみたら、コーヒーにはカフェイン以外にも覚醒作用のある物質が二つあるんだとか
なにこのトラップ

978優しい名無しさん2018/05/05(土) 01:36:10.93ID:57gRY2YT
>>975

そういう生活してると不眠もうつも治る

979優しい名無しさん2018/05/05(土) 04:30:03.21ID:vX5HFGth
午前2時に起きてしまった。それ以降ずっと起きてる。

980まめすけ ◆sMa5FG2TNs 2018/05/05(土) 04:54:22.85ID:dFj8Pg3A
久しぶりに四時間眠れた。主婦は、やることがいっぱいだから掃除しよ。

981優しい名無しさん2018/05/05(土) 04:55:48.09ID:sO76I1QW
でもお前おっさんやん

982優しい名無しさん2018/05/05(土) 06:18:22.00ID:a3+jDhGR
コテ消えろ

983まめすけ ◆sMa5FG2TNs 2018/05/05(土) 07:04:21.23ID:dFj8Pg3A
>>981
まめすけの事?女だよ!!

984優しい名無しさん2018/05/05(土) 07:20:49.71ID:dzVRrDFF
5回中途覚醒したけど何とか朝まで眠れた
せめて2回くらいに減らないかな

985優しい名無しさん2018/05/05(土) 07:27:14.03ID:57gRY2YT
>>983

過敏に反応しないでね。
このスレは仕事が忙しいと書くと
お前無職だろって返ってくるからね。

暇な人もいるんですよ。。

986優しい名無しさん2018/05/05(土) 07:28:17.31ID:k3VhmalY
レンドルミン抜いて2日目、ヒルナミンだけで寝て目のゴロゴロヒリヒリ目を閉じてた方がラクな感じも
なくなってきた

987優しい名無しさん2018/05/05(土) 07:46:01.08ID:u3VJ48ib
薬で胃が荒れてるのか気持ち悪い

988優しい名無しさん2018/05/05(土) 08:35:52.88ID:Sy3+k+qZ
5時に早朝覚醒して二度寝は出来なかったから、シャワー浴びて旦那のお弁当作ったよ。旦那も起きたし旦那がシャワー浴びたら洗濯して二度寝にチャレンジするよ

989優しい名無しさん2018/05/05(土) 09:36:14.63ID:mTjt9h6h
春が来てから早朝覚醒が酷い

990優しい名無しさん2018/05/05(土) 09:37:30.65ID:w5LKp53s
>>983
女じゃなくて女だったものだろ
48歳のオバサン

991まめすけ ◆sMa5FG2TNs 2018/05/05(土) 10:46:51.27ID:nWZ7TLYw
>>990
まだ生理くるから女でしよ。

992優しい名無しさん2018/05/05(土) 11:39:29.12ID:jETqTYaL
>>991
腐って色が変化して悪臭放つ弁当にまだドロドロになってないから食べられるって言ってるようなもの

993優しい名無しさん2018/05/05(土) 11:46:31.09ID:0bHDw6hK
吐き気がする

994優しい名無しさん2018/05/05(土) 13:51:44.83ID:UNS8nuho
薬効きすぎた。よく寝た
しかしなんで不眠症のスレに来て48歳のおばさんの生理の話聞かなきゃいけないんだ
誰が興味あるんだよw吐き気がする

995優しい名無しさん2018/05/05(土) 13:56:47.57ID:sO76I1QW
おっさんの自演に騙されるバカ住人www

996優しい名無しさん2018/05/05(土) 15:09:50.97ID:3LEuFazO
しかももう来たり来なかったりで量も安定しないだろうな

997優しい名無しさん2018/05/05(土) 15:36:45.23ID:SC7Oj++2
ネカマ?

998優しい名無しさん2018/05/05(土) 17:19:30.52ID:oJ5Uqq7y
ロゼレムはどうでしょうか

999優しい名無しさん2018/05/05(土) 17:21:55.09ID:sO76I1QW
ロゼレムはてつでしょうか

1000優しい名無しさん2018/05/05(土) 17:22:54.32ID:fS/7zHmJ
ぬるぽ

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