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★★不眠症／睡眠障害★★Part85
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0853優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 06:33:31.07ID:oGY2uV2C
>>849
養命酒を１０杯くらい追加投入するといいよ
アルコールが入っているので眠りやすいしおいしい
医薬品の一つでもあるから体にもよい
0854優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 12:14:12.55ID:+z977CA/
今日は1時に布団入ったけど多分寝られたの3時くらいだった
体が熱くて落ち着かない感じでしばらく起きてた
ここ最近寝付き悪い日が増えてきたなぁ
0856優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 15:16:28.54ID:GOSbsst7
ロヒプノール4錠とマイスリー１０ｍ飲んでも3時間しか寝れない
耐性ついてラムネになったか
0857優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 15:18:15.52ID:QbrBw+rG
>>856
俺もロヒとデパスで3時間
それでも医者は薬を増やさない
医者変えたい
0858優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 15:27:46.08ID:Vtifjnh+
ロヒが駄目になったらセロクエルかコントミンじゃない?
0861優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 17:29:38.15ID:WhPesZjf
不眠続いていて1ヶ月、普通に仕事行ってたけど頭重すぎで思考回らない感じで早退してきた‥どっか病院いかんとか
0862優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 17:31:20.90ID:SnDvynII
ロヒないと無理っぽい
厚労省がうるさいかもしれないけど
0870優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:06:30.73ID:oGY2uV2C
今日はよく眠れて仕事も順調だった
今週を倒したぜ！
明日明後日は思い切り休む
0872優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:12:55.28ID:nsGC3SVt
自分は早朝覚醒で、前日にどれだけ疲れていても3~4で起きてしまう　昼寝は出来ない
平均睡眠時間３時間が半年続き
今は少し持ち直し4時間30分くらいいけるかも…　今年に入って6時間以上寝たのは数回
そのせいか狭心症になり　酷い目にあっている
皆さん、平均何時間くらい寝ていますか？
0873優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:25:05.71ID:SGKcpRXW
>>872
眠剤飲んで効けば7〜9時間
飲まないあるいは効かないと0
極端だね
0874優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:33:22.31ID:F2rQQ/xj
>>872
毎晩5〜6時間といったところ
ただし90分〜120分の睡眠を毎晩3回とるので
22時就寝して7時までかかる

毎晩9時間ベッドに居る時間を確保しないと5時間睡眠が確保できないとか理不尽
知らない人には寝過ぎとか言われるのがもっと理不尽
でも睡眠薬飲んでますとか言いづらいしな・・・
0875優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:46:08.06ID:oGY2uV2C
>>871
お前が無職じゃん
俺公務員w
0877優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:51:32.11ID:oGY2uV2C
>>876
何だ、お前。
だったら職員番号をここに書いてみろw
0879優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 20:59:09.56ID:oGY2uV2C
お前、オウムかよ
こどもw
0881優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 21:03:27.23ID:oGY2uV2C
>>880
でもお前は無色じゃん
0884優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 21:47:48.95ID:7y4Kylr9
寝るぞ
0892優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 01:03:08.37ID:moMDNK/w
不眠だと熱中症になるんじゃないかと
不安でしょうがない。
熱中症予防の１つに充分な睡眠を！と
ある。不眠で死ななくても、不眠によって
もたらされる大病で死ぬんじゃないかと超心配ですよ。みなさんいかがです？
0894優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 01:20:33.69ID:JlWiWGVS
ソラナックス1個マイスリ2個デパケン2個クエアチアピン半錠

元が親元での睡眠障害で親の虐待や放置からの睡眠障害だから重いみたい・
寝つきがわるいのと　音に敏感に反応しておびえたり　
夢に親のマイナス面がでると目が覚めた時に凹む

薬の種類は変えてないが頓服で衝動性を抑える時にと貰ったクエアチアピンが
きいているのかで３〜５時間は眠れるようになった。ただ、食べると強い睡魔がきて
軽く寝てしまう。不眠症が居はいろんなことでなるかのうせいあるから怖いよね
0896優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 02:43:29.56ID:6PeVwEqv
トイレ行きたくて起きて、それから寝なおそうと思ったけど、フラッシュバックして寝れん
安定剤飲んだ
0897優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 02:53:30.25ID:eBK5gVbo
ベンゾジアゼピン眼症のせいで、チンコは鈍感なのに眼は色々な刺激に対して敏感だよ
0900優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 04:14:06.91ID:Fmer44Q3
3時間も眠れなかった。全く眠くないし体が慣れてしまってるな‥
0901優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 05:00:29.09ID:eBK5gVbo
早く起きすぎてハラ減った
睡眠時間3時間程度

こんなんで肉体労働やってるワケだが
これは拷問だ
0902優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 05:05:16.71ID:imIKJ5lz
わかる
0904優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 05:39:10.07ID:1iW6oDcw
>>833
不眠のオフ会あんの？
0911優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 11:30:57.62ID:BslHC5CE
>>904
２ｃｈじゃないけど、
某サイトのオフ会行ったことある
歌舞伎町の歌広場で朝まで
0913優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 12:48:32.15ID:e+II1Ie1
29歳で段々眠りが浅く不眠酷くなっていってる・・・眠剤もどれも耐性付いて今は気休め程度に
飲んでる程度・・・でも原因はガイジ親父が俺をボロ雑巾みたな扱いして俺を追い詰めたから
0915優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 13:53:02.88ID:7HJi+AUu
>>913
作業所さぼってんじゃねーよ
0917優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 14:13:24.94ID:NoKRrZaK
無職でも生活保護や障害年金暮らしじゃないなら非難してやるなよ
親の金で生きるニートは自己責任になるんだし
0918優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 14:18:51.53ID:YfWmgkYz
ロヒプノール1mg✕2
マイスリー5mg✕2
四週間分もらってきた
0921優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 16:11:54.25ID:7HJi+AUu
>>920
賛成。
0923優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 17:12:42.52ID:ti04OCzA
デパスとロヒプノール出してくれる医者は良い医者？
0924優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 17:19:55.47ID:+Pqx8CrO
>>923
その患者にデパスとロヒプノールが必要なら良い医者
必要無いのに出してるなら悪い医者
0925優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 17:35:04.64ID:S0swudEv
一昨日は寝るのに2時間くらいかかったのに今日は10分かそこらで寝られた
部屋の冷やしすぎがよくなかったんかなぁ
0926優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 18:08:19.60ID:s9SGZS1H
台風が来る今夜は眠れなくてもいいや
0927優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 18:52:16.07ID:2QtjpYDn
眠剤飲んだ後、ラジオや音楽を聞きながらって有り？　やっぱり真っ暗で無音の環境が良いのか？　無音だと、寝れない想像が膨らんで余計に過敏になるような。
0928優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 19:00:11.59ID:3TlbqZ1C
>>927
Liaboe 快眠グッズ ホワイトノイズマシン 安眠 快眠 不眠対策 熟睡 睡眠誘導マシン 9種の自然サウンド 睡眠負債解消

なんて物もある
試してみてくれ
0929優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 19:13:51.16ID:dqgWm8f6
真っ暗無音とか暗所無音恐怖症なんで逆に眠れない
0930優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 19:33:29.78ID:dNCH20Tw
>>929
その環境にしないと寝る事に集中出来ないから、ずっと起き続ける事になる

寝るのだと決めたら最高のコンディションに持っていくしか方法が無い
0931優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 19:39:37.38ID:Vl8U38Ut
確かに完全な暗闇と無音は怖くて寝られないよ
イギリスの農場で体験したわ
農場の人も、都会人は雑音がないと寝られないんだねと言っていた
0933優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 20:50:14.35ID:uW8f8bcj
俺くらいになるとウルトラソウルがんがん流しても寝れるけどな
0937優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 21:34:06.21ID:NuqJCWRh
３ヶ月ぐらい毎日、中途覚醒で2時間ぐらいで起きてた俺が最近4時間寝て起きて
10分で再び寝て4時間寝れるようになったわ
0939優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 22:01:48.71ID:CS8Z2vOV
ネルゾ
0941優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 22:07:09.26ID:uW8f8bcj
最近ハゲあがってきたけどこれも不眠症からきてるんだろうなぁ
0942優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 22:09:30.72ID:NuqJCWRh
>>938
色々３ヶ月試してみたけど
寝る3時間前に豆乳飲んでたら
いつもよりも熟睡できてる感じはある
2回目の睡眠の時は昔の熟睡してたのと変わらんぐらい熟睡できてる感じ

牛乳じゃ効果なかったんだけどなぁ
豆乳ってレシチンやらやイソブラボンやら入ってるからそれらの効果なんかな
0945優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 22:50:37.90ID:dNCH20Tw
睡眠薬飲んでて目が疲れるとか掛けてるメガネが合わなくなったのか？など目に関する問題が浮上した場合、
ベンゾジアゼピン眼症を疑ってください
目が開けていられない、瞬きが重いなど目に関する異常を感じたらこの病気の事を思い出してください
0948優しい名無しさん
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2018/07/29(日) 01:15:58.36ID:fnMNP8TO
>>936
残念ながら精神分裂症なんだ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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