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うつ病で療養中の過ごし方 242日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/24(金) 18:10:08.11ID:rH80pBCr
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 241日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534499125/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0952優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 18:26:08.06ID:kaJOi/ix
父親がいると特に鬱がひどくなる、なにしても怒られるから寝てるだけなのにひどくなる
0957優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 18:47:29.32ID:U84ey3fh
死にそうになってるところを友達に勧められて心療内科行ったらまさかのうつ病で休職しろって診断書と薬を貰ってきた。
この場合誰になんと言えばいいの？総務？上司？
0958優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:10:32.91ID:U0yG/PnV
今日は外食に買い物行けた　涼しくて本当に嬉しい
0961優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:20:22.09ID:03+qWrPK
>>957
上司経由で総務でしょう。まずは直属の上司へ診断が出たので休職したい、と申し出るのが良いのでは？
0964優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:24:08.97ID:U84ey3fh
>>961>>962
ありがとう
突然過ぎて混乱してるから助かる
最近食べ物の味もあんまりわからんし昼間に涙は出るわで
0966優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:34:28.73ID:FYc8IC4l
>>940
>>948
空きベッドがあるかどうかも重要
もっとも、身体の病気の場合は満床で空き待ちってありがちだけど
精神で入院の順番待ちってそんなにないかもね

>>959
乙です
0968優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:38:18.27ID:1TueSsWj
昼間「聲の形」観て涙流れっ放し。感覚がもう高校生レベルの感受性。
夜は不思議と楽になる。
0971優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:43:39.49ID:3x/j98xA
うつ病って何かを嘆いたり人を恨んだりしてる間は治らんような気がする。
なるようになると開き直り恨んでるやつを頭から消去できたら復活できないか。
Let it be
0973優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 19:46:21.24ID:UKfbBGR/
>>969
リズと青い鳥は初見だとどうかな
「響け！ユーフォニアム」を一応知らないと十分楽しめないかも
0977優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 21:48:24.94ID:dHc4LgWA
湿気のせいか部屋にムカデが出たよ
デカくておっかなかった…なんとか退治した
0980優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 22:44:41.19ID:3EEFEOfH
お金あれば寛解するのか試したいけど周りにビルゲイツがいないからどうしようもない
0981優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 22:59:03.47ID:QHN7NfSx
過眠だからか頭の中が具合悪い。
何にもやりたくない気分とやらなきゃっていうのが辛い。。
やる気が起きない。こんな日々変えたいのに変えられない。
消えられるボタンがあったら即押しそう…
0983優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 23:21:48.97ID:+NK26dEl
>>981
わかるわ
やらなきゃいけないことがわかってるせいで、やらないのが余計に辛い
かといってムリにやるのはもっと辛くて体調崩すし
そんな状態を甘えだと責められるし
自分に生きてる意味がないような気分になってくる
0984優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 23:32:31.90ID:jfbSN9Qh
日曜日起きてると憂鬱で寝てしまう
そして今起きて　死にたい気持ちでいっぱいだ
0985優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 23:44:49.58ID:YyvbCGx5
>>975
頭でわかっていても体がわかってくれない……
糞たいしたことないっていいきかせても駄目だ。
0987優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 00:11:16.65ID:jpks6lmF
運動して身体的には疲れてるのに眠剤飲んでも全然寝れない
どうしたらいいの
無理やり抗うつ薬追加するか？
0988優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 00:26:07.31ID:jpks6lmF
うつ病でバイトだからせめて資格の勉強をしようと思うんだけど、どう？

うつ病で試験を受けるのはやめた方がいい？
0990優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 01:38:55.48ID:Rjtb7Bmo
>>983
辛いよね…周りはどんどん進んでいくのに自分は何も変わらない。
ちゃんとやる事やってたら、ここまで落ちぶれてなかったかなって思うよ。
0992優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 02:01:43.62ID:7ygJJw+F
デレステのガチャ爆死した
120連して結果SSR3枚、全部被り
もう無理
0993優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 03:24:46.18ID:UEu1MRx1
昨日は疲れていたから入眠が早かった
悪夢を見つつ5時間ほど寝れた
もう少しうつらうつらしよう
0996優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 05:39:36.57ID:7d/wo6Iy
何が辛いって、この時間に起きて準備して仕事に行く、それが出来ないのが一番辛い。
とりあえずは心と体を休めるしかない、と分かっていても、人間としての存在を否定されてる気分になる。
0997優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 08:19:24.77ID:Wm88BoTx
頭がゴチャゴチャして極限の無気力。
今日も寝るだけ…
0998優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 08:21:20.73ID:fvKmwaUh
眠くなってきた
今日は涼しいし天気も良いし出かけてみようかなと、少し思ったけど電池がきれた
おやすみなさい
10011001
垢版 |
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