鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止3
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鬱だけど今日出来たことを書いていくスレです
どんなささやかな事でも大丈夫です
お互いの温かいレスも是非どうぞ〜
（らんらんとそのお仲間、コテの利用は禁止です）
次スレは>>970を踏んだ人が立ててください
※sage進行でお願いします e-mail欄に半角で「sage」と書いて下さい
※荒らしはスルーしましょう
専ブラの人はNGに入れましょう
前スレ:
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555322700/
※次スレ立ての際はワッチョイ付加のため下記を冒頭に3行↓
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ウォーキング兼ねるつもりで遠くのスーパーまで買い物に行った クリニックに行く支度がちゃんと出来た。
バス停まで歩けた。
猫の世話。 洗濯物アンドコインランドリー
トイレ掃除
回鍋肉、麻婆豆腐作った
ねむい… 部屋の掃除
トイレ掃除
お風呂掃除
野菜炒め作った 頭痛が酷かったけどご飯をちゃんと作って食べた。
猫の世話。
灯油ストーブの給油。
ポストと宅配箱の確認。 ちょっと動けるようになったので麻婆豆腐とオムライス作った とりと遊んだ
料理したおいしかった
少し本を読んだ 長期間出来なかった早起きが出来た。
猫の世話。
切り干し大根の煮物作って 朝ご飯ちゃんと食べた。
家中のカーテンを開けまくって陽を浴びれた。
国会中継を見て呆れて苦笑い出来た。(普段は無表情なので) >>961
あんな奴らが年収何千万と貰って更に裏金何億と貰ってると考えたら休職中でも給料貰うのは恥ずかしくないよな＼(^o^)／ お久しぶりです。来月から就活して春に就職するのでだんだんペース上げてる
仕事時間に起きる事が出来た
朝ごはん食べて洗い物が出来た
部屋を常に綺麗に出来てる
前向きな事ばかり考える事が出来てる
ジムでボクササイズ1時間出来た
貯金を切り崩さず暮らせている
これから
洗濯をする
ピアノ弾く(10ヶ月休んでる間に6曲弾けるようなった。最後の曲の仕上げにかかる)
人馴れする為に街にランチにいく
公園で5キロウォーキングする
温泉に１時間浸かる
休養場で１時間7つの習慣を読む
買い出しに行く 顔のうぶ毛剃りとピーリングからのお手入れ。
Amazonで買った物を 二度目の返品しなきゃならなくて カスタマーサービスに電話して 噛み砕いて説明しても話がなかなか伝わらない馬鹿女が出たので その姉ちゃんを半泣きにさせた。
糞業者に直接文句のメールをした。
返品する物の梱包と返品先の住所やらを印刷貼り付け。
ペペロンチーノにんにくタップリで作って食べた。
猫の世話して濃厚に愛でた。
国会中継見て苦笑い。
パズドラでからくり五右衛門にやっと勝てた。 買い物で外出する他に何も出来ていないわ・・・
寝て食ってだけだと筋肉も落ちるのか、体脂肪計の肉体年齢で2歳ほど老いてしまった^^;
嫌な事も好きな事も等しく出来なくする鬱病、恐いわ・・・
今スレ建てた時に修正し忘れたけど、次スレは980辺りで建てる
今のペースだと990でも平気そうだけどw 髪の汚れが限界だけどカラーも入れないとこちらも限界みたいな感じになってて面倒で面倒で…
外に出る選択肢ごと捨ててネットスーパー使おうかとまで思ってたけど1週間くらい気合をためて
今日も危なかったけど何とか気持ちを奮い起こして今やっとカラー中
気持ちとしては洗濯してドラストとスーパー行って…なんだけどそんなにできるわけない
髪おわったらあとはもう一つ何かできたらOKにしようと思う 2日酒を飲み続けた
死ねなかった
レギンス履いてヨガしてたら結局エロ動画見て8回抜いた お酒で死に走るのは反対よ。
娯楽を楽しめないうつ持ちとして、せめてお酒だけは楽しく？飲める存在にしなくては。
笑える楽しさじゃなくて、ふわふわ感だけの楽しさだけども。
それを楽しさと言うのかどうかも怪しいけど。 前スレで、ペースが遅いから980でも大丈夫だよねとなった
現スレを建てる時にテンプレを古いまま貼ってしまった
>>971さんが建てられるなら建ててくださって構わないと思いますよ
いざ建てようって時に規制食らっていることもありますから
建てられる人が多いのは心強いです 来客があったので飲み物を出して話した
猫の世話
ゴミを拾ってまとめた お風呂に入れた
浴槽の掃除出来た
おやつに福豆を年齢の数+1、夕食に恵方巻きを食べた
母が鰯の塩焼きを1匹分欲しいというので買いに出たら半額で得した気分になったw 仕事行けた
障害基礎の予約
部屋の片付け
お風呂入れた >>972
(´・ω・｀)Ronin持ちのらんらんが建てて差し上げましょうか？ 次スレ建てました
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1580882787/l50
宣言もなしにすみませんでした
変なのが湧いているみたいでしたので 連投規制食らって過去ログ倉庫貼れません
もうしばらくお待ちください 無事に貼れました
980は不要ということでお願いします
次スレ
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1580882787/l50 >>982
虐めに見えてしまったのなら申し訳ありません。
しかし、あのまま放っておいたら顔文字+トリップ付きの禁止スレが建ってしまいそうでしたので、緊急避難ということでご容赦ください。 食器洗い。
用事を一つ片付ける事が出来ました。
ウォーキング。
ついでにスーパーに寄って買い物。
ウォーキング中、目の前で老夫婦が（買い物袋の紙袋が破れて）荷物を散らかすアクシデントが発生したけど手助けする事が出来ました。
エコバッグ持ってて良かった（安堵）。 まあ、久々に見えるかもしれませんが、「（汗）」です。
お礼が遅くなってしまいましたが、>>861さんも声援有難うございました。
しばらくちょびっと「匂い」を消して書き込んでいました。
新年の挨拶（>>882）なんかもしていたんですよ。 >>983
スレ立て本当にありがといございます
虐めとは思いませんよ
相手も気にするような人じゃないと思うので大丈夫ですよ
洗濯、布団干し、スーパーで買い物、掃除機かけ、猫の世話、調べもの、PCとプリンター繋いだ 夜中に運転してコンビニいった。
行動力あるやんと思った。 夜の買い物ってなんか安堵感あるよね。行けると嬉しいし
洗濯、布団干し、掃除かけ、猫の世話、食器洗い、不燃ゴミと資源ゴミ出した、ご近所の方に挨拶
スーパーとホムセンで買い出し、銀行で記帳と引き出し、近所の方に挨拶、書類の確認
スーパーの駐車場のど真ん中の道にカートが置きっぱなしだったので片付けた
>>985
おかえりなさい。今年もよろしくお願いします クリニックと薬局にウォーキングを兼ねて徒歩で行ってきました。
ついでに毎月必要な用事を片付けてきました。
帰り道、スーパーと商店街の八百屋さんで買い物してきました。
>>986＆>>988
お気遣い有難うございます。
「ただいま」と言うにはずっとコソコソ書き込みしていたので何か違う気が…（汗）。 >>983
スレ立て乙です。本当にありがとうございます
らんらんさんはそのくらいでへこたれるようなメンタルじゃないと思うので大丈夫だと思いますよ
なんだかんだで強いなーと思うもの（良い意味でね）
金銭面の心配も無さそうで色々と楽しめている人だし大丈夫
逆にこっちのスレを見ていたんだというのに驚いたくらい
まあ共存ですね 新スレでスレを立ててくれた方がこっちを先に使いましょうということなので埋め立て！
>>970
酒との付き合い方って難しいよね
楽しい酒は良い物だと思う
やること全部こなせて風呂も入ってあとは寝るだけの1杯とか
花見に行って桜を見ながら「プシュッ！」とか
旅行先の知らない街の飲み屋で1杯とか
今年は暖冬だから桜が咲くのも早いかもね 梅はそろそろ咲くね
色もとりどりで香りがいいんだよね
梅の花好きだから水戸あたりの梅園も行ってみたい。いい匂いなんだろなー
寒桜も今なら咲いてるかも！ 暖冬傾向だったから梅や桜が咲くのも早まるかもしれませんね。
時折新聞に季節外れのタンポポ等の写真が載ったりした冬でしたし。
でも、スギ花粉の飛散時期が早まるかもという予報は有難くないですけど（汗）。
そう言えば、母が庭の水仙が今年は一株しか花を付けなかったと残念がっていました。
紅葉みたいに綺麗に染まるには寒暖の差が必要だったりするのかも？ と思いました。
埋め草だけに梅の話題…って台無しだ〜（笑）。 今日は寒かったですね
仕事行けた
買い出し
筑前煮作った 仕事に料理にすごい！
集中してフィギュアスケートの試合を観られた 月曜：ドラスト買物、ポイントデーに買い物できたのは1ヶ月以上ぶり
火曜：閉店間際に何とかスーパーへ行けた
水曜：洗濯1回、ためこんだ食器洗い このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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