強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part114
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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。
次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れて下さい。
■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part113
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571745584/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>1
スレ建て乙です
僭越ながら、前スレで書き込みましたが、多くの人の目に触れて欲しいのでほぼ原文のまま(一部訂正箇所は加筆しておきます)書き込みさせていただきます
自分も強迫で苦しめられていましたが、とある方法でかなり治癒し、今では普通に働けるようになり、日常を送れる日々に感謝しています。
強迫は脳の炎症が原因とのことで、それを鎮静するものがないかと探しており、やっと見つけたのが “ケール"でした。
謂わゆる、青汁とかに入っているものですね。
店頭にはケールなしのものもあるので、ケール入りをわざわざ探しました。
もしかしたら、ケール以外の青汁の成分が効いた可能性は否定できませんが。
自分は２０日分を飲み切りました。
訂正 ２０日分→３０袋
自分は福島の原発事故の放射性物質が気になるので、九州産の野菜のみ並びに、有機の物を購入して飲んでました。市販品です。物によっては、各原発付近の産地なども考えられるので絶対に生産元などで聞くなり、調べるなどして下さい。
自分の飲んでるもので良ければ、商品名などお伝えしますが、ステマ等言われるのは心外なので敢えて明記はしません。
飲んで体調など悪くされた場合は飲用を中止して下さい。
皆さんに対して有効かどうかはわかりません。
しかし、手助けになる可能性があるので記載しておきます 発達障害は甘え
自己愛からくる自己中心的な被害妄想を現実と思い込み、周りに八つ当たりする加害者
自分の直感を200%信じこむ自信過剰人間
そんなに直感が優れているなら、そんな人生送ってないだろうに、そこすら気付けないアホ
発達障害は気付いてくれ
お前らは被害者ではなく加害者なんだよ
お前らの存在にそこまでの価値はない
自分は特別なんだ、すごい存在なんだと思い込んでるから被害意識強くなるんだよ
早く気付け
現実に戻ってこい ケールがきいたというよりケールがきくと思い込む気持ちがきいたんじゃないか？
この病気は思い込みの病気だから思い込みで治ることもあるだろう 強迫性障害って元々、狩猟時代からの外敵に対する防衛本能が原因でしょ。今の時代外敵(動物)に襲われる事がないから他の方向に過剰に防衛本能が働いてしまうらしいよ。
だから、誰でも発症する可能性があるらしい。
それに加えて、現代人は生活時間に余裕があるから余計に考えて不安になるらしい。(昔の人は朝から晩まで動いていて考える暇がないから発症しなかった) うつ病・全般性不安障害・パニック障害併発中です(´；ω；`)
加害恐怖やばすぎてしんどい。職場には車通勤なんだけど、すごい安全運転して仕事前から疲労が蓄積されてる。職場まで15分で行けるのに、8:30出勤で7:00過ぎたら家出てる。
仕事好きな訳じゃないのに早く着いて馬鹿みたいだよ。 >>8
交差点を曲がる時に何か音がしたから人やバイクを巻き込んだかもしれないとか、そういう不安？
車で行かない方がいいんじゃないの。
自転車とか交通機関で行った方がいいよ。 >>9
そんな感じです。轢いてしまったんじゃないのかとか。
地方のど田舎なもので車がないとスーパーでさえ遠すぎるんです…バスも数時間に1本ぐらいで。
でも自転車も検討してみます。恐怖を感じるのも苦痛ですので。
レスありがとう。 毎日確認作業の為に生きているように感じて来た
無の状態になれるのは日に1時間ほど
普通に生活がしたい この不安は
うつ病の症状なのか
強迫性の症状なのか
わかんなくなってきた 頭くるいそう うつなら動けなくなるんじゃない？
強迫性障害は元気で動けるから困るんだよね。 >>2
具体的にどんな症状がどこまで改善したの？
少しでも可能性があるなら詳しく聞いておきたい 藁をもすがる思いでケール100%の青汁を買って来て昼夜2袋飲んでみました
当たり前ですが症状は変わらず
とりあえず毎日飲み続けてみます
ちなみに確認行為の強迫性障害を10年近く患っています Excelの計算を何度も確認してしまう
メール送信もめちゃくちゃ確認する
まじで辛いわ >>16
お疲れ様です
経過による症状の変化とかあれば報告してくれると嬉しいし助かる 暇で時間あるから発症する忙しければ発症しないは
自分の場合は当てはまらない
なぜなら、小中学生時代にやる事あり過ぎて忙しくて
もっと小さい頃のように休みにゆっくりと何もせず過ごす事
にすごい憧れてた
それでたまにゆっくり出来る時にこの時間を大事に過ごそう
と思って同じ事繰り返したりするようになったから それで強迫がひどくなり仕事やめて一時期
何もしない自由な時間が出来た時期があって
その時に色々自分の事を落ち着いて考えられるようになり
心に余裕が出来て強迫の対処の仕方を考えたりして軽くなった
半年前ぐらいから強迫が20年ぶりぐらいに悪化したが
これも忙しすぎて自分の時間が持てない事が理由だと思う
今までも小さな波はあったが振り返ってみると
休みに何もしないでゆっくり出来たりする時は強迫は軽くなり
付き合いとかで独りで何もしない時間がなくなると
ストレスから強迫が強くなってる 患者が強迫行為に抵抗できないというとき、その本当の意味は通常、「もし行為をやらなかったならば感じるである不快感を我慢したくない」、「もしやらなければ、生じるであろう不安を感じたくない」ということである。 手洗ったり確認した方が手っ取り早くて楽なうちはまだまだ治ってないよね。
最近薬が効いてきたのか「ま、いいか」と思える気がしてきた。
気がして来ただけだけど。 >>22
これだよこれ我慢は出来るけど我慢した結果生じる不快感が本体なんだよな すみません、缶詰の開封後って蓋と容器を綺麗に洗いますか？
私はスポンジで洗わないと気が済まないのですが切り口が危ないですし、同様に缶ジュースの飲み口も苦手です本当は見るだけでも嫌になります
なのでそれが普通でなければ改めたいです 現在の投薬
・デパス
・サインバルタ
・ルボックス
効果ある？ この障害って、仮に完璧が実現できたら強迫性障害って治るのかな？
例えば完璧に綺麗な手が実現できたら、手洗い恐怖が無くなり、強迫観念や強迫行為も無くなるのだろうか。
俺の経験では一時的にホッとするだけで、時が経てばまた不安に駆られて、強迫観念と強迫行為が生じると思うのだが。 >>27
ある訳ないだろ鬱じゃなくて認知の歪みなんだから >>26
水で流す程度で缶の収集の時に捨てるんだと思うけどね
スポンジで洗うとスポンジが汚くなるからなあ
自分はそれすら出来なくなって缶詰とか食えなくなった
どうしてもの時は缶の収集日の直前に開けて使って水で軽く流して
サランラップに包んでスーパーの袋に入れて速攻ゴミ置場に持って行く >>28
完璧に手を洗わなければならない強迫にかられている時点で強迫性障害だから完璧に手を洗えたところで症状が治ることはないよ。不完全か潔癖か >>27
量が書いてないからなんとも言えないが
フルボキサミンとデパスは効果ある。 >>27
一概には言えないけどサインバルタは効かないような気がします。
うつで服用中です。 >>30
返信ありがとうございます
恐らく回収業者さんも回収した後きれいに洗浄してリサイクルされるんだと思います
ですのでそれだけでは不潔な気がしますがストレスの度合いでどちらを選ぶかで有れば、やむを得ないので軽く水で濯いでビニールに集めておきたいと思います エチゾラム（デパス）よりはクロナゼパム（リボトリール/ランドセン）の方が効く
特にフルボキサミンなどSSRIと組み合わせると 俺の経験ではアナフラニールが一番効いた
でも古い薬で副作用が一番キツかった 簡単な資格の勉強してるんだが精神病なってから文字が全く読めんから辞めたい
地頭悪いから漢字全く読めんわ問題間違えたら鬱気味になるし
簡単な資格すら受からんかったら働けないと思うんだが 強迫で引きこもって勉強から離れたせいか
俺 勉強まるで頭に入らなくなったよ
文字読んでも頭にイメージされずにただ文字を追ってるだけ おれも強迫に勉強妨害されてる
メモ書きとかを書こうとすると侵入思考が浮かんで、
消してから侵入思考を頭に浮かべない状態で書き直さないと悪い事が起きるっていう脅迫に晒されるから
怖くなってメモ自体とらなくなった そう言えば記憶力がおかしいなと思い始めてから強迫性障害発病したな。 外歩くのが苦痛
老人の徘徊時間と被るともう終わり
今日もあと少しで家だ！ってとこに老人が現れて
ゲロ吐く勢いの咳をぶっ放していったので
帰って速攻風呂入った…
疲れたし、ほんとに自分が馬鹿みたいで泣いた
老人なんて自分のそう遠くはない未来の姿なんだから優しい気持ちで、とは思っても… 全く覚えれんし間違えてたら凹むから資格の勉強辞めるか 強迫観念強いのに事務やっているからストレスがやばい
資料の確認行為にえげつない時間かかっている
しかも残業45時間に抑えないといけないからプレッシャーもきつい 仕事へ行くときの確認行為が半端ない。
電気消したかとか水道閉めたかとか・・・・
一番ヒドイのはドアの鍵の確認。毎日ガチャガチャやってる。
ただ、休日買い物に出かけるときはそれほどでもない。 >>43
それよくわかるわ。
自分も後期高齢者かそれに近い人の後ろ歩くの嫌だし。 >>46
家のドア開けて外に出てから確認するために家の戻るってのを毎日2,3度繰り返すよな 強迫性障害って自分の行為に自信を持てなくなる病気なんだよね
解離性の一種っていうのも頷けるし、確認系 潔癖系 儀式系もこれで分かる気がする(儀式は他の何かに頼っている)
あと自分でもしないとわかっているけどしたらどうしようみたいな所謂、加害恐怖も行為のコントロールに対する自信失ってるからそう感じるんだと思う >>49
確かに自信持てなくなる
学生時代、自分の過去について自信持てなくなって
プラス嘘をついてはいけないという精神的教えに従って
生活しなければと思っていて自信の無い過去について
話すことは嘘になってしまうのではないか？と非常に
苦しかった 俺も強迫のせいで勉強と言うか文字を読む作業が困難になってしまった
ただそれでも少し改善する方法はあって、その一つは日光を浴びて歩くことだと思う 強迫観念が出てくると理解不能
出ていないときは何となく理解出来るみたい もう仕事も無理になってきた
今の所やめたらもう仕事探す気力もないので意地で行ってる
風呂と歯磨きとトイレだけ時間かかるけど何とか出来る
これだけで精神と体力ほとんど消費
ヤカンで麦茶作ってたが容器に入れたりヤカンに油跳ねないように
セットするのに時間かかりペットボトルか水道水になり
料理と食器洗うのに時間かかり過ぎて1日１食になった
料理もビーフシチューとか手間のかかるのも作ってたが
無理で油跳ねも気になるので肉を鍋で茹でるのと
ブロッコリーやキャベツなどを生か茹でるだけ
この鍋や食器洗う行為も時間かかり相当キツい >>46
わかる
近場のコンビニとか全く確認しないで行けるのに 昨年ぐらいから身体を刻まれる侵入思考があり辛いです。
被害恐怖だと思うんですが、今行ってる病院では聞いた事ない症状と言われます。
とりあえず神経症と言う診断ですが、病院変えた方が良いかな…。
飲んでる薬は強迫性障害に効く物みたいなのでとりあえず通ってますが…。
被害恐怖については調べてもあまり出てこないので、それも辛いです。 症状は人それぞれ違うからね
被害恐怖の内だよ
前読んだ本にはパンツの紐がきつくなって体を締め付けられるんじゃないかって
強迫に苦しんでた人とかいた また今日も唾吐き爺さんとすれ違って
「はい、終了」って感じで帰宅した
自分がパソコンならその場でシャットダウンする
そんな感じの苦しみ
なんですれ違う瞬間にやるんだろう、とか、自分は唾吐き人間の呪いにかかってるのか、とか…
みんなにも平等に経験あるのだろうか
そんな時どうやって心を立て直すのか
とりあえず汚れを広げない意識だけ研ぎ澄まして帰ってきて風呂入った…疲れた悲しい馬鹿みたい 悪業の消滅をしてるんやろな。
俺もなんでその時、その場所でやるねんって事が多々あって強迫観念に振り回されたよ 洗ってるに決まってるじゃないか…
ちなみに直接唾がかかったわけじゃない
それでもすべてが汚れた気がして苦しい
洗濯なんて毎回毎回外出るたびにするよ 確認、色々なところで引っかかるようになった。今まで無意識でやってたんだなと改めて思った。
頭が働かなくって、確認、見てもわかんなくなっちゃった こんな感じだよね？
873 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-uCyK)[sage] 投稿日：2019/03/10(日) 15:06:55.06 ID:SNZyyXy70 [4/4]
ガスの元栓は閉まっているのだろうか？
目の前にガスの元栓がある、元栓が閉まっている状態が見えている。
しかし、閉まっているという安心感は何処にも存在しない。
手で触っても、デジカメで撮っても、閉まっている安心感は得られない。
じっと瞬きもせずに元栓を見つめる。だんだん視界が狭くなってくる。
もちろん、安心感など永遠に得られる訳がない 元栓を閉まっている確信が得られない
何もかも確信が無い 嫌な事を考えると、打ち消そうとして同じ行動を繰返しちゃう
何か良い薬は無いかな？
ちなデプロメールは服薬中 >>69
デプロメールどの位飲んでる？
強迫性障害には時に高用量になりがちだと思うけど、デプロメール50mgでムカつきが酷くて耐えられない。
適応外だけど2月からレクサプロ試してみる予定。 >>39
OCDは頭が良いというのが私の持論
これをこのスレに書くといつも打ち消しレスをされるけどw
私から見たら打ち消しレスが入ること自体が賢さ
検証に耐える根拠を求めるということだから
だから
地頭が悪いってのはただの思い込みだよ
資格試験に強いかどうか、試験勉強が得意かどうか、現状の日本で働けるかどうか
これらと頭の良し悪しは全く関係ないし
資格に受からない場合、それはその仕事に就けないだけ
その仕事を用意した過去の人々が求めてきた形に自分がなれないだけ
でもそもそも、他人が求めてきた形に自分がなると、その時点で自分の能力や可能性は制約されてしまう
変化しやすい人材になれないし、変化する意欲も低下するし、他人が作った道だし、すでにたくさんの人が通った道だから競争相手も多いし、他人の意志に従い自分の働き方の主導権を失うことだから
それはこれからの時代に適応しやすい働き方とはたぶん言えない
仕事は何をやってもいいわけだし
自分だけの仕事を創造してもいい
たとえば自分にしかできない働きに経済的価値を発生させること
OCDの人にはそれができると私は思ってるから
目の前の範囲に比べて、その外は無限だよ 旅先で久々の大きな汚染観念に襲われちゃってやばかった 初日だったし
昔かかった皮膚病がトラウマでそれから始まったんだけどそれっぽい人と接触しちゃってもう全て汚染された感
そんなのあるような人は接客なんかすんなよと思ったりして
なったからって死ぬわけじゃないのに…
キモくて無理で帰ってから荷物全部捨てた
捨てて忘れるのが経験上一番楽になるからやってしまう…
どうせこんなことになると思っちゃうから何を買う時も捨てる前提で安いものしか買えないし何も自分のものだと思えない
小学生の頃からその思想で思い込んでしまったからもう人生が全部そうなっちゃった
もう未来人のいない山奥で一人で生きてく想像しちゃってつらい このスレにまだ使えるもの捨てちゃう人結構いるけど
リサイクルショップとかメルカリで売るっていうのはダメなの？ >>81
そんな余裕あったらそもそも捨てることはしない。 >>81
リサイクルショップに行くまでは車に乗せて運転する位なら捨てる
メルカリで売る場合でも汚いダンボール貰ってくる位なら捨てる
とにかく汚れないで処分出来れば何でも良いですよ。 前スレに書き込んだ郵便配達員だけど
強拍のせいで仕事が遅く、焦りからミスを
してしまいきつく怒られた
なんでそんなに遅いのかって話になって、
もう誤魔化しきれずに上司にカミングアウトするはめに。
上司は理解ある人で気づけなくて悪かったなと
言ってくれたわ
強拍が消えてなくなるわけじゃないけど
少しほっとしたかな この病気になってから思い出の品や昔から周りにあった物がどんどん無くなっていく。
もう二度と作れない思い出と比べても、この病気の症状の方が勝つ恐ろしさ。 侵入思考に悩まされるようになってから楽しいという感情が消えたわ
楽しい感情を感じる時に侵入思考が浮かぶと一気にどん底になるから
それを警戒しすぎて常にドキドキしてる
趣味が地獄に代わった
ゲームにしても、決定ボタンを押すときに不快な観念が浮かぶと
やり直さないといけないから全く楽しめない モヤモヤを我慢すると徐々に薄くなっていくね。
更にいいのが次の阿呆らしい課題が出にくくなる。
スッキリしちゃうと次の更なる難題が出て来やすい気がする 部屋の整理してたら自分が子供の頃に家族旅行した時のビデオが出てきた
この時は純粋に楽しんでるなぁって思ったわ
今はトイレとか宿とかの衛生面が気になって旅行なんてとても無理
何も気にしなくてよかった頃に戻りたい もういっそずっと5歳児ぐらいの知能だったらよかったのにって思うときある >>89
わかる
知らぬが仏って言うけど、何も知らないのが当たり前のような状態になりたい 疲れもあってたぶん今一番症状悪い
やばい やめたい 最近不思議なくらいに気にならなくなってきた。
これはチャンスかもしれない。
あと一歩で普通の人間になれそう 忙しいより暇な方が発症する確率高いのはわからないでもないが
忙し過ぎてストレスで発症もするよ
しかも発症して重度の強迫で忙しいのはマジで精神崩壊するわ
そもそも強迫になったきっかけが学生時代忙しすぎたのが
きっかけでその後引きこもりに近くなって自分の時間が
持てたら軽くなって社会復帰出来た
だがまたここ半年ぐらい忙しくなり強迫が悪化して
もう何もかもおわりそう もう強拍には従わない、確認行為なんてしない
何度言ったか思ったか
ギャンブル中毒者のギャンブル辞めると同じなんだよなあ 買い物が辛いわ
買う時は奥から取ってなるべく綺麗そうな店員さんにレジをしてもらう
でも商品を掴む手が気になって仕方がない
家に帰りまず着替えて手を洗い足を洗う
梱包を剥がせる物は剥がして、無理な物は洗うか拭くかジップロックかビニールに入れる
どこかの工程で落としたり余計な所に触れたら買い直し
はぁ疲れたな。 >>86
この病気のせいで一番好きだった趣味をやめざるを得なくなった
日常生活のすべてが強迫の対象になっているので気が狂いそう 強迫性障害とわかるまでが地獄だったなー
完全に個人での戦いだったから
今は仲間がいるし対処法知ってる人もいるからみんなはこんなことでは悩まないんだろうなとか思って楽になる 家の中がジップロックやビニールに包まれた物ばかりになって行く。
外出する時はスマホや眼鏡は極力持っていかないが、どうしてもという場合はジップロックに入れて持ってゆく。
ポケットからチラッと見えるジップロックの中にスマホや財布はたまに職質の対象になったりする。
絶対に乗りたくないパトカーの中で数十分後にやっと分かってもらえたりする(笑)
人の車に乗りたくないんだよ、、、。
直接触れたくない物はビニール巻いたりペーパー巻いたりで人が来たら不思議がるだろうなぁ。
テーブルにクロス敷いてその上からペーパーを敷く
猫の毛人の毛1本あればすぐ交換
前はクロスを洗ってて今は少しは楽になっただけ。
猫可愛いから触りたいんだけど触れない辛さ。
楽になった＝薬が効いてる！？と思ったが、一瞬良上手い事逃す術を覚えただけでなんかガッカリする。
アルコールで手を擦った方がはるかに綺麗になるのに、どうしても泡だてて手を洗うこだわりが抜けない。
朝が一番酷くて昼にお風呂入るとだいぶ落ち着く。
お風呂の扉は足で開け蛇口は小指で開け閉め、、、
やってて自分で馬鹿らしいと思うけどやめられない。
去年の今頃は猫をお風呂で洗えたりしたのに、一体なんでこんな事になってるんだろう。
最近夢の中でも手を洗ってて起きると思わず笑ってしまう。 家の中のものもほとんど自分じゃ触れないしなんか幽霊とさして変わらないなって思う時ある。 お風呂掃除して水で流すけど、いくら水流しても気が済まない やばいことにまた回避行動をとりまくってる。
回避するごとに儀式も酷くなっていく。
やるべきことは回避ではなく曝露だということはわかってるんだけどねえ。
曝露して儀式をやらずに耐えているときの苦痛を考えるとおそろしくてたまらない。
はぁ… 耐えたいが耐える時間が終わらないので今はまだ無理って分かった。
そんな日が来るのだろうか。 曝露を再開した。
これからすこしずつメンタルを鍛えてゆきたい。 >>101
オンラインゲームとか好きだったんだけど、
気付かずに失言してないかどうかログをチェックする
作業が苦痛すぎて楽しめなくなったなあ
RPGとかもアイテムの取り逃がしや住人の話を
全部チェックしないと気が済まなかったから疲れたし 夜ベッドに入ってから何気なく写真を見て整理してた。
そしたらカメラバッグを旅館の床に置いてる写真があった。(3年前の写真)
今朝カメラバッグの底を念入りに洗って、巻き添えを食ったであろうカバンも、洗える所は中性洗剤を薄めて叩いて綺麗にした。
この病気写真を見ては行けないと思っていたんだけど、スマホを整理したくなって矛盾が発生して困る。
本当は捨てたかったけど症状が良くなった時後悔しそうだから何とか耐えたい。
写真ダメ絶対。 強迫性障害は突然復活する。
横断歩道で信号が変わるのを待っていると、
目の前を嫌な車が通り過ぎた。
自分が汚れた気がして、とても疲れる。 強迫行為をしない、我慢する。
それだけでは疲れてしまうよ。
じっと症状を凝視してしまう。
別のことをしなくちゃ。 まだ、ここの住人さんより全然軽いですが
職場まで自転車通勤２分。
タバコ吸うので、朝に自宅で吸っちゃえばその日気になってもう大変。
一回だけですが職場行って確認しに自宅に戻りました。
火事起こして窓から火がメラメラでガラスがパリーンとか、頭の中で映像が出てきて恐怖で。
前にタバコで火事になりかけた事あったので。
後、ドレッサーのライト消してなくてそこから熱くなって、近くにかけてる服に引火して火事になったらどうしようとか。 普通の人が考え事してたりぼーっとしながら作業して間違えるのならまあそうだわなってなるけど
強迫の人って作業にこれでもかってくらい心血も時間も十分注ぐように集中してやってんでしょ？
普通の人ならなんでここまで熱心なのに間違えるか不安って思うんだって思うんだよね
常に神経刺々しくしてる強迫発症者でずぼらな人はいないんだよ
あ、ちなみに自分も強迫者だけどね やっぱり捨てることにした。
もう我慢できない。
強烈な不快感が押し寄せてきて、
もう我慢できない。 こうするしかなかったんだ。
捨てるしかなかったんだ。
あの不快感には我慢できない。 >>117
集中と言うか嫌々身体が動いてるだけで、やる気満々とはちょっと違う。 >>119
良くなった時に後悔するから、密閉して保管してみては？？
上手くいくと捨てることに対しての罪悪感薄れるよ。 >>120
いや、最初からそういう意味で書いたんだけども >>122
ごめん、最近文章の理解力もダメになってて。 OCDをやってると脳は神秘だね
なぜ治るかもわからんし
でもどうも、脳の中で
不安を感じて不安に対策する機能（つまりOCDを生む機能）より、
もっと難しい機能を働かせると、
後者の血流量が増えて
前者の血流量が減り
それによって前者の機能は鈍っていく感じがある
なんだかんだいって脳の資源（血流？）は有限だから
そしてそのように血流量の配分を変えることは、意志でできる
自分の脳を何に使うかは自分の意志で決められるから
だからOCDの本で「心が脳を変える」って本があったけど
そのタイトルは事実
OCD患者の脳には特徴的な血流があることがすでにわかっていて
その血流は原因か結果かわからない段階だろうけど
要するにその部分の血流を減らせば症状は改善する
そして、その部分の血流を減らすことは上記のように意志でできるというわけ
もちろん曝露などの重要性は言うまでもないけど
私はただの患者で医学には素人なので
上記が検証に耐えるかはわかりませんが
自分の経験からの意見です 今までかかった病気でこれと胃腸炎だけは神に祈るレベルで治ってほしいと思った。
床を手で触れる治療とかあるみたいだけど、俺にはまだまだ無理です。 自分でわざわざ嫌なこと考えて同じ動きをして無駄でしかない
強迫観念とか死ぬまで考えるのかと思うと死にたくなる 季節の変わり目だからイライラしてたまらん
いつか突発的に人ぶん殴りそうなんだが 人間は所詮脳内物質の奴隷なんだと分からされる病気だなあ 冬になると調子が悪くなった
寒くなると悪化するのだろうか 蛇口をひねる
手を洗う
プッシュするボトルを洗う
手を洗う
水が跳ねたかもとか納得が行かなくて
また洗う
蛇口を半分閉めて
また洗う
最後に小指で閉めておしまい
1回の手洗いで4から5回以内ならまだマシな方(笑)
お風呂は
シャワーヘッドを洗う
手を洗う
シャンプーヘッドを洗う
手を洗う
頭を洗う前に手を洗う
手を洗う
頭を流す
手を洗う
頭だけでコレ(笑)
脳内物質なら尚更薬で治したいなぁ なんで私しか歩いてない時に限って唾吐き親父が現れるの…
もうほんとにノイローゼだよ
なんでばっちり二人きりですれ違わなきゃいけないの
他の人もいたらまだ少しは気が紛れたかもしれないのに
呪いなの？なんだよこの汚い呪い 発症のメカニズムはわかっていない。脳内の神経伝達物質であるセロトニンが関与しているとの仮説があるほか、遺伝的な要因や発達障害との関わりも示唆されている。脳の画像撮影装置を用いて、発症の仕組みや治療の効果を探る研究が進んでいる。 突然発症と言うか俺の場合少しずつってなんだよね
手を洗ったり触れない様にってのは数年前からやってたと思う。
ある日度が過ぎてそれが苦痛になって、初めてこれ病気だよって自覚した。
あと1週間で診察だから薬変えて本格的に治したい。 強迫が来ても「黙れ死ね」でスルーできることがある
大体強迫よりイライラしてたり怒りがある時 小学生の頃から始まったなあ
ある時そういえば今触ってるこれってあの汚れてた時に触ってたよなって気づいた時からなんだけど
今その時に戻って気付く直前にぶん殴るかなんかして気づかないようにしたい
過去に戻りたい
もしくは記憶なくしたい 完全なんて望まないから、せめて半分くらい良くなってくれないかな >>138
つらいよね、曝露は
他に方法は無いのかな >>142
ドラッグストアで買って飲んだけど、書き込み見るまで飲んだ事忘れてた。
忘れるくらい全然意味なかった。 アナフラニールを飲み始めてから5日経過した。
トイレ後の手洗いが長くなってきました。
飲み始めて1ヶ月くらいは、医師から手洗いの時間が長くなるかもしれないと言われたけど心配です。
皆さんは薬飲み始めてからこういうことが有りましたか？
１ヶ月は辛抱ですか？ >>143
そうなんだ、残念
少しでも効いてくれればいいのに 儀式してリセマラしてまたクソ垢ひいて今日はもう寝ようと寝る前にトイレ行ったらズボンとパンツおろすのしくじってまた儀式 確かに儀式ってリセマラだわ
俺も悪い観念が浮かぶと打消しの儀式をして、良い観念が浮かぶまでやり直ししてる
これって完全にゲームのリセマラと同じだね ここ数年調子よかったのになーーー
仕事始めると一年くらいですごい汚染がきていられなくなる
ほんと仕事向いてないこの病気
今のは仕事自体は大丈夫なのに自分の調子が悪すぎて全部辞めそう 菌とか汚染に対する強迫でやっと外出出来るようになって来たのに新型肺炎のせいでまた手洗い無限ループ再発して死にたい。
なんで自分の周り中国人旅行客だらけなんだろう。咳しまくってる親子連れとかいたら服も全部洗濯して、カバン消毒して、する度に手洗いして肌もモノもボロボロになっていく。 これは何の病気なんだろうね。
やっぱり脳の機能障害が原因なのだろうか。 今日は冷静になれない。
家族の大事にも強迫で近づけない。
死にたい。
いなくなりたい。 うわあ、また嫌な車が前を通過した。
もうやめてよ。
嫌な予感がした。その予感が的中した。 自転車で駅に向かったのが失敗だった。
バスで移動すればよかったのに。 最近、強迫神経症が復活して、ひどくて、すごく疲れる。
バイトの面接に行こうとすると、
いつも強迫神経症が復活する。
もうお金がない。働かなくちゃ。
面接に行こうとすると、嫌な車が前を通過するんだ。
幻覚じゃないよ。
面接の日、初めて働く日はきれいにしておこう
という余計なルールが出てくるんだ。 あの交差点には嫌な車がよく通る。
あの交差点で立ち止まっていると、
目の前を嫌な車が通過する。
どうしていつもこうなるんだ。
どうして俺だけ狙い撃ちされるんだ。 バイトの面接は順延した。
この仕事は逃したくない。
でも不採用になるかも
今日は喫茶店の隅の席で何とか時間をつぶす。
こうするしかないんだ。
あの不快感には我慢できない。 >>155
嫌な車って何なの？
ナンバーとか色とかが気になるの？ >>161
それを掲示板に書き込むだけでも
汚れが増幅するから、書けない。 履歴書を５回も書き直したり、
投函する時、何度も確認したり。
この１週間、悪い癖が復活。
仕事が決まらないのに、
こんなことばかりに時間を使っている。 午前中にバスに乗って、出かけてしまおう。
そうすれば、嫌な車に出会うこともない。 高齢者と一緒に住んでるからマジで辛いわ…
なんでトイレ行って手を洗わないで冷蔵庫を漁るのか
本当無理
早く1人暮らししないと死ぬ 自分も応募書類郵送するの苦手だわ
何度も確認しちゃう 強迫忘れてたみたいな感じで戻るの馬鹿馬鹿しいわ
脳死だわ 対象が車ってのは大変そう。
自分も最近コンタクトしないで暮らせば楽かなって思ったw何も見えなくなるが 衛生観念が乏しい家族とどうやったら、
上手く関係つづけていけるんだろう。
お願いしても逆にいじけて絶対衛生的にしてくれない。
しかも、毎回バイオテロしてくる。
バイオテロ受けるたんびに強迫つよくなる一方で最近死ぬしかないんじゃないかと思って来ました。 この病気ってズボラな人でもなるのかな？
神経質の延長線って感じがするけど >>171
ズボラでも程度によるかと。自分も基本的にズボラな性格だけど患ってしまったからな >>165
わかる、うちの父もそう
で、さすがにそれは汚いというと逆ギレされるからどうしようもない ズボラな性格な人が患うと物凄く大変そうだな、、、
身近にある物の過去を遡って洗浄強迫が発生したら大変そう。
発症前はあらゆる物をトイレ出て手を洗わず触っていたので、ほとんどの物を洗うか交換するか我慢かどれかだよね。 不思議なのは超神経質な人でもこの病気にならない人だよな。
超神経質だと特定の事にこだわりすぎて発症しそうなものだが >>176
特定のことにこだわり過ぎることが強迫性障害でないの。 強迫性障害の人て、几帳面で真面目な人がなりやすいと言われるが、しかし、
その人が周囲に人からそう見られているかと言うと、そうでない。
時には無神経で野放図な人に見られていたりする。
一つと事を病的に気にして神経質になるだけ、他のことは抜けてしまって
無頓着で野放図になったりする。
不潔恐怖で何回も手は洗っているが、同じ下着を１週間、平気で着ていたり
する。
小心になっているが、細心になっていない状態。 気にするけどズレてるみたいな事を言われてムカついた
言われるきっかけになった事も自分でも内容が変だなとは思ったけどなんかもうその人は会話すら面倒くさくて早く済ませたくて適当言ったけど、
気遣いの欠片もない肝心な事忘れて自分の都合のいい言い方するアスペっぽいやつにズレてる言われたくないわ 理想
薬でいつの間にか治ってる
現実
曝露しないと治らない
床を触ろうが落とした物を拾っても物理的にはノーダメージってのは分かっててもダメなんだよね。 ほんとこの病気つらくてめんどくさい
不安に振り回されてる 新薬のトリンテリックス試した方いますか？
うちの主治医から強迫の患者でレクサプロから
トリンテリックスに変えたら効果があったと聞いたので >>190
あんまり薬ばっかりに頼らない方が良い思いますよ 俺は薬と認知行動療法を併用するべきと思うな。
薬で強迫が弱まった所で曝露や我慢をするのが割と効果あるよ
薬のみはおすすめしないし薬無しで曝露は無理。 風呂行くときの儀式はまだ無理だが他のことはほぼ治ったわ
リスパダールありがとう 新型肺炎で社会そのものが強迫性障害みたいになってる
ちなみにおれの強迫性障害発症が2003年 マスクが品薄はどうでも良いけど、消毒用アルコールが無いのは非常に困る。 フラッシュバックがきつすぎる。何だこのインパクトは。。 あれも汚い。これも汚い。
どんどん広がって行く。やばいな。 >>196
症状ひどい時は写真見ない方が良いよ
俺iPhoneの写真整理中に余計に物さわれなくなっよ。
>>197
しまいには呼吸も出来ない時あるよね。 レジのアルバイトに応募したんだけど、
現金をたくさん触るのは汚いかもしれないと
思い始めたら、頭が暴走して、
そのバイトの面接は断ってしまった。
バカだなあ。 自己レス。
断ってしまったものは、もうどうしようもない。
次を探す。 強迫性障害はやり直してしまう病気だな
やり直さないで行こう 呼吸のタイミングで今これをやっても大丈夫とか、なんかもう言葉にできない意味不明なことになってる
物理的な症状がなくなったのはいいが、この脳みそで死ぬまで生きるとか、地獄すぎて笑えてくる トイレットペーパーの使用量が多いです。
一回につき平均一ロール半使います。
大便です。
ウォシュレットは使いません。
ここに拘りが無い方、
どうしたら減らせれるか、お知恵をお願いします。 何に反応して多くなってるか分からないけど俺の場合は
・拭く回数を決めて3回拭いたら終わり
・拭いた後のペーパーは見ない >>204
この病気に言える事だけど、もう精神論しかないと思う。
トイレットペーパーを50cmに制限しても死にはしない。
とにかく薬で強迫を弱めてその間に辛抱我慢するのが最良。 1回につに1ロール半って凄いな。
色々な疑問が湧く。
トイレはつまらないのかとかお尻は大丈夫なのかとか 俺も酷いときは1ロール分無駄にしてた
1ロール分使ってお尻拭くんじゃなくて拭くまでの儀式で無駄にしてた
無駄にした分は拭いて服着た後に詰まらないようにちょっとずつ流す
お尻は拭いたペーパーを見て血がちょっとだけ点々とついてるくらいになるまで拭いてたから痛い、だから何回までって拭く回数決めて、拭いてペーパーを見ないようにすることで逃げてる感じ >>208
あぁー、でも分かるよそれ
自分は洗浄汚染の強迫だけどトイレに入ったら便座に敷いて、お釣りが来ないように水の部分にも敷いてる
でも1mは使わない感じかな。
俺の風呂から出られないのに似てるね。 俺も一回の大便で半ロールは使ってる
毎回ペーパーが血に染まって困ってる
下痢して２回も３回もトイレ行く時は地獄 みんな苦労してるんだな。
俺はトイレットペーパーについては何のこだわりも無いけど気持ちは凄く理解できる 皆さん有難うございます。
確かに薬で強迫は弱まりました。
更に弱まって完全に消えたりはしないんでしょうか?
トイレは何とか詰まらないです。
便が付くのが嫌で多分一回の使用量が多いんだと思います。
その時の便の付き具合にもよりますが9回位は拭いてるんじゃないかと。
破れたりしないかとか考えたらもう。 俺はボックスティッシュほぼ1日1箱だ！
でも買い物や買って来た物に強い抵抗があるから大変。 ティッシュ使い過ぎてた頃自分もあったけど百均のポリ手袋使うことにしたら何度も使えるし透過しない強い感じがして消費が減ったよ
逃げてることに変わりはないけど…
手洗うのもめんどくさいんだよな。ほんと何なんだろうなこの病気。
やりたくてやってるんでしょとか言われたときの怒りときたら どうしようもない状態まで持っていけば諦めがつくなら
・お尻を拭くとき大腸菌が手に付かないほどペーパーを巻こうとすると4.5m必要(学会の実験より)
・ペーパーに便が付かなくなっても、その後赤ちゃんのお尻拭き等濡れたもので拭くとそれなりの便が付く(肛門のシワとか毛にしつこく残っているのかも)
・おならをしただけでも大腸菌は大量に放出される
・そもそも家族とか他の人が大腸菌が付着した手でトイレの色々な所を触っている時点で詰み
というようなことを考えれば、どれだけ必死に拭いても同じことと思える…のか？
そもそも大腸菌じゃなくて便そのものに観念が湧くなら無意味だけど ここを見ると自分がまだマシだと思って安心してしまうむしろそう思いたいためにここを見にくる。俺は卑怯者だごめんなさい… 俺は風呂の湯船浸かる時お尻汚れてたらお湯も汚れて全身も…
って想像してしまうから余計過剰に拭いてしまう
一人暮らしの湯船でもこんな気になるんだから共有風呂とかもう入りたくない >>217
湯船に入れるだけマシだよ
どんなに綺麗に拭いても洗っても足は足
とか思うと同じ身体なのに湯船に同居出来ない。 今日もサービス残業したわ
普通とは逆で会社にばれないように
こっそりだけどね
強拍で失う時間が多くてまともに
残業申告してたら36超えちゃうからさ >>216
俺もだ。これじゃ俺なんてただのちょい神経質野郎レベルだは 俺も今はだいぶ軽くなったけど波があるから酷い時の気持ちは痛いほど分かる。
自分でもアホらしいと思ってる事に全神経をそそいでしまうから難儀なんだよなぁ >>212
パンツに便がつくのが嫌なら尻の穴にトレペをつめるっていうのはどう？ >>205
拭いたあとのペーパー見ないって凄いわ。レベルの高い曝露だな。 本当はかなりの心配性だからもう全く気にしないようにしている
気にし出すとキリがないから
だから普段は雑なのに変なところはやたらと完璧にこだわる極端な性格になった 薬飲んでる方、聞きたいんですが太ります？
病院行くことになったんだけどそれが心配で >>212
1回に使う量か回数か、減らせそうなほうから減らすしかないよね
自分は紙につかなくなってからも何回も拭いてたから回数を減らした
実際にいつまでも紙につくなら腸内環境が悪いかもだから、そっちから改善するのもいいと思う
腸はセロトニンにも関係あるみたいだし 俺なんて、痔と便秘の波状攻撃を受けたとき、
肛門に指を突っ込んで糞をかきだしたぞ。
あのときは便所から出られなかったのでどうしようもなかった。
そういった経験を積むごとに人は強くなっていくのです。
[終] 強迫性障害に3年前になって毎日死にたくて
家族にも確認行為巻き込んでて大変だったけど
エビリファイ投与でうまくいい方向にいった クソストロー死ね、何で開けてるのに個装のビニールがストローにくっついてとれねーんだよ
おかげで気に入らなくて捨て、それを見てた母親が俺のやり方が悪いと俺のせいにされて、もう一つ出したストロー奪うようにとられて開けられたけどその奪うようにとられたときにストロー折れたんじゃないかという疑いのせいでこのストロー使うの嫌になった！ 同じ病気持ちでも他人の症状はクソに思えるなw
ってことは俺の症状も他人から見たらクソなんだよなw 強迫(洗浄)の人の部屋がキレイか？と言うとお察しだしな。
トイレットペーパーにしろ床にしろいちいち反応するから脳が喜んで更に認識を誤るんだよね。
ネットの荒らし見たいな物だよ強迫性障害は。
相手をすればする程喜ぶだけ。 と言っても薬飲んでも中々強迫観念が取れない
そんな時はYouTubeでインドやバングラデシュの旅動画おすすめ。
あんなでも人間生きて行けると思うと少し和らぐ。
健康状態は悪そうだけど、、、。 >>234
時間あけて読むと自分でもクソだと思うw >>237
それは良い傾向かもな。
自分がアホらしい事をしていると客観的に見えるようになると一歩前進だな 強迫性障害は自分だけがおかしい世界だからな
周りは普通に暮らしてるし他人の症状も自分ならそんなことで悩まないのにって思う 自分だけがおかしいんだけど
オナラをすると大量の大腸菌が出てくる
ってのも嫌で、その話をしたら特に娘がわざわざ自分の目の前でオナラするとかそれはどうなの？って思う。
病気の事言うといらん事される可能性があるから言いたくないんだよね。 今日は調子が悪い、また強迫が出ている。駐車場に車の確認に行きたいんだが面倒くさいから明日の朝まで粘るかな ゲームでユーザー戦績見れるのやめてほしい 細かな数調整しなきゃいけなくなる つらすぎるので本格的に治療したいと思うのだが
自分ひとりじゃなかなか暴露できないので
入院を考えている
全国どこでもいいので強迫治療できる病院ありますか？ 人生イライラ棒過ぎてやってられん
呼吸も数も接触も動作もアウトが多すぎるし儀式の時間が何より惨め
何で自分ちのリビングでゴロゴロすらできないんだよ
貯金も治療費と生活費で減る一方だしもう頑張りたくないわ >>241
面倒くさくて確認を延期するのは良い傾向。
真っ只中だと熱があって寝込んでても確認が最優先になるからなw 鍵の確認がひどい。特に仕事に行くとき。休日はそうでもないんだが。 初めてこのスレに来ましたがみなさん色んな症状に悩まされているんですね。
自分も思えば中学生ぐらいから強迫性障害の気があったようで、ここ一年ぐらいはハッキリ自覚できるぐらい重症化してしまっています。 自分が最近悩んでいる症状は異様に死を恐れてしまいます。
例えば横断歩道とか渡る時に「轢かれてしまうのではないか」とか恐怖が沸き上がってきてそれが様々な確認行為に繋がったり。
過去の危ない行為や怪我なんかを思い出しては「あの時死んでしまっていたら」なんてしょうがないような事を考え込んでしまったり。
同じような人居ますか? >>251
何時頃だったか忘れたけど無性に「癌になったらどうしよう？」って頭から離れない時期があったよ。
その後洗浄に悩まされてるから、強迫観念が変わってループするかも知れない。 なんかもう家出る時に異様に確認するようになってしまった 打消し行為をしないやり直さない前に進む
これだけのことなんだよな 妻が強迫性障害と強迫性パーソナリティの合併
このスレの人たちに言っちゃ悪いけど巻き込み型と一緒にいると自分までおかしくなる
周りの人が「離れたい」って言ったらマジで離れてやれよ
離れることが相手の幸せ 14:非通知さん＠アプリ起動中(ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)(1/3)
俺も指から硫酸シミ出た匂い
24(2):非通知さん＠アプリ起動中(ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)(2/3)
>>22
ちゃんと開催されるといいね・・・
85:非通知さん＠アプリ起動中(ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dspo)
(3/3)
>>81
承認欲求さんってソロ番組? いくら確認しても脳がOKだしてくらないからすっごくイライラしてしまう
体はもう離れたがってるのにね 煽りでなくここの人たち、友達いる？
友達失う病気じゃない？ほんとクソ >>261
特定の不吉と感じる数字を見ないよう(はたから見ると)不自然な動きするとか縁起悪い気がするものの前で息吸うの無理程度で良ければあるぞ
見た場合は帳尻合わせに凄い時間かかる 手を洗ってる時は気が付かなかったけど、郵便物とか触れなくなって初めておかしいって自覚した。 何度この目で確認しても安心できない
なんとか踏ん切りをつけて確認作業をやめるけど、そのあとは不安感で苦しむことになる >>264
確認系は割と治りやすいと思うけどな。
俺も車のサイドブレーキ10回以上阿呆みたいにやり直してたけど今は1回で済むからな あれも汚い。これも汚い。
避ける対象が増えてきた。
今日、メンタルクリニックに行ったら、
避けてばかりいると、もっと避けるようになってしまう。
汚れに慣れるしかないよと言われた。
まあ、正論なんだけどさ。 昔は不潔恐怖あったけど今はないや。
自分の場合尿や排泄物が対象だけど、自分から出たものだしなっていきなり納得してしまった。
対象が細菌とか外の手摺吊り革とかだと大変そうね >>247
>>254
ありがとうございます
しかし入院できるところはなさそう
通院だとなかなか暴露できない 子供の頃から病的な潔癖と神経質で
大したら10回位拭いてたわ
あの時病院行ってたらこんなに重症化せんかったのに 果たして本当にそうなのだろうか
病院に行ったって薬物療法だったろうし
その有効率は6割ほどなわけで… そっか
つまり薬が効果的な人だったということか
頭が働かんなぁ 606 あっきー[] 2020/02/04(火) 22:12:40.38 ID:
強迫性障害って甘えだよな
なんでも病名つけんなよｗ
あんなの人格の問題やろ
病気じゃないですからｗ健常者が
いちいちあっ、鍵しめたっけ。手荒ったっけ
細かいこと気にしすぎ
でけえ図体してナイーブすぎやろ
しんじゃえよ。甘え基地外 >>274
脳の機能障害だからなぁ
認知症と同じかもね。 病院行ったことないけど薬で良くなるものなのかな
不潔恐怖だから病院に行くことが相当なストレスなのだけども… >>276
逆に曝露と薬しか良くなる方法がないから行くしかないよ。
自分も不潔恐怖でスリッパに履き替える病院行ってて、毎回苦痛だけど通院も曝露だと思って耐えてる。 >>277
なるほど
よくわかってないんだけどメンタルクリニックで良いのかな
仕事辞めてからさらに悪化して社会復帰がどんどん遠退いてるから勇気出して行ってみるかな >>278
メンタルクリニックか心療内科でOK。
SSRIだけじゃなく眠剤が必要になるかも知れないし、専門的な科がお勧めです。 >>277
誰が履いたか分からんスリッパは無理だな >>279
どうも ちょいと近くの病院調べてみます 同じ強迫性障害でも違いがあるような気がする
不潔恐怖症は馬鹿でもなる
数字やパターン系は知能の高い奴がなる 俺の爺ちゃんが大学の名誉教授だったんだけど、強迫性障害ひどかったらしい
全ての行動にパターンだかルールを定めていてそれを間違えたら全部最初からやり直し
何処に行くにも歩数を決めていてそれを守れなかったらまた出直しとか
論文書く時が一番きつかったらしく、何文字目にはこの文字とか何文字目にはこの文字は使えないとか訳の分からんルールあってそれを守った上でそれを悟られないように自然な文章を書かなければならないとか それで普通に生活してて教授とかすげーわ
高校の時黒板からノートとったり勉強する時
嫌な漢字、ひらがな、数字を書けなくなって困ったわ
どうしても書かなきゃいけない時
打ち消し行為するために漢字、ひらがな、数字の好きな文字を
それぞれ書かないと気がすまなかった
そしたら今度、打ち消しのための好きな文字を書くのに
納得しないと気が済まなくなり何回も書き直したり
その日の一番最初と最後にその好きな文字をを書かないと
気が済まなくなりどうしようもなくなったわ
そのせいか高校受験は成功してそこそこ良いところ行ったけど
高校で成績落ちまくって強迫悪化するまでの貯金で
なんとかしょうもない大学に入れた
今悪化して全ての行動パターンにルールがあるけど生活無理だわ
仕事行くのがやっと こうやって書いたはほんの一部だし
行動パターンや演技恐怖など数えきれないほどあり
ほんの一部だしただけでも強迫スレの中でも
相当ヤバイレベルだとわかってきた
こういうのは自分だけなのだろうか？
→違う、他にもたくさんいるんだ安心した
→いや、待てよ、色々いる中でも自分は相当ヤバイレベルだわ
になってる >>259
強迫って独りが好きな気がするけど気のせいか
自分も強迫になってから独りが好きになった
特に嫌なタイプとか生理的に受け付けないヤツに
触ったり話すのが無理で学生時代とかキツかったわ どんな人が患いやすいとか割とどうでも良いかな、、、予防できないし。
OCDは人種や文化習慣の違いが関係ない共通の症状だし。
治し方や治った話しが重要。 まぁ、この病気は頭がいい人間がなりやすいと言われてるからな。
俺も頭がきれると言われてるが、この病気のせいで金に繋がらんので、そんな事言われても嬉しくはないが。
だから、みんなも頭がいい人間やと思うで 強迫性障害って定義が曖昧すぎる。
「やめたいけどやめられない」という言葉だけが独り歩きして、
そういう症状は全部強迫性障害にされることもある。
医者によって診断がコロコロ変わるのを見てもわかるっしょ。
やめたいのとやりたいのでは意味が真逆。
手に糞がついて手を洗いたくなるのはふつうだし異常でもなんでもない。
その観念がどんなに強くなっても強迫性障害ではない。
汚いものを見て手を洗いたくなるのは異常。
こちらはどんなに観念が弱くても強迫性障害。
だって普通なら洗う必要なんてないんだもの。 目で見て分かる汚れを洗うのは普通
見て分からない汚れを洗うのは普通じゃない
これだけ。 そうなんだよなあ。
汚れていないのに、汚れていると思い込む。
この思い込みはおかしい。苦しい。
頭のなかの暴走をなんとか止めたい。 ストーブの燃料タンクに給油して蓋をしっかり閉めたはずなのに、そのあとで蓋をしっかり
閉めていないんじゃないか、そのせいで油がたくさん漏れ出しているのではないかと不安になる 最近調子が良い？って思ったら、単に上手く回避してただけって落ちもあるしね。
何かのきっかけで猛烈に手洗いの回数が増えたりするからなぁ、、、
手洗いの俺でもたまに蛇口が閉まってるか気になる時あるし。
公園にあるシーソー見たいな物かもね
洗浄か確認か？バランスの取れた中間は何も無し。 他の症状で初めての病院に行く
問診票を書くだろうしその科の受付の近くて待つ
誰かが問診票に付いてたボールペンを落とす
マジ？次それ自分が触る羽目に、呼ばれたらスルーするか迷う
運良く自分より前に呼ばれた人がその問診票を取る
とりあえず一息つく。
実に下らない事なんだけどね、、、。 呼ばれたら耳を見て診察台に寝てくださいと
いやいや枕が、、、でも我慢して処置を受ける
診察室から出てすぐ頭を拭く
下らないけどついやってしまうんだよね
まぁいやいやでもまだ出来るからかマシか 強迫行為をしない。我慢する。
ずっとガマンするってきつい。
楽になる日は本当に来るのだろうか？ >>298
中々消えないよね
1日経ってようやく薄くなる気もするけど。
忘れるしか無いような感じがする。 もう諦めて心配できついなという状態を続けるしかないと最近あきらめてる。それで症状きつくなるときもあるし楽になるときもある。受け入れるしかない 強迫行為も生活に支障無い程度ならやればいいやと思っている。誰だって1つや２つ癖はある >>298
わかる。俺も潔癖症だから
汚いものみるとストレスでダメなんだよ
そーいう時
癒される自然画像みると
リラックスできるよ
おすすめはこれ
https://i.imgur.com/5cjq3Dy.jpg ワッチョイやIDを隠してまで人に嫌がらせをするのって情けないね
のぞきや痴漢と同類の精神異常者なのだろうとは思うが 少し前から変な人が1人張り付いてるね。
スルーで良いんじゃない？ ま、逆なんですけどね実際は。
汚い物が苦手であえてトイレ掃除の動画を見ると
少し意識が変わる気がするし。 でも昨今除菌除菌とメディアが煽るような事もあってこちらも菌を意識するようになる訳だよね
その上で菌がいるんじゃないかと心配になるのは実は全然正常な事だと思う
不潔恐怖をつらいとか思う必要は無いよ 広瀬アリス「鬼滅の刃19巻を読む時はまずお風呂に入り心身を整え、テレビを消し15～18巻で気持ちを上げてから紅蓮華をかけて読みます」 [204160824]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1580918750/
ほぼ俺と同じような儀式しててワロタ >>307
実際の菌の有無が問題じゃないんだよなぁ 昼はいつも嫌だなぁ
どこで食べようと食器を触りたくない エキノコックスの心配がありながら猫を触ったゴム手袋であちこち触ってしまった
今、心配している事は二つ
もし猫がエキノコックスの虫卵を排出していた場合、他人にうつしてしまうのではないか？
俺もエキノコックスになって何年か後に死ぬんじゃないか？
困ったなぁ ここのスレの住人の誰をも呪っていない
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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呪死呪死松呪死死死呪死本呪死3213211316023死死死呪死1316023Ablehnung呪死呪死死死英呪死死死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗代死代死死呪静呪死静死死死代腐乱死静死腐乱死英死死英腐乱本死昭腐乱死昭死松死
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 噂ですが平梓の知識で助けになるらしいんだそうです。
『強迫性障害 平梓』
を検索サイトが調べてみるとみられるかもしれませんよ。
J59 >>317
大丈夫大丈夫、今まで無事に生きてるんだからこれからも無事に生きられる
深呼吸深呼吸 本当に自分のことが大切なら強迫行為なんてしちゃあダメだよ
強迫行為するって事は自傷行為してるのと同じだし
自分の事大切にしてる人は強迫行為なんてまずしない 家族のミスやポカのせいで
半年で儀式の数が莫大に増えた
生活の行動全てにルールとパターンが出来てしまった
特に父親
昔はリモコンの置く向きとか新聞置く位置とか
ありとあらゆる事を厳しく言って
それが理由で強迫になったのに
今では昔自分が言ってた事を全然出来なくて
強迫の自分が被害を受けてる >>328
筋トレの強迫は羨ましいな
俺は例えば腕立て伏せで両手に同じ分負荷が掛かってるか、間違えたやり方で手首を痛めないか気になって出来ないのに >>329
俺も効きが悪いとモヤモヤするけど、そういう強迫はないな
疲れててもこのメニューやらないと悪い事が起きるとか、もう1セットやらないと悪い事が起きるとかそういうことを考えてしまう。 >>330
そっか、俺も良い意味で強迫を利用出来るような発想の転換が出来れば良いんだがな…
曝露だと思って少ない数でも続けてみるよ、継続が何より大事だから >>331
そうだね
筋トレは継続することが大事だな！
俺も60点を目指したい。
自分の中での60点。
たまにはメニュー省供養にしたい。
まぁ週2くらいでしかジム行ってないけどさ 洗浄強迫と不潔恐怖なのに除菌ウェットティッシュが軒並み売り切れてるのが恐怖にしかならない >>334
趣味でランニング10キロ走っていて治療効果全くないけど、あるの？ 良くはなってないなら現状維持にはなってるんでない？ 筋トレ強迫とか最強じゃねーか
ベンチ100kg目指そうぜ 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わってきます。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 >>339
キモw
どの道落ちてるからスレ開けないしw
無駄なことやってるよなぁ >>333
まだ探せばあるよ。
今のうちに買いだめするのを勧めるよ。 この病気のせいか分からんが頻尿＆喉の乾きがやばいんだが
１回心療内科行った方がいいかな？ コロナウィルスよりもエキノコックスが気になってしまうw マスクマジで売ってなくてどうしよう…
コロナとかそんなことより人の唾が怖い
咳とかくしゃみする奴に限ってマスクしてないし、人にかからないように対処しようともしない
むしろ自分にだけはかけたくない、みたいな素振り
外に出たくない…怖い やたら咳とか咳払いするオッサンてなんなんだろうな
普段からウザいのにこの時期は余計にウザいわ 咳ならまだマシ
なんで道路に唾とか吐くの？しねよ。 過去のしょうもないことが延々と気になって仕方ないことってない？
あの時もしかしたら…で悪い事ばっかり考えてしまうの >>335
10キロを60分以内の速度で走っているなら確かに十分
ランニングで治らないなら、あとネット制限
1日1時間以内、調べものくらいならいいけど、2ch、YouTube、通販、ネットニュースなどは特に見るのを制限
ずっと制限は無理だから、10日くらいやると効果でるから、一度、一時的に強迫から解放されるのを体験してみるといい >>347-348
オッサン&ジジイは咳してからカーッ、ペッ！と痰を吐くまでがセット
近づかないことが賢明 >>349
過ぎたことをくよくよ考えることはよくある。
もう終わったことだしどうしようもない って自分に言い聞かせても頭から離れないことがよくある。 >>352
なんかそういうことが生きれば生きるほど増えていって辛いわ >>323
返信遅くなってスマン。
徐々に回数を減らして行けば大丈夫。
確認に自信がつくようになる感じかな 強迫行為には必死になるのに
自分の人生には必死になれない
人生大損だ 個人の我慢の許容量がこれですり減らされてしまって、他の色んな事を我慢出来なくなったわ。
肉体的健常でありながら、我慢を強いられるこの病 強迫への反論と舌打ちで一日が潰れるわ
楽しいという感情を感じられなくなった
油断して楽しいと感じると侵入思考が湧いて（例：神を侮辱する思考）
「今神を笑ったな！」って強迫に付け入る隙を与えるから
起きてる間は常に強迫を警戒して緊張状態
もう疲れたよ >>354
なるほどサンクス。自信か。
自分に自信を持てない性格ってのも確認強迫に影響してるんだろうなぁ コンビニでマスクばら売りしてくれてた…
ありがたい… >>357
俺もこれ昔酷かったな。今でも神社や神仏の施設の近くを通る時は緊張する。うまい浸入思考の潰し方があればいいんだがな 強迫性障害が２週間前からぶり返してきた。
本を買ってきた。「やめたいのに、やめられない」
自分を汚れにさらす。これしかないのだそうな。やってみるか。
自分なりに工夫して、今日から汚れに近づいてみた。
・交番の前を通ったら、指名手配の写真を見てみる。
・４つドア車両の電車に乗るとき、一番端のドアから乗ってみる。
・４番の改札口を通ってみる。
明日は、電車に乗るとき、先頭の1号車に乗ってみるか。 縁起なのかしらんがバッテリーの類は常に持ち歩かないと気が済まなくなった バッテリーに乾電池とかBluetoothイヤホンについてる小さいリチウムイオン電池とかも含むんだよ… バッテリーも気にしすぎると、定期的に充電しなきゃ壊れる！って観念が抜けなくなるよ。 治った後も病気だった時に他の人から行動を尊重されなかった
怒りの感情だけは残ってるな、理解されなかった苦しみだけ
記憶に保存されてる(´・ω・`) リポバッテリーとか扱ってるから余計に不安感が募るんだよなあ >>368
強迫性障害同士でも理解出来ないことがあるから割り切るしかない >>368
理解されなくて当たり前
むしろ本人の言うこと聞いてると他の人がストレスでやられてしまうんだよ
最悪、周囲の人は逃げるしかなくなる 理解される方が逆に不思議
脳の機能障害なんだから、知的障害同様なってみないと理解できない。 いかにも精神疾患って初めてなったから病気に対する見る目が変わったのは間違い無い。 コロナ騒ぎでマスク消毒液が標準装備になってありがたい
あとむき出しで売ってる食べ物を避ける言い訳がしやすい
言い訳ってのは自分に対するのも含むんだ 余計なことばっかしてしまうのが強迫性障害
何もしないって楽なことだったはずなのになぜかその楽ができないおかしな病気 昔は過去の事はまあいっかで流して、出かける時も気楽にしてて楽しい事や興奮することがいっぱいあった
今は全部失われてしまった 595 5ちゃんはフリーダムはなび[気にする方が悪い] 2020/02/12(水) 12:51:39.20 ID:
大体ね！強迫性障害の人って
小さいこと気にしすぎ
鍵の閉め忘れなんて
せいぜい、二回確認したら充分でしょ
何十回繰り返すの？
基地外にもほどがあるよね
何回すれば学習するわけ？手遅れだからしんじゃえばあ？ 598 5ちゃんはフリーダムはなび[気にする方が悪い] 2020/02/12(水) 12:55:50.24 ID:
まあこれね！
メンヘル板の強迫性障害スレにもあとで
コピペ貼りにいくけども！
強迫性障害ってほんと基地外のゴミ虫だと思う
鍵しめわすれたかなあ
鍵ー
そんなんせいぜい二回確認したら充分だろ！
バカかよ
何十回も確認して
あのよ。4回確認するのも5回確認するのも同じことなんだよ
それで確認しすぎて遅刻したり
人に迷惑かけるんだろ
しんじゃえよ強迫性障害って
基地外につける薬はねえな
ギャハハ その通り！
だがもう頭がおかしくなっちゃったんだよおおおおお🤪🤪🤪 昨日階段でおりるしかない地下鉄の出入り口で
手すりにつかまってゆっくりおりている人がいた
きっと足が不自由な人だと思う
前の自分ならよろしければお手伝いしましょうか
が言えたのに、強迫になってから他人に触れるのが怖くて
素通りしてしまった
強迫に負けた自分が情けない
自己嫌悪で涙が止まらない
もう今更心の中でしかいえないけど
昨日はごめんなさい ひきこもりで汚染恐怖と洗浄強迫があって汚いと認識した物に触れた後は常に手洗いしているけど
家族が頻繁に外出するから風邪をひいてしまった
熱はないけど
強迫患者の手洗いぐらいでは感染対策にならないってことだな 昔インフルに掛かって他人に移した経験から「自分は汚い、病原菌なんだ」と思うようになり普通の手で色々な物に触れなかったけど最近は症状が少し善くなってきたなって思ってた矢先、新型肺炎が流行りだしてまた神経質な生活に逆戻りしそう… 郵便ポストに投函しても
途中で引っかかってないか心配
ちゃんと下まで落ちてるか手を突っ込んで何度も確認してしまう
誰かに取り出されないか心配する
でも他人の目があって不審者に思われるからずっとはやってられないよ >>383
気にすることないと思うよ
こっちは心が不自由なんだし
苦労してるのは同じ >>388
全く同じ
深夜の郵便ポストでゴソゴソ… 治らないらしいのでヤケクソにしか生きられなくなったけど、強迫だけはしっかりやる俺ワロス いわば、自分の中に２人の自己があるようなもんだからね。
ヤケクソだー！がA君
強迫観念に従う B君 25くらいの時これになって、とうとう50になってしまった…
嫌でも人生の残り時間を意識してしまう
ずっとこんな強迫で時間を無駄にし続けると思うと辛い
過剰に心配してきた病気や不慮の事故に遭わなくても、
どっちみち人生は残り少ないんだよな…
若い時は「やりたいことができるのは今のうち」とか思ってたけど、
今のうちどころじゃない、人生そのものが終わってしまうんだ
少しは旅行とかしてみたい
家族が持てなかった分、ペットも飼いたい >>395
今の時代、50なんてまだまだ若いよ。
過去はもう仕方ないけど未来は変えられるよ。
これから良い事があるかもだし頑張って治していこう！ 自宅以外のドアノブ、ATMのパネル、お金、エレベーターのボタンを1度でも触ったら必ずアルコールスプレーで手を消毒してしまいます。アルコールを忘れたときはトイレを探して手を洗いに行きます。そのせいですぐに手が荒れてしまいます。
これも強迫でしょうか？ >>400
たぶん強迫性障害です。
酷くなると薬のシートすら触るの嫌になります。 この時期めっちゃ手荒れない？
ハンドクリーム手放せないわ 新型コロナで強迫患者が続出
消毒グッズが大量生産で値下がりしてくれたら財布にはやさしいが
すでに強迫になってるおれにはあまり意味がない 清潔系の人多いな、縁起に比べて治りやすそうな気もするけどな 俺は確認と縁起が強いかな
清潔もあるけど人並みかな
家族が大雑把すぎるからな
悪く言えば不潔 高校生でアウトになったから、普通っていうのがわからない
普通って楽なん？ >>410
発症する前と比べてみれば簡単なことだよ
実際には自らが普通であることを悔やむ人間も多いのにそれにすら手が届かない 自分からしたら確認や縁起系の人が羨ましい
手洗ってすぐ「もう一度」って何度も繰り返すから身体がキツい。 確認、縁起、洗浄強迫経験したけど個人的にどれもキツかったかな
私の場合、確認強迫も縁起強迫も身体動かしてやってたからもう精神的にも身体的にもクタクタ…
まぁ、ほぼ同時に３つの強迫行為をやってたのが原因かもしれないけどね コロナに反応して強迫悪化してる家族がいるけど、耐えられない…
何もかも完璧な感染予防にこっちが合わせられる訳じゃない
人に強要するんだったら単独生活にしろと説得してるところ
強迫やるなら自己完結しろ >>413
うわ、、、ほぼ同時に３つなんてあるんだね。
確認と洗浄だけでも触らないと確認出来ないし、触れば手を洗わないといけないしそれは大変だ。 >>415
解りやすく説明をすると、不吉な鳥に糞を掛けられる→手や身体、服を洗いまくる→水道止めたか何度も確認する…みたいな
最近は比較的、症状が落ち着いてたんだけどコロナのせいで再発しそうな予感が… 皿洗い、数枚までなら儀式通り出来る。
でも途中で疲れると、確認行為が上手く出来なくなり、早く終わらせたくて乱暴に洗いだしちゃうんだけど、似たような方いますか？
乱暴に洗ってる間、焦りに支配されてしまう。
最後まで儀式通り出来ると、心は落ち着く。
でも、時間がかかって悲しい。 無菌室で生まれた動物の赤ちゃんは外に出ると死んでしまうらしい
本当の勝ち組は新型コロナに感染した後で抵抗力ができた人たちだな A型
コロナの最近の動向で悪化してきた
原発事故の後の不安感と同じような漠然とした気分の悪さも出てきた
来週の病院行きたくないわ >>416
落ち着いたのは自然に？
ちなみにO型。 >>425
投薬、カウンセリングによる認知行動療法、あとは入院ですかね
強迫が直接原因で入院になったわけではないんですけど(他の精神疾患で)入院中も強迫性障害を治す治療を受けました >>426
投薬はSSRIメイン？
自分は来月まで予約で病院行けないけど、カウンセリングとか早く受けたいんですよね。
曝露は、、、ちょっとまだ無理かな。 >>427
今と昔とでは飲んでる薬が大分変わったんですけど昔はSSRIはデプロメール、パキシル、今はレクサプロを服薬しています 今まで強迫が出たときは力を入れて打ち消そうとしてたんだけどそれが負担になってたんだな
力抜くことにするよ 打ち消そうとすればするほどどうにもならなくなるよね
完全に止めるのは難しいかもしれないけれど強迫に向かわないように
生活することは可能に思える ここにいる方で、投薬して効果がはっきりあった方はいますか？ >>310
私は最近人間全般への不信感とか嫌悪感かなと思い始めてる
そう、菌そのものでは無いのよね
誰かの手垢、不潔な人が触ったのじゃないかとの疑念
買い物して買ってきた商品を全て洗います。持って出た携帯から財布も全て
ただ道は本当に汚いよね、鳥の糞、痰やゴミグズ、電柱周りに集まった有象無象
これらを汚くないと思えって方が無謀 >>346
そうでしょ
ウィルスなんて可愛いものよよね >>443
間違いない その人にとって著しく不愉快な人物が原因 新型コロナでまた恐ろしく、強迫悪化しちゃったんだけど。
強迫の方で、過敏性腸症候群とパニック障害の三重苦になってる方っていますか？
な自分がなんか異常なのかな。芋づる式に全部悪化するんですが…。 意外とA型でない人が多くてびっくりした。
強迫になりやすい人はA型に多いと思っていたから 潰瘍性大腸炎とバセドウもあるな、両方共落ちついてるけど。バセドウは薬も飲んで無い。本当は信頼できる先生探して色々な療法試してみたいんだが色々あって精神科には行けない。 バセドウにしろ大腸炎にしろ結局はメンタルから来るものだよな。個人差はあるだろうけど。 長文ごめん
強迫に従ってたけど思いきって無視してみたら思ってたほど大したこと無かった事が何度かある
ただ試すまではどれが大したことない事でどれが取り返しのつかない事か分からないから挑戦するのにかなり勇気がいる
今一番悩んでいることが
風呂に入って体を洗ってからじゃないとリビングから自分の部屋に戻れない、その間にも儀式があって失敗するとダメってことなんだけど
もし無視して部屋に入った場合二度と立ち直れなくなるかもしれない
でも、もしかしたら大したことなくて普通の生活が出来るようになるかもしれない
このスレの人の意見を聞かせて欲しい >>442
それは時期によるんじゃないかな。
治りかけの時期なら不思議なくらい平気だったりすると思う コロナが出てきてからドアノブとかさわるのが余計嫌になった
こうなったらコロナにかかってもしゃーないよな？って思わないと治らん >>444
言われてみれば確かに
>>445
思っても思わなくても心はそれに従わないのでどうとでも… >>442
立ち直ろうと自分に働きかけるから失敗するのだと思う
立ち直ろうが立ち直るまいが必要に動かされていれば良いのではないかと… エキノコックス恐怖で俺は地獄行きに違いないとか
地獄行きの人生をいつまでも続けていても仕方ないとか
考えちゃうけれどね
死ねないんだから生きるしかないし当面の問題にも
対処しなければならないし
人生とは辛き物よ
果たしてこの方法でどこまでやれるのか実験中なんだ 逃げ道あるから、なおらないんじゃね？
たとえば潔癖症だと水不足で水道でなけりゃ治るんじゃね？しらんけど とある神経症完治者の掲示板で褒められちゃったので調子にのってしまった
ま、俺の書き込みなんてスルーしてちょうだいね 子供の頃から今まで４０年以上
絶対食べ放題とか食べないし
総菜コーナーとか野ざらしのパンとか無理
ドアノブ つり革もダメ
仕事での握手もしない
職場の飲み会でも料理は食べない
まして同じ盃での回し飲みなんて絶対しない
これまで頭がおかしいとか病院行けとか言われてきたけど
今回のでようやくこちらの正しさが証明された・・だよね？ 今回のとは、コロナの事？
なら、残念ながらコロナは一過性なので、普遍的な正しさに戻る。そもそも普遍的な正しさなんてものはないが。 >>452
今回というのはコロナの事だけど
ただ、そもそもパンとか惣菜、飲み屋のカウンターの上に作り置きが野ざらしで置いてあるのは
どう考えても汚いんだけど（ホコリ、咳、つば、子供が続いて戻したり、カウンターの客が
直はしでとったりしている）
サラダバーとかもトングとかおたまが床に落ちたり、スープの中に沈んだりしている
あれ、気にならない人が多いの？
親がとある県庁の環境衛生部長をやっていたとき
店とかに注意しても全く聞かないと言っていたが
そういう話を子供の頃から聞いていたので大人になって潔癖症扱いされる
行動をすることになった >>451
例えば金がないとか戦争で食うものなくても食わない？
おれぎっくり腰になって一度激痛で動けなくなったときあったけどその時は一切潔癖症なんて
気にならなかった 理由は痛すぎて手なんてあらってる場合じゃなかったから
治ったらまた手を洗い出したけど >>454
その時はその時だけど、それぞれ潔癖の基準が異なるから
俺の場合は手洗いは普通の人間並みだし
部屋の掃除はほとんどしない 車は買って以来掃除したことが無いけど全く
気にならない
逆に野ざらしの惣菜とか焼きたてパンはダメ
親が子供をだっこしたときに子供の靴が高さ的に丁度パンとかに当たっているんだが
皆気づかないのか >>454
なるほどね 口に入れるものが嫌なんだな
わいは逆に口に入れるもんは平気や どうせうんちになって終わりだから 番号間違えたわ
>>455
なるほどね 口に入れるものが嫌なんだな
わいは逆に口に入れるもんは平気や どうせうんちになって終わりだから あーそう
アフリカのどっかの地域で小さな子供が飲み水なくて
病気になるかもしれないけど泥水のんでるテレビみたことあって
それからあんま口にいれるもんは
気にならんなったわ 自分の場合、ほとんどの行動が儀式になる。
儀式が上手く出来ない日は、少しレベルを下げた儀式になる(*´ω｀*) なんか今日は調子良いな！と思ったら、儀式がうまく行ってるだけだった。 気になって気になってどうしようもない事が少しすると他の気になって気になってどうしようもない事に入れ替わっている 不安感がでると他の不安が消えるから、とりあえずこの不安はとっておいて別の作業を今のうちにかたしてしまおうと前向きに考えるようにしている。 口に入れる物は割と気にならないが
とにかく手が気になって仕方がない
食器を持つのが嫌だが食べなきゃ仕方ないので、食事終わったら手を洗ってる。
出掛けるにしても
靴下専用のタンスからだして靴下を履く→手を洗う→靴を履く→手を洗う
戸を開け閉めする鍵を掛ける→手を洗う
家を出るまで手洗い最低3回とか異常だよね。
SSRIを2ヶ月飲んでるけどパッとしないし。 >>464
フルボキサミンから始めて最初の3日4日は不眠とか食欲が無くなったりした
エスシタロプラムシュウ酸塩にしてからは特に無いかな。 >>455だけど
元々メモ魔なんだけど、これも強迫性障害って聞いたけどそうなの？
芸能人だと佐藤○朗ってそうだとか言うが
気付いたことや今後の予定表 注意事項のメモが膨大な量になっている
この20年くらい、メモすることとまとめて定期的に読み返すことが欠かせない
きっかけは 会社を立ち上げるとき司法書士と税理士が間違いだらけで
自分で勉強してメモを作成して結局自分で公証人や登記までやった
その後も毎年会社の申告についてのメモを延々と作ったり
払込日とか取引先データをまとめて行った
そのうち 日常生活についてのメモも激増
世の中ほんといい加減な連中が多い メモが無ければ、税理士が忘れたり取引先が
すっかり忘れていたことに気づかず会社が危機になったことが何度かある >>466
強迫性障害と言えるかどうかは
自分自身が困ったり苦痛と感じてるかどうか。 >>466
強迫ってより他人を信用してないことが原因だね
どっちかっていうと対人不安 最近調子が良かったのにコロナ騒ぎのせいで一気に悪化して過去最悪の状態になってる
何回か専門家のカウンセリング受けた上で自分なりの認知行動療法をやって、不安を抱えたままでもいつかはそれが下がるとか、自分から不安に向かっていっても結果的に平気だったりっていういわゆる成功体験を積み重ねて改善してきていたんだけど
今回のコロナのことで最初から政府の対応が後手後手なのに対して本当に大丈夫なの？って不安で仕方がなかった中で、厚生省とかコメンテーターは心配しすぎることはないって連日繰り返して、その結果がこの有り様だよ
まぁそうなるよなっていうだけで終わればいいんだけど、さっき言った成功体験とは逆のパターンになっちゃって、
大丈夫なの？と不安になる→不安的中
この不安が現実になったっていう経験のせいで今まで前に進めた分があっけなく後ろに引き戻された感じ
昨日一気に国内感染者が増えたせいか今日は特に動悸とか不安とかやばくて、普段飲んでる抗不安薬だけじゃ補えなくて念のため処方されてる強めの飲むしかないのかな
検査ができなかったり症状が軽かったりするだけでもう国内に蔓延してるのは分かってたんだけど、実際数字が出るとやっぱりきつい
ウイルスとは関係ない強迫観念も次から次へと沸いてきて他のことが何もできなくてつらい
長文でごめん ウィルス怖いは洗浄系になるの？
なんか自分とはかなり違って大変そうだね。 コロナウイルスのせいで強迫悪化してる(しそうな)人多いね、私もだよ
でもまだ最低限の手洗いうがい、マスク着用で何とか予防頑張ってるけどこのままコロナ騒動が続くと流石に心折れるかも…
>>469
病気不安症、洗浄強迫＋縁起強迫系…？違ったらごめんなさい
何も良いアドバイス思い付かないけど、日々予防を心掛けて栄養バランスの摂れた食事や運動して趣味に没頭したり、なるべくストレスを溜め込まないようにして丈夫な身体を造ることかな
私もそうするつもりです コロナウイルス騒動なんてこれからが本番でしょ
ドラクエ5でいったら第一章が終わったところくらいじゃない？ >>465
ルボックスを飲むと必ずといっていいほど、吐き気がするって書いてたので、医者に処方されそうになった時、断固拒否したんだよ。
薬や人によって違うみたいやな。
飲んだからといって、治るのも人それぞれみたいやし。泣 強迫観念は無意識に脳内にすり込まれる
おれが強迫性障害発症したのはSARSウィルスで騒がれた2003年
うつ病の薬飲んでた
今は手の洗浄はほとんど自動モードでロボットが手洗いしてる感じだけど効果なくて
結局２週間前に風邪をひいた 不安に支配されてる感じ
その不安に勝つにはやっぱり
自分が強くなるしかない
もし勝てたら今までの何倍も精神的に強くなれる気がする
でもなかなか確認やめられないんだよな～
て毎回このループ
完治して自分が喜んでるのをイメージしてなるべくポジティブになるようにしてるよ
みんなも治るといいね ゲームやってても強迫症状あるからめんどい
同じNPCに何度も話しかけたり、アイテムの数を21で揃えたり←何故か俺は21で揃える
勿論4と9の数字は避ける、落ちてるアイテムも全部拾わなきゃいけない
ちなみに今は殆ど治って大丈夫になったけど（調子悪いときは、たまーにやっちゃうけど） >>470
今の状態での強迫行為はほぼ手洗いやアルコール消毒の洗浄系に支配されますね
皆さんの書き込みを見ていると、この病気はどんな症状でも儀式は総じて辛いものだと想像できるので自分だけが飛び抜けて辛いとは言えませんが、未知のウイルスがここまで恐怖を与えるとは想定外でした
ウイルスが付着したであろう場所に触れられないし、触れる必要がある場合は気が済むまで消毒です
無症状の人がいるとなるともう誰にも会えないし当然外にも出られません
頭の中は常に見えないウイルスを想像で追ってます
>>471
分かってもらえるだけで励みになります、ありがとう
自分の場合は元々不潔恐怖とそれに付随した疾病恐怖、あと縁起恐怖が少しある感じです
今回のコロナ騒ぎで不安が限界点を越えたせいか、今まであまり気になっていなかったものまで不潔の対象になってしまってがんじがらめです
ひとつ終えたら次の強迫が、それを追っている間にまた別の強迫がきて全てに対応できなくなり、結局状況を再現して安心するまで洗浄したり…馬鹿みたいだと分かってるけどやらないと気が狂いそうでどうにもならない状態です
感染しないためには免疫力を上げるのが何よりの予防なんですよね
今の自分はその正反対を行ってしまって本末転倒です
外に出られず引きこもり、ろくに食べず運動もしない、ストレス溜めまくり
まずここから改善しないとですよね
幸い新たに飲んだワイパックスのおかげで焦燥感が少し和らいだので、避けられないウイルスを無理に避け続けるのではなく、感染しないための体づくりに意識を向けたいです >>478
同じ洗浄でもだいぶ違うんだね
自分はウィルスとかどうでも良くて、人が触った手垢が付いていると思われる物がダメ。
水道の蛇口開ける時は良いけど、閉める時はティッシュが1枚必要です。
それでも外出は辛うじて出来るし、好きなツーリングも先日行けたしまだマシか、、、
寝ていても手洗いの夢見る時ある。 食器使うときは水洗いをする
ほこりとか洗剤の残りがついてないか気になる
あと口に唾をためる >>481
随分前に親戚の年下の子が21でアイテムを揃えてて、その癖が移った感じ
多分、その子はブラックジャックの21を意識してたかもしれないな 強迫性障害からうつ病になったみたいで
これがうつからくる焦燥感なのか
強迫観念からくる焦燥感なのかわからない
色々症状が混じって頭おかしくなる
限界が近いと感じるが、発狂することなんてないのでこのまま辛いのが続くと思う >>483
自分も同じです
強迫性障害を長く患った結果、精神的なストレスが蓄積されてうつ病に
併発前は投薬治療はしてなかったけど、さすがにうつ病は薬なしじゃきつかったのでSSRIと抗不安薬を複数処方してもらってます
抗不安薬は依存性が怖いから出来るだけうまく使い分けて、今は効果は弱めだけど長く続くものをメインにして出来るだけ他は使ってなかったけど、今回のコロナ騒ぎで気が狂いそうな不安に襲われてやむなく効果が強い抗不安薬を使うしかなくて…
強迫性障害が原因でうつ病になったから、焦燥感がうつから来ていたとしても根底は結局強迫性障害になるのかな、と個人的に思ってます
そもそも精神の病気ってそのものの線引きが難しいですからね
一度調子が良かった時に自分の判断で減薬を挟んだ上での断薬をしたことがあるけど、強迫の対象になるものが偶然現れてストレスがかかり続けたらあえなく不安で動けなくなりました
医師は寛解するまでは薬を勧めてくるけど強迫性障害の寛解って先が見通せないし、でも自己判断でやめると何かの拍子に引き戻されるし、本当に難しいです 調子のいい時に儀式を少しずつ減らしてみる→ストレスでぶり返して逆にアウトなものが増えるの繰り返しで普段消毒なしで行けるのがベッド上部と自分の胸から上だけになったわ
薬も儀式には効果見えんし空気までアウトになったらそん時は終わりだなあ いままでは確認だけに苦労してたけどコロナの影響で潔癖が酷くなった。ストレスやばい 自分は確認10とすると、最近ひどくなってきた潔癖は2から5にupした感じ
潔癖がこれ以上広がるとダブルパンチで疲弊してしまうので困る 自分は確認10、縁起3、潔癖－5って感じだな
多分普通の人より汚いものに強い自信ある コンセントに水がかかる事が恐ろしくしょうがない
あり得ないルートからも水が溢れてくるんじゃないかと思ってしまう。同じような人はいますか？ 行動が儀式になりやすいので、感覚で動かすのが重要になるやつが上達しない(´；ω；`)
例えば車の運転とか、タイピングとか。
運転はとにかく回数乗る事だと聞いたけど、運転確認も儀式でやらないと納得出来ない。
加えて侵入思考で集中出来ない。
自分には意地が無いのだと思う。
だけど意地で乗り続けたとして、事故って相手がどうかなってしまったら？
結局、乗らなくなってﾍﾟｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰのｺﾞｰﾙﾄﾞになってしまいました。 もう生活するだけで難しい
儀式が増えすぎて一つの儀式に神経消耗して
集中力欠いて儀式に大ミスとか時間かかって
あせって次の儀式もミスや時間かかる悪循環
だからとにかく時間が足りないし
ものすごい精神や体力消耗して
儀式する事がこわくてずっと緊張してる >>489
うちは古い家で洗面台のすぐそばにコンセントがあって
洗濯機のプラグが刺さっています
洗顔する時、いつもここにかかるんじゃないかとビクビクしながら
やっているのですが、この家に住み始めてから20年以上ですが
問題起きていません
確実にコンセント方面に飛沫が飛んでると思うのですが
何故なんでしょうね 他人のレスを読むと自分にも似た症状なかったっけ？って探り始めて頭おかしくなりそうw
強迫に対して自分は何も対処していない
ただただ震えあがってるだけだ
だから一々確認強迫だと縁起だとか振り返って整理し理解するようなこともない
強迫が一方通行的に通り過ぎていく コンセントにほこりがついて発火するかもってことだよね。
コンセント差し替えるときとかほこりついてないかすごい気になる。
でも、普通の人はそんなのみないよね エアコンつけにきた兄ちゃんが夏に汗かいて工事してたけど
気にもとめない。
水道周りなんて絶対とぶよ 顔洗ったりしたら ただ多少の水滴がとんでも大丈夫なようにできてるはずだよ
たぶんテレビでみたんだろ発火して危険って はっきり言ってあれ運悪い人がなるんだろうね
猫とか犬を家で飼ってる人っておしっことかされるし、噛みつかれたりもするよね
でも大丈夫だよね。
と言い聞かせてるよ俺は >>493
あまりにやらなければならない強迫行為があると俺は開き直れる
もう面倒だからどうでもいいわって 逆にこれを利用するときもあるね
徐々になおしていかないとね >>494
自分は通電している部分に水がかかるとショートするイメージがあって
危険なのかなぁと
20年大丈夫なんだから大丈夫なはずなんですけれど
考え出すと不安になって、その不安を否定しようとして
苦しくなっていました
確かに犬、猫飼ってるとおしっこ掛けられる場合もあるでしょうね
漏電ブレーカーがあるから大丈夫なのかもしれません 消毒エタノール売り切れてる
買うの自分くらいしかいなかったのに
こっちは年中怯えてるんだ
買い溜めしておけばよかった…どうしよう こちらもエタノール品切れ中
不人気のノズル付き(900円くらいの)すら売り切れ
まだストックはあるけどいよいよとなったら、アルコール度数が高いウォッカとかて代用する。
つかアマゾン見たらエタノール4000円てなんだよ、、、 楽天もエタノール5000円だとさ
ケース販売か？と思ったけど、そんなこともなさそう
ウォッカかぁ… やっぱコロナ関係で苦労してる人老いんだろうなーと思ったわ 便座の座る部分に便が付いたらどう掃除してる？
自分はトイレットペーパーで拭くだけで、
消毒液とかは何も付けてないです いっちゃ悪いけどキチガイなんかよりコロナに怯える一般人優先だからな >>502
自宅以外ならそのトイレは使わない
自宅なら掃除する。 かなりの潔癖で、物心ついてから４０年程キチ○イ扱いされてきた
病院行けば強迫性障害って病名が付いたろうけど、「お前たちの方が無神経なんだ」
と思って「儀式行動（外から帰って必ず風呂、服も分けて毎回洗濯そのたもろもろ）」をしていた
そのおかげで産まれて４０年以上インフルエンザにもノロにもなったことが無いし
そもそも風邪を引いたことも無い
今回の件で、自分が正しかったと胸を張って言えるし、ようやく周りの連中が
俺の正しさを理解した
高学歴高収入で西島秀俊似なので、これまで何度も告白されたり
見合いとかしたけど、初デートで潔癖症と思われて結婚できないが…… トイレで思い出したけど大腸検査地獄だったな…強迫出そうだった
女子トイレにお爺さん駆け込むし、トイレ空いたと思ったら便を流してなかったり便座汚れてたり、最悪だった
幸い自分の場合、強迫ある程度寛解してたから最後まで検査我慢出来たけどここの潔癖症、洗浄強迫の人達途中で逃げ出すかもしれない… >>506
そんなんじゃセックスもできないよね？
童貞？ >>508
２０代の頃までは外でならOK基準をクリアする（ただしラブホは汚いので綺麗なホテル）
＋相手が処女のみ基準（病気持ち確率が低いのと単なる好み）でやったことはある）（笑）
今は相手が処女という基準が難しい年齢なので室内自家発電（笑）
ちなみに傍目には普通に生活しているし取引先とか銀行にも普通に顔を出すので
その従業員から告白はされるし見合い話も持ちこまれるが
初デートで大体破談する（笑） >>509
相手が処女じゃなきゃいけないってのがよくわからんけど、一回目のデートでセックスまで持ち込めばいいんじゃない？
何かもったいない話だわ。 >>510
大腸検査はコロナが流行する大分前の話だからね、今はコロナで不安いっぱいだけど >>511
若い頃はそれでいけたけど
40代となっては処女に告白されることも、見合い相手として処女を紹介されることも無い
まあ、理論上は30代後半とかの処女も居るだろうけど別の意味で地雷だろうし
それでも告白した女性とか見合い仲介者の兼ね合いもあってデートするけど
潔癖症とされ破談する
強迫性障害まではいかなくても、潔癖度が同じ基準じゃないと結婚って無理だよね
うちは、親も結構外と内を分けるタイプ（酒とか煙草の臭いがダメで、職場から帰宅すると風呂に入っていた）
だったので問題無かった
家族そろって似たような行動をしているので、今、親は後期高齢者だけど風邪一つひかない 40ちょいの強迫持ちのキチガイおっさんが...5chで俺は正しかった（泣）処女オンリーだから（泣）こ、告白されるけど潔癖で断られるから（言い訳）
オヨヨ...悲しきモンスターよぉ... >>513
まあ、一般には潔癖症って理解されないから
このスレでは少しは気持ちが分かってもらえるかと思って書いてるけど
処女厨はまあ基準が違うが >>515
というか、強迫性障害って悩んでいる人は、
今回のコロナの件で、自分が正しかったって正当化した方がいいよ
というメッセージでもある 強迫性障害持ちの俺は正しかった!とかもう救いようがないよぉ(´・ω・`)
オヨヨ... >>514
処女だから清潔で非処女だから不潔ってことはないと思うわ。
基本的に女は男の想像以上に不潔。 嗚呼、もし彼が強迫性障害でなく統合失調症だったら大変だったろうな。
強迫性障害がどういう病気なのか理解した上で正当化してるのだから。
>>519
惨めさを中和するためか妄言を言ってるだけやで（；＾ω＾）
ただのキチガイ中年のドーテーやと思うよ 強迫おぢさん「お、おでは高学歴高収入で告白されて！処女だけしかうけつけへんで!お、おでは正しかったんだぁぁぁぁぁ!」
(´；ω；｀)ｱｱｱ... >>520
自分は統合失調症と強迫性障害を併発してるけど、統合失調症を正当化するってことはないけどね。
強迫性障害の儀式も正しいとか間違ってるとかじゃなく仕方なくやってる感じ。 >>522
せやろか?
統合失調症が電磁波がどうとかいって集団ストーカーは実際に存在する!私は病気じゃない!とかたまにネットで主張してるの見かけるで。
そういうのは重症ってことか >>523
悪化するとそうなるけど、薬をきちんと飲んでたら悪い時の自分は間違っていると判断できるよ。 >>417
自分の場合は、皿がちゃんと洗えているか、
またその後、水で洗う時、今度は皿に洗剤が残ってないか心配で一枚の皿を洗うのが大変。
何枚もの皿を洗うとなかなか進めず段々とイライラしてきて爆発しそう。
全て洗い終わったらヘトヘトでイライラもひどい。とても疲れる。 >>503
>>505
ありがとうございます
紙で拭くだけで消毒しないとやっぱり菌とかやばいですか？ >>526
菌とかウイルスじゃなくて自分が納得できるか？じゃない？
自分が納得出来なければ100%除菌してもたりないとおもうし。
自分が正しかったとかじゃないんだよ、納得できるか？その納得は苦痛じゃないか？だからねこの病気は。 >>526
>>215のレスが参考になるんじゃないかと >>525
疲れますよね。例えば何枚かに１枚、洗い残しがあったとしても、大丈夫なんだと思う。
思うけどね、儀式で洗ってしまう。 >>522
強迫性障害を正当化するのは強迫性パーソナリティ障害だよ。
儀式というより過剰な完璧主義になるパターンが多い。
本人は「自分が正しい」、「周りの人間はしっかりしていない」、「自分は頑張り屋で他の人は怠け者だ」と思っていて病識が無い。
トータルで損をしていても自分が正しいと立証できた部分しか見ない。
この種のパーソナリティ障害の
周りから完璧主義の矛盾点や不可能を指摘されても、ものすごい細かい正当性を主張してきて何の話題か分からなくなっていくのが特徴。 俺も彼女がいた時あったけど、その時は症状は出なくて治ったかと思うくらいだったなぁ。
彼女が汚れた服で聖域であるベッドに座っても1ミリも気にならんかったからなぁ >>531
わかる
なんでなんだろう
別れたら元どおり… 気になると確認したくて仕方なくなる
コロナの検査とかさ…
気が紛れれば忘れられるんだけど >>530
苦痛に耐えながら強迫して風邪に一回もかかったことがないっていうくらいなら
強迫の苦痛なくたまに風邪にかかる方がいいもんな >>530
上の気色悪いオッサンもそれだよなあ
コロナウイルスが流行ったからって平常時の奇行儀式が正しいかったとかキチガイやで(´・ω・`) 儀式を苦痛と思ってないなら正しいってのも分かるけど、この病気は殆どが嫌々やって苦痛と感じてるからね。 >>426
入院した病院はどこですか？
入院で強迫治療できるところ知りたいです 確認や洗ったりしたけど○○になった→足りないから強化しよう
確認や洗ったりしたから○○にならなかった→正しいから今後も続けなきゃ
思考回路が宗教の信者みたいになってると自分でも思う 手の汚れを気にし過ぎているから強迫性障害になるのか、
強迫性障害だから手の汚れを気にし過ぎてるのか、
これってどっちですかね？
後者の場合だと、実は不安の原因や内容自体が問題なのではなく、
強迫性障害という病気自体が問題なのだということになりますが。。。
要するに「完璧に綺麗な手」が仮に実現できたとしても、不安や強迫性障害は治らないということですか？ >>538
鹿児島県内の病院ですが、流石に病院名は書けないですね…ごめんなさい
あと私の場合、統合失調症の治療がメインで強迫性障害の治療はついでって感じだったのであまり参考にならないと思います…
薬は統合失調症と強迫にも効く？と言われたエビリファイをメインにあとはSSRIのデプロメール、パキシルを服薬してました >>540
段々と手の汚れが気になりだしてそのうち何度も洗わないと気が済まなくなる
そうなって初めて「あれ、なんかおかしい。」って自覚する。
完璧な手が実現したとしてもそれが基準点(聖域)になるだけです。
自分の基準を上げない
聖域を作らない
触る
この辺実行するしかないです。 薬って効くの？
３０年付き合ってる病気だけど薬できいたことは一度もない
薬で強迫観念がやわらいだこともない 順番通りに何とか風呂に入ってさあ出るぞって時に親に頭叩かれて水の泡最初から全部やり直し
ああもう叩かれた所が気になって頭がガチガチに硬い吐き気がする
俺が頭おかしいのが悪いから極力巻き込まないようにしてるのに気軽に土足で入らないでくれよやめてくれよ勘弁してくれよ許してくれよ ｢完璧に綺麗な手｣って字にするとなんか凄いな。
そんな事のために多くの時間と大切な物を失ってるんだよな。
手なんか汚れてて当たり前なんだよな 家電が不安な人いますか？目を離すとすぐに発火するイメージが拭えなくて基本コンセント全部抜かなきゃ気が済みません ウェットティッシュ品薄とかマジかよ
アルコールが無くなったらそれで何とかしようと思ったのに
除菌とか関係なく顔とか拭くからないと困る。
国のコロナ対策最低だね。 マスク、ウェットティッシュ、アルコールはどかも完売しているね。 もう疲れた(´；ω；`)
儀式はもう疲れた。
スレの皆さんも、いつもお疲れ様です。 脅迫行為をしないことに力費やしたほうがいいよなどう考えても
でないと一生つかれる
なおれば、治すときだけ疲れたということができるな
でも、やる気がつづかないんだよな >>544
薬はレキソタンの２ｍしかのんでないよ
パキシルもらってるけどまったくきかないから飲んでない
てか、効いた薬なんて1つもない
おれは徐々によくなっていったけど、それは努力で強迫行為をやめた分だけなおってる
努力しないときはよくならないし悪化してた 薬なんて全く関係ない >>553
効かないから飲んでないって事は飲んでた時期もあったんでしょ？
良く止められたね
俺は離脱症状が怖くて減・断薬が出来ないよ 皆、苦労してるね。。
この病気は完璧主義者が自信を失った心理状態の時に発生する、と聞いたことがあるよ
実際自分もそうだった 最初はある種、自分も納得して能動的に完璧行為を行ってたんだが、
いつの間にやら不安が先行し、逆に急き立てられるようにそういう行為をやらされるようになった
主導権を失ったというか 昔はやめようと思えばやめられたような気がする
でも後者の状態になったら無理だな
自分が特殊な病気な心理状態になっていないか、チェックするのも一考だと思う。
本当に自分が不安だったらやればいい、でも脳の癖で自然と不安が先行するようなら
ストップ！って出来ればいいんだけど… >>552
お湯を沸かすにも、ヤカンの位置だとか、ガスの元栓ひねる際の、手の感触だとか気になる。
そういった時の動作は、とてもゆっくり。
こんなのもう嫌だとなって、パッパッパッと速めの動作になる。
儀式を行わないとなると、今度は確認で補うようになる。
つまり、この儀式やってないけど大丈夫？
また儀式やってないけど大丈夫？って。
思考が働き過ぎなんだよねぇ。
感覚で分かる筈が、思考で確認してしまう。 グリーンゾーンとレッドゾーンの分離とかさぁ
俺らに任せてくれれば完璧にやってあげるのにな >>554
じょじょに減らしたよ
禁断症状というほどかはわからないけど、いきなりはしんどくなるね
そこは自分の体と相談して徐々にへらすしかないね
今はレキソタン２ｍを１回か２回だよ 一時は１日３０ｍのんでたからね コロナウイルスのせいで来週から仕事から帰ってすぐ風呂入らされる…
母親が起きてるときに風呂入るの嫌なんだよ、いつ強迫行為の邪魔されるか気になりながら強迫することになる
風呂出たら出たで早く服着ろって何回も言ってくる、風呂と着替えが一番強迫観念強いのに
はぁマジクソコロナ 家帰ってきたらすぐ風呂は理に適ってる。
マスクしていてもウイルスは上着や靴、身体全体に付着しているからな。
手洗いうがいよりも温水で身体温めながら全て洗い流すほうが効率的。
それでも儀式が大事とは強迫キチガイはもう脳が終わってんなwww
わざとコロナになって究極の荒治療したらどうや?
ほらわざと汚いもん触って治す療法あるやろ。 わざわざこのスレ見にきてまで煽る方もだいぶキチガイ
理に適ってるのは分かってるし、自分がキチガイということも十分理解してるから
ありがとう 車を降りる時にここに触らないと次にのるときに事故が起きるとか、CDのケースをこの向きに置かないと悪いことが起こるなど縁起？の強迫が出る。逆に？清潔は殆んど無い。手摺にさわるのは結構嫌だが。会社が躓き転倒防止につかめとうるさいんだがな。 この病気って自力で治すの難しい？
メンタルクリニック行こうか悩んでる >>561
いーや分かってねえ。分かってねえから俺から指摘されんのさ。
それと動物園で動物見て楽しむのはキチガイか?
それはちげえぞぉ。
もっと感謝しなw強迫同士で乳繰り合ったってしょうがねえ。
バシっとお前の認知狂ってるぞって言ってくれるやつがいねーとなぁ!?ンッハハハハ! あのな、強迫性障害っつうのは、やめたくてもやめられない障害なの。
やめようと思ってないのなら強迫ではない。
それは異常なコダワリとか依存症の類。
たとえば、体に細菌やウイルスが付着していると疑って洗うのなら強迫ではない。
だってそういうのは洗いたくて洗ってるわけだからね。
洗う必要がないと頭ではわかっているのに洗わなければならないのなら強迫性障害。
たとえば汚いものを見たから体が洗いたくなるとかそういった症状。
汚いものを見ただけで手が汚れるなんてありえないでしょ？
ありえないとわかっていても手を洗いたくなるんだよ。
こういった感覚は普通の人には理解できんだろう。
新型コロナが怖いなら新型コロナにかかってみろなんてマジで馬鹿げた治療法。
そういうのを曝露と勘違いしてるアホも多い。嫌になるね。 学習効果だよ。普通の人だって汚いのは気になるけど、現実的な妥協点を見つけて頑張ってきた。
強迫の人は、手洗いなどの儀式行為によって、脳が「汚い」を学習し続けている。
コロナに近づくとかではない。これまでの生き方の総合が「強迫行為による強迫観念の強化」なんだよ。
空気読めない巻き込み型の強迫患者から迫害されている健常者もかなり多いので、ヘイトを買うのは当然だよ。 トイレの空気中に埃や菌(ウイルス)や、蒸発したであろう水が浮遊してるとか考えてしまい
酷くなるとトイレで呼吸が出来なくなるのが強迫性障害
普通の人はそんなこと考えないよね。
床に落ちた物でも拾ってそれで終わりだが、強迫性障害は「トイレとか歩いた靴でこの床も歩いてるはず、と言う事はトイレの床に落としたも同じ」
とかね。
人を巻き込む、心底疲れる、生活に色々支障が出てくる。
良い事ひとつもない。 不安障害や恐怖症と呼べる症状なら、
強迫性障害ではなくそれらの病名を用いるべきなんだよ。
不安や恐怖がどれだけ酷くなっても強迫性障害にはならない。
ここのところを勘違いしてる人が非常に多い。
医者ですら理解してない場合もある。
だから誤診が非常に多いし、病院を変えると病名が変わることも多い。
不安が原因なら不安障害や恐怖症でいいはずなのに、
なんで強迫性障害という病名にこだわるのか俺には理解できない。
強迫性障害でないのに強迫性障害の治療法を用いるのは非常に危険だし、
悪化するおそれもある。 納得するまで脅迫行為を続けるのがダメなんだよな
納得しなくても次いかないと 不安だの恐怖だのとしか言ってないのであれば、
強迫性障害ではなくそれらの障害とみなしていいだろうね。
>>568みたいな症状は不安障害や恐怖症の類であって、
その書き込みだけでは強迫性障害にはならない。
ただし、より深く診ると強迫性障害であるという可能性はある。
たとえば、病気になることは怖くもなんともないが、
病気になることで大切にしてるものに触れられなくなるから嫌みたいな場合。
可能性の問題じゃないんだよね。
強迫性障害の場合は、汚れるのが怖いのではなくて、
汚れるのが嫌だからやってるということ。 >>571
そうだよ？ウイルスとか何となく嫌だなぁと思っても別に病気は怖くない。
だって精々熱が出たりお腹壊す程度でしょ？死にはしないし。
医者にも言われたけど強迫性の治療中。
汚れるのがイヤだからお風呂入った後が1番幸せ。
でも割り箸で蛇口は閉めます。(笑) >>569
そう言うのは素人が判断する事では無いですハイ。 躁状態が10年以上続いてたんだけど落ち着いて過ごす時間って大事だな 俺の症状は独特なんだけど、似たような症状の人いるかなー。
因みにどんな症状かというと、対象喪失と強迫性障害が絡んでるような感じ。
「自分にとって大切なモノ」が完璧な状態でないと気が済まないという状態。
常にその「自分にって大切なモノ」が完璧じゃないんじゃないかという不安に駆られている。
で完璧じゃないということを認めてしまうと対象喪失が起きて強迫は消えるんだけど、
今度は人生の全てを失ってしまったという感じが襲ってきて何もやる気が起きなくなる。 言ってる事と同じかわからないが
お気に入りの物にを大事にしすぎるあまり
強迫行為がうまれてしまった
例えばお気に入りの服が出来ると汚れないように
傷まないように大事に着て洗濯も特別に天気のいい時のみ
しまう時も決まった場所に納得するまで位置を決める
それがストレスになりそのお気に入りの服を着れなくなり
飾るだけになってしまう >>556
自分のレスかと思う程症状が似てる
前はお湯沸かして麦茶作って飲んでだけど強迫悪化してから
夜間の位置や入れる容器に移す時や冷蔵庫しまう工程に
時間がかかりすぎるようになって精神的に参って
それ以来、水道水やペットボトルお茶や水を飲んでる >>578
556です。同じような症状の方が居て、少し安心しました。洋服の事も分かる。
服１枚の置場所に、かなり神経をすり減らして決める。強迫行為で疲れて、時間や気力を他に使えないのが苦しい。
好きなものほど強迫が強くなる傾向。
自分は歌とか聴くにしても、大好きな歌手よりも、まぁ嫌いじゃないよ、くらいの歌手の方が何故か聴きやすい。 精神的にストレスがあるときは大きい音が不快に聞こえるね 世の中がコロナで、会食を伴うイベントがダメとかスポーツ観戦に行っても風船使っちゃダメとか
出来ないことが増えてきて俺に近づいてきたな
だいたい風船の中は唾だらけで菌だらけだって、普段思わない方がおかしい
あと電車の中でウイルスがいる場所が図示されてたけど、いつも俺が触るのをためらう場所 効いてるかどうか怪しいSSRIを試しに何日か止めてみたら小さい事気になる
一応効いてはいたのか、、、 エタノールいつになったら在庫復活するかな
これを気に強迫行為を我慢！とか思ってもさ…
そんなことだけで治るならとっくの昔に治ってる…
もう諦めて消毒だけは永遠にやってやると思ってたのに >>579
歌もあるなあ
PCやスマホからだと好きな曲はスタートと終了時の
時計の時間が嫌な数字だとやり直してしまう
後、音がなんか違う感覚だとやり直しとか
そういう儀式や条件があるから段々聴けなくなり
たまにしか効かないと余計強迫行為が強まる
そういう条件の発生するアーティストや曲は大好きとか
思い出のある曲とか限られていて
後の大半はほぼ強迫行為がないのだけどね
だから大好きの次のランク付けに値する曲とかばかり聴いてきしまう 考え方がオールオアナッシングで
0か100しか無理、50ができない 好きな事こそ完璧にしようと思うから出来なくなっちゃうんだよな。
どうでもいい事は気楽に出来るのにさ 汚染恐怖20年選手で、常時パンデミック態勢で除菌活動極めつつあったおれ、
コスパ最強な除菌ジェル、次亜塩素酸水、除菌アルコールの三つ巴しっかり押さえて何とか生きてきたってのに
ついに近所のスーパーでも除菌アルコールが完売、、
まじで生きていけない、買い占めてメルカリで売ってる奴ら全員打ち殺したい
常用薬奪われて死に追いやられてる気分 強迫キチガイよりメルカリビジネスマンの方が大事です ピンチはチャンスって言うだろ
これを機に治すんだよ すべてを適当にやってるほうが気楽
強迫性障害にとっては特に ぐるぐる思考が回って何度も会話を確認する儀式が2日かかってやっと薄らいだ
辛かった
強迫儀式止めたいんだけど医師に伝えてももうこれ以上はどうにもならないらしい イソプロピルアルコールを蒸留水で希釈したら消毒に使える？
IPAなら売ってるんだよね。 >>597
大好きならこの病気じゃないじゃん、さようなら 嫌なイメージが浮かぶ
それを打ち消すまで次の行動移せない
これを逆手にとって
嫌なイメージが浮かんだ時だけしか次の行動に移せないという強迫観念に変えたら楽になった
ややこしいけど 加害恐怖だけど毎日キツすぎるわ 対象は全員だからな
今日一番キツかったのは電車のホームに人が一人居るから先にある安全な休憩所まで行けない 無意識に突き飛ばしたら人生終わりだからね
ジャンパーのポッケに両手入れて両手掴んで歩いたから絶対大丈夫だけど 死ぬ気で歩いた後動画も撮ったよ
２つ先の駅で降りるのも見たしあの人は絶対生きてる
俺は絶対何もしてない シャワーに一時間以上かかります
ちゃんと全身均等に洗えたか、左右対称均等に洗えたか、ちゃんと全部洗い流せた か…
とにかく毎日疲れます
掃除機も均等にかけれないと何回もやり直してしまいます
これって強迫性障害ですよね？ >>602
医者が判断する事だけど多分強迫性障害かも知れません。 今度初めて病院いくつもりです
そういえばゲームも楽しめなくなったなぁ
文章が一字一句気になって何回も読み直したくなる… >>604
俺もたった今ゲームで苦しんでたところ
データ作成から最初のセーブまでの間に不吉な侵入思考が浮かぶと、
それが一生残る感じがして、いても立ってもいられなくなってデータ削除→初めからスタート
を10回くらい繰り返したわ
マジで地獄の作業だった
脳が発火してどうにもならなくなる感じ分かるかな わかりすぎる
ちゃんと読めたのか気になって何回もやり直したりする
一度気になったらもうダメだよね… 読んでると手洗いの不潔恐怖の方がマシに思えてきた
古いゲームなら割と楽しめるが、遊ぶためにコントローラーを触るのがかなり厳しい！
一度触ったら手を洗わないと他の物触れない。
スマホとか触るのめんどくさいから、
1時間とか遊んだら手を洗ってその日はお終い
って遊び方になる。 >>592
無理だなあ
だってむしろ、このコロナ騒動で
自分がやってきたことは正当・適切な手続きだったってことが大義に追認されちゃったんだもん
より強固なルーティーンになる予感しかしないよ。。 >>595
縁起恐怖と嫌な思考打ち消し(思考)系、それに伴う不眠にはまあまあ効いたけど不潔恐怖(接触)系の儀式には正直サッパリ効いてない
個人差はあるだろうけど今20mg飲んでる限りはこんな感じ
あと吐き気と眠気が出るって説明は薬剤師さんからあったな、人によっては眠れなくなるケースもあるらしい きょうも確認強迫がひどいなぁ
瓶の蓋を何度も閉めていたら指にまめができた
自分でもバカなことやってるなと思うが、やめたくてもやめられない 最近確認強迫がまたぶり返してきたわ
こたつとかストーブちゃんと消えてるか何度も確認してしまう 自分で作り出したか勝手なルールに縛られて苦労してる
自分で作り出した意味不明なルールを全部ぶっ壊したい ここにきてみんなの書き込み見て大したことないじゃん自分のやってることも無視していいことなんだなって思える瞬間だけが楽 入眠障害がきっかけで強迫性障害発症
その強迫性障害が入眠障害を酷くする
毎日が辛いです 指にまめができたので蓋を何度も閉める行為をやめたけど、今度は閉めすぎたせいで蓋が
こわれたのではないかと思ってしまう
嫌な思考が脳みそにどんどん蓄積されていく感じだ 統合失調の薬ばかり出されて全然効果ないよ
副作用きつすぎだし 人間の脳みそって自分の命や自分の大切なものを守る為に常に最悪な状況を見越して
自己防衛として元から不安になるような仕組みになってんだとしたら
無理矢理ポジティブにすんの意味ねーって思うわ
元から書き換え不可で不安になるようにプログラムされてんならまーたいつものやつ～だし
ただ健常者は不安だな～って軽傷程度なのに強迫者は致命傷負わされて意識不明の重体みたいになるのが笑う 昨晩SSRIの不眠に加え離脱症状(シャンビリ)が出たて、大して効かないくせにと頭にきて、すぐ手に取れるマイスリー30mg(普段は5mg以下)、レキソタン15mg、チザニジン4mg
飲んだらさすがに寝れるでしょ！と思ったら、夜中中途覚醒して見たら、カップラーメンとパンと炭酸飲料食べた跡があって、警察にも電話した履歴が、、、、
物掴むティッシュがゴミに無かったから、強迫性障害の症状は出てなかったらしい。 自分のやってることや考えが間違ってることは自覚してるからそれを壊していこうと思う
対処するとかではなく根本的な考えが間違ってる >>605だけど、
侵入思考が浮かんだらアウトの時間が
最初のセーブまでではなくチュートリアル終了までに伸びたわ
いつまでたってもゲームが開始出来ない
浮かぶな浮かぶなと考えれば考えるほど不吉な観念が浮かび続ける
脳のコントロールを完全に失ってるわ >>621
間違ってるのは多分ほとんどの人が分かってると思うけど、手洗いにしろ確認にしろやると一時和らぐんだよね
麻薬依存症の人に麻薬飲ませたみたいに。
>>623
を読むと本当にどーでも良い事と思うんだけど、当の本人にとっては認識がズレてしまってるから、どうしようもないんだよね。
>>624
どのくらい飲んでるかわからないけどやめても問題ないよ。
それどころか効かないと離脱症状が気になりだして止まらなくなる。 決まった回数、順番で洗うのがやめられない
納得出来るまで何回もやり直す 便座の裏を一度も掃除した事が無いのですが、やばいでしょうか？
トイレの床も掃除した事無いです。体が菌だらけになってますか？ 便座の裏なんてどうせ見えないんだし気にしなくてもいいでしょうか >>625
ジェイゾロフト１日100㎎だけど試しにやめてみる >>634
そりゃ手洗いや確認にうんざりしてるし鬱にもなるよ。 ねえしってる?うんちのニオイしたら微粒子のうんちが鼻に付いてるんだって。
つまり全身うんちだらけ。 >>634
そりゃ毎日毎日しんどいもん
うつにもなるよ >>627
回数はめんどくさいよね
自分も１０年くらい数字に縛られてる この病気マジで異常すぎるわ
この前まで神が怖くて神罰の恐怖に怯えていたのに、
色々あって神への恐怖が薄れたら今度は悪魔が怖くなって
悪魔への侮辱の言葉が頭に浮かぶようになった
神への侮辱には祈ることで懺悔してたけど
悪魔への侮辱はどうすれば打ち消せるのか分からない
悪魔に懺悔するわけにもいかないし
この病気って本当に本人の最も脆い弱点を突いてくるよね 自分だけ脳内が中世だわ
現代人になりたい
何でこんなに頭が劣化してしまったのか >>636
え？そうなの？
その理屈だと公衆トイレに入ってウンコの臭いがしてきた時点で身体はうんこまみれってこと？
見ず知らずのおっさんのウンコにまみれてる可能性があるってこと？ 古代の「いけにえ」文化って
発祥は間違いなく強迫性障害だろうな
強迫者の感じる不安と、不安を解消するための（無意味な）強迫行為こそが
生贄の本質だと思う
宗教の起源が精神病だとする説も多いらしいけど、生贄は間違いなく強迫患者言い出しっぺだと思う。 強迫は治る病気だからあきらめないで欲しいね
おれも潔癖症レベルまで落ち着いた 彼氏がいるんだけど、自分が覚えてないだけで知らぬ間に浮気をしてしまっているんじゃないかって考えて辛い
思い出してもそんなことした覚えないし友達に聞いでも違うって言われるんだけど、たまたま彼氏以外の男と喋った日のこと思い出してもしかしたらその時の勢いで浮気してたかも？って思い始めてキリがなくなる
過去何ヶ月かの自分の行動を紙に書出して｢この日は大丈夫だった｣とか画像フォルダみてこの時はこの写真の場所にいたとか確認しないと安心できないし1日でも思い出せない日があると浮気したんだどうしようって死にたくなる
これって病気？普通ではないよね 度が超えてれば病気なんだろうけどこの病気かはわからんね >>643
そう。
うんちの分子だかが鼻のニオイ嗅ぎ取る部分に付着するからうんちのニオイを感じられる。
割と有名な話。 ねえしってる?
お金ってめっっちゃ汚いんだよ。
小銭触って目触ると一発でものもらいになるよ。
多分色んな汚れが付着してるんだろうね。
何百万人分の垢尿糞汗唾液...
コロナウイルスもセットかな? トイレから出た後服全部脱いでシャワーする人たまにスレで見かける
だけどそれって普通の人から見たら異常だし何よりめんどくさすぎるし
身体中うこんまみれ（）になったと言われても自分はしないな
不潔強迫手洗い強迫持ちだけどさ ねえしってる?
ノロウイルスは糞便でも感染する。
しかも免疫が付かない。
なので完治しても家のトイレで用を足したらまた感染して重篤化ってパターンあるらしいよ。
コロナウイルスもエアロゾル感染（体液）で免疫付かないね!すごい!
みんなトイレ掃除しよう! >>651
ちゃーんとお尻の穴キレイにしないとパンツにウンスジ付くよ。
それ即ち、うんちだよ。
そんなうんち付きパンツを洗濯機で他の衣類と一緒に洗ってるのかい? ねえしってる?
人は慣れてきた頃に間違いを犯す。
車の運転とかそうだよね。
鍵締めた?ガス栓は? >>654
煽りじゃないよ。
事実を言ってるだけだよ。 家にウオシュレットあるならいいけどね。
ないならやばいね。
ケツ毛に絡まったうんちはピーナッツバターみたいでペーパーじゃ取れない。
あとオナラの元だけあって人によっちゃ臭う... >>657
お手て洗うのは良い習慣だよ。
ちなみに肘ぐらいまで洗うのがベストだよ。
あと洗顔もね。
うがいは特に意味無いみたい。 ねっとりとしたうんちが出た時って紙でいくら拭いても取れない
風呂で石鹸使って洗っても臭いまでは中々取れない
仕方ないからそのまま湯船に浸かってしまうの＾＾ うがいは遥か昔からまったくしてないわ
その結果一度も風邪なし
肘まで洗う動画で見たことあるけど確か医療従事者限定だったような
一番やばいの家族の中に認知症いる人なんじゃね
なんでも湯せんの中に大するらしいし
まだ拭いてるだけでありがたいもんよ ねえしってる?
小便器でおしっこした後のよーーく靴を見てみて!
跳ねションがたくさん付いててキラキラ！
色々研究してるらしいが跳ねない小便器はどうしても開発できないらしい。 おしっこ中に隣に誰か来たらヤバイよ。
高濃度尿ミスト浴びてるようなもんだね。他人の
割と笑い事じゃなくてエアロゾルってこういう事だからね... やばい異様に神経質になる。何度も確認するけど納得出来ない 人の書き込み見て「そんなの気にしなくていいのに！」とは思うけど、煽りはどーでも良いな。
実感と言うか文字より実際の感覚を受けないと脳が反応しない。 ここの人達を煽らないと落ち着かない強迫を持っている人がいるなあ… 寸借詐欺にあって5万円取られたんだが
詐欺師と話してる間も強迫が浮かび続けてて（神への侮辱の言葉）
思考が散漫になってたのが騙された原因だわ
詐欺への警戒より、強迫を無視すると悪い事が起きるという妄想への警戒が勝ってた
結果的には、強迫に従ったせいで悪い事が起きた形になる
思い返せば怪しさ満点だったのに、初対面のオッサンに疑いもせず5万円渡してしまった
こうなったのも強迫のせいだ
許せねえ ゲームのチュートリアル中に不吉な観念が浮かんでたデータを消したわ
不安が解消されてスッキリして気持ちいい
この気持ちいい感覚が何らかの脳内物質による作用で、その中毒に陥ってるって事なんだろうな
脅迫が悪化してから仕事は辞めるわ、詐欺師に騙されるわ、ゲームは開始すらできないわ
牢獄にいるのと同じだわ。自分をコントロールできない。何も上手く行かない
いっそ自殺したいよ >>666
通報って便利な言葉だね こんにちは うんこです >>670
ねえしってる?
カレンダー見てみると大安とか仏滅とか書いてあるね。
これね、大昔からある縁起みたいなもん。
それちゃんと確認してる?
大昔から今も存在してるんだよ。
大切な物だよ。 同級生のみんな色々楽しんでるのに...
みんなはやく強迫治さないと!
甘えだよ! いちいち今の状況を確認してしまうのが良くない
昔は自分の状態なんて確認しなかったもん
流れるように暮らしていた日々が懐かしい 一度汚れてお風呂入れば良いや！って時は洗車とか余裕で出来るんだけどなぁ
一度お風呂に入ってリセットすると、守りモードになるのが辛いわ。 完璧な状況を作ろうとすると失敗するよな
完璧を作ったその次の瞬間から強迫はじまるし
自分が今置かれている状況をいちいち言語化するのも負担になってる
いちいち言語化しなくても自分でわかってりゃそれでいいのに おかしくなったら
Tibi Magnum Innominandum, signa stellarum nigrarum et bufaniformis Sadoquae sigillum ……
と詠唱すると少し楽になる インキンだから痒くなって外のトイレで股間を掻きむしった手でドアノブ触るけど、潔癖の人は外のトイレ使わないでしょ？ >>678
よくわかっているねえ。
考えるな感じろってね。
君みたいな人は早く治ってほしいねえ。 ところでみんなベットはちゃんと綺麗にしてるかな?
ベットには抜け毛フケ汗の巣窟だよ?
それをエサにダニがわんさかくるよ?
普通の人はちゃんとベットカバーや枕カバーを洗濯しているよ?少なくとも週1はね。
ここの人は些細な事には敏感だけど、やって当たり前の事は忘れがち。
ベットもキレイキレイしよう! 寝ている間にコップ一杯の汗をかくよ。
ちゃんと干さないとカビが生えるよ?
胞子を吸い込んでるかもよ!
カビ胞子は正直糞尿より有害だよ? そうそうベットは聖域。
聖域だからこそ動かしたりするのが不安で全くベットを掃除しない人多いからね。 カビは一度生えたら厄介なんだ。
普通の汚れと違って水と洗剤で洗うと湿気で大増殖する。
カビ用の洗剤とかハイターとかあるけど、マットレスや敷布団は厚いから表面にしか効果がなく根は残ってて復活するよ?
こーなるともう買い替えるしかない。
ちゃんとベット気にしてる? >>670
初対面のオッサンに疑いもせず5万円渡すってどういう状況？
気になるわ >>691
うーむここまできたら俺にも手に終えん...
年単位の入院が必要ですね。 >>671
そこはぐっと我慢しなきゃいかんだろーがい!
データ消したという前例を作った為にお前は次回からも消すという行為に逃げ込むようになる。
そうすると基準値が下がって今度はデータどころかゲーム機本体を破壊とかグレードアップしていくぞい! いくら強迫性障害といえどねぇ...
治す気がない&正当化してる患者は私の手には終えません...
そもそもなんですか神への侮辱とか。
いくらでもいいなさいな。
言ったところで何が起きるというのです?
ハァ... 大部分の人は年重ねたら治ってくる病気
あせらなくていいと思う https://i.imgur.com/29LutXp.jpg
アベを信用してないから買った。
腐るもんじゃないし空振りでも普通に使えばいいし
ティッシュペーパーの代わりになるし
馬鹿でも構わない、、、いっときの安心を買ったと思えば。 考えも打消し行為もどっちもうざい
両方どっちも無視しなきゃいけない そろそろ買い置きがなくなりそうだけどマジでアルコールウェットティッシュなくてきつい ほんとウェットティッシュどこにもないよ
買った人々は使うのかね ウェットティッシュないねぇ
前は詰め替え用箱買いしてたけど無くなったら買う形に変更してたからもうストック10個もないよ 品薄なウェットティッシュは除菌のでしょ？
https://i.imgur.com/hOVfqL3.jpg
こう言うのはあるからまだ自分は平気。 太っているから余計になんか負担を感じる
強迫が強く出てるのも太っていることが関係してそう >>701
俺は除菌じゃなくても良いんだけど除菌じゃないのも売ってないよ
お尻用のもトイレットペーパー騒動のせいか売り切れてるところあるみたい 俺の場合アルコール入ってないと不安定になるからどうしようもないわ え?君ら強迫性障害治す気ないの?
なんでアルコールティッシュ買おうとしてんの あなた達がマウスやらエタノール買うとか一番迷惑なんですが...
正常な判断ができる一般人にとっておいてください。 >>703
マジか、、、うちの近所じゃまだ売ってるから、エタノールが切れた時の代替えにするから、もう少し買っておくかな。
ドラッグストアから紙と言う紙が消えていくね。 アルコールティッシュ買い使えば一時は楽になるだろう?
しかしやればやる程強迫はより強固に。
もう後戻りできなくなる程...
外傷にしろ精神病にしろ治そうとする意思があるのならいい。
しかし正当化し改めもしない強迫性障害患者はハッキリ「甘え」といえる 同級生をみてごらん。
みんな結婚して子ども作って温かい家庭を築いているよ?
もちろん辛いこともあるだろうが...
いい年こいて強迫にウジウジしてるきみらと比べたらねぇ 加湿器におしっこセットしてスイッチON。
部屋中がおしっこだらけに。
これぐらいの事やんないと!
認知行動療法から逃げるな ちなみにどっかの病院が実施してる森田療法はもっとハードなんだ。
不潔恐怖なら素手で便所掃除させるとか。
確認恐怖ならクレジットカードを玄関に置いて鍵をかけず遠出するとかね。
君らずっとアルコールティッシュとか買ってるとマヂでこのレベルの治療受けなきゃいけなくなるぞ 強迫性障害持ちじゃないけどﾜｯﾁｮｲ c6a7-GW3tが強迫性障害持ちを見下して楽しんでるみっともない奴だという事が分かった >>712
貴方も早く人生楽しめるようになりましょうね >>714
私が何者であっても見下されてもしょうがないんですよ?
それぐらいの病気なのです強迫性障害って。
「分かった」じゃなくて今の貴方の治療方針と現状を分かりましょうね。 >>713
そんなのどこの病院がやってるの？
そんなことさせて成果上がってるんだろうか？ >>717
いくらでもネット検索すれば出てきますよ?
森田療法のwikipediaでも詳しく書かれています。
あとね貴方ごときが成果がどうの、って言える身分ですか?
そうやって強迫と確認に対峙するのを恐れていませんか?正当化していませんか? 強迫性障害患者はいわば、ワガママなのです。
どんなものでもコントロールできない要素がある。
それは他人や環境や運といったもの...
それをコントロールしたい!っと無茶を通そうとする。
早急な治療が必要です。 >>718
森田療法でそんな治療やってるって聞いた事無いから尋ねたんですけどね
ウィキペディアにもそんな情報は載っていませんでした
あんまりいい加減なこと言わないように気をつけましょう 強迫性障害と言うのは脳の機能障害だからね
自分の意思じゃ止められないのがこの病気。
精神疾患にありがちな治ると荒らす側に豹変する人居るよね なぜこうも言葉がキツいのか?
鬱病や対人恐怖ならこうもキツい言葉を使いません。
しかし強迫性障害の場合「みんなが間違っていて俺が正しい」という謎のプライドが存在するからです。
故に、パワフルな説得が必要なのです。 >>720
それは貴方の調べ不足勉強不足ですよ。
森田療法といえども色々なアプローチがありますのでね。
なにしろあえて汚い物に触れる。
あえて不安な環境に挑むという点は共通です。
さあ貴方も「治療しない理由」を探さないでお近くの精神科医へどうぞ。 >>724
貴方おしりふきなんて買う分際で偉そうにスルーとか逃げないでくだだい。
一番の正解は何も買わないですよ？
おしりふきを買うという打ち消し行為に貴方はまだしがみついている。
赤ちゃんの失礼ですよ。 >>726
こんなネット掲示板の書き込みにすら耳を塞ぐということは恐らく精神科に受診すらしていないんですね?
森田療法だけじゃなくSSRIなどの薬物療法も受けられるのに。
治そうという努力ゼロ。都合が悪いと無視。
これじゃあ治せません(´・ω・`)...憐れですよ あ、でもﾜｯﾁｮｲ c6a7-GW3t は強迫性障害知らない人かもね。
おしっこ加湿器とか書いてあるけど、自分のおしっこなら足に飛ぼうが加湿器に入れようが平気なんだよ。
YouTubeにあるOCDの動画で、しょっ中ウェットティッシュで拭く人いるけど、部屋は凄く汚いとかあれがこの病気の特徴だからね。
問題は人のものが極端に嫌だと言うこと。 >荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
みんな>>1読もう
本人は荒らしじゃない！って言い張るかもしれないけど、OCD患者を煽ってる時点でスレ住人にとっては立派な荒らしだよ
こういうのって大抵は強迫行為に巻き込まれた身内とかが憂さ晴らししてるパターンだから触っちゃダメ
自分もこれ以上言及しないので以下スルーでお願いします ん?煽ってる?私は具体的な治療法を導いているだけですが?
強迫性障害同士で傷のなめあいをするのが良い事でしょうか?
貴方ちゃんと自分がどういう状況か。
これからの人生どうするつもりなのか。
私に噛み付く前によく考えてください。 >>729
いいですか?人によって強迫の対象が違うものです。
自分の排泄物が駄目っていう人も大勢いますよ?
排泄物はいいけどウイルス系が嫌っていう人も。
「自分のは平気なんだ!」とか貴方の好みですから。さも一般論かのように語らないように おしっこ加湿器が平気だというならよくありませんねぇ...
公衆便所の大便器の水を汲んでらっしゃい。
それを加湿器にセット!
もうとりかえしがつかないまでにお部屋も聖域も崩れます。
しかし、それこそが「治療」なのです。 >>729
というか、上にも自分の糞便が嫌で湯船に浸かるという患者様がいるではないですか?
他の患者様を侮辱なさってるんですか? ハァーーー...
窓の外を見なさい....
元気にはしゃぐ子ども
買い物をする主婦
シアワセそうなカップル
散歩する老夫婦
働き盛りのサラリーマン
みなさん生産的です。
でっ貴方達は?ありもしない汚れに怯え無残にも人生を消耗していく...
治療を始めましょう! >>735
まぁ正論ではあるけど、そんな事をドヤ顔で言われても｢あっそう｣ってなるだけなんだが。
阿呆らしい ちなみにどっかの病院が実施してる森田療法はもっとハードなんだ。(うちもハードだけど)
不潔恐怖なら素手で便所掃除させるとか。
確認恐怖ならクレジットカードを玄関に置いて鍵をかけず遠出するとかね。
君らずっとアルコールティッシュとか買ってるとマヂでこのレベルの治療受けなきゃいけなくなるぞ >>731
じゃあ医師免許idつけてうpしろよ
そこまでいうなら サージカルマスクがー！
とか言ってるど素人を論破するのは楽しいですね～！＼(‘ω’)／ －－－－－ 糞 ス レ 終 了 －－－－－
∧＿∧ ミ ＿ ドスッ
（ ）┌─┴┴─┐
/ つ. 終 了 |
:/o /´ .└─┬┬─┘
（＿（＿） ；;､`;｡;`| |
このスレは無事に終了しました
ありがとうございました
もう書き込まないでください ねえしってる？
トイレに行くと臭いの有無に関係なく、気化した糞尿を吸い込んでるんだってさ。 ねえしってる?
強迫性障害(清潔、汚染系)の人の部屋って実はウイルスや細菌だらけって事。
あなたのお部屋ゴミ屋敷になってませんか？
考えを無理にでも変えないといつまでも治らないどころか、そのうちに細菌やウイルスが原因で病気になったり、ゴミ屋敷になってしまいますよ⁉︎
また勝っちゃった、、、論破してばっかりで敗北を知りたい。 また勝っちゃった、、、論破してばっかりで敗北を知りたい。 >>739
私が医師免許を所持している。または所持していない。
この問題が何か貴方に関係あるんですか?
貴方が強迫性障害を改善しなければならないという真実に影響しますか?
何故、貴方はそうやってプライドの殻に閉じこもるのですか?
確認行為。打ち消し行為。そうまでして続けたいのですか? >>736
そうやって「あっそう」で治療から目を背けた結果が今の貴方です。
しかし、些細な事や確認行為は「あっそう」で済ませない...
治療に踏み切る勇気をだしましょう! どうせ貴方達は排水口の掃除もロクにできていないでしょう。
排水口を素手で掃除しなさい。
風呂場の排水口に詰まった髪や水垢を触れる、又は口にしなさい。 ねえしってる?
風呂場は基本毎日掃除する所。
健常者も風呂掃除は日課。
何故ならすぐカビてしまうし臭くなるなるからね。
放置すれば垢と湿気カビが緑膿菌を発生させる。あのヌルヌルね。 >>749
貴方つまらないですねぇ...
治療の邪魔しないでください 治るのが怖いから治りたくないってのも強迫観念
ちなみに正式名称は強迫症に変わったよ ねえしってる?
強迫観念って無視すればその内忘れてしまうってよ。
トイレで息しないのは無理だし聖域のみで生活するのも無理。
強迫観念に従えば従うほど脳が誤解するので今からでも聖域を壊しましょう。 重度の強迫は回復すると廃人に近くなるからね
悪化する前に我慢できるなら我慢する事に越したことはない
ある程度の病状まで悪化しちゃったら、寛解して健常者レベルなんてほぼ無理になる ゆっくりお湯に浸かれない
いろんなこと考えてしまう 強迫性障害患者は甘ったれなんだよ。
不安要素の存在しない完璧なライフスタイルなぞどこの世界に存在しない。
しかし彼らは赤ん坊のようにそれを求める。
気づけば同級生達は幸せな人生を歩んでいる。
自分はただ強迫に追われる憐れな半生...
それが歪なプライドを形成し、私が治療を呼びかけても無視をするようになる。 しかし、私も医の使命を持つ者。
ビシバシここの患者達を粘り強く熱血治療指導していきます!
メタボリックシンドロームの患者は何を言っても聞きません。
精密検査で怒鳴り散らされて初めて心を入れ替えると聞きます。
強迫性障害患者も同じ。
認知行動療法から逃げるな。 キチガイ一匹の自演スレになってるな
強迫が悪化して発狂してるのか、身内に強迫持ちがいて発狂してるのかは知らんが こっちは普段から買ってて必需品なのに消毒液ニワカのせいで在庫がなくて発狂しそう スパルタ精神科医さー、正式名称は強迫症に変わったって言ってんじゃん
精神科医を名前に付けるならせめて正式な名称で書き込んでよ
○○性障害ってやつは全部○○症に変更されたんだよ 新しい名称も良いでしょう。しかし古い名称の方が浸透しているので伝わりやすいとも考えられます。
まっどちらでもいいんですよそんなことは。
ここは私も診療所です。
私の方針に従ってもらいます。
貴方もつまらない事で茶々いれないでくださいね。 >>759
治療のタイミングですよ。
消毒液は買わずに駅前通りにGO。
マスクなしで人混みを練り歩きましょう。
暴曝反応療法から逃げないでください。
コロナが心配でしょうが、またとない治療のチャンスです。 さぁて私も寝ますかな。
フランス産高級茶葉のお紅茶でミルクティーを飲みます。
カフェインがそこそこ入ってるハズなのによく寝られますヨ。
色々言い合いましたが、私に対して嫌味はあっても具体的な反論がないのが興味深いですねぇ。
また明日診察しますね。 スパルタ精神科医て前は普通に
たしなむレスしてたのに
突然頭壊れてそんなキャラになったんだな
ふーん、どうやって崩して
いこうかなあ… ねえ知ってる？も何も洗浄や汚染恐怖の患者の部屋は汚いって典型例だけどね
あとやってもやっても気持ちにキリがないから、逆に社会生活を諦めて何ヵ月も風呂に入らずに不潔になるパターンとかも 何が汚いかの基準は人それぞれの自分ルールだよ
自分が何かの病気の感染原になるかもって加害恐怖が混じった洗浄強迫になる人もいるし >>766
補足
ベッドは聖域なので除く
あと風呂から出たあとは足も手も床や壁に直接触れられない >>767
自分はまさにそれだ
しかしその不安を解消しようと突き詰めると自死するしかなくなるので
他人には被害を被ってもらうし、そのことで俺に報いが起きるならば
起きてもらおうという結論に達した しかし、私も医の使命を持つ者。
熱血漢で粘り強く治療指導していきます!
糖尿病の患者は何を言っても聞きません。
緑内障になったりして初めて心を入れ替えると聞きます。
強迫性障害患者も同じ。
認知行動療法から逃げるな。
今すぐ手洗いや確認をやめましょう！
衝動をまず5分我慢しましょう！
5分我慢出来たら10分15分30分と延ばしていきましょう。
たった数十分から1時間ですがあなたを大きく前進させる貴重な時間になるでしょう。 真面目な話SSRIや三四環とか副作用や離脱症状が辛いだけで効きはしませんよ。
あんな物に頼るなら自分の意識を無理にでも変えた方が害はないハズです。 紙類はどうやって除菌すればいいの
濡れたらダメになるし…
ササッと、ティッシュで拭いても汚れ気になる なるほど。
やり過ぎると、日焼けしますよね
程々に挑戦してみます！ >>772
ほんこれだった
ジェイゾロフトたいして効かなかったくせに断薬すると離脱症状でめまいしてつらい
今はコロナ危機で生存本能が働いて脳が多少修復されたのか強迫がかなりマシになった でも自分の意識なんて変わらんと思うけどなぁ
コロナ危機のせいで幾分エキノコックスへの関心は薄れたような気もするが
そんな事を考えた瞬間に物凄くエキノコックスへ注意が惹きつけられるのを感じる 死を身近に感じると流石に儀式より生き残る方法を優先するようになった。 >>773
どうしても気になるならエタノールでサッと拭けば除菌できますが、空気に触れてる以上すぐにまた汚れますよ。
>>776
有名なところでシャンビリとかもですね。
ジェイゾロフトやレクサプロの様に薬の半減期が長い物は、受容体の半減期はもっと長いので、シャンビリも長くなる傾向があります。
>>777
なんか久しぶりですね！猫ちゃんは元気ですか？
意識は変えようとしないといつまでも変わりませんよ。
実害は無いんだし思い切って。
怪しい薬に頼らないでちょこっと我慢すれば
それが雪だるま式に増えていき、うまく治っていきますよ。 この障害は突然消えるものですか？
不潔と自分が思っていた人が触れた(かもしれない)、自分にとって大事な「物たち」を数ヶ月触る事が出来ず、その場所に放置していました。その物を見るとイライラしたり落ち込んだり。
しかし以前からその人を特段嫌っていた訳でなく、相手も悪気が無かったのだし謝ってくれてたし、と自分の心の中で「もう許そう」と思ったら、物も人も「汚い対象」では無くなりました。本当は早く、自分の物に触れたかったと思います。
あれだけ、何かにつけて拭いては嫌がっていたのに、許した途端、どうでもよくなりました。
でも最初から嫌いで苦手な人間だと、近寄りたくないしどこかに付いたら、拭いてしまうのは、変わりません…。 >>780
個人差ありますね
1日で変わる人もいれば、1週間の旅行で治る人、20年以上苦しんでる人様々てす。
割とどーでも良くなると突然治りますね。
再発も容易ですから苦しみたく無いなら強制してでも治すべきです。 >>779
猫ちゃんは元気ですよ＾＾
参考までにお聞きしたいんですが
エキノコックスに感染する可能性は
あるわけなので実害が無いとは言えないのでは？ >>782
確かに0じゃないですが、、、
猫ちゃん検査は無理なんでしたっけ？ 確認行為が酷いんですけど、自分だけに危害があることに対しては確認行為があまり無いって方いらっしゃいますか？
私は一人暮らし時代、仮に泥棒が入ったとしても自分に危害があるだけだからと、鍵の確認はあまり無かったです
しかし実家に帰ると泥棒が入ると家族に迷惑をかけてしまうかも…という思いで確認が酷くなってしまいます
ガスや電気の確認等も同じです >>787
死んだらそこで終わりじゃん
まだ死ぬのには早い。
強迫以外にも鬱とか併発してるんじゃない？ 強迫性障害弱かってきたからバイト始めたけど辛い
中学時の知り合いに会わないか考えてしまうわ
いいバイト先だけどバックレしたい 最近また回避行動をとっちまってるわ。
回避してるとやがて特大の糞を踏んでしまい寝込む、というのがいつものパターン。
また少しずつ曝露してメンタルを強化してゆきたい。 コロナのせいで強迫行動が正しかったのかもしれないと思うと…ますます厳しいルールを自分に課してしまいそう どうでもいい事は気になるのにコロナは全く気にならんから不思議w コロナは自分も不思議と気にならない
だけど、唾がとにかく怖い
コロナの報道で唾が媒介する場所とかそういう類の話読むと自分が今まですげぇ気にしてきたことだったりしてさ
それで余計に気にしてしまうようになりそうで怖い >>797
知らぬが仏なんだよね基本
目で見る光景から入ってくるなら仕方ないけど、スマホの写真を見てて「あ、、」って気が付いてしまう事もあるよね。
一時期何がきっかけで新しい強迫観念に目覚めてしまうか怖くて、ヤバそうな時は目をつぶってやり過ごしてましたよ。 全然大丈夫だった事でも、一度関連付けちゃうともうダメってあるよね 風呂入ってこれから溜まった分の作業しようって時に突然の腹痛でほんとクソすぎる
おめー1週間に1回しか出ねーじゃん何でだよ
今日大安なのに全然大安じゃねえ 健康診断予約電話してきました。
1万5千円これで不安が少しでもなくなれば安いね。
時期が時期だけに2週間先なら病院も大丈夫かな～と ちょっと生活スタイル変えてみたら、ビックリするくらい手洗いどうでも良くなって笑った。
いつもならペットボトル開けるのでさえティッシュ越しとかだったけど、今日は一枚も使ってない素晴らしい生活。
床とか足はまだ厳しいけどそれでも80%は消失した。
一時期薬でなんとかしようとしてたけど、薬は必要なかった。
長い悪夢を見ていた様だ。 ケロッと寛解する人っているよね
Twitterでも何人か見た >>809
>>810
ヤバイです。
ふとした事で戻りそうな気もして、そっちに持っていかれない様にしてます。 ストーブのコンセント、家のドアの鍵、車のサイドブレーキ、エアコンのスイッチの確認が辛い。しかも確認した後にまた確認しなければならないという思考が勝手に湧いてくる。
あとは年末調整の書類を提出する時も封筒に入れる前に確認、入れて封をした後も不安になって封筒を再び開けて確認。つらすぎる。 最近やばい思考がわいてきたら
ムーディ勝山の歌を思い出して受け流すようにしてる
右から右から何かがやってくる～
僕はそれを左へ受け流す～
これで本当に受け流せるからムーディ勝山すごいわ 唾恐怖です。唾を飲み込んだり、食べたりすると耳がバリバリっとなることが
怖いです。たびたび右の耳から鳴り、精神的に疲れてしまっています。
心療内科ではＳＳＲＩとベンゾジアゼピン系を処方されました。
大勢の人と話すのもに唾恐怖のせい？もあり苦手です
どうすれば、気分が楽になったり、治ったりしますか？ なんか、唾を飲み込む音を聞かれるのが嫌いかなんかで、外食出来ない精神疾患あったよな？
あれに近いんじゃない？ ハンドソープ売ってなくてボディソープで手を洗ってたら皮膚が粉吹いてガビガビカサカサ
久しぶりの感覚
洗いたくないから洗いたくならないように行動を制限してしまう 病院に通ってて薬だけ貰ってるんだけど先生がいうには若い内は色々過敏になるからあと10年くらいしたら収まるよって言われてるんだけど本当なのか不安になる…
スレ的にはどう思う？ >>576
強迫の対象は違うけど強迫の消失の仕方が似てる。
急にネットで自分が怖い物を調べたくなって我慢出来なくなって調べると収まるんだけど、
その後に余計興奮するっていうか消えた強迫の穴に別の強迫が発生しないと気が済まなくなって、
そうじゃなくても常に気が高ぶってこんな検索し無ければ良かったってしたかったのに後悔と苦しみが襲ってくる。
説明下手でごめん…
前にテレビで強迫行為をしてるときはストレスが逆に強くなるってテレビで見たからそれの影響かなとは考えてる 俺は幼少期発症で数十年強迫だよ
親も医者から大人になれば良くなっていくと説明されたらしい
嘘乙、ヤブ医者くたばれ〇ね そもそも、その治るまで苦しみを我慢しろって話がな。
それも数年って…
それがかなわないから、薬なり治療を頼んどるというのに。 >>817
私は推定発病時期平成14年ごろ、診断名はずっと変わらず強迫性障害(強迫症)で今45歳の中年おばさん
10年以上に渡る治療の成果とも言えるのかもしれないけど、あれだけ神経を使えていたのに鈍感になっていくことが怖くてできない事が増えた
何もかも自分で管理しなきゃ気が済まなかったから手帳の診断書も生活能力は最初はaとbしかなくて三級だったけど、今はcばかりで二級に上がってる
強迫観念や強迫行為は確かに良くなっているかもしれいけど、とてもじゃないけど寛解とは言えない 自分基準でどうこうしようとしたのが失敗だったな
他人はどうしているか、どう考えているか
それを真似すれば良かった
どうせ不安や悩みは尽きないのだから 自分も手洗いとかベットメイキングとか本来の正しいやり方の動画見て実践して落ち着いたわ
時間も短くなったし
強迫症者の自分なりのやり方って基本妄想に囚われてて普通じゃないし異常性しかないから
ずっとやってりゃそりゃおかしくなるわ
強迫者のマイルールって自分を安心させるもんだと思いがちだけど違くて余計狂わせるもんだと思う
まさに麻薬 これって厚生労働省も障害年金対象にもならない病なんだよ
つまり勝手にしろってこと年齢重ねるたびに改善されてる事例がめっちゃ多いのが現実 コロナでいろんな手洗いや除菌や
近くによると唾が飛んでくるとか対策言ってるけど
重度の強迫からすればいつものルーティーンなので
何も変わらずいつも通りにやってるだけだ
むしろ、今までは気にし過ぎとか自分の思い込みだから
強迫行為はやっても無駄とか言ってたが
今回のコロナで自分が今までやってきた事が
正しいと科学的に証明されてしまった事がやばい 普段どういう風な手洗い除菌方法してるか書いてないからわからんけど
普通の方法なら強迫行為とは思わないな
医療従事者から見たら日常だと思うし
ただ2回とかまでだったらともかく5回10回とかやってたら立派な強迫行為だよな いや、過度の除菌、消毒は逆に免疫力下がるから感染リスク上がるよ。だから強迫で良いことなんてない。 強迫観念での手洗いが本当の意味で正しい手洗いかと言うと疑問だけど。 確認行為が酷過ぎて家中ありとあらゆる物を確認しまくってる
今日は休みで午前中も確認行為で終わった
毎日毎日確認する為だけに生きているようだ、、、
辛い 精神科行ったら相当そんな症状抑えられるはずなんだが行ってないの？
ここの書き込み異常すぎる 強迫やめるのはタバコやめる感覚に似てる…
我慢が大事なんだな… 病気ってなってるから治りそうな気がするけど、実際は性格の延長線上だと思う。
怒りっぽい人が優しい人にはなれない >>831
精神科行ったけどSSRIは効かなかった >>831
重度(一日のほぼすべての時間を強迫観念と強迫行為に費やす)レベルまでいった強迫症は通院して投薬治療したってそんなに簡単に治らないよ
私の場合は通院開始して12年以上、今のメンクリには10年間、最初の3年は週1で通ってて今でも月に2～3回通院してるけど、強迫観念はこびりついて剥がれない
納得するまで確認や儀式ができないといまだにパニックになって、外でもその場から一歩も動けなくなったり泣いたりするよ >納得するまで確認や儀式ができないといまだにパニックになって
自分はまさにそれが出来ないから良くならないのだろうか？と言う気もしていたが
それをやってるから治らないが正解なんだよな…
納得するまで確認や儀式は出来ない
それは俺の能力の部分だとか他にこだわりなどがあるからだろう…
いつも頭の中はモヤモヤ…
外飼いの猫ちゃんの尻尾が当たったズボンを履いていて
手も洗わずにたくわんをつまんでポリポリ…
あ～エキノコックスぅ～
ヤバイかもね～＞＜ 洗浄や汚染の人1回だけで良いから、便器や床その他自分が絶対に触りたくない場所を触って、自分を捨てちゃいなよ
また作っても良いから聖域壊してみなよ
騙されたと思ってやってみなよ？
触った瞬間は気持ち悪さ全開だけど、数分後には世界変わってるから。 猫をペロペロ舐めてあげるくらいすれば変わるかもしれんな… 悪魔が怖いんだけどどうすればいい？
今の侵入思考は悪魔（キリスト教の）が浮かぶんだが
たとえばPC作業中、決定ボタンを押す瞬間やロード時間中に悪魔が浮かぶと
怖くなってその作業を0からやり直してしまうんですが
ちなみについこの間までは神が怖かった
自分だけ中世レベルの思考回路なのが情けないが怖いものは怖いんじゃ 怖い、汚い、確認したい
全て頭が勝手に作り出した幻想。
夢を見てる時夢である事を認識出来ないのと同じ
頭の中を支配してる貴方の"それ"現実の世界には存在しないかごく稀にしか起こらない現象です。
全て妄想です。
さぁ副作用や離脱症状ばかりの薬なんかに頼ってないで、自分が汚れるまたはその恐怖や確認に打ち勝つだけで良いんですよ？
騙されて試してもなんの不利益もありません。 トイレ舐めても死にはしません
確認しなくても鍵閉まってます
仮に開いてたとしても誰も入ってきません
得体の知れない恐怖に人を殺す力なんかありません
現実に存在する薬の方が怖いですよ。 ネットをしている時、余計なところ、変なところをクリックしてないか、異常に気になります。スマホやPCをするのも一苦労で、いつも疲れます。ネットは便利ですが、気が滅入ってしまいます。 >>845
猫を舐めたらエキノコックス恐怖は消えると思いますか？ >>847
舐めなくても素手で触れば変われますよ。
触る時専用の服とかもダメです。 >>848
一応、素手では触れるんです
その後、水で手洗いはしていますが…
手洗いの時間は20秒から30秒くらいだと思います >>849
じゃ洗わないとかですかね。
猫とキスしても中々病気にはなりませんし。 二件目にいったクリニックでの認知行動療法で悪化したよ
曝露は患者の状態を診た上で、適切なタイミングでやらないと絶対に失敗する
某名古屋のクリニックでの第一人者と言われてる先生の講演会にいったけど、過激なものをすると良いって考え方で(有名な話ではトイレの床に寝転がすとか)考え方についていけなかった
信者はたくさんいるみたいだけどね >>850
ありがとです
手で触って洗わないくらいなら多分楽勝です
しっぽが付いた服を着ている時点で同じ事だと思えるので
>>851
多分それも出来そうなんだけど良くなるイメージに繋がらない
なんか大多数の他人の常識と違う事出来てる俺(・Ａ・)ｲｸﾅｲ!!みたいな
感じになってしまうからかなぁと… 曝露反応妨害法は患者がちゃんと理解できてるかどうかが肝だと思う
医者に治して貰おうって受け身の姿勢だと意味ない 外飼いの猫に触ってみた
撫で撫でしてたら手をペロペロ舐めてくれたので手洗いをせずに
PCのキーボードやマウスに触り、この文章を書いている
もう一歩進んで手を舐めてみようと思ったが、そこまではしていない
色々な考えが浮かぶ
確かに少し楽になったような気はするけれど、これで本当に良いのだろうか？
普通は野良猫に触ったら手を洗うものだろう… べろんべろんと何回も舐め、指の先を口の中に入れてみた
変わるのか？
本当に変わるのか？ 死なんてありふれてるし、100パーセントの安全なんて求め出したら
道を歩くことすら出来ない
だから俺は舐めた
エキノコックスにかかって死ぬかもしれないが
その前に高齢ドライバーにはねられて死ぬかもしれない 次は物に触れた感じがおかしいのが気になって気になって
しょうがないのをどうにかしたいんですが
これも気になって気になって息も出来ないくらい気になりますが
確認しないで居たらどうなるのかやってみますね >>857
そう、それですよ
もしエキノコックスになったとしたら、それはそう言う運命だったのだと。
死んだら死んだでそれでも良いじゃないですか！
エキノコックスにならなくても、プリウスが突っ込んできたらお終いです。
あるかどうか分からない非常に薄い確率に苦しんで、本来なら楽しい時間を無駄に捨てています。
もう見えない物に苦しむのは今日でやめましょう。
あなたの行動は非常に素晴らしいです
きっと寝て起きたら変わっているハズです。 >>859
絶対におかしくなりませんから安心してください。
万が一おかしくなってもそのままでいいじゃないですか！死にはしません。
変な感じや気になる感じ又は確認したい気持ちは、あなたの脳が間違って作り出したニセの気持ちです。
それを訂正出来るのは医者でも薬でもありません
あなただけ。
間違った指令を出す脳に「あっそ、今日からそう言うの無視するわ」と言ってやりましょう。 本当の強迫性障害と、他の不安障害/恐怖症の区別がついてない人が多すぎる。
おかしいとわかっていてもやめられないのが強迫性障害、
おかしいとわからないのでやめられないのならそれは他の不安障害や恐怖症の類だよ。
病気になるのが怖いから洗浄がやめられないとか、
天罰をおそれて儀式がやめられないみたいなのは不安障害や恐怖症。
だって不安だから・怖いからやってるんだもの。
不安障害や恐怖症に曝露は無意味どころか逆効果なのでやらないほうがい。
曝露して悪化する場合はたいていこちらの部類。
おかしいとわかってるのにやっているのは強迫性障害なのだが、
こちらは曝露すれば良くなる。
おかしいとわかっているってことは、やっても意味がないとわかってるということ。
典型的な例でいえば、汚いものを見ると手を洗いたくなる症状とか、
特定の決まったやり方でやらなければ、
何かヤバイことが起こるのではないかと思ってしまうとか。
ふつうに考えて、汚いものを見ただけで手が汚れることはないし、
決まったやり方でやらなければヤバイことが起こることもない。
だけどやめられないのが強迫性障害。
ほんのわずかでも病気になる可能性とか、罰せられる可能性があるのなら、
それは不安障害や恐怖症だよ。 病気が怖いのなら、曝露ではなく安全対策のための行動をすべきなんだよ。
カッコ内は自動車の場合。
・病気かどうか病院で診てもらう。（車検）
・病気にならないための予防処置をする。（安全装置を取り付ける）
・病気なったときの行動を想定しておく。（自動車保険に入る）
自動車事故を起こすのが怖いといっている人に対して、
中古の事故車を買って、安全装置などは取り付けず、保険にも入らず、
はだかのまんまで運転しろと強制したところで意味はないどころか、より恐怖が増すだけ。
車の例を見てもわかるとおり、不安をなくすためには安全対策を取る必要がある。
恐怖症の治療法は強迫性障害の治療法とは真逆なので、
恐怖症の人が強迫性障害の治療をしても意味はないし悪化するおそれがある。
いくら曝露をしても改善しないというのなら、
自分が本当に強迫性障害なのか疑ったほうがいい。 >>862
強迫観念がおかしいとわかってて、更に強迫行為が伴ってまでが強迫症(強迫性障害)と診断される基準だよ
おかしいとわからない人なら認知の歪みを曝暴で矯正すれば成功しやすいんじゃないの？
逆におかしいとわかってても止められないんだから、強迫症の人に曝露は難しいんだよ 失礼だけどID:7f/3fAWX0って専門に勉強してるの？
ネットで調べただけの知識に感じる
私は実際に強迫性障害の治療を十数年してきたし、精神科医の先生ともいっぱいいっぱい話もしてきた
認知の歪み思考の歪みは自分でもわかってる
わかってるけど強迫観念は浮かんでくるし、強迫行為や儀式をしないと頭がおかしくなりそうになる 薬もダメ曝露もダメならもう治す手段無くならないですか？
長く付き合うほど強制難しくなりますよ。
自分はおかしいと思い辛い思いをしてて曝露で劇的に良くなりました。
他の人も同じにしたら治るなんて考えてませんが、他にやる事ないのがこの病気。 >>866
私の場合は難治性で万策尽きた感
持病というより、こういう人間なんだと思って生きてる >>864-865
別に俺は医者じゃないよ。
ていうかこんなところで診断なんかしたら捕まるでしょ。
おかしいとわからない人に曝露なんてしたら大変なことになるでしょ。
曝露より、おかしいことを認知させるほうが先。
おかしいとわかっているのにも関わらずやめられないのなら
おそらく強迫性障害だろうから曝露すればいい。
不安だの怖いとか言ってる人に曝露をすすめるのは危険だと言ってるだけ。 縁起恐怖がどうしようもない
世界でこんな縁起恐怖持ってるの私だけだ おかしいと思ってるからこのスレに来ていると思うけどな。 感染恐怖っていうのかなんなのかわからない
連想縁起恐怖か
いや感染だ
○○は"縁起的に"汚い
↓
○○に関連するもの全て（△△）に恐怖が発生する
↓
△△に関連のあるものに
これが繰り返されがんじがらめ
巻き込みという症状を親が理解しない（巻き込んで10年）
恐怖対象を親が全く理解しない
18の頃から誰も何も理解してくれなかった
就労も無理、24時間巻き込んでる親が監視体制
買い物もネットしか手段ないし受けとるのは親だからプライバシーもパーソナルスペースもない
実質刑務所
どうしても外出しなければならないときもだてめがねとマスク強制されて
知り合いに会ったときどう受け答えするか（誤魔化すか）をずっといわれる
黒い日傘に片側無理矢理いれようとしてこっちの顔見えないように隠そうとしてくる
電気点けるな声だすな近所にばれるばれるそうしたら暮らせない
奇声をあげたわけでもないなにもしてないむしろなにもするな息を吸うなといわれてきたと同義
家の中にしまって人にみつからないようにただそれだけを願ってる親を巻き込んだりしたのが終わりだったのか
でかけられないわけじゃない、でもいちいち出掛け先おおよその帰り時間交通ルート申請して
顔を正体を見せるな？
あいつにとって私は犬か猫 >>868
強迫だから曝露がうまくいく、それがうまくいかないのは強迫性障害じゃないって自分が書いてるんだけど、それって勝手に診断してるのわからないのかな…
私は認知行動療法も受けたし認知や思考の歪みも理解している
曝露も理屈はよくわかってる、でも心がついていかなくて日常生活で無理に実行して余計に悪化した
通院がうまくできなくなって未遂して、そこのメンクリからは通院を断られた
区役所の精神障害者窓口で担当の人が付いてくれて、今のメンクリに通い出した
今は重症度で言えば重度から少し回復の難治性強迫症(強迫性障害)
これは十年診てくれてる精神科医がきちんと診断した病名
手帳の診断書の主たる病名も強迫症
曝露が失敗するなら強迫性障害じゃないって、否定される意味がわからない 私も猫を飼っていてご飯をあげる度に手を洗ってた
紙皿にご飯を用意してドアを足で開けて、、
まだ紙皿だけど用意してあるプラスチックの容器にしてみようかな
手洗いから解放されたのが堪らなく嬉しい。 2年前にでかけたとき付けられてはいないが実質ハーネスか首輪にリードつけられて歩いてるのと同じだった
物理的にはなくても精神的にそれと同じ苦痛を受けた
今でもずっと、起きたら絶望
なにもしていないどころかなにもできない12年間
近所が近所にしかいえないなら近所と結婚すればいい
世間あっての家なら世間と結婚すればいい
頭悪くて強迫がなにかもわかってないわかろうとしない
いつも誰かに寄生して依存して誰かが解決してくれるのを待つだけ
おかしい症状が強迫だってことも私が調べなければ発覚しなかった
巻き込みも理解しないから絡みすぎてガチガチになったもうほどけない糸みたいなのを
互いの足につけてあっちが歩いたらこっちが傷だらけになってる状態でこっちがもう生きていけないのわからないの？
これ以上の同居は生活が無理、こっちは就労も生きていく力もないからもうでていってほしいって真面目にいってるのに
必ず約束するなんて結局全部嘘、反故にされた
治すための理解もしない、理解ができなければ協力もできない
そんな簡単なことがなぜわからないの？
さらに巻き込んでてもうどうしようもないからほどけない糸をもう切って離れるしかないってこと
普通に考えたらわかるよね？ああバカすぎてそれすら理解できないんだっけ
じゃあ尚更離れて二度と会わないようにしないとってどうしてわからない？
お前の無理解のせいで死にそう
死にたいのに監視されて自殺用具すら買えない
ネットはバカすぎてわからない人間でこっちには好都合
でももういいからいなくなって死んで
自殺か別居できないなら殺すか殺されるかだよもうわかってる？
いつだってこっちのいいぶんが正しくてお前が全部間違えてたし今も間違え続けてるのが年々証明されてるのに
お前はてきとうなこといって金ふんだくる医者様々でそれが全部
もういいよな終わりにして YouTubeの精神科医の喋り今だと笑えますね
本当は薬を否定したいけど立場上出来ないので、どっち付かずの曖昧な表現しかしてない人とかw
症状に苦しんでいた時は藁をすがる思いで見てましたが。
2、3ヶ月飲んで効果が分からなければそれ以上は無理って気がします。 曝露が効かないやつは別の障害を疑ったほうがいい。
なんでそこまで強迫性障害にコダワルのか理解できない。
強迫性障害が大好きなのかな？
曝露が効かないんじゃどうしようもないじゃん。
だって、強迫行為をやめたいのならやめるしかないのに、
やめたら悪化するのなら、どうしようもないじゃん。どうすんのよ？
そういうやつに詳しく聞くと、実際にはやめたいんじゃなくてやりたいんだよな。
「本当は甘いものなんて食べたくないんだよ～」とかいいながら、
ケーキをよだれたらしながら見てる感じ。
それは食べたくないんじゃなくて食べたいんだろって話だわ。 意思が弱いんじゃない。意思が強すぎるのが問題。
それを弱めるのが薬の役目だろ。
ったくこれだから何も知らん奴は困るわ。 強迫行為に依存してるんだよ
癖になってる
やらないとやらないとって
そこを我慢 >>876
こだわるというか、先生が言うには強迫を止めてはいけないという強迫観念らしい…ここがどうしても崩れない
元々の性格が頑固なのもかなり大きいと思う
あと、確かに別の病気も併発してる >>883
まあ、医者の指示に従ってうまくいっているのなら、匿名の人間の意見なんて聞く必要もないわな。
俺は基本的に医者の意見なんていらんと思っている。
だって、やめたいのならやめるしかないんだもの。それ以外にない。
もし行くとしたら、曝露時の苦しみを緩和するための薬をもらいに行くくらいだな。
薬だけくれたらいい。 >>883
それは分かりますよ
手を洗わないとヨゴレが広がってあちこち掃除をするのが大変だよ？
今なら手を洗うだけで良いんだよ！！一回だけ洗っちゃお！
手を洗わないと聖域が汚れちゃうよ！？
綺麗なお布団が汚れちゃうよ！？
こう言った強迫をやめさせない為に間違った命令が出るんですよね。
こう言うのは一切無視で問題ありません。
一歩踏み出すのは大変ですが、一度踏み出せれば強迫は総崩れします。 >>885
医者行って何とかなる人も居るけど、何とかならない場合はそれは苦痛ですからね。
匿名の掲示板は嘘とか荒らしが居ますが、それらを無視する事も一つの治療だと思ってます。
自分がやった曝露の苦しみ軽減と結果書いておきますね
レキソタン5mgから10mg/日→無いよりマシかな程度離脱症状は特になし。
レクサプロ10mg→やめてから1ヶ月経つのにまだ少しシャンビリがある(全く効かなかった)
マイスリーの健忘副作用を利用して→いっとき上手く行くが、うまく行った事も忘れてしまう
カウンセリングやグループカウンセリング→テンポが早くて自分には合わなかった。 >>862
この意見分からんでも無いんだけど
強迫の症状の代表例として挙げられるものが鍵の閉め忘れが不安ってやつで、それって100%有り得ない事では無いじゃん
それとも代表例として挙げられるそれ自体が間違ってるって認識？ >>862は出鱈目だからスルーでいい
>>884
だね >>887
いろんな薬を試したりしてきたのか。凄いね。
俺は薬を飲んだことはないが、今のところは薬なしでやっていけてる。
地道に曝露してる。
悪化したことは一度もないので一応はうまくいっている。
>>889
鍵の閉め忘れに関しては、それだけみても強迫かどうかはわからんね。
鍵を閉めたかどうかわからずにやっているのなら不安障害・恐怖症、
鍵を閉めたとわかっていてやっているのなら強迫性障害、という認識。
前者なら無視するのは危険だが、後者なら無視して構わない。 ふぉおおおおおお、伸びている
一晩寝てみますたが、うーん、どうなんだろう…
猫ちゃんが居なかったので家の周りを探していたら隣の敷地からにゃ～んって
鳴きながら駆け寄ってきてくれて幸せですた
まぁ、悪化はしていないんだけど、劇的に良くなったとは言えないかな…
やはり罪悪感みたいなのは感じるので
俺は良いけれど手洗いしないであちこち触ったら家族や配達の人などにも
リスクをばら撒くわけで…と言う罪悪感ね まぁ、仕方ないんですけどね
だったら猫飼うなって話だし >>891
早く治したい！これ苦しいって気持ちが凄いです
だから医師の処方でSSRIまで試したけど今は後悔してます。
薬飲まないで曝露正解だと思います。
>>892
経験上「あれ？なんかバカバカしいな！」って思える様になってきますよ！
バカバカしいな！って思える気もするが、、、みたいな感じから始まる場合も。
ただいきなり100%治るわけじゃ無いので、>>891さんも書いてますが、地味にやっていくしか無いと思います。
曝露しても実害なんてほぼゼロですし！ 今やらないと…今やらないと…
少し我慢してみたっていいじゃない
あとでやればいいじゃない 今でもまだダメなのが靴を脱ぐ病院で、それ自体は人が居ない時に足でさっとやってしまえば良いけど、
スリッパを触ったであろう看護師さんや事務の人から、返される保険証とかがまだ触れないですね。
ジップロックに入れて出さない様にしてます。
猫もまだ素手では触れないかな、、、可愛いんだけどなぁ
触りたいな。
自分にとっての聖域だったのは、
スマホ、眼鏡、キーボード、マウス、それを置いてるテーブル、自分の椅子、ベッド(上半身)
帰って洗えば良いから触っても良いかって思ってるのが(触らないと外出出来ない物限定)
車やバイクのハンドルや操作スイッチ類、財布と免許証、鍵。
自分にとって極めて汚い触れたく無いものは
足(かかとから下)、床、土足が触れた部分は全部
突然触れる様になったものは
食器、スイッチ、リモコン、ベッドの一部、冷蔵庫、ドアノブ、バイクと車のキーレス、靴下、靴、財布、財布の中のカード類(お金はまだ不可)、などなど
自分の部屋の床に落ちた物は今までダメだったけど、今ならギリギリセーフかな。
一度触るとその度に手を洗ってましたから、まぁ外出するまでが大変でした。 >>890
この862は長年患ってる重症者だから自分が強迫治療の知識に長けてるプロって勘違いしてるんだと思う
しかも見る限り医者ともろくに関わってない自己流ぽいし
軽症の人ならともかく重症者がそれじゃ一生治らんだろうな
強迫のカウンセリングの人は
強迫症は「バカバカしいと思っているけれどやめられない」とは限らない、バカバカしいとは思わず強迫行為をやらなくてはいけないことだと思っている人もいる
バカバカしいと思っていないなら他の病気だというわけではないって862と真逆のこと言ってるし いや、俺は別に重症ではないと思うけどね。
昔はタオルがビチョビチョになるまで手洗いとかしてたけど、
今は糞した後、手を洗わなくても平気なレベル。一度試したことがある。
基本的には糞したら必ずといっていいほどに手を洗うがな。
災害とかで水が出なくなったら洗わんだろう。
確認とかも今はほとんどない。
まあ、まだいくつか克服できてない症状はあるがな。 猫ちゃん撫でてペロペロされた手を自分で舐めるのを今もう一度実行しました
俺は頭がおかしいのかもなと思っています／(^o^)＼ 私の書き込みはちゃんと病院にも行ってる前提です。
医者にも行ってる強迫性障害と言われた、薬を飲んでもパッとしない
それだったら強迫に逆らうしかないでしょう。
逆にそれ以外の治療法があるなら試してみたいです。 >>899
いや、そこまで出来るってなかなか凄いですね
エキノコックスの潜伏期間がもっと短ければ克服できたかもしれませんね。
でも万一でも5年10年後、、、
遠い、、、。 暴露ってどういうことなの？
例えば鍵をかけたかどうかの確認の暴露は何をすることですか？ >>891
投薬治療もしたことない人に、自己流を押し付けられて説教みたいな事言われたくないわ
相手すんのもバカらしい >>901
早期発見すれば助かる病気のようなので一年以内に検査受けようかと考えてます、念の為w
あと数回はやってみてどうなるか報告しますね＾＾ >>902
その場合だと鍵をかけたのを１度確認した時点が暴露で
反応妨害はそれ以上確認をしないことだと思いますよ 不安感・恐怖感を抱いている場所・状況・物に身を置いたり接したりしつつ（曝露） >>897
ID:7f/3fAWX0の書き込み読む限りでは重度には感じない
確かに症状はあるんだろうけど、メンクリにすら行ったことないと思う
それかメンクリに行っても第一選択薬のSSRIを処方するまでもなかった軽度の人 >>902
曝露というのは、自分の意思で強迫観念を引き起こすこと。
鍵の確認であれば、それをしたくなることをわざとやることが曝露。
この場合、鍵がかかってるかどうかは関係ない。
鍵をかけずに外出するのが曝露だと勘違いしている奴もいるふうだが、
そういうのは曝露とは言わない。
外出したときに確認がしたくなるのなら、わざと外出するのが曝露。
確認したくなってもしないのが反応妨害。
外出して確認をしないを繰り返すのが強迫性障害の治療法。
本来の強迫性障害なら、外出先であっても鍵をかけたことを記憶してるのがふつう。
そういう場合は確認を無視して構わない。
しかし、鍵をかけたかどうかわからなくて確認してしまうというのなら、
曝露ではなく別の手段が必要。
前者は「確認をやめたいのにやめられない」ということ、
後者は「確認をしたくてやめられない」ということ。
わからなくて不安という症状であれば、
他の不安障害や恐怖症の治療法を用いればいい。
不安や恐怖を消すための方法な。
どういう治療があるかはスレ違いになるのでここでは述べない。
興味がある人は自分で調べてみてくれ。 >>910
いいかげんな話をしないで
治療もした事のない人の専門家気取りの説教はもういいよ
言ってる事のすべてが間違ってる
ひとりひとりまるで同じ症状、まったく同じ治療法の訳がないでしょう
メンクリには行ったことあるの？
いつまでも間違った自己流の治療法をあたかも真実のように書き込み続けるなら通報するよ
専門家だって曝露は失敗しやすいから、患者の様子を観察しながら慎重にやるのに とりあえず三回目終了
エキノコックスの可能性は気になるが専門家がまず大丈夫だろうと言っていたので
舐めても問題無かろうに落ち着く エキノコックスの件は余り気にならなくなったようにも思うし変わらないようにも思う
エキノコックスが気になるのは枝葉であって幹は別に存在していて、そこを叩かなければどうにもならんような感じ
強迫行為を止めてはいけないという強迫観念と上の方で出てたけれどまさにそんな感じ
エキノコックスが消えても他の形ですぐに復活するだろう
現に今もちっとも楽になった気がしないのだから… >>913
治療は染み抜き見たいな物で、ある程度までは薬や曝露で綺麗に抜けるけど、それでもしつこく残る症状(染み)があるんですよね。
あまり気にならなくなった気もするってかなり大事ですよ。
もしどうしてもエキノコックスが気になるなら、定期的に検査受ければ大丈夫ですよ。 縁起恐怖だけど雇い止め食らって症状軽快した
あんだけ縁起担いでもいわれのない雇い止め食らうんだなと思った
つーか非正規なのが悪いし氷河期に生まれたのが諸悪の根源だわ
ただしメンタル的には吐き気が止まらんし悔しくて泣きたいし今後のこと考えるとめちゃくちゃムカつく
雇い止めとはいえあと3か月も契約残ってんだけど
人格と能力でめちゃくちゃ言われてほんと追い込まれてる あとメンタルの医者変える
かわいそうの一言くらいいったり励ましてくれてもいいだろ
なんだよ「そこまで言われたら転職しかないわね」って
40代の転職どんだけ難しいか知ってんのか
ほんとムカついた
励ましすらないなら
ボタン押して薬出すだけの自販機と変わらねえだろ
産業医やってるって聞いたけど担当会社で相談しに来る人が気の毒だわ
適当なこと言って退職に追い込まれるんだろうな >>911
まあそうカッカすんなよ。俺は自分の思ったことを書いてるだけ。
医者を名乗って診断しているのならアウトだろうが、
俺は医者じゃないとはっきり言ってるからな。なんの問題もないね。
通報するといえばビビるとでも思っているのか？
アングラ界からメンヘラ界まで渡り歩いてきたこの俺がそんな脅しに屈するわけがない。
アホクサ～ そら強迫性障害の治療を十数年してきて精神科医の先生とも死ぬほど真剣に話ししてきた人が
医者とも一切関わらず知識もない間違った自己流をちょっと自己流曝露が成功したぐらいでさぞ得意げに本気で悩んでる人に教えてんの見たら怒るだろうよ
医者じゃないから～匿名だから～って言えばなんも責任負わなくていいもんね
バカにしとるわ >>917
後半の急な厨二どうしたｗ笑っちゃったじゃん
なんかWelcome to Undergroundと初カキコ…ども…の古いコピペ思い出した 医者や薬に頼る重症患者ほど偉いっておかしいだろ。
お医者様の言いつけを守って良くなったら、その体験談をここに書けばいい。
改善してないのならいちいち口出すな。鬱陶しい。 強迫性障害なら曝露をすればいいし、
曝露が効かないのなら別の病気を疑って別の治療をすればいい、
って言ってるだけなのになんでブチ切れるのか俺には理解できない。
治す気ねえのかよ。
何かあるとお医者様だの薬だのアホじゃねえの。 お風呂入るし良いや！とかなり不安だったけど、猫を触って手でおやつをあげてみた。
元からあまり触らせない猫だけど、背中の毛は想像してたより硬く手(猫パンツ)は優しかった。
20分くらいしてシャワー浴びたけど、一回洗っただけで歯ブラシとか触った。
すぐには変わってない感じはするが、下らない聖域がまたひとつ減ったので嬉しかった。
薬は朝にレキソタン2mg服用しただけです。 >>921-922
重症が偉いんじゃなくて出鱈目書いてるから批判されてるんだよアホ >>914
さきほど4回目を実行しました
もうほぼ気にならないですよ
でも気にしなくて良いんだろうか？と気になります
>>923
猫ちゃん、触れたんですね
おめでとうございます
俺も膝の上に前脚載せてきたズボンを平気で履けています
これも本当にこれで良いのだろうか？とは思うのですが… >>925
ありがとうございます。
触ったら後戻り出来ない不安な感覚は中々不快でした、、、
でも色々気にはなりますがこれでいいんです。
気になさらなくていいんじゃないですか？
猫を触って病気を気にしてる人普通は居ませんし。
治ってきたらまた強迫が復活しない様に、色々浮かんできても無視する必要がありますね。 >>924
スルーだねとか言っておきながらスルーしてねえじゃんコイツ
バカか >>926
そうですよね
気にしなくて良いですよね
ありがとうございます
もうエキノコックスのことは大丈夫だと思います >>930
お疲れ様です。
私も今日も頑張ろうと思います！ 神社の境内毎日通り道で歩くんだけど、
下に落ちてる枝が足元に当たってブルーに。
何か違和感あるなと思ってて職場について靴脱いだら小石が足と共に出て来て今落ち込んでる… >>932
お疲れ様です
6回目を終えました
猫ちゃんを以前よりモフれるようになったし
最近触りまくってますw >>935
お疲れ様です。
良いなぁ～！
私はまだ抵抗があってたり中々触らせてくれなかったりで、結局今日は触れませんでした。
でも一時期はトイレ行ってシャワーとか、買い物したのは全部洗うとか、、、今日は平気でした！ 食べ物の商品の配達をするために車の後ろのドアを開けて
荷物を入れてる時に、車のわきに猫がネズミをくわえて座ってたんだけど、
そのままドアを開けた状態で数分離れてたんだけど、
離れてる間に猫が車に乗り込んで商品の上でネズミを離したんじゃないかとか
ネズミの菌が商品に付いたんじゃないかとか心配が止まらなくて辛いです。
杞憂でしょうか？ >>937
そんな気持ちになるのも理解できるよ
君も強迫性障害だよね？ >>938
ちょっと安心しました
>>939
はい、食品工場で働いてるので異物混入とか菌関係の強迫が辛いです >>940
他の人はきっとそんなの気にもしないよ！ ここの慣れ合いの糞以下の虫ケラどもは正社員として働いて家族養ってんの？
専業とかニートのくせに強迫辛いとかふざけてんのか！？
こっちは障害のない一般人すら吊る程のブラックで強迫抱えながら家族養ってんのよ。
社会舐め腐っとんのか。障害のある人間は弱いから虐められる。それが現実だ。 結婚なんてリスクばっかりなのによくしたね
まさに結婚は判断力の欠如だね >>942
ええ、養ってますよ
しかも重度の知的障がい者ともうすぐ90歳高齢者の介護付きでwww
ここでレスしてされてがひと時の安らぎですし。
忙しいから私壊れたのかもしれないな。 942みたいな奴こそ実際は無職ってのは匿名掲示板あるあるだよねー やたら噛み付いてくる人とかたまに居るけど、あれはふざけてるのか別な病気かもしれませんね。 エキノコックスさえ気にならなくなればと思っていたけれど
他にもヤバイのありました
「幼虫移行症」
猫の糞から出る回虫の卵が原因で、人間の体内に入ると
成虫にならず幼虫のまま体内を移動し、臓器や目、脳に
侵入し様々な症状を引き起こすのだとか…
もう手をペロペロはやりませんorz 見た人の強迫対象が増えちゃうような書き込みってどうなの
無駄に不安を煽らないでくれよ… え、マジ？
ごめんね…
俺の場合は外飼いの猫ちゃんだから室内飼いなら
検査してれば問題ないと思うよ >>951
こっちも言い方きつかった、ごめん
愛犬が散歩してる時に一瞬の隙を突いて野良猫のウンチ食べちゃったことがあって、その時は事なきを得たけどそれ以来寄生虫も強迫の対象になりつつあったから過敏になってるんだと思う
愛犬を介しての感染と、それに伴って愛犬との触れ合いに気持ちの制限が掛かるのが怖いのかもしれない >>953
そうでしたか
事情を話してくれてありがとうございます
今後は気をつけます 結局考え方がおかしいだけで実際には何も起きてないんだよなー 見た目普通なのにこの病気だけで年金貰ってる若い子がいるんだがどうなってんの？ >>956
強迫性障害という病名では年金もらえない、医者が病名変えて申請したんだろ iphone使用、タスク切り替えたときに掲示板ブラウザが勝手に再起動したみたいになるのかトップページに戻ったから、履歴からスレ見ようと履歴ボタン押す直前にブラウザが落ちてsafari起動してしまった
強迫性障害でアプリ立ち上げるのにも儀式があるから、いくつか決まったアプリを儀式して得心ののち常に立ち上げてるんだけどその中にsafariがある
儀式して起動したものを普通に起動してしまった、不可抗力だから私は悪くないし別に気にする必要はないって言い聞かせてるけど正直そんな、トラップみたいにボタン押す直前に落ちやがったブラウザに腹が立つ とにかく確認がめんどくさい。特に朝は大変。コンセント抜いてストーブ消したの何回も確認して写真も撮って。飼い犬がちゃんと家の中にいるの確認して写真撮って、戸締まりして写真撮ってカギも撮って何回も指さし確認して写真撮って。
それでも何回も指さし確認して、作業所の送迎車がいるとこまでダッシュして息切れしてクタクタ。薬はイフェクサー150mgとドグマチール50mg, 頓服レキソタン2mg。鬱には効いたけど強迫には全然。 同じく
起きて家出るまで確認作業
仕事終わって車から降りるまで確認作業
寝る寸前まで確認作業
本当に休める時間は寝てる時だけ 強迫を治すには、やって苦しむのではなく、やめて苦しめってことだよ。
儀式をして辛いことには意味がない。
儀式をせずに辛いことには意味がある。 ある強迫が治った時は儀式をやらないとかではなく
儀式そのものの概念が消えていて、我慢するとかしないとかではなかったな～。不思議だな せっかく買えたマスク65枚入りの箱と手ピカジェルをおっさんがぶつかって来て床に落ちた
せっかく良くなってたのにおっさんのせいで台無しだ
もちろんマスクと手ピカジェルは使用不可。
もう疲れたなぁ
人生ログアウトしたいわ。 >>967
イエス
箱に入ってさらにビニールに入ってますが、床に落ちた時点で終了しました。 >>969
床は土足で歩く
トイレ行った靴で歩く
トイレの床は汚い
床に落ちた物はトイレの床に落ちたも同じ
まぁそんな妄想が止まらず。
結局マスクと手ピカは廃棄しました。 昔似た事思い出した。
まだ症状の無かった頃、人気のパン屋さんで前に並んでいた奥さんが小銭を床に落としたの気付かず出ようとしていて、冬だったんで自分が革の手袋のまま咄嗟に拾ってあげたのに、お礼も言わずに去っていった
それから床は汚い
それを触れた手袋も
特に他人には一切関わらなくなった 何故それだけで他人と一切関わりたくなくなるのか良く分からんけれど
俺も他人と一切関わりたくない
自分の気にしていることを他人は全く気にしていないんだから
関われるはずもないか
自分が悪いのだと自分を変えなければと思ってもいたが
そうすることも出来ず他人を変えることは更に難しく
他人と一切関わらないというところに落ち着いてしまうのかもな >>972
今は飲んでませんね。
副作用ばっかりで。 不安になって色々調べるも安心には繋がらないな
結構ヤバイ状況で人は生活しているんだなと思ったけれど
果たしてそれが本当に正しいのか確信持てないし またストロング系を飲んでしまった
正直デプロメール一日のMAX300飲んでた時よりも、500の缶一本で全然気持ちが楽になる
常に緊張で気が張ってるのが嘘のように和らぐ
今からシャワーだけど、今日の布団に入るまでの儀式は余裕でこなせると思う メルカリとかヤフオクで欲しい物があっても床に置かれた写真だと絶対に買わない。
強迫とか関係なくテーブルの上で撮影すれは良いのに、一応商品なんだしなんでみんな床に置くんだろ？ 突然逃げなきゃとかここにいたら駄目と思って死にたくなるのって、強迫性障害に入りますか？ 消毒用アルコールがとうとう無くなった
仕方ないので一斗缶で持ってるIPAを80%にして使うか。 自律神経の乱れから
自分は病気だと思い込んで
不安になって脈やら手足の冷えやら
確認しまくるのってこれに当てはまる？ >>983
確認行為が苦痛でやめたくてもやめれないなら当てはまる可能性あるかも
そうじゃないなら大丈夫
私は家に帰ると寝るまで毎日強迫行為するからねぇ >>952
たておつ
パソコンの電源ボタンの押し方が気に入らなくて何度もつけては長押しで消してを繰り返す そういえば俺も昔、キャッシュカードを床に落としてしまって、
キャッシュカードが汚染されたという強迫観念が消えず、
耐え切れずに作り直したことがあったわ。
今は症状が良くなったので、床に落としても我慢できるはず。
たしかマイナンバーカードを入れる袋を床に落としたような記憶があるが、
普通に使用している。
結局、グチグチネチネチ言ったところで、やめなきゃ治らんでしょ。
床に落としても観念を無視して使うしかない。
できないんじゃなく、やるしかない。
しかし、公衆便所で床がションベンでビチョビチョのところに、
所有物を落としたらどうなるかは俺にもわからない。
まあ、洗って普通に使いそうな気はする。 あかんホルモンバランス崩れもあってイライラする
ゲームでそのバトルの最後の戦闘前に他に敵がいないか宝箱取り逃がしていないか画面に3/4とか0/0で敵や宝箱の現在数/総数が載ってるから、 それを確認行為してから最後の敵にアタックするのに、前の戦闘でオートで走るようにしてたのそのままで確認まだなのに戦闘に入ってしまった気持ち悪い >>989
いいなぁ
症状は自然に消えた？
どのくらいかかるんだろう 強迫の苦痛って精神疾患の中でもトップクラスなんじゃないかと思う
常に緊張していて強迫観念が浮かんでは強迫行為に儀式
耐えられなくなって社会生活を諦める人もいれば、耐えられなくなって強迫行為を止める人もいる
某友の会で色んな人と話をしてみて、社会生活を諦められる事が可能な環境の人は寛解は難しいかもしれないって個人的には思う
逆に働かなければいけないとか、家族の面倒を見なきゃいけないとかだと選択肢が狭まって、強迫観念を無視するかあるいは生きているのが本当に苦痛で自死するか、の二択しかなくなっていくような気がする >>992
俺の症状の場合はたぶん自然には消えないのではないかと思う。
ダイエットなどと同じで曝露しながらメンタルを強化していくしかない。
どのくらいかかるかはわからないけど、症状の重さによるのでは。
>>993
たしかに家にいると治りづらくなるというのはあるかもね。
外に出なければ、道端の糞を踏むこともなければ、
客に怒鳴られたり殴られたりすることもない。
家の中にいると自らの意思で曝露をしなきゃならなくなるけど、
外に出ていれば、自然に曝露が発生するからね。
>>994
俺は観念が強すぎるために強迫が発生すると思ってるので、
意思を弱めるのが重要なのではないかなと思ってる。
「汚れちまった、ま、いっか」「洗うのが面倒くさい」
というふうに、意思が弱まれば治るのではないかなと思う。
どうやれば弱まるかというと、メンタルを疲弊させれば弱まるということだろうね。
曝露して強迫行為をしないで我慢していればメンタルは弱っていく。
我慢強い、という意味では汚れや穢れに強くなっているのかもしれない。 確かに強迫行為しないとメンタルは弱っていく
そしてうつ病になる >>995
ありがとうございます
やはり薬とかに頼ってないでどんどん逆らって行くしかないですね
なかなかそれは辛いですが頑張ってみます。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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