妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　11

**名無しの心子知らず** · 2020/05/26(火) 04:32:21.24

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　9
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1545812525/
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　10
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1570404850/

**名無しの心子知らず** · 2020/05/26(火) 10:47:36.52

★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
　インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
　胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
　血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
　個人差はありますが35ｗ辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
　針をいきなりブスっと刺さずチクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
　痛いなと思ったら無理せず一度抜く
　一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
　皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
　指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
　冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
　指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
　食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
　甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
　ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
　油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
　妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
　胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
　子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
　つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
　胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
　安易な糖質コントロールはやめましょう

**名無しの心子知らず** · 2020/05/27(水) 05:42:51.75

ブラジルから帰国した在日外国人4人の感染確認！全員無症状
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1590514226/

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 13:51:06.77

中期に妊娠糖尿病と診断され
ずっと血糖値を測って提出していました。
インスリンは無しで子供も無事でした
産後3ヶ月にまた糖負荷検査の予約を入れていましたがコロナウイルスの事もあり
子供の預け先もなくスルーしたまま
産後5ヶ月になってしまいました
産後入院中血糖値測っていても
高くないし元々肥満でもないので
勝手ですが完全にコロナウイルスが
終息するまではいいかなと思って
いるんですがみなさん産後ちゃんと
検査に行きましたか？
入院中安定しててもまた
産後の検査に引っかかった方など
いるのでしょうか

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 14:04:17.58

私もみなさんどうされてるのか知りたいです。産後3ヶ月で検査に来るよう病院に言われていますが、コロナが心配です。先延ばしにしたいですが、大事な検査なので悩みます。病院に問い合わせたら、来てくださいと言われるだろうな

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 14:15:04.03

>>1
スレ立ておつ
テンプレ貼ってくれた人もおつ

検査を何ヶ月か延ばした所で今すぐどうこうって事は無いと思うけどね
後日ちゃんと内科にでも行くならいいんじゃない？
もう半年一年経っちゃったからいいか。ってそのままスルーってのが一番良くないと思う

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 14:41:10.56

二人目のとき預け先なくて行けなくて産後一年半で行ったけど産後時間が経ってても受けることが大切だから大丈夫！って言ってもらったよ
三人目はまた預け先の関係で産後半年くらいで受診する予定

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 15:43:47.23

スレ立て&テンプレ乙です！

そうそう、まあいいやでそのままずっと放置しなければいいよ。
今コロナの事あるし妊娠中そこまで血糖値高くなかったのなら緊急性もないだろうし。
ブドウ糖の検査自体は2時間だけどその後の診察やら会計で最低でも3時間は病院にいなきゃだから子供預けられないとなると怖いもんね。

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 15:45:01.14

ちなみに私は3年前だったから普通に子供連れて産後3ヶ月の時にやってきた。
コロナの事なかったし平和だったな…

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 17:51:03.22

心配だったから病院行って検査したら境界型だったよ
結果はショックだったけど早くわかって良かった
今後は定期的に受診と検査の予定だよ

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 18:44:40.02

低血糖の処置うけたら赤ちゃんの治療代20万円超えたってツイートみつけて戦慄
あとで返金されるみたいだけど…
それは国も妊娠糖尿病の管理に厳しくなるわ

**名無しの心子知らず** · 2020/05/28(木) 22:24:51.25

試しにオリーブオイルでドレッシング作ってみたら、食後120ちょっと越えちゃったわ…。
生卵もアウトだったし急な乱高下防ぐ系はダメなのか。上がらないけど下がらないのかな。
長期的に見たらこっちのがダメージ少なそうだけど、数値として残す以上どうしようもないよなぁ。

**名無しの心子知らず** · 2020/05/30(土) 14:59:52.46

ホリエモン　「糖尿病なんて自業自得、好きな物食い酒飲み糖尿になったアホのツケを他人が払う」　反論できる？
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/akb/1577346749/

**名無しの心子知らず** · 2020/05/30(土) 23:42:36.90

できません

**名無しの心子知らず** · 2020/05/31(日) 04:42:21.44

自業自得なの…？
体質じゃん

**名無しの心子知らず** · 2020/05/31(日) 10:17:17.54

遺伝もだけど自分は自覚ありかな
太ってる

**名無しの心子知らず** · 2020/05/31(日) 11:35:08.50

炎上反論含めて話題になる事で儲けてるんだから反応してやることないのに

**名無しの心子知らず** · 2020/05/31(日) 13:32:14.61

35w間近
噂ではそろそろ胎盤のインスリン抵抗性が落ちるらしいから期待しちゃうわ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/01(月) 01:16:54.14

つわりだけどインスリン使っててある程度食べないといけないけど
食べられない時もあるから食直後打ちの指示出してもらってから少し気楽になった
最初は食前に打って気持ち悪くなっても無理矢理食べて吐きそうになっても
吐いちゃうと今度低血糖になるから耐えてたのキツかった

**名無しの心子知らず** · 2020/06/01(月) 14:09:54.84

つわり中のインスリン量のコントロールは、想像しただけでも大変そう
食後打ちに変更できてよかったね

はやくつわりが落ち着きますように

**名無しの心子知らず** · 2020/06/01(月) 19:24:46.36

>>20
ありがとうございます
なんとか食べられるもの食べてインスリン量頑張って調整します

あといつも糖尿内科でモヤッとするのがつわりでもバランスの良い食事じゃ無いとダメ！って結構キツく言われる
でも産婦人科では無理して吐く方が辛いから食べられるものだけ無理のない程度に食べてと言われる
真逆のこと言われるからちょっと悩んだけど無理なもんは無理なんで食べられるものだけ食べてます
そもそも糖尿内科の先生女性で妊娠出産経験ある方なんだけどつわり軽いか無かった人なのかなと勝手に思ってる
生理痛もだけど女性の体に起きる事ってなった人にしかわからないよね

**名無しの心子知らず** · 2020/06/01(月) 20:27:47.51

糖尿内科の先生ならそう言うしかないからねぇ
つわり中で心ギスギス痩せ細ってるってのもあるだろうから、勝手につわり軽かったんだ！とか思い込まないほうがいいよ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/01(月) 20:35:08.43

>>22
そうですね…医師には医師の立場がありますもんね
でもその通りに無理してキツかったのでとりあえず食べられた量に合わせての食直後打ちさせてもらえるようになったのは感謝してます

つわり落ち着いたらもっと食事管理頑張るぞー！

**名無しの心子知らず** · 2020/06/02(火) 02:52:46.86

頑張りすぎないでー

**名無しの心子知らず** · 2020/06/02(火) 20:06:18.99

低糖質パンって単純に血糖値上がらないってわけじゃないのかな
普通の食パンとローソンのブランパンを2では血糖変わらなかった
ローソンのパン2個のほうが糖質は低いはずなのに

**名無しの心子知らず** · 2020/06/02(火) 20:29:03.84

>>25
合う合わないあるのかな
私はローソンのブランパン(一個あたり糖質2.2gのやつ)だとまったく上がらない
普通の食パンは半分でも120越すから恐ろしくて食べられないな
毎日買うのも大変だからふすまパンミックス買って自分で焼いてる
味はめちゃくちゃ苦手だから辛い

**名無しの心子知らず** · 2020/06/03(水) 00:17:20.83

>>26
そうなんだね
パンミックス買って焼いてるなんてすごい
ロカボ商品をストックしておくとつい小腹が空いたときに食べちゃって自己嫌悪
少しくらいなら大丈夫なんて思ってる自分がいる
早く開放されたい

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 10:40:44.03

分食が完全におやつになってしまっている30w

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 13:56:06.48

>>28
病院でもらった入院患者の分食メニューみたら「ムーンライト3枚＋牛乳」とか「ソイジョイ＋牛乳」とかだったからおやつでいいと思ってる26w

病院の分食、ソイジョイが多かった

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 14:15:21.79

>>28
わかる
私はカロリーメイトのチョコ味2本を14時台の分食にしてる

朝の分食はオニギリ＋牛乳

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 14:28:50.12

分食に200キロカロリーは取りすぎじゃないか？
大丈夫？

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 15:09:06.27

>>31
私は分食1回200kcal指示だよ
栄養指導でもカロリーメイト二本でOKもらってる
主食は白飯100g

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 15:13:10.13

200kcalをおにぎりと牛乳で取るって大変だね

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 15:27:27.56

>>31
あっ！私の分食は2回のみ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 22:00:52.33

産後1ヶ月で糖負荷検査してきた。
血糖値自体は問題ないけどインスリン抵抗性が高い糖尿病予備軍らしい。
家族歴バリバリだから覚悟はしてたけどショックだなー

**名無しの心子知らず** · 2020/06/05(金) 22:47:42.63

食事療法のみで32wまで来てたのにケトン体でた
食事内容見直さないと…ほぼルーチン化してたから楽だったのにな

**名無しの心子知らず** · 2020/06/06(土) 02:43:51.02

分食のカロリーや炭水化物の単位数って体型にもよるよね
私はデブだから80kcal炭水化物1単位目安にしろって言われてる
あと病院で出てた分食は同じくムーンライト3枚とかマリービスケット3枚とか多かったよ
他はジャムも何もないロールパンか小さい蒸しケーキだった
どれも大体だけど80kcal炭水化物1単位の物や量になってるのでムーンライトやマリービスケットは分食に使いやすい
おにぎりも1個50gで作ればOK

ちなみにカロリーオーバーしちゃうけどポテチ30gくらいなら炭水化物は1単位になるから体調良い日なら血糖値あんまり上がらなかったからたまにポテチを分食で食べてるw

**名無しの心子知らず** · 2020/06/06(土) 02:48:14.27

こんな時間に低血糖でサイダー飲んで煎餅かじってしまったよ
やっと落ち着いてきたから今度こそ寝る

**名無しの心子知らず** · 2020/06/06(土) 03:07:32.49

>>35
同じく産後1ヶ月で受けた糖負荷検査の結果が来た
私はインスリン分泌能力低下の糖尿病予備軍
インスリン分泌能力は遺伝と加齢らしく、
第一子のときは問題なく戻ったのになーとか
産前も起床時血糖値が下がらずにインスリンだったから覚悟はしてたもののやっぱりショック

定期的にかかる病院探さないといけないけど、糖尿病対応病院もピンキリっぽいから迷うわ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/11(木) 20:25:23.78

10w入ってから血糖値のベースが上がってきたー！
胎盤が順調に出来てきてる証拠かな
血糖値管理も2回目だとインスリン増えてもまあこんなもんかと思えるようになったw

**名無しの心子知らず** · 2020/06/12(金) 08:33:43.76

糖質ゼロ麺とか低糖質パンとかを主食にしてる人いるけど、これって主食をちゃんと摂った事になるの？
糖質をとらないといけないんだよね？

**名無しの心子知らず** · 2020/06/12(金) 08:55:09.14

1日のトータルの糖質とその食事の糖質がどうかによるかと
1食だけなら問題ないでしょ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/12(金) 09:39:55.93

>>42
他人の事だしグチグチ言うつもりもないんだけど
低糖質パン、糖質ゼロ麺、雑穀米50g
分食はSUNAOのアイスで血糖値オールクリアきらきら
みたいなのをみるとモヤってしまうんだよね

**名無しの心子知らず** · 2020/06/12(金) 10:10:56.97

野菜肉食べてれば問題ないかと
産婦人科によってはBMIによって糖質制限されるし

**名無しの心子知らず** · 2020/06/12(金) 10:15:09.79

>>44
そうなんだ
うちは糖質が胎児の脳の成長に大事だから規定量絶対とれって言われてるんだよね

**名無しの心子知らず** · 2020/06/12(金) 15:47:04.70

>>43
いや分かるわー
必要とされる糖質摂らずに数値だけ120切っとけばOKみたいなのモヤる。
で、それを頑張ってますねとか言って賞賛する人々に対してももやる

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 08:41:15.59

炭水化物も含めてバランス良く規定量食べましょうだけど、糖質量に対しては言われたことないや。
むしろ主食に玄米とかもち麦雑穀類推奨。
まぁ私がデブなんだけど…の一言に尽きる。

もうすぐ臨月だけど、+１キロで収まったから出産ダイエットになったわ。

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 09:57:03.67

うちは、魚と肉と野菜(糖質の多い根菜類除き)だけ食べていたら大丈夫！な考えだ
日本人が米小麦を食べ出したのは最近。稲作が始まるまでは魚と少しの肉、野菜だけで生きてきたから、なくてもいい
というビックリ理論だった
だから、昔から食べられていた山芋なんかは糖質少ないとか
稲作始まってからどんだけ経つと…米が主食っていう遺伝子になってるんじゃないか？と思ったけど、その産院の栄養士は皆その理論らしくて、口答えしても無駄だな～って思った
大きな産院で、栄養士だけでも10人くらいいるそうな…
ドクターは(こちらも産科だけで10人くらい)揃いも揃って、栄養士に聞いてー、従ってーだったから不安で仕方なかった
唯一、分院の院長だけが違う考え方で、結果１日で茶碗一杯くらいの量までなら数値が多少オーバーするくらいなら食べても大丈夫。だったけど
糖質摂らない事で赤ちゃんに影響あるなら、周辺地域の子供、相当数影響ありそう…
少なくても、母乳は出なかったよ
上二人は糖尿関係なかったから産後翌日から溢れて、完全母乳できたけど、今回は三食米を摂るまで全く出なかった。食べ始めた翌日夜中から余るほど出てる

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 10:39:49.75

検索してもパンご飯食べないで肉野菜いっぱい食べろみたいな所出てくるよね
うちんとこは総合病院で管理栄養士の方で食べてた献立表を見せたけど問題ないって言われて自粛で運動不足だったから運動で改善していこうで終わった

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 10:53:20.46

うちも数値越えるからブランパンしか食べられないですって言ってもケトン体出てないからそれで大丈夫！の指導だわ
でもたっぷり糖質とってた上の子はかなり育てやすくて穏やか、血糖値見ながら炭水化物減らしてた下の子はよく泣くし落ちつきない
さらに炭水化物減らしてる三人目はどうなるかで自分のなかで結論が出そう

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 12:02:38.22

病院によって方針めちゃ違うね
うちが言ってる病院は妊娠糖尿病は糖尿内科で診てもらってるけど、玄米もち麦雑穀は論外で白米のみ認める！みたいなところだわ。
その分上がった血糖値はインスリンバンバン増やして下げればいいからとにかく食べろって言われる。でも1人目の時それで低血糖頻発だったから2人目の今は食べてますーって言いながら減らして低血糖なりにくいように調整してる。

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 12:04:26.24

ちなみにケトン+3になったら即入院ブドウ糖点滴！そしてこちらも上がった血糖値はインスリンバンバンで！って言われてる
極度な制限はよくないと思うけど、血糖値爆上げするのわかってる白米1食につき200g食べさせられるの嫌だ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 12:20:46.65

インスリンしとけば良いって考えもなんか怖いね
点数稼いで儲けたいのかって疑ってしまう
成人女性で200gって毎食してたら妊娠糖尿病じゃなくても普通の糖尿病にもなりそうだし推奨体重オーバーしそう

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 12:57:22.47

>>53
公立の病院だから点数稼ぎはあるだろうね
でも本当に1人目の時のそれで低血糖頻発の低体重児になったから今回は自衛の意味も込めてケトン出ない程度にうまくコントロールしようと思ってる
間とって緩い糖質制限しつつそれでも上がる分は少しインスリン使うみたいな病院あったらいいのにな

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 15:59:56.34

>>50
うち1人目だけど妊娠中糖質制限してて落ち着きない。
糖質制限すると子どものIQが低くなる可能性があるって最近どこかで見たんだけど、そのせいかな…

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 18:13:41.96

出産しました
赤ちゃんだけ低血糖で入院延長が決まり寂しくて毎晩泣いてます…

4ヶ月インスリンうって糖質も適切に摂取してた
食事内容も管理栄養士さんに褒められるくらいだったのに
何故だろう

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 18:22:41.30

連投すみません

性器に奇形の疑いもあるって言われて落ち込んでます

高血糖が原因なのか遺伝なのか…
オールブランとか良く食べてたから、海外の小麦粉製品の残留農薬かな、とか
妊娠前にアメリカ産牛食べてたからか？！と色々な後悔がグルグルしてます

妊娠中の血糖値は
朝 80台
食後2h 100～130

こんな感じだったので、まさかという思いです
赤ちゃんの低血糖はやや低い、レベルだそうです
私の血糖値は出産後に大体基準値に収まりました

**名無しの心子知らず** · 2020/06/13(土) 19:12:02.80

>>47
玄米も白米も糖質量はほとんど一緒だよ
ただ玄米の方が血糖値の上昇が緩やかになるってだけ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 08:09:01.36

>>57
妊娠前のお肉は多分大丈夫だと思うしオールブランも日本メーカーが販売してるなら大丈夫だと思う
必要な栄養素は取ってた？
葉酸や鉄分やビタミンcなど

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 08:55:14.56

45gの糖負荷試験(？)の1時間後に140超え
140超えたから来週75gの試験を受けることに
これでひっかかったら食事指導はじまるし
1週間しかないけどやれることやらなきゃなと

朝食前にトマトジュース
各食事前にもずく酢
各食事は野菜肉中心
完全な糖質制限はしない(調味料、根菜ok)
小腹がすいたらプロテインとか卵とかソーセージ
食後は5分ほどスクワット

……このスレ見てたら、結局糖質制限は善なのか？悪なのか？の答えがわからなくなって瞑想中

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 09:02:03.83

糖質よりもGI値の糖尿病食の方が参考になると思う
糖質減らしてもGI値が高かったら血糖値が爆上げになりそうだなと

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 09:37:26.82

普通の人は普通に生活してたら初期検査も引っ掛からないから普段通りの生活で挑んで、引っ掛かるならしっかり指導受けた方がいいよ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 10:04:58.00

食前のトマトジュースとか根菜とか糖質爆上げしそう。根菜やめて主食を白米から玄米とか麦混ぜた物に変えた方が血糖値は上がらないんじゃないかな

妊娠糖尿病に必要なのは>61の言う通り血糖値を上げない事じゃなくて起伏をなだらかにする事だよ。私はギリギリで引っ掛かったパターンだけど、色々勘違いしてたからちゃんと指導受けて良かったと思ってるよ。

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 13:00:34.80

栄養指導の時に栄養士さんに甘くない野菜ジュースのこと聞いたけどダメって言われたよ
ちゃんと炭水化物も摂る指導方針だったけど「野菜ジュースもやはりジュースなので(血糖値が上がりやすい)」って

**名無しの心子知らず** · 2020/06/14(日) 18:47:52.18

>>63
朝食前のトマトジュースは血糖値を下げる
https://youtu.be/f-IY7-mdlr4

生のトマトより細胞が壊れてるジュースの方がリコピンが効率的に摂取しやすい。実際に食後血糖値を測定してテストしてるYouTuberがいるけど結構効果ありそうです

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 05:28:35.16

>>60
病院で指摘されることは少ないけど、
75gの前3日は炭水化物150g以上とらないと高血糖で出るよ
ソースは糖尿病ガイドライン

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 09:26:51.68

>>66
ってことは、検査じゃなくても自己判断で糖質制限してるとインスリンの分泌が弱くなって、ちょっと油断して食べただけで血糖値跳ね上がりがちってことか

普段から糖質気にして我慢してちょっとの糖質でスパイクするくらいなら
しっかり指導に合わせて食べてコントロールした方が精神的には良さそう

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 10:32:44.73

>>62
誤魔化して検査すり抜ける事出来たとしても根本的な部分は変わらないもんね
そのまま見過ごされて高血糖続きで巨大児または発育不全になったり生まれてから低血糖で細い血管に点滴しなきゃいけなくなるんだよね
あと妊娠中の高血圧や高血糖などのトラブルは10年後の自分の体調とも言われてるから私は1人目の時にわかって良かったよ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 14:16:44.40

お汁粉ガブ飲みしてぇ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 14:53:53.99

お汁粉のゼロカロリーがスーパーにあって食べた事あるけど美味しかったよ
通販でも売ってる

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 17:16:31.11

>>70
探してみる

**名無しの心子知らず** · 2020/06/15(月) 18:37:53.94

>>71
ごめん
検索したら今製造中止されてるみたい
ようかんはあったからようかんも美味しかったけどおしるこがどうしてもっていう感じならパルスイートで作るしかないかも

**名無しの心子知らず** · 2020/06/16(火) 09:52:48.42

産後3ヶ月の糖負荷検査の結果を聞いてきた
結果は正常型になってたけど1時間後の値が下がってなきゃいけないのに高いから1年後再検査してと言われた。正常型のはずだけどモヤモヤ
Hba1cも4.9から5.5になってたから産後てきとうになってた食生活見直さないと
ちなみにインスリン無しで妊娠初期から自己血糖検査、食事指導でした

**名無しの心子知らず** · 2020/06/16(火) 16:05:43.44

>>73
4.9とか羨ましすぎる数値
糖質制限してもそんな数値出ないや

**名無しの心子知らず** · 2020/06/20(土) 10:16:47.14

12w入って胎盤もだいぶ完成に近付いてるのか血糖値のベースが上がってきた
レベミル朝晩と毎食前ヒューマログ使ってるけどジワジワと単位も増えてきた

**名無しの心子知らず** · 2020/06/21(日) 22:06:05.63

【コロナ】空港到着の男女７人感染、３人は日本国籍で、４人は外国籍　空港検疫で感染が確認されたのは計２７９人 [豆次郎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1592738529/

**名無しの心子知らず** · 2020/06/24(水) 21:06:40.03

産後の糖負荷検査受けられた方、拘束時間は2-3時間ほどでしたでしょうか。妊娠中お世話になっていた病院が構造上三密の環境なので、他の病院を探そうかと思っています。子を誰かに預けるべきか、連れて行くべきか迷っていて…

**名無しの心子知らず** · 2020/06/24(水) 22:13:46.39

>>77
拘束時間は9時から12時ぐらいまででした。
私は夫に子供は預けて行きましたよ。長時間だしコロナも怖いので。一応看護師さんからは連れてきて授乳しても構わないとは言われてましたけどね
他の三密じゃないところで受けれるならその方が良いかなと思います

**名無しの心子知らず** · 2020/06/25(木) 13:43:02.28

33wで今日からここに来ました
一日２食なのを直すように指導されて
栄養指導とおりに朝食取ったら気分悪すぎて昼食食べる気にならない

**名無しの心子知らず** · 2020/06/25(木) 15:37:34.30

少しずつ食べていくのは？
分食が大事だから3個とか4個のヨーグルトのやつを1個から始めた方がいいんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2020/06/25(木) 16:10:55.05

>>80
ありがとう
食べるの辛かったら分食での指導も受けたんだけど、分食分は炭水化物って言われたんだ
ごはん、半分残して二時間後って
もともと糖質抑え気味だったから、すごく眠くてなかなか消化しない感じ
無理矢理昼食食べたけど喉までいっぱい

**名無しの心子知らず** · 2020/06/25(木) 16:45:04.44

>>81
炭水化物で良いならトーストかバナナはどうかな？
バナナだと消化早いから半分から試してみるといいかも
バナナは糖質多いようで血糖値は緩やかな上がり方でYouTubeとかでも検証されてたよ

**名無しの心子知らず** · 2020/06/25(木) 21:02:58.08

>>82
バナナ、どちらかと言えば苦手だけど頑張ってみる！ありがとう
夕飯食べたら胃も腸もパンパンな感じでおなかいたい
ごはん150g重い

**名無しの心子知らず** · 2020/06/25(木) 22:30:40.86

77です。お答え頂き有り難うございます！やはり検査の拘束時間長いのですね。コロナが怖いので子どもは預けて行きたいと思います。病院も探してみます。

**名無しの心子知らず** · 2020/06/26(金) 05:52:08.92

>>82
同じもの食べても体質によって上がり方は違うからYouTuberでも検証されてたって言わない方が良いかも

**名無しの心子知らず** · 2020/06/26(金) 15:40:54.12

GI値とか気にしない感じ？

**名無しの心子知らず** · 2020/06/26(金) 16:18:57.79

GI値や血糖値爆上げしにくいものは意識してるよ
麦ご飯やパスタしたり

**名無しの心子知らず** · 2020/06/26(金) 17:42:43.68

私パスタは爆上げするなあ
人それぞれよね

**名無しの心子知らず** · 2020/07/01(水) 16:12:51.50

ケトン体って妊婦健診の尿検査で調べてくれているんですか？それとも内科？
何も言われたことないから大丈夫なのかな

**名無しの心子知らず** · 2020/07/03(金) 05:34:33.28

>>89
私はどちらの科でもチェックされてる
総合病院なので両方の科同日受診してるから1回の採尿で結果共有してるみたい
でも妊婦健診って毎回尿検査するからその都度ケトンはもちろん尿糖や尿蛋白等もみてるはずよ

昨日両方の科受診してきたけどインスリン使って比較的しっかり炭水化物食べてるけどケトン+2になってて糖尿内科ではもっと食えって言われた
でも現状インスリン使って食べてるから全体量では食べ過ぎないようにしてるのに体重ジワジワ右肩上がり
まだ初期なのにこれだから先が思いやられる

89 · 2020/07/04(土) 10:52:49.09

>>90
ありがとう！
初期からだと大変だねストレス溜まるし
37wになったらすぐ産みたいわ

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 10:47:11.78

36wで生まれた！
インスリンなし食事療法でいろいろ制限してたら一人目と比べて母乳出るまでに時間かかった
入院中に炭水化物摂取しまくってたら出るようになったけど、こんなところにまで妊娠糖尿病影響するのかーと思ったよ

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 11:53:40.16

>>92
お疲れ様！
赤ちゃんの体重は影響してたりしてた？

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 13:51:39.60

>>92
おめでとう
やっぱりインスリン打ってでも必要以上の糖質制限したらいけないってことだよね

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 14:10:25.78

>>93>>94
ありがとう！
子の体重は2750で週数にしては大きめ
母乳のことで糖質制限のしすぎは良くないと実感した
必要以上のインスリンもどうかと思うけど、胎児だけじゃなく母体に必要な糖質もしっかり摂ってほしい

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 14:43:33.64

>>95
おめでとう
母乳でるようになって良かったね！
食事療法中はどれくらい炭水化物摂ってましたか？参考までに教えて欲しい

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 17:49:13.28

>>95
妊娠糖尿病だと週数の平均よりも大きめになっちゃうんだね
私のお腹の子も平均よりも大きいから皆なりやすいのね

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 20:58:44.27

>>59
葉酸は15w位までサプリ飲んでました
貧血も大丈夫だったし食事もバランスとれていたと思います

赤ちゃんは低血糖が続いたので20日ほど入院しました
奇形の箇所は1才から手術をしてゆくそうです

インスリン打ってたし血糖値もそれなりに安定してると思ってたんですが
まさかこんなことになるなんて

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 21:03:53.38

>>96>>97
ありがとう！！
炭水化物は三食ともブラン食パン6枚切り1枚、間食に糖質8g以内のもの何かってのを34wまで徹底してた
34wで早産傾向が見られたので胎児の体重を増やしたくてそこからフルーツを足すようにしてました

**名無しの心子知らず** · 2020/07/05(日) 23:15:48.30

臨月まですごく気をつけて赤ちゃんの予測体重は標準値に入っていたのに、臨月急に逆子になって
お腹が張らないようになるべく安静にしていたら一週間で2600g→3400gになってしまった
結局先日3700で出産した
子供に低血糖などは出なかった

**名無しの心子知らず** · 2020/07/06(月) 07:19:01.74

>>99
横からだけど、糖質めちゃくちゃ少なくない？病院からの指導でこの量になったの？？

**名無しの心子知らず** · 2020/07/06(月) 15:26:20.40

妊娠糖尿病の診断受けて二週間
赤ちゃんも本当にど真ん中サイズだし、え？なんで？って思ったんだが
家で毎日血糖値二回はかってても一度も高く出たことがない
朝、お腹空きすぎてると78とかになるくらいでずーっと正常値
こういうものなのかな
はかりかた間違えてるとかないよね

**名無しの心子知らず** · 2020/07/06(月) 15:35:24.58

サイダーが血糖値上げやすいからその反応で糖尿病かどうか判断するから測り方でいえばサイダーと同じ甘い飲料で測るしかないかと
普段測るのは糖尿病の改善の為でしかないよ

**名無しの心子知らず** · 2020/07/06(月) 15:46:07.18

>>103
ということはここの皆さんも家では正常値ってことでいいのかな？
正常値になる食事を続けていくことが治療だと思えばいいってことか
これをキープできればインスリンなしでいけるのかな
色々と不安だ

**名無しの心子知らず** · 2020/07/06(月) 15:50:13.44

明日、産後3ヶ月の血糖値の検査行ってくる。どうか正常でありますように。

**名無しの心子知らず** · 2020/07/06(月) 16:14:34.10

>>101
99です
病院の指導での食事内容です
血糖値、hba1c、ケトン体、胎児の体重見ながらこれで問題ないとのことでした
ここ見てても確実に糖質足りてないから不安だらけだった

**名無しの心子知らず** · 2020/07/10(金) 17:42:58.49

31w後半
今のところ食事療法だけで何とかなってるけど、だんだん2時間値が下がりにくくなってきた気がする

35週位から落ち着いてくるんだっけ？
すぐ入院って言う先生なんだけど上の子もいるし何とか入院回避したい

**名無しの心子知らず** · 2020/07/11(土) 00:37:37.86

>>91
亀だけどありがとう
つわりからはなんとか脱したから多少バランスの良い食事寄りに出来るようになってきた！
ただやっぱり医者の言う通り炭水化物食べるためにインスリン増やすと体重増えてしまって困ってる
とりあえず控えめに食べる選択をしてインスリンも減らしてるけどどのみち体重ジワジワ増えちゃうしで八方塞がり
来週糖尿内科受診だけどまたケトン出てたら色々言われそう
体重増やすなでも炭水化物のためにインスリン増やせ
だけど増やすと太るから気を付けろって無理難題すぎるw
草でも生やさないとやっとれんw

**名無しの心子知らず** · 2020/07/11(土) 14:43:59.40

>>108
妊娠中って無理難題言われるよね
普通に食べてても体重増えない人もいれば妊娠前より減らしてても増える人は増えるし

**名無しの心子知らず** · 2020/07/11(土) 16:18:27.98

先週出産した
妊娠中玄米60gで2時間後140超えだったのに、思い付く限りの糖質お腹いっぱい食べても99
とりあえずご褒美週間終えてまた節制するけど、妊娠糖尿病の不可解さに驚いた一週間だった

**名無しの心子知らず** · 2020/07/11(土) 16:45:58.11

４月に出産したけどあんま変わんないなぁ
なんなんだろ
そろそろ産後三ヶ月の糖負荷検査行かなきゃいけないけど、真実を知るのが怖い

**名無しの心子知らず** · 2020/07/11(土) 17:53:36.34

私も今月末にある
産後食で3h170でてたのに問題ないって言われてビックリしたよ
やけに喉が乾くのは授乳のせいなのか糖尿なのか…

赤ちゃんつれて3時間待機が辛い

**名無しの心子知らず** · 2020/07/12(日) 08:31:48.36

高齢者、糖尿病患者、その他各種持病アリは防衛体制(臨戦態勢)に入ったほうがいいな

**名無しの心子知らず** · 2020/07/12(日) 19:59:57.00

福井県内で７月１２日までに感染が確認されたのは
福井市の３０代会社役員男性。

６月２９日～７月９日に東京に滞在していた。(福井新聞)
～～～～～～～～～～～～

※ いま、東京都は日本の武漢。細心の注意が必要。

**名無しの心子知らず** · 2020/07/12(日) 22:17:38.16

　新型コロナウイルス感染症の重症患者に神経系の合併症リスクがあることは知られているが、
英ユニバーシティー・カレッジ・ロンドン（UCL）の医学研究チームは8日、せん妄や神経系の損傷、脳卒中など
命の危険がある合併症は当初考えられていたよりも一般的で、軽症の患者にも深刻な問題を引き起こす恐れがあると警鐘を鳴らした。

学術誌「ブレイン（Brain）」に発表された論文によると、COVID-19と診断された入院患者と感染疑いの患者合わせて43人の神経系の症状を調べたところ、
一時的な脳機能障害が10例、脳の炎症が12例、脳卒中が8例、神経系の損傷が8例見つかった。
脳の炎症が確認された患者のほとんどは、急性散在性脳脊髄炎（ADEM）と診断された。

UCL神経学研究所（Queen Square Institute of Neurology）とUCL病院NHS財団トラスト（UCL Hospitals NHS Foundation Trust）に所属するマイケル・ザンディ（Michael Zandi）氏は、
「脳の炎症など神経系の症状のある人が予想以上に多く、それは呼吸器症状の重症度とは必ずしも相関していないことを確認した」と述べた。

神経系の症状がみられた患者はいずれも、脳脊髄液から新型コロナウイルスは検出されず、ウイルスが脳を直接攻撃していないことが示唆される。
研究チームは、恐らく重要であろう点としてADEMの発症は「COVID-19の呼吸器症状の重症度とは関連していない」と結論づけている。

**名無しの心子知らず** · 2020/07/12(日) 23:28:46.63

一人目妊娠中期に糖負荷検査でひっかかり出産まで栄養指導と血糖測定してた
産後の検査はパスできたけど両親ともに糖尿病の家系なので次の妊娠も将来も気を付けようと思ってた
二人目妊娠中期の50g検査は覚悟してたのに何故かパスして喜んでたら3日後に切迫早産で即入院
産院では張り止めの点滴は血糖値が上がるけど検査にパスしてるからと血糖管理はなし
32wで総合病院に転院になり念のため測るよう指示されて測ったら、朝は低血糖で食後2hは90～150とバラバラ
低血糖にもなってるからインスリンを導入するか検討してる間に34wになり点滴が外れた
これで下がるはずと思ったら全く変わらず改めて75g検査をするも数値は正常
1週間後にようやく安定してきて退院
38wで予定帝王切開で出産したら私も子も低血糖おこして子はNICUに入院になった
遺伝的なものか高血糖のせいか分からないけど子は3000gオーバーの大きめで産まれた
もう自分の身体が分からないわ
産後半年頃に一人目妊娠中にお世話になった病院で2年ぶりの検査の予定だけどどんな結果になるのやら…

**名無しの心子知らず** · 2020/07/13(月) 20:53:13.65

産後3日目で血糖落ち着いたと思ってたら産後5週で受けた糖負荷試験の結果、境界型だった
半年以内に内科でもう一度検査と言われた
産後は治ったと思ってお菓子食べまくってた…

**名無しの心子知らず** · 2020/07/13(月) 20:57:23.55

LINEの肥満妊婦のオープンチャットで同じく妊娠糖尿病の妊婦がオールブランは糖質ほぼないとか言っててウンザリしてしまった

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 09:27:40.15

糖質ほぼ無いとかヤバい勘違いだね
オールブランでも糖質あるから食べ過ぎたらまずい
GI値は低そうだけど

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 15:34:49.02

産後3ヶ月で検査行ってきたけど境界型だった。ショック…

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 15:35:54.89

>>120
失礼だけど普通体型？自分は境界型、肥満
痩せたら少しはかわるのかな

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 16:37:33.11

120さんじゃ無いけど筋肉量が少ないと見た目ガリガリでも境界型か2型判定になる事もあるから体型だけじゃ判断難しいと思うよ
肥満でも筋肉量もある人だと意外と大丈夫だったりで難しいのよね

そんな私は1人目産後3ヶ月は正常に戻ったけど産後1年頃には寝不足や疲労続きで痩せたのに2型に移行してた
痩せて改善したいなら筋肉もつけないと意味ないよ

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 21:13:20.73

糖質制限が身体に良いことと盲信して糖質制限してるママさんが某SNSで子どものために長生きしたいですよねってDM送ってきて戸惑ってる。
糖質制限って身体に必ずしも良い事ばかりではないよね？

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 21:15:34.80

>>122
横からごめん
質問だけど筋肉あれば糖尿にはならないってこと？

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 21:45:10.01

>>124
筋肉量が少ないと糖を取り込んでエネルギーにできないから糖尿病になりやすくなる
必ずではないけど痩せてるのに血糖値高い人は圧倒的に筋肉量が足りてないんだって
若いガリガリの妊婦でも血糖値で引っかかるのは体質もあるけど痩せ過ぎてて筋肉量が少なすぎるからってのもあるらしい
あと血糖値管理してると散歩とかした後って血糖値下がらない？筋肉使って糖を消費したから

説明わかりにくかったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2020/07/14(火) 22:15:38.34

120です。体型は162cm40kg台後半で、BMI計算したら太めではないと思うんだけどな…妊娠前は運動してたけど、妊娠中はウォーキングぐらい。大好きな甘いもの控えないといけないのが辛いー。

**名無しの心子知らず** · 2020/07/19(日) 09:55:00.68

まだまだ15週で先は長いなぁと思ってたけど
最近痛くないインスリンの打ち方がわかってきてちょっと嬉しい
私のためじゃなくて子供のために頑張ろう

**名無しの心子知らず** · 2020/07/22(水) 14:56:47.36

妊娠前BMI26で体重制限もあって低GIを意識して麦ご飯とかにしてたけど胎児の体重がグラフオーバーから平均よりも100g少なくなった
体重増やしてないし胎児も順調と言われたけど平均より少し小さくなってしまってこのまま低GI生活にして良いのか悩む
麦ご飯朝150g昼150g夜200gで糖質は足りてると思う

**名無しの心子知らず** · 2020/07/22(水) 15:03:27.82

>>128
それだけしっかり食べてるならエコーも多次元のものを二次元にしてみてるわけだから誤差の可能性もあるんじゃない？
次の健診までそのまま糖質とっても小さめなら診察中に質問してみてもいいかも。
でも小さめと言われると不安よね。

**名無しの心子知らず** · 2020/07/22(水) 18:47:39.38

>>129
ありがとう
一応グラフ内に入ってるから誤差内かもしれない
妊娠糖尿病判定される前からグラフオーバーから食事管理して平均ぐらいになって更に減ったから不安が強くなったのかもしれない
次にまた小さくなってたら相談してみる

**名無しの心子知らず** · 2020/07/23(木) 06:30:01.94

エコー、生まれて見たら500gも誤差があった友人がいるから気にやまなくても大丈夫だと思う

**名無しの心子知らず** · 2020/07/23(木) 09:43:13.33

>>128
今5歳の長男は満期で2500gだった
胎盤見せてもらったら普通よりも小さいって言われて
あれは妊娠糖尿による胎盤発育不全？だったのではと言う結論に、二人目の助産師面談でなった（お医者さんの診断ではない

**名無しの心子知らず** · 2020/07/28(火) 15:18:49.15

産後に中性脂肪基準値以下とか甲状腺の数値でひっ掛かってる人多くない

**名無しの心子知らず** · 2020/07/31(金) 10:48:05.46

糖負荷検査75g受けてきた
前78、60分後179、120分後130でぎりぎりセーフだから特に指導なかったんだけど、
60分後の値は180から妊娠糖尿病診断だから、179なんてもはやただの誤差だよね
今７ヶ月なんだけどとりあえず食生活を見直したら良いのかな
このままだと後期に向けて悪化していきますか？

**名無しの心子知らず** · 2020/07/31(金) 11:56:10.43

>>134
丼物や麺類などの炭水化物メニュー単品食べやめる
あとは気になるならバランス良い食事心がけるだけでも違うと思うよ
一汁三菜もしくは二菜にしてメインは揚げ物ばかりにならないようにするのでもかなり違うよ
私は合併妊娠だから血糖値測定してインスリンも使ってるけどそう言うメニュー心がけるだけでかなり違う

**名無しの心子知らず** · 2020/07/31(金) 21:10:01.04

>>135
ありがとう
丼もの多かったし麺類も頻繁ではないけど食べてた
上の子と一緒におやつとか果物も
今後気を付けるようにします
本等読んで少し勉強してみます

**名無しの心子知らず** · 2020/08/08(土) 09:32:11.95

この前の妊婦健診で赤ちゃんの口元右側が切れてるかもと言われた
いまの医療だったら治らない病気ではないし跡も残らないって言われたけど
小さいうちから何回も手術してって
もう産まれる前からそんな辛い運命背負わせてごめんねって
初期のころの血糖値コントロールが上手くいってなかったんだろうな
愚痴っても取り返しつかないんだけど知れば知るほど怖くなる

**137** · 2020/08/08(土) 09:44:57.16

連投になってごめん
9wでサイダーの検査受けて翌週からインスリン打ってる
去年うけた人間ドッグでHbA1cが5,6%だったから合併症ではないだろうとも言われた
でもやっぱり初期からインスリン打たなきゃいけないくらいだったから
その時期に高血糖が続いてたんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2020/08/08(土) 11:26:51.69

>>137
うちの妹は血糖値に異常なかったけど、甥が口唇口蓋裂だったよ
何が原因かも分からないし自分のせいにしないでいいよ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/11(火) 13:53:45.78

血糖値ずっと良くても2%くらいあるって言うもんね
1型糖尿病の人とかは頑張っても平均150mg/dlとかで、それでも問題ないことがほとんどだって言うから(患者さんの絶対数が少なくて比率は出てない)、低い方が良いのはたしかだけど、運次第な部分はあるよね

**名無しの心子知らず** · 2020/08/15(土) 09:43:13.26

36w後半。今まで何をどうしても朝の血糖値が95を下回ることはなかったんだけど、ここ数日85～95の間を推移している。下がった事が嬉しい反面、仲の良かった友達が引っ越ししていくような寂しさもある
産後の糖負荷テストまで気は抜けないけど何か感慨深いわ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/18(火) 09:55:00.54

基準値少ししかオーバーしなくて、元々のBMIも低いから妊娠糖尿病にかかるお金全額自費になるんだけど経済的に痛すぎない？
自己血糖測定器で1万超えたし30回分の針とセンサーと消毒綿合わせて5000円超える
1日6回測定だから5日で5000円なくなる
高いって諦めたベビーベッドやベビーカー買えちゃうよ
妊娠糖尿病って病気なのにこんな大金かかるの本当にメンタルやられる
病気になった私が悪いのか？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/18(火) 12:09:57.38

基本玄米食で2時間後血糖が120以下なんだけど、たまに外食で白米とか小麦食べると140いってしまう
これってインスリンになるのかな？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/18(火) 12:32:26.64

>>143
私もそんな感じだったけど、先生が出来れば100以下が理想だからってインスリン出されたよ
今は食事前にインスリン4単位打ってる
食事前にインスリン打つから出来たてご飯が冷めてしまうから悲しい

**名無しの心子知らず** · 2020/08/19(水) 15:22:14.16

34週で妊娠糖尿病基準値を若干超えてしまい「基準値超えたら一週間入院です」と言われた

本来ならちゃんと管理入院した方がいいんだろうけど、
一週間は厳しいので「出産前に総合病院に長く入院するのは、コロナのことがあり心配だ」とごねたら、あっさり自宅自己測定での栄養管理に変更してくれたよ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/19(水) 18:46:59.76

>>142
保険効く効かないって、元々のBMIも関係あるんですか？
私も保険効かないんで大変です、、毎日測るのはほんと大変ですよね。

**名無しの心子知らず** · 2020/08/20(木) 05:18:41.78

>>144
143だけど診察で相談したらこのままインスリンなしになったよ
100以下は厳しいね…

**名無しの心子知らず** · 2020/08/22(土) 03:49:48.82

>>146
妊娠前のBMI25以上、
75gブドウ糖負荷試験の結果3項目中2項目以上がひっかかる、
インスリンを打ってる

のいずれかに当てはまらないと保険適応にならないみたい
普通の2型糖尿病の人もインスリンなしの食事療法・自己血糖測定だけの人は健康保険使えないらしい(かわいそう…)
お金かかるし何回も測るの辛いですよね
食後2時間後、となるとおちおち外出もできないし…

**名無しの心子知らず** · 2020/08/22(土) 11:07:52.79

>>148
BMI 25以上なんていう自己管理出来てない人は保険適用なんておかしいですね。
インスリンは、これから打つようになれば保険適用ってことですか、、
ほんと2時間後に測るのって、時間管理もして、糖尿の管理もしてって、、、大変です。

**名無しの心子知らず** · 2020/08/22(土) 11:13:03.31

>>147
良かったですね！
参考にお聞きしたいんですけど、玄米は1食何gほど食べてますか？私は外食の白米小麦なんて140以上軽く超えそうで怖くて食べる事にも挑戦出来ません、、

**名無しの心子知らず** · 2020/08/22(土) 18:47:58.29

>>150
毎食玄米130gとってるけど2時間後は120いかないです
試してみたけど150gでギリギリ
180g食べたらアウトだった

**名無しの心子知らず** · 2020/08/22(土) 21:48:41.66

>>151
130gも食べて120行かないなんて羨ましいです。食べた後は運動とかしてますか？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/23(日) 11:46:38.35

>>152
運動は特にしてないです
ご飯前にレモン酢を氷水で割ったのを飲んでる
血糖値下げるらしいですよ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/23(日) 18:15:47.39

ローソンのブランパン初めて食べてみたけど美味しくない･･･
よく噛まないといけないけど噛めば噛むほど不味くなる。
シャトレーゼの低糖質パンと比べてどうですか？
美味しいなら買いに行こうかなと思って。
知ってる方教えて下さい。

**名無しの心子知らず** · 2020/08/23(日) 21:06:54.12

私はブランパンは当たり外れあるな
白パン系で中味入ってるのはいける

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 00:49:58.73

私はブランパンのあのモソモソ味気ない感じ好き
でも継続するには高いんだよな

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 11:30:25.15

>>156
食パン4枚130円でローソンで売ってますよ！
旦那には高いねって言われましたけど、、、

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 12:40:31.24

パスコのパンは？
でも私はローソンのが一番美味しいと感じたなあ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 16:55:38.43

パスコもいいね～
ローソンのは山崎パンだから添加物多いし･･･

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 21:57:10.69

添加物気にする人がパスコって

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 22:57:07.82

神戸屋のやわらか15穀パンおいしいよ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/24(月) 22:59:21.22

自分でオートミールパン作るのもいいんじゃない？
インスタでレシピ載せてる人がいて参考にして作ったけど簡単だったよ
その人は筋トレ？体づくりが目的の糖質制限してるようだから産後のダイエットの参考にもなって一石二鳥

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 12:22:14.94

最近の流れ読んでブランパン買ってみたら本当に血糖上がらないねビビった
ブランパン2個と刺身とサラダで食前血糖96→2時間後96だったわ
これ白米だったら余裕で120超えてた

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 22:01:21.15

初産なんだけど50ｇ引っかかってしまってショック。
糖質が身体に合わなくて妊娠前からパンとかパスタのグルテンも一切食べないしスイーツ、根菜、白米も食べないのに。
痩せ型で運動も毎日1時間してるのに怠慢だと思われたのかな？
もし再検査引っかかったらこれ以上糖質制限しようがないんだけどどうしよう

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 22:12:48.15

>>164
普段から糖質とらないモデルとかインストラクターの痩せ形の人結構妊娠糖尿病になるよ
糖質摂らないと甘いもの摂ったときにガンと血糖値上がるようになってるから検査で引っかかるのはある意味当然の結果でもある
こういうタイプは逆に毎食糖質とるように指導される。糖質制限は禁止だと言われるはず
2000kcalくらいを1日6回分食して毎回なんらかの糖質摂るっていう食事療法になると思う
ご飯はどんぶりもりもり食べさせられる
普段糖質摂らなくてカロリー制限してる人には地獄のような食事療法だよ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 22:22:43.56

>>165
ありがとうございます。
普段カロリー制限は全くしてないんですけど、グルテンと高い糖質取ると身体しんどくなるからさすがにきついですね。
最悪引っかかったら酵素玄米とか無農薬の根菜で対応するしかないですね。

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 22:36:13.83

糖質制限すると糖尿病や高血圧になりやすいって数年前結構テレビで特集組まれてたよね

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 23:03:07.37

>>167
日本人は質の悪い糖質摂りすぎだから適度に制限した方がいい

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 23:33:44.18

>>166
次の75gブドウ糖検査ちょっと厳しいかもね
食前血糖値じゃなくて食後血糖値が爆上がりタイプだよね？
悪あがきだけど採血後の次の採血までの時間で運動すると血糖の上昇が抑えられるよ
ただ妊娠中は糖の代謝が低下するのは事実だし胎児の発育には糖が必須だから
もし検査で引っ掛からなくても妊娠中は工夫して糖質摂った方がいいかもね

**名無しの心子知らず** · 2020/08/25(火) 23:49:27.99

採血の合間に運動して血糖値下げてたら検査する意味無いよ
引っかかる人は引っかかるべくして引っかかるんだから
子のためにはちゃんと指導を受けた方がいい

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 00:30:54.42

>>169
もう75ｇ引っかかるだろうなあって覚悟しちゃってますね。
運動したら抑えられるってのは初耳です。ありがとうございます。
妊娠前から糖質は無農薬の酵素玄米とグリーンキウイなどから良質なものを摂るようにしてたんで、どちらにしても出産までは糖質量を増やしてみます。体重増やす良い機会です。

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 01:09:50.77

運動でアドレナリン出ちゃうタイプは血糖値上がるよ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 09:10:18.43

アドレナリン出るタイプはどうしたらいいんだろうね。食後に運動してもアドレナリン出たら下がらないから、食後とか関係なく運動して血流良くするって感じでもいいのかな？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 09:24:24.38

222426082422類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 09:46:37.73

>>149
私もインスリン打つ前は保険使えなくて出費が痛かった
食事管理もしんどいしいっそインスリン打ったほうが楽だなと思ってたよ
いまはインスリン打ってるから食事管理も金銭的にも楽
測定だけは面倒だけど

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 10:38:02.34

夕食前だけインスリン2単位で頑張れば打たなくてもいいくらいだけど保険になるからインスリン導入してくれたのかな

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 11:57:00.00

うちの病院75の検査のとき、血糖値に影響出るから待ち時間は病院はもちろん待合室から出ないでくださいって言われたよ
車で横になって待ってるつもりだったから辛かった

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 15:41:57.02

つわりの辛い時期に病院の椅子に2時間座ってたわ
つらかった

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 17:08:28.86

>>175
レスありがとございます。
私も食事何食べたら良いか分からなくなって、インスリン打って好きなもの食べれたら？って思うことあります。
インスリンは打ち始めると、毎食打ちますか？血糖測定も食前食後毎食ごとですか？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 17:09:35.90

運動でアドレナリン出る、出ないかなんて自分で分かるもの、、？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 17:18:12.62

>>171
運動して検査を誤魔化せたとしても、実際の体質は変わらないんだから
子供が苦しむだけだから止めた方がいいよ
正しい数値を調べてもらって対処しないと検査の意味がないし

**名無しの心子知らず** · 2020/08/26(水) 17:55:17.60

うちの先生はインスリン打っちゃったほうが安心だし楽だよって言ってるわ
なのに私にはギリギリ基準以外だからって食事療法進めてくる

**名無しの心子知らず** · 2020/08/27(木) 12:46:26.23

皆さん妊娠何週目くらいで妊娠糖尿病と判断されましたか??私は初期の検査の為、道のりはまだまだ長いです…

**名無しの心子知らず** · 2020/08/27(木) 13:48:37.31

忘れたけど中期から
うちの病院中期からしか検査してなかった

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 10:44:21.44

血糖値あげない食事って太らないね
25wでつわりの時に落ちた妊娠前-5キロのままだ
カロリーはしっかり摂ってるのに増えないの不思議

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 15:55:45.80

>>184
病院によって違うんですね。初期に血液検査をしなかったのでしょうか？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 16:02:15.53

>>186
初期に血液検査はしたけど糖尿病検査は入ってなかった
性病検査とか色々なやつだったね
空腹にしてきてやるやつではなかったね

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 16:05:22.27

安定期まで糖尿病検査あるって言われるまで知らなかったけど初期に出来る方が羨ましい
つわりでヨーグルトかアイスクリームしか食べれなかったからアイスクリーム食べるの控えれたかもしれないなと

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 16:56:52.21

初期の血糖検査って血液検査でわかる空腹時血糖だよね
あれで引っ掛かったら追加検査→診断
そこで引っ掛からなかったら中期～後期に50g糖負荷検査(しない病院もある)
そこで引っ掛かったら追加検査→診断
血液検査は厚生労働省で定められた必ずやらないといけない検査だけど中期～後期の50g検査は初期の血液検査してればやらなくても問題はないからやらない病院もある

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 16:58:54.68

>>189
初期の血液検査で血糖値を調べていれば後期で50g検査をやらないところもあるって意味ね言葉足りなかった

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 20:25:03.25

一人目は25週くらいで分かった
二人目は病院変わったけど一人目の時のことをあらかじめ伝えたら最初の妊婦検診で採血
次の検診で糖尿決定です
まったく二人目を考えてなかったんだけど妊娠糖尿じゃなくて普通の糖尿って言われた
もし妊娠してなかったら自分が糖尿なの知らないまま生活してて危なかったと思うから
産まれる前から命の恩人だわ

**名無しの心子知らず** · 2020/08/28(金) 22:39:52.11

初期は問題なし、中期の50gで引っかかり75gの検査→32wで発覚、33wで内科受診。HbA1cも低く、3項目中1項目しか引っかかってないので血糖測定なしの食事指導のみ。次回は37w受診の総合病院なのに緩すぎる指導でびっくりしてる。

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 05:37:40.56

>>191
1人目産んだ後定期的に健診行ってなかったの？

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 05:55:24.92

215529085521類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 06:21:57.05

532129082153類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 06:37:39.80

363729083736類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 06:53:24.67

215329085321類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 07:03:53.58

530329080353類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 07:14:23.47

221429081422類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見されるパンデミックの可能性 [878898748]

**名無しの心子知らず** · 2020/08/29(土) 09:39:20.03

>>193
一人目の時は出産直前まで血糖値高かったんだけど産後の検査で低くなってて妊娠中だけの
妊娠糖尿ですからもう受診する必要ないですよと言われて鵜呑みにしてた
今年の3月までは仕事してて年に一回会社の健康診断受けてて問題なかったんだけど
仕事辞めてからずっとダラダラ食っちゃ寝して遊んで暮らしたから一発で悪化したみたい
一人目から5年たつから加齢のせいもあると思いますと言われちゃった