運動苦手だったり特定の食品が合わなかったりするみたいに、瞑想が合わない人って一定数いると思うから
やりたくない人はやんなくていいんじゃないかな

ボーッとして目が死んでるってのは完全に失敗例だけど、瞑想下手な人(頑張って無念無想とかをはじめちゃうタイプとか)で、誰にも教わらないでやってて、ただ沈静してくだけの道に踏み込んじゃう人はいるよ

余計な事をやらなきゃいいだけなんだけどね…一部の人にはそれが難しいのよ…