【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】 [無断転載禁止]©2ch.net
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>929
発達障害者にてんかんある人は多いよ
忘れてるんじゃなくて、記憶なくなってたんだね >>921
すぐ捨てたいのと、部屋も狭くてゴミ袋小さめで20㍑ですが、ミニマリスト感化では20枚以上使ってます
ここ二年で汚部屋と中間を行ったり来たりしていて、また汚部屋寄りになってきたときにミニマリストの本を読みました。
きっかけは付き合いがあった人と疎遠になってから、アドレス帳やsnsを断捨離した事です >>926>>928
コピー機に原本置いた瞬間、原本の存在忘れて置きっぱなし。
レジでお金払ったら、買った物のこと忘れて受け取らない。
今使った鍵をバッグのどこに入れたかわからない。
ストラテラ飲む前はこんなのばかりで、これって短期記憶がないからだと思ってたんどけど、どうかな。 >>931
およそ20Lx20強ですね。教えてくれてありがとうございます，お疲れ様です。
うちは更に混沌レベル違いそうです… >>933
自分も学生のときから地層レベルの汚部屋で、
一人暮らしして地層&虫湧きも10年ぐらい続いていました
はじめに余計な大きな家具や収納家具を捨てて、仕舞えないようにして段々減らしました、参考になれば良いのですが… >>934
ありがとうございます。毎晩毎晩22時くらいから1時間やろうとか、早起きして
せめて朝１時間やろうとか毎日思い続けて実際にはできずに日が過ぎてます。
でもなんとかしたいんです。 >>929
てんかんと診断したときは脳波の検査とかしたのですか？自分もてんかんとか有りそうで検査したいのですが。。 ぶった切るようだけど、生活工夫よりも合う薬飲むのが最強だな。
スタブロン効いてきたら普通に頭も回って小細工しないでも仕事が出来る。
昨日までは、自分の至らないところばかり注目して、いろいろ心理学や脳科学の本読んだり、仏教書読んだりしていたけど、
元気になったら認知バイアスは消えてそういうことは関心なく、現実的なこと仕事のことを考えている。 >>936
しました
自分は全く自覚がなかったので、
まず脳腫瘍を疑われてMRIで異常が見られず
次にてんかんを疑われ脳波検査で異常が発覚の流れでした
病院変わったらてんかんの所見からMRI再検査になったので
検査費用が痛かった…
最初からてんかんの検査をしたいと申し伝えて
神経内科を受診するといいかもです
>>937
自分に合う薬が見つかるとラッキーだよね
自分は何故かてんかん薬で緩和されてるので
合う薬が一つも見つからず副作用で悩んでいる人は
発達以外の方面からも考察してみてもいいのかも >>938
某医大の教授から聞いた話だけども
循環気質≒ADHDの性格≒双極性障害2型はそれぞれ気分の波の出方が似かよっているということから
これらも境目が曖昧でスペクトラム状のものなのではというのが最近の有力説だそうで
そしててんかんの薬のほとんどは双極性障害にも有効とされているから
てんかんの薬（気分安定薬）でADHDの感情やエネルギーの浮き沈みが緩和されるというのは
理にかなっているし不思議なことではないと思うよ
合う薬があって良かったね ADHDもスペクトラムか
まぁ、脳がADHD型になるってのも変な話だからなぁ
複数の因子が関わって度合いが出ると考える方が妥当そうな木はする 中枢刺激薬での改善度や遺伝の疫学統計とかでわかれないのかな
【訃報】オオサカ堂でアクセプタが取扱終了 当然情強ケンモメンならもう○○○ピ○○に乗り換えたよな？ [385314322]
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>>939
自分もスペクトラムだと思うな。
双極性障害診断済みの人の躁は、午前1時におやすみーとLINE来て、
午前3時におはよー 起きてるかいってLINE来てて驚いた。
、
双極性障害のスレの様子とか見ると、そこまで極端なことは無い。
ただ、3日位眠らなくても頭が働いて多弁で俺って凄いなーと思ったりしたことあったし、
鬱病というほど死にたいとかは無いし、人と話せば普通にしているけど、
病的に無気力で自分からなにかしたいとか思わないとかはある。
波は緩いかもしれないけど、双極性障害に近いものはあると感じる。
医学的にはきっちり定義されていなくてスペクトラムも一つの説であって、
DSMとかで認められるほど賛同が多いわけではないらしいのだけど、
自分的には双極性障害とまでは言えないけど、
健常者とも言えない両者の真ん中あたりだと説明されたら納得する。 躁鬱で通院してて、何かの拍子でADHDのテスト受けてみたらビンゴで、続けてアスペのテスト受けてみたらこれもビンゴだった。
道理でね。そりゃそうだわね。
死にたい。 態度悪いけど仕事できるから波風立たないわ
一切仕事以外で関わらないしな >>947
孤高を保てるほどの能力があって、本人もそれを是としてるならこれほど
いい状態ないな。羨ましい。 >>949
その代わり仕事でポカしたら針のムシロだよ(笑)
だからこそ徹してる体に見せられるんだけどな
適度な緊張感はADHD的にも良かろうと >>945
わかってよかったじゃないですか。
これからは対策を立てればよいんだから。 >>945
なんで死にたいんだ。
それがわかって転職して毎日楽しい。
皆と同じことをしようとして、苦手なことを克服しようとしたのがアホらしくなった。 >>952
俺も転職する予定なんだわ
職種は変えないけど顧客が変わるし企業のスタンスも変わる
スキルの一部は覚え直しだから少し収入は変わるけど、気分良く働けるならいいや >>943
本当にそうだわ…
声を小さくして、謙虚に目立たず、発言せず、怒らず、
感謝の言葉と謝罪の言葉をつねに忘れず
謝るときは感情を大げさなくらいに込める
宮沢賢治じゃないけど、
みんなの邪魔にならない、当たり前の仕事を当たり前にこなして、
職場になじんで、壁みたいな空気の人になりたい
今はまだまだ嫌われてる
努力で何ともならないのは分かっているけど
やらないよりはましだと信じて、毎日付箋を何十枚も使ってウザイくらいメモしてる >>954
付箋でメモするのも大事だけど、なくさないようにしないといけないね
1日1ページ日付入りの手帳に貼っておくようにしてるけど
服薬してる？あれでだいぶ楽になったよ バイク乗りの方、お仕事は何されてますか？
自分も最近バイク復帰したのですが無職でどんな仕事がいいのかあたまグルグルしてます…
無職期間二桁行ってるので選べないですが、ドライバーなど興味があります
ADHDに向いている職種とかあるのでしょうか？ >>956
ADHDに向いてる向いていないと言うより、自分の好きなことをやってみたら？ >>945
ADHDのテストとアスペのテストって別れてるの？ >>960
ふつうにある問診のスクリーニングテストじゃない？ >>960
問診テストでも別だよ。
ADHD症状を確認するのがcaarsテスト。
ASD症状を確認するのがAQテスト。 というか、むしろなぜ同じだと思うの…
併発してるケースもあるけど、
定型からしたら同じように見えるの？
どちらにも失礼だ
なんかショック waisがそうだと思ったから
問診はテストじゃないと思ったから もっと言うと自分はテストと名のつくものはwaisしか受けなかったから 田舎。診断して欲しいけど、
専門病院がない。精神科遅れてる。
東京へ行かないとダメかな。 >>969
県によって違うけど、県の発達障害支援センターあたりに電話してみては。
近くにコンサータを処方できる認定医がいたら御の字。
東京にも専門病院なんてないでしょ。 お金の支払い管理がしんどい
お金自体はあまり使わないのもあって貯まっていくんだけど、毎月の支払いを先延ばしにしてそのまま忘れがち、そして延滞
口座振替もめんどくさくて後回し
世の中の支払いシステムって何でこんなにめんどくさいんだろ？
全部スマホで完結できたらいいのに
まあ自分が一番悪いんだけど… >>971
全部クレカ払いにしとけば
口座から毎月引き落とされるし
間違ってもリボ払いは設定しないように 頭がさえてる感覚アテにならなすぎてわろた
すげー思考がはっきりしてる気がしたのに
なんも進んでないファイルちょっと書くのに数時間かかるタイムワープはげしい
なにしたか覚えてない履歴ない
自分でわからなきゃどうやったら頭さえるのかわからん
定量的に検出する方法はないものか 主観を排して実際に冴えてるかどうかを測るには、タイムワープを用いればいいのか…
二重の意味で確かに、だな ごめん、記述ミスってた
自分のプロパだと暫く新スレ立てられないです
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