強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part100 [無断転載禁止]©2ch.net
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強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしは触らずスルーでお願いします。
ワッチョイは寂れる上板の性質上導入禁止。
■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part99
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1498731905/ >>589
そんなのあるんだ?
何か自分でこの障害を回復や克服する方法ってないのかなあ グライフが教えてくれた方法だよ
暴露反応妨害法でイマイチ効果を感じないので
俺もやり始めた所だ
海馬が回復すると何に良いんだっけ?w
思い出せないorz
ああ、記憶がしっかりしてくるから、得心を得られるようになるんだっけ?
思い出した?w もう頭が壊れてるんだよね
他人の話、しょっちょう分からなくなるし
掲示板のやり取りも他の人は相手の意を汲んでレスしてるようだけど
俺にはどうしてそういう風に答えてるのかちんぷんかんでさ
俺の脳に何が起きてるのだろう? >>589
今回の自分のケースの場合、聞いていない事を納得させるだけで記憶はたどる必要はないし関係ない
確認をしているのではない
俺の強迫性障害は、
強迫性緩慢
確認強迫→聞いてないので今回の電話のやり取りは関係ない
不完全恐怖→ひっかかったのはこれ
三タイプある
ちゃんと聞く事に集中すれば記憶をたどれたが甘く見てた
相手は変えれないから、これから人と話す時は人に合わして話しをする 【連載】手を洗いすぎてはいけない
"手を洗いすぎる"と風邪を引きやすくなる
「流水で10秒間」だけでいい
医師・医学博士 藤田 紘一郎
http://president.jp/articles/-/24208 髪の毛が自分の思った通りにならなくてずっと気になってる
ちょっと切りすぎてしまい時間が経てば伸びるだろうけど、そこまでが長い
どうしようもできないのに気になる
これも強迫性障害ですか? 少し上のほうに病院行った人は治ったのかって書き込みあったけど
病院行っても処方されるのはSSRIだけだからな…
しかも自分にはほとんど効果は無かった
唯一メジャートランキライザーだけは効き目が凄かった >>598
今もメジャートランキライザー飲んでますか? 攻撃的な奴相手すると強迫悪化するわ
朝から調子悪い
もう一切無視しとこ >>600
病院行って意味あるかどうかはその病院が強迫性障害の治療に力を入れているかどうか、または医師が強迫性障害について十分な知識と理解がどうかに左右されるよ
あとは何より辛い治療でも頑張って耐える自分の強い意志だと思う
よく例えられるけど、強迫性障害患者が強迫行為を断つのは麻薬中毒者が麻薬を断つのと同じようなものだしなぁ
ちなみに自分は病院の投薬とカウンセリングの認知行動療法で寛解までもっていけた
1年かかったし途中何度も挫折しそうになったけどね
グループワークで同じ苦しみと戦ってる人と一緒になる機会があったのも大きかった
強迫観念にとらわれて外出できない引きこもりだったけど、今はバイトできるようになったし旅行もしてる >>602
グループワークとかまでしたの!?
率先して色んな事やってんだね
ほとんどの人は惰性で一度病院行ったとしても結局治らず
ため息付きながら確認作業で眩暈がしてるよ >>602
何年くらい強迫に苦しみましたか?
グループワークに参加してた人で、子供の頃から
何十年も強迫で良くなったと卒業していった人は居ましたか? >>603
この病気はとにかく自発的に行動しないと良くならないのが厄介なんだよね
エクスポージャーでも反応を待つだけじゃダメで、自分からひたすら観念のトリガーを引いていく感じ
行動療法は過程が本当に辛いから避けちゃう人が多いのは仕方ないと思う
実際自分もかなり追い込まれるまでは投薬だけでなんとかしたいと考えてたしね >>604
自分は7〜8年くらい
だんだん行ける場所とか出来ることとかが限定されていって、5年目くらいから完全に引きこもりになってた
グループワークで一緒になった人の中に小学生の時から20年以上強迫で苦しんでる人がいたよ
脳が柔らかい時からひたすら強迫のルール作りをしてたからやっぱり根は深いみたい
何度か一緒になった中の一回だけどうしても辛すぎたみたいで無理ですって号泣しちゃって、気持ちが分かるだけに見てるこっちも辛かった
でも行動療法を始めてから確実に前進してるからこのまま続けたいって言ってたよ ふぅ、ようやくスケジュールこなせるようになってきたわ
普通の人との会話のスピードねぇ
来月担当者バンバン変わるからついていけるか心配だわやるしかないけど >>606
脳が柔らかいとなっちゃうの?
強迫の儀式この病気の人はみんなやっちゃうよねえ
とにかくもう考えない!流れで考えます!レディーゴー!と唱えてから
今日の1日やる作業を1から15くらい勘定してやってく毎に1○○2○○3○○と考えちゃう
文章だって読み直すし服に汚れがついてないかも両手で10回以上確認しちゃうし
何もかも確認確認確認確認で脳がパンクしそう >>606
レスありがとうございます
子供の頃からでも改善することは可能なんですね 今自分が好きなアニソンやJPOPなど歌ったけど
歌を歌う事って強迫性障害に良いのかな? この病気辛すぎ
職場でいくつにみえる?って言われて年を上にいってしまった
よくよく考えたら、それくらいが妥当なのに何であの時あぁ言ってしまったんだろうと後悔
相手の事を考えてしまいいつまでも悩んで強迫観念になり頭から離れない
こういった些細な事を何日も悩んで次から次へと止まらない
薬の飲めばこんな症状でもよくなりますか? 自分が納得できないといつまでも強迫観念が消えない
これが厄介で切り替えたり、考えたりしないって能力が全くなくなってしまった
解決するか自分が納得する考え方を持てた時のみ強迫観念が離れてくれる
ストレスで体はおかしくなってくるし、病気の恐怖も強迫観念になるし、どうしたらいいのか.... >>611-612
みんな同じだよ
100人に1人がこの障害で悩んでるよ
だけど中々病院には行こうと思わない
行っても治らないから
薬との相性が良かった人は治るかもって感じ
同じ事を何度も何度も考えて頭がパンクしそうだよ >>613
状況は違えどみんな同じだよね
自分だけじゃないよね
ありがとうございます
頭がパンクする
正にそれだよね
この病気常に嫌なこと不安が頭で考えてるから、ストレスで脳疾患や心臓疾患になる可能性は高いのかな?
本当に怖い
どうにもできないし
自分は大丈夫って自信を持っていた方が不安がるよりはいいですか? 汚れや数字、確認とかはいっぱいいるみたいですが、私みたく日常生活の何かが引っ掛かって悩んでる人はいるのでしょうか
ネットをみていても、私みたいな症状があまりいなく孤独感があります 物に触れた感じがおかしく感じる人もあんまり居ないよね
チックのスレに聞きに言ったら、同じ人が居たけど 自分で自分の気持ちを処理しようとしてるから強迫にやられてしまうんだと思う
気持ちの方に向かってるなと思ったら、それを止めて、気になりつつも他をする
これで強迫のコントロールはある程度出来るようになった気がする >>615
同じだよ
日常の作業を全部1○○2○○3○○と当てはめて数字を振って今日何してきたか確認してしまう
重要でもなんでもない事
昼飯食ったとかうんちしたとかスマホアプリのログインしたとかどうでもいい事を考える
後考える前に儀式やらないですか?
私の場合はもう絶対考えない!流れで考えます!レディーゴー!
これで考え事するの絶対最後だからね?次考えたら死ぬよ!
とか念仏を唱えてから確認作業します >>616
同じ方がいて安心しました
差し支えなければどんなのか教えてくれませんか?
>>619
それも辛そうですね
思い出せない場合とかは最後どうするのか気になります
それに1日を振り返ると数も多くなるだろうし大変ですね
皆さん頑張ってるんですね
ちなみに>>614みたいな病気についてどう思われますか?
認知症とかも気になります >>617
それもあるぞ
違和感、これで確認する人多いんじゃないか
視床がやられてるからじゃなかったかな >>620
日常生活どこでもでるよ
違和感を感じればいつでも
例えば、コーヒー飲んで戻す時、飲んだから持ってんのか、戻す途中なのか、気になればまた飲む
飲んでんのわかってるのに
さっきネマキに着替えたけど、チャックするとき違和感が、閉めたの見たらわかるが、そうなれば他の何をやってもそのチャックが頭に張りついてる
だから儀式やってやり直す時もある
要するに強迫観念と強迫行為繰り返しすると感覚が過敏になる患者がいると報告がある
俺がそれ
体の骨がなったり、唾飲み込んだり、どっかに触れたり、音がなったり、とにかく何かの刺激があれば違和感で儀式や強迫行為やりまくりだったから、
そんな時は寝たきりになってる >>622
なるほど
すごく分かりやすいです
そして皆さんも辛い思いをしてるのだなと同時に実感できました
レスをくれてありがとうございます
明日からも辛い毎日ですが頑張ります あのさー前からの疑問なんだけど、強迫性障害て高次脳機能障害じゃないの?
ししょう、たんそうきゅう、がんかぜんとうひしつ、ぜんぶたいじょうかい、びじょうかく、
確か最低限これには異常が強迫の患者にはある
ほんでやで、↓これ全部当てはまるんやけどWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
脳へのけがや病気などによる損傷により、身体面以外での障害が出現するのが高次脳機能障害と呼ばれています。具体的には
・数分前の事を覚えている事ができず同じ質問を繰り返してしまったり、物をどこに置いたのか分からなくなったり、新しい事を覚える事が非常に困難となる『記憶障害』
・二つ以上の事が同時に起こると混乱してしまう、ぼんやりしていて注意力が散漫になる、一つの作業を長く続けられないなどの『注意障害』
・自分で計画を組んで物事を進める事ができない、人に指示してもらわないと行動を起こすことができない、約束した時間を守る事ができなくなってしまう、『遂行機能障害』
・興奮しやすくなり暴力性が出てしまう、自分の思い通りに物事が進まないと大声を出してしまう、自己中心的になるなどの性格の変化が病後に出現する『社会的行動障害』
といった症状がけがや脳疾患などで出現します。 自分ではうつ病かパニック障害だと思ってたけど
診断書を出してもらう機会があって、こっそり開けてみたら強迫性障害って書いてあった
そういえば診断の時いつも「本当は部屋を片付けないといけないのにやっていない」「◯◯しないといけない」の連呼だったと思う
やらなきゃいけないのにやれてない の毎日で心身ひどい
自分ルールって誰にでもあると思ってた
健常者の人は、ルールを決めていないのか、決めたルールを守っているのか、ルールが守れなくても気にしないのか
みんなどうしてるんだろう >>596ですが、恐らく自分だけが気になってるだけで納得のいく髪型にならなかっただけで気になっていると思うのですが、毎回髪を鏡でみる作業が止められなくなりました
根本的には人に変に思われないか、ダサい笑われないかって不安があり、気にしてしまいます
自分の髪の毛が頭から離れません
心療内科に行くべきでしょうか?
こういう時はどうやって自分に折り合いをつけてますか?
シチュエーションは違うと思いますが皆さんのアドバイスをください 客観的にみても、そんなにおかしくない
そもそも全く大丈夫って頭ではわかっているのに、自分が納得のいく髪型、長さじゃないが為に一人で気になって、被害妄想も始まり、人に変に思われてる光景が浮かんできます
やっぱり本格的に強迫性障害になっているのでしょうか?
つたない文ですが、どうかレスお願いします >>627
折り合いなんてつけない
一時的に折り合いが付いたような気がしても
時が経てばまた気持ちも変化する
この心の仕組みを利用する
折り合いがつかないままという心の働きに任せきる >>629
訂正
× 折り合いがつかないままという心の働きに任せきる
〇 折り合いがつかないという心の働きに任せきる >>629
ありがとうございます
確かにそうです
以前は違う事を悩んでいたのに、今度は違うことを同じように悩むの繰り返しです
そのままにしておく
放っておいて、その抱えたまま生活をする事がとてつもなく不快でしんどいです
どうしても考えないで生活できません
それでも耐えるしかないですか?
体も不調続きで、観念が消えないといつも治らないので余計なんとかしたいとなります >>625
ネット配信してる人見てると殆ど自分ルール持ってるよ
「明日は朝○分全力で部屋掃除する」とかね
寧ろ俺も自分に課さないと掃除は無理
「今日はこの区画を綺麗にする」とか「誇り被ったダンボール2個を絶対畳む」とかやってるよ
あとこのスレだと強迫と認定される症状もネット配信者は普通に持ってるなあ
例えば俺から見たら何の問題も無い文字列見て「何か変じゃね?俺こういうの駄目なんだよ」とか言って文字を数マス移動させたり >>631
考えない、耐えるというのとは少し違うんですよ
でも私もまだ他人にアドバイスできるほど
この方法に確信が持てて居ません
軽率な事をしました、申し訳ありません >>628
その変な髪型が頭から離れないで、具体的になんかやってんの?
あと1日どれくらい?
あと気になったんが典型的なパターンじゃないのによく強迫性障害のスレにたどり着いたな
どうやってそう思ったか個人的に気になる
ワイは典型的なパターンだったから検索に引っ掛かり始めてこの病気の存在に気付いたけど
もとからこの板にいた?
つまり他の病気を併発してる? >>633
違うんですね
少し気になりました
いえいえ、アドバイスありがとうございました
>>634
ネットで不安が頭から離れないとかで検索していたら不安障害、強迫性障害と書いてありました
不安障害は自覚がありましたが、何度も鏡をみて確認して納得させようとしたりしたり、朝起きてから寝るまで全く頭から離れないので、これは強迫性障害なのかなと思いました ですがネットでヘアスタイルを調べていたら同じような人がいて少し落ち着いてきました
こんな事ばかりで落ち着けるまで、自分が納得できる限り続きます
3日であったり2週間であったり、1ヶ月であったり、3ヶ月であったり
これがエンドレスで続くので心身共にクタクタです >>636
だいたいわかった
貴方にレスするのは、しばらく様子見てたから始めてと思うけど、強迫性障害の可能性が高いですね
・侵入思考が頻繁に入って、かつ、頭から離れなくて苦痛
・鏡を見てセットを直したり、ヘアカタログを納得させる為に見たりを、頻繁に何日もしてヘトヘトで日常生活に支障が出てる
ただボクの質問に答えてないやつがありますね
他の病気を持ってないか?
その点は重要
それによって薬の影響はないのか?
ないなら診療内科(敷居が低いから)、強迫行為やってるから重度になる前に早く行く事をオススメしますね
最後、醜形恐怖症での容貌へのこだわりに当てはまらないかだけ調べといてね
http://iup.2ch-library.com/i/i1884714-1516805145.jpg 今日車の傷を直したんだけどその際
タッチアップペンが自分の服についてないかの確認を呪文を唱えながら50回くらい確認したよ
それだけで20分くらいは無駄にした 私はトイレのドアに自分の上着が一瞬ついた気がしてエタノール20振り、次亜塩素酸水20振りした。 普通に生活したいだけなのに。疲れたよ。無菌室で暮らしたい。だめならロボトミー受けたい。
愚痴でごめんなさい >>640
無菌室は無菌じゃないから
つまり君が求めてるのは不可能って事 部屋で用事をする時、集中出来る深夜にするからはかどるけど徹夜疲れるなぁ 車も10年前は乗れたんだけど今は一切乗れない
人引いちゃったらどうしよう・・・という恐怖から
これも強迫性障害だよね? >>646
そうなの?
強迫は脳の防御システムが活躍のしどころを無くして暴走するんだよね
家庭で守られているペットが自分の毛をむしるのと一緒
そこから考えると女装趣味の人は闘争心や性欲が薄くて発散しきれないのかも グライフか(´・ω・`)
社会参加してる奴と代謝違うし冬は痩せ難いわ
糞夢中になれるゲームとかして1食2食抜くとかしないと厳しそう 眠い…
雨降ってるし…
市役所行く前にちょっと寝よかな(+.+)(-.-)(__)..zzZZ 財布の中身のお札数えるの何十回もしちゃうわ
ちゃんと合ってるかの確認を
しかも1万円札を一十百千万と0を全部数えて1万円札だという事もしっかり確認
ホログラム透かし横のピンクラインまで確認
辛い 疲れた
対人相手だと順番通りにならないから滅茶苦茶疲れた
向こうは余裕なのに
2日続けてはもたんな精神的に 「ストローおじさん」って知ってる?
昔、映画館とかに置いてあったタン壺(みんながカ〜ッペ!とタンを吐く壺)に
ストロー突っ込んで全部飲み干すらしいよ。ゴックンゴックン!
ストローが透明だから飲んでるのが丸見え!
たまにハナクソが詰まるらしいけど、思いっきり吸って食べるらしい。スッポン!
ちなみにストローは絶対に洗わない方針だそうです。
【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/ 「ストローおじさん」って知ってる? 昔、映画館とかに置いてあったタン壺(みんながカ〜ッペ! とタンを吐く壺)に ストロー突っ込んで全部飲み干すらしいよ。ゴックンゴックン!
ストローが透明だから飲んでるのが丸見え! たまに鼻糞が詰まるらしいけど、思いっきり吸って食べるらしい。スッポン! ちなみにストローは絶対に洗わない方針だそうです。
「どんぶりおじさん」もいるようです。 タン壺を熱いご飯にぶっかけてジュルジュル流しこむように食べるそうです。 ごはんの上に鼻糞とか鼻毛が丸見え!
汁はご飯の隙間を通って下に溜まるけど、全部飲み干すそうです。ゴクゴク!
【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/ パチンコでまーたボロ負け
3連敗して3連敗した事と8万6千円負けた事を何度も何度も考えて
もう考えたってしょうがないんだから考えるな馬鹿頭と頭何度もぶん殴ったわ
あーもう最悪だ
生きてたっていい事なんて一つも無いよ ギャンブルの愚痴はスレチだろ、専門の板でやれよカス パチンカーの人も居たっていいじゃない
みんな同じ障害で苦しんでる仲間なんだから
でパチンコ嫌いなのにLINEやってたりロッテの製品買ったりしてるんだよなw
矛盾してるよ >>662
うんうんLINEだとかロッテだとか、大分話が逸れてるけどパチンコの事を愚痴るなら専用のスレに行けばいいだろ?wここは個人の日記帳じゃないんだから。 >>663
君に言ったんだよ
パチンコ嫌いなんでしょ?
なのにLINEやってたらパチンカーよりアホだよって事 過疎ってるからどうでもいいじゃね
と言っても強迫性障害は許せないんだろうな みんなで色々おしゃべりしたいよ
苦しんでる内容端的に教えてほしいな
長文にしすぎても伝わらないから3行程度で ニュース速報でやってたけど、皮膚むしり症って強迫性障害と同じグループみたいに書いてたな
一応病名も書いてた
俺は強迫と違うと思ってたけど個人的な印象として
日常生活に影響ないからな >>665
なんでパチンコとLINEが結びつくわけ?wネトウヨなの?w勝手にパチンコとLINEを結びつけて訳の分からん妄想垂れ流してるお前の方が十分ガイジのドアホだよ?w >>667
環境で
強迫性障害になったのに
自分のせい >>669
パチンコもラインもチョンだからじゃね? >>669
パチンコもLINEもロッテも韓国系企業だから、
パチンコを毛嫌いしてる人がLINEを多用してたら同じ穴の狢って意味だよ その子超絶ゆとり世代だから許してやってくれ
LINEを日本企業だと思ってる ニート四年、強迫になって一年ちょっと
仕事し始めて一ヶ月経とうとしてる
仕事の方は生活リズム整えるのが難しいけどそれほど大変には感じない
やっぱり強迫の方が辛いや…
洗浄強迫なんだけど仕事場のトイレでも長く手を洗ってしまう
これからよくなると良いな… ダメだな
不安キツくて寝れないわ
睡眠薬飲むか悩む… 強迫キツ過ぎて寝れないわ
やっぱ睡眠薬飲もうっと(笑) あかん
ヤバい全く眠くならない
アナフラニールとかと睡眠薬一気に飲んだんだけどなぁ
この時間で眠気きてないなら効かない
徹夜や
転出手続きも1日からやっていまだ終わらないし
やっぱり対人相手にすると悪化するなぁ
久しぶりに弱気になって愚痴ってるわ…
10日には必ず転入しないといけないから追い詰められてきた
もう徹夜で市役所かぁ〜マジキツいわ〜 >>679
曝露は糞なんだろ?
お前の信じるやり方で寛解ではなく完治を目指すんだろ?
この程度で弱気になってたらやっぱりグライフの独りよがりだったんだね〜ってスレ住人がこぞってクスクスしだすぞ?
立ち上がれグライフ
リセットの先にある未来は明るいぞ 予定確認して書き込むだけで1時間。本当にこの日は大丈夫か、やる事はないか、日にちもじかんも書き込むだけで何度も確認
疲れた アナフラニールやばい
便出なさすぎて昨日1時間かけて出した
硬くて硬くてあんな硬いの初めてかも
自分の場合水分不足と食物繊維不足なのも原因なんだろうけど
今さっきヨーグルト買ってきた >>680
サンクス
レス見て気合い入れて転出完了したわ
帰ったら玄関で寝てもた(笑)
何回もアタックして、これ曝露やってるようなもんやで精神的に… >>684
あるきっかけで強烈なストレスの二週間後くらいかな最初の症状まで
若い時なった人以外はなんかのきっかけでなる人が多い
例えば東日本大震災のあとに強迫性障害の患者が一気に増えたとなんかで見たわ
ストレスでコルチゾールが大量に分泌されてニューロンや海馬に大ダメージを与えて発症する >>684
高校生の時とにかく一人でいる時考え事をずっとしてた
それの延長 きっかけってなに?って聞かれて、あるきっかけでって応えててワロタ >>688
そうかそんなにオモロかった?(笑)
真面目に答えたんだけどな
その部分は悪口になるから書かなかった
裏切られてからそのあとの一連のもめ事がきっかけ
もめ事の方が遥かに大きい
まぁ、今考えればそれと強迫の症状もろ一致してるわ
その件で自分の価値観や信念が完全に崩壊した結果、
自分のした事に得心が得られない(否定されて自分すら信用出来なくなった)→確認強迫
完璧にやらないとやり直し→不完全恐怖
最善を求めてひたすら考える→強迫性緩慢
病気になってからワイの時計はずっと時計は止まったまんま
続いてるのは無限の苦痛だけやね…
さて朝散歩行くか!ある所に(笑) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています