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★★不眠症／睡眠障害★★Part86
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0900優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 13:11:19.33ID:EmrmAFdV
三日くらいメシ抜いて、働いてみたら？　帰ったら、5時に夢中みたいとかいうより、
コテッと寝てしまうぞ・・・ただなあ〜、不眠症のやつは必ず夜中に中途覚醒して
しまうんだよな・・・

ちなみに、昨日お盆で弁当屋が休みだったから、昼飯抜きで働いたら、やっぱコテッと
気持ちよくではなく、なんか苦しみながら寝ちまって12時前に中途覚醒をやっちまって、マイスリー
にごやっかいｗ
0902優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 14:27:55.25ID:dpwuaOKs
薬ないと全く寝れなくなった
依存症になってるんだろうな
睡眠導入剤はまじあかんってのはこのことなのか
0903優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 14:39:20.97ID:EmrmAFdV
>>902

そうだべ、睡眠剤なんかで寝たらアカン・・・チミが健常者ならな・・・

おらなんか、なまじアメリカの映画まねして精神科医にいって、ロヒなんか服用されたもんやから、断薬に大変やった。

よう、まあ、休んで会社首にならんかったもんや・・


止められんだけやなくて、とんでもない精神的ダメージくるぞ・・・離脱症ゆうんやけどな
0904優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 14:49:10.59ID:H37obp6v
睡眠薬10年飲んでるけど最近は薬飲まないと昼寝できなくなった
この前までは昼寝は自力でできたのに
マジで薬ないと眠れない
0905優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 15:32:26.28ID:Lrja4mJ/
一ヶ月前から早朝覚醒だけど睡眠薬が効かなくて困ってるというか
眠れないことが本当に怖い

専業主婦だけど翌日昼間眠くてだるくて布団から出られず
家事が何も出来ず主人に惣菜買ってきてもらう日々

たまに調子がマシな時にスーパーに行くとご近所さんに会う
そうすると今までは愛想良く振る舞えてたのに慢性的な寝不足のせいで愛想良く振る舞えなくなった

怖い もう元の元気な自分には戻れないのか怖い
この先ずっとこうなのか怖い
この先ずっとこうなのらもう死んでしまいたい
本当に怖い どうしたらいいんだろう
0906優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 15:33:47.66ID:4Zh2gy9C
昭和30−40年代の頃の睡眠薬は凄いぞ
知識ないから酒と睡眠薬でどれ程の廃人製造したか
今の睡眠薬は茶碗一杯飲んでも死ねないから大丈夫だ
アル中になるなら寝る前マイスリー一粒舐めながら寝た方が良い
0907優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 15:47:19.14ID:EmrmAFdV
マイスリーもそれは止めたほうがいい。長い年月経って自分がどうなってるかもわからんことなるよ

とにかく、布団にはいってから眠剤は飲みましょう
0908優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 15:58:50.23ID:ndFTs21P
最近は薬飲めばだいぶ寝れるから
夜がくるのが待ち遠しい。
0909優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:03:32.20ID:p2EJsC8X
睡眠薬飲んでも効くまで3時間かかるのって俺だけなんかな
0910優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:04:43.90ID:JygQteYb
三時間前に飲めばいいだけでは
0913優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:09:15.52ID:y6DV4TP0
>>909
薬は何なの？
0914優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:10:27.38ID:y6DV4TP0
ベルソムラとかなら分かる
俺もそのぐらいかかった
0915優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:14:22.31ID:EmrmAFdV
人前で「睡眠剤飲んで寝ています」とは言いにくいから「睡眠導入剤」なんて呼ぶんだろうな・・・
所詮、睡眠薬だろう
0916優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:14:39.35ID:ndFTs21P
>>909
俺も前はそれくらいかかってたけど
医者に言ったら量増やしてくれて

今では３０分くらいで寝れるようになったよ。
0917優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:21:39.32ID:p2EJsC8X
ハルラック2錠
ピれチア2錠
フルトラゼバム2錠
オランザピン2錠
ヒルナミン2錠
ピレチア
0920優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:32:36.04ID:y6DV4TP0
中途覚醒ならベルソムラ追加か
0921優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:34:05.55ID:EmrmAFdV
>>919

え！？　中途覚醒に対応するクスリがあんのか？　おら、ない、ガマンせいと言われたな。

まあ、もっとも、マイスリー2.5ｍｇづつくらい飲んでやり過ごしてるよ
0923優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:36:29.24ID:EmrmAFdV
いや〜、申し訳ないが多剤服用者にはなりたくないな・・・ロヒ一発で懲りってから
0925優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:44:19.92ID:y6DV4TP0
>>905
睡眠薬は何？
0926優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:51:23.82ID:sKGesbjc
寝れる方法で効果があったのは以下の方法やね。
・夕食にレタス丸ごと1個。プルコギタレで食べる。加熱OK
・重りついた靴でウォーキング。3キロメートル程度。
0927優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:51:26.93ID:EmrmAFdV
>>924

断薬したとたん、スゲー離脱症・・・内科医からは「あんたの精神が気になる」とか
ほざかれた。まあ、最初の1週は3日　次の2週は後の3日休んでしまった。

うちに来た会社の人間には「元気そうにみえました」とかいったらしい、精神が錯乱かな・・・まあ、1週間ちょいでやりすごせたな。二度と嫌だ。自分じゃどうしようもねえもんな。今飲んで寝てるマイスリーも5ｍｇ以下に減らそうとしてるよ　ろくなことがないぞ
0928優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:55:43.43ID:sKGesbjc
中途覚醒には以下の方法
・鼻の穴広げるノーズピンつけて最初は寝る
→中途覚醒したら外して寝る

これで最初の睡眠とは違うものとして、脳が認知するらしい
0929優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:56:16.79ID:ndFTs21P
>>927
知り合いにロヒの人いるけど
そんなになるなんて想像もつかないな…

俺はハルシオンもマイスリーも毎日飲んでるよ。
0930優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:57:30.03ID:EmrmAFdV
>>928

なるほど、それは悪くないやりかたかもしれんな・
0931優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 16:59:45.70ID:EmrmAFdV
>>929

たしかに人によるっていうのは確かかもしれんが、自分が精神錯乱にならんとも
かぎらん。とにかく、脳をいじるクスリはとにかくやめにしたほうがいい。健常者にとってはね
0932優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 17:04:48.32ID:ndFTs21P
>>931
そうだね！言われてみれば脳をいじられてるんだね！？

そう考えると少し怖いけど
あの寝れないストレスだけは２度と味わいたくないよ…
0933優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 17:09:32.16ID:H37obp6v
ロヒプノール飲んでるけどうちの医者はロヒプノールなら単純な薬だから飲んでいても大丈夫って言われたな
それよりヒルナミンをやめさせたがる
副作用強いしね
0935優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 17:18:28.83ID:H37obp6v
>>934
今はロヒプノールとルネスタとヒルナミン飲んでるけど
限りなく減薬してヒルナミン 5ミリで一応中途覚醒しないよ
ルネスタがデパスの時は中途覚醒した
他の薬との兼ね合いにもよるんじゃない？
あと30キロ太ったよ
0936優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 17:19:51.42ID:x+v/RjnK
着替えてコンビニ行って帰ってきたらチャック開いたままだった。。
頭が全然回ってない...
0937優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 17:29:19.62ID:DABHTMdO
>>934
ヒルナミンはODすると夜中トイレに起きても
足腰立たなくて焦るよね
0939優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 17:34:14.65ID:H37obp6v
ヒルナミン100飲んでた時は流石に昼まで起き上がれなかったわ
0940優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 18:35:05.80ID:YeaoSlTw
ロヒは一年半続けてたけど簡単に断薬できた。
ロヒ単体の離脱症はなかった、本当に人によると思う


なんでかってそのあと一年ぐらい置いて 次はレンドルミンとかいうベンゾの中では弱い弱いｗと言われているものをやめるのに十ヶ月要して大変だったから
ほんと人による(レンドルミンは十年愛用してたのもあるけど　ほんと地獄の日々だった

今は非ベンゾにしてるが、依存性は多少はしゃーない 薬などつかわん！　
で眠れなくて心疾患や脳疾患で永眠とかシャレならんべ…寝不足ってだけで不整脈その他が出始めるのに人間なんて
0941優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 18:38:55.38ID:YeaoSlTw
ちなみに睡眠薬と睡眠導入剤の差は主治医曰く「脳みそ落ち着かせて眠りに誘導してるから導入剤」
らしい。睡眠薬ってのはポォウ！さんが使ってたものとか、直接意識途切れさせる系列の事をいうんだとさ

詭弁やろ、と思ってたけど臨床やってる医者が真面目にいってるから本当にそうなんだと思うようにしたよ
0942優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 18:46:26.08ID:O+EUdOq4
　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　彡　ノ
　　　　　　　　ノ
　　　　　ﾉノ　　　ミ
　　　〆⌒ ヽ彡　　　　　
　　　(´・ω・`)　
0943優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 18:49:19.95ID:YeaoSlTw
　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　＞　　　ハゲがいるぞ ！！！　　　＜
　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣

　　　　　 　　三　(　´・ω）
　　　　　　　三 ｰ（‐∪─→
　　 三 ／￣￣￣ 》 ￣＼
　三三 |　　　　　　Ｕ　・　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　彡⌒ ミ
　 三 と|　　　 　　　　ι| |　　　　　　　　　 　　　　　　　ヽ(´･ω･｀)ノ
　　三 /_∧∨￣￣/_∧Ｕ　　　　　　　　　 　　　　　　　　(＿＿＿)
0945優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 18:56:36.85ID:I/ABWwmr
昨晩は起きることなく5時間半寝れたけど昼間の眠気半端ない
中途覚醒せず7時間眠りたい
ここ10年くらい充分眠ったなぁという記憶がない
0946優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:03:06.47ID:3xaDPpOA
ロヒスレにも書いたけど、
ロヒはマジでオススメしない。
俺みたいにウンコもらすようになるから、
ロヒだけはやめとけ。
0947優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:03:48.79ID:eXJh5QpH
>>925
ロヒプノールですが全然効きません
0948優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:17:15.94ID:AWlOp+3f
ロヒプノールとレンドルミンはどちらがおすすめ？
0949優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:26:27.80ID:YeaoSlTw
レンドルミンは短型　ロヒは中型
薬の強さはロヒだといわれるが、レンドルミンが覿面に効いていた俺みたいなのもいるわけで
強い弱いよりは相性だと心底思う

ヒルナミン100のんでもバリバリ動いてた友人がルネスタだけで眠るんだもん
もうわかんね
0950優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:28:35.93ID:XBN+UAPI
睡眠導入剤飲んでも考え事してると眠れないんですね
0951優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:48:45.15ID:30uidROT
サイレース ソメリン コントミン 合計9 錠 なんだけど あまりにおおくて一気弾薬か徐々に辞めるか どうすればいいのだろう 医者は当てにならねえし 自分では徐々に辞めるのが 基本だと 思うんだけど 減らしたら 寝れないし
0952優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:54:22.53ID:AWlOp+3f
ロヒ、サイレースて飲んでる人多いんだなー
0953優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 19:59:58.40ID:T9ihyUWS
自分は最初サイレース出されてて
それでもまともに眠れなくてベンザリンとかも飲んだけど全然ダメ
結局マイスリーとレンドルミンに落ち着いた
よく、どんどん強いのになるって聞くけど逆だった。
ほんと自分の体がよくわからないよ
0954優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 20:15:31.36ID:30uidROT
その通りだよね 自分ではどうなってもいいんだって 思ってみたり 考えても わかんねえ
0955優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 20:32:55.57ID:HO+iAx4v
もう何年もマイスリー10、ロヒ2、レボトミン25を飲んでるんだけどこういうスレがあるのを初めて知った。

自分の飲んでるのって強い方？寝れる時は9時間ぐらいぐっすり寝れるけど寝れないと6時間ぐらい起きちゃって眠気が残る。

スレ的には6時間も寝れたら良い方なのかな？
0956優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 20:36:29.34ID:O+EUdOq4
`ξヽ　､
　 　､ヽ`ヽ:.､`､
　 　 　 ` `:;.､:.; ､　
　　 　 　 　〆 ⌒ ヽ
　　 　 　 　(　｡･_･｡)
　　 　 　 γ´　 　 ｀ヽ、　 　 　 　 　 　〜γ ⌒ ヽ
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0961優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 21:11:17.90ID:HO+iAx4v
ちなみに最初の頃はマイスリーが5だったりレボトミンが無かったりしたけど段々寝付けなくなったり3時間で中途覚醒したりするようになって今に至る
0962優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 21:14:10.79ID:YeaoSlTw
>>960
この薬はどういう作用をして、どういう効果があるか　という説明をする医者としない医者とがいまして
患者側が興味がないから、といえばそこまでだけど、回転率あげて多剤して医院経営をなんとかしている先生は
患者が聞いても答えない事あるから　そういうのは老年が多い印象があるってだけじゃない

所謂「一分診療」　一分で「調子は　そう　じゃまたいつでも」　で診療終わって薬だされるだけってやつ
薬で愉しんでる奴らはそういうほうが都合よいのかもしれんしね　ツイッターなんか見てると薬事法違反なのに売買しとるボケどもおるし
0963優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 21:17:07.17ID:eXJh5QpH
>>949
>>905ですが希望が湧きました
強い薬と言われてるロヒプノールが全然効かないなんて自分はもうダメかと思ったけど
体との相性で弱い薬が効くこともあるんですね
来週診察なので主治医に相談してみます
0964優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 21:24:25.66ID:YeaoSlTw
>>963
まー、徐々に色々主治医と試していくしかないわ　ODだけはせずに
ロヒやドラールですら「きかへん」と言い続けて「んじゃ短期で今までの薬より弱いけどレンドルミンで」
で、次の日から二ヶ月ほどは瞬きしたら七時間、八時間後やったし。
レンドルミンなんて薬好き(ラリるのがすき)の連中からしたらラムネ扱いなのにね

極めて短い時間しか作用しないのになんでレンが中途覚醒にまで効いてたのか謎だわ
ついでに本当に三日ぐらい不眠が続いて総合病院で外来受けたら一瞬で眠らされる静脈点滴されて瞬きしたら10時間とかだから、
人間眠らせる方法だけならいくらでもある　あんま根つめんようにな
0965優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 21:27:27.15ID:H37obp6v
>>962
そうそう
あと偏見でレボトミン出す医者は昔の知識からかなと
ヒルナミン飲んでる俺が言うのもなんだが
0966優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 21:27:49.92ID:HO+iAx4v
>>962
確かに新しく追加されたり変更される最初だけ説明あったけどそれ以降はまさにその一分診療って感じ

じゃあまた1ヶ月分出しときますね、って。
0968優しい名無しさん
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2018/08/14(火) 23:25:16.45ID:aOmpSI1B
>>888
不安神経症を治したいのですが
原因は仕事に対して本当は大した事がないと平常心では思っているのですが
過剰な心配をしてしまうのです

不安な内容は実は大したことがないと冷静な時は考えます
なぜ寝るときに不安になってしまうのか
0969優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 23:52:23.35ID:AzI5jr7P
一時間半で目が覚めた
ここから如何に巧く睡眠を取るかの闘いが今日も始まる
細切れの睡眠でも確保しなければ保たない
0971優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 01:08:53.72ID:d/EnnJys
寝れない
結局デパス飲むはめに
0972優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 01:11:09.25ID:wVImCVGo
>>970
寝れなくても働いてるよ
頑張れ
睡眠時間30分~2時間でも一ヶ月間働くことは出来る
0973優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 01:59:38.87ID:X5iUvsNb
>>972
化物かよ・・・それが当たり前なの？
俺なんか睡眠時間が6時間切る日が2日続くと頭がぼーっとしてミス増えまくってくっそ辛くなるんだが異端か？
0974優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 02:08:51.81ID:yCdNpi6L
>>972
それは凄いな
ずっと肉体労働だったから毎日3時間睡眠で毎日怒られながら働いてたけど
色々限界が来た、まあ軽く働き始める
0976優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 02:56:20.22ID:siGxk9V4
1時から全く眠れない
0977優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 02:56:58.30ID:lltHNP4t
不眠になってからいかに1時間が1日があっという間のもんかわかった
0980優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 03:46:18.46ID:7DJUZnF2
不眠症でも短眠だったらまだ何とかなると思うわ。
漏れなんて不眠症＋過眠症なんでもはやどーにもならんっつーやつ＞＜
0981優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 03:46:39.10ID:7DJUZnF2
>>972
不眠症でも短眠だったらまだ何とかなると思うわ。
漏れなんて不眠症＋過眠症なんでもはやどーにもならんっつーやつ＞＜
0982優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 04:08:16.89ID:GNvp4VAE
相談員と10〜20分話してその後診察を受けてます
診察でも時間とれるように時間調整してもらってる
短時間の診察の人は症状が安定しているからではないかな？
0984優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 05:20:44.28ID:FElnfZhW
必要睡眠時間は人それぞれ違うってことだろうな
俺は3〜4時間の睡眠で三年外勤やってて、「つれー」とはじめて不眠アピールしたら
「俺も趣味に没頭しちゃって大体三時間ぐらいかな、日曜はもうちょっと寝るけど」

と、アマチュア将棋の上位者の同僚が言ってるのみて、ああ、ほんとひとそれぞれだなと。
夜中に対戦しまくって勝てば勝つほどやめれなくなるんだとよ　不思議なもんだ
俺も嫌いな方じゃないから同じアプリをパソに入れてそいつのレートと戦績みたらマジで朝方まで将棋してた
0985優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 05:27:35.17ID:gtljC8Sz
眠れない徹夜だ30分ぐらいウトウトできたけど
0987優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 05:40:43.57ID:llLLTar3
質問です。
睡眠導入剤の種類によって滑舌やろれつが悪くなることありますか？
僕はリスミー飲むと毎回悪夢を見て、日常生活でうまくしゃべれなくなります
0989優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 07:00:18.10ID:wVImCVGo
>>973
睡眠不足で頭ボーっとするって普通に健康な人が睡眠削った時と同じだから　、
元に戻れる可能性有りそう

>>974肉体労働でも出来るできないは内容次第だと思うよ
自分も佐川急便の仕分けなら完全にムリ
0990優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 07:07:13.04ID:f4W0HgqU
>>987
リスミーでも眠れるってことは、そんなに重症じゃないみたいだから
変なベンゾ出されて耐性付いたり依存になったりする前に
ロゼレムあたりから入ったほうがいいんじゃないだろうか？
0993優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 07:40:33.24ID:2d6o1otH
ありきたりかもしれないけど
孤独と不安でスマホを手放せない
これも不眠の悪化の原因
直らないけど
わかっていても
0994優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 08:09:01.04ID:NUAj0L7A
ロヒプノール1mg✕2
マイスリー5mg✕2飲んでも、3時に起きてしまいました。
オクに出すイアホンの整理をしてた
0996優しい名無しさん
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2018/08/15(水) 09:16:33.98ID:JUvzNw10
>>978
逆だ馬鹿だからおまえは無職なんだ
ちゃんと眠かろうが仕事してれば一日は早い早いが故に眠れないと毎日が辛いんだ。ちゃんと仕事見つけてこい、自宅警備員なんて自称仕事なんかしてるから時間たたねえんだ。わかったか糞デブ
0998優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 09:41:34.98ID:wVImCVGo
今日はベンゾジアゼピン眼症の診察日だ
処方の点眼薬が気休めのヒアルロン酸ナトリウムだけは避けたい
内服薬で早目に治したい
0999優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 11:09:02.05ID:f4W0HgqU
>>992
それはやめたほうがいい
自分はそれでアルコール依存症になった
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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