対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ26
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>>948
工場も倉庫と同じでコミュ障の集まりじゃないの？ >>942
肉体関係を持てば相手には話せるようになる 森田療法の本、3冊届いた。
時間みつけて読みたい。
でも最近は小説にはまってるからそっちが優先だな
仕事が毎日辛いから物語の世界に現実逃避したいのかな。。 >>956
生きている間の不安を療法するのが森田療法。生死を超えて魂と命の安寧を療法するのが霊学。両方勉強すると相乗効果最大。 森田療法の寛解80％は誇大広告な気がするな
逃げ出す人が多数のはずだけどそっちはカウントしてないでしょ >>959
その通りです。80%は全治ではなく、軽快と準軽快の合算でした。全治Aクラスは確か10%くらい。社交不安障害は心臓パニック発作不安障害に比べて命に関わる問題でもなく切羽詰まってないので治りにくいと森田療法高弟鈴木知準博士談話。 80％はカラクリあるだろ。
でも仮に20％だとしても試す価値あるんじゃね。
もちろん森田療法が一番だとか言ってるわけじゃなく、色々やってみればいい。
重度じゃないなら、特に治療はいらない気もするし。
好きなことを見つけるとか、趣味のサークルに入るとか、仕事を変えてみるとか、真剣に恋人探ししてみるとか、住む場所を変えるとかでも生きやすさは改善するだろうし。 ガラケーの女性が興味示して盛り上がってたね森田療法
でもあの人は投薬しかやってない
あの人が次にやるのは認知行動療法とデイケアのソーシャルスキルトレーニングだよ
これが現在一番効果あるとされてる治療だから
読む限り自分と同じで田舎住まいらしいし選択肢限られてる感じだけど
病院に電話かけて認知行動療法やってくれるか、デイケアに紹介状出してくれるかどうか聞いてみて
自分は強迫性障害と社交不安障害で真正ひきこもりだったけど今はB型作業所
まあそれぞれのペースで頑張ろう >>962
ですね。森田療法以外にも暴露療法、逆説志向療法、認知行動療法、幸せ数えの幸数療法、霊学療法、内向型性格療法など色々試すと良い。 不安が緩和された人の話を読むと希望がもてる
今は薬物療法と、心理学者や僧侶が書いた本などを読んで参考になりそうなところを実践している
コミュニケーション能力が低いから
発見会のような場所で人とふれあう訓練をしたいけど、
森田療法の「あるがまま」が難しい
良くわからなくても大丈夫かな >>965
>僧侶が書いた本などを読んで参考に
仏教に目をつけるとは見る目がありますね。
>発見会のような場所で人とふれあう訓練をしたいけど、
対人恐怖の人が多いから理解もあるし暖かく受け入れてくれますよ。
一般の人のアドバイスと違って同じ境遇の人からのアドバイス療法だから役に立
ちますよ。
>>966
youtube動画検索できますか？
仏教思想のシャンソン歌手美輪明宏氏が幸数を唱えます。
「美輪明宏が「永遠に幸せでいられる方法」を伝授！「幸せって何？」」
または、
「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ4 あかるく、すなおに、あたたかく（来世研究会）」
を検索すると有用な幸数療法が聞けます。 >>964
霊やスピリチュアルも自立精神で取り入れる分にはいいけど
下手に勧めるとのめり込んで財産を注ぎ込んじゃう人もいるのよ
そういう人を何人か知ってる
少なくともここではスレチ >>968
療法に使われるな。療法を使い倒せです。
対人恐怖が改善するならば霊学療法も視野う内。
他にも療法は沢山ある。
色々やっているうちに見る目が出来てきて人生に余裕が出る。 >>969
療法の多様性を示すのは賛成だけどあなた多分>>910の人ですね？
シルバーバーチの原書を読んだ人なら
江原のように霊的世界をビジネスにしてしまう人を受け入れるのは相当な抵抗なかったですか？
すいません。荒っぽくなってしまいましたが
そういうのにのめりこんで財産失った人を実際に見てるんすよ私は
少なくともここでは医学的エビデンスに基づいた情報交換の場であって欲しいと願います
ガラケユーザーの人なんかまたすぐ騙されそうだし >>>969
>療法の多様性を示すのは賛成だけどあなた多分>>910の人ですね？
そうです。シルバーバーチと江原啓之と美輪明宏の良いところだけ
チョイスしています。要は使える真理をどんどん使い倒す。
＞シルバーバーチの原書を読んだ人なら
＞江原のように霊的世界をビジネスにしてしまう人を受け入れるのは相当な抵抗なかったですか？
抵抗ありませんでした。TV番組オーラの泉の頃からの江原著書読者です。
ちなみに江原のサイトに月300円課金してます。
森田療法の入院費用月額４０万円や保険外カウンセリング１回８千円に比べた
らグンと安いものです。
江原市の弟子の小島養厳師の霊界情報コーナーに興味があるので。
＞すいません。荒っぽくなってしまいましたが
いえいえ、こちらこそ、すみません。 はぁ…金持ちだな
それも親のお金だろうけど
ここの障害者年金や生活保護者は月40万も出せんだろ… >>972
森田療法とスピリチュアルを組み合わせて完治したのを参考にさせてください！
発病年齢、治療開始年齢、完治までの年数、今は何歳で何系の仕事してますか？
対人恐怖を抱えながらの結婚育児は可能だと思いますか？ >>974
>森田療法とスピリチュアルを組み合わせて完治したのを参考にさせてください！
良いですよ。何でも質問してください。
自分の場合発症年齢も幼稚園で重症の対人恐怖と死の恐怖の混在タイプだったので、
生老病死等仏教的人生諸般の悩みや生死や魂を扱う霊学にも手を出す必要があった。
>発病年齢
5歳
>治療開始年齢
14歳（精神科投薬巡り開始)
17歳（40日の入院森田療法開始）
29歳（スピリチュアル読書開始）
>完治までの年数
16年
>今は何歳で何系の仕事してますか？
これは諸般の事情により秘密ということで。
>対人恐怖を抱えながらの結婚育児は可能だと思いますか？
治せば可能でしょうけど、治さなくても結婚育児できるんじゃね？
森田療法自助会生活の発見会でファミリー集談会というのが家庭問題取り扱うみたい
だから。 >>965
発見会に行くぞって思うだけで考え込む自意識過剰な自分が情けない
勇気だしてみます
ここで本の紹介をしてくれるのは参考になるね
良さそうな本を全部買ってたら貧乏になるし、
気に入るかわからないから図書館を利用する
気に入ったら買うようにしてる >>963
こんばんは。ガラケー女です。心配してくれてありがとうございます。
あなたのレスもこのスレ全部読んで参考にさせていただきます。 >>975 （追加）
>治療開始年齢
15歳（内向型性格療法開始）
実は森田療法とスピリチュアル霊学と内向型性格療法の３本柱で治っています。 >>975
職種は是非知りたいですね
参考にしたいです いい大人が
外で中学生みて
ブルブル震えてるの想像すると
まじ情けないし笑えるわｗ
おまえらは人が怖いとかブルブル震えて
歳下の中学生相手にもびびってるカスなんだよ >>975 （続き）
（１）スピリチュアル霊学関連図書
幸せになるための「気づき」の法則 木村藤子著
スピリチュアリズムを語る 江原啓之著
（２）森田療法関連図書
あるがままの世界 宇佐晋一著
不安解決の講義 鈴木知準著
赤面恐怖の治し方 森田正馬著
森田理論で自分発見―行動があなたを変える 長谷川 洋三著
神経衰弱と強迫観念の根治法―森田療法を理解する必読の原典 森田 正馬著
生活の発見会版一覧
http://www.hakkenkai.jp/%E5%9B%B3%E6%9B%B8%E4%B8%80%E8%A6%A7/
（３）内向型性格療法関連図書
内向型人間の生き方にはコツがある 本多信一著
「内向型の自分を変えたい」と思ったら読む本 渡瀬謙著
内向型を強みにする マーティ・O・レイニー著
次に、
森田療法と内向型性格療法は万人向けだが、スピリチュアル霊学療法は魂が熟して
いない人には副作用があるかもしれないから取扱注意。
自分も自己啓発療法被害やカルト宗教療法被害の経験あります。
全部勉強になり全治パワーアップになったけどｗ >>975
働けてるかどうかだけでもどうか教えてください
結局、そこじゃないですかねみんな知りたいのは
寛解しなくともこんな職種なら継続して働けてるっていう情報でも参考になるし
(職種言いたくないなら無理に聞きませんが)
それと寛解後もこの種の掲示板を見続けるのは振り戻されリスクもあるらしいですが大丈夫ですか？ 最終目標はどうやって働くかだよな
病気が軽くなっても空白期間が長いと面接すらさせてもらえないし
俺もその辺が詳しく知りたい >>982 >>983
>働けてるかどうかだけでもどうか教えてください
>(職種言いたくないなら無理に聞きませんが)
働けています。情報はここまでで許してください。
>それと寛解後もこの種の掲示板を見続けるのは振り戻されリスクもあるらしいですが大丈夫ですか？
全治なので掲示板を見ても症状が戻ることはありません。
掲示板を観るのも同じお仲間を助けたいためなので大丈夫です。
スピリチュアル霊学宗教の教えでは同病相憐れむでお仲間を助ける事が
開運と来世因果応報の向上のコツなのです。
異性や上司が来ればボスが来たで緊張して仕事をするフリもしますわな、でも、
緊張してもそれに反対しない（あるがままの境地）ので爆発することは２度と
ないでしょう。
赤面恐怖も視線恐怖も全治したし、死の恐怖も克服しました。 スピリチュアルかぶれしてる人の弱者を助けて「やってる」感が苦手
一種のメサイアコンプレックス状態
復職したならそこで向上することに力注いだ方がいいんじゃないの 目つきが悪いので他人から嫌われる
でも外でボ〜っとしていると他人から話しかけられたりして
とまどってしまう
うまく受け答えできないので相手に不快感を与え、こっちも嫌な思いしか残らない >>985
＞弱者を助けて「やってる」感
いちいち細かいなあ。了見が狭すぎじゃね？
どちらかというと弱者救済というより自分の来世向上と開運が主眼。
メサイヤなんだかとはかなり違うよ。
＞復職したならそこで向上することに力注いだ方がいいんじゃないの
もちろん仕事の向上も目指すけど、
森田療法や逆説志向療法などの良い療法は広めておいた方が良さげ。
＞スピリチュアルかぶれ
逆にスピリチュアル以外で生死の問題を解決する方法があったら教えてほしいな。
霊学派はかなり著効する。 >>985
分かる
失礼だけど彼が職場で望んだ受け入れられ方してるようにあまり感じられない
こういう場で頼られることでプライド埋め合わせてる気がする
スピリチュアルも場違いだって優しく指摘されてるのに聞く耳持たないようだし
これでは働いてても周囲が可愛そう >>989
プライド関係ねーw
良い療法が広まれば良いだけ。
スピリチュアルも森田療法も内向型性格療法も対人恐怖治療に有効だったし。 スピリチュアルはここでは完全にスレチ
森田療法もある人には効果あるだろけど精神医学界ではもう廃れた療法
特殊だし最初にすすめるプログラムじゃない
標準治療の認知行動療法とソーシャルスキルトレーニングを根気よくやろう
地味だけど続けることに意味がある 森田療法は精神療法漁りに見切りつけるのに役立ったな。
森田正馬の本で事上の鍛錬という概念を知って、
全治（自分が病気だと意識しなくなる）への道は、生活や労働や今ある人間関係の中での
頑張りにしかないなあ、と。
森田後は、人間関係や人づきあいの一般人向け書物をたまに読む程度。
基本は、何につまづいているのか、つまづきからの脱却はどうしたら得られるか、
自分で考え、あれこれやってみるしかない。 >>980
そんなカスにマウントしに来てるようなのこそ
真に救いようもなくどうしようもないｗ
俺はお前なんかより立派に社会人できてるし、
対人関係の誠実にこなせてるように気がするけどなｗ
掲示板なのでお互いの素性は知りようもないが、
コメントの質から推測できることは多い。 森田療法は、本人著作を読んで森田個人の物の見方に共感できるか否か、
でしかない気がする。
今の商売の森田療法はどれも森田の狙いやニュアンスからはだいぶ外れていて
森田本人の森田療法の価値はほとんど備えていないような気がしてならない。
行動して人と触れ合う機会としてなら今の森田も発見会も良いんだろうけど
絶対的価値はなさそうって感じ。 >>990
あんたに良くても他の人には有害ってこともあるっしょ。
俺はミワもエハラも大嫌い。顔も声も言う内容も。 >>988
ご自分の受けた特別な療法が素晴らしく他人にも適用できると思い込んでいるあなたが了見狭いと思いますよ
現実に医学的な問題に対処しているのに霊を持ち出されてもキモいです
>生死の問題を解決する方法があったら教えてほしいな
ここは対人恐怖スレです
何でここで死の世界を語らなくちゃならないんですか まあ、色々な療法がある中から選択できればいいと思う。要は治れば良い。 >>996
日本語もまともに使えないのに英語習っても… wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
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