【専門】ADD/ADHD専門スレッド part167【総合】
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ワッチョイ無しのスレです。
荒らし、煽りは徹底スルーでお願いします。 前向きにマターリ。
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素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
>>950を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part166【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558170981/
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(ワッチョイ有) 創作でも運動でも練習を積み重ねられるADHDはどうなってるんだ
動作性IQ110で空間認知がひどいから運転も運動も物作りも無理
得意なことなんもない >創作でも運動でも練習を積み重ねられるADHDはどうなってるんだ
これほんとそう
そしてここがダメ人間になるか花開くかの差になっていると思う
知人の某有名作家さんは、ADHDでも毎日作品を手掛けている >>50
長期戦になるのを避ければいい
初期と同レベルの情熱はほどんど長続きしないことを見越して取り掛かる
絵でも文章でもそうだが、最初から変に意気込んで大作作ろうとしたり長編に挑まないこと
細かい設定に凝りすぎない、多少のアラや矛盾は気にしないでどんどん進める
短編で好評な奴をシリーズで時々描いてたらいつのまにか長くなっちゃった、
ぐらいのが理想的
趣味に走ったものは中断や未完で終わってもダメージ少ない同人誌でやる
漫画家でも本当に描きたいものは同人誌で、編集と相談しながら食うために描くのが商業誌と
両方うまく使い分けてバランス取ってるプロは結構いる >>51
身体使うのが不得手なら頭脳を使う方に特化だな
>>52
精神を病まない、というのもコンスタントに創作活動続けるには重要だと思うね
子供の頃から特有のやらかしが酷くて明らかにこっち側の人間なのに
ちゃんとプロとして食えてる人ってメンタル病む気配がない、心が健康という場合が多い
凸凹なりにも親や祖父母や先生から存在を認められ自信持たされて育ってる人は
精神の支柱がしっかりしてるから常に迷わず突き進むし、メンタル病むこともまず無い
ちょっとやそっとじゃ心が折れないしアイディアもやる気も枯渇しない
世に出ると評価や成績がさらなる励みになり、良い循環で回り続けるようになる 子供の頃からやらかしがひどくて親や祖父母や先生から存在を認められず
ACと回避性と鬱を発症した自分は
常に無気力で夢も無く信用できる人間もいない
希望の無い人生です 運動やらゲームやら色々やってみたけど
ワクワクする楽しくて好きなことがないんだなあ
あと金がない >>55
自分も同じようなものだけど
重複して沢山抱えてるような人は、もうそこを最大限に逆手にとって生きていくぐらいが良いと思うよ
ACと鬱と回避性の全部を持ってる人は全体からしたら少ないが、見方を変えれば貴重な存在
同じ病気を抱える人の気持ちが分かるのは君ならではの強みとも言える 同じ人の気持ちが解るのが強みか
カウンセラーになれるほど頭の良さも人間愛も無いから
同士と傷の舐め合いするくらいしか思い付かないな >>57
失敗するのがとにかく怖いから、それだったら最初から何事も楽しまないとか
自分のような価値の低い人間は心から楽しんではいけないだとか(親の抑圧が大きい)
そういった自分の心を強力に抑え込む精神構造ができちゃってるのかもね >>60
>失敗したくない
>楽しんではいけない
心当たりあるな
しかし最近は残りの寿命が少ないことに気付いて(不治の病では無い)
やりたいことにはとりあえずチャレンジするようになり回避性は多少緩和した
でも楽しいという感情はほとんど無く
毎日常に焦りがひどい 滅茶苦茶時間を費やしたゲームとかでもたいして上手くならんから納得できねえ
e-sportsとか言って結局食えるのは地頭と要領の良い一流大卒とかの連中だし、
野良戦だってせいぜい下の上が関の山、毎日ミンチにされて煽り上げられるばかり
対戦要素がなくても縛りプレイとかRTAとかで凄い事してる奴らの事を考えるともうね
シレン2で延々と初級コースばっかやり続けてるみたいな感覚かね
ゲームも人生も 才能の限界に達したらそれ以上には行けない
望むレベルでプレイできるのはほんの一握りで、
大半の人間はどこかで折り合いをつけることになる >>62
その手のゲームも結局は手と目を使ったスポーツなわけで…
やり込んだ分だけ上に行けると思うのが間違い
身体使ったスポーツと同じことでそれぞれに得手不得手と限界ってものがある
下手なのにサッカーやり続ければ日本代表になれると思ってしまうのと同じレベルの勘違い その理論でずぅーーっっっと漫画家目指してたけど、全っ然伸びんかったわ
アドバイスくれる人らは一様に「量が足りん」と言うけれど、
既にありったけの時間を注ぎ込んでんだよなあ…
斜め前向いた顔のラフを描いてるだけで休日が終わる、そんなことを続けてても
一向に上達しなかったしスピードも遅いままだった
クレしん並の密度の絵柄で下描きを1コマやったと思ったら
時計の短針が一周以上回ってたこともザラ
どうしてこんなに要領が悪いのだろうか… 得意のレベルの問題?
漫画家のようなプロではなくブロガーやマンガユーチューバーが合ってるのでは? この人ADHDぽいなという生い立ちの人は一発屋も多い気がする
ADHDじゃなかったら申し訳ないからお名前は出せないけど
有名漫画の作者もずっと鳴かず飛ばずの貧乏暮らしで、ほぼその作品のみ売れてお亡くなりになっている
あと雑
簡単な4コマ漫画とか描いてる人も多いような
>>54
メンタルが安定しているのはあるかもね
そういう人達ってマイペースなわりに対人関係に問題がなかったりするよね
精神的に安定していればADHDの症状もある程度落ち着くのかな 話が成り立つ幼馴染みとか、理解して支えてくれてる人とか、そういう話し相手が身近にいるかどうかも大きな差になるんじゃないかね >>43です。
色々と書いて頂き、ありがとうございます。
たしかにどうしたいか先生伝えきれていなかったかもしれないので、
もう一度行ってきてお話してこようと思います。
精神科と心療内科についてわたしがあまり理解しておらず、心療内科と表記していましたが、
今通っているところは精神科・心療内科と併記されていました。
ややこしい書き方をしてしまい申し訳ございません。
>>46
色々と教えて下さりありがとうございます。
たとえば発達障害のほかに(あまり重くないのですが)摂食障害や、性依存で困っているという話をしたのですが、
その時はそうなんですね…で話が終わり、その後通院中発達障害以外の話をふられることがなく、
話をするのもかなり勇気がいることだったので、
薬の件もあり、これからも長く付き合いたいと思う先生ではないかもしれない…と感じるようになった感じです。
しかし、文書で書いていて、
私も自分の状態を伝えきる努力をできていなかったかもしれません…
薬についてのご意見は、私も同じようなことを感じていました。
また、やはり薬についても既に飲むのを躊躇ってしまっている状態です。
色々と書いて頂き感謝致します。 レンタルなんもしない人、を去年からやってる人がいてバイキングで今やってるけど
仕事できなくて社会生活あきらめた妻子もちの人みたい
大学院まで出てるみたいだけど奥さん凄いな 昨夜の話、洗濯物を干して10分休憩し、食器を洗って10分休憩し、
鍋を洗って家事が全部終わったと思ったら、90分もかかっていた…
どう思い返してもそんなにかかる量じゃないし、だらけてたつもりもない。
どうしてこうも時間ばかりがかかってしまうのか… >>72
そんなにかかるはずないのに、という認知バイアスと現実との間には
実際結構なズレがあるのだが正しく認識できてない人が多い リアクションが大きいからかな
いじられるの大嫌いなのに先輩にいじられる >>72
あるある
時間どこに消えたの!?ってなる
>>74
いじる人も発達のケがある人が多い気がする
特にいじられるのがうざい場合 鬱を発症してからさらに取り繕えなくなって余計なことをベラベラ話してしまう
就労移行支援でいない歴=だとか部屋の汚さとかベラベラ余計なことを話してしまう
下手したら陰口言われたりいじめられるレベル
人を傷付けることは言ってないけど
職員も利用者も信用してないのにこんなにベラベラ自分のことを喋るのはヤバい
虐められるために生まれてきたようなADDが鬱も発症したら終わり >>75
やっぱそうなのかな
その人アスペルガーっぽいんだよね
好きなものはすごく熱をもってやるんだけど、やりたくないことは全員が義務でやらなきゃいけないことも放棄して人にやらせる
他の人が凄く何かをしたそうなのに読み取れない、空気読めない
色々記事を読んだら定型の人ははじめに「人を馬鹿にしそうな人」をかぎ分けて相手への態度を変えるんだね
最近まで職場の人と仲良くしようと、ひたすらニコニコ頑張ったけど人によっては付け上がらせたのかも
今日から職場の評価なんていいや、って思って開き直って過ごすことにした
そしたら変に緊張もしなくなったし、言い返せるようになった 気づいた時からでいいんだよ
変なのは相手にしないのが一番だね ADHDでACも鬱も発症すると詰む
体力が無く不注意がひどくてできることが無い
発達にはLGBTが多いらしいが
アセクシャルかもしれなくて一生孤独
人生の楽しみを知らずに死ぬ 鬱っぽくなってADHD疑って病院行ったら診断された
薬はまだ貰ってないけど次回貰おうか悩む
自立支援受けなくてストラテラって1ヶ月いくらくらいかかるんだろう
無職だから何万もかかるならキツいなぁ
自分のおかしさに病名ついたのは安心したけど今度は別の不安が出て来たよ 来年30でいない歴=で無職の女で終わってる
女の価値は恋愛の需要がすべてだからせめて
誰か好きになるか恋愛したかった
無能で無気力で金も何も無くて終わってる
一生マウント取られて見下される人生なんだろうな >>80
無職でも国保があるよ、3割負担で更にジェネリックだと半額以下
私はストもコンも身体への負担が大きくてやめてしまった
どうしても集中したい期間だけ飲んでる
普段は漢方で気を落ち着かせているよ
よく眠れるようになったし結構良い感じ >>79>>81
誰一人として恋すらもできないのってむしろASDの方が強いんじゃないの?
普通、小学校くらいまでに片思いはあるよな?
憧れる気持ちは分からなくもないが恋愛を勝手に美化、理想化しすぎだな
好きになってもほとんどは思うようにならないことばかりなんだし、煩わされなくてよかったくらいに思っとけよ
別に人生の楽しみってほどでも無い、みんな「それ以外」を主体に生きてんだからな
恋愛需要=女の価値とかも頭おかしい、何のせいか知らんが歪みすぎ
別に何も終わっちゃ居ないし、若くて人生これからって年齢で知った風な口きく方がよっぽど恥ずかしい
流石に自己卑下の度が過ぎて引くわ
そりゃお望み通りにマウントも取られ続けるだろうよ
自分もADHDに鬱ACに解離やら不安障害やら、その他諸々もあって病気の問屋状態だが
恋愛については過去の反省もあって我慢してる部分もあるし、自分でもそれで納得行ってるぞ?
モノは考えようなんだから本気で悔しいなら自分が変わってけよ 小学生までに片思いってほんと?
24年間生きてきて恋なんてした事ないわ
みんな当たり前のようにしてて凄い
恋ってどんな感覚なんだろうw >>83
ASDも併発してるけど友人には同性愛並みに感情が重い
でも誰にも恋愛感情は抱いたことない
ぶっちゃけ自分のセクシャリティが解らないくらいこじらせてる
若い頃は恋愛してる人が羨ましかったけど
経験するとそれほどいいものでも無いのか
恋愛経験ある=一人前みたいな風潮あるし
パートナーいる人は自信や余裕がある人が多いから羨ましい ADHDにASD要素を見出そうとすれば、多くの人に該当するんじゃないのかなぁ
特に当事者スレに来るようなタイプは 恋愛するしないできるできないは発達関係ないと思うよ >>86
いやいやw
むしろASDとADHDって逆の要素ばかりだし >>87>>88
自閉はそもそも人に愛着も共感も持てないのが特徴だし
スキンシップや目を合わせることすら嫌がるし
だからオキシトシンで何とかできないかって試みがあるわけで
恋愛感情自体よくわからないって人は結構多いよ >>85
自信や余裕がある人にパートナーがいる可能性が高いだけでは?
全く自信や余裕がない人に、パートナーが出来たからって自信や余裕が出来るなんてことはないと思うし 美形にパートナーがいる人が多いとしても、ブサイクにパートナーが出来たから美形に変わるなんてことがないのと同じだ 恋人や伴侶を持つことが自信や余裕を持たせてくれるって面は一応あると思うけど
これが片方もしくは双方が内面病んでて不健全な関係だったりした場合は
むしろ不安の種でしかなく、自信をかえって失わせるような関係性に陥ってる事もある
パートナーがいる=必ずしも安心安全で幸福だとは限らないということ
結婚してても冷え切ってて、むしろ結婚してるからこその酷い孤独だって人も大勢いるし
自己欺瞞でごまかしてどうにか耐えてるような人も多いってのが現実
ただでさえ発達は自己愛性などからターゲットにされやすいわけで
ACやボダなんかも併せて持ってたりしたらまともな関係性を保つのは非常に難しい
無い物ねだりをこじらせるのは程々にね >>85
人への執着が強いっていうものね〜ASD
ASDの友人居たけど毎日のように連絡来たり近所だから頻繁にご飯誘われたり
後から恋人がいると知って驚いたくらい私にべったりだった
私の性格なのかADHDだからか人付き合いは広く浅く変化を求めるから
そう言う付き合いは友人とも恋人ともしたことなかったから新鮮だったよ >>91
恋愛した途端に自信持つのか
ふてぶてしくなって女を見下すようになる女って結構いない?沢山見てきた
>>93
結婚してるってだけでまともな人だと思われたり
恋愛マウント取られなくなるのが羨ましい
持ってない人間にはいくらでもマウント取れるからね
現在も充分惨めな喪女の不幸と結婚してる(持ってる)不幸どちらがマシなのか
喪女が「幸せ!!」って言っても「強がりwwww」って感じだけど
既婚者が自己欺瞞でも「幸せ!」って言えば説得力あるよね
今は自身のセクシャリティが解ってないから恋愛なんて無理だけど
それにしても友人に対する執着がASDなのかひょっとしてボダなのか自分でも解らない >>95
説得力の問題なのか、内的な自信や余裕の問題なのかなんだがな
ナルシシストみたいにパートナーなしで自分だけで自分に酔って自信や余裕があるとして、そこに説得力はなくても絶対的なものかもしれないじゃん 結婚しても、家庭で孤立していて家族から差別をされたら逃げ場がないとかだってある
または暴力受けて入院しても幸せとか?w
親子でも夫婦でも、家族との関係が本当に悪いと生き地獄だよ >>96
一人遊び楽しいASD気質なのか、先行きの不安が想像出来ないADHD気質なのか分からんけど全然危機感がない。
リアルに考えると所得とかで配偶者とニ人馬力のが過ごしやすいとか現実的に見える。 既婚者が暴力受けてボロボロの状態で「幸せ」って説得力があるかねえ?
息子が刑事事件を起こして、近所から噂されても幸せか?
浮気して妊娠させて離婚騒動中とか、借金を繰り返すバカ配偶者とか、家族間の殺人事件とか、独身より確実に不幸は確実にある
自分でも相手でも問題があると、付き合っても上手くいかないよ
特に自分に問題があると、確実に毎回トラブルになるから一人がいいとなる >>98
配偶者が働かず浪費家だったら?
今まで一人だったなら、良くて同等、大抵は自分より下の人間と付き合うことになるんだよ
いい人はすでに相手がいる可能性が高いのだからな パラサイト的な思考って嫌いなんだよ
フォローし合うことが基本なんだから、自分が相手に必要とされる人間になることを目指すこともせず、なんでこちらが必要とすることを考えるんだよ
お互いに相手が必要な状況にならなきゃ上手くいく訳ないだろ
リアルに考えると人付き合いが壊滅的な人間が家族を持ったら、家族を不幸にするに決まってる 自分はボダ女と付き合って疲れ果てたから、一人がましとなってる
自殺未遂とか暴れて物を壊すとか、あれといるくらいならマジで一人がいい 自分自身が大したことないから、そんな女に引っ掛かったのは理解しているよ
自分のような変な人と付き合うって、やっぱり変な人間なんだろうし、変な人間が二倍になってお互いが楽になるかを考えると、やっぱりならないことは多いと思うよ
もちろん上手く噛み合うこともあるだろうし、別にマイナスばかりではない
プラスも多いのは理解しているが、自分の場合はマイナスの可能性が高いらしいってことなんで、他人がパートナーを見つけるのは否定しない
プラスだけではなくマイナスもあることは確実と言ってるだけでね >>94
上手く言えないけど
ASDの友達にこんなに好かれる私w
私の方が恋人もいて友達に嫉妬もされて優位w
って空気を感じた的外れだったらごめんね
>>100
やっぱ同等か下の人間と付き合うことになるのか
発達で鬱でACだから同等なんて自分含めて事故物件だろうな
そもそも人間不信でパートナーを信用できるか解らないし
一人で生きて行くしかないのか 結婚しても地獄は続くと思ったほうがいいよ
子供いなけりゃ子持ちに馬鹿にされるし子供が生まれればたぶんその子は発達障害で苦労する
基本的に地獄だよ 子孫残したら絶対に発達だろうし
そもそも子孫を残したくないんだよなあ >>89
ID:gpwO3GKMも同一人物?
>>95
レスを見るとこじらせすぎな感じもする
>>98
2馬力ということはフルタイムで働きながら一部の家事をある程度やり続けることになる
相手の能力も大切だけど、自分もある程度の能力が無いと家庭がうまくいかなくなる場合が多い
自分に困り感のある(なかったとしても他人が困る)人は、自分がそのレベルに達しているか
考えることも大事かと思う >>107
配偶者がいれば絶対に安心みたいな甘いこと考えてるし
きっと家事も全部相手がやってくれるって都合のいいことしか想像できないんだよ >>104
私の文章分かり辛かったかなーすまん
恋人がいたのはASDの友達だよ
なのに何故こんな私にべったりと??と思ったって話
趣味や気もあったから一緒にいてとても楽しかったよ ストラテラ断薬したら漫画の構想が進みまくって最高
スト飲んでる間はいくら考えてもまとまらなかったのに不思議だ >>104
とりあえず貴方は心理面の問題が深刻みたいだから、これは発達以前の話でスレチ
AC由来の自尊心や自己評価がおかしくなってる部分をまず治してきなされ
そこまで激しく卑下すること自体が病的だし、それは裏返せば
人から優しい言葉を貰いたい!
だれかこんな世界一不幸な自分をかまってかまって!
ということだから、もはやAC通り越してボダくさいレベルになってる
AC持ってても正しく回復してきてる人なら
そんな構ってちゃん全開の病んだ発想や発言はしないものだからね >>108
なんか全体に夢見すぎだよね
青い鳥や青い芝生をこじらせ杉というか
まともに他人と何処かへ出かけたり共同作業みたいな経験もほとんど無いんだろうな
仮に一緒に何かやっても勝手に劣等感まみれになってキレて引きこもりだして
結局サジ投げられてみんな引いていくクソ面倒なタイプのデ◯スぽい
こじらせ方はボダ女によく似てる
発達あろうが無かろうが人間性の時点でNGだろと…
人を好きになった事ないとかいうのもクソ高いプライドの裏返しなのかも >>111
合うカウンセリングを探せなくて疲れたし
10分診察の医者に自分はボダか聞いて見たけど解らないって言われたし
もう何から手をつけたらいいか解らんわ
>>112
>>108書いたの自分だけど
配偶者いたら二馬力って言ってる>>98に対して言ったんだよ
友達はいるし友達は大切にしてるよ >>109
いや普通に分かったよ
なぜ>>104みたいな反応になるのか分からん >>107
ID:gpwO3GKMは私だから別人
>>108
>>98が正しいなら離婚はゼロのはずだからね
お互いの親戚付き合いもあったりして、自分たちだけではない
最悪結婚詐欺だってある
良くも悪くもギャンブルだよ >>98
みたいな考えが甘いのに結婚するのは現実的とか言ってる奴と結婚する奴が気の毒 >>98は浅はかで狭くて自分にだけ都合のいい損得勘定でしかものを考えられない奴の思考だな
いかにも自閉的ではある
よくASDが結婚生活に持ち込みたがる「現実的」って実はかなり危険なものなんだが
本人には何が悪いのか理解させること自体が難しいというジレンマがある >>116
何考えてるのか知らんけど単純に世帯所得2倍なるでしょ。経済的に豊かになるじゃん??ジャイアン思考怖いわ なんかよくわからんけどとりあえずASDの人ってめんどくさいな >>118>>119
もういいからASDスレから出てくるなよ >>118
発達は金銭管理が下手な人が多いし、金銭管理が下手な人間が二人になったら収入が倍になるとか関係ないぞ
金銭管理が上手いなら一人でも金には困らない
収入しか見ない時点で論外 >>122
そんな感情移入して自分の話混ぜられても知らんがな。
一般的な話として配偶者捕まえる人が多いのは所得2倍になるから自然な事だろうと言ってるだけなのに。 >>124
底辺レベルだと借金持ちや、ギャンブル依存症や買い物依存症の配偶者、浪費家の配偶者とか珍しくないぞ
普通じゃない発達の配偶者がなんで普通なんだ? まずは、一般的な話に当てはまる人間じゃないんだよ
ADHDスレなんだからさ 一般的な話じゃなく、自分が精神障害者という前提で話しような
経済的な話だけじゃなく、人間関係もかなり重要なのになんで経済だけみたいになるんだよ すごい
3連投
7分、12分おいても気持ちが静まらないのか
ストレッチとかしても落ち着かないのかな
自分は言い合いではあまり興奮しないんだけど
ゲームでは止まらなくなる時があって(しかも非対戦でもなることがある)
軽いストレッチで気持ちの切り替えをしてるんだ なにより、自分は金には困ってないから金目当てで結婚したいって話はお断りする
一人なら手取り30万あれば余裕だからな 収入の話してるけど結婚したら、子供が出来ることは無視できないよ
一般的な話だけどさ 結婚したいと思わないし子供にも興味がないからすっかり忘れてたw
遺伝とかある障害だし、収入が倍どころじゃない
妊娠中でも収入が変わらない女性ならいいけど、働けなくなるかもしれないよな
相手がどうしてもほしいと言ったら婚姻継続に支障がある理由のひとつだし、それも考えないとならない 配偶者がほしい理由のひとつとして子供がほしいって大きいと思う
いや、経済的な理由だけで割りきって結婚する人なんているのか? まあ、財産目当てはあるか
しかし財産目当てなら、収入が倍どころじゃない訳で、収入が倍になる程度の金目当ての結婚なんてレアじゃないかな? >>130
金じゃなかったら何が欲しいの?セックス? 自分の生活費に余裕があるとメリットに見えないし、苦労する程度の収入が倍になっても二人分の生活費としては楽にならないというジレンマがあるんだろうな
更に子供が出来たら支出がハンパなく増えてしまうし
精神障害者手帳があるってだけで、結婚にはかなり不利だから相手に期待しにくい
いいパートナーとの出逢いがあればしてもいいけど、わざわざ探す必要はないな >>135
だから要らないって書いてるだろ
メリットがないんだもん 強いて言えば、結局は精神的な話でその人と一緒にいたいかどうかかね
その人となら一緒に苦労しても後悔しない相手ならしてもいい
ADHDで失敗トラブルは日常茶飯事だから、成功することばかり期待するなんて出来ない
ならば、失敗しても後悔しないと思える相手じゃないとね どうしても離婚か死ぬまでプライベートを一緒に過ごさなきゃならないパートナーなんだから経済的な理由だけでは続かないだろうね 誓いの言葉じゃないけど、健やかな時だけでなく、病んだ時のことも考えないとね
元々障害者だから病んでるようなものだしw 本日の事象
社員証忘れて出社→出退社時に上司の引率→退社のルーチンが乱れて携帯をロッカーに忘れる
なんだよこのコンボ…スマホケースにデッカイ付箋で社員証と書いといたのにこれじゃあまるで半生してないみたいじゃないか… 金がない無職の高齢ブス喪で
ADHDにASD併発して二次障害をこじらせ過ぎて発達でも最底辺だけど
この先どうなるんだろう孤独死かな
こんな人生送りたく無かった 自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。それは自分自身を侮辱する行為だ。 私でもできるんだからとかバカでもできるしすぐできるようになるぞ!的な言葉にもやもやする
健常者にはできるの間違いだろ
さすがに卑屈になり過ぎか… 5種類の作業を30分ずつローテーションでやったら、酷い頭痛になって
帰宅して今まで寝込んでた
同じ作業は以前もしたことがあって
その時はABCDEの5つの作業を、A→B→A→C→A→D…と2回に1度Aの作業をやる形で
それぞれ一時間ずつやったんだけど、とても楽だった
ただただ頻繁に作業が変わるのが駄目みたい ADDで運転できないから人生で車が必要な田舎暮らしって選択がない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています