★★不眠症／睡眠障害★★Part114
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眠れない人のためのスレです。
《睡眠スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループインソムニア学会理事長…イリナカ 氏
帝愛グループサイレース研究所所長…るけぶし 氏
切り番ゲット帝愛グループ名誉顧問…にゃんぱす 氏
名古屋帝愛グループ地下王国ハンチョウ大槻組若頭…杁中之御曹司 氏
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次スレは>>950の人が立ててください。
無理なら他の人に依頼してください。 とりあえずルネスタ、マイスリー、ハルシオン、サイレース、ユーロジン、レンドルミン、ベルソムラ飲んだ
俺もお前らも気持ち良く眠れますように >>115
教えてもらいたいが無理なら仕方ない
オラ頑張るだよ >>118
下手に薬増やすなよ
眠れなければ寝れないことを受け入れて毎日過ごせ
時間薬は基本 >>116
でも体壊すほど眠りたくないから困ってるんだよ 日付が変わる前に寝ようと思ったのに今日もこんな時間から寝ることに。
起きられる自信ないわ。 夜寝れないからまた夜勤に戻ってしまった
昼間は寝不足酷くて働けないから仕方ないけど >>117
書いてる薬大体飲んでから、今はドラール飲んでる
でも効かないから医師に相談したんだけど、「そう言われてもねえ…これ以上強い薬ってないよ？」と困惑気味に言われてしまった >>119
思い切って単剤で慣らしていくみたいな感じ？
効かなくなったものはしばらく飲まずに耐性抜いた方がいいのではと自分でも思ってはいたけど実際正しいのかはわからんちん 2時まで寝付けなくて3時前には目が覚めてもうこんな時間かよ >>123
ドラール試してみたいんだけど患者の方から行って出してもらえるものかな？
地域の中核精神病院だからかあまり強い薬を出したがらないんだ また中途覚醒した。
これから中々眠れないから起きてることにする。 眠れない人は薬が少な過ぎるんだよ。
自分はサイレース4、ラボナ100、リスパダール3、ニューレプチル10、リフレックス15、レボトミン100、デパス3でよく眠れてる。
眠れないくせに薬は少量がいいとか虫が良過ぎるんだよ。 まる1日起きてたわ
寝れない割には頭は思いの他スッキリしてんだけど体の節々が痛いわ
疲労が取れてないんだろうな ベルソムラが少しきいてきてるのか眠気が来るのが嬉しい
途中起きてたが睡眠時間を久しぶりにとれた気がする
少しずつだな >>136
俺は内蔵が痛いのと呼吸が苦しい
深呼吸出来なくて肺が詰まってる感じがする
狭心症来てる
もうダメかも(´・ω・｀) 朝から眠くなって2時間弱寝て
悪夢で今目が覚めた
まだ眠いけどまた寝ると確実にさっきの悪夢の続きが始まるから起きてる 眠りに落ちれず、意識がふわふわしながら横たわってる時間が長いから腰やひざを痛めてしまう。
なにか解決策はないかな…。 寝ようと思わなければ寝れるようになった
寝れないのは鬱の症状の1つでしかないから不眠症自体は別にたいした問題ではなく眠れないならねなくていいやとさとったら眠れるようになった
眠れるというか布団のなかでパソコンスマホ漫画本よんで遊んでるからあと気づいたら寝落ちしてる >>145
ベンザリン飲んでるやつだっけ？どないや調子は >>114
カフェイン関係ない気がする
鬱なことかくして仕事してるが毎朝だるさと眠気で死にそうだからモンスターエナジー飲んでなんとか働いてるけどなおねむい レボトミン50mgから減らしたい
リスパダールも減らしたい
どっちが喉の渇きに影響してるんだろうか？ >>147
ベッドのなかでスマホ見ながら、眠くなってきたタイミングを見てスマホ置いた瞬間に目が覚める。 >>148
ぼちぼちだよ。
今はベンザリン飲んでないよ。
アモバンとリスパダールでなんとか寝てる。
二日連チャンで仕事してきたんだけど疲れすぎて神経が高ぶってあんま寝れてない。
仕事ない日は結構寝れるんだけどなあ。 >>153
リスパで寝る人ってあまり、きかないな テトラミドはやめたんか ルネスタにしたら >>127
亀レスごめん
自分の場合徐々に強い薬出された感じだけど、「もう効かないです」って言ってきたよ
眠れなくてつらいと訴えれば処方してくれると思うよー 今日も眠気がこないのでアモバンとリスパとストロング飲みました。 ダメだな
あきらめよう
幸い明日（今日）は午前で終わるような仕事だから
仕事終わってから寝よう・・・ 不安があると眠れないよ
悩みは朝に考えることにすると考える習慣が必要
それから借金があるのもメンタルには良くないらしい
金持ちはいつでも一括返済できるのにインフレ目当てでローンを組む
貧乏人は見えを張るためにローンを組む >>162
＼(^O^)
薬追加したけど寝れない。ベッド入ってからもう2時間経とうとしてる。 >>162
ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ ﾊｲﾊｲ!
眠剤投入したのに
>>164
私もその眠りたくて眠れない時間が一番つらい >>167
おはよう！
この時間帯に早朝覚醒の人は
完全不眠の人に「眠れるだけマシ」とイライラをぶつけられて肩身が狭い
悲しい また、中途覚醒で目が覚めてしまった。
2日連続はきついなぁ 寝る前から動悸がしてて寝付ける気がしないし、案の定途中で何度も起きて、クタクタで朝を迎える
もう限界だ 不眠のせいで抜け毛がひどくて前髪が薄くなってきた
親父もじいちゃんも禿げてないのに酷いわー 一旦あがったんだけど
午後の仕事が入ってしまった・・・
眠りたいけど眠れない >>180
薄くなるよな
血流量が落ちるから髪に元気の源が行かなくなってるんだよなぁ
慢性的な不眠ストレスはげ ルネスタ二ミリとマイスリー3ミリ併用してるので危ないんですよ マイスリー切るならルネスタ三ミリにしないと無理ですかね 初めて睡眠薬飲んだ時はあっという間に寝れたので凄く感動した
ただ耐性つくの早すぎるよなぁ 一日とはいえ寝ないで働いてるとくらくらするな・・・ 頭がギリギリしない？絶対不眠のストレスで脳萎縮してると思う 腹痛がヤバイ
さっきチャリンコで晩飯買いに行った時フッと意識が飛びそうになった
もう限界 >>192
わかる、意識がもってかれるんだよね…俺は車通勤だからそのうちやらかしそうでヤバイ… 車はヤバイな
事故った時の被害がチャリンコの比ではなくなるぞ >>196
優しいあなたにも快眠がありますように～ 眠剤投入しても眠れないよ
今は静かな音楽を聞いてる 寝不足で気力も体力も免疫力も落ちてるからコロナかかったら一発で死にそう
まあでもこの不眠地獄の人生から解放されるんなら、それはそれでありかもなぁなんて思う部分も
でもゲホゲホゴホゴホしながら苦しそうに凍んでいくのは嫌だなぁ
やるなら一発でズドンと仕留めてくれ 昨今の騒ぎで病状が悪化してる鬱の同志へ。一緒に乗り切ろう。 >>149
たしかに仕事で中間管理職になってから鬱々としてる感覚はあるね
30代の頃はまだ普通に眠れてた記憶なんだがなあ
>>155
ありがとう
全く効かなくて眠くて辛いと訴えればいいのかな
次の通院で使ってみよう やっぱり今日も4時に中途覚醒で起きてしまった。
後はひたすら寝るのを待つのみ 途中で起きたらその瞬間からいろいろ考え始めてしまう
寝れない…寝たい もうすぐテレワークなのにまだ眠れない
マイスリーとロヒプノール追加してしまいたい >>197
ていうか外来でバルビツール系貰えてる人は一体どうやったんだ？
泊まり込みで本当に眠れないか検査されたりするの？ >>212
一通りの眠剤試して、それでも眠れないと訴えたら普通に貰えたよ 寝る体制取ると心臓がバクバクなってなかなか寝付けない
HUAWEIのスマートウォッチの睡眠機能使って計測したら
夜中のわずかな期間昼寝としてカウントされただけで
睡眠には計測されないって出てくる
寝てたはずの時間も脈拍数が上下して寝てることになってないみたい…
薬で無理やり押さえつけてるが、疲れが取れない 医者、会社のカウンセラー面談、何の意味もない
自分の身体が気持ち悪い
疲れた
疲れたから休もう、が出来ない
心臓バグってるせいで なんかこう２時、３時に寝られて、７時に起きる生活は脱出したい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
