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【突然】パニック障害ヘルプスレ25【発作が！】
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0001優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 18:57:59.51ID:8jst+Yaq
ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。

レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。

【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。

荒らしはスルーしましょう


前スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ24【発作が！】
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0291優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 23:26:22.92ID:7+WrgIeS
>>287
>>288
ありがとう
なんか具合悪い日みたいだったみたいでずっと続いてました
結局半日横になって落ちつきました
0294優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 21:42:26.03ID:4JzcIEuw
久々の発作で、しかも今までと違うパターンの発作の起こり方をして、恐怖と久々にまたきてしまったことの悲しみで大泣きしてしまいました。
少し落ち着いてきたけど、不安が収まらない……。
0296優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 22:49:03.03ID:or3n15HP
>>294
泣きたいときは泣いていいんだよ
ここに吐き出してもいいからね
0297優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 11:55:37.35ID:iBm+COnb
レジ待ち中に苦しくなった。
頓服飲んだけど、落ち着かない
0299優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 19:07:23.83ID:xgtJsv4X
>>295
>>296
遅くなったけどありがとう。
落ち着いたけど、やっぱり不安はなくならなくて。
どうしようもなくなったらまた書き込ませてください。
0300優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 04:21:17.18ID:HWU46Tq1
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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0301優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 19:23:46.32ID:3KTy12K6
３年ぶりにキッツイのが来た。
俺のは血圧がヤバいレベルまで
上がるからタチが悪い。
0302優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 20:04:04.44ID:X1j7xSxN
脱落王 takazoozoo KAZU0002
急に発狂しだす奴がいて連鎖するかのように3匹に増えた
統失のくっさい子供部屋おじさん
持論を展開しだすんだけど自分本位すぎて支離滅裂
何度も邪魔されてイラっとしてるんだけど言葉通じないのです
0303優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 20:11:00.51ID:ibe6Doqj
アイス食べて原材料に落花生油入ってるの見たら不安になってきた。
アレルギーはないと思うけど、もしかしたらって考えたら不安だし動悸してきた。
0304優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 22:08:41.53ID:feP4Simd
整体行った帰りの車で心臓ばくばくして、運転出来る気がしない…気持ちがどんどん悪い方にいく…
0305優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 16:43:51.50ID:pbYm7T6b
そわそわから始まって心臓バクバク息苦しい
どうしたら逃げられるんだろう
0307優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 16:52:31.89ID:nETQxLet
いるよー
息は吐くほうを意識してね
そわそわが酷かったら動けるなら動いてね

大丈夫、大丈夫、絶対大丈夫だからね
0308優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 19:16:01.76ID:3PU0NEbe
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0309優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 11:32:17.01ID:M7BhZ4N2
苦しいコワイ助けて鼻血と多分貧血からの眩暈。たったそれだけでパニックこわいこわいこわい
0311優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 13:10:11.30ID:M7BhZ4N2
>>３１０
ありがとう、姿勢が悪くてよりしんどくなってたのかも、横になったらだいぶ楽になりました
0312優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 13:21:34.73ID:jXJvBocR
パニック発作では死なないよ。
0315優しい名無しさん
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2020/10/22(木) 01:22:49.30ID:3EkOwr77
胸が騒いで寝れない
悪い事起きそうな妄想ばっか浮かんで叫びそう
嫌だ嫌だ
0318優しい名無しさん
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2020/10/22(木) 10:08:13.91ID:1fVe7tVA
よくある胃痛なのに変にみぞおち意識したらドッと血の気が引いて発作起こしかけてる
ワイパックス2錠飲んだけど早く効いてくれ息苦しい
0322優しい名無しさん
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2020/10/23(金) 18:18:06.20ID:+xs7kq9V
死にそう息苦しく頭がまとまりなく混乱してる誰か助けて
0323優しい名無しさん
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2020/10/23(金) 18:21:41.72ID:vWsdlDtU
>>322
死なないよ、ここにいるから大丈夫だよ
絶対落ち着くから少しだけ辛抱しようね
0325優しい名無しさん
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2020/10/23(金) 18:54:56.86ID:dfXajIFM
精神科でドクハラにあいました。
ずっと処方された薬が原因で遅発性ジスキネジアの症状が出ました。日中に歯ぎしりがギリギリと凄い音を立てて、会話困難になりました。でも、「凄い歯ぎしりだねえ」としか言われませんでした。なので、お薬手帳を持って、歯科と口腔外科と心療歯科とカイロに行きました。歯自体は虫歯は有りませんでした。

レクサプロを処方されていたのが疑わしいと言われました。心療歯科から投薬治療について手紙を書いてもらったのに、ドクハラ医師はそれを見て、クスッとわらい、「じゃあ、薬全部やめようか」と言いました。私にむかって「ただのストレスに弱いだけの奴だ。病名なんかない。」と言われました。「不安が酷くて、自殺も考えたが、失敗して後遺症で家族に迷惑ををかけるのが不安で、自殺もしないでいる」と言ったら、ドクハラ医師は「飲まず食わずで3週間もすれば餓死できるよ」と言いました。
遅発性ジスキネジアについては何も知識がないようで、「ストレスの歯痛だよ」と言われました。ドクハラ医師のところの処方はまだジスキネジアを考慮されていたのに、院長は薬を全部変えてしまいました。しかも、「歯痛の薬も出しておくね」と言った癖に、処方薬にはそれらしき薬は入っていませんでした。院長は横柄な感じで診察中あぐらをかいていました。
0326優しい名無しさん
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2020/10/24(土) 13:47:51.20ID:CAe4dbHC
こんなとこに不満書かずに
さっさと医者変えればええやんけ。

なんで粘着しとんねん。

ワイなら即、病院変えるわ。
0327優しい名無しさん
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2020/10/24(土) 19:55:37.35ID:xwY9xbw1
薬の飲み合わせ悪かったのかめちゃくちゃ苦しい頭狂ってるよー
0329優しい名無しさん
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2020/10/25(日) 05:58:28.77ID:l9KSFj5P
パニック発作をクリアする体操を発見！
天からのメッセージにて。

これは世に広めないと！
0337優しい名無しさん
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2020/10/26(月) 02:37:28.54ID:6Z0sV6ag
発作中「苦しい、、頓服あるけどもし飲んで効かなかったらどうしよう、、、最後の切り札なのに、、、
でも飲まなかったら苦しいままだ、、、飲むしかない、、、、」


数分後「速攻効いた。なんでさっさと飲まなかったんだ」

毎回こんな感じ
0338優しい名無しさん
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2020/10/26(月) 02:51:12.05ID:YgFQnXpV
寝てて急に息出来ない？！ってなって飛び起きてから動悸がしんどい…。首回りがすごく凝ってる気がする。排便したい感じと、手の震え！そこから歯がガタガタし出してる。寒くないはずなんだけど、全身が勝手にぶるぶるする。これ、過呼吸からの震えで大丈夫だよね？救急車要らないよね？
0339優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 03:10:05.72ID:YgFQnXpV
寝てて急に息出来ない？！ってなって飛び起きてから動悸がしんどい…。首回りがすごく凝ってる気がする。排便したい感じと、手の震え！そこから歯がガタガタし出してる。寒くないはずなんだけど、全身が勝手にぶるぶるする。これ、過呼吸からの震えで大丈夫だよね？救急車要らないよね？
0340優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 03:12:36.16ID:YgFQnXpV
なんか同じの時間差で2回送信してしまってる
頭おかしくてごめんなさい…
0349優しい名無しさん
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2020/10/27(火) 11:33:20.63ID:ChVNZTJX
久々に急にきたよ
手が震えてるし､生きた心地はしないし
ただ怖い
早く収まって！
0352優しい名無しさん
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2020/10/27(火) 13:03:39.27ID:0o70lCUJ
発作時に血圧が、120くらいから
一気に250超えそうになる。

脳血管と心臓がオソロシヤ…
0355優しい名無しさん
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2020/10/28(水) 07:40:11.69ID:jBoLn9h/
助けて！怖いよ。出勤しなくちゃいけないのに、
震える。薬が効かない。
0356優しい名無しさん
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2020/10/28(水) 07:55:43.51ID:jBoLn9h/
わぁぁん、だれかだれか！たすけて、たすけて！
0359優しい名無しさん
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2020/10/28(水) 08:32:00.15ID:YmMcN+mV
>>356
いるよー！
0366優しい名無しさん
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2020/10/28(水) 23:38:19.91ID:sBXRDUFI
最近毎日デパス6錠ぐらい飲んでなんとか抑えてる。
0367優しい名無しさん
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2020/10/29(木) 05:19:09.30ID:WaQ4ffxq
寝てる時に発作来るようになってしまった。薬下に取りに行かなきゃない。どうしよう
0374優しい名無しさん
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2020/10/30(金) 20:11:58.88ID:seazMNRC
>>373
しね
0375優しい名無しさん
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2020/11/01(日) 18:53:37.39ID:joaD8Lkt
辛いよー
辛いよー
助けてー
0377優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 19:55:53.75ID:joaD8Lkt
>>376
ううーありがとう
0378優しい名無しさん
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2020/11/02(月) 03:15:37.99ID:AWQIVNFk
薬早く効いて怖い
0379優しい名無しさん
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2020/11/02(月) 03:33:11.43ID:F+B+oBJc
>>378
大丈夫だよ、みんながついてる
じきに薬効いてくるからね、楽にしててね
0381優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 21:44:09.91ID:v+xl4SmL
苦しくてだめだ
あともう少し
こきゅうがうまくできない
0384優しい名無しさん
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2020/11/03(火) 00:31:41.44ID:Z7Upy3ne
>>381
大丈夫だよー、ゆっくり、ゆっくりね！
0385優しい名無しさん
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2020/11/03(火) 08:18:53.30ID:0b7WPBoX
>>381です
あれからしばらくして落ち着きました
本当に本当にありがとう…
0388優しい名無しさん
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2020/11/03(火) 20:22:40.77ID:7JbgL1/1
>>386
施術中で動けないかな
お手洗い行けたら行くか、飲み物飲めるなら飲んで
辛かったらここに吐き出してね
大丈夫だからね
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