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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
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0101優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 12:54:03.10ID:VM8dY7yq
今日はさっきまで寝てた
楽しい夢をみた
ずっと寝ていたい
0102優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 13:12:11.70ID:VM8dY7yq
もう一時過ぎちゃったじゃん
お昼ご飯どうしようかな
抜くかな
0103優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 14:08:18.68ID:rewHbcNi
もう食べる気力ないから即身成仏っていう手もある
0104優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 14:24:28.80ID:jbINBNLg
カウンセリングの時間だけが救い
いい人に出会えてよかった
0105優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 14:43:57.90ID:2DhPCTDD
>>104
良かったね
いい医者等に出会えなかったからどんどん悪化してる
墓の上の雲
0106優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 16:03:53.00ID:U1JSkwDn
最近過去に戻りたくてだめだ
普通の人は結婚して仕事して家族も持ってて
最近老いを感じて一生こんな人生なのか考えるとどうしようもない
一回メンタルクリニックで洗いざらいぶちまけたほういいのかな
寝れない日もあって市販のレスタミンとかドリエルで寝てる
0107優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 16:08:29.72ID:J1pvh6Od
>>100
なるほど
ファブリーズ買ってあるの忘れてました
ありがとうそれでしばらく誤魔化してみる
些細なことに良い知恵あるもんだね
0109優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 19:14:55.54ID:9JM1fUPf
鬱病で一人暮らしだと寂しさが込み上げてこない？何のために生きてるのか分からなくて死にたくなるんだが
0110優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 19:48:03.71ID:J1pvh6Od
なる
けど、必死に気を誤魔化してる、寝逃げとかして
早く悪循環突破して元気になりたいもんです
0111優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 20:43:32.33ID:CCXod4pZ
>>108
普通の人はご飯食べたら忘れるぞ
0112優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 20:59:42.05ID:9JM1fUPf
>>110
やっぱそうだよね。だから皆ここに居るんだよね。コミュ障だからリアルで相談できる人が居ないんだよな、俺。
0115優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 00:30:40.62ID:DMhunE2c
>>94
佐川キツイよな
社員もガラ悪いしw
やるならヤマトの方が楽だよ！
0116優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 04:48:54.86ID:o7QT3LdL
メンタル行ったらセルトラリンていう薬もらった、効くんかなこれ
おんなじ時期に就職した友達も完全に鬱になってるし傷舐め合ってたら二人してどんどん気分落ち込んでくるしなんなん
定年までこんな気持ちで生きていくの本当辛くなってきた
数年前までは人生楽しくて仕方なかったのにどうしてこうなった…
0117優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 06:53:05.56ID:5SHapqHR
>>80
大変でしたね
自身に屈辱感も感じた時があるのではないでしょうか
いまおいくつですか？
0118優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 06:59:08.78ID:Kb1c7MsA
05590210590510050了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0119優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 07:04:24.48ID:Kb1c7MsA
21040210042110210了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0120優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 07:23:54.66ID:1lpkmMP+
爪が伸びて生活に不便なのに切る作業が億劫で放置してる
前は外出した時に折れること多くて仕方なくカットしてたけど家にいることが増えたせいかなかなか折れないから先延ばしにしてる
でもいい加減切らなきゃなあ

やっと金曜日…今日も無事やり過ごせますように
0121優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 16:37:35.82ID:IhrNf1jE
動けるという薬に変わったけどこれで太った人が多そう
今標準体重なので10kgも太ったら余計に鬱がひどくなる、やだなあ
でも動けないよ、2週間位で効いてくるのかな？
0122優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 18:34:56.07ID:IeiiDC0a
何の薬？
リラックス安定系は食欲増進するけど
セロトニン出させる系はどちらかというと食欲不振になるけど
0123優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 18:56:44.32ID:qt08Xhi1
ステイホームなのもあったけどクエチアピン飲んでたら10kg太った
つらい
0124優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:03:56.84ID:tsZNRDJP
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0125優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:24:28.14ID:1lpkmMP+
何のやる気も出なくてだらだら食べて飲んでしてたらびっくりするぼど肥えたよ
横から見ると体の厚みがすごい
ダイエットしなきゃだけど体が動かない
0126優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:27:29.90ID:7HZtkgj9
>>125
＞飲んで
って、お酒？ｼﾞｭｰｽ？

俺はアル中だから酒飲めないから救いだ。
0127優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:45:10.43ID:fnzvLgQT
>>125
抗うつ剤飲んでる？
0128優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 21:11:26.73ID:cLXzgMef
>>125
わかる私も全く同じだ…お薬のせいもあるのかな
そもそも体動かないもんね
服がいくつも着られなくなった鬱だ
0131優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 21:21:12.46ID:AXZB6ZBD
爪切るのも無理なのにスーパーに行ける気力はあるんだ
0132優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 22:15:38.28ID:jCndR4Vn
今日は中途覚醒で起きるって話したらベルソムラを処方された。初めて使うから不安だわ。
0134優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:05:20.48ID:FlPLctzc
中途覚醒はリフレックスでなくなったよ
サインバルタ使いにはお得
0136優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:16:17.07ID:VDuZvJFq
通院してる病院が巧妙にブラックすぎて怖い
かんかいして元気になると、早速潰しにくる
精神病院は経験上、間違いなく患者を食いものや締め付け搾取する
悪質な病院があるから、ちょっとでも変な精神科医や看護士がいたら、
すぐに変えた方がいいと思う。　悪質な病院は詐欺師のそうくつだよマジで。
0137優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:33:21.26ID:VDuZvJFq
最近ずっと、たまにちょっとネットに繋ぐくらいで、
あとは殆ど横になってる事くらいしか出来ん。
鬱は甘えだとか怠けだとかいう人が当事者ですら時々いるが、
もしそんなレベルなら病気じゃないから。
↑論理的に物事を考えられない看護士に多い台詞
0139優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 02:03:48.49ID:ixQ1aeBT
昼間寝てしまったせいで夜眠れないよ！
0140優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 02:13:55.56ID:h0nFfvnO
頑張ったら反動でダメ人間になるなあ
程々に頑張りたいんだがバランスが難しいな
0142優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 03:00:18.75ID:VDuZvJFq
そろそろ限界かもなー
不幸に鬱でも生きてる人は何のために生きてるんだ？
生きる事は死ぬ事
死ぬ事は生きる事
人生は、はかなく生きるか
いかにして有意義に生きるか
0144優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 10:16:33.72ID:6l9PHTxG
購入したDVDや本が未見のまま手がつけられない
明日美容院だからシャワー浴びなきゃな
億劫で動けない
0147優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 12:34:44.04ID:LAYw0kzh
頑張って買い出しに出掛けたら大汗かいた
今日は暑いな
0148優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 14:05:30.80ID:Hani0jj+
物産展やってていっぱい美味しいもの買っちゃったよ
0149優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 14:10:31.21ID:Hani0jj+
でも具合悪いと美味しいものも美味しく感じないからな…調子良い時に食べよう
0150優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 15:09:41.27ID:OmO6JUV6
具合悪いと途中で食べれなくなるしね
パスタ茹でたのに食べれなかった
0152優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 15:40:23.74ID:7h8VMcM5
メンタルクリニックに通院終了
心が常にざわざわして休みの日も心が全く落ち着かない
通院以外だと、休日飯も風呂も入れなかったりで辛い
0154優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 16:45:24.59ID:1XT6FgNV
>>140
頑張れないのがダメ人間
あなたは素晴らしい

自分がそう残りの人生も少ないので100倍くらいのフル回転でも追いつかないのにやる気が全く出ない
ただ生きてるだけの屍
0155優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 16:49:22.01ID:7jUS2zd0
>>150
冷蔵庫の中に腐った果物が沢山
メロンも柑橘類もぶどうも
変えた時が嘘みたいに調子が悪い
0158優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 17:12:58.52ID:Nqlv9XjF
>>154
誉められるなんて滅多に無くて普通に嬉しいです
頑張ってるって自分が思ってるだけで
周りから比べたら全然ダメで誉められないですし

貴方みたいに他人をストレートに誉められるような
素直な感性羨ましいですよ
0159優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 17:13:43.08ID:w3WmnWJP
レーザーガンで体温計るやつカッコ良かったのに最近行ったらまた普通の体温計に
戻っていた　何か不具合かクレームか　何か先進化の足を引っ張ってる奴が居る気がした
0161優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 18:39:53.20ID:f5mbpD5J
>>135
結局睡眠導入剤も飲んだわ。寝れたけど朝04:00に目が覚めるわ。その後は胸が苦しくて寝れない。心臓が悪いのかな。
0162優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 18:43:12.68ID:f5mbpD5J
>>160
俺も。今日は本当は仕事の準備する予定だったんだけど何も出来なかったわ。明日、やるしかないわ。今日やらなかったことを後悔して、しんどいし死にそう。てか、物理的に胸が苦しいんだが。
0163優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:12:23.17ID:v5WdejZD
>>158
休職と管理部門でのリハビリ勤務を経て、４月に元の部署にフル復帰し半年が経過したけど、
１度たりとも褒められたことがない。もちろん、褒められたくて仕事している訳ではないが、
「頑張っているな」の一言があればモチベーションも上がろうものなのに・・・
0164優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:12:25.15ID:TVl5xzuE
>>162
仕事してるんならダメ人間じゃないよ
自分は無職だよ
夜も寝られないくらいの状態なら、自分を責めたりせずになるべく休養とってください
お大事に
0165優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:41:58.40ID:f5mbpD5J
>>164
ありがとう。なんかダメな自分を責めちゃうんだよね。本当にダメ人間だと思ってるから。仕事には行ってるけど本当に仕事できてるのか怪しいし、ミスも多いから周りに迷惑かけてるんだよね。自分を責めないメンタルが欲しいです。
0166優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:43:33.96ID:f5mbpD5J
>>163
自分も褒められることないよ。フル復帰したなんて凄いね！無理しない範囲で頑張ってね。
0167優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:48:19.20ID:8VnRPuRg
>>165
毎日お疲れさま
仕事しているなんて凄い！
何も問題ない
準備は明日やればいいさ
0168優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 22:50:43.62ID:RlMN4mz5
今日は散歩行かなかった
行けたのに甘えてネットして終わってしまった
明日は起きてすぐいこう
もう寝ます
0170優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 00:06:18.23ID:rhblaOqa
遅寝遅起きだわ
とても体によくない気はしている
早起きがどうでもできない
0172優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 00:59:05.59ID:11odcJnl
少し寝たら頭痛が楽になった

鬱が酷くて寝られない時は、昼夜逆転してても寝られるときに寝るのがいいと思う
自分はそうやって好き勝手に生活してたら、自然に昼夜逆転も治った
鬱になるような人はみんな真面目すぎるんだよ
規則正しい生活なんて、鬱が治ったら勝手にできるようになる
0173優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 01:12:10.27ID:sMz73NxT
>>172
だろうか？
午後4時頃からよろよろぼーっとしながら起きている
0174優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 04:06:26.18ID:qTCKrwNU
さっき目覚めたら胸のざわざわ感が凄い
ここ数日勝手に涙が出てきて、初期症状？の頃に戻ってる感覚
久々に味わってかなり焦っている。仕事も行けていない。
0175優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 04:37:26.95ID:zrh7ctlD
>>172
精神科医の泉谷閑示氏が、昼夜逆転はその方法で自然と治ると述べていた。あるがままに任せるがいいと。
0177優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 09:09:57.43ID:xvYlYAtm
起きたてなのに死にたい
死にたいてか消えたい存在自体消し去りたい
もう疲れたよ
0178優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 11:34:12.50ID:duM76VwH
もらった野菜たくさんあるのに体が動かなくて料理できない…ごめんなさい
0179優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 11:55:50.02ID:aRG6ojbj
シャワー浴びれば行動出来るのがわかっているんだけど、かれこれ3時間位布団から出られない。
0180優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 12:41:12.19ID:2ha4zan8
胸が苦しくて死にそうなんだが。夜中に目が覚めて寝れない。今も眠いけど寝れないんだが。
0183優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 13:36:13.37ID:qTCKrwNU
>>176
勝手に人と比べちゃって自分に自信失ってるよ
>>180
似た状態だと思う、お薬調整とゆっくり休むだけでいい
何か気分転換できそうならすればいい
0184優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 15:03:13.57ID:rhblaOqa
昼夜逆転なんとか無理やり治したいな
昼に眠くて夜に眠れないのはずっと困ってる
0185優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 15:16:01.58ID:v+Sz4YGk
今日蒸し暑いよね
朝8時半に起きて美容院行ってきた
朝の支度に2時間近くかかるの疲れるからなんとかしたいけどこれ以上縮められない
明日出社日だけど今日はお風呂パス
0190優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:09:59.19ID:2ha4zan8
酒が飲めるうちはいいんじゃないか。俺なんか酒飲んでたら体調不良すぎて飲めなくなったよ。
0192優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:46:48.93ID:duM76VwH
養命酒なら許される気がする
0193優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:54:26.01ID:rhblaOqa
ほろ酔いくらいなら許されないだろうか度数3とか4とかだし
0195優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:58:21.29ID:f2f0FHzR
>>194
酔っぱらってきたよ
体がジンジンする
明日も仕事だしそろそろ寝る支度する
0196優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:01:35.14ID:rhblaOqa
ストロングチューハイをガブガブ飲んでたころの体に戻りたいと思うときもある
自分も体調不良で酔うほどは飲めなくなっちゃった
0197優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:10:19.40ID:a4koxb3L
自殺の衝動どうやって抑えてる？１日中気分晴れないし、もうウンザリなんだよな。何も楽しめないし、将来不安だしさ。躁鬱のほうがツラいのかな？
0198優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:39:29.34ID:v+Sz4YGk
キリン一番搾り500ml缶チューハイ350ml✕2飲んでも酔わない
お腹ちゃぽちゃぽ
自殺したいというより常に消えたい気持ちでいっぱいだ
デスノートあったら寝てる間に逝けるように自分の名前を書くのに
0199優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:50:50.74ID:f2f0FHzR
>>198
同じく
第三のビール2リットルくらい飲んでるけど酔わない
死にたい
0200優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:53:32.76ID:M3d/6s4n
2日に買い物に行けた時、第3のビールが高くなった便乗でワインまで高くなっていた
酒がないとこの憂鬱は紛らわせない
体には悪いけど

アルコール飲んで寝る前に古いタイプの抗うつ薬を飲んだら睡眠中苦しみ悶絶
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