【仲間募集】断酒 part14【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
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スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は
禁酒（節酒）スレをご利用ください
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【仲間募集】禁酒part36【日時報告ok】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1633702611/
☆節酒☆節酒☆節酒☆10
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1627438432/
前スレ
【仲間募集】断酒 part13【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1620109760/ 酒やめて2年と5か月にもなるのに，こんなとこに来てしまった。
日本酒，飲みてーなぁ。 やめて3ヶ月たった
毎日がつまらない
今までの生活は酒を美味しく飲むための布石しかしてこなかった
酒をやめたら何もする気が起こらない 酒をやめたら楽しみが無くなった、と仰る方のことが、正直に申し上げて理解できないのです
しらふの方が、何事も楽しめるのに・・・
何か深刻な悩みを抱えてらっしゃるのでしょうか もともと、俺らの現実はみじめで退屈で重苦しいのだ
酒を飲んでしばらくでも忘れてただけだ
飲まなくなったら現実が迫ってくる、当たり前
>>8
「何事」って例えば何よ？ 健康な身体、人生の楽しみ、充実した生活。
そんな素晴らしいすべてが、酒を一口でも飲めば、飲酒最優先になってしまう。
鏡に映るのは生気の無い自分。
悪魔の液体、それが酒
離脱症状は永遠には続かない
ほんの少しずつ楽になっていく、１日、１週間、１か月、１年・・・
酒を飲まずに寝てしまえ 断酒2年目だけど、今も呑みたくなるな(´・ω・｀)
酒は怖い 酒代、１日１００円
毎月３０００円
年間３万６５００円
ちょっとしたものを買えるね
自分へのご褒美
何買おう お酒がNGな趣味を持つと良い
俺は念願のフェラーリ(中古)を買った
乗るためには前日から酒を我慢しなければならない 例えば子供の頃に憧れだったクルマ買ってドライブするとか 世の中にはセックス依存症という病気があると聞くが
アルコール依存より楽しそうでいいな
どうせならそっちに罹りたかった >>13
アル依で酒代1日100円か？
俺は飲むのは安酒（ストロングゼロ）
肴はスーパーの半額惣菜だったけど
たぶん1000円以上、もしかすると1500円くらいは支出してたぞ
年間40万か50万になるな ストロングゼロでアル中ってなんか草
あんなんで酔わへんやろ
14度の日本酒とか25度以上の焼酎のんだら
コイツらどうなんねん？ クロノール飲んでる
薬なしじゃとても禁酒とか無理
情けねえけど 夜中に起きて冷水をガブ飲みするという異常行動が皆無になった クロノール禁酒できたのはいいけど、なんか飲んでから頭痛がひでえ
副作用かこれ 酒は太る肝臓に悪い色々害はありますが一番の害は酒以外の価値が低くなることですな
酒を飲むだけの人生になってしまいます 酒を飲みながら何かをすると
楽しさが何倍にもなる事がありますよ
酒を飲みながら会話
酒を飲みながら映画やドラマやアニメをみる
酒を飲みながらスポーツ観戦をする
酒を飲んだ方が楽しい事がたくさんあります
ここのスレの方はわかっている事だと思いますが 始めて１０日ぐらいだが
上の血圧が１１１という禁酒前は見たこともない数字が 7年3か月突破
実績ある人間の意見が正解
実績ない人間の意見は戯言
禁酒のコツ五箇条
①早寝早起き（21時消灯、5時起床）
禁煙、ダイエットと違い時間コントロール法が有効です
夜の楽しみは捨てます。日没すれば就寝モードに入ります
②何事もがんばらない
心身にストレス溜まると反動でパンチ（酒）が欲しくなります。
趣味もストレスを少しでも感じたらストップします
③バランスの良い食事
何か足りない栄養素があると体が不調を起こしイライラしてパンチ（酒）が欲しくなります
(朝食・昼食でなるだけ栄養を取り夕食は足りない栄養を補うってスタイルがおすすめです）
④フリータイムを作らない
暇で手持ち無沙汰になると酒に手が出てしまいます
寝る前に明日の予定表を1時間単位でびっちり作成します
⑤朝昼のティータイム
食と酒は切っても切れない関係なんで食事は栄養補給と割りきります
美味しいかどうかより栄養摂取できているかどうかで選びます
楽しみは朝昼のティータイム（ただし15時以降はカフェインNG）
上へ行くほど重要です。最重要は① 実績ある人間の意見が正解
こんな事を自分で言っちゃうヤツほど信用出来ない >>11
酒飲むくらいなら、睡眠薬でも飲んでたほうがマシかもしれんな 休みの朝の禁酒欲はひときわ強い・・
ノックビン飲んでなかったら間違いなく転んでる >>29
そんな修行みたいなことしてたら強迫性障害とか別の病気になりそう
どう見てもストレスが溜まる生活 禁酒スレから移動しようかな
結局は心意気の話になるから
禁酒と断酒は覚悟が違うのはわかる
後者は飲みたくても理由があってやめざる得ない どっちでもいんじゃね
めんどくさい誘導屋はいるけど いやいや、禁酒と断酒は違うよ
急性膵炎とか断酒しないといけない覚悟が断酒には含まれてる
僕は経済的にやらざる得ないから断酒なんだよね 金が無いなら飲みたくても買えない
断酒はそのレベルです
禁酒は買おうと思えば買って飲める
金銭的には余裕がある 断酒４日目。眠れんなぁ～
明日は通院日。電車の中で眠るか･･･ 無期懲役で刑務所に入るのも断酒だ
断酒の意味は酒を断つことだから意思とかの話だけではない
物理的な意味も含まれる >>35
お日様が出たら起きる
お日様が沈んだら寝る
太陽のリズムに合わせるのが修行ってか
酒飲み過ぎてイカれちまってるんだよ 40代で断酒したら朝立ち復活。
酒ってマジ体に悪いな、、 眠剤20時半頃に飲んだけどまだ眠れない
酒やめて62日 酒飲んだら生活出来ない
例えば病院に行くお金が無い
食費を削らないといけない
そこまで追い詰められたら断酒せざるを得ない
タバコも似たような理由でやめた
タバコの値上げは大きかった
結局は意思の問題で無く物理的な理由だったんだな 「バーでぼったくられ むしゃくしゃ」60歳男性を何度も踏みつけ…
東京・新宿区で自転車に乗っていた60歳の男性に暴行しバッグを奪ったとして32歳の男が逮捕されました。男は「バーでぼったくられてむしゃくしゃしていた」と供述しています。
河澄龍之介容疑者は先月17日深夜、新宿区大久保の路上で男性（60）に暴行し現金およそ14万円などが入ったショルダーバッグを奪った疑いが持たれています。
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000241743.html 車を買った居酒屋経営者「一生コロナ禍でもいいと思った」…協力金で明暗 : 社会 : ニュース : 読売新聞オンライン https://www.yomiuri.co.jp/national/20211025-OYT1T50264/ 1時間35分経過
20:30には眠剤飲んでベッドインする 私も最初の2週間は眠剤で強引に寝てました
夜は魔性。魔性に酒は付き物。夜に起きてること自体が間違いなのです >>58
嫌がらせになると思ってるヤツだから相手にしなくていいよ ビアリーもセーフにしてほしいけど、アウトよりのアウトでしょう。ノンアルすらやめる努力が必要という世界 あー、食事だけが楽しみだ。
飲食で断酒のストレスを緩和しなければ耐えられん
飯、飯、飯 30年振りに元カノとSNSで繋がって話が盛り上がってるので断酒する。 >>70
そんなのは本当の友達じゃなかったんや。
これこら本当の友達つくろう！ 長い間ほぼ連日飲酒できたが頭悪くなった。確かに脳委縮はあると思う。
規制してる国があるのは当然だわ。華やかなCMや芸能人を使ってるのが異常というのはよくわかる。
「酔う」という状態になるのが異常。確かに危険薬物。どころじゃない。
流石に止める。 >>71
そう言ってくれてありがとう。
お金の切れ目が縁の切れ目。
お酒の切れ目が縁の切れ目。 >>72
俺もだ。明らかに物忘れやうっかりミスが増えた。
こうやって、ちょっとずつ脳の機能が衰えて、出来ていたことができなくなって行くんだろうな。恐ろしい。 >>74
俺も加齢のせいもあるだろうけど、ものが思い出しづらくなった。酒量がかなり増えて、休肝日なしを10年くらいやっちゃったからね。今は少しだけ回復してる感じ 自力でやめる場合、意志の力でやめるのは無理だしやめた方が良いな。
タバコは二年以上やめれてるんだけど真理に気づく事と諦念が要因だと思う。煙草をやめれないのは
意志が弱いからではなく依存症だからで脳は変わらないから。そして煙草をやめるというのは当然だが死ぬまで吸わないという事。
だからいつになったら吸いたくなくなるというのはないし死んだときに漸く結果が出る。吸う行為が有り得ないのだから辛いとか吸いたいとかは根本的には関係ない。
そんな当たり前の事に気づいた時腑に落ちる感覚があってスッと楽になった。悟りの様な状態。
上記は意志の力でやめようとして散々頑張ったあげくにやめれずどん底で気づいた出来事だった。断酒もこんな悟りの様な状態に入るとやめれると思うんだが今のところなかなか上手くいかない。
昨日飲んだ最後の1本から悟り系スイッチが入り、今日から何回目か忘れた再チャレンジ。ついに来るか・・・ 断酒1日目。
酒さえなければ他は健康そのものだから本当に頑張る。Twitterでも宣言した 酢が良いと読んだからリンゴ酢買って強炭酸水に混ぜたらビビった。これマジで旨い。
なんか酒みたいにグワッとくるしマジで酒飲んだみたいな感じになる。今更知ったんだけど
酢ってアルコールを醸造して作るんだな。これアルコール入ってるんじゃね？て思うくらい脳クラ感ある。
ノンアルより全然良い。アルコール依存になると酢酸を求めるというのはマジだな。 昨年10月に52歳で亡くなった元世界王者プロボクサー星野敬太郎の追悼興行があったそうだが
死因は酒の飲み過ぎによるアルコール性肝硬変
アルコール依存症で飲みっぱなしだったというプロレスラーのバッドボーイ非道は51歳で死去
本当にアルコール依存症平均寿命52歳というのがピッタリ的中して恐い 断酒13日目
明日で2週間だけど、何日断酒するか迷うわ 特にポン酢味やマヨネーズ味好きってわけじゃないなあ
まだ大丈夫か？ >>83
終わりというか、禁酒の1プロセスとしてはいいと思うけど。だんだん減らしていけば良い。 5日目。アル中で崩壊した家族のニュース記事を読んで気合入れ直す。 9時間47分経過
からだを想うオールフリー6缶パック買ってきた 3日と4時間経過
のんある晩酌レモンサワー飲んでみた
まだまだ酒への未練が抜け切れていない 未練があるうちは無理だと思うぞ。
依存症のあるものって自然とやめたくなるよな。 無自覚の恐怖…「アルコール依存症」と「お酒好き」のボーダーライン【専門医が解説】 https://gentosha-go.com/articles/-/40945 @gentoshagoより ５年ぐらい断酒してる。そもそも毎日は飲んでなかったので、断酒は大変じゃなかった。
でも今、断酒の反動からか性欲が凄い。もういいおっさんなのに。
相手がいないので自慰なのだが、仕事がある日でもほぼ毎日やってる。
たぶん酒を飲むようになれば、性欲も低下すると思う。
どっちか選ばないといけないのだろうか？
でも本当は飲酒にも性欲にも依存しない自分を作れれば一番なんだろうな。 おっさんって何歳なのか知らないけど、50代で1日2回以上すると心臓発作で
突然死のリスクがある
中高年の孤独死にオナニー死は多いが家族が隠すので
実態が分からないようになっている 毎日飲酒じゃなかったのに断酒５年はすごいな
断酒と飲酒の差があまり感じられず
断酒のメリットを感じにくいと思うのだが 適当なことを平然とよく書くな
１日２回で心臓発作の突然死なら50代は、SEXで発射は１回までなのか？
それに家族がいないから孤独死じゃないのか？
孤独死した人の家族は、何から死因を隠すんだよ？身寄りがないんじゃないのか？
あと実態がわからない真相をどうしてあんたが知ってるのさ？
あんたが言う場合も日本全体で年間数人いるかもしれないけど、
それを全体に当てはめて分かったようなことを言うのはどうなんだろ オナニー死は特殊清掃の記事で見たんだよ
まるっきり嘘だと思ったか？そうだろうなと想像できるでしょ 子供の頃なんていちごオレとかで幸せな気分になれたのにね。コスパも最高じゃん。
今思うとゲームでドーパミン出してたんだろなって思う。元々ドーパミンの放出に依存してたのかもしれないな。
酒に依存しだしてからやたらドーパミンの放出を求めるようになった。コーヒー、お菓子、コンビニのパン、
マクド、ケンタッキー・・。酒を止めるとこれらの欲求がかなり増える。
ドーパミンの放出に拘る脳になっちゃってるんだよな。これをどうするかだよな。
元々ロック好きだから最近ではドーパミンを意識して聴くほどにまでなった。 >>101
めちゃくちゃわかる
自分は仕事がドーパミンだわ 協力金で「コロナバブル来た」一方で困窮者も…“お金の現場”で見る新型コロナと政治 必要な支援は届いたか
■「協力金」で利益が6倍に…約1500万円の協力金得たバーのオーナー
https://www.tokai-tv.com/tokainews/feature/article_20211231_14708 >>101
俺もドパミン依存は昔から変わらんね
これをセロトニン依存に切り替えるのが依存症脱却だと樺沢先生が動画で言ってた気がす 生活保護受けて42才、人生このままこんなじゃ結婚も彼女も諦めてる、ニー生活 アルコールに頼る生活、つまりはアルコール依存であるということで生活保護の理由にしてる、ごめんね
日本の納税者の皆さん！
ボクは一生、貴方たちに蔑まられる人間です。
どうせまともに働いても顔も不細工だし、彼女もできません、諦めてしまうボクは仕方ないのです。あーめん😮💨 依存症で生活が成り立たないから生活保護でも仕方ないよ
生きても50までだろうし、80歳90歳まで生きて医療保険使いまくる老人と
国家の負担は同等 ３０前半だけど依存症ではないが毎日ビールの大瓶一本は空けてて体重８０キロ近くあったけど
来月で断酒して１年だけど体重５０キロ台になりそうだわ 精神科の薬は使ってないんだけど
いまだに断酒うつがきつくて冬場の日照不足で冬季鬱気味で日光浴２０分くらいして気を紛らわせてた
もういい加減暖かくなって冬季鬱も断酒うつも落ち着いてほしいもんだ もうあんな地獄には戻りたくない 依存症の仲間と共に生き直す私
アルコール依存症は「生き方の病」だ。肉体や精神をむしばむのは、アルコールという化学物質だが、依存症に至る背景には恨みやねたみ、悲しみといったマイナスの感情があることが多い。
https://www.asahi.com/sp/articles/ASQ2D739BQ24UTIL02D.html マルチだろうけど、かなり体が悪くなってるのは事実だな
自分の顔がいかにもアル依存で見たくないし、体脂肪が40超えてる >>108
まあ良いんだけど
65まで税金も社会保険料も納めていた人達と同等はないと思うよ >>112
正確には65過ぎて年金生活になっても
社会保険料は年金から抜かれる ドーパミンて錯覚の快楽物質だよな。筋トレしてたからわかるけど嘘みたいにポジティブ、幸福感、向上心を
感じるんだけど落差があると思う。本物の感覚なら後になっても精神は変わらない筈だけど結局ネガティブや暗くなったりした。
何か変えたい事があるなら正面から向き合ったり自分の非を認める方が余程効果あると思う。だから酒を別のドーパミンに置き換えるのは良くないと思う。
酒止めたいから尚更なんだけどドーパミン自体いらないんじゃないかとさえ思えてくる。結局ツケが回ってくるしマイナスな気もするから。
酒を飲みすぎたり依存してると確かにやる気がなくなる。ほんと抜け殻みたいになってきた。でもドーパミンの影響もあるのかもな。だとしたら好きな筋トレも考え物だ。
その点セロトニンは本物の幸福物質なんだろうな。運動や日光を浴びると感じれるというのは生物からすると正しい。 肝臓だけじゃあない
脂肪肝になりやすく
糖尿病にもなりやすい
僕でさえ血糖値が上がったからな
血圧もそうだな
尿酸値もそうだ
通風や尿道結石とか
やめないといけない 寝られない
たった1日でこれだからな
しかしながら通風発作しそうだから
ここでやめないとマジで発病しそうなんだ
加えて空腹時血糖もやや高い
これも発病したらほぼ治らないからな 二日目
今度はやめる
ガチで辞める
一ヶ月後に検査して
いや6月くらいに会社であるのか
その時に全ての数値が改善していて安心したい ガンマ200くらいでも一ヶ月禁酒すれば60くらいになる 身体が痒い
明らかに肝臓疾患の症状だ
>>120
とりあえずそこを目指すというか
もう断酒しようと思ってる
まだ二日目だけど 四日目
マジで精神力だけで飲んでいない
とはいえ喉の乾きは癒せるから
真夏の炎天下で水分禁止よりは全然に楽
とはいえ飲みたいけど
まあそれよりは遥かに楽 ああ、五日目だった
過去の書き込みで何日目かわかるから便利だなあ 断酒で一番きついのは何日目だろ
5日目ってピークに近いと思う
頑張れよ 有難う
乗り切ったよ
セブンイレブン寄って
ストロングゼロを見てキューと飲みたい欲求を果汁100 % ジュースで乗り越えた やばいわ
2ヶ月くらい辞めてたけど7日連続で飲んでしまった
在庫処分せずに禁酒に入ったのが間違いだった
あとワイン3本と芋一本とビール6缶ある（泣） >>125
脳みそが急に収縮する感覚わかるわ
俺も禁煙してた頃に事故現場に花束とかジュースとかタバコが置いてあったのを見て脳みそがキューってなった
流石にそのタバコは吸わなかったが帰りにコンビニ寄ってしまったわ 足が痒い
あと1週間経てば楽になるのかなあ
痒い
やっぱ最低1ヶ月だなあ 今日もやめるぜ
GWも飲まない予定
来月の健康診断までは最低限 断酒した人、継続中の人、断酒して幾らぐらい節約したか分かりますか？
人それぞれだと思うのですが。
飲酒って、酒代だけだとそんな金額になりませんよね？
酒代以外のお金が掛かってません？酒のアテ代とか。 確かに節約にはなってるだろうが
そのまま飲んでたら糖尿病、膵炎、通風に脳萎縮や痴呆症に心筋梗塞や脳梗塞、慢性肝炎
それらになる可能性があったから
酒代やつまみとかより未知数の医療費の節約にはなってるね
他には飲酒運転で免許取り消しだとか解雇もあり得たね
そこまで広げたらかなりの節約になってる可能性はある >>131
そういうのを計算するアプリあるよ。禁酒というか、節酒を始めて3ヶ月くらいだけど35,000円浮いたことになってる。 11日禁酒して思う
酒は間違いなく合法のドラッグだ
断酒にはある程度の意志力が要る
依存性は間違いなくあるね 無事１年乗り越えたわ
酒の代わりにCBDオイル試してみようかなって思ってる
ほんとは大麻解禁してほしいけど当分先だろうしなあ 肝臓の線維化も長く断酒してたら良くなることもあるらしいね
自分も肝臓の数値は2週間で改善するんだけど
また飲みだしたら一気に元通り
以前はそんなに上がらない
何年もかけてじわじわ上がってきた感じ
つまり肝臓が固いというか弱ってるんだよね
ホリエモンは2年刑務所に入ってたら肝臓が超頑丈に元通りになったと感想してた
1ヶ月程度の禁酒ではまるで回復してないんだなあ
数値だけみたいな感じ 休日に酒を飲んだら内臓が休まらない
疲れが取れない
脳も休まらない
だから飲まないほうがいいとは思った
胃腸まで休まらないからな
アルコール分解するのは非常に身体に負担なんだなあ
西日本側だから12 時間経っても二日酔いが残るんだ 断酒時間:121日
節約できた金額:72,600円 121日も我慢して72600円？
俺の場合だとストロングゼロ6本を毎日飲んでるから大体1日600円
1ヶ月で18000円、120日だと72000円・・・
なるほどぉ・・・4ヶ月も我慢して72000円ってことは意外と大きな節約には
ならないんだなぁ えー1ヶ月で2万近くって相当節約だと思うけどなぁ。 千葉県東金市のかかと落としで60歳女性死亡事件は
関係者すべてアルコール依存性だったようだ
https://bunshun.jp/articles/-/54173?page=1 クワァ！朝から冷酒美味え！堪らん！クワァクワァクワァ 炭酸水はやっぱりいいな！炭酸水は水だから飲酒欲求抑えてくれる！炭酸水をタンブラーで飲んでるわ クワァクワァ！赤ワイン美味え！堪らん！ゴクゴクゴク！クワァ https://www.news-postseven.com/archives/20220510_1752667.html?DETAIL
深田恭子 度重なる深酒と“昼帰り”で恋人激怒、午前4時の西麻布で大げんか
飲み方はすでに依存症になっているようだが、現在はハードなウォーキングで
健康を取り戻しつつあるそうだ
しかし適応障害という精神疾患も患っている中、自力で回復は可能なのか
注目していきたい 今日のお昼から断酒したんだけど
手の震えがひどい。
情けない、けど、がんばらなきゃ >>154
その後はどうだ？
昼から断酒ってどういう意味なんだろ 軽々しく言ってはいけないけど
がんばって欲しいわ
酒やめて出る震えは勲章だ 今日から断酒します
週末だから寝られなきゃ寝なきゃいいし
気楽にいくわ なーんもやること無いわ
どうしたらエエねん
軽く眠いわ さほど飲んでいなかったのですが、自主的に断酒して２週間ほど経ちました。夕飯前にクセでビールを飲みたくなりますが、そんな時はビアリーで1本で誤魔化していますが、0.5%でもヤバいでしょうか？ >>174
またお前か
節酒スレで籠ってろ ゴミ人間 クワァクワァ！不倫しながらも赤ワイン美味え！堪らん！クワァクワァ黒田 昨日半年ぶりに呑んでしまった
今呑みたくてしようがないけど我慢します >>180
そうか。まあ酒は一生向き合わないとだしね。
半年も辞めてたんだ。今日一日我慢すればまた辞めれるよ。 >>181
ありがとう。
今日からまた断酒始めます。 クワァクワァクワァ！朝一の生ビール！堪らん！ゴクゴク、クワ おはようございます。
禁酒28日目
ノンアルはうまいです。 僕もみなさんの仲間入りをしたい
最低1ヶ月から断酒だと思うから
10 日くらいなら禁酒ですよね
体の調子を断酒ベホマで全回復したい
禁酒はホイミくらいかな おはようございます。
28日目。
本日も禁酒いたします。 おはようございます。
31日目
本日も禁酒いたします。 クワァクワァ！朝から生ビール美味え！堪らん！クワァ >>195
スリップ中はどのくらいの期間どれくらいの量飲んだんですか？ 6年もやめてたら身体は完全回復だろう？
勿体ないという感覚がよくわからん
とりあえず大成功だろう
2年やめれたなら健康的には大成功だろう
肝臓なんかよほど悪いならともかく
最低限の健康さあれば完全回復するだろ >>201
しかし飲んだ６日全てやらかし大泥酔。やはりコントロール障害のままで、まともに飲める事はないと実感してる。 クワァクワァ！太陽の下で生ビール美味え！爽快！堪らん！ゴクゴクゴク！クワァ クワァクワァ！太陽の下で生ビール美味え！爽快！堪らん！ゴクゴクゴク！クワァ クワァクワァ！太陽の下で生ビール美味え！爽快！堪らん！ゴクゴクゴク！クワァ クワァ！寿司ランチと生ビール美味え！堪らん！クワァクワァ 絶酒というフレーズ、過去はスレタイに入ってたよね？
言い得て妙な単語だから次スレから入れませんか？ >>200
立派なもんだよ。皆が言う失敗なんかじゃない
自分も旅行期間中だけ飲む予定 ちな普段は擬似アル飲料も飲んでない
(滅多なことでは飲酒欲求そのものが出ない)
ところが昨夕は今までで唯一、ヤバかった
だから久しぶりにこのスレに来た
酒コーナーでいろいろな酒を見てしまった。
でも見たら持ち直した でもやっぱり旅行期間中も
飲むのやめようかなと。
断酒した理由はフオンジュカイってのも
あるので。
連投すみませんでした。 >>209
久々にきたヤツがスレタイ変えようとかウゼェ
>>1
旅行中で飲むなら断酒ではないスレチ
節酒スレにでもいけよ
ゴミ人間 ↑
全部読んでないのかよこのキチガイめ
ゴミ人間が自己紹介(笑) 喧嘩売ってきたのはオマエのほうからだ
こっちはオマエ個人を特定してレスしてないし
そもそも偉そうに書いたわけでもない
死ねやクソが 俺が居たときは213みたいな狭量なキチガイが居るスレじゃなかったね。
やめてるあいだにずいぶん堕ちたもんだわ。クソめ 俺を唾棄するなら>>195を先に唾棄しろ
俺は飲んでないし飲むつもりもない。きちんと読めキチガイ
節酒スレに誘導したいなら俺が飲んでから誘導しろキチガイ あーあ発狂しちゃったよ・・
>>213も断酒継続の背中を押してほしいだけそうな人にそうキツく言うなよ・・仲間だったら判るでしょうに。 見苦しい
スレタイの意味も >>1 も読めてないクズなんだろう
さっさと酒飲んで転落すればいいのに
ゴミ人間 クワァクワァ！温泉あとの生ビール美味え！堪らん！クワァクワァクワァクワァ 誘惑に負けた人には優しいのに、負けそうになってる人には厳しいんだな。スレタイ考えたら普通は逆じゃね？ 日本も酒のCMは禁止すべきだが
せめてキャラクタは爽やかな男女じゃなくて
薄汚い部屋でアル中が「美味え！堪らん！クワァ」と連呼する酒の現実に即した演出にすべきだわ クワァクワァ！会社でウイスキー美味え！チュウチュウストローでチュウ美味え！堪らん！クワァ 1ヶ月が長い
でも1ヶ月を超えて
みなさんの仲間入りをしたい
今日は飲みたいけど
これを超えたらもっと楽になるんだろな クワァ！豚カツとビール美味え！堪らん！クワァクワァ クワァクワァクワァ！ビールと焼売美味え！堪らん！クワァ これ、アフラックの生命保険の勧誘か
死亡給付金で迷惑かけた人へ罪滅ぼしをしたいよね クワァクワァ！生蕎麦と熱燗美味え！堪らん！クワァクワァクワァ 3日目～～！！！
生姜チューブ1cm
お酢大さじ2
炭酸水200ml
これ飲んだらかなりレモンチューハイみたいな感じ
刺激もあっておすすめ >>134
ドラッグのなかでも、かなりのハードドラッグやで酒は 久々に来たわ
子どもが7歳だから7年目
断酒なんて簡単だよ
酒が毒だと理解できてれば ワイは癌親父やさかいに、心臓まで切ったんや。腎臓は無いんや。右手もな。なのに嫁さんが殴ってくるんや。毎日地獄なんや クワァクワァ！昼からだし巻き卵に生ビール美味え！生だしクワァ？堪らん！クワァクワァクワァクワァ クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ >>239
7年
すごいですね
僕は1ヶ月目標とりあえず 千円でべろべろに酔えるというせんべろ酒場が那覇に急増して
立小便、嘔吐物の悪臭と、騒音と、ケンカによる治安悪化でひどいことになってるとか
1人1人がアホみたいに飲まなければ嘔吐もしないし喧嘩もしないのだが
べろべろの酔っ払いにはわからない クワァクワァ！雨を見ながら赤ワイン美味え！堪らん！クワァ 酒はドラッグであり、毒性はかなり高い、様々な国が販売や飲酒を認めているから勘違いしやすい
日本では成長期の心身に大きなダメージを与えるために20歳までは法律で禁じられているが
その作用はヘロインなどのモルヒネ型薬物に似て身体依存性が高く離脱症状は相当に激しくキツい
臓器への急性&慢性毒性があり急性アルコール中毒で死に至る事もあるが慢性毒性としては
肝臓病や脳の萎縮すい炎や糖尿病、癌や心臓病や脳出血や脳梗塞に骨疾患のリスクも飛躍的に高まる
また妄想や幻覚にうつ病や早期痴呆にも関係あり多量の飲酒によって最終的には病気の見本市になる
未成年者にとっては違法薬物へと移行するきっかけになる入口や、最初のドラッグでもある
また違法薬物を転々と使用した後に最後お酒に戻るという人生最終のドラッグになるパターンも多い
大麻、コカイン、タバコ、覚醒剤、アルコール、LSD、MDMA、ヘロイン、全部害のある快楽ドラッグです。 久しぶりにここへ来た
クワァも元気そうで何よりw
来月で断酒2年、全く酒は口にしてない クワァ！チョコとホットワイン美味え！堪らん！クワァクワァ クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ 断酒2、3週間だけだよ。辛いのは。完全にお酒が抜けるのはそのぐらいだから。後は何とかなる。ヤメられる。 >>263
てめえ舐めるんじゃない！この引きこもり童貞ニート野郎が！早くコンビニバイト！万引きするな爆笑 >>263
このウンコ野郎！早くシケモク拾いに行けよカス野郎。童貞で一生終わるの悲しいのう！笑 本日無事断酒2年目になりました
でもまだ飲みたい気持ちがある
恐ろしいなあ >>263
脳が快楽を記憶してるから一生つきまとわれるよ >>270
そうだと思う。
なかなか、お酒は止められないのが現状だと思う。 40才無職、アルコール依存、生活保護
これでもういいや(笑) >>267
偉い！
ここ何ヶ月も2日連続の休肝日さえ無いわ 40才無職、生活保護、抜け出せない
同年代は普通に働いてみんな旅行、レジャー、マイホーム、贅沢に遊んでるのに まず依存症から抜けるよう頑張れよ
無職で生活保護のままでも
可能性が広がって人生が変わると思うぞ >>274
働かないでお金もらいながら生きていける勝ち組側にいるんだからよくね？
昼間から酒も飲み放題じゃん タバコを止めたい場合、ガム、パッチ、飲み薬・・・
お酒を止めたい人向けのアイテムは？炭酸水以外で。。。 >>279
抗酒薬、レグテクト、抗うつ薬（酒をやめるとうつ状態になるから必要）
睡眠薬（酒を飲む前にさっさと寝るため）、ミネラルウォーター、菓子やアイスなど甘い食べ物全般 つまり断酒は酒との命をかけた戦いだから
使える手段は全て使うということだな >>280
どうもありがとう
レグテクトのレビュー＠オオサカにそそられてる
試してみるよ 理由は飲酒◯◯してしまうからです。
2000回以上はやってます。まだ社会的に死んでないのが不思議なくらい…
人を◯してしまう前に酒を断ちます。 >>284
飲酒◯◯が何を指すか判らんけど
断酒は良いことだと思うよ
続いてるかね 飲酒運転死亡事故なんかやらかしたら家族も街にいられなくなるよ 毎日ビール500mIを3缶飲み休みの日は寝起きで迎え酒、自損事故で面取り経験あり
しかし仕事に穴を開けたことないからアル中じゃないって無理があるかな >>288
正直な所、酒の強さも量も少なすぎ
そんなんでアル中語るな >>288
ビール3缶より甲種焼酎の方が効率よく酔えるよ
オススメ >>290
そうですよね
休みの日は起きてる間中飲んでるからもっと多いです
健康診断や内視鏡検査の前日であっても飲んでしまい一日も休肝日を作れないし依存症の手前くらいな気はします
家族としては飲まない日を作って欲しいと思います >>288
アル中なら酒を止めるべきだし
アル中じゃなくてもその飲み方では早晩アル中になるから酒を止めるべき
つまりアル中かどうかを考えても意味がないと思うよ
あともし仕事や今でも運転の前に飲んでしまうならアル中だよ
失敗や事後の有無は運だから 免取りはヤバいね
自分は飲酒当て逃げ13点でギリギリ免停だった
1月から酒飲んで無いけど飲酒欲求はほぼ消えたかな >>288
標準的なアル中だろ
普通の人は週日は每日ビール1.5リットル、休みの日は朝から飲むとかしないよ
それだとアルコール分解に10時間位がかかるから週日は24時間中半分以上、
週末はほぼ24時間アルコールが残ってる
アル中ではない、まだ大丈夫、みたいな理由を探すのは止めたほうが良いよ >>288です
ご意見感謝です
異常な飲み方ですよね
おかしいと思いながらどこかで慣れてしまったところがあります
今後どう対応すべきか考えてみます >>285
普通に次の日から呑んでました。
でも昨日今日と飲んでないのでまた断酒開始します うちも、こっちかなあ
つうか、本当は精神病院レベル
仕事もせず、朝から飲んだり
たまに、禁酒できたりもするが、飲み出すと止まらんね
薬物やギャンブル依存と変わらん 若者の「アルコール離れ」が深刻、約半数に飲酒習慣なし…需要喚起へ日本政府がアイデア募集
飲まない若者に飲ませようとする国税庁ひどいね 数日前やばかった
急性膵炎ギリギリだったと思う。ソファーに座ることも出来なかった
痛すぎて１日寝てたよ、それで治らなかったら入院だなって覚悟した
でも治った
まだちょっと背中も痛いけど、もう本当に減らします
ほぼ飲まないくらいの感じでいきます。 判ってると思うので余計なお世話だけど
必要なのは医者に行く事と断酒だと思うよ
もし本当に酒が原因で急性膵炎なら
並行して慢性膵炎も進行中になるから 暑くてキンキンに冷えたビール飲みたくなった
帰りに高級和菓子店へ寄って黒蜜わらび餅を買って
冷たい緑茶と食べたら落ち着いた
500円もしたけどまぁいいや 若者はアルコール離れと言われて、最初から飲んでないのに離れるもなにもないと
嘲笑している 若者の50％が日常的な飲酒はしないってな
若者の喫煙は5％くらい
車も地方以外は乗らない、免許ないが大半だからな
酒タバコ車なんかやってるのは加齢臭漂う君たちだけ
どうせ駅員殴ったりセクハラしたり店員怒鳴りつけたりしてんでしょ？ これから10km走ってくるわ
運動始めると酒飲むのがアホらしくなる 一年ぐらい続いてたのにここ最近でまた溺れてしまった
また始めよう 退院した
レグテクト貰ったけどシアナマイドは貰えなかった 酒止めたら、ファミコンを30年ぶりに急にやりたくなって
レトロショップへ出かけて買い漁ってる。
今日も帰宅してからジュース飲みながらずっとファミリージョッキーやってた
明日からじゃりんこチエをやりはじめる
死ぬまでにコンプ＆クリアしたい 酒に課金するくらいならゲームに課金したほうがマシやで 香川の酒癖が悪いという話が噴出しているが、依存症ではないのかな
これだけ信用無くしてしまったから、来る仕事だけこなしてのんびり過ごそうとはいかない
CMの違約金を払うために猛烈に稼がないとならない 依存症だとしてその前に性癖がやばい気がする酒飲むと火がつくののでは アル中じゃなくてもいわゆる異常酩酊なら断酒すべきだな >>312
うちは、無料マンガ読んでたら、まんまと課金してしまった
つもり積もれば結構な額
もうやめよう もうすぐ酒やめて１年半だ、それでもやっぱ仕事上がりにオールフリー飲むとうまいな
CBDオイルやってみたが気分がもやもやしてるときは気持ちが落ち着くし
眠たくなるから睡眠薬としてもアリだ、はやく大麻解禁しないかなあ １０月１日から断酒する方いませんか？一緒にしませんか？
かなり値上がりするらしいからちょうどよいかなと思って ビールの350缶が10－20円の値上げするのか
1日5缶ー飲むと約100円
酒もタバコも15年以上に前にやめて今の価格はサッパリ分からない
そんなもん一生やめた方が快適に生きられるよ 断酒１年経ったけど、ここ二ヶ月ぐらいで困った事がある
何か興味がある事を考えたり調べたりしてる最中に、他にも何か気になる事が出てきて、それを考えている内にまた気になる事が頭にもたげてくる
で、すべて中途半端になるので何も解決しないし、モヤモヤしてすっきりしない日々が続く事が多かった
それで考えてみたんだが
お酒を飲んでいた時は頭があまり回らなかったので、一つの事しか思い浮かばず、それに集中出来てたから楽しかったのかなと・・・・
今は頭が回りすぎてるのかもしれない
これからは、何か考えたりやったりする事は優先順位を決めて、腰を据えて一日それに取り組むようにしたらどうかなと考えてる
なんか取り止めもなく変な事言ってすまん
自分メモって事で >>322
それはもしかしたらADHDかもしれんよ。調べてみたら？ 本日で丸8年
10周年記念に一番搾りで乾杯する夢を見た
まだまだ酒の呪縛
慢心せず＜今日だけは飲まない＞繰り返すだけ 酒をやめると鬱症状が現れる人いませんか？
そのせいで一時期断酒がうまくいっていても、また飲みだしてしまう。 うつ病増加は卵と塩を悪者扱いしたせい
ゆで卵に天然塩をぶっかけて毎日5個！ 飲酒で神経系にダメージを受けたからうつ病になる
肝臓より神経系に受けたダメージの方が命にかかわる 禁酒したら早くも2万浮いた
週末に観光旅行でも行こうと思う >>326
酒で出してたセロトニン出なくなるからね
しばらくはお菓子の糖でセロトニン出せば良い
そのうち気にならなくなる >>331
横だけど抑うつだと食欲も無いから甘い物も食べたくはない。
でも脳の為に食べた方が良いの？ セロトニンはバナナ食って、日光浴びながら、ウォーキングすれば出るよ 酒やめて良い事が色々あったが
何より長年患ってた痔が治った
のが最高のご利益 痔が治ったんですか？どの程度のものがどのくらいの期間で治ったのですか？ 2度の内痔核で脱肛気味で肛門内痛が
あったけど脱肛感も痛みも無くなった 断酒して一か月くらいしてからすごくお尻が楽に
なりました2か月後には全くお尻の事を気にすること無くなりました 8年1か月突破
>>334
断酒会は必要ないですよ。
夜になったら寝るだけ。シンプルにして最重要
最初の2週間くらいは眠剤飲むの有り
夜に起きてることが間違い
用事は早朝やればよし 断酒会で5割以上の人が断酒できない、断酒会は解散して新しい断酒する為の自助グループが必要 アルコール依存症で断酒成功率は5％と言われているから断酒会が悪いのではない。 バッドボーイ非道って最後垂れ流しみたいになったのかと思ったら
そうではないようだな
短い入院を何度も繰り返して、いきなり死を宣告されたと
このインタビューではアルコール依存症とは一切触れていないが
1日中飲んでいた
https://number.bunshun.jp/articles/-/855280 必要なのは夜から朝へのパラダイムシフト
人はアルコールより夜への未練の方が大きい アルコールは止めれても夜の楽しみは捨てられない
現代人は夜依存症なり 8年過ぎたのでそろそろ次ステージに行きたい
禁スイーツ、最低でも半分に減らす 依存症になりやすい人は、何をするにも良い加減ってものを維持できない
限界までやってしまう
だから断酒もやれてる人は多分自分と同じかなぁ・・・
色々辞めてきてるでしょ？ たしかに私は酒以外の趣味もなんでもとことんやりまくります
飽きるまで永遠とやります
そういう人は依存になりやすいのか、なるほど 酒飲みは飲む行為が好きだから
お茶愛好家にシフトしやすい
え、カフェイン体に悪いって？
アルコールの百倍マシです あけおめ
今年も先のことは考えず、今日だけは飲まない、繰り返すだけ
今日だけに集中。マインドフルネスです "ドーパミンからセロトニンへ"
パラダイムシフトです 禁煙に成功して6年経った
今では臭いも嫌なほどになった
依存してたものを断ち切れる自信がついたので
今度はお酒を断ちたい
自分は嗜む程度で済ませられなくて
気が済むまでとことん飲まないと嫌なタイプ
このまま突き進んで野垂れ死ぬかキッパリ辞めるか
どちらかしか選択肢がないと思うんだ 禁煙は成功しても断酒はむずかしいよな
依存の仕方が違うんだよなあ 本日で8年4か月
禁酒は禁煙と違い、時間コントロール法が有効です
つまり早寝早起き
思い切って朝型に生活を変えましょう
夜活から朝活へ。パラダイムシフトです 禁煙と禁酒の両方成功したが禁煙の方が遥かにキツかった
酒は飲むことはあっても煙草は２回目の禁煙無理だと思うから絶対吸わない 昔から周囲の人に公言してたこと
自分は酒はやめられてもタバコはやめられないと思う
実際は
タバコやめて7年目
この10年の間に何度か禁酒した
2年飲まなかったこともあるし1年飲まずにいたこともある
このところ毎日深酒が続き体調壊して酒飲まなくなって
現在2週間目
体調が戻りつつあるおかげでまた買ってしまいそうになっているのを何とかかわしている
かわし続けられるのだろうか不安でたまらない 23時過ぎて起きてるのが問題
22時には必ず消灯しましょう
眠れなくても消灯し、音楽でも聴きましょう アルコール依存症と一口に言っても、症状や起因が様々だからアドバイスって難しいよね
ただ言えることは、自分はもう大丈夫な気がする
理由は、死ぬ間際になったらもう死ぬんだし飲んでも吸ってもええやろってどこかで思ってたが
それすらも否定する考え方になってきたから
酔って考えたい事を考えられなくなるのは嫌だと思うよになってきたし
ドーパミンを簡易的な方法で出すより、ちゃんと正当な方法で出す方が楽しいのがなんとなくわかってきたから
断酒１年半のぺーぺーだけど、今の考えはそんな所・・・ 諸悪の根源は酒(ドラッグ)奴隷搾取現実逃避のツール 8年半突破！
重度のアル依存以外は、早寝早起きするだけで酒止めれます
けど夜の楽しみは捨てないといけなくなり辛い
現代人は夜依存症 永久絶酒したで。
断酒が長続きしない人などは、日常で酒を見たときに
脳内やノドで飲酒をデモ再現するから
欲望との戦いが始まったりすると思うけど、
自分はそれを故意にしても、気持ち悪くなります(吐き気に近い)
なので、絶酒は今後も永久です。
勧められる場面があっても1滴も飲みたくありません。
皆さんも頑張ってください。 このスレを久しぶりに見つけたから>>365みたいな書き方になったんです
単に自意思だけではなく発心した結果のフオンジュカイってのもあるので
今後も現世の肉体を離れるまで永久に飲みません。 去年の7月から断酒し始めて今のところ続いている
頭の中でずっと死ね、くだばれ、自殺しろと言葉がまわっていたのがなくなってきた
でも鬱な気分は残るし体も怠いけど回復はこれからかな 最近亡くなったお笑いインデペンデンスデイ36歳の方
死因は飲みすぎだったそうだ
https://news.yahoo.co.jp/articles/c2062ceefee221fa4584ff30d01d38d36eea4a28
宣材写真見ると快活そうな肥満というイメージだが
別の写真見ると病的だ 昔よく見てたウナちゃんマンが死んだらしいよね
なんか虚しくなって、久しぶりにビールを一杯だけkpして、個人をしのぶかと思ったけど
この一杯で晩酌生活に戻るかもしれないと思うとやっぱ辞めたほうが良さそうだな
あぶねーあぶねー・・・・ 禁酒スレに変なのが湧くから明日からこっちに書いてもいいかな
もうお酒飲むつもりはないので そう思えばこっちは優秀やね。
禁酒できない人って、街でアルコールを見たり匂ったとき、
イメージやノドなどで飲酒を脳内再現してしまって
それでガマンできなくなってリアルで飲んでしまう、って流れもあるみたいだけど、
自分は、それをしても吐き気がして脳やノドが拒絶するんよね。
だから現世を離れるまで口に入れずに済む自身がある。
でも、夢の中で飲ませにくる存在があるんよね。
飲みたいという潜在意識が残っててそれが影響しているというより、
飲酒がアタリマエだった当時の再現をしてるだけだと思う
だから起きた瞬間だけハッとしてしまう。そして直後に安心するｗ なんか日本酒なら再飲酒にならない気がしてきた、以前の飲酒習慣を思うと
でもそんなことはないんだろうな >>378
どのレスとかが荒らしに見えるの？
禁断症状からくる幻覚？大丈夫？ https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2217091/
ブラマヨ吉田が明かした“毎日焼酎1本生活”に広がる心配…
3年前には「依存症の予備軍」と告白
720mlの焼酎毎日1本はかなり多いと思うが、それでも仕事ができてるのは
体質的に強いのだと思うが
即、断酒しないと破滅が待っていると思われる >>380
やばいと思う
あと橋本環奈、今の飲み方なら割とガチで将来やばいと思う 度数がわからないけどウイスキー換算ならボトル半分かな
720mlで焼酎1本って何だ？と思ったけど乙類なら四号瓶があるか
ここ見てる連中には焼酎と言えば甲類のペットボトルだろ そういう決め付けや思い込みもどうかねえ
あと「見てるあんたも同罪じゃ」
「ココ見てる連中」のひとりだよね。 お手軽ともいえる禁酒スレは比較的活況なのに
こっちの断酒スレは振るわないねえ。
そんなにハードル高いもんかな 最近、酒が不味い。健康診断行ったら肝臓ですねと
言われた。そろそろ年貢の納め時。
酒を捨てるわ。 初めての断酒。91日目で挫折しました。
何で飲んでしまったんだろう。
もう止まらないんではと思って悲しい。。 >>388
大丈夫だよ。また断酒すればいいじゃない
君なら必ず辞めれるよ
また0日からか～と落ち込むのは分かるけど、90日辞めたことで内臓が回復しているし、なにより、
「こんなに辞めれたんだから俺、もう飲んでも大丈夫なんじゃないか？」
と思ってしまう酒の危険な罠に、90日で気づけたのは大きいよ
大事なのは、今の後悔を絶対忘れないこと。
一緒に一生断酒目指しましょうよ！ 91日目ってまさに壁期
壁期を警戒して臨んだほうがいいんだろうな 誘惑との戦いが残ってる人の
禁酒時の脳内のやり方
「今日1日飲まないでおこう」×繰り返し
これで乗り越えるほうがよい
最初から遥か先を目標にすると挫折しやすい 俺個人はつい先日、かつて常連だったバーに付き合いで行ってきたが
辞めたって言ってるのに、まさか勝手にアルコール入れられてないか？
と、出される飲み物に内心ヒヤっとしてた。大丈夫だったが。
・炭酸+シークヮーサー
・ポカリ+オロナミンC
出してくれた。酒見ても飲みたいとも思わない。ただの風景
それどころか飲まない奴が日本酒銘柄の蘊蓄を語ってた。笑 断酒2週間目に突入。
今日、突然無性に飲みたくなったけど、なんとか飲まずに行けそう。 今断酒して12日目。
スリップ（ストロング1本)して、また断酒したら離脱症状起きますか？ >>395
なにが聞きたいのか分からない
つらい離脱症状を味わいたくはないけど1本だけ飲みたいの？
酒は薬物だから、体に取り込めばまた離脱症状が起きるし、断酒期間が長くなればなるほど楽になっていく
飲酒欲求つらいんだったら、今日とにかく1日我慢しな
甘いもの食べたり贅沢な物食べたり、炭酸水がぶ飲みしたりどんな手を使ってもとにかく1日断酒の繰り返し
やってるうちにだんだん楽になっていくから
一緒に頑張ろうぜ 〉〉396
ありがとうございます。
なんとか炭酸水で踏ん張って、断酒続けます。 「飲酒誘惑との戦いが残ってる人」は禁酒スレもよろしく 19日目、スーパーのアルコール類売場を見ても買いたい飲みたいと思わなくなったぜ！ 色々と誘惑されるけど、ロックアイスの作り方のショートに惑わされるとは
酒じゃなくても使い途はあるけど試してみたくなりそうだから止めておこう
まる 朝9時に飲んで10時間経過。
眠剤飲んで早く寝る。 これまで毎日角ハイ濃い目350缶を3～4本欠かさず飲んでたけど、7月の三連休から外での付き合い以外で酒飲むのやめた
今のところ順調で7月の三連休以降昨日までの53日間で飲酒日数は8日間
逆流性食道炎による胃痛やアルコールの過剰摂取による下痢も劇的に改善
食生活も見直して体重3kg減、健康診断もオールA 健康診断は現在の健康状態を表してるだけ
内臓はもうボロボロでしょう
50年前の車でもメンテすれば問題なく乗れるが
中身はボロボロでいつ壊れてもおかしくない状態。それと同じ ３ヶ月が経過しました
舌の感覚って変わってくる？
何か最近辛いが弱くなってきた
って変な言い方だけど前と同じ位の量の七味やら辛子やらが使えなくなった
鼻が悪いからか味覚自体は変わった感じはしないのだけど はじめまして断酒と禁酒の違いは何だと思ったら1に書いてありましたね
私は断酒三ヶ月くらいになります
不調になった心身は簡単には治ってくれないものなのですね
飲めば必ず具合が悪くなるので酒はもう怖くて飲めないと思っているのに
それでも時々試しに飲んでもよい理由を考えていたりするのでなおさら酒は怖いものです 断酒６日目
酒は全然飲みたくないんだけど、薄っすら酒が頭に残ってる感があって不快
酒が頭と体から完全に抜けるまで時間がかかりそう 断酒3日目
来週ctとmriやります。
γgtpが2000もあったので怖いです。 ずっと9%ストロング500mlを2本飲む生活してたけど、男性の適正飲酒量が20g＝7% 350mlを1本しか飲めないことをしり、やめました。 ここの人たちって断酒始めて寝付けないとかはなかった？
3日目なんだけど入眠に3〜4時間かかって
寝るために飲みたくなってる 寝れない時期は医者からクスリを処方してもらい飲んでいた。３ヶ月くらいだった。 >>414
3日も酒抜けたんだ今日も抜こうよ
俺も薬もらった これからの時期か鬼門だね
どれだけの人がアルコールでニュースをにぎわすかを見て反面教師にしよう >>416
ありがとう睡眠薬もらって寝れるようにはなりました
ただ辞めてから夜になると意識が遠くなる感覚が出るようになった
血液検査やCTでは何も異常なし…そのうち回復するんだろうか 昨日、お酒呑んで家に帰る途中からもうトイレ行きたくて行きたくて、
小走りで我慢の限界を我慢して、トイレに駆け込んでズボンを脱いでる途中でもう、
じょばーってお漏らししてズボンをビショビショにしました。
禁酒します、人間としての尊厳がなくした気分です、４８歳です。 いったんアル依になったら節酒より断酒の方が楽なんかな？
1本飲んだら2本3本4本にどうしてもなってしまう
ほどほどに飲むって難易度高いわ
ぜんぜん飲まない方が簡単だ 月に2日
飲む日を決めておいて
他の日は飲まない。
あ、それじゃ断酒じゃないな。。。 辞めて3年経つけど1日飲んだら次の日また離脱症状出るのかな？
恩師の退官祝いでは飲みたいんだよぁ 出ると思うよ
まあ飲んじゃダメな理由が無ければ良いんじゃないの https://www.yomiuri.co.jp/economy/20240126-OYT1T50189/?fbclid=IwAR2UejwEmvjahUq0xdgrM6YbxEDcVN4T2qikWfZU7dkRhW07jCb_-b_Ecvc
ストロング系チューハイ、アサヒビールが今後発売せず…健康リスク懸念で販売縮小
2024/01/26 22:58
スクラップ
アサヒビールがアルコール度数８％以上の缶チューハイの新商品を今後発売しない方針であることが２６日、わかった。「ストロング系」と呼ばれるアルコール度数の高いチューハイが人気を集めるが、健康へのリスクが懸念されており、販売を大幅に縮小する。 今日から断酒。平日は飲まないから目標金曜日に何も買わずに帰ること 意外と酒飲みたくなる時に酢を飲んだら収まるんだな
アル中が酢が欲しくなるのは知ってたけど断酒でも役に立つとは知らんかった 覚悟を決めての断酒です。
今日から始める壱日目です。
本気で酒をやめるため、いま、残ってる酒を流しに流して捨てました、
これじゃダジャレっぽいですね、シンクに流して捨てました。
本気の断酒の覚悟表明でございます。 近所の神社で１０００円をお納めして断ち守を授かって来ました。
断ち事、断ち日、氏名を筆ペンで記入してお財布に入れて出かける時は肌身離さず持ち歩きます。
これでモチベーション維持できればうれしい。
ただ、筆ペンで記入した時、綺麗な字でかけなかったのは残念だった。 口寂しさ対策に塩気のスナックとノンアルコール飲料を色んな種類買って来たら、
ビアリーってのは0.5%のアルコール入ってたけど、これはノーカウントにしよう。 今日で14日呑んでない
なんか飲むのが怖くて呑めない感じｗ 拾壱日目の夕方に断酒途切れさせてしまいました。
食事の席で人数分の生ビールを頼まれると断れん。
無念です。 断酒するのは禁酒より楽だから
生涯やめる気があるなら
１日やそこらスリップしてもいいのでは みんな断酒頑張ってるみたいだな
風邪ひいたのを良い機会だと思って、そのまま断酒はじめて1週間。
休日飲酒の誘惑はあったが、お菓子とゲームでとりあえず逃げ切った！ タバコだと卒煙という言い方もするみたいだね
断酒より卒酒の方が柔らかい語感だと思いましたまる 昨日久々に焼酎飲んだら信じられないくらい酔った。加齢の影響か。もう酒は一生ふん オナホ買ってから酒飲まなくなった
ドーパミンの量とかも関係してるのかもな
最近一晩に三回以上シコってる 断酒2週間目指してがんばると同時に、これまで酒に充ててた時間をどう潰すか、だな。
家にいるとだめだから、とりあえず外に出たほうがいいんかも！ 思考の習慣の上書きが必要らしい
暇≠飲酒
うれしい≠飲酒
つらい≠飲酒 >>470
酒はあらゆる感情に寄り添ってくれるいいやつなんだな
でも、その優しさに甘えてばかりではどうにもやりきれなくなるのはなんでだろう
もうすぐ断酒2週間だ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
