パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ156
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ワッチョイ入れ忘れだぞ
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これで頼む 前スレの>>969へ
俺が治った経緯は前に書いたよ。
治ったのにここにきてる理由も前に書いたよ。
治ったのにここに来るわけないって発想の人達は頭弱いよね。
あと、寛解なのか完治なのかなんて気にしてもしょうがないよね。
調べる方法がないんだから。
またPDになる事も普通にありえると思ってるけど、
それが再発なのか、治ってなかったものが悪化しただけなのかは医者でも分からない。
まぁ大変だったけど、いい経験をしたとも思わないけど、治って普通の生活に戻れたし俺は幸せだ。 >>4
どうやって治ったのかおしえてほしい
今パニック障害になったばかりで不安です >>4
そいつに聞いたとこで、何も答えられやしないよ
せいぜい前スレで書かれてた事を、さも自分の言葉のように書き込むだけだから
自分の書いた事、言った事に責任持てない奴だからね
そんな奴を信用できないでしょ？
ちょっと(だいぶ？)頭のおかしい人だから、関わらない方がいいよ もうこのスレの存在意味は無いな
キチガイしか残ってない >>6
社会一般では薬物依存者や無職のキチガイに何言われても誰も相手にしないよな、正論
無職と薬物依存者に関わったら最後 日本社会のど底辺、同じ穴の貉と化す ど底辺化する法則
>>4
他がクズすぎるんだけど三枚も四枚も他に比べたら人間的に上、普通なのは分かりますｗ
ピンチはチャンスで他にない特殊な経験を活かしてビジネス化したら？俺なら考えるなｗ
貧乏人相手じゃなく金持ち相手の単価の高い商売、アイデア次第だと思うんだがなー >>7
確かに
>>4みたいな人がいるのに、一生治らないとか脳の障害でとかでアドバイスすら聞く耳持たない人ばかりだし
どの医者に聞いても治ってる人の方が圧倒的に多いのに、自分が治らないからって全否定だしね >>6>>8の方が世間一般からするとよっぽど変わってると思うけど、このスレでは普通だもんね 前スレの894さんへ
夜じゃなく夕方とかにしてみてるけど、中々上手くいかないんだよね。
不衛生だし入りたいんだけど脱衣所で恐怖心が強まるというか。
でも前は全然大丈夫なときがあったんだからまた入れるはず、と思って頑張ることにする。 >>10
そりゃーそーだろーｗ
薬を使って脳をコントロールしないと社会生活を送れないなんて
社会的には色目のキチガイだから普通の人間がいるはずねーだろーｗ
社会でどんなコミュニティーにいて交流がいかほどあるかは
社会性って意味では物差しになるな。周りの人間は己の鏡だからな。
貧乏人には貧乏人が集まるし、キチガイだけどいい人間関係は保たんとな。
人に相手にされなくなった時、真正のキチガイと化す。認定印 俺が「あの子可愛いなぁ」と思う子は、メンヘラっぽい子が多い。
スタンド使いはスタンド使いを呼ぶのかなぁ？
ちなみにメンヘラっぽい子以外で好きになる子はヤンキーが多いw >>13
それあるね
両思いになった子が思い切りメンヘラで重いｗｗｗ
もう逃げられん 車通勤なんだけど、ある一定の距離を走ると「これ以上行ったら家に帰るのしんどくなりそう」とか「なんだか怖くて動悸してきて進めない」ってパニック発作の一種ですかね？
ちなみに帰り道は不思議となんともないんです。耐えて突き進むしかないんですかね？
誹謗中傷は勘弁して下さい。甘えてるなってのは自覚してるけど、根拠のない恐怖があるんです。ちなみに朝ワイパックス飲んできました。 完全にパニック障害の症状のひとつだね
薬飲んでるなら慣れるまでは頑張ったほうがいいと思うけど
医者に相談したほうがいいよ パニックよりは、全般性不安障害の方な気がする。
俺は行きも帰りもダメだったけど。 薬は飲んでます。
そうですね。無理してでも行くしかないですよね。誰か隣に乗ってれば余裕すぎるんですけどね。一人だとどうもダメで。
週末通院日なので相談してみます。 俺は逆に隣に誰か乗ってたら運転出来ないな
あと遠距離も無理
だからバイク買ったら結構遠出も出来るようになった 折角の夏休みだから特売880円で買って冷凍保存しといた中国産の鰻を
1㎝四方で切って一口うな重にして一口だけだけど食べたよ 労働の対価だからとてもおいしかった
まだ1年は楽しめそうです 小さな楽しみだけど心が豊かになるので嬉しいです
また薬飲んで仕事頑張る気がでてくるし国産の鰻を食べてみたい、小さな目標で恥ずかしいけど
みなさんも折角の夏休みだもんで何してるのかな、帰省かな 連続9日間の夏季休暇中に薬を減らしてみたら全然平気だったけど、仕事始まったらやっぱり薬全く無しは難しい。
精神的な依存が出来てるんだろうと思うけど、このまま減薬を継続した方がいいのか元に戻すか判断に迷うところ。
仕事しなくていいなら完全に断薬出来そうな感じはする。 >>27
となると完全にストレスが原因なのかな？
ストレスを避けるか、ストレス耐性をつけるか、
その両方なんだろうね。 >>28
仕事のストレス他が原因でパニック障害を発症したんだけど、その原因も今は無くて症状だけたまに出る程度。
仕事してると症状が出たらどうしようっていうのを多少考えるから、今は症状がある事がストレスなんだろうね。
だから夏休みの時は症状出てもいいやって気持ちあるから調子が良いだと思う。 >>30
症状が出てもいいやと出たらどうしようという心構えだけでも全然症状が変わってくるね。
この夏休みの長期休暇で減薬しつつも、心構えひとつで症状の変化が大きくあるというのが試せて良かった。 最近、家族に何笑ってるのと言われる様になった
みなさんも家族の人に聞いてみて、20年目にして本格的におかしくなってきた模様
笑っているつもりはないんだけどにやにやしているらしいよ 先生に聞いてみようかしら >>32
もはやパニックじゃないような気がする。
常にエロい事を考えている人に見られるのはやだなw でも発作起きそうなときにエロいこと考えたら発作おさまるよね
これはマジでオススメ >>35
下らなすぎて認めたくないけど残念ながらYESとしか… 確かにセックスのこと考えてると発作も予期不安もないわw エロい事考えてればいいのならソフトオンデマンドに就職すればいいのか！！わかった！ >>44
それやるとエロがトリガーになる展開くるんじゃね？ >>45
おい、どっちのトリガーだ？
発作の方か？
それとも俺の、、
いや、なんでもない。スレ汚しすまんかった。 同じ病気でも生活保護もいれば果てしもなく稼ぐ人もいる
ここ見てて低俗すぎて頭の悪い奴しかいないからくだらなすぎて嫌気がさしてきた
精神衛生上良くないし貧乏人思考がこびり付いて染まりそうだから離れる
病気だからとかじゃなくてネット民は人間的にやはり社会の下層が多いな
素で言うけどここは年収幾らぐらいの層がいるのかな？
もう40越えのじじいだから偉そうに言えんけど年収数千万はある
じじいだから仕方ないのかもだけど学生みたいでくだらなすぎて話についていけない >>47みたいなレスする奴って哀れだなw
自分が人間としてレベルの低い事がわかってないの
ま、こんな不特定多数の掲示板なんだから、夢を語るのはしょうがない
けども、そういう書き込みは別のとこでやってくれよ
もしかして変な薬やってるのか？
それならば今すぐ止めろよ
早く現実に戻れるといいな >>47
言いたい事はわからないでも無いけど、自分もそんな一員じゃないの？
年収が高いだけが全てではないし、多分あなたはそれくらいしか自信のある事はないんでしょう。高い年収を得てもパニック障害という括りではここの人と同じですよ。
ZOZOの社長と比べてあなたは貧乏人思考で低俗で下層なの？パニック障害になるくらいだから、あなたもかなり歪んだ思考だというのは自覚した方がいい。
40代でその年収なら立派な役職で仕事してるんだろうけど、40代でこんな内容を書き込むって幼稚すぎる。どんな仕事してるか知らないけど、あなたの部下や周囲の人はあなたの事は間違いなく嫌いだろうね。 >>47
年収数千万だとまだ富豪とは言えないね。
下の上くらい。 今日は天気も良くて気温も低かったので久しぶりに出かけてきてめっちゃ楽しかったわ
明日もお出かけしよう いや、金で殆んどのものが手に入る
批判しているのはネットで良く見られる向上心のない貧乏人の妬み族
実力のない口だけ人間というだけ
高年収＝サラリーマンになる時点で事業者向きではないんだよ 雇われ向き
低脳は雇われる事しか考えない、常に受け身→高所得者にはなれない
んなもん、もって生まれた素質が大きんだよ んでもって貧乏人に言われても参考に全くならん あーあ、せっかく平和だったのにまたキチガイが湧いてきたか >>51
富豪なんて誰も言っていない小金もち
とてつもなく稼ぐＰＤ持ちを知っているだけ
知る人ぞ知るで、実質、世界数本の指に入る >>53
あなたは誰に言ってるの？
パニック障害と何の関係もないんだけど。
電車でブツブツ言ってる人みたいに幻想が見えてるのかな？
パニック以外で病院行った方がいいよ。パニックの人は症状出てる時以外は普通だから。 >>55
しかも自分じゃないというオチですか？
前スレの最後のパニックが治らないという名医がいるけど名前は出さないという妄想君かな？ 長文おじさんには構うなーw
証明出来ない自称年収数千万なんだからww
要約して簡潔に書けない能力しかないのよw >>56
いや、小中学生じゃないんだからそれで満足してたら駄目でしょ
20代の内にそんな考え捨てなきゃ30過ぎたらどうすんの？
500円で満足なんて世の中、皆無だよ ホームレスならまだしも
本気で言ってんじゃないよね？
どんな生活してたら500円が貴重なのか、そもそもペットの餌代にもならない
外の世界見てみ、そんな奴、見た事が無い みんな地に足つかせて生きてるじゃん
それが本気なら、ここは日本にある隔離された別世界だな本当に 本気で軽蔑したいわ >>60
満足なんて一言も書いてない。
妄想に長文レスなんて恥ずかしい大人だな。
そうはなりたくないもんだぜ。 >>63
この方前スレでもそうでしたがちょっとカタコトな感じも気になる
もうこのスレには来ない方がいいよ
ちょっと可哀想になってきた
辛い長い日を過ごしたんだろうね
気持ちわかってあげれなくてすまない お前らキチガイに構わないと発作が悪化でもするんか？ こういう場所でしか、自分の意見を主張できないんだろうな
現実の世界では、会社の同僚に無視され、家ではずっとパソコンいじってる
だから自分より弱いと思う相手に、強気で書き込み
自分の夢を語るのが趣味w
ま、もしかしたらただのニートかもしんないけどね
お前にとって、30円でさえ大金だろw
あんま強がんなよ
給料明細は？持ち家なら見せて？車は何乗ってるの？
画像ぜひ貼ってくれよな >>66
誰と戦ってるんだよ君は？
仮想通貨ならぬ仮想の敵が目の前に常にいる状態なの？
可哀想にね。回復する事を願う。 事前に不安を感じるから体調不良になるのはありますね
例えば甲子園を観てて、自分があの場にいてプレイor観戦する想像→体調不良を起こす事を想像して不安になる(ここで少し体調不良になる)→実際に体調悪くなってくる
とらわれとはこの事でしょうね 観覧車とかジェットコースターとか途中で停止したらとか想像しただけでも怖いよねぇ 「生きていて楽しいか？」と問われたら・・・
まあ、正直、制限はあるも何だかんだまずまずじゃね？って感じかな。
この間、もの凄いの見たわ、相模原何とか殺人事件級、予告もしていた。
背筋がゾワ～ってコメあったわｗ究極の入院級とはこのレベルと思ったわｗ
とにかく気持ちがわりい、話がまとまりが無く飛ぶ、本人から心身の辛さを全く感じない。
真顔で笑顔もなく淡々と話し続ける。ネット界隈の俺的にナンバーワンｗ
ＰＤ複合型のナンバーツーも悪化の様相でかなりやばいけど・・・
さてとちょんまげ、昨晩は薄着で外出したからえらい寒かったなー
20度下まわってたな、風ありーの肌感で15度ぐらいか、
素足にサンダル、ノースリに短パンじゃメチャ寒かったわｗ
で3時間ほどで早めの帰還ｗ今日は少しだけ着込んで出かけようーっと♪
減薬進んでメイラ週に1ミリ切ったｗもうちょいでコイツともオサラバだ！
あと一月はかかるかなー、コンスタンチンは昨日で半錠か、アベで1錠ぐらいだな。 正直蛇の生殺しのような状態が続いてる
積極的に生きる気は全く無いけどかと言って潔く自殺する気もない
薬飲んでなかったらとっくに自殺してるだろうな 格好から入るのが正しい認知療法だなと思う
自分の場合は髪(髪型)、服、靴、香水、指輪でメンタルガードするのが一番効果あったよ
指輪はウェディングレム シルバーリングだけど(笑) 今日も天気が良かったからジャズフェスに行ってきたわ
風がちょっと強かったな パニ症の知り合いがいるんだが、しょっちゅう連絡断ち切るんだよな
もう３回目か……
流石に俺も面倒臭いからもう放っておこうかなー >>79
放っておいてもいいんじゃないの？
連絡断つのはパニが原因じゃないかもしれないし。
ちなみに俺はパニでは友達関係に影響は無かった。 >>79
悪化すると電話で発作でたりする。
放っておくのがいい。 >>80-81なるほど
ちなみにパニック障害って治るんでしょ？
9年も続いてるのはヤってます本人が不規則な生活してたり、普段の生活で人とコミュニケーションを取らないせいもある？
本人の為にと思ってバイト探してあげても「いや、どうせ俺は働けないら」とかなにか話してても「俺はクズでダメだから」とか言い始めるんだよねー
そんなのが数年続いてるからさすがにもう関わるのやめようと思ってるんだけど >>82
何年罹患してようと、たとえ規則正しい生活してようと治らない人は治らない
本人のためにと君は言っているけど、第三者から見ると君のやっていることは結局は君が自己満足したいがための行動じゃないかな
パニック障害は外出さえできない人もいるぐらいだし、鬱も併発しやすいから、友達のネガティブ発言はそれ自体が病気なんだから仕方ない
むしろ君が友達に対してプレッシャーや重圧や負担をかけているように思うよ
だからその友達も自己防衛のために連絡を絶つのだろう
君のやっていることは正直重たいし、ありがた迷惑の自己満足なんじゃないか？ 君の善意が重荷なんだろう
でもその友達も君の優しさを理解しているからこそ何も言えず黙りこむしかないのだろう
それでも自分が友達から気にかけてもらえていると分かるだけでも有り難いものだよ
君が関わるのを止めたら、その友達は最悪自殺するかもね
それでもいいなら関わらなければいいし、助けてあげたいなら、もっとちゃんとパニック障害を勉強して接してあげるといい >>83-84なるほど
もうちょい様子見ようかな…… >>85
バイト探してあげたりはせず、
「もし今日体調良かったら遊びに行かない？」くらいの気遣いでいいと思う。
そうすれば出かけた先で具合悪くなっても「ちょっと具合悪くなってきたから今日は帰ってもいい？」と相手も言いやすいんじゃないかと。 >>85
私はかれこれ15年は経ってる。
もうちょいとか期限つけるなら友達やめた方がいいよ。
一生治らなくても個性だと思えるくらいじゃないと。 >>88
それを相手に歌ってあげて笑ってくれたら
きっと嫌われてないよw 経験から言うとやっぱ発作より予期不安の方がデカイんだよね。
他の先輩方は職種はどんなの？服薬しながら仕事してる？ SEだけど会社の人に言って個室で一人で仕事させてもらってる
仕事はちゃんとこなせてるから許してもらえてるけど >>91
やっぱり専門的な技術があるといいね！
私はなんもないから、短時間の清掃のパートだよ
それも頓服飲みながらこなしてるし
せめてフルタイムのパートが出来る様になりたいのだけど パートしなから通信教育とかで資格取るとかどうよ？
仕事によっては家でも出来るのも結構あるみたいだし >>93
まさに今検討中なんだよね
医療事務とかとろうかと思ってるけど、今さら感もあるし何がいいか考えてるとこです >>90
正社員で営業。金融関係の仕事。たまに動悸がする時があるって隠してる。 勤務10年以上ずーっと背中痛くて我慢してました
ここ数日パワハラの影響もあり心臓に違和感が 俺も数年間背中痛かったけど敷マット変えたら楽になりましたよ。 >>82
パニックは発作との戦いだからね
周りが見えなくなるから
人の親切をまともに処理出来るだけの判断能力すらなくなる 明後日新幹線と電車に乗らねば…
発症7年になるのにいまだ乗り物が苦手で頓服かかせない…辛い レクサプロ飲んでる人いますか？効果ある？いまいち聞いてる感覚がない。結局毎回発作起きるし頓服のメイラックスが最強だと思ってしまう。 ソラナックスじゃなくてメイラックス？
レクサプロ、パキシル、ジェイゾロフト等々
いろいろSSRIあるけど合う合わないがあるから何とも言えないね
とりあえず3ヶ月くらいは続けてみないと パニック障害とうつ病を併発してるとマジ地獄だわ
薬のおかげで生かされてるようなもん 病気を治すためにできるだけ栄養と休養を取って、規則正しい生活をして…
と心がけているけど、どれだけ気を使ってもなる人はなる、ならない人はならない
という病気も多いんじゃないかと思う
タクシー運転手の人は、２０時間くらい連続で働いて丸一日休み、という勤務形態の人が多いらしいが
(救急救命医とかもそうらしい？)、そういう不規則な生活の職種の人に
自律神経失調症が多いとも聞かないし
禿げも、なる人はなるしならない人はならないんじゃないかと思う
めちゃくちゃ偏食の人でもフサフサの人もいるし 栄養摂れてると思ったら摂れてなかった
量じゃなかった質だった
野菜と白米や小麦など糖分ばかりの食事でタンパク質が足りてなかった
肉食に変えた 逆に炭水化物減らして豆腐・納豆・鳥のささみ・野菜類ばっか食べてたら少し痩せた 他人の吐きそうな咳で、こっちが気持ち悪くなって発作が起きた
他人の咳から発作とかパニックの一種なのかなそれとも自律神経系？ >>79だけど連絡来たわ
ってか、家まで行ったw
なんか病院帰りでイライラしてたからブロ削したらしい
反省だわな >>105
ストレスの容量オーバーしたときに弱い部分に出るって話もあったね >>113
ジェネリックにしろってお達しが出たの？
私も薬局の人にジェネリックにすれば？としつこく言われるんだけど怖くて変えれないんだよね 生保は10月からそうなるらしいけど自立支援はどうなんだろ ジェネリックの何が怖いのかわからんけど合わなかったら元のに戻せばええやん
薬代がほぼ半額になる方が金銭的精神的にも楽だからそっちにしてるわ >>117
若干成分違うみたいだから、なんか効きが悪くなったら怖くて
ジェイゾロフトとセルシンがジェネリックの対象になってるんだけど、ジェネリックに変えた人、特に違和感なくいけました？ ソラナックス飲んでてラストの年にジェネリックの輸入したら効かなかったよ >>118
成分はまったく同じだよ
有効成分が違ったらそれはもう別の薬
特許有効期間中に安全が証明されたものしかジェネリックと認められないから考えようによっては新薬より安全
合う合わないは新薬と同じで個人の体質レベルなので薬代を抑えたい人は参考までに まぁ薬がジェネリックだから効かないかもって思うプラセボ効果もあるかもしれないね
ジェネリックでも効果は変わらないから安心して飲んでいいよ >>120>>121
ありがとう
精神的に別の薬みたいに感じるからちょっと不安だけど次の診察の時に言ってみるよ
薬代も馬鹿にならないしね この病気になってから
映画館と歯医者に行くのが苦痛になった それがジェネリックは違うんだな
薬剤師は出したくないと言ってた >>124
俺は空いてる映画館なら行ける
席はもちろん通路側
空いててもダメ？
でも電車やバスは空いてても乗れないな
自分の運転する車は大丈夫だけどね
自分が苦痛だと思う事は、しなくていいと思うよ
無理しないのが第一！ ジェネリックは成分は同じで価格が安いです。
と言われて、信じて飲んだら効き目が違う。
よくある事。 皆さんのなかで、炭酸飲料飲むと調子悪くなることありますか？
パニック障害発症してから、カフェイン含むコーヒーやお茶は止めて、デカフェに切り替えているけど、夏の暑い日はどうしても喉をスッキリしたくて、ノンカフェインのコーラを飲んでいたら気持ち悪くなった
サイダーとか飲んでいても同じような気分になるし。 カフェインじゃなくて大量の糖分が血糖値を急激に上げるのが身体に悪い
ジュースは各砂糖が10個くらい入ってる砂糖水だから >>129
128だけど返信ありがとう。
コーラとかサイダーですが、砂糖じゃなくていわゆるカロリーオフをうたう人口甘味料の飲み物なんだけど、それも血糖値あげてしまうの？ >>130
炭酸そのものもＰＤには悪いんよ。詳しくは検索すれば分かる。
名の知れた多くの書にも書いてある。ネット情報はそれが元でしょう。
知らん人は少数派やで・・・
炭酸は他に使い方があるっちゃあるな。 >>130
人体実験で500ML一気に強炭酸水飲んでみ、具合が悪くなるからｗ そう我々は珈琲、炭酸さえ飲んだら反応が出てしまう
ポンコツな体と付き合わなければならないのだ・・・
只今、ミネラル、ビタミンの新たな実験中（40日予定）・・・悪くないんじゃない？
まあ、断薬後の新たな手段見つけんとな。 >>130
カロリーよりも糖質と摂取方法を気にするといいよ
食事でも先に野菜→タンパク質→糖質と摂取することで、糖質の吸収を穏やかにして血糖値の急激な上昇が抑えられるから、
炭酸大好きなら空腹時に一気に飲まないとか少し意識するだけでいい
我慢するほうが精神的によくないと思うよ
PDに炭酸がよくないというデータがないわけじゃないけどカフェインほど因果関係がはっきりしてるものじゃないんで、不安感を煽るだけの情報は無視していいよ >>134
角が立つような言い方して性格悪いって言われるでしょ >>134
食の野菜先行摂取なんて健常者でも今時、誰でも知ってるでしょ
それより各々の人口甘味料と血糖上昇との因果関係を詳しいなら説明してあげたら？
それが一番問いたいんだから助かると思うよ。まあ、大まかな人工甘味料でもいいよ。
説明宜しく♪ ブドウ糖よりも人工甘味料は身体に悪いというから摂らないようにした >>135
そんなに酷い言い方してるようには見えないんだが… >>137
炭酸系はほぼ飲まないな。飲みたいと思わないｗ
強炭酸水は効果があるから飲まないで色々と利用する。
顔洗ったり諸々するからケースで買ってるわｗ
非常用の水と炭酸水で30ケースぐらい、かなりのスペースをとられてるｗ 女性の人なら炭酸顔パックとかで実感してる人もいるだろうけど
あれが体内で内側から、量も比較にならない程、起こっているわけで、
人体への影響、浸透力は半端じゃない。
たかが炭酸と半信半疑だったがこれがメチャ影響あるｗ 128と130だけど、みなさんレスありがとう
ネットでググってみたけど、パニック障害と炭酸で該当ページ沢山出てきてびっくり
連日の暑さで、喉をシュワシュワしたくなってたので、ファミリーボトルサイズで
まとめ買いしちゃってて。。。
チビチビ飲みで様子みてみようかな
ボクはもともと下戸でお酒は飲めないけど、お酒大丈夫な方がパニック障害を発症すると流行りのノンアルコールビールでさえ安易に飲めないのかな。。。
これは辛いだろうね 今日不安緊張感が毎日のように朝から晩まであって夜中に毎日起きるって言ったらパニックと言われました
学生時代は人混み大丈夫だったのですが今年のお祭りでかなり不安緊張してしまいました
これ完璧そうですよね…… 俺はビール飲みたいけど、やっぱ薬飲むって考えるとちょっとなーって思うからノンアル飲んでるけど、コーラよりは100倍マシだわ！ >>134
右と左、
次の角はこちらが右と言いますレベルの事を真顔で言われてもなｗ
今時、教育の行き届いた小学生でも知ってるよな。野菜先行摂取ｗ
もっといえば、水先行でも十分なんだけどな。
順番を気にしながら食べるなんてそれこそ余計なストレス。旨くないべ、
ガツンと水飲んで食えばいいんだよ。まあ、野菜大好きな俺としては
キャベツ半分ぐらいあれば普通にくっちゃうけどなｗ
へなへなレタスより手間かかるけどキャベツだな。
カット野菜なんて不味すぎるし毒だからな。 >>142
お医者様の先生から、パニック障害と言われたの？
ボクの場合は、不安の気持ちより、体から悲鳴というか明らかに見た目でわかる症状が出た
めまいとか、手が震えたり、ポタポタ冷や汗が出たり
今は毎日の薬の服用で症状を抑えてる >>145 の続き
甲状腺が悪くなると似たような症状が出るとあって一応検査を受けて大丈夫だったから、心療内科に行ってパニック障害と診断受けた由 >>141
暑いから甘いモノは負の連鎖
低血糖症やペットボトル症候群なるものだから
ビタミンミネラルを摂れば甘い物が欲しくなくなる >>145
>>146
情報ありがとうございます
僕もずっと手が震えたり冷や汗あります
急にイライラしたり怒鳴ったりもするのでたぶんアウトです >>148
>>150
ここでミネラルたっぷり麦茶最強説なのかあ
麦茶は好きだから、今度買い物行ったとき買ってきます
ありがとう！ >>149
たぶんアウト。。。でなく
きちんと血液検査とか受けてね。
別の病が隠れてるかもしれないし。 >>152
ありがとうございます
明日そういう検査するので
さぁどうなるか >>151
ルイボスティーとかはどう？
ノンカフェインだし、自律神経を整える効果もあるんだって。
他にも血管改善とかストレス軽減効果があるみたいでおすすめだよ。
安眠効果もあるし。自分はルイボスティーのんでるよ。 麦茶に牛乳いれたら、コーヒー牛乳に近い味になるよw
少し濃いめの麦茶がいい >>154
おすすめのルイボスティーって飲んだことないです
ちなみに、ルイボスティーってどんな味？
ハーブティーみたいなものなの？
お手軽な金額で買えますか？
>>155
先日、新発売という麦をコーヒーと同じような焙煎をして仕立てた黒い色の飲み物（ペットボトル）を飲んだことあったんだけど、感想というと・・・焦げた風味の濃い麦茶だった
これに牛乳入れたらいいのか？？と、一瞬思ったけどどうなのだろう
麦茶の風味が強く出ちゃうかなあ？？
微妙な気がする >>156
飲んでみるといいですよ！ペットボトル飲料もあります。
普通にスーパーの飲料売り場に安価であります。
ティーバッグもあるし。紅茶っぽいお茶です。
飲みやすいし後味もスッキリしてますよ。 コーラ飲んで死ぬかと思った
緑茶もダメ
コーヒー一杯ならギリギリOK >>156
濃いめの麦茶に氷を入れて、冷えて少し薄まったのを飲むのが好きなんだけど、
少し前に、麦茶に牛乳入れると、コーヒー牛乳になるっていうのをテレビで見ました
やってみたら似てるって言えば似てるw
でもコーヒー牛乳ではないw
不味くはなかったから、この味に馴れてしまえば美味しく思えるかも
その新発売された飲み物、飲んでみたいなぁ
今度スーパーかなんかで探してみます >>127
途中からジェネリックに変えられて、ただ単に安くなっただけだしラッキーと思って飲んだら、口に入れた時の味も違うし効き方も違った。
もう慣れたからいいけどまた元に戻してほしい気もする。 >>161
1行目を要約すると、
冷えた薄い麦茶 を最初から作ればいいのではないかと。
濃い麦茶からスタートすると味が違うの？ >>163
書き方が悪かったのかなw
薄いんじゃなくて、濃いめから少し薄まったのがいい
普通に作って氷いれたら、薄めになるでしょ？
濃いめに氷入れたら、普通のより少し濃い感じ
こんなこだわり、誰もわからんだろうなw >>144
こいつが１番性格悪いし、角が立つ言い方をしてると思う >>158
ありがとう。ルイボスティ今度買い物で麦茶と一緒に見てきます
>>161
キリンで、麦がくれたコーヒー気分「CEBADA」って商品です
コーヒー気分って書いてあったし、コーヒーの味を期待していたら、
う～ん。。。先に書いた通り焦げた風味の濃い麦茶だった >>169
ありがとうございます！
今度あったら買ってみますね>^_^< 子供のころから何らかの不安障害とかその傾向があって、その後パニック障害に移行した人いる？
ここ見てると成人になってからの罹患率のほうが高そうに見える。 不安障害ではないが、
子供の頃から高所恐怖症だった。、
ジェットコースターも苦手。 子供の頃から高所・動物・不潔恐怖症、偏頭痛、IBSだった
パニック発症したのは30過ぎ >>134
IDコロコロ変えるほど陰湿で性格悪く社交性ゼロ、リア友ゼロ、社会経験限りなくゼロの
世界的最下層のど底辺のひきこもりもこの世には本当に残念ながらここ日本にもいるからな。
リアルでは目も合わせられねーほど何も言えねー名誉へタレなくせにネットでは普通感満載ｗ
働きもせず日本社会に負担かけて、単なるお荷物、生きる肉片だよな。生きてて楽しいか？って
そりゃあネットでは遊んでる怠け者のクズだから言われるわなｗ世間では大変忙しいはずの
朝っぱらから何故か呑気に掲示板、通勤中に掲示板なのか、ど底辺プーなのか、
そんな肉片を真のクズと思わない？俺は思うな。
働かない怠け者、リア友、人との交流が出来ない時点で社会不適合だからな。
生涯において国の負担は計り知れない。老人になっても労働者たちの血税で生かせるんだよ。
その意味では刑務所の囚人と同じ、大きな社会的負担なんだよ。
年老いた己の将来も見ず、親の要介護時の策も立てず、今日も呑気のネット三昧、
おまけに無職が偉そうに真顔で社会批判する奴もいるｗもうキチガイだろｗ
「そんな事どーでもいいから働け！」「10年自立したらきいてやる」で終わりだわｗ
で、いきづまったら生活保護とかになるんだぜ？働けよクズ！になるわな。
クズ中のクズだと思うわｗそんなのがもう若くはない子がいれば成人になる中年層にいるんだぜ？ｗ
ここ日本でも世も末だと思うわｗ で、朝っぱらから掲示板をさせる為に親は生み育てたわけじゃないよなｗ
社会に恥じない様に立派に労働して生きていってほしいと思って産み育てたに違いない。
あるブログの社会の底辺とは関わってはいけません！の階層分類でも賛同する奴が意外に多い。
ざっくり８：２ぐらいか、下層の集まりやすいネット界隈でこれだから、リアルではもっと階層意識は強いだろう。
最下層でも職を持つ、無職とはランキングにも入らない、地球一周するほど離された位置づけなのだ。
ど底辺最下層の階級である事は言うまでもない。
残念ながらこの日本にも、朝から呑気に掲示板、その階層が存在する。
俺はきつい言い方かもだけど、書き込み見てみると分かるけど、
気にくわないと皆、人を見下す発言してんだよ。区別意識は人間の深層にあるからな。
ゴミクズは ゴ ミ ク ズ として扱われる事をしている。 消えて無くなりたい、仕事のミスなんか10年後には誰も覚えてないと自分に言い聞かしてるけどとっくに臨界点を超えている 職場の配置転換から早半年以上経つけど、慣れない。
上司が言ったことが翌日にはコロッと変わったり、暗黙の了解が多々あったり、当然言い方は上から目線でキッツい。
今日のお昼前は久々に小発作が来たから、ワイパックス追加で誤魔化し中。
生活するって、しんどいな。 昨日夕刻、突然の ピン ポ～～～～～ン♪
こんな時間に珍しい、郵便物か？ と・・・
ドアを開くと血相を変えた老婆が必死の形相で
「お願い、ちょっと来てくれる？他に頼む人いないのと・・・」
「救急車か警察に連絡する事？」と俺
「いや、そういうのじゃないの、とにかく来てくれる？と・・・」
と に か く、何事が起きてるのか、家で旦那がどうにかなってるに違いない。と考える。
救急車や警察はいらないが生か死か、もの凄い必死感はビシビシ伝わる。
すぐさま、伺って、１時間ほど、滞在したのであった。
考えさせられた実話でした。 じゃんじゃん♪ 駄目だと分かっていてもコーヒー飲んでしまう
そしてまた気分が悪くなる
その繰り返し
甘いものは基本的に毒だ
最近日本でも精神病が増えてるのは
甘いものの摂りすぎもあると思う >>172
不安製造機の母親に育てられたので高校生くらいのときにパニックに進化したよ またスーパーで強烈な予期不安に襲われた
昼ごはんも食べずに今までソラナックスを食らって寝て休んでた 少し調子良くないけどお風呂入ったら発作起こした。もう嫌だ。おちおち入浴も出来ない。 がっつり食ってしっかり栄養素を取り入れた。うん。悪くな～い♪
認知症・・・ 40～ ざっくり2％ 70～ 10％ 80～ 25％ 85～ 55％
明日は我が身、身内に降りかかる。他人事じゃない。
突然狂った様に興奮してわけの分からん事を言い出したらそりゃあ、婆さんも恐怖だわな。
「やだーおかしくなったのー！」って助けも求めたくもなるわな。 栄養不足でセロトニンなどが作れない身体になってるからな
日に当たれば増えるもんじゃなくて必要な栄養素がないと日に当たっても消耗刷るだけ もうさ、この病気疲れたわ。
なんかある度にビクビクして馬鹿馬鹿しいよね。
もう死んでもいいやって思って生きるわ
発作来て倒れたらラッキーだな！ 薬飲んで発作出なくなって半年。仕事の時はまだ薬飲む事あるけど、休みの日とかプライベートでは飲まなくて平気になった。
治るんだなパニック障害って。昔が懐かしい。 職場の二年目の新人が発作を起こすらしい。
現場は見てないが、
上司やお客に怒鳴られた後に発作ってのが今まで5～6回。
パニック障害の可能性高いですか？
また、パニック障害の場合、治癒、もしくは軽くなる方法はあります？ >>191
ちょっと違うような・・・
発作を起こすタイミング・状況が違う気がする。 >>191
パニック発作が原因で予期不安などが起こり悪循環に陥るのがパニック障害なんですが、その新人君の発作っていうのはパニック発作なんでしょうか？
PD持ちの人も含めてその辺の認識が曖昧な場合が多ので確認まで >>191
過呼吸ですよ
何回も繰り返してるしパニック障害になってるかもしれないですね パニック発作と私～♪
クスリを飲みたいけど～♪
車を運転出来ないから～～♪ >>192-195
発作は叫んで呼吸が荒くなる＝過呼吸
らしいです >>196
運転中パニック起きたら薬飲んでる余裕もないw
時々服でも買ってくれないかなぁ。 >>198
現場にいないから正確には不明だけど、(本人的に)理不尽なことを言われた時に、(多分怒って)叫ぶらしい。でその後、呼吸が荒くなる発作か、同時に発作。
事後の本人に話を効いた限り、脈絡ないとか、そういうヤバさはなかった。 >>173
>>174
答えてくれてありがとう。
子供の時から何らかの恐怖症を持っててもなりやすいとは
聞いたことあるけどやっぱりそうなのかな。
ちなみに自分も高所恐怖症。
>>183
うちの親もだわ。ポジティブなことよりネガティブなことばかり言う。 パニックが治らなくて鬱を併発してしまいました
悲しい >>201
う～ん、パニじゃないような感じするね
電車に乗れないとか、人が集まるとこがダメとか、そういう感じではない？ >>204
電車は一応大丈夫だけど人込みは苦手みたい。 >>205
苦手の度合いによるんだよね
俺の場合、人が集まる場所で、逃げ場がない時は吐きそうになる
吐いたら恥ずかしいとか、そんな事を考えるとなおさら
でもしばらくすると落ち着く
そんでまたそういう発作来て、繰り返しみたいなw
人によっては死にそうとか思う人もいる
苦手と言っても、その場所にいれて、嫌いってレベルならパニじゃないと思うよ
叫んだりするのは、別の病気なのか、ただ単にストレス解消してるのかもしれない ちょっとしたことで心臓バクバクになるからでかい地震きたら心臓止まりそう 逃れたい
今朝もパニックで。
治ったと思っていたのに
今月また再発して
日々恐怖で。
でも今回、ほとんどが
夢の中身も覚えてないまま
パニックになってるみたいで
パニックの瞬間も覚えてなくて
対策のしようがない。
ただパニックになったってことはわかって
ザワザワして苦しくて具合悪くて。
なかなかそれを取り除くことができない。
現に今も色々したけど
ザワザワ感が取れない。
誰かあたしの頭を銃でぶち抜いてって
言いたくなる…。 昨晩一晩眠れなくて、朝になったら具合が悪くなって心臓ドキドキしてきて
ソラナックス2錠のお世話になってようやく小康状態
ジェイゾロフト効き目悪いじゃないかよ
量増やしてもらおうかな >>201
突然制御不可能な怒り方をして、暴れて叫んで過呼吸になる友達がいる。
何度か現場にいて止めたことがあるよ。怒って当然の流れだけど、怒り方が異常。爆発する感じ。
その友達はパニックじゃなくて躁鬱。 >>76
危険予知（察知？）
デッドボールが飛んできて危ないと避ける
予期不安
デッドボールが飛んできたらどうしよう
当たって肘痛めたら選手生命がetcと色々な不安要素に脅え打席にも立てない さっさと鼻から吸引して速攻で効くような頓服出してくれ！ ・適量なら体に良いは迷信
しかしグリスウォルド博士の研究論文は、1日1、2杯の飲酒なら体にいいという迷信を粉々に打ち砕いた。
それはただの迷信にすぎず、結局はアルコールに起因するさまざまな症状に行き着く。
ほどほどの飲酒による些細なメリット（心臓発作の予防など）はあるだろうが、
飲酒のコストはそれを上回るのだ。
「飲酒が体にいいとするたくさんの証拠は、たった1つの側面しか見ていないものです。
虚血性心疾患や心臓発作を予防するといった話もありますが、
それは極々小さな予防効果でしかありません。
ついでに言えば、ガン・怪我・精神疾患など、数々の症状がアルコールに関連していることも確認されました」（グリスウォルド博士）
つまり飲酒によるそれらの影響を総合して考えれば、あまり勧められたものではないということだ。
昨年、適量のお酒ですら脳の老化を早めるという研究結果が報告された。
今回の研究はその流れを更に裏付ける結果となったようだ。
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0827/kpa_180827_0870703267.html なぜこのスレには、発作した日に書き込める人がいるのか不思議でしょうがない
発作した日にに見たら、余計気持ちもネガティブになると思うが 気持ちが収まっても数日間は見る事拒否するけど、みな心強いのかな パニックに該当＝症状が数時間で収まると書いてあったのだが、私は半日くらいは胸が苦しくざわざわする息苦しい意識して呼吸していないと過呼吸になる体が重くて辛い震えがでてくるの症状になる。過呼吸なりそうなのをこらえてると半日こういう状態で動けない。 過呼吸なってしまえば苦しいけどその後はすぐ収まる。でも過呼吸も苦しいから…これはパニックではないのかな？まだ頻繁にはならない まあ、2ちゃんに書き込むこと自体が発作だからな(＾ω＾) >>213
最近は仕事以外は薬飲まなくても平気になったから仕事の日も少しづつ減薬しようとしてるんだけど、定期的に飲むのに身体が慣れていたせいか離脱のような症状が出る。
パニックが治ったら治ったで厄介。 雷バリッバリ大雨ときた、遊びに行けねーよー
>>187
それな、何をやっても入るもんが悪けりゃ効果薄、駄目なんだよな
食べものは不調の改善、精神の安定をもたらす。前提として消化器系の安定があるんだけどな。
医者じゃねーだろー？とか言われるから具体的な事は絶対に書かないが個々で調べて試す価値あり
信じられんほど変わってくるからな。
ありもしない自律神経失調とやらのスレ住民の半分は改善する。 >>223
いつもの彼でしょうが、確かに消化器系の安定は関係しますよね。よく噛んで食べるだけでも変わってくる。パニックの人は便通が悪い人多いと思います。
お腹のハリと息苦しさは自律神経でも連動してるらしいから、お腹が柔らかくなってくると息苦しさも軽減されます。医者はあまりこういう事を言いませんが、整骨院や整体の人は必ず言いますね。あと首も。 ダイソーで売ってるわらび餅キットおすすめ
安価でお通じ良くなりまくりでよ 発作中って自分が自分じゃないような
他の誰かに体を乗っ取られてるような
強烈な不安感が襲ってくるよね 騒がしい所にいたり強いストレスを感じると左耳が聞こえなくなったり、一人で歩いてると道路が歪んで見えていつまで歩いても目的地に辿り着かないような気がしたり。
普通のパニックとは違うのかな、と悩んでいたけど訪問看護師さんに「そういう症状の患者さんも見てきた」と言われてどこかほっとした。 >>224
私はクローン病疑いですわ
セロトニンは腸で作られるっていうよね お腹のハリは呑気症も疑うべきよね
奥歯かみ締めてる人たぶん多い いやー早めにお仕事一区切りついたからトレーニングでもしてくるか
この前、風呂で改めて鏡で体見たら大胸筋すげーわ 盛り上がってて谷間があるわｗ
ノープロテイン、食事でタンパク 外見にはさほど興味が無かったがいい体してるわｗ
若かりし頃の肉体を目指すかな、本気でｗ 柔軟性も半端ないからなｗ
長年による小雨でも毎日行ってきたトレーニングの賜物だな 改善にも鬱防止にもいい事だらけ
魔裟斗の動画観たら自宅の屋外で懸垂してて「これいいわー」って思ったわｗ
以前、足場の鉄パイプで作ろうと思ったが面倒で公園の遊具代用してる現実ｗ
有酸素運動に高負担の運動を時に加えると効果があるよ 長い目で見てね ランドセン良いわ、さすが社会不安障害に唯一効果が認められたベンゾ系薬物なだけある。
王者レキソタンより効くと思う。 ～だわw
って頻繁に語尾に付ける奴は、総じてアホが多いのなw >>236
アホってのはパチンコやネットは出来るけど金がないない言うくせに
収入を確保しない働かない奴でもあるよな。
能書きの前に自立、大人になる事が前提だよな社会人として
その上ではじめて評価される 土俵の上にも立ってないんじゃ評価以前の問題
小さな子供と全く同じだもんな 高校生でもバイトする
責任もなけりゃ 権利もない 責任と権利は比例する これに反してるのが本当のアホ 魔裟斗は男からみてもかっこいいなー
若い頃はホストかよーとか思ってたけどいい感じに年重ねてるな
それに比べてここの無職・貧乏人・メンヘラ・薬中ときたら劣等感の塊で社会に八つ当たりｗ
んで、病気だから社会が悪いといい訳ばかり、言い訳・・・仕事ができない奴の特長でもあるな
おそらく若くない20代後半より年上の先輩世代でかなりいい大人なんだよなｗ
20代後半にもなればバリバリ一線で働いて、能力のある奴は責任の地位にいるからな
自立もしてない子をもってきっと親は泣いてるぞｗ親もノイローゼにもなるだろーｗ
親も子を選べんからな。孫の顔はもういいから頼むから頼むから働いてくれ！
自立して子供から大人になってくれ！ってな、真面目な話、そんな子をもったら寝られんと思うわｗ >>235
ランドセンは確かに不安感に強烈に効くけど、不安がなくなる自分が不安になって3日でやめた
。パニックが起きた後等の急性期に落ち着かせるために数日飲むには良い薬だと思う。
最初は効き目弱いかなと思ったけど、結局はセルシンを飲んでる。そろそろセルシンも断薬出来そうな感じ。
どんな薬が合うか色々試してパニックを半年も起こさなければ、パニックってどんな感じだっけと自分でも思い出さなくなる。 ベンゾジアゼピン系の抗不安剤を飲んでベンゾ依存を形成しましょう セルシン頓服でもう何年も飲んでるけど、私も発作ってどんなだっけ？って風になりたい
最近は仕事中は頓服ほぼ飲むし、悪化してるのかな？ >>243
発作が出る人は頓服じゃなくて定期的に飲んだ方がいいですよ。
私は正社員で働いてますが頓服の時は辛かった。パニックを起こさない期間を長くしていけば、あとは減薬と断薬が成功すれば完治。パニックは一度でも起こしまうとなかなか治らないです。 普通の人間をこき下ろすことはできないから弱ってる病人をこき下ろすって最低のクズ野郎だな >>245
自分が一番苦しいと勘違いしてる一般人ほど邪魔な存在はいない 返事になってませんよクズ野郎さんｗ
あまりに図星を指されたので火病を起こしているようです 診察中に苦しくて飛び出して逃げて帰っちゃった
明日支払いに行くって電話しようと思うんだけど、よくある事なのかな？ >>245
クズ野郎でも何でもいいけど忙しいからチト待ってくれ
ガキの頃からよく喧嘩してたし現在でもリアルで普通に誰であろうと変わらんよ
売られたら買う ガキの頃の性格は繕っても一生もんだからな 不変の法則 パニック発作が死ぬほどしんどい
呼吸ができなくなって脳が痺れる
定期的に発作が出るから薬も減らせない
カフェインを控えるとかこういう食事がいいとか書いてあることは全てやった
どうやったら治るんだこの病気にかかってから生きることが一気にハードモードになった >>251
まず薬は色々試したの？ベンゾにも色々あるけど、医者の処方する量では完全に発作は抑えきれないという事でOK？
薬で発作を起こさないようにして、それを1日1週間1ヶ月3ヶ月半年と継続するだけ。
正直、性格とか生活習慣とか何とか療法とかは辛いだけ。
薬で症状を抑えきれないなら、転院なりセカンドサードオピニオンで自分に合った治療をしてくれる医者を探す。
病は気からだから、これやってれば治るという気持ちで治療しないと治るものも治らない。
それと色々試しすぎて治す事に意識がいきすぎてる感もある。
自分に合った手段を使ってパニックを忘れるかスルー出来るようになるしかないんだよね。恐怖の記憶が刷り込まれてるから。
その手段は、薬でも運動でも仕事でも趣味でも恋愛でも遊びでも何でもいいから、パニックを忘れる事が出来る時間を増やしていく事の積み重ねでパニックは治るよ。
あなたは治そうという気持ちが強すぎて四六時中パニックの事を考えるようになってそうだし、逆だよ逆。 >>252
あまりにも普通で当たり前のアドバイスにウケたww
そんなのどや顔で書き込まれてもね
もっと勉強してからレスしてね
それまでロムっててくれよ >>253
当たり前の事を当たり前に毎日続けるのが病気に限らず大事だと思うけど。
自分にとって本来は当たり前じゃない事が当たり前に続いた結果パニック障害という病気を引き起こしたんだから。
そもそも>>251はあなたなの？私は>>251に回答しただけだから、あなたの意見はどうでもいいんだけど
こういう事書くと長年患って治らないと思い込んでる人が必ず現れて、上からとかドヤ顏とか
書き込んでいくね。
じゃあ、どうやったら治るか教えてあげたら？ 精神科に行くしかないだろ
素人がドヤ顔で書き込んでるかと思うとワロエルｗｗｗ 善意で書き込んでるんだろうけど長いわ
医者に相談しなよ
って書き込めば終わる話なのに そいつ他人が当たり前のこと書いたら当たり前のこと書くなっていう分裂症だからNGしとくといいぞ 薬飲んで生活できるならいいじゃん
なんで減らすことを考えるんだろう？
依存と言われるかもしれないけれど、外に出られない買い物にも行けない辛さに比べたら薬飲むわ >>259
正解。というより症状が落ち着いたら薬も自然と減るから、結果的に必要最小限になるか断薬出来る。
薬で症状を抑えきれない人が少数いるのは承知してるけど、8割の人は完治か改善(薬の飲みながら普通の生活は出来る)するのがパニック障害です。
そうじゃない人はパニック障害以外の病気を併発してると思われる。 薬がなかったらもう何年も前に引きこもったまま部屋で餓死してたと思うわ。
どこ検査しても異常がないのにどんどん不調になって自力で出来ることが少なくなっていく中、パニック障害っていう病名がついてそれ用の薬をもらえて生活が変わった。 >>259
耐性がついて薬がどんどん増えて、上限いっぱいでも足りなくなる人や、何十年も飲み続けてやめられなくなる人がたまにいるから、薬だけの治療は危険と言われるんじゃないの？ >>260
8割も完治、寛解する人がいる病気じゃないからｗ
鬱併発3割～で、そこだけとっても8割は厳しい数字、他様々な疾患も含めるともっと厳しいだろう。
そんな数字なら世界的に医療業界もびっくりだよｗ
ＰＤは慢性疾患で長期間のお薬ちゃんが一般的、で、薬中で一番問題なのが
長期間服用による様々な副作用、社会生活に大きく影響する運転への支障
お薬じゃ根本解決にならんのよ。ボーっと生かされてるだけでその時点でまともじゃないよな。
色々調べてきたが完治、寛解率はありえない数字だから言わんほうがいいと思うｗ
お薬に頼ってばかりだと一番初めの発作の原因が掴みにくい。色々試してもな。
運動、栄養、心理療法にしても効果の具合が掴みにくい。肌感
因みに8割説は医療業界のデータ？肌感？俺は主に医療業界のデータを見てきた。
世界的セレブやら何やらが可能な限りの治療法で悪戦苦闘してるのに8割なんてないからｗ
もっと言えば8割説なんて聞いた事ないが過換気、不安云々で医者がＰＤ扱い、
その数字も僅かな寛解、完治の数字におそらく含まれてるだろう。 色々なデータを見てみると発症年齢、幼少期のストレスの有無は後の他疾患を併発させるね。
逆に慢性疾患で大変ではあるが中高年の長年のストレスによる発症は他に比べると
急性期を超えるとまだましな様な気がする。根っからストレスに弱い体質じゃなかったりと・・・
10、20代で発症すると先が長いし根が幼少期にあったりするから根が深い。
同じＰＤでも種類が違うよな。病名なんて縦割りで何々病なんて付けるだけで
総合的に捉えてＰＤⅠ型、Ⅱ型、Ⅲ型って具合に別けられるかもしれん。
明らかに精神状態なり何なりが人によって違い過ぎる。 あっそれと他の精神疾患に比べ女性が多い事は特長でもあり改善のヒントでもあるよな。
そこだよそこ！ｗ >>260
その8割完治というデータには明快な医学的エビデンスがあるんだろうね？
もしかしてまた妄想を書いてるだけ？ >>264
>>267
よく読めよ。完治か改善が8割で、完治が8割とは書いてないだろ。
お前ら完治か寛解するというのに異常に反応するけど、完治や寛解する人が多いとそんなに都合が悪いのか？
そんなしょーもない事ばかりにとらわれているから、いつまでもそんなネガティブな性格になるんだよ。
パニック障害がどうやったら治るかより、なぜパニック障害になったかとなぜ改善しないかを真剣に考えた方が完治や寛解の近道だよ。
一つ言える事は、お前ら自身が自分は治ると自分を信じていない事が一番の癌。
8割完治しなくても2割になるかもしれないし、8割完治しても2割になるかもしれない。
自分ファーストな生き方を見直して、大分のボランティアのオジさんみたいな生き方すれば治るよ。 昔からここに住んでるよね。
寛解や完治って言葉に過剰に反応する人。
明日から人生の終わりまで薬も飲まず発症もせず平穏に暮らせるなら
寛解でも完治でもなんでもいいじゃん。 >>268
内容は知ってて書いてるが・・・完治という言葉が出てきたからあえて
過大評価過ぎる8割を出しただけ
で、根本は精神的な問題から身体的な問題に移行しているわけで
そこが根っこだと思う。分かってないと1発目の発作の様に無意識下で又再発する。
根っこは精神的な問題じゃないからな。
本当にお薬ちゃんだと色々試しても症状が塞がれてて分かりにくいし
来週で週0.25ミリのメイラ終わる。本日コンスタン半錠、もう終わってる様なもんだけど
行動制限ありで健常者が月１．２回の頭痛薬飲む頻度をコンスタンの頓服で抑える頻度が俺のゴール
完治なんてないわけじゃん？寛解でしょ？
例えば自称完治者が富士山に登る。
８合目で高山病、これを予期不安交えずに頂上まで行ける人がどれほどいるだろうか？
ジャングルや砂漠のどまん中で食料は十分に与え、ＰＤ特有に予期不安は起きないだろうか？
極論だがそういう事でしょ、完治、元の自分に戻るという事は
悲観的じゃなくてある程度、現実を見つめなくちゃな。断薬して制限ありで生き方変えてる奴も結構いるじゃん？
何度もの発作を記憶で学習しているわけで不安に思うこそ正常なんだよ。
それを薬でポイントではなく、他の面も含めて治すんじゃなくて機能に変化をもたせる。
たまたま、合致する人だけ、合致した薬にあった者だけ効果、副作用を得る。
そんなもんかなりいい加減なんだよなｗ
急性期は仕方ないにしても自然じゃないよな。国際的にも
それでも俺の肌感だとここ5年10年ぐらいでＰＤも鬱も寛解率は増えると思う。謎 >>268
自分が治ると信じるだけで治るならガン患者はもっと減るはずだね(^-^)
どうしてここに宗教みたいな考えの人が来てるのかな？
「治るも八卦、治らないも八卦」みたいなバカな書き込みしないでくれません？
あなたの行くべき場所はオカルト板です >>272
くやしいのうくやしいのうｗｗ
脳筋キチガイは訴えられろよ
そういう世の中になってきてるだろ 治る人が多いと都合が悪いのかな？
自分が治らないから他の人も治らなければいいみたいなところが性格悪いよね。
治るって言ってるのに治らないって思い込んでるのが一番の癌だって言っても信用しないし。
他の人はともかく自分が自分を信じなくて、精神疾患が治るわけない。精神疾患は自分が生み出したものだから。 >>274
自分で気づいてないのか？
お前キチガイだって いま付き合ってる人の子供が、パニック障害で不登校になってしまった↓
俺自身も子供の時社会不安障害で不登校になったからなんとかしてあげたいんだけど、パニック障害は治る病気ですか？？
どうしたらいいんだろう。 パニック発作は健常者でもなる
薬飲んで比較的簡単に治ったやつはその類では？
一過性のパニック発作だったってことだ
このスレはパニック障害のスレだから
特にここに長くいる人らは扁桃体の機能異常じゃないのかね
脳の特定部位の機能異常が慢性化の原因だとするなら、完治って言葉は相応しくない
一過性のやつは完治でいいんじゃない？
急性期経て慢性化したやつは、もう機能障害の類いだろ >>278
いま付き合ってるってことは片親かな？
子供ってことなので勝手に未成年と仮定すると、家庭環境のストレスが原因の可能性が高いかな
あとパニック障害で不登校ってのも気になる
パニック障害持ちでもちゃんと薬を服用してれば通学通勤はできるからね 自分が医者でもないのに他人にアドバイスをする頭のおかしい奴本当に不思議
体の病気だったら安易なアドバイスして憎まれるのになあ？ 知ってる高校生は主治医が未成年だからと薬物投与はしないで
カウンセリングにまわされてストレス原因である学校は辞めたがバイトするまで回復したらしい。
未成年を安易に薬物依存者にさせなかった医者の判断は良かったんじゃないかと思う。
まあ、はっきりしたＰＤとまではいかない不安症の一種かな。
さてと、メンテ予約にバイク屋に行くかなー、プロと話すと勉強になるしおもろいんだよな。
結構からんできてくれるし、金も落とすし、いい客なんだと思うわｗ日曜だから忙しいかなー♪ >>283
稀なケースをまるで鬼の首を取ったように自慢するのなんで？
お前の手柄じゃなくてその医者の手柄だろうが >>284
何いきなり怒ってんの？お薬ちゃん？て言われてしまうぞ？
薬中ならスルーするわｗなぜなら薬でなきゃ自分をコントロールできない輩とは話が出来ない。
普通の人はお薬ちゃんてだけで引くんだぞ？いきなり攻撃、
こんな生き物がいるんだからそりゃあ普通に引くと思うわｗ あんたのおかしな点を指摘しただけ
それが俺が怒ってるように思えるのは「投影性同一視」と言ってパーソナリティ障害特有の症状だ
怒ってるのは>>285-286だけ
かなり悪化してるね～
ちなみにパーソナリティ障害は自分の自己撞着を指摘されるのを一番嫌がる病気だ
朝鮮人とかま～ん(笑)そっくりだね
実際朝鮮人なのかも知れんけど >>274
精神病は原因が人それぞれ違うって知らないだろ？
元からの脳の異常で精神病になる人もいるんだよ いや俺はただ
言われてしまうぞ？
の”ぞ”をどう発音すれば良いのかが気になってしまっただけで… >>287
得意の妄想診断自称医師お薬ちゃんキモいぞ
一般人とコミュニケーションとれないだろ？お前リアルで人とのつながりないだろｗ
話はそこからだ穴倉生活引きこもりのキモオタ >>290
本格的に狂ってきたな
だれが医者だと書いたんだ？いやー妄想もここまでくるともう駄目っすね
>一般人とコミュニケーションとれないだろ？お前リアルで人とのつながりないだろｗ
>話はそこからだ穴倉生活引きこもりのキモオタ
いやそこは自己紹介不要ですよ？ｗｗｗ >>291
やっぱりお前かｗ今来客中で腹いてえ程爆笑しててリア充の中、一服してんだわｗ
まあ匿名掲示板で頑張れよ。お薬ちゃんの引きこもりバーチャル君、ちとテーブルに戻るわｗ
どんどん書き込んで掲示板でｗ充実した時間を過ごしてくれ
人とリアルで接しないとな 人間だから この単芝ガイジは上からマウント取りたいだけなんだよな
で、「あなたはマウント取りたいだけなんですよ」と言うと発狂する
わかりやすいねえ・・ あー、まったく行動範囲が広がらないわ
毎日頑張ってんだけど
気合入れすぎて自分で自律神経を乱してるのかなー
やっぱわざと発作を起こして
死なないのと発作なんて怖くないってことを
認識する練習に変えたほうがいいのかな
でも失敗すると家から出れなくなるほど悪化するからなー わざと発作を起こす必要はないと思うが、俺がパニックを一段階乗り越えたなって思えたきっかけはそれに近かったよ
その昔、頑張って徒歩でデパートまで行ったときにパニックが襲ってきて、本で読んだ対処療法の呼吸法を試したらスゥーと楽になった
それが成功体験になって、もし外出先で発作が出ても対処法やればいいだけじゃん！って気付けて広場恐怖はほぼ克服できたな 私は吐き気の発作が一度出るとその場から離れないと治らなくて、一旦トイレや外に逃げて落ち着かせても同じ場所に戻ると不安定なままで辛い。
そろそろお開きとかもうすぐ到着とかで終わりが見えてくる頃にやっと平常になれる。
だから最初から頓服飲んで絶対に発作出ないようにしてる。 >>301
お仕事、大変お疲れ様です。大変ですよね
お昼休みに私もここ覗く事があります。午後もお互い頑張りましょう >>303
たぶん誰かと勘違いしてるんだろうけど、成功体験と押し付けの違いがわからないなら、煽り向きでこのスレ読むの辞めたほうがいいよ 煽り向き？
顔真っ赤にして何書き込んでんだか┐(´д｀)┌ >>305
タイピングミスと人違い君になんの関係があるの？ >>304
こんな分かりやすい文を他の誰が書くんだよ
クズのお前しかいねーよ >>288
少なくともあなたとこのスレの人達は元からの脳の異常ではないでしょ
パニックが治ると都合が悪いの？色々な事を病気を言い訳に出来なくなるとか？ >>307
へぇ、どの辺が？？
俺もそのクズ？の書き込みは知ってるけど、俺のどこに決めつけたりそれを押し付けたりする部分があるんだ？ お茶のお時間になりました。みなさん、少し休みましょう。
お仕事のあとの楽しい時間までもう一息です。
週明けの月曜はきついですが、もう一頑張りで解放です！ >>300
私もそんな感じだよ
早め早めに頓服飲んで発作出さない様にしてる >>301
お疲れ様でした！お仕事終わったかな？1日本当にお疲れでしょう。
明日は台風で一段と大変かもしれませんが又頑張りましょうね。
パニック障害でのお仕事仲間に見返してあげましょうよ！
頑張っていればきっと私たちいい事ありますよ！怠けてなんかいませんもんね！
有意義な一日お疲れ様でした！ こんばんは。初めての書き込みで恐縮なのですが質問があります。パニック障害と診断されてから、自動車教習所へ通い始めた方っていらっしゃいますか？また、いらしたら、教習所側には自分の病状についてどのように説明しましたか？ >>308
貴方は最新の精神医療知らないだけでしょ？ >>315
別に最新も精神医療を否定してませんよ。
あなたとこのスレの殆どは元からの脳の異常でパニック障害にはなってないでしょ？
だから治る可能性の方が高いという事です。
病気を言い訳にしてる自分を変えないと、この病気は克服出来ませんよ。 >>281
レス遅れました
あちこちの医者に電話したところ、まずは学校のカウンセラーと相談してくれと言われて今月10日にようやく初診です。
片親で育って来た子です。
ただ、カウンセリングではパニック障害は治らないと思うので薬はどうしても出して欲しいなあと 暴風雨が凄いよ
音や振動の影響で発作の前兆が来た
誰か助けてー >>283
薬出されずに学校をやめる羽目になったのはむしろ誤診では？？？
ベンゾジアゼピン系の薬でも出してもらえたらもしかしたら進学できたかもしれないし。
ベンゾジアゼピンやssriが体に悪いという本当の根拠ってかなり少ない。
むしろ酒やタバコや鬱やパニック障害や神経症の放置の方が恐ろしい。命に関わることだと思う >>318
ごめんちょっと分からないんだけど、そのパニック障害ってのは誰が判断したの？？
もちろんパニック障害まで進行してるなら投薬は必要だけど、その若さで発症するってことは家庭環境の影響が大きいからカウンセリングは軽視しないようにね 薬中になるとだなー廃人まっしぐらだから
お薬やめますか？それとも人間やめますか？
大切に思う様になったらかなりの薬中、そんな大切なものを否定できなくなるからなｗ
東アジアはＳＳＲＩの世界的ゴミ捨て場、日本、韓国は世界的カモという事だｗ
それを体内に入れる末端のカモは情弱の犠牲者 ＳＳＲＩの薬物依存者でまともな奴に会った事がないｗ
頭は鈍いし、記憶力、ボーットしてる感、逆に落ち着きなくソワソワしてる奴、
本人もある程度、自覚してんだよな でも止められない 否定を許せない 薬中そのもの
リアルで何人もの人にきっかけから時間を追っての経過などじっくり聞いたが
それはもう大変だよ 自殺を勝手に行なう自分の体、もう自分じゃなくなるからな
ＳＳＲＩはヤバい、感覚が無くなった奴の運転なんて論外だよ 合法ドラッグ 国民よりあちら側の立場の国でさえ
↓ コピペ
厚生労働省は本日、６種類の抗うつ薬について、
小児等への投与は慎重に検討する必要があることを「使用上の注意」に追記するよう、
日本製薬団体連合会の安全性委員会委員長あてに指示しました（改訂対象の６種類は下の表参照）。
これらの抗うつ薬は、ＳＳＲＩ（セロトニン再取り込み阻害薬）やＳＮＲＩ（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）
などとよばれる、新しいタイプの抗うつ薬です。小児等を対象とする臨床試験の結果、
有効性が確認できなかったとの報告が製造販売業者からあったことから、医療関係者への注意喚起のため、添付文書を改訂することになりました。
ただ、これらの薬の服用を自己判断で中止したり、量を減らしたりすると、不安・焦燥・興奮・錯乱などの精神障害や耳鳴り・電気ショック
のような知覚障害などが現れることがあります。服用中の患者やその家族は、自己判断で中止せず、医師の指示に従うことが重要ですので、十分にご留意ください。 >>323-324,326
あんたの素人アドバイスは百害あって一利なしだ
よかったらあんたの書き込み知り合いの精神科医に見せるわ
偽計業務妨害だな >>327
個人対するその書き込みの重要性、意味わかってる？ 脅迫罪とか因縁つけられかねんからとりあえずホットラインセンターに通報しといた
これで脅迫罪は成立しない
https://imgur.com/fNt29En.png
あとはここを印刷して精神科医に見せれば俺はOK
あんたはどうなるか知らんけどね 弁護士使った事あるのかなー 対個に対しては
事実を語らんと後々面倒になるから断言しとくが俺はあるよ。近くの中堅弁護士事務所
このケースは個に言った事は実行しないと更に良くないね。不履行だと確定するね。
で、情報を拡散膨らませるとそれが事実、１のものが１０と不利な証拠となる。発信元の情報も残ってるし 精神科医には本当に見せるつもりだけど？
弁護士使うとか言ってるんなら俺も相談して来るぞ？ ビュ～ン ビュ～ン 風がうなってるわｗ 半端ねーわｗ
今日は出かけられそうにないな、カフィでもいただくか・・・ 最近、DA PUMP / U.S.A. の振付を真似て踊るのにはまってんだよなｗ
マジで気分がいいｗ 俺もソニーのだわ
スマホがXPERIAだからちょうど対応してるから買った 仕事の帰り、暴風の中を駐車場まで歩いたらちょっとヤバかった。 >>316
いいから帰りなさい
二度と来てはいけないよ 急に書き込み少ないな。
台風でダメージ受けた人大丈夫？ 大阪。この前の地震といい台風といいパニック持ちには天災は辛いね。家も被害受けたし、自分の身体どころじゃない。北海道の地震のニュースも前の事を思い出すし。
少し家も落ち着いたけど、今度は2～3日自律神経の調子がイマイチ。このパニックのような状況が常に起こってるのがパニック障害なんだろうね。
全ては嫌な記憶を思い出す事から始まるから、それとこれとは違うと自分に言い聞かすのがいいね。パニック持ちは連想ゲームを頭でしてるみたいなものだ。 大規模な自然災害がおきるとパニック障害発症する人多そうだね 頭おかしい人に絡まれたのが原因で、その時に乗ってたのと同じバスを見ると動悸と震えが止まらなくなるし、広場恐怖にもなった 四六時中フラッシュバック酷くて家事するのもやっと ほとんど廃人状態だし、時間無駄にして情けなくなってくる 体が常にダルいんだけどPDと関係ない？
血液検査でも問題なかったし自律神経の問題かなぁ 心療内科や精神科の血液検査は全ての項目調べるわけではないから
人間ドックとかなら知らんけど 大地震が、気温３５度が連日続く本州の真夏に起きたら地獄だよねと思う
停電でエアコンが止まったら熱中症の人が大勢出るだろうし
暑すぎず寒すぎず、気候がいい(？)時期に起きたのは不幸中の幸いのような気もする
まあ北海道では夜間はもう寒いのか… 現在治療中で、漠然とした不安感がずっと頭に浮かんでるんだけど、同じような人いる？
なんていうか考えすぎだろ、ありえねーよっていう心配を頭の中で考えて無意味に不安になる感じ >>355
こういう病気だから一般的な症状だと思うよ
健康だった頃の自分を思い出しながら一生懸命普通を演じてた こういうもの見たらこういう反応だったなって
私は半年ほどで普段の思考に戻ってきたから
そうやって治るケースもあるって安心して欲しいな
あとデパスも効いた
今は辛いけど治るよ 自分がこうしてなおったからみんなもなおるはず
というのは
自分は病気にならないから病気のやつはおかしい
と言ってるのと変わらん気がする >>357
私はそんなこと一言も言っていないよ
みんな治るはずとも
治らなかったらおかしいとも言っていない
治るケース「も」あるから安心の材料になるんだったら使ってねって話
ならなかったら無視してくれていい >>355
パニの症状の１つに思う
少なくとも俺にはね
心配しなくていい事に、なぜか知らんが脳が勝手に心配して、
動悸が出てきて脂汗かいたりね
そんな俺は最近鈍い偏頭痛が続いてる
少し良くなってきてたんだが、また悪化してきたかな
とりあえず半夏飲みだした ロラゼパムってどうですか？
気持ち悪くなることがとにかく怖くて仕方がなくてパニックになってしまうのですがこのお薬は大丈夫ですか？
不安感を取り除くために処方していただいたのに怖くて飲めないんです… >>360
合う合わないは人によるからなんとも
病院に持って行ってその場で飲むとか？ >>355
不安神経症ってやつでPD持ちの人はだいたい持ってたりするよ
パニック障害、不安神経症、鬱の共通点はセロトニンの減少だから併発しててもおかしくない
著名な本でもパニックと不安神経症は同列に扱われてたりする
まだ治療歴浅くて急な不安感に押しつぶされそうなら上でも出てる頓服のデパスを飲むのもいいし、今飲んでる抗うつ剤をちゃんと飲み続けといたらマシになるはずだから心配せずに >>362
他返信くださった方
ありがとうございます
なんとなくパニック障害が治まってきたかなーっと思った矢先に不安症状がではじめたので
割と一般的な症状みたいで少しだけ安心しました
薬飲んで安静にしておきます >>360
自分飲み始めて3週間くらいたちますが
吐き気はどうなんでしょ...って感じです
不安から来てるのか副作用からなのかわかりませんが吐き気はありました
医師に話して吐き気どめのドンペリドンもらったら楽になりました >>362
そこの根っこには元から脳機能障害がある場合があるから検査してみるのもあり 治るという書き込みに異常に反応する人脳機能障害と毎回書き込む人って、他の人が治るのがそんなに嫌なの？
同じ世界に引き込みたいのか、性格が捻れてるよね。 20年くらい前に赤坂の医者が脳の機能障害とか言ってたのが広まったのかな
それともそれより前から言われてたのか
でももしかしたらこれはただの栄養不足なんじゃないかとも最近言われてる >>360 >>364
服用は頓服？
ワイパックス（ロラゼパム）に限らず、ベンゾジアゼピン系の坑不安剤（安定剤）は
常用を続けると依存を形成するから気をつけて。
処方する医師は厄介な副作用には無関心だから何も言わずに出してると思うけど。 外でパニックになっても家に帰れば落ちつけていたのに、
最近ではその家にいても軽いパニック状態になるようになってしまった。
リフレックスは効かないし、レクサプロはまだ四日目で効果あるかわからないしで不安。
いや参った。こんなことは一度もなかったんで。 なるようにじゃなくて、なる事があるの間違いだった。 この病気にプラスして過敏性腸症候群になった。
調べてたらセロトニンって出てきて、やっぱりそこなのかよ！って、セロトニンをどうするかに全て掛かっている気がしてる。 不安障害で入院はできるものなのか。
先生からは入院しなさいと紹介状を書かれたけど、
どこも何週間待ちだし、正直探すことと移動です疲れる。
紹介状を書いてもらった病院は、昔と違って閉鎖しかないし。 >>372
病院によってだけど閉鎖も悪くない
隔離とも違うし今は法改正で処遇も随分変わってきてる
閉鎖といっても他の患者との関わりもあるし
テレビも観れるところ多いし外部へのプライバシー守れるしいいと思う >>369
間違ってたら申し訳ないが、引きこもりみたいな生活してない？
だんだんと行動範囲狭くなって家でもパニック起きるってそうかなと思って >>374
この夏に軽い熱中症で体調を悪くした辺りからそんな感じ。
毎朝散歩、家ではスクワットとできる範囲であるけど運動はしてる。 >>374
この夏に軽い熱中症で体調を悪くした辺りからそんな感じ。
毎朝散歩、家ではスクワットとできる範囲であるけど運動はしてる。 >>355
よくあるよくある。私も今そんな感じ。何でそこまで考えるの？って心配を考えちゃうんだよね。
でも不安感でおかしくなった人も死んだ人もいないはず、と思ってる。
不眠とかがないなら寝てしまうのも手です。 この数ヶ月災害にばっかりあってしんどくて仕方ないよ。
大きな被害は受けてないけど立て続けに地震、豪雨、台風で体も心も休まらない…。
その時はアドレナリンが出てるのか発作とかは起きないけど後々響いてきて堪える。 >>376
うーん大変なのはわかるけど、パニックは家にいたからって改善する病気じゃないし。むしろ悪化するかと。
何か自分にノルマを課して外出しないと行動範囲がどんどん狭くなるよ。 >>376
>>381
外に出ないと悪化するってのは症状によると思うけど、もしかしたら家で出来る事ってのが負担になっていて家でも発作が出てしまうのかも。
無理しないで過ごすのが一番だよ。
散歩に出られるならスクワットまですることないんじゃないかな？それとも電話とか急な来客とか何か他の不安要素があるとか。
家にいても発作がなくなればノルマを作らなくても自然と楽しいこと探しはじめるんじゃないかな。 前に不安が頭から離れないと書き込んだものです
今度はムズムズ脚症候群が出てきてそれどころではない感じに...wwww
抗不安やもらってる吐き気止めに発症原因があるかも知れないのでとりあえず吐き気止めの断薬をする予定
ペロスピロンとトリプタノールが原因だったら
最近変えてもらった薬だから嫌だなぁ >>381
そのノルマを課すやり方を実践中に今回のことがあったから、
頭と体がついていけてないといった感じで、また一からやり直しているところですな。
>>382
電話や来客とかは何の問題はないですねはい。不安、予期不安からくる発作が今は一番強いかもしれないかな。
自分でもよくわからないんだよね、混乱してます。
スクワットはただ筋肉量が落ちているからやっているだけで無理はしてませんよ。
いま外出から帰ってきたものの、発作をおさめるため一か月ぶりに頓服のソラナックス飲んで落ち着かせてます。 >>383
同じだわ！
ひと月前から予期不安が強く1日中あって不眠になり最近むずむず脚で心身共にぐったりしてるのに眠れない パニックを最近克服しつつあるんだけど、それで強くなったかも。
今年は台風直撃や地震で被害が出た事、身内や自身の病気の心配、仕事のストレス、子供の進学と誕生、家の購入とか色々あった事が何とか乗りこえてる。
変な話、パニックの辛さと比べたら多少のストレスは大丈夫な気がする。 最近薬変えてふくらはぎのムズムズが尋常じゃなくなったけど
ムズムズ脚症候群じゃなくてアカシジアかもしれない
切り落としたいレベルでムズムズする
なんとかならんかな 夜寝る時何故か右足のふくらはぎだけレストレスレッグス症候群になってた
休息時間買ってきて貼ってた
その頃はそんな名前知らなかったけど 処方された薬の詳細見てみたらちっさく最後らへんにアカシジアをほのめかす記述が...
ふざけんなよクソ医者が
パニ障に効こうがアカシジアで部屋で徘徊老人みたいなことやってなきゃ落ち着かないとか死にたくなるんだが？ セロトニンが足りない人は当然ドーパミンも足りてないからムズムズするんだと思う
同じ栄養素が足りてないわけだから 処方された薬を自分の判断で飲んだり飲まなかったりはいいのだろうか？ 自分、北海道民で
投薬約１ヶ月、大分調子もよくなったが
深夜3時に震度6弱くらって
家具が倒れ、叫び声が聞こえ
『やばい！死ぬかも！』をリアルで
体感したら
パニックの時と同じ感覚が蘇ったわ
ザワツキ、不安感、動悸に息苦しさ諸々…
むしろ、パニックレベルが震度6相当だったんだなと。
地震が無くても日常的に襲いかかって来てたんだから凄い病気だわ >>399
まずは無事で良かったね。
寝てる時の6弱はヤバそうね。
こっちは東日本大震災だったけどあの時は昼間だったからまだマシだった。
でも揺れが収まったあと体の震えが止まらなかったな。
意識ではまだ平気なのに俺の体は無意識に怖がってるんだなと物凄い感覚のズレを体験した。
あの時は散々部屋の片付けしたけど時間が経つと元に戻ってる。
今地震きたらヤバイわ。 電柱が波打ってたのに驚いたな
でも地震がおさまったら元通り普通に立ってて驚いた 電柱が波打ってたのなら違う病気を疑ったほうがいいのでは ビルとかは波打つけど電柱は想像つかないな。
ポキっと折れそうなイメージ。
時空が歪んだとかw 北海道の方、大丈夫でしたか？
かなりパニックになっていたと思います。
しんどかったでしょう。
道民の方はすごく辛い思いをしたというのに、少しの不安でパニックになってる自分がすごく嫌で仕方ないです。
ここの方と克服して行けたらいいなって思ってます。
学校頑張ってきます。 こんなところに子供が居つくにはまだ早すぎる
染まるから相応しいところに行きなさい >>401
意識では平気なのにっていうの分かる。
こっちは今年だと島根西部、大阪大阪とそれぞれ震度３～４を経験しただけだから
それ以上は未経験だけど、揺れてても頭は妙に冷静でさっさと行動できてるのに
体は震えてるんだよね。2時間ぐらいは軽い興奮状態だった。 >>406
最近いるこのジェントルマンのせいか書き込みが減ったなw パキシルをジェネリックに変えてから1カ月
まったく副作用？的な合わないとかの症状は出ず
薬代がほぼ半額になったので助かり 今日近所の内科に行ったんだが結構混んでて待ってる間に不安でちょっと発作が出そうになったんだけど
横に可愛いJKが座ってきた瞬間に不安とか全部吹っ飛んだわ
その後すぐ診察室に呼ばれたけど横にJKいてたら永遠に待ってられる気さえしたわ
やっぱエロのパワーって凄いなと感じた 長年パキシルで去年転居先の関係でcrにかえたけどすごく下るようになって、今年また転勤したからそのさきの先生に言って戻したらなおった。人によるんだね 最近吐き気がずっと続くんだけど
発作でもないのに吐き気が続くことってありますか？
治療して1ヶ月くらいで、予期不安はあるけど発作自体は起きない、普段は家にいて予期不安等とは無縁な環境
薬はトリプタノール10mgとロラゼパムを寝る前、スルピリド一錠を朝に飲むくらいです
色々なことへの興味が薄れてきたし鬱になったのかな >>412
自分はトリプタで吐き気が物凄くくる
あとはただ単に胃腸炎とかになったりしてるかもしれないので内科とか胃腸科受診してみたら？ ショックなことがあると抗不安剤が効かなくなって発作が起きるんだけどこういう経験ある人いる？
親とか上司に人格否定みたいな叱咤されると効かなくなって変えてる 再度似たようなこと書き込んで申し訳ない
アカシジアでまともに座れず、動画を視聴しては止めてを繰り返してたら、アカシジアがある程度治まってきて動画が見れるようになっても
すぐに興味が薄れて見なくなった
最近は薬とかのスレ眺めて時間が進むの待つばかりで1日が全然楽しくない
パニック障害からうつを併発しやすいらしいからうつになったのかな
不安に感じたので書き込みすみません アドバイス書き込んでも医者でもないのに適当なこと言うなって糾弾されるからねぇ 記憶力がアホになってきていて、昼に食べたものが今の時間に思い出せないぐらいなんだけど
同じような人いる？ >>417
当たり前だろ
アドバイスは所詮素人の思い込み
エビデンスも糞もないからな >>419
そのわりには、医者の言う事を受け入れられない信用しない人もこのスレには多そうだけどね >>420
お前は医者でもない奴の適当な話を信じるのか？
>>421
それはない
医者を信じられなくなったら薬も飲めないだろアホか 心療内科に通いはじめて2ヶ月半たつけど先生はパニック障害が決めかねている。
今年は暑かったしって言ってもう少し様子見が続いている。
いつもの漢方とリーゼを貰うだけなんだけどこんなに病名ってつかないの？
症状は不安感と動悸なんだけど。 自分は週1の通院で3回目で病名がついた
診断書の説明で病名が名言されたから医者はもっと早く診断してたのかもしれない
ということで晴れて休職が決まった
通勤しなくていいと思うと不安が楽になった気もするが
家を出るのが億劫で結局ずっとボーっとしてる
治療？リハビリ？のためには外出の練習とかするべきなんだよね 初めて心療内科に行った時は、医者が話を聞いただけで薬を出したのでビックリした
自分のイメージする病院というのは、心音を聞いたり、舌を出したり、血液検査をしたり
何か検査らしき事をして薬を出すものだと思ってたから
話を聞いただけで薬を出していいのかなあ、嘘を言ってるかも知れないじゃん…と
こちらが心配になった
心療内科や精神科って文系っぽいという印象 それがパニックなんだよ
心の病であって体の病ではないから体をいくら調べても無駄なのは医者はわかってる
だからパニックで救急搬送されても『ああパニックね』と言われて何もして貰えない
こっちは心臓バクバクで呼吸も出来なくて死にそうなのにな 人混みでフラフラしたり、商談の一対一での会話で目眩がしたり、夜中なかなか寝付けなくて、心臓が苦しいとか脳が飛びそうな感じがしてた時期があったけど、これもパニック障害の前兆？ うちの夫が一年前から調子おかしくて、酒飲むしタバコ吸うし寝る直前までYouTube見てる生活してるからそのせいだろうと思ってた
夏の終わり頃から胃腸内科行ってカメラ飲んだけど何ともなくて、でも調子が悪くて仕方ないって言ってたらその胃腸内科がエチゾラム処方した
胃腸内科が精神薬出すってことあるの？もう不信感しかない >>429
不信感ってなんでや…
胃カメラして何も無いなら適切な処方だと思うよ
半夏厚朴湯や六君子湯の処方もありだと思うけど
心配だったらきっちり心療内科に行けばいい 今年の三月に始めて発作が起こって病院行ったんだけど心音やレントゲンの検査して異常無し
自律神経の乱れかもと言われエチゾラムだけ出されて帰されたんだがこれってパニック障害とは違うんですかね？
急に動悸、胸の詰まる感覚、息苦しい、意識が飛びそうな感じが続いてた あーもう、一度鬱なんじゃないかと疑い始めたら不安で吐き気やばい、吐か(け)ないんだけどさ
会社の休職期間もそろそろ終わるけど全然治った気がしないし延長とかできないのかな？
てか基本薬飲んで2週間待ちましょうねって処方だから休職期間1ヵ月じゃ全然たりないっていうね
パニック障害で休職取られてる、または休職から復職した方はどれくらい休んだんですかね？ 休職させてと言ったらしっかり治したら良いと言われ退職届出せとキレられたな
終いにはいつ治るんだとかテメーのせいで会社が苦労しただの精神病は人間じゃないってさ
嫌がらせに離職票も出さないので国民健康証もすぐには手に入らなかった
そんでもっていろいろ因縁付けて訴えてやるだって
荷物取りに行ったらじゃあ働いてもらおうかだって
よほど出来の悪い新人が来て仕事が追いつかなくなってた
いろいろ法律違反してる所だったから訴えたら逆に会社の違反がバレて潰れて面白かったのにな うちの夫も怠惰な生活を2か月もしてて
お給料は出てるけどYouTubeばかり観ている姿見て男として魅力も何もなくなった
離婚したい。他にも働き者のいい男性がいたのに運が悪かったのかな >>423>>431
医者曰く、自律神経失調症なのかうつ病なのかも含めて
経過状態も見ておきたいから1回2回の診察では判断できないみたい。
次の通院で主治医に聞いてみるといいよ。自分も2か月はかかったと記憶してる。
>>424
治療もリハビリも大切だけど、まずしっかりと休むのが大切だと言われたよ。 >>425
こういうの聞くと事前にその病院でどういう検査があるのか聞いてみたほうがいいかもね
自分が初めて行った精神科では初診でMRI、心電図、血液検査とか最低限のは全部やってくれたよ
仮にパニックと同じ症状出ててもバセドウの可能性もあるしね >>437
うちはやっぱ問診だけだった
鬱とパニックの見分けつくのかなぁと今更思う 全ては不安が元。
こんな不安ばかりの糞みたいな国脱出したい。
最近また酒飲めるようになって嬉しい。
前までは酔っ払う度に怖くなって発作起こしてた。
最悪な時は寝るのが怖くて寝れなかった。
あの頃は地獄だった。
正にこの世の地獄だったな。 不安を煽るような人間とかネガティブの人間とは関わらないようにしてから調子よくなった。
責められてばかりで不安になってしまうし、弱い人間集まってもキズの舐め合いだし、
いっそう一人の方が楽。 パニック障害治療1か月くらいだけど、
最近鬱の可能性あるんじゃないかと思って、今日診察に行ったらあなたはひどい症状です
うちではもうできることがありませんと匙を投げられた
そんで紹介された病院は1ヶ月待ち...
俺はどうすればいいんだ？ 匙投げられて途方にくれたのでよく行く内科で相談したらパキシル12.5mg を処方された
こいつを寝る前に飲んでたトリプタノール10mgと変えろと言われたのだけどどちらが効くのかな？ >>434
二股掛けるような妻じゃ旦那もやる気出ないわな
さっさと別れて自力で生活してみ >>448
わたしもそう思った
男って女で変わるよね >>418
それは抗不安剤の影響だね
自分はしまい忘れ、置き忘れが出始めた >>434
あなたみたいな嫁と結婚しなくて良かった
よくそんな事言えるなw
熟女キャバでも勤めれば？ >>450
パンチが効いてないけど、結構美味しいよねカフェインレスも >>35
不安が強くなり身体症状が出始めると
性欲が亢進するね、わしなんかカフェイン入れただけでも
ムラムラしてくるよ。
ハリウッドの俳優がセックス依存症に罹患して
苦しんでる話を思い出したよ。
不安や抑うつ状態から解放されたいために
SEXや自慰行為を繰り返す原因は色々あって
完治が難しく深刻なんだな、
幼児期のトラウマとかも原因らしい。
https://pan-pan.co/detail/94439 お茶とかコーラで発作が出ないならカフェイン関係ないんじゃない 薄いし不味いしカフェインレスにしてまでコーヒー飲もうとは思わないわ 日東のカフェインレスミルクティーはまずかったけど、牛乳屋さんのやさしい珈琲ってカフェインレスは結構美味しかったな俺は >>459
ですよね。カフェインレスはトライしようとしたけど値段見てやめたような記憶があったので。 医師に聞けというのは重々承知してるけど
不安だからってことで聞きたい
最近不安症状はほとんどないんだけど、気分が落ち込み、溜め息つくことがかなり多い
食欲は、腹は空くけど食欲はない感じ
夕方から夜にかけては楽になる傾向にある
PDからの自律神経失調症なのか鬱になったのかわからん感じ
PDの人で同じようなことになった人いますか？ >>462
季節の変わり目だし、自律神経じゃないかなぁ。
知らず知らずに冷えて胃腸が弱ってるのかも。
そうすると姿勢が悪くなって呼吸が浅くなるからため息もよく出るし食欲もなくなる。 >>462
＞不安だからってことで聞きたい
＞最近不安症状はほとんどないんだけど
どっちやw
それはともかく夜になると元気になるってのはPDアルアルだと思う
というか俺は日中が眠すぎてかなわん
PDも鬱も昔はまとめて自律神経失調症って言われてたものだし、上でも言われてるけど季節の変わり目で普通の人よりダメージ受けやすいんだからゆっくり休むといいと思うよ >>465
退屈な感じと溜め息が午前中酷いんですよね
夜の番組見てヘラヘラしてられるので鬱だとは考えにくいんですが >>466
夕方から夜にかけて楽になるのも胃腸だよ。
朝起きてから整うまでが辛くてだるい。
それのまだ痛みとか出ていない軽いやつなんじゃないかな。 >>467
なるほど
胃痛は体験したことあまりないです
大体食欲不振と吐き気ですね 今日PDになってからはじめて電車に乗った
割と余裕でこなせたので調子こいて片道30分くらいかかる場所まで行ってさらに駅から20分くらいの場所まで歩いたら発作が来てヤバかった
必死に大丈夫だから大丈夫だからと言い聞かせた
まず駅に着くまでもどらないとだしそこから30分電車に揺られるのは地獄のような体験だった 8888888888888888888888888888888888888888 >>469
暴露療法もいいけど無理すると次は電車に乗るのすら怖くなるから注意な >>471
電車に乗る前からパニック気味になってたからどちらかというと長時間の遠出が怖くなるかも >>469
先ず行動する動く事は悪くないと思う。
だけど疲れると発作が出やすくもなる
電車に乗る20〜30分前に抗不安薬を飲んでおくとか
ある程度安定させてから電車に乗ると違ってくるかも知れませんね
自分の場合電車で座った方が窮屈に感じたので
立っていたり
冷たい水を少しづつ飲んで気持ちを紛らわせたりしましたよ
音楽聴くのも少し気持ちが紛れましたね >>473
今日は調子乗って動き過ぎましたわ
でも家に引きこもってるより体調は良かったです
結果的に発作気味で帰宅後やや体調悪いですがwwww
今日暑かったからそれも原因かもしれません ここに出てたルイボスティー買ってみた
水出しだけど凄くキレイな色が出るな
少しミントっぽい後味もする リボトリールってパニックの頓服に使える？
紹介された病院が電車使わないといけないもんで下手すると満員電車に乗る可能性あるから怖い >>476
満員電車は目を瞑ってドア付近に乗るw
帰りは特にこれに乗らなければいけないという考えをなくし
これが駄目なら次の電車で良いやくらいの気持ちで乗ると少しマシです。
本当に電車駄目ならバスで行ける場所ならば
バスという交通機関で行く事も考える >>476
頓服に適してる言われるのはデパス、ワイパックス、ソラナックス等が一般的だけど
リボトリールも長時間作動型のベンゾとして使える。 >>444
文面から想像するとトリプタノールは効果なかったのかな？そうならパキシルは良い選択だろう。
効果は最低でも2週間から一ヶ月かかるので医師の指示どおりきちんと服用して下さい。1錠飲めば一日中OKなのでこれで大丈夫と自信を持ってね。
保険のつもりで頓服にレキソタンあたり持っててもいい。
後は腹をくくって下さい。人間なんていつ死ぬかなんて誰にもわからないし、パニック障害で大事に至る事はかなり少ないのだから発作上等、売られた喧嘩は買ってやるぞベラんメェ、くらいの強い気持ちでいてください。 電車で病院に行かなければならないけれど
発作が心配ならば頓服としてデパスが効くけど
まだ処方されていないのかな >>477
昨日練習で目的の駅まで行けましたが昼から夕方だったので満員でなくて問題なかったんです
実際に病院向かう際にもしも満員だったらいやだなぁと思いまして
いま手元にあって頓服に使えそうなのが
クロチアゼパムとリボトリールだけなんですよね >>481
午前か午後の診療開始時間を調べて
予約の時間よりかなり早く行くのも
一つの手段ですね
ある程度待っても行くだけで精一杯な理由を話せば分かってくれると思います。 >>482
とりあえず明日また練習がてら実際に乗車する時間に乗ってみようと思います
午前10時半に病院についていればいいので
9時半くらいの乗車になると思うので満員率はあまり高くないと思いますがね >>481
ガラガラの電車乗れるだけでもいいじゃん！
俺なんか電車自体もうダメだよ(T-T)
だから絶対車移動
博多や青森への旅行も、全て車で行ってる
ま、たまに車でも発作来る時あるけどw >>484
車で長時間移動のほうが怖いかもしれません
周りに逃げ場がない可能性が高いので
電車は最悪途中下車で逃げられるのでwwww >>485
高速道路には路側帯と非常退避スペいうのがあってだな･･･
あと信号待ちもないんだな
なので自分も近場の街へ行くよりも長距離高速移動の方が楽だわ
と言っても仕事の話で、わざわざ用もなくドライブはしないが 電車で診察行く者ですが、そもそもの理由が
心療内科で重症と見られ、神経内科へ行けと言われたのが発端なんですが、PDで神経内科行ったことある人いますか？
1ヶ月近く治療してて確かに完治はしてないですが、そこまでひどい状態だとは思えないんですよね
薬は最小限レベルしか処方されてないし 東京ラブストーリー2話で鈴木保奈美演じるリカがパニック発作
当時からパニック発作なんて言葉あったのかな
90年代後半にはだいぶ知られるようになってきたけどこれ91年のドラマみたいだけど
昔に戻って人生やり直したい ここはどこ わたしはだれ 別次元に吸い込まれる感覚が出だした >>492
have a nice trip ;) >>491
関係ない
お茶やコーヒーと違いノンカフェインでミネラル豊富で身体に優しいということ 久しぶりにクーラーつけて寝たら動悸で目が覚めた。体は硬直しだすしまいった。
最近調子いいと思っていたのにショックだ。 ここ2日間、調子が良くない。
明日は紹介状を書いてもらった大病院に行きます。
そこで入院したいと要望するつもりです。
させてくれないと、死んじゃう。 >>489
昔歯医者行くたびに東京ラブストーリーの主題歌流れてたのを思い出した。
あの頃は若かった。 >>469
片道30分のところまで行けたなんて、すごいじゃん
気温の上がり下がりもあるし、なんか落ち着かないよね 今からまた30分電車に揺られてくる
平日9時なら満員じゃないだろ(淡い期待 主治医から風俗やパチンコは良く効くという事でレズソープへ行ったらハードなプレイにパニックおこしながら昇天したがラテン系ねぇちゃん二人相手は良かったのでまた行きたい。 家にいるだけなのに発作が出そうになる人、
もしくは出る人いる？？
食べたら気持ち悪くて吐くこともあるし
なんなんだよもう… >>501
家にいる時はないです
薬飲む前は会社への恐怖感で発作気味になったけど >>501
発作まではいかないけど、プチ発作なら普通に家に居ようがあるよ
夜中目が覚めちゃった時とかテレビのんびり見てて急にとか色んなタイミングで来るよ >>501
私は体調が悪いときは家の中でもそわそわします。
大きなパニック発作はほとんどありません。 酷い下痢したときは家でも発作出たわ
ノロウイルスだったっけな
嘔吐もしてて頓服も飲めないという
まさに地獄だったわ ウォーキング中に下痢きてパニックになりそうになったことならあったわ 私から見たら皆が軽症で羨ましい
私は家に居ても毎日発作が起きるよ
それも何度も、何時如何なる時も
嘔吐恐怖症もあるから食べることができなくなって、BMIも15になった
食べても気持ち悪い、食べなくても気持ち悪い
身内でさえ病気について全く理解を得られず、それどころか、食えば治る甘えるなと殴られた
医師からは別の病院での入院を薦められたが、如何せん自力で食事もできない入浴もできない状態だったために病院から入院お断りされた
死ねるものなら早く死にたい 症状にあった薬飲んでる？飲んでればそんな事ないし、徐々に環境に慣れて減薬して治るんだが 家に居て改善しないなら家庭環境のストレスしかないんじゃない？
親とか親とか 肉などのタンパク質を摂る事が大事だそうだ
ご飯やパンは糖質だから血糖値上げるだけで栄誉は多くない
とりあえず栄誉満点の卵はいくつ食べても問題ないから食べると良い
ジュースは絶対やめて タンパク質不足がパニックのトリガーになってるのは科学的に証明されてるから
食えば治るはあながち間違いではない
現にデブでパニック症候群になる奴はいない
だがな吐いちまうんだよ
お前らみたいな健康体にはわからねーだろうけど食べれないんだよ、わかれよ 投薬治療はじめて6カ月になりますが
今だに苦手な場所が克服できないよ
とにかく発作を起こさないで
脳の記憶を刷りかえれれば
治るんかな？ >>507
身内の方にも冷たくされて辛いね…
でも死なないで
口にできる栄養のある食べ物は食べてください 環境はマジで影響でかいと思う
休職して引きこもり生活してたらおもうように回復しなかったもん
最近は頻繁に出かけるようにしてたら不安とか体調不良がそれなりにマシになった気がする 太っててもパニックなるし、
卵の食べ過ぎも良くないよ。 >>501
ある。プチ発作も発作直前もある。
色んなタイミングで出てくるからげんなりするなあ >>515
自分も今休職してて出かけるのは数十分くらいだけど、やっぱりもうちょっと外に出た方がいいのかな
でも発作起きたらどうしようって考えてしまうんだよね… 自分ですが
ストレスがMAXになると絶叫して頭を壁に打ち付ける
これはパニック障害で合ってますか？ >>521
自制心が効かないのはパニック障害じゃないなぁ >>521
そちらも大変でしょうけど間違いなく違います >>522-523
コメントありがとうございます
今度診察のとき先生にこの症状には何か病名あるのか聞いてみます PDの発作自体はほとんど起きないんだけど
最近ずっと溜め息ばかり出る
夕方以降はマシになるけど
自律神経やられてるだけかなー この病気は一回発作の怖さ覚えると、治る事はないんだろね、、、まぁデパス片手に生きていく事を決めたわ
一生電車乗らんし、遠出の旅行もしなくていいわ俺は！って考えたら楽になれたぞ いろんな所行って普通の人がおいしいもの食べたり楽しんでる事がしたい
薬飲んでるから運転も禁止だし近所を少し歩くか自転車をのることしかできない
世界旅行していた頃がなつかしい >>529
自分も去年は3回旅行に行ったのに今は車で15分くらい運転するのが精一杯
また普通に生活できるようになりたい >>529
国内旅行なら出掛ける前にいつもより少し多めに抗不安薬を飲んで
お薬が効いてから電車に乗れれば行けるかもね
春秋の涼しい時や自分の体調とかコンディションが良い時に行けるようになると良いですね。 以前は近所のスーパー行く程度でもぶっ倒れることあったけど呼吸法覚えてからは無くなったなぁ
頓服に頼りたくなかったからお守りで貰ったデパスは一度も飲んだことない 自分は家族や安心できる人が一緒なら出かけられるけど1人は相変わらず怖いわ
仕事もパニック起こしまくるから転職繰り返して働くの怖いし
昔みたいな普通の生活できないのが辛いよね この病気になる前から子供が苦手だった。
今は放牧されてる子供のキーキー声と、バカ母たちのでかい声のおしゃべりが恐怖＋怒り。
やむを得ずその場所に行く時は、ワイパックス足す。 そこそこ決まった環境下で気持ち悪くなってきて頭手足が冷たく痺れてくるのはパニック発作と呼べるだろうか
息は苦しくなるが過呼吸までは毎回至る訳ではないので健常者の気にしすぎなのか分からず受診に踏み切れない 過呼吸なんてなるとは限らない
むしろ大抵の人はそんなのならないかもしれない
内科行って検査してもらうのが最良 前は会社へ今後の方向性を伝えるメールを打っていたら、はじめてとんでもない動悸に見舞われた。
1時間以上
結局、入院することにしたのです。 >>538
そうなのか
かれこれ半年程繰り返していて不安で調べると大抵過呼吸が代表的な症状として載っていたからてっきり決め手なのかと
スレで聞いてみてよかった
教えてくれてありがとう 過呼吸の起きないパニック障害なんてパニック障害じゃないわそんなもん
そんな軽度ならパニック障害を名乗らんでくれ 私も過呼吸起きないわ動悸が主かな
あと電気ショックみたいな衝撃がヤバい
自分の脳がどうなってるか解剖したいわ
一番厄介なのは失神と失神の前兆だな
やっぱ体質の問題だよね？ 首の後ろ付近に電気ショックみたいな衝撃がくるときがある
その度に意識がフッフッと飛びそうになる
あとは動悸が主な症状で過呼吸は数回しかないかな 部屋で動画見てたらフッと不安が襲ってきて
頓服飲もうかと思ったけどなんとか耐えた >>535
自分もパニック障害と診断されたけど、過呼吸で死ぬかもしれないほどの恐怖を感じることはないし本当にパニックなのか悩んだ時期あるよ
半年くらい強いめまいと吐き気、喉の渇きに頭がキュッと締め付けられるような苦しさを繰り返して検査入院したけど異常なし
睡眠薬欲しくて心療内科に行ったらパニック障害と言われたよ
安定剤飲んでたら症状が落ち着く時があったし、あぁだから体調悪くなってたのかって安心感も得られるしひとまず受診してみるのもいいと思う パニック障害って微熱の症状ある？
発作は起こってないんだけど1カ月くらいずっと
36～37°を上下してる あるよ 調子悪いときで37，8°になることも 自律神経だね >>548
詳しく教えてくれてありがとう
迷ってる期間って結構不安でしんどいよな
やっぱ三者三様って感じか
パニック障害と診断されなかったらされなかったである種の安心材料にはなるしとにかく受診してみる
他の意見くれた人もありがとう
賛否どちらも参考になる こうしてみんなの症状を読んでると、パニも色んな症状あるんだな
俺は広場恐怖症
たまに夜中に吐き気で起きる時あり
あとは緊張したり、ちょっと苦手な事があるとやたら汗かく
今のとこは漢方と睡眠薬もらってる
あとはぬるま湯に毎日つかる事で、症状が軽くなってるかな 初めてスレを拝見、書き込みます
同じくパニック障害の者です
小さい頃から歌をやっているんですが
いつからかステージに立つとパニック発作を起こしてしまうようになりました
発作が起こるのはステージに立つ時のみです
歌はとっても大好きです。むしろ生きがいです
なので頑張って治したい･･･でもやっぱり怖いな･･･ うちも過呼吸で息苦しさを感じたり動悸が激しくなったりします
他にも頭がクラクラするくらいカーって熱くなったりグラグラするめまいがあったり強い吐き気があります
もう苦しくて涙も出ます 病院行ってないの？
頓服飲んで慣らしていくしかないね >>558
病院は行ってるんですが仕事の都合上年に2回しか行けないので薬はもらわずカウンセリングでの治療をしています >>556
私も音楽や芸術で何度も舞台に上がったことがある
学生の頃に発症して卒業試験に出られるかも危ぶまれた
先生や審査員に予め伝えておいたことで卒試の15分間の本番を乗り越えた
それから十何年と経った今もまだ闘病してる
社会人になってからはさらに悪化した
残念だけれど歌は諦めるしかないよ
一般人でも辛い病気なのに、芸術家や舞台人ならなおさら繊細なのだから、続けようものなら悪化してそのうち何もできなくなるよ
脅すわけではないけれど、私は舞台に立ちすぎたことによるストレスで悪化した経験があるから同じ道を歩んでほしくない 週6日制で平日の代休しか行けないんですよね
日祝は病院も休みですし･･･ ただでさえ普通の人よりも頻繁に緊張しているのだから寿命が縮まるよ
緊張とは無縁だった私がこんな病になって何もできなくなって絶望もしたけれど諦めるしかない
元気になってまた再開したいと感じたらその時に歌おう >>560
やはりそうですよね･･･
誰かにひどいこと言われても馬鹿にされてもそんなこんなで壊れるような夢じゃなかったんですけどやっぱり体を壊す可能性もありますよね >>562
今は置いておいた方がいいかもしれませんね
頑張って元気になってきます！
それまで休暇です 【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】
オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。
創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。
創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。
創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。
池田大作先生を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか？
創価学会は撲滅するべきです
創価学会被害者の会 浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ）
At >>551
自分はそうだと思ってる
1時間に一回行きたくなる時は大体自律神経やられてる時だわ >>567
特に対策してないや…浮腫むよりマシだと思って
自律神経おかしい時は発作起きやすいから、頓服先に飲んだりするくらい 最近、就寝中に失禁してしまう。
軽いものから重いものまで。
いままでの人生でそんなことなったのになー
親曰く、おねしょしたことがない子だったといわれてたのに。 攻撃的に自己主張するようになってしまった。
休職中だが、会社携帯渡されて毎日、生存確認させられるのだけど。
時々、長文でやり取りする時があるのだが、攻撃的な文章を書いてしまう。
文章を書いている時にパニックになる時があるわ。
入院することになり、直属の部長に報告メールをいれたのに、数日、経過しても何の返信もない。人事からは電話あり。
人事にそのことをぶちまけてたメールと電話をしてしまった。冷静に意見を伝えたけど。 PDになってから1カ月たった
発作が起きることはほとんどなく、たまに不安感が来るくらい
最近なんか眠りが浅いというのか22時頃寝て3時くらいに一回起きてしまう
そのまま目瞑ってれば6時くらいまで寝られるけども
毎日溜め息出たりやる気が起きなかったり自律神経失調症なのかな
鬱と自律神経失調症の違いがよくわからないけど 頓服でメイラックス飲んでるんだけど
頓服には適してるのかね？ ＞メイラックスは服薬後、約1時間で血中濃度が最大となり、半減期は約122±58時間です。
つまりゆっくり長く効く薬なので即効性は無いという事になるね >>571
うつもパニックも病名がなかったころは自律神経失調症と一括りにされてたし、両方発症してても何もおかしくないよ
睡眠の途中覚醒はデジレルがオススメ PDの息苦しさ、空気が薄く感じる、動悸って少し運動して息が上がった感じに似てる
そのせいか少し運動したらそのまま軽い息苦しさと動悸がきてしばらくかかる
同じような方いますか？ 連続すみません
あと、やたらジャンクフードが食べたくなる
とにかく高カロリーのものを食べたくなるけど食べ物前にしたら食欲が消える
でもたまにドカ食いしてしまう
色々狂ってんのかな >>575
死にたいとは思わないし、やる気でない程度で肩がこってるだとか頭痛がするだとかじゃなくてもうつなんかなぁ
医師に言っても微妙な >>571
目が覚めるのは何か不快な症状が出て起きてしまうの？それと、それで昼間疲れて何もできないとか、やる気が起きなくて大切な仕事や用事が出来ないとか、何か困ってることあるの？
どれかしらの症状に困っているなら朝までぐっすり眠れるように精神安定剤的な薬を飲んでから寝るといいよ。寝つきも寝起きも1日が全然楽になる。
だけど特に支障もなく生活できているなら、夜明け前に目覚めようがやる気がなかろうが気にすることない。
22時じゃ早寝の部類だから夜明け前に目が覚めるのも当たり前だし、それを悩みとして抱えていたらため息も出る。
後は知らないうちに冷えて怠くなっているかもしれないから腰からお腹周り暖かくしてみて。 >>580
自然と起きる感じ
悪夢見るとかではないわ
溜め息は今くらいの夕方から減り始める
気にしすぎてるってのはあるかも 鬱でも自律神経失調症でもないねこの人の場合
ただの引きこもり＆考えすぎ >>576
俺もそうなったよ。
運動して1分もしないうちに、あ、これヤバイ、ってなるやつ。
空気が薄いって表現はピッタリだね。 >>581
自然と目覚めるなら、そのままリラックスできる飲み物やおやつでも食べたりしてまた眠くなったら寝ればいいよ。
そういう生活してる人って意外と多い。
私は午前3時に寝て朝9時に起きて夕方数時間寝るサイクル。
病院の先生も何か出来なかったり身体のどこか辛かったりして困ってないとアドバイスも処方もできないはず。 起きてお菓子食べてまた寝てって
虫歯になるし絶対太りそう 最悪なアドバイスだな
夜中にお菓子を食べてまた寝たらいいとか逆流性食道炎なるでしょ 蛇足だった？それくらい心配要らないことだと伝えたいだけ。何か食えとも強制してない。
そういうサイクルの文化圏の人もいるから、過剰反応もよくないよ。 助言ありがとう
医師に不安煽るようなこと言われたり、アカシジアで発狂しそうになって過剰に心配してる所あったのでそういうのが悪いんだろうな >>588
強制してなくとも、夜中に何か食べた方が良いなんてアドバイス、ありえない
太る、虫歯もそうだけど、ものすごく体に負担かかる
朝の目覚めで、胃もたれしたら余計悪化するだろうよ
そんな事もわかんねーの？
俺ならホットミルクを勧めるね
寝付きも良くなるし、体温まる
飲んだ後は、なるべくなら歯磨き
めんどくさければ、うがいだけでもしよう 俺の主治医が言ってたけど、体を暖めるのは結構効果あるらしいよ
もし風呂入れるなら、低めの温度で半身浴
それだけでもだいぶ違うってさ
俺もそれやって、発作は減ったかな
でも風呂に入れない人は、無理して入ったらダメだって
仕事しながらだと難しいけど、ストレスなく、のんびり生活できれば、
それが治療への近道って言われた… >>590
わからなかったわ。ごめんね。
ホットミルクいいね。勧めてあげなよ >>589
何て言われたの？
本当に煽ってるなら医者変えた方がいいよ >>591
ありえないとは思わないけどなぁ
特に日中食事できなかった時は夜中でも食べれる時に食べてた
おうどんとかヨーグルトとか消化が良いものを
食べて即寝るのはNGだと思うけど時間置いて眠れば大丈夫という事はある程度の年齢ならわかると思うけど･･･
>>592さんは眠る事に不安感が大きくならないように言ってるのも文面からわかるよ？
そこまで攻撃的に返す方がどうかと思う >>571
もともとは8時間ぐっすり寝れてたの？
俺は22時に寝たら23時には目が醒めるよ。
23時に寝ると午前1時には目が醒める。
朝まで寝るには0時過ぎに寝ないと無理。
22時から2時くらいに睡眠取るといいとかいうからチャレンジしたけど、俺の体は合わなかった。 余計なお世話君が来てて草
こいつこのスレなしでは生きて行けなさそう >>595
食べてすぐ寝ないのは当然かもしれんが、それは寝るために食べるんだよね？
すげぇ矛盾してんだけど
それで起きてたらさ、寝るタイミング逃す事になるんじゃない？
それに、次の日仕事だとしたら、そんな事してらんないよね
あんたはそれで良かったとしても、他の人はどうだろう…
ただでさえ、パニは気持ち悪くなる事多いのに、体に負担かけてさ、もっと具合悪くなる可能性あんじゃん
素人のアドバイスほど怖い物はない
ま、俺も590と591書き込んだから、人の事言えないかもだけどな… >>599
何がそんなに面白いの？
自分は他人を否定するのに自分がされるのは嫌なの？
何しにこのスレ見に来てるの？ >>571は夜中に1回目が醒めるだけで、そこから眠れないわけじゃなくて眠れてるんだから、
夜中起きた時なにか食べる必要はないと思うけど。 >>595
590たちが攻撃的なのかはともかく逆流性食道炎の危険性もホットミルクの改善案も間違ってないし、
ありえるかありえないかで言うならありえないよ
何か食べた方が眠れるというのは単に血糖値の乱高下で体が怠くなっただけだから、
それで眠りに入っても胃は働き続けて負担になるし、交感神経が高ぶって中途覚醒するわでロクなことがない
特に血糖値が急激に上がる炭水化物は寝る前の4時間くらい前までにした方がいいって研究結果も出てるから、まぁ時間置くってレベルじゃないよね
交感神経と副交感神経のコントロールは特にPD持ちは軽視したらいかんですよ >>602
概ね同感だけど中途覚醒して朝4時に書込みしてる人に言われても説得力に欠ける。
もはや>>571の悩みはそっちのけな感じで申し訳ないが、>>571の書込み見ると鬱じゃなく憂鬱なだけに見える。
面白い映画見たりゲームしたりテレビ見たりすりゃ
元気出るレベルじゃないのかと思える(文章からの印象ね) 薬によっては副作用で攻撃的になる人もいるみたいだから仕方ないとは思う。荒れた感じになってしまってごめんなさい。 >>603
571だけど、1ヶ月の休職でずっと引きこもってネットか動画見るくらいしかしてない生活(散歩は毎朝してた
が悪いと思うわ
なんとなくボーっと見てるだけだから楽しさや興味が希薄なんだろな パニック起こして引きこもりに段々となっていった人達が多いんだろうけど、パニックは家にずっといて治る病気でも無いし、家にいたらむしろ悪化するよ。
鬱とかそういう類の精神疾患でも無いし。 パニック障害か何か分からなくて病院に行きたいけど
外に出ると吐き気と動悸が治まらなくて外出できません
コンビニとかスーパーで買い物もできなくて徒歩1分の自販機でジュース買うのも動悸吐き気で辛いです
この状態で病院なんかとても行けません
病院すらいけないのはどうしたらいいですか？
一人暮らしで頼る人もいなくてお金もなくてもうどうしたらいいかわかりません パニック障害になって10mも歩けなくて家帰ってで泣いたことある。それくらい辛いのがこの病気。簡単に語れる病気ではないよ >>606
あなたはパニック障害の事を何も分かってないようなので
余計な口を出さないでください 言っとくけど円広志はトイレにも行けないくらいで風呂場まで這って行ってやっと用を足せたらしい。
安西ひろこもオムツ垂れ流しの時期があったらしい。
そうなる前にどうにか誰かに付き添ってもらうなり、治療を受けないとパニック障害後に鬱にもなるから気をつけないと。
私は新幹線に乗れるまで回復したので大丈夫すよ！ 他人の症状とかどうでもいいんだよなぁ
自分のしんどさは自分にしか分からないし
症状の程度の上を見ても下を見てもキリがない
というか考えるだけ無駄 >>610
らしいらしいって芸能人の話をされても困る。
あと「大丈夫」「頑張って」は禁句に等しいのでやめた方がいいよ。
あなたは大丈夫なのかもしれないけど、こっちは大丈夫じゃないんですけど？となるから。 頑張ってはうつ病の人には禁句って言うけど俺は大丈夫って言われたら安心するけどな
他人の症状がどうでもいいなら自分の事だけ考えてろよ
5ちゃんにくるなよｗ 少なくとも自分は新幹線に乗れるようになったので皆さん大丈夫ですよと安易なことを報告する場所ではないよ。 頑張れはダメだけど安心してとか大丈夫だよっていう言葉は励ましになるよね 俺は頑張らないで良いよって言われるとイラっとするけどな 頑張れ！とか大丈夫！とか、俺はあまり良く思わないな
でもそれを良しとする人もいるから、何ともね
ただ、頑張れば治る！とか言う奴は、ぶん殴ってやりたいw なんかまたいらんこと考えて不安になった
早く頭から離れてくれんかなぁ やっぱり病院には辛くても行くべきですか？
心療内科とかって待合室で待てない場合は横になったりさせてくれますか？ >>621
恥ずかしがらずに看護士に相談
心配なら事前にその内容を電話で聞くべし >>603
お前だけに言うけど
普通に就寝前に書いただけで中途覚醒すらしてないし土日()だし、
「就寝直前の食事はありえない」ことと俺の生活リズムはなんら関係なくて説得力とか意味不明だし、
571のは別問題だしお前が主張したいだけなのに安価つけて何と戦ってるんだっていう 細かい事が気になる奴は他も発病してるの気づけよ
数値7.8で糖尿病にもなってしまった俺が言うのもなんだけど
三十路過ぎるとやばいな おっさんだけどもっとおっさんはどうなんだろう糖尿病 >>622
ありがとうございます
心療内科とメンタルクリニックってどっちのほうがいいですか？
できれば早く良くなってまた仕事できる状態になりたいです 病院行っても治らないだろうから死んで生れ変われば？ >>626
同じもんだよ
日本語と英語にしてみただけの違い 中華そば屋店員として働きたいか
ラーメンショップスタッフとして働きたいか
の違いだな やっぱ精神科じゃないの？
結局精神科に行くようになる気がするわ ようやく不安収まってきたけどまだなんか頭にこびりついてるな
薬飲んで寝逃げするか 言えば、細かい事が気になる奴はよりメンタル的に深刻な病を発生してる >>572 自分も頓服としてメイラックス出されてる あんまり使わないけどね 酷かった時は脳が知覚過敏を起こしていた気がする
ちょっとした匂いをすごく嫌な物に変換してしまったり
ザワザワしてる場所で異様に疲れてしまったり
今でもめまいは起こるんだけど
脳がそれなりに修正してくれてるのを感じる
必要なのは睡眠でした
薬で寝てた アウトレットに行くのもしんどいのに駅前歩くようになってしまった…
今から息切れしてる…帰りたい
やっぱり調子悪いときは遊ぶの断るようにしよう… 発作こそ起きないものの過剰に考えて不安が起きる
その不安で体調崩すもんで困っている
ムズムズ脚用のリボトリール0.5で不安に効くかしら？ ここにいる人達は抗うつ剤飲んでる？
飲んでたら何飲んでるか教えてほしい 調べてみたら強迫観念が今の自分の症状っぽいけど
PDで強迫観念って起きる？
それとも強迫性障害起こしてるのかな？
強迫性行動は取らなくて、ただただ不安が付きまとう感じなんだけど >>606
発作の入り口は人それぞれ
共通してる点は脳の障害(先天的な因子)であるって感じかな
元々、因子があるから一定のストレスやトラウマで発症する >>626
精神科が選択肢に入ってないのがよくわからないけどそのパニックっぽい症状ならむしろ精神科の範疇じゃない？
個人クリニックとかだと装置がなくて検査もほどほどに頓服漬けになるイメージがあるわ 初診から1年経ったけど問診のみで投薬治療とカウンセリングを受けてる
機械を使って診察ってするのが当たり前？
途中血液検査は１回したけど･･･ いや、上に装置って書いてあったから
何か機械を使って診察するのかなと 大きいところだとMRIもやるよ
あと初回血液検査でバセドウもチェックする
バセドウとPDは症状が似てるところあるから
知り合いでPDみたいな症状で検査したらバセドウだった人もいた 今日はなんだか頓服無しでいけそう
いつかはずっと頓服無しで元気にやっていける体になりたい！！ 人の心なんて知ろうとするもんじゃねーな
どうでもいいわ みんな友達いる？自分は0人
患ってからより人生を悲観するようになり今は家族がいるけど老後とかどうしたらいいんだろうと考えると怖くて涙が出てくる
同じような気持ちの人はいないかな >>655
友達どころか身寄りのない天涯孤独の私も居るわよ
半年前に緊急入院して惨めな思いしたわ
でも同室の年配の女性と仲良くなって退院後も連絡したり会ったりしてる >>656
そういう不意の出会いってのもあるのか･･･
何はともあれ、お大事に うちの母親が、喜怒哀楽の哀がすっぽり抜けたようなちょっと変わった人で
だから自分は小さい頃悲しんだり泣くのはおかしいこと、恥ずかしいことだと思ってて
特に母親の前ではかなり自分の感情を抑圧してた
それが今、人前で発作が起きたらどうしよう恥ずかしいって思うのと全く一緒だと気づいた
あれ良くなかったんだなぁと今思ってる
さすがに今人前で子供みたいにギャン泣きはできないけど、それくらいのメンタルで行ってみたいものだ パニックって診断されているのに出される薬は漢方2種とリーゼ5㎎のみ。
こんなのでよくなるの？
病院変えた方がいいかな。
私は特に動悸と不安感がひどくて急に来るパニック発作はなくて不安なことを考えるとそれが動機に繋がる感じ。
病院選びって難しい。 人によっては漢方薬のほうが効く
先生もちゃんと診断して漢方薬の方がいいと思ったから出したんだろう
心配なら他の病院にも行けばいい 金さえあればこんな病気にならなかったな。自分は。
全部不安が引き金だもん。 >>660
とりあえず様子見で漢方って事もある
薬が悪いわけではないけど、漢方で治せるならそれがいい
しばらく飲んで良くならなければ、薬を処方してもらうよう相談 でも漢方ってさ、人によって合うものが違うし長く飲まなきゃ合うかわからんのでしょ？
それこそ金がないと無理って聞いたが ゲイリーの持論はクレイジーな考えがクレイジーな成果を生み出すだ >>664
俺の行ってる病院では、症状によって漢方か薬か決めてる
軽めであれば漢方
医者が言うには、薬だと体に負担かかるから、漢方で治せるなら漢方で…
それが正しいのかわからないが、俺は漢方で良くなった
でも完全に治ったわけでもないw
完治させるには、やっぱ薬なのかな…
とりあえず今の生活をしていけば問題ないけど、人が集まるとこはダメだ
葬式や免許の更新やら、結構ヤバイイベントがたまに来るからなぁ みんな発作起こったら体だるくなる？
最近発作の後に体のだるさと食欲不振があって悩んでる 車さえ吹き飛ばす猛烈な爆音爆裂爆風と天然シャワー
心身を鍛える為に全裸で浴びてこようかな
ちょーだ！電話したいの ここは何処？わたしは誰？
曙さーん！観ててお涙でてきたよー 高身長、肥満、体の大きさは寿命に影響するよなー >>668
とにかく終日体がきつい
体力もなくなった
発作がきたらそれプラス寝込む >>668
俺も発作前・後は食欲落ちるな
だるさは常にあって発作後さらに上乗せされる 昼飯を買いにスーパーに行ったらレジが長蛇の列
台風の為14時で臨時閉店するとの事で
あんなのに並んでたら確実に発作が起きそうだから仕方ないからコンビニで買って来てしまった
情けない… >>676
自炊する奴が昼飯時に買い物に行くわけねーだろ
バーカ >>674
俺も飲食店とか待つの怖いからコンビニで済ましたりするよ
少しずつ慣らしてかないとダメみたいだしゆっくりでいいし情けなくなんかないよ！ >>674
スーパーのレジ苦手なのは
パニック障害あるあるかも
待つ時間がある自分の番がきても
自分が買った物をレジ打ちする待ちと
前後人に挟まれる感覚が苦手なのかな
自分はかなりパニック障害の症状改善してきても
スーパーのレジ待ちと電車が苦手で
発作が起きる前のヤバい感じになり
スーパーでは調子が悪い時は列から外れて品物戻して帰るか
店内少しウロウロして空いた時にレジに行く等工夫してる。
でも何故かコンビニのレジ待ちはあまり反応せず問題ない 家族で外食して自分がはやく食べ終わって他の人を待つのがどうもダメ
スーパーの待ちはその間にポイントカードだしたりお金準備したりセカセカしてる トンネルに入ったら即、渋滞
抜けるまでの間、もわっとした気温差を感じる
心臓がバクンバクン鳴り出し、きこえる
気の遠くなる様な時間を味わう
落ち着いていると言いきかせ、頓服以外のあらゆる手法を使う
ふー抜けて一服、たまらん。何やってんだ俺？って我にかえる
後の身体の影響を軽減させる為のメンテ、何もなかったかの様に帰路につく
生きるって刺激的だぜｗ 即、後日、馬鹿みたいに何往復もトライし恐怖感を和らげる行動を実行
何でもないんだけどな、トンネルの一番深いところで
今巨大地震こいよと想像、なんも不安は感じなかったな 大阪
前回の台風も地震もそうだったけど、体調悪くなるよね
その後に医者にそう言ったらパニックじゃない人でも体調不良をうったえる人多数だと
つまり災害の時は誰もが調子悪くなる当たり前という事
パニック持ちは感受性が強すぎるんだろうね それは気象病やね
台風や大雨の後は精神科に来る人が多くなるらしい 休職中だから家にいるのに
人多過ぎになってる駅や電車の写真を見ちゃって
具合悪くなってる
こんなの健康な人でも病気になるよ… >>687
わたしも。
新宿駅や三鷹駅みただけで目眩がした。
自分があのなかにいたらと思うとゾッとする ニュース見ない方がいいよ。
昨日今日あたりは台風のニュースやってるのは
事前に予想つくだろうし。 >>690
わかる
その反面こんなに渋滞が平気な人がいるんだーって凹むし自分も少し前までは平気側だったのにとも思う 唐辛子好きでよく摂取してる人いる？
自分はもしかしてこれが原因だったのかもしれない。 唐辛子は火病の原因になるから控えてるんだけど
日本でも激辛好きな人が増えたしなあ 週3、4日パートしてるんだけど、仕事の時は不安にかられて頓服のセルシン二錠位のんじゃうんだよね
１日３錠までって言われてるけど、こんな状態で仕事してたらいつか大発作おこして、また引きこもり生活になりそうで怖い 今日電車で30分かけて大きい病院で診察してもらうんだけど、昨夜は緊張と不安からか全然寝付けなくて
今も緊張と不安がする
練習で二回同じ長さの電車乗ったのになんでこんなに緊張するんだろ 服薬を始めたら一日中寝てしまう
これで社会復帰できるようになるのか ようやくついた病院の診察結果は問題なし
そもそも紹介されたのが神経内科だから問題出るわけないと思うのだが
病院来るまでに凄い動悸来たしほんと散々だ 神経内科の分野で動悸とか関係ないよな
紹介する科違うだろ >>699
なんで神経内科？と思ったけど中々良くならないから別の原因を疑っていた様子
血液も心電図もなんの異常もなかったわ 自分はパニック診断される前に色んな科まわされたけど神経内科にもかかったよ パニック障害歴20年だけど年々軽くなって最近は頓服をたまに服用するくらいに落ち着いてたけど妊娠が判明
よりによって来週電車で１時間の市まで会議、再来週は６時間ぶっ通しの研修
妊娠前なら頓服飲めばいいやなんて思たけど。どうにかならんものか… >>702
予期できることだから
堕ろすか、断薬かどっちかだね 自分の部屋に戻ると過呼吸が起こる
布団に入るともっと息苦しくて5分と布団に入ってられない
昔パニック障害やったことあるけど恐怖感などはないからただの過呼吸かな？
きっかけは風邪ひいて咳で息苦しくなったのがなんだけど
部屋に戻るのがきっかけになって過呼吸が起こるってところがパニック障害っぽくもある
よくわかんね 今日ねれるかなあ 広場恐怖症が改善されない
時間が解決するのかな？
先生に相談したら、パニック障害の期間が
長かったからと言ってた 時間が解決してくれるといってもそれは内容次第。
まずは薬での治療から。処方された薬を用法容量を守って飲みつつ、規則正しい生活リズムを整える。
次に電車・バス・人込み・スーパーやコンビニのレジなど自宅から少しずつ離れるようにして自信をつける。
これが出来るようになるまで辛いんだけど、医者と話をしたり薬を飲むだけでは治らないので頑張ろう。 >>705
長かったってどのくらい？
参考までに知りたい
自分も予期不安とか広場恐怖、軽くはなったけど消えないんだ
ちなみに発病から重い発作が消失して外出出来るようになるまでに、四年近く要した
病歴10年近いけど寛解とは言いがたい状態です 自分は普段の体調はだいぶいいんだけど、
遠出する予定の前夜に動悸が激しくなって中々寝れなかった
来週から復職予定だけどまた前夜からバクバクしそう
動悸が酷いから頓服くれって言えばくれるかな？ >>704
一応パニックと不安神経症は別だよ
んで過呼吸ってわかってるなら対処法でいけますやん >>707
薬を飲むことに抵抗があったので、投薬治療しないで整体とかに行っていた
良くなったり悪くなったりを繰り返して
4年くらい過ごしてきたけど
遂に限界がきて投薬治療することにしました。
外食することと乗り物が特に駄目 >>706
外出でたまに調子悪くなってしまうと
恐怖ばかりが脳に刷り込まれているような
失敗するとその日から調子悪いです
薬があまり効いてないんですかね？
発作を薬で完全に抑え込むのは無理なんでしょうか？ >>711
ある程度は抑え込む事は出来ますが、不安って人間誰でもあるものですし、最後は自分を変えていくしかないとは思います。
身体の不安を抱えながら生きていくようなイメージでしょうが、どんな人でも少なからず健康不安はありますしパニック障害をどう捉えるかにもよるでしょうね。
個人的には抑え込もうとか治そうという気持ちよりは、そういう体質だからうまく付き合っていく方が楽かと思います。 各停や2、3駅通過する電車は乗っていられるのに
ここから10分ドアが開かないってだけで怖くて降りてしまう
一緒にいる人には「10分なんてすぐ着く平気だよ」って言われるけど 降りたらいいんだよ
変に気張って広場恐怖悪化させるよりはいい
今日はここまで乗れた！って成功体験増やすといいよ >>709
税金対策でおおまかな不安神経症から、枝分かれしたらいよ 色々辛いこともあると思うけどこの中で何人の人が規則正しい生活出来てるんだろう。
不摂生しながら辛い辛い言ってないよね >>714
ありがと
やっぱり無理は止めようかな
でも降りてしまうと逆にそこで降り癖がつくよって
言われて今日はヘコんだ >>713
10分行くだけで月にいくみたいに感じる時期あったよ。
意識しちゃうともう不安の始まりになって出れないの怖いわ出たいわで
たった10分が死ぬほど辛かったもん。まあ不安に振り回されてる間についちゃうけど。
今は無理はしないでいいんじゃない？ 抗うつ剤飲み始めてから夜中に発作がバンバン出て悪化したみたい
薬飲み始めた頃って悪化したようになる人いるのかな？ >>713
すごく分かる
自分は普通電車すら辛い時があったから、電車に乗れないよりは全然ましと思って無理はしないことにしてる 来週から復職だけど緊張と不安で発作起こしそう
頓服は貰ったけどちゃんと働けるか心配だ なんか体調が不安定なんだけど
SSRIのせいかな？ >>719
頓服にセルシン飲んで電車やバスは乗ってます >>725
頓服飲んでも駄目なんだ
自分はまだ試してないけど >>721
初期症状でほとんどの人は出るし薬が効いてる証拠だよ
逆にそれに耐えれなくて辞めてしまい頓服漬けになる人も多いから2週間から1ヶ月は様子見として飲み続けてみて >>728
いや普通の精神科医なら最初に注意事項として伝えるしちょっとググれば出てくる
とマジレスしてみる >>713
普通の人でいう水中息止めの１０分に値するんだよなあ 生きる為の食料調達に山に狩りにでも行くべ
狩れなきゃ野良猫でも狩って食うべさ 猫肉もうめえんだ パニックとは関係ないけど、化学物質過敏症という病気の人も結構多くいて
食品の添加物や、洗剤の香料、果ては他人の服から香る香料にも反応して
頭痛や蕁麻疹、目の痛みなど具合が悪くなる人もいるらしい
学校や職場に通えなくなったり、家から全く出られなくなったりする人もいるらしい
あらゆる不定愁訴的な病気には、何か親近感を覚える
最近は香りが強いことを謳った洗剤も多いが、それよって苦しむ人が多いなら
何かしらの規制をすべきだな 明後日復職だけど今から不安と緊張で調子悪い
今までやってた仕事するだけなのになんでこんなに怖いのか >>734
なんの心境の変化もなく復職する奴なんてまずいないでしょ。
むしろまともな反応だと思う。 >>735
一回行けばあっけなくできそうな気がするんだけどね
どうせなら明日出勤で楽になりたい 電車がどうしても無理だから一時間以上かけて歩いて通勤してる
ついそのことを他の人に話してしまったら(パニックとは言ってない)ありえない！！と驚かれた
私にとっては、徒歩1時間より電車10分のほうが10倍以上キツイんだけど、普通の人にはわからないよね >>737
今起きた
今の所目立った体調不良はない
明日が不安なのは当たり前だから
問題は夜だなぁ
動悸が激しくなって寝れなくなりそう `>>738
すっげぇよくわかる！
俺は車通勤だけど、もし車がダメになったらチャリで通う
片道13キロなんて、電車に乗る事考えたら、屁でもねーぜw 片道13キロチャリとか途中でもし発作起こしたら行くにも帰るにも絶望的になりそう 薬飲んでいても暴走するのか？
SSRI飲んでいれば暴走しないのでは？ セルシン2mgを仕事のある平日のみ飲んでたけど、症状が落ち着いてきたのでリーゼに変えようと主治医から提案があった。
断薬に向けてらしいけど、ベンゾは短期→ 長期の置き換えが普通じゃないのかな？ チャリいいなー
私は視線恐怖もあるからマスクと帽子で顔隠さないと外出できない
チャリだと顔隠れるような帽子被れないし
しっかり前向いてなきゃいけないよね
電車は無理だし、徒歩しか移動手段がなくて
もどかしい 寝る前にソラ飲めば３０分くらいで眠れてたのに2時間経っても最近は眠れないな パニック障害かも知れない
涙が止まらん
お前らは病気と直面した時どうやってこの絶望感を乗り越えたん？
これからも繰り返し発作が起きるって考えるだけで自殺してしまうんじゃないかって怖い >>749
病院いった？
ちゃんと診断してもらった方がいいよ
あと念のためセカンドオピニオンも考えた方がいい
ただこれ系は予約ないと無理とかざらだから困るよね 予約1ヶ月待ちとか多いからみてもらうなら早めに予約入れた方がいい >>749
自分の頃はまだこの病気があまり一般的じゃなかったから、いろんな科で検査しまくってそれでも原因がわからなくてネットでも調べまくってやっと心療内科に行き着いて、やっと病名がわかった。
病名がわかっただけで安心感あったよ。これで対策できる！って。
予約1ヶ月待ちとかざらだけど、早く診断してもらったほうがいいよ。 前兆はあったけど体調不良かなくらいで過ごしてた
でも大発作が起きて1歩も出られなくなり、病院に行けるようになるのすら4ヶ月かかったわ
その時だって泣きながら震えて行ったけど >>747
今、顔がすっぽり隠れるようなサンバイザーみたいのありますよ
女性がそれを付けながら、自転車乗ってるのをちょくちょく見かけます
最初見た時はびっくりしましたがw、今は見なれました 本日復職して昼休みまで過ごせた
パートの手伝いだけど定時までこなせれば仕事への不安や緊張は無くなるかな？
体調は悪いけど当たり前だと割り切れば心は平穏 >>755
ソラナックスだよ
今は薬なしでも1時間くらいの距離は電車乗れるね
満員の時は少しつらいけど、でもパニックにはならん >>757
いや凄いことだよ、大きな一歩
頑張ってるね
できた自分をいっぱい褒めてあげてこんな時くらいはためらわずご褒美もあげてね >>759
途中予期不安っぽいの来たけど頓服に頼らずになんとか定時までこなせたわ
まだまだ万全にはこなせそうにないけど無理せずやってきます >>760
いきなり万全なんか目指さなくていいよ、無理しちゃどうにもならんからね
ひとまず定時まで過ごせたのは凄いことだから自信持って！お疲れ様！ これは俺が見つけた禁断の裏技part2
なんだが
発作が起こったときor起きそうな時に指2本を口の奥に突っ込んでオエッと吐きそうになるまでやると発作が嘘の様に無くなるという荒業なのである >762
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ナイスｗ >>762
part1は？
自分が考えたのは足の小指を何かの角にぶつけるってやつだけど
まだ試してはいない 皆さんに聞きたいことがあります。
皆さんはSSRIやSNRIの抗うつ剤を服用して治療されてますか？
それとも坑不安剤や精神安定剤のみ（頓服を含む）で治療されてますか？ part1は前に書き込んだけど
発作が起きそうになったらエロい事を考える
それだけで不安が不思議と消えるのである
特にJKとかを見るのがオススメ >>761
実は会社で熱中症からのパニック障害になったから超荒療治な暴露療法状態なんですよね
明日も行くのつらいっすわ 熱中症きっかけでパニック症状起こすことって結構あるのかな
夫がこの夏熱中症きっかけでなってしまったので よく砂漠に放り込まれたら俺の精神状態はどうなるんだろうと妄想する
お守りが水だから、それもないとなると自殺してしまいそう >>762
俺も自己流の対処法で乗り切れてるけど、この方法もわりかし理屈が通ってそうでふいたw >>768
医師曰く今年は熱中症になった人が多いのもあって後遺症的にパニック障害になる人が多いとか言ってた お守りが水ってすごい共感する
必ずペットボトル持ち歩いてるわ >>772
俺は小学校の時からパニックだったんだけど、
病気かどうかもわからない状態で
自分で考えた方法は小さい香水ケースの中身を抜いて洗って水を入れてポケットに入れて学校行くって方法
親がなんでこの子はこんな事してんだろうと思ってたろうな
あの時からしっかり訴えていれば酷くならなかったかもなぁ 気分逸らしの１つって感じかな
足の小指うつのも口に手を突っ込むのも発作から気持ちを逸らす１つの手なのかもね
小指うつににてるけど、太ももつねるとかね ヘルプスレにあったゴムパッチンも同じ要領だね
脳を騙すという意味でも同じ エヴァにそんな描写あったそうだが発作を好きなキャラに介抱してもらう妄想すると安心と言うか興奮するな… >>775
水を飲む事で腸を刺激して自律神経を整えてるからだよ
気分逸らしとはちょっと違う >>766
ハアハア言いながらJK見てたら通報されるぞ 強制的に意識を他に向けるってかなり有効だと思う。
俺にとっては映画がそれ。
体力使わないし。 朝家で仕事のこと考えながら
身支度してたら
突然呼吸が苦しくなって
全身から汗が吹き出して
心拍数上がりまくって
手足が痺れる現象が起きた
椅子に座って10分ぐらいで落ち着いたんだけど
先週と今週一度づつ、
職場でも仕事の話してるときに
同じこと起きて、トイレの個室に逃げて呼吸整えた
パニック障害ってどのくらい悪化したら行くべきなの？
早くいくべき？ >>781
はよいけ
予約する必要あるからとりあえず予約取れ 今鬱で通院してて
土曜日通院日だからその時申告する １年前鬱で休職1ヶ月取って
良くなってきたかなと思って
仕事しんどいなぁと思っても頑張ってきたけど
ここ一ヶ月パワーでなくておかしいと思ってたらこのありさま >>780
それむちゃくちゃ良いと思うよ
CMとかのノイズを挟まず2時間近くその世界に没頭できるし作品によってはプラス思考になれるしね
ゲームやる人なら一方的に進んで繰り返しのパズルゲーとかもオススメ
テトリスはちゃんとしたら研究でもPTSDとかに効果があるって出てた
慣れてる人ならレースゲーでも可 外出機会が空くと予期不安出てくる
バス乗れるかな
また発作でたらどうしようって
もう発作なんてほとんど出てなくて、出るとしても家の中だけなんだけどなぁ >>788
発作を体と脳が覚えてしまうから
そうなったら下手したら数年コース 復職2日目無事定時までいけた
暑かったからか熱中症で倒れたのを連想して体調崩れたけど昨日よりはマシになった感
明日は雨で涼しそうだから気持ち的に楽に過ごせるといいなぁ パニック障害って診断受けてから一気に悪くなった気がする。
病名に症状がついてきた感じ。
ネットで調べすぎもよくないと思った >>793
調べすぎは確かに良くないと思う。
でも全く調べないのは耐えられないw 調べすぎると自分に当てはまるかもって...思う事例多すぎて鬱っぽくなるよ パニックの人は電車や渋滞が苦手って知ってそれらに遭遇すると私パニックだからヤバいヤバいってなって動悸になる。 >>796
分かるなー
調べ過ぎたりこのスレ見続けたりするのも良くないんだなぁ… 調べるのスッパリやめたほうがいいよ
どんどんネガティブな考えになって悪化する 趣味に没頭すると自然と病気に意識が向かなくなるような
気がする。
脳に刷り込まれた記憶が消えていき
広場恐怖や予期不安も薄らいだ気がするな
自分はゲームに没頭してるんだけどね やること見つけて没頭するのは大事だよ
なんもすることないならテレビでバラエティ毎日見るのを日課にするとか
家族と一緒にテレビ見て談笑すると不安も和らいだわ QBで髪を切ってきた
10分カットは当然ながら、ランプの待ち時間表示もPD持ちには助かる >>766
パニック障害は気が上に上がってる状態だから
下ネタ想像して結果的にルートチャクラ(会陰=性、生命力を司る)を強めるのが良いのではないかな
日本だと下腹の丹田
丹田呼吸も気を下げるのに良いと思う
あと歩くとか >>802
混雑状況の確認
店舗の外に設置してあるシグナルの点灯色により、遠くからでも混雑状況をご確認いただけます。
■ 緑色：すぐにカットができます。
■ 黄色：5～10分程度お待ちいただきます。
■ 赤色：15分以上お待ちいただきます。 友達と遊んできたがショッピングモール4時間歩いただけで体力が限界だった
発作は起こらないけど体力の低下もやばい >>805
四時間もいたの凄いね。私は体力はあるけどそんなにいられない
せいぜい二時間が限度 >>806
場所も電車で３０分くらいのとこだったし、長時間外出自体は平気になったんだよね
ただ患ってから出歩かない分、体力は格段に落ちたし治療以外でも体力つけなきゃいけないなあと痛感した
健常者と一緒だと尚更つらい パニック障害のかたに質問です。
発作が起きてるとき、家族から冷たくというか、ふーんいつものね。みたいな扱いうけたらどうですか？
知り合いのパニックもちが家でそうされてるらしく心配になって、、。 >>808
それは「家族の理解を得られてるレベル1」くらい。
喜んでいい事だと思う。 >>808
その扱いが1番有難いんだけど、本来はどう扱われるのがいいの？ パニックは完全に出なくなったけど、たまに息苦しいとかフラフラするとか動悸がするとか胃腸が重いとかの不快症状は消えないね。
そこは諦めるしかないのかな。 >>813
恐怖はない。嫌な人と会う前のような感じはあるけど。過去のパニックを完全に忘れてないし。パニックって起こさない期間が続くと、不思議とパニックを起こしたくても起こせなくなってくるんだよね。息苦しいだけで終わりみたいな。医者もそう言ってたけど。
パニックを起こせるのはそれだけ負のパワーが溜まってる証拠で、負のパワーが無いとパニックは起こせなくなる。 >>809
>>810
なるほど。それでいいのですね。
本人は、優しくされると甘えちゃって発作が置きやすいからね、と言ってます。
でも辛いんじゃないかなっと思ってしまって。友達だから心配なんです。 >>805
買い物は意外と疲れる
子供の頃親に付いて行った時でさえ疲れた記憶ある
ただパニック障害だと積極的に遊びに出る気力もなくなるから
体力の低下にも気をつけないといけないね >>808
むしろ心配されるほうが早く元気にならなきゃってプレッシャーになって逆に悪化するし、その反応こそ一番だわ
ファッションメンヘラでもない限りチヤホヤ心配されるために発作おこしてんじゃねーんだよこっちは >>818
セルシン2mgを仕事のある平日のみ朝一回 >>819
レスありがとうございます
それだけでパニックは出ないようになったんですね！
憶測でしかありませんが、他の症状も時間が経てば出なくなるんじゃないでしょうか >>820
医者や整骨院の先生が言いますが、薬を完全にゼロにしようと思わない事、身体の症状をゼロにしようと思わない事が大事らしいです
悪い時は薬飲んで凌いで調子が良くなれば減らすで。人生において薬を飲む量を少しでも減らせればベストあって、薬を減らす事で仕事に穴を空けたり趣味等が出来なくなったり引きこもりになるのは本末転倒だと。 >>821
そこまでになるのに
どの位かかりましたか？
自分は投薬治療はじめて9カ月なんですが
いまだに予期不安があって
苦手意識が克服できません。 >>822
7ヶ月です。発作はその間一回も起きてませんが、予期不安までいかなくても何となく嫌な感じはありますよ。
ただ明らかに病的な不安感というのは無くなりましたね。
不安ゼロ症状ゼロ薬ゼロを目指すとしんどくなるので、共存するという考え方の方がいいと思います。
例えばこないだの台風の時はパニック持ちでなくても体調を壊す人が多かったようですので、
そんなものだと思うのもいいのかもしれないません。 >>817
なに怒ってんだよ
意見聞いただけでそんな怒るとか大丈夫か？ なんとなく怖かった散髪屋に行ってみたら
最初は首が布でしめられる感覚で体調悪くなりそうになったけど切り始めたらうとうと眠くなってあっという間に終わってた笑
今度は外食できるかチャレンジしようかな >>825
自分もチャレンジしたいけど
なんか怖いな
まだ体調に波があるんですよといか
気分や意欲に波がある気がする 別に薬ゼロでもいいんじゃない？
俺は普通に治そうと考えるけど。 今は頓服のソラナックスだけで生活してます。1人で新幹線や電車移動出来るようになりました メイラックス抜いて一か月以上たつなー
慎重に抜いてせいか何も変わらん
頓服のコンスタンも０．５～１．５錠
常用量離脱の症状緩和も含まれると思われる。要は依存だな。
最近、田園都市線を攻めてんだけど作られた町だからおしゃれでいい家が多いなｗ
ちょっと外れると田舎感なんだけど、金持ち多そうだわ
昔ながらの町感のある小田急とか他の沿線の雰囲気とは道路は広いし明らかに違うな
玉川学園とか坂の町はかなりきついしｗ湘南台とか戸塚のほうがまだ平らでいいかな
家でていきなり坂とかそれだけで息上がってストレスだわｗ玉川学園前だっけ？
初めてぷらっとしたから坂のヤバさ加減にびっくりしたｗ メイラックス半年かけて抜いたら途端に発作出て一週間苦しんで
また1mg/dayに戻したorz
自分的にはもう無理して抜かなくて良さそうな気がしてきた
他のベンゾだとあまり効かないんだよなあ 予期不安はほぼ治ったのに飲み物が手放せない
元々は薬を飲むためのペットボトルだったはずなのに今じゃ調子悪い時はトイレから台所まですら我慢できずに吐きそうになる
これも予期不安なんだろうか
今から仕事で飛行機乗るんだが何より保安検査場で飲み物奪われるのが嫌だ >>823
>共存するという考え方
これ、すごくいいと思う。
そりゃ、不安ゼロ症状ゼロ薬ゼロがいいに決まってるよ。でもね、それは難しいのよ。
だったら、開きなおって、共存する選択肢を選んだほうが楽だったりする。しょうがないじゃん、そういう病気になっちゃったんだから。 >>833
治らなきゃ嫌でも付き合っていくんだから
わざわざ共存するなんて考える必要もなくそうなるでしょ。
治すのが難しい重い症状の人もいるだろうけど、
ここのスレ読んでると最初から諦めモードの人が多い気がするんだよね。 >>833
仕事も周囲に気付かれないくらいまで出来てプライベートも生活出来てるし、調子が毎日何となく悪いみたいなのを受け入れるしかないのかなと思ってる。
最小限のベンゾなら長年続けてても害はないだろうし。
薬を無理に減らして、仕事出来ないプライベートも遊びに行けないくらいなら、薬継続を選びます自分は。 >>834
やってることは同じでも嫌々付き合うってとこがポイントじゃない？
共存と考えれば前向きになる
嫌々じゃ受け入れたくないという気持ちが勝ってるし抵抗も勝ってしまう
それがストレスになったりして結局悪化
要はこういう時はもつ争わず受け入れるのが一番ってことた >>833
やっぱりそうだよね
主治医も同じ意見言ってくれます
無理に抜こうとするのは良くないって >>756
亀ですみません
そういうサンバイザーあるんですね
ありがとうございます
自転車でサンバイザーってこれからの季節(秋冬)でも大丈夫ですかね… 彼女にカミングアウトした
わからないだろうしそのものを理解してとは思わないから、そういう病気があって発作が起きるかもだけ知っておいて欲しかった感じかな
彼女にもあんまり気を使わず、行きたいとこ言ってと言った
彼女を出来るだけ楽しませたい気持ちは強いから色んなところ連れていく事で自分もリハビリになればなぁ 広場恐怖症が治らんから
会社に行けない
肉体労働だから尚更 自分もブルーカラーの肉体労働系だけど、現在パートの手伝いから復職させてもらってる
復職して数日は気持ち悪さとの戦いだった
じっとしてるほうが気持ち悪くなったもんでとにかく
歩いたり身体動かしたりした
次第に身体がこの場所は安全だと理解したのか気持ち悪くなることも減った
無理して復職することはないけど、上司と相談してまずは半日だけ働かせてもらうとか出来たらいいね
なかなか理解してもらえない障害だとは思うけど >>841
息苦しくて調子悪いなって家にいる時も、部屋とか風呂とか掃除して心拍数上げて終わった方が清々しかったりする。
身体動かせば何ともないどころか爽快になるって、つまりは脳が過去のパニックを覚えていて勝手にそのような状況をつくってるんだろうね。パニックを起こしたくても起こせなくなる。 ヨガやってる人いるかな～
発作良くなったor悪くなったとかあったらおせーて 過呼吸持ちとパニック障害ある人いる？
不安定な時は過呼吸単発でなるけど、
電車乗ったり仕事のこと考えると動悸、頭痛、吐き気、過呼吸とパニック発作が起きる。
そんなことあるのかな？ >>843
悪くなる理由はないだろ
気分の重い日でも朝ヨガすればスッキリするし、寝る前に隠ヨガすれば入眠しやすい
あとヨガと相性のいい瞑想もこの病気にはいいし >>844
というかパニックの中に過呼吸もあるんじゃないかな
もちろん出ない人もいるけど
日頃から意識的に腹式呼吸するといいよ 久しぶりにソワソワして眠れなくて、月曜から仕事行くの不安で体調悪くなりそうだなと思って怠いって口にしたら、保育園の子供から「パパ怠いなんて言っちゃいけないよ」と言われ、我にかえって元気になった。
そんな自分で作りだしたネガティブな積み重ねがパニック障害なんだろうなと思う。 パニックはセロトニン不足っていうフィジカルな症状だし因果関係の難しい病気だから、特にこういう所での決めつけは辞めておいた方がいいよ
ポジティブに構えてセロトニンが正常値に戻ったり怠さが消えるならみんな苦労しないからね
でも子供がきっかけとなって気持ちや病気が驚くほど快方するのはよく分かるよ
良かったね >>845
ほえーやっぱりそうなんや
始めてみるわ～ >>844あるある
自分は最近恐怖心とかなくて過呼吸のみだけど症状の出方(出るきっかけ)がパニック障害みたいになってたよ
病院行ったらパニック抑える薬もらえたよ パキシルとリーゼ錠 >>847
まあ、そんなもんだと思う。
で、強固な神経回路が徐々に薄れていくって感じでしょう。
動物実験でポイントで削除する事は証明されてるしな。将来には対応した薬もできると思う。
何十年もかかるだろうがｗ
最近、行動療法でチト思う事があって実験というか応用できるべーって感じで
どうしたら利くか、多くの人に対応できるか応用方法をたまに考えてるわｗ
まずは自分で立証しなきゃなｗ そう言えば、ＡＩの健康関連のＴＶやってて
運動でも食事でもない～～とか言うタイトルにつられてみたけど
すんげー興味深かったわ 不健康のネットワークは自律神経のスレやら
ここやらの病人そのものだったな。ネットワークの統計学みたいなもんだから
総合的にみてんだよな、何人もの医師が興味深く観てたのも興味深かった。
西洋は縦割りでみるが東洋は全体でみるからな。そんだけｗ >>844
行動療法でマシになったけど
満員電車はまだつらすぎる
やすむために一駅で降りたりするよ >>850
サンキュー！
ヨガでパニック治したるー！！ パニックなってから行けなくなってた夢の国に行ってきた
子供がずっと行きたがっていて、とうとう初めて連れて行ってあげられた
乗り物はさすがに無理で、自分だけパスさせてもらってたけど
子供も目一杯楽しんで、喜んでくれて
家族で行けたってことがすごく嬉しいし、自信に繋がった >>838
こんなのがあります
https://item.rakuten.co.jp/r-fx4/fla000/
冬場でも紫外線がありますから、付けててもおかしくないと思いますよ
マスクやサングラスよりも気軽かと思います そういえば、まだ健康だと思ってた時でも
ランドかシーか忘れたけど、並んでるだけで限界きたヤツがあったな。
乗りたかったのに列を抜けちゃった。 >>858
ありがとうございます。
>>859
もしかしたら乗ってる間は気も紛れて平気だったかもしれないけれど、並んでいる時点でダメになる。
次行ける機会あれば、今回よりステップアップ出来たらいいな。 最近電車待っている時にふらつく→パニック発作が出るようになりました
乗り物乗る対処法ありますか？病院にもいけなくなりそうで怖いし、ネットで検索してもパニック障害の説明しか見つからない >>862
素直に医者行くしかないかな
自分で治す人もいるけど、結構時間かかるみたいだし
とりあえず無理しないで、自分を追い込まず、自分を大切にしよう 完治はあきらめて、パニックとつきあっていくと決めて生きてくしかないかなと
パニックになって15年以上だけど、どんな時におきるからだいたいわかってきてる 精神治療・安心のためには医療も大事かもしれませんが、
根本的な精神安定・救済の為には下記の事実を知ることも大変に有効だと思います。
【神・救済の存在証明】
2000年の少し前頃に発刊され、アメリカで異例のベストセラーになり、日本でもベストセラー、
いまや30数カ国語以上に翻訳されて読まれ続けているニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『神との対話』シリーズ。
もし本当に「神の存在と恩寵」を確信したいなら、まず正しい「神の理解」が必要です。
そして、その「正しい理解・認識」によって「神の存在の確信」と「安心感ある人生」が可能になります。
事実、この知識の有る無しほど大きな「幸福格差」はないと思います。
すぐには信じがたい話だとは思いますが「運命は全て必然・完璧・(深い意味で)成功のみ」とのことです。
また「我々の魂は永遠に不死」です。
そして、世の多くの宗教は同じ一つの神からのメッセンジャーにより発生したものとのことです。
一見、少し怪しい題名の本ですが、誰にも身近な共通の一つの神様です。
これらの事を「知るだけ」でも人生の絶望が無くなり、最大の財産を手に入れたことになると思いますし、
知ると知らないでは人生の楽さに大きな差が出ます。
人生の価値観や優先順位も確実に大きく変わると思います。
そして「魂は不死であること」を「医学的な奇跡・検証」で証明した『喜びから人生を生きる！(臨死体験が教えてくれたこと)』という世界45か国でのベストセラー本も紹介しています。
もちろん無料です。
《10分ほどで読めて分かる『神との対話』》
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome 全くの女性と縁がなく、話しかけて好意を抱く女性から
※避けられてしまう・・・
そんな口下手で全くのモテないな大人でも、
女性がブサメンでも付き合い田と思ってしまう、
喋らない＠モテるアプローチ術
を知るだけで、上司や同僚にばれずに、
気になる先輩女性社員と恋愛対象と思われる、
口下手男子限定テクニック法
https://goo.gl/gqEo9L 急にもよおしてトイレを探してる感覚と、パニックが起きる前の感覚は似てる
そわそわして震える 最近、ソワソワするんだけど
ジェイゾロフト 50ミリの副作用かな
50ミリでは強いのかな？ 前は外で発作の予兆があっても家に戻って自室のベッドにいれば落ち着けたんだけど
少し前に何度か寝起きに発作起きてから家でもなんか全身緊張してる感じで落ち着かない… >>869
そういう時は薬を多めに飲んで症状を引きずらない方がいい。迷ったら飲む！これが早く治るポイント。薬を我慢しない、逆に調子が良いのに決まった時間に毎日飲むのはやめた方がいいかも。 パニック発作で倒れ病院行った
しかも仕事中だ
上司から無理しないで発作が起きたら休憩する様に言われている 自営業だからなんとか仕事続けてる
去年の夏から何度目かの再発で、死んでしまった方がマシだと思った
５年ぶりぐらいの発作は本当に辛かった
主人に付き添ってもらい病院に行ったけどいつ発作が起きるかとビクビクだった
服薬してからは落ち着いてるけど、そろそろ一年経つし体調良さそうだから減薬しようかとの先生のお言葉が・・はぁ・・ 採血の時に発作起きそうになったけど看護士さんが可愛かったから助かったわ 質問させて下さい、青汁とパニック障害の因果関係は有りますか？腸が動きすぎてパニックを起こしてしまった、青汁が原因なのか？ >>877
有るかないかは解らないが気にしすぎ
気にしすぎも発作や予期不安を誘発する
大抵ここに居座ってる方は、前のスレにあっても読み返さない.すぐ質問する
否定的な意見返ってくるとすぐ文句から入り、言い訳長文
時には我慢、素直に聞くなど大事ですよ PDを発症する前、会社員だった時に
冬に通勤する電車の中でふと「ヒーターの電源を切ったかな？」と心配になった
一人暮らしだから、つけっぱなしだったら賃貸マンションが火事になるかも知れない
火事になったら、いくら賠償金を取られるか分からない
一旦部屋に戻ろうか？いやでも消したような気もする…
その日は一日中、部屋が火事になるのではと心配で過ごした(ちなみにヒーターのスイッチは切ってあった)
何か不安な事があっても、仕事中に汗や動悸が止まらないとか、過呼吸になるという事はない
何でこの病気になると、誰も不安を感じない日常の中で
異常な不安感に襲われるんだろう 3、4年ぶりくらいにここ見るわ
あの頃は電車とか考えられなかったな
結局なんやかんや苦しんでていつのまにか社会人、いつのまにか薬なしで電車乗って海外行ってる
確信持って言えるのは、自分がパニック障害ってことは隠さないことだねぇ
たまに俺もってやつがいて楽しくなっちゃう >>881
確かにバレないようにするのはストレスだよね。
早めに伝えておいて、こちらに悪気がないことや放っておいてくれれば大丈夫だってことを知ってもらっておくと全然気が楽。 初書き込みです。
パニック障害が再発しました。
1回目の時はベンゾ系の対処療法で半年で何とか治まる。
デパスとソラナックスでした。
再発した今は、発作以上に良き不安が強烈で、
この間初めてＳＳＲＩパキシルとメイラックスで、
根本的に治療法を変えました。
こういう所もあると知りまた顔を出させて頂きます。 誤字失礼。
良き不安＝予期不安
まだ始めたばかりですが、
メイラックスでは弱い気がしています。
今日も朝から不安で頓服を飲みました。 パニック障害の人は職場で初対面の人にも話しておくもんなの？
ここんとこ二人身近に居る >>885
アンカー合ってるかな。
自分は睡眠障害だけ伝えている。
職場にもよるでしょう。 公開して心配してくれる同僚もいるけど、
逆に発作が起きやすい環境に追い込もうとする同僚もいる。
いい結果だけを期待しない方がいいよ。 >>885伝えた方が自分的には安心できる=発作のリスクを抑えられる
けどやっぱりパニック障害と伝えてる人はしばらく働いて信頼出来る人にのみで、その他の人には病名は伏せてこういった症状が出てしまうかも～みたいにやんわりと言ってる
初発作時に薬を飲めない状況で、何度も発作を繰り返してしまい重度の状態になって3年は家の中でも発作続きの一人でいられない状態で外出なんて以ての外
5～6年かけて薬や認知療法を頑張って少しずつ外に出れるようになって
今8年目で勇気を振り絞って念願の社会復帰した所
ただやっぱり働き出してから軽～中レベルの発作を起こしかけて予後不安まで出たりで毎日が戦いの連続かな…
完治は無理だと医者にも言われたけど、寛解を目指してこのまま頑張っていきたい >>885
職種とキャリアによる。
私の職場では言ったら管理職への道は絶たれるだろうし身体弱いイメージはマイナスでしかない。言うことで自分が楽になれるなら言えばいいけど、周りに知ってもらったところで何も得は無いと自分は思う。
調子悪ければトイレに言って深呼吸するとか薬飲めばいいし、早退したり有給だってある。 タンドスピロン使ってる人いる？
これ副作用少ないこと嬉しいけど効いてないよな >>879
それは強迫性障害だからパニック障害ではない >>881
色々話聞きたいなあ
でもいつのまにか良くなったって感じなんかな >>885
出世とか昇格望んでないなら、話した方が安心する場合もある
でも話す相手は選んだ方がいい
誰もが理解してくれるわけではない >>885
精神疾患は、生命保険にも入れないし言えば人事や上司にも間違いなくマークされるから、そういうリスクを背負う気持ちあるなら言えばいいと思う。
言われたところで人事も上司も何も出来ないし、無理するな病院で治してねって言われるだけ。それが会社員にとってどういう事かは容易に想像出来ると思うけど、使えない腫れ物に触るような扱いされるだけ。 >>882
本当気が楽よね
笑い話にもできるし！
ただ同僚に話しても流石に上司に話すのには時間かかった
>>892
いつのまにかだった！
けど、例えば電車が無理だったけど、気合い入れたろ思ってから毎日電車乗ったよ！
あと人混みが無理だったから無理矢理Jリーグ見に行くようになって、まぁ流れで趣味ができた
多分薬に頼った方が楽だったし、本当は無理には良くないと思う >>895
なるほど、暴露療法みたいな感じなんかな？
薬頼らず人混みはすごい 重さにもよるから酷い人はいきなり同じようにしない方がいいよ
そこで大きな発作起こしたら薬どれだけ飲んでも効かなくなったり鬱併発したり、何重にもトラウマ増やして予後不安がかなり酷くなるから
同じ病気でも1人1人で症状や状態が全く違うから、先は見えない日々でも自分で試行錯誤してくしかない >>896
>>895だけど羞恥心が元々ないのか、風邪引いたわ感覚で普通に言ってた(あれは結果的に暴露療法かな？)
>>897の方が言ってることを、昔の自分に聞かせて信じさせたいくらい今は同じように思う
映画館に3日連続で通って、一作品も見れなかったせいか、ほぼ治ってきたって感覚があった時も映画館は苦手だった
本当にまずい時と学会発表前だけデパスって治療しかしなかったけど、辛さは毎日あったから本当はSSRIとか試しておきたかった >>898
もちろん>>897さんみたいに自分に合った方法探していくつもりだけど、いつまでも怯えて引きこもっているのも嫌だから、頑張って色々試してみる…無理しない範囲で！w
気分が落ち込んでたから寛解？した人の話が聞けてよかったです、ありがとう！！ wniの鈴木里奈愛してる
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 職場でカミングアウトしてた人が客先で大きなトラブルを起こして、
その人と反目してた人たちが精神疾患持ちには任せられないと言い出し問題になったことがある
当人はいづらくなって辞めたしパニック持ちは危ないという噂も広がり最悪の結果に…
人格障害？入ってる感じで病気の私は配慮されて当然みたいな態度だったからその人に味方する人はいなかったな >>901
それでいいと思うよ
精神病の人は病状だけじゃなくて
性格にとんでもなく癖がある場合が多いから
職場という狭い人間関係の中で生活するのが
不得意だから一緒にいない方がいいんだよ お爺ちゃんお婆ちゃんでパニック障害で苦しんでる人見たことないし、どれだけかかるかわからないけどいつかは終わりがくると思ってる ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂いて光栄です！
精神疾患者によるLINEグループを運営しております!
規模は75名です！
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LINE ID coral91reef >>901
＞病気の私は配慮されて当然みたいな態度だった
パニックというよりこっちが問題だっただけですな 主人の会社に自称パニック障害の人がパート応募してきて、私の状態を見てきて病気について一応の理解や知識を主人は持ってるから無理のないようにと採用
そしたら、勤務中に何かしらミス？をして上司にあたる人から注意をされると激しくヒスを起こす
パニック障害だから朝が弱いと遅刻当たり前
何か自分に不都合があると頭を掻き毟り喚き倒し、パニックの発作だから放っておいてくれと言う
主人は私の発作や経過を見てきたから、あの人絶対パニック障害じゃないよ…って結局クビにしたらしいけど、最後は手首切った写メまでラインで送ってくる始末
周りの人達はパニック障害ってあんななるんだ怖いねとか色々言ってたらしく、聞いてて本当に不快だった
パニック障害はそんな喚いて大暴れして自傷するような病気じゃないから！
こういう人のせいで誤解が広まるとか腹ただしくて堪らない 腹ただしいじゃなく腹立たしいの間違いです
あー嫌だ…
私自身がパニック障害だと会社の人達は誰も知らないから、働いてるわけじゃないし必要以上に関わる事はないとはいえ余計に隠し通さなきゃと思ったよ… 俺も今の職場では上司には公表してる
かと言って、伝えたとこでパニがどんな病気なのか調べたりしない
でも逆に、俺からこの仕事は無理ですって言えば、無理にやらせようとしない
下手に調べられるより、こちらからダメな事を伝え、それを考慮してくれるから助かる
バイトだけども、それでなんとか15年そこで仕事してるよ
確かにパニは知らない人には理解してもらうのは難しいと思う
でも、自分が出来る事をやらずに病気のせいにしたとこで、誰も理解しない >>903
知らないだけかもしれないけどこれ不思議だよね
自分は老後の不安や孤独感で大きな波が来るな
だから広場不安がないんだ
むしろ１人になると大きな不安がくる >>903
2年くらい苦しんだけど2月から8ヶ月ほど発作無し。自律神経失調症のような動悸や目眩や胃腸の不快等の症状は日替わりであるけど、パニック障害というものは治ったかも。
45歳男性。正社員フルタイムで子持ちです。会社にバレそうでしたが、自律神経失調症で誤魔化して今に至ります。
年齢重ねるとパニック障害だけじゃなくて、自分や近親者も死に近づいてくるし確かに薄れてくるかもねパニックというものからは。 >>910
ほとんど一緒w
気心の知れた友達とかにはパニックで、仕事関係とかでは自律神経失調症って言ってる
パニックって言葉だと暴れる人？ってイメージ持つ人もいるし >>910
その今もある頭痛や胃腸の不快感って身体表現性障害なのでは？
まあ病名が違うってだけで交換・副交換神経の不調がどれも原因だけど。 タンスの角に足の指全部同時にぶつけた時もパニックになるよ。 >>912
そうやって色々と自分や他人の病名をつけない方がいいよ。忘れる事と気にしない事がパニック完治への道。
逆に、自分は～ではないかがパニックへの道。 パートの違う仕事担当に元鬱病らしき人がいるんだけど、その人が元気なかったりすると他のパートさんらが薬が効いてないのかしらねぇ？そーいう病気の人はなんたらとか話題にちょくちょく上がるから、適当に聞き流してるんだけど、私もカミングアウトしょうか悩ましい 絶対言うな
言っても何も良いことない
辞めるなら別だが >>917
その環境では言わない方がいいように思う。 >>918>>919
通院の日に休み希望出してもシフト入れられて休めない事が多々あってカミングアウトしょうかと思ったけど、確かに話していい事はなさそうだし、黙っておく事にします >>917
精神疾患なんて言っても何の得にもならないし損しかない。パニックも鬱も統合失調も健康な人から見たら同じ括り。
どうしても言いたければ自律神経失調症か更年期とでも言っておけ。 >>920他の人も言ってるけど病名出したからと言ってこの病気がどんなものなのか知っている人は稀で、精神病は一括りに思われてしまう
パート仲間には持病があって通院してるとかその程度にしてた方が絶対にいい
もし掘り下げて聞かれて病名告げるなら責任者や社員でシフト決める人にだけ >>910
予期不安もないのですか？
発作だけでなく >>910
予期不安もないのですか？
発作だけでなく ヒステリーって解離性障害の一種らしいね
パニック障害とは全くの別物
だから医師の診断書が必要だと思う >>924
嫌な感じはありますよ。病的な予期不安というより、今日は大丈夫かなみたいな普通の不安ですが。 私は会社にパニック障害あり、病院通院してると話してます 今はだいぶよくなってる？電車にも遠出で新幹線とか一人でのれます 予期不安はたまにありますが、頓服のめばおちつきます 電車がダメなんだけど、仕事で電車に乗るしかない状況になりそう
3人くらい？で一緒に電車に乗ってAの場所に行く→その後また一緒に電車に乗りBに行く→また一緒に電車に乗りCに
みたいな行き方だから逃げられない…
生きて帰れる気がしない
電車苦手で…とか言っても、は？って思われるだけだよね
その日だけ仮病で休むのも何だかって感じだし
もうカミングアウトするしかないのか… 以前に電車で気分が悪くなり倒れてから本当に苦手で…もしかしたら途中具合が悪くなるかもしれません
貧血みたいなもので少し休めば良くなりますが的な感じで私は言ったりしてたかな
というか仕事に行けてる位なら薬飲んだら電車にも普通に乗れそうだと思うけど 普段は車通勤なのかしら？
電車やバスに乗るとすごく酔うんです、とか言ってタクシー移動かマイカー移動させてもらえないかな？
学生の頃、新幹線でも酔う子がいたから珍しくないと思うんだけど 公園のベンチとかに座って落ち着いてられないし、外食で一人で落ち着いていられない(周りの目が気になってそわそわする)んだけど、パニック障害というよりは醜形恐怖の症状かな…？ >>931
視線恐怖症
会食恐怖症
むずむず脚症候群
この辺りで調べてどうぞ パニック障害じゃない奴多そうだな
如何せん、発作も起こした事ない奴もＰＤ診断だもんな、ヤブ医者だわ
そんなの個別の不安障害、恐怖症の類だわ もっと言えば死を思わせる発作を幾度か経験し自然と認知が歪むわけで
発作も起きてない、経験してないのにソワソワとかのほうが深刻だわな
嫌な経験もなく不安感とかと厳密に言えば分類が違う気がする
何も経験してないのに普通に生きて病的な不安感とかないからな パニック障害とは、「パニック発作」「予期不安」「広場恐怖」を三大症状とする病気です。 ヤブ医者ってのは誤診で尚且つ薬漬けにして人の人生を食いものにして
飯食ってんだから本当にクズだよな。だから精神科医なんてもんは
医師の中でも認められてないんだよ。医師の中では低所得だし 実家に帰りたい
予後不安で堪らなくても夫は知りながら遊びに行って帰ってくるのは夜中
苦しくて絶え間ない不安でもう頭がおかしくなりそう
寝たきりの時に実家で介護状態だった時、家族の有難みが本当に身に染みたけど
この人は家族ではないのだろうか、一番近い人を頼れないって本当に辛い
一緒に居てくれるだけでどれほど救われるか
夫が大病になっても寄り添っていけるか自信ない 療養のために実家に帰ったら甘えるな！と怒鳴られ何発も殴られて縁切られた私よりマシじゃん 夫婦の間柄でも依存されたら重荷になる時はあると思う
一人で克服できるのが一番 発達障害気味な元夫と暮らしてた時は全く症状が良くならず
苦しみから逃れるため自傷ODを繰り返し離縁されてしまったよ
戻った毒実家からは早々に逃げ出し、今は1人で暮らしながら
友人兼恋人みたいなライトな付き合いをしてる相手がいる
特に何を助けてくれる訳ではないんだけど
相性がいいのか転職先がいいところが良かったのか
今は1年以上発作が起きず投薬なくカウンセリングのみ、嘘みたいに回復した
人生で一番愛情があったのは元夫なので思い出すと辛いけどね >>937
分かってよ理解してよと
ただただ求めるだけのそんなアナタだから
旦那も家に帰りたくなくなるんでしょ こないだ離婚した友達夫婦の嫁(障害年金不正受給者)がまさにそうだった
しかも937ってPDと関係ないやん 電車に乗ると気道に埃が張りついたような感覚になって咳が止まらなくなる、周りの視線が気になって更に止まらない。そして動悸と汗。気道の感覚と咳はパニック発作なのか…まわりでもきいたことないのですが同じような症状が出た事がある方いますか >>945
気道は分からんけど、咳が出るっていうのは息を吸い過ぎてるからって本で見たよ
腹式呼吸を意識してみて止まったらそうかも >>945
自分もなります。過呼吸気味になったときに咳込んで焦って咳込んでのループ。動悸止まらなくて怖いですよね。 >>946
電車に乗るときは深呼吸と腹式を心がけていますがあまり意味がなく…気道に埃が張りつく感覚のせいで咳き込むので息を吸いすぎているのとはまた違うのかも… >>947
咳き込みが始まると過呼吸気味になりますよね…お体に気をつけて下さい 風邪でもない、病院に行っても原因不明の咳き込み・・・多分ストレス反応だよ。
無意識下で家の中でも起きる奴いるし、何日も咳き込む人もいる。
ここ一年でリハビリを兼ねたバイクだけの走行距離１万キロ、健常時と変わらん。
我ながら良く走ってるわｗ四方八方、扇の様にコンフォートゾーンを広げがんばっちょる。
ＰＤ関連の配信者ほぼ、新規を含め網羅してんだけど下手な医者より元ＰＤカウンセラーの話のほうが
頷ける事が多いな、拾える事があって勉強になる。自社宣伝はあるにせよ世の為になる事をしてるなーと関心
10名以下5名以下？ｗのライブ配信も夜の散歩の時間帯にロムってたりするんだけどｗ
他も含めて殆んどの人がここは来てるね。配信内容でわかるｗ
ここでなきゃ分からん事も時に発言してるし掲示板発言や世の中の空気読んでるなｗ
夜間バイクに乗ってて初かなー熊本ナンバーの乗用車に遭遇、何だか親近感がわくｗ
とある配信者を想像＆自分の血も半分熊本なんだけど
ＰＤ個人配信者だけでも350はいるね。皆兄弟でさ、コミュニティを作れないものか・・・とたまに考える 今日免許の更新行ってきた
今回は運良く、免許センターじゃなくて警察署だったから、本当に助かった
10人くらいいる部屋での講習だったけど、発作が起きそうな手前で終わった
前回は免許センターだったから、マジでヤバかったな…
車運転する人、本当に安全運転でね
下手に点数取られて、免許センターに行かないように、優しい運転をはしてください！ >>945
電車に乗れないけど、咳が止まらなくて焦って更に咳込み発作きそうになる
あれ何だろうね、外食してる時とか仕事中とか凄く困る >>952
免許センターだと、数十名いる部屋(教室みたいなもの)で約２時間
警察署だと数名いる部屋に１時間
例えば、満員電車に数十分乗るのと、ガラガラの電車に一駅だけ乗るような感じ >>952
ゴールドだと近隣の警察署で短時間で更新できる
みんな安全運転していこうね 免許センターでも15人前後で講習30分だったけど警察だともっと早い？ ゴールドは講習30分だよね。
トータルは1時間以上かかるけど。 ゴールドだと警察署の片隅でビデオ30分見て終わりだから気が楽
免許は後日交付だから、また行かなきゃいけないけど >>958
警察署その場でもらえるよ
写真撮影して映像見てる間に作成
映像終わったら名前呼ばれて退出時に受け取る これマジだと思うから鉄分やってみるぞ
鉄分サプリ飲んでる人いる？
https://i.imgur.com/c8WlcVX.jpg 夏からやってる
でもここには書かなかったけど
フェリチン40も無かった
まだ60くらいにしかなってない
男の50未満は女の一桁と同じくらい最重度の鉄欠乏性貧血とあった 俺も更新してて連続ゴールド、病気になって2回目、前回とは体調も気分も薬量も雲泥の差
今日、郵送で免許証が届いたｗ写真が問題で五分五分だと言われたけど
五分もあるんでかけてみたら無事通過、縦横頭上肩と意識して撮ったんだがより厳しくなってんのな。
胸付近が足りないだとｗ受付嬢かわゆかったｗスマホ撮影で前回200円、今回30円、
一枚しかいらんのに800円は馬鹿馬鹿しいと手軽だし写真なんて気にしないからスマホにしてる。
俺のとこの場合、署で30分講習、後受け取るパティーンかな、その辺はよく分からんな
郵送は面倒だからと初利用、写真が絡んでるのか、いつも裏面に判子押されて後日取りに行ってたな。
違反者は後日、大ホール２時間講習即日交付、昔はこればっかだった記憶しかないｗ
もっと昔は署で２時間？だったような気もする。今ならプレッシャーだなｗ
免許センターなるものに馴染みなく、神奈川なら二俣で通ってるから二俣は二俣ｗ
免許取りに行った時しか行った事ない記憶ｗずーっと警察署だよ。
鉄サプリも入れてるな。他も医薬品分類のＣとＢ群、
薬剤師にサプリと医薬品の事、突っ込んで聞いたらサプリだからと効かないわけではなく
製造工程の費用の差とか申請の問題もあるみたいだな。納得
話は別で薬剤師のＰＤの人とリアルで知り合いになったｗ
まあ、プロなんだろうけどプロにも意見は様々で必ずしもその人のいう事が
正解というわけではないという感じかな。
事の意見が分かれる事からしても医者も含めて一医師に過ぎないんだよな。 >>961>>962
反応ありがとう
マジで参考になるから >>962
神奈川県民さん？
私も神奈川だから、ゴールド免許だけど即日発行はしてもらえず
前に違反して二俣川の免許センターで二時間講習受けたけど、90人入る部屋に更にパイプ椅子入れて１００人超と満員の部屋での講習で辛かった
でも、具合悪くなったら言ってくれれば後日講習受け直しも出来るって講習前に説明あったから多少安心したよ >>963
この本ね、クリックしなかったｗ鉄とるならＣとコンビだね。
で、今は分からんけどアマのコメント欄でＰＤが良くなったとかなかったような気がする。
多くのコメがあるにも拘らずほぼ無し、体調を良くするという意味で服用するといいと思う。
フェリチンてさー何年も前に新宿オービー？の先生が取り上げて
ためしてガッテンとかにちょい出して、この本も同様、追随して話題になってるんだよな。
体調改善には重要だと思うけどＰＤにしっかり効くは眉唾だな。
でも、ネット界の精神科医では本の宣伝もする事なく、にやにやしてユーチューバー気取って
頻繁に中途半端な動画上げるでもなく、しっかりした動画を上げるからこの先生が一番信用できるなｗ
>>964
そうか、うちの地区は違反者はホールで云百人規模、再受講ができるとなれば気が楽だなｗ
今後5年間、走行距離が延びるから無違反でいられる自信がないから安心した。ありがとう。
たまには交通事故の動画観て、身を引き締めてはいるんだがｗゆっくりまったりスピードだねｗ >>945
電車に乗ると気道に埃が張りついたような感覚になって咳が止まらなくなる、周りの視線が気になって更に止まらない。
素人意見だけどこれは不安障害だと思う
そこから動悸と汗で焦りや強い不安感や頭の中が忙しくなりパニックの症状になる感じですかね ためしてガッテンでやってたのは4、5年前みたいだけど溝口や姫野友美の10年くらい前の本には既に鉄分不足の事出てた
それをこてつが読んで患者の貯蔵鉄を調べて鉄剤処方し始めてまとめて去年本を出した
溝口や姫野と違ってこてつは自分で輸入して飲めと言ってるところが違う
オーソモレキュラーやってるところ行くと質がどうこう言って一月に10万円くらいサプリメント代にかかるというからその点こてつは良心的
国内で売ってるヘム鉄はあまり効果ないのは事実
オーソモレキュラーやってるところはこてつが薦めてるキレート鉄を完全否定してるけど申請すればすぐに認可されるだろうけどね
薬でも食品でもアメリカで売ってるモノが日本で認可されないなんてほとんどないんだから 最近ジャニーズでデビューしたグループの子、パニック障害で活動休止するんだってね >>967
そうだ、ためしてガッテンの１．２年前には動画であがってたが
フェリチンの話題、以前調べた時、そんな様な気がしたわｗ
表に出てきたのはそんな感じだったなｗ
オーソモレキュラーはメチャ高いよなｗ
国内で売ってるヘム鉄はあまり効果がないがよく分からん。
データとかで？チト出かけるｗ 今日いろいろと調べたけど
男性のパニック障害は「鉄分」と「たんぱく質」不足らしい
プロテインも飲むといいらしいぜ
まぁ信じるか信じないかあなた次第
俺は今日から全部揃えたやってみるよ キンキの剛は堂本兄弟とか休んだことないし休業したこともないぞ >>965
あんなギュウギュウ詰めのとこに二時間じゃ、健常者でも具合悪くなる人出るんだと思う
二俣川のお世話にならない様に気をつけましょう！ キンプリの子は若い内に治す為に休養するらしいが
幼少期からパニック障害とは珍しいし
逆に若い方がお薬で抑えれれば治らないけど
無理がきく気もするんだよな
一度休んで大勢人が居る環境や忙しい環境から逃れても
復帰した時に人目や大勢のファンに反応して
パニック発作起こしそうで心配だな
コンサートが野外なら少し気が楽そうだけど
密閉しているドームや武道館とか辛そう
幼少期から治っていないなら
完治しない可能性の方が高い気がする
休むという事は限界なのかな 神奈川は免許センターが２ヶ所あるんだよな
埼玉は１ヶ所だぜ…
俺が住んでるとこは、車で１時間あれば行けるけど、遠い人は大変だろうな
そんなんでPD持ちだったら、悪化しそうだわ スマホのネット検索ワードの急上昇に、パニック障害って出てた
キンプリの人がカミングアウトしたんだね
これでまた少し、世間に知られるかな… 6人組は1人抜けるの法則かな。
でもパニック気にしてジャニーズにならなかった人生よりも、
ジャニーズになってパニック治療する人生の方が、
ジャニーズの力を借りれるから本人にとってはいいんだろうね。
歌は聞いた事ないけど若いうちからなるのは可哀想だな。
早く治るといいな。 キンプリというグループ自体今知ったような感じだけど
休養する人は、学生時代イジメで不登校気味で、親は医者らしいな
何かストレスが多そうな感じはする
やっぱりストレスや環境が少なからず影響しそうな気はする
幼少期からPDなんて可哀相だな、
この病気を知らなかった時期は今思えば天国だったけど、
その天国の時期もあまり無かったという事でしょ… たまたま見てた番組でパニック障害をカミングアウトしてるのは見たけど、休止するとは思わんかった
野球の小谷野がパニック障害で、打席でしんどそうにしてるの見たことあるけど、そんな小谷野が今年は打点王
長嶋といい、希望を見せてくれるねぇ キンプリ君は夢あるけどパニック障害かなり邪魔だったんだろうな
お仕事とは違う緊張感と闘ってんだろう
これは応援する 俺は高校の頃はPDじゃなかった
バンドやってたから、文化祭やら歓迎会なんかで、ステージによく立ってた
で、20代半ばになってパニック発症
その頃はバンドやってなかったけど、もしやってたらかなり辛かっただろう
だから、キンプリの子も大変だったと思う
ステージ上がる時に、発作あったんじゃないかな？
逃げたくなったりしただろうけど、ファンやメンバー、スタッフの事考えたら、
逃げるわけにもいかない
とりあえずゆっくり休んで、またグループに戻ってほしいね ジャニタレの子、1週間ぐらい前にユーチューブ検索で引っかかってたよ
興味ないから探らなかったけど娘に聞いたら上の子が知ってる程度だったな
>>976
神奈川も一カ所じゃないかな
>>981
小谷野活躍してんだｗ今でも極たまーに観るけど動画のコメ欄みるといかにＰＤが多いか分かるｗ
でも元気に活躍してる人みると希望は大事だよなｗ希望をもらえる
ジャニタレのスレもそうだけど一般人に理解してもらおうとする人多いよなー俺は全くないわｗ
ちょっとスレ見たけどＰＤ同士のやり取りがオモロイ
2018年版ワークマン イージス手に入れてきたぜ
スレもあって今年もお盛んだけど通販はやめたほうがいい
実際に着て、ライディングポーズでとって実店舗で買えば失敗しない 円広志は倒れた時のためにステージのそでにベッド用意してコンサートやってたらしいよ
その頃は原因がわからなくて相当辛かったみたい パニック障害って言われて広場恐怖症なんだけど、エビリファイ合わなくてレクサプロ3ヶ月飲んでたんだ
それでも週に一回は発作でるからサインバルタン20を3ヶ月飲んでも治らない
今はビプレッソ二錠飲んでるけどこんなに薬変えていいのかな？
ずっとデパスは安定剤で出てるけど発作来る時は来るだよな
いつ治るか余計に不安になる >>986
酷な話だけど、治るというよりは発作が出ない期間を出来るだけ長く薬でキープするようにして一生付き合う気持ちでいた方が気が楽かも。
薬はやめれてたらやめる、最低限飲むなら飲むで。治るを目標にしてると多分治らないし、余計に辛くなる。
薬を最低限飲みながら、フルタイムで働いたり日常生活を送れるレベルにはなれると思うからそれを目指すべき。 今まで避けてたけど頓服飲んで日帰りの観光バス旅行に参加できた
ちっちゃいことだけどなんか嬉しい ここのスレ好き
みんな努力してるしみんな優しい
頑張ろうね >>989
頓服は何を飲んでますか？
広場恐怖症は大丈夫なんですか？ >>989
おぉ、素晴らしい。
長時間バスに閉じ込められるなんて無理やわ。 >>989
すごい、羨ましい！
俺もバス旅行とか、電車で旅行したいって思う事あるけど、まだまだ無理だな
みんなよく眠れてますか？
俺はPDになってからずっと寝不足
そのせいか、血圧高くて困る…
俺と同じように、PDで血圧高い人はいるかな？ 昼に原宿言ってきた
スポーツ用品店で商品タグ見てたら店員に英語で話しかけられた
いつの間にかエキゾチックな風貌に変わってたようだ ごめん規制中だった
誰か次スレ立てお願いします
ワッチョイは>>2引っ張って来たけど間違いだったらごめん！
■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう
■日常での発作との付き合い方や出来事等
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
スレ立て時に↑をコピペして3行で書き込んでください
※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ155
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1531543122/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ154
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528964022/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ153
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525361703/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ152
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521165677/
※前スレ
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1534181311/ >>993
PD悪化で体重激減からのリバウンドで20キロ太って高血圧と睡眠時無呼吸症候群になったよ
寝不足は発作誘発したりするから、眠剤出して貰って少しでも眠れる様にした方がよいよ >>997
最近、調子が悪くなりかけてるから、病院行って薬もらってくる
ありがと このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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