うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605630586/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
≪次スレ立てについて≫
・次スレは980前後で誰か宣言して立てて下さい。
・メンタルヘルス板は「即落」ちがないのでスレ立て時の保守レスは不要です。 氷結回ってウトウトしてた
寝床に移動するわ、その前に眠剤一応飲むか 家の近くにコンビニとスーパーの中間みたいな店が出来たから行ってみた
コンビニより安くてスーパーよりは営業時間が長いのは便利そう 今日も何もしてないのに疲労感だけが溜まった一日だった 目が覚めた。起きるには早い時間だが
夕べ9時ごろに眠ってるから睡眠時間は十分だ 食べるのが楽しみって言う表現があるけど
食べたい物っていう感覚がいつのまにかなくなってる
空腹を満たすことさえできればカップ麺でもスニッカーズみたいなものでもいい 昨日、血液検査も兼ねて病院に行ったせいか、早寝早起きになった
最近は電話診療が続いて行ってなかったけど、
やはり、たとえ通院でも、少々遠出するのは睡眠改善に効果がある 荒らしが立てたスレって女がいないよね
ここの住人ってオッサン一人なんじゃね
うつ病なのにやたらと朝に冗舌なスレってここだけなんだよ
荒らし君がんばって1000埋めて目指せ10スレ目ってか((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ >>62はおちょくっただけだし削除依頼は勘弁してくれよな
もう一つの統合スレへ行くのでヨロシク 鬱になっていろいろ辛いけど、孤独感の辛さが地味に堪える
かと言ってLINEやツイッターは既読やいいねを付けるのが義務的で重く感じて続けれない
この感覚、自分でも矛盾してるのは分かってるんだけど… 一人暮らしには気楽さがあるけれど、孤立感がセットになってるんだよ 長いこと使ってた万年筆のインクの流れが悪くなって買い替えたけど
愛着のある品を手放すだけでも妙な喪失感が湧いて困る あんなに嫌だった田舎の実家に帰ったら楽に感じた よほど弱っているのだろう 親も高齢で病気になった
弟が居るが結婚する気はないらしい もう失業保険終わるでに復帰できなかったら実家に帰ろうかな
多少の不動産があるから自分の食事代位とかはなんとかなるそうだし
もう孤立に耐えられない 田舎帰って農家か工場かコロナ落ち着いたら介護施設かいこうかな
失業するまであんなに一人暮らしが大好きだったのに ここまで変わるかよ コロナ禍は想定がいだった
鬱の原因は今の社会情勢も大いにあるわ 上手く言葉に出来ないけど自分が小さくなる感覚
孤独感と、誰とも会いたくないって感情が共存する
寝逃げしちまってるよ…… ヤマアラシのジレンマだっけ、ハリネズミだっけ？
お互いに寂しいんだけど近寄ると傷つけ合ってしまう矛盾
レス読んで、ふと思い出した >>68
生活基盤や依り所がないと落ち着いて休養も出来ない、社会情勢の影響は大きいよ
お金の問題だけじゃなく精神的な依り所も生活基盤に当然含まれるし
実家暮らしも選択肢の一つじゃないかな 一人暮らしor家族と一緒の生活、どっちもメリットとデメリットがある。
要は"今の"精神状態に、どちらの生活が向いてるかだと思う
片方に固執する必要はない、時と場合に合わせてその都度選べばいい
自分は一人の気楽さに慣れてるけど、あくまで"人それぞれ"・"その時々"。 前に誰かが書いてた、精神の手帳持ってると入居対象になる
ケア・マンションみたいなのは、普通の一人暮らしと実家に同居のいいとこ取りした感じか 寝逃げからやっと起きた
ヤマアラシのジレンマか～距離感未だにわからないや
なーんもやる気起きないや
孤独感はハンパないなぁ 風呂にも入ってない、部屋はゴミ屋敷一歩手前、ゴミ出しもためてる
洗濯しないと衣類がピンチ。自分もしばらく「やる気」の波が来ないままだな 睡眠リズム乱れまくりで食事時間がバラバラになって困る
食べようと思うだけましなんだろうけど、太る原因らしいし何とかしたい 空腹感を満たすだけならこんにゃく麺とかこんにゃくパスタ買っておいたら？糖質フリー 3玉60円のうどんにポン酢かけて食ってるわ
茹でもせず冷たいまま 柔らかい麺の玉うどんだね、玉うどんを茹でる気力もない感じなのかな
こっちは乾麺のそうめんを買いだめしてる
乾麺は年単位で保存ができるし、そうめんは細いから1分で茹で上がる 学校給食のソフトめんって安く売ってればな、生めんより保存性ありそうで何より調理不要。うまいものでなくていいから、安くて手間のいらない物でイージーに腹を満たしたい 生めんタイプのカップ麺(銘柄忘れた)って今は無いのかな
コンビニに行けばあるような気がする ソフト麺好きだったな
大体ミートソースがついてた
おいしかったよ
今は、ミートソースは手作り、パスタは茹でて使ってるけど、小学生のときのスパゲッティを食べたくなる もやしが10円だったからそれをかけてうどん食ってる
お湯を入れて多少塩ふって薄味もやしうどんの出来上がり 電子レンジ用の蒸し器にチルドの焼きそばと肉と野菜いれてチンして食ってるわ こういうやつ
https://i.imgur.com/h4ExBxS.jpg >>56-84
削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1435693924/257
> 257 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/28(土) 21:52:03.00 HOST:162.158.118.73[162.158.118.73]
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/56-84
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為
> (参考)
> https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277 【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
【重要③】
このスレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します >>81
あった気がする、生めんのかカップ麺。少し高いやつじゃなかったかな
>>84
電子レンジ用の調理器あると重宝する…けど最近やる気なくて使ってない 二度寝どうせ出来そうにないし、ちょっとコンビニ行ってくるか
自分でも何か食べたくなった >>80 >>82
小学生の俺が今の俺を見たらどう思うかな、蔑まれるかな
あの頃は、勉強以外はきっちりしてたけど、今は睡眠リズムもメシもガタガタで
外出も気が向いたら。ひどい変わりようだ。ギャップに萎えるけど、懐かしいな、昔食ったソフト麺 冷凍のうどんと食パン買ってきたわ、炭水化物多め
玉子あるし目玉焼きのせたトーストにする 眠剤変えて二日目だけどよく眠れてる、中途覚醒もない
床に就いたのが前の晩の8時だから7時間程度寝た計算になる
夜10時ぐらいまで起きてられたらいいんだけど7時過ぎには眠気を感じて眠剤を飲むことになる もうとっくにクリスマス商戦らしいけど一人身には縁ないな >>74
人との距離感は難しい、何が難しいって相手一人一人によって微妙に違うところ
合わせようと頑張ってるうちに空回りして心労が嵩んでいく一方 >>83
もやしコスパ最強、一応野菜なうえに満腹感も得られていい 朝や昼が嫌になるのは鬱特有のものなのかな
夜になって静かになってる時も色々考えて嫌になるけど朝や昼ほどではない
健常者の方々がスーツで出勤する時間帯だから散歩するわけにも行かないし視線が怖いし
こいつ浮浪者かなって思われてるかもだし
暗いところにいたいずっと 自分も人の眼は気になる方だな、実際はそんなに注目されることもないと思ってはいるんだが…
買い出しとかもなるべく深夜に行く、近くに24時間スーパーがあって助かってる >>73
先日行ってきて登録済ませてきたぞ
とりあえずロビー部分の共用部は使えるようになった
テレビもあるしブルーレイも見られるし椅子やソファーもある
新聞、雑誌や本、パソコンも置いてある
自販機は80円～100円
読書用半個室、個室静養室２つあり(たたみ4畳分とふとん)
キッチン、多目的会議室、風呂(お湯も張れる浴槽大)あり、洗濯機あり、いつでも自由に使用可
ロビー部だけでこの高待遇
相変わらず利用者が談笑してて良い感じだった
同じ病気の会話仲間も増えることだろう
悩んでいる人があれば一度相談に訪れてみるといい
こういうNPOは他県にも多数存在しているみたいだ
https://i.imgur.com/ncZ0MLH.jpg
https://i.imgur.com/VuoUrBl.jpg
https://i.imgur.com/zfaXxph.jpg >>97
着々と進んでるみたいで良いな
しかし、内装を画像で見ると、ますます綺麗だな。普通の民間賃貸アパートとは比較にならん >>98
共用部もう少しちゃんと撮りたかったんだけど人が談笑してて盗撮になるからやめた
写真よりもっと椅子とテーブルがいっぱいあり広々としてる20人くらいは座れるね
共用部の通話はダメでここの隣の談話室(これまた良い部屋)という場所使ってならOKとのこと >>95
実際は逆に朝や昼のが人目につかなかったりするんだろうけどな
出勤中や用事ある時は他人なんて意識してない事のが多いし、動く電柱的な障害物としか 昨日うつ特有のサイン12見てて
当てはまり過ぎて悲しかった
不眠(過眠).甘い物を食べたくなる.人と会いたくない.何しても楽しくない… そこに書いてある中では甘いもの以外は当てはまる
食べたいと思うものがないわ 自分で答えとやらを見つけるしかないよなあ
病みが深い… >>104
う～ん
当たり前のことを言ってるだけに見えるけどなぁ…
自分が常態化してるからだと思うけど
自己啓発本ってか樺沢紫苑の本はよく読むけど >>106
それはあると思う
樺沢なんとかさんも当たってると思うけど荒稼ぎしてるんだなぁ思うと、1冊か2冊あれば十分って思う
本を読んで治るほど甘くないからね。。 >>87-109
荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1435693924/258
> 258 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/30(月) 03:57:11.00 HOST:162.158.118.135[162.158.118.135]
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/87-109
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277 【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
【重要③】
このスレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します みんな自発的に調べたり勉強したりしてるのか、偉いな
こっちは医者と薬剤師の言いなりだわ >>97 >>99
立派なつくりだね、写真だけでも十分伝わってくる
こっちは築年数不明（30年以上）の木造ボロアパート
ここはここで慣れたけど住みやすいとは言いがたい
引っ越しがんばって
連投失礼 おはよう
鬱病関係の情報って「うつヌケ」とか読みやすいのしか見たことない
自分で情報集めてる人も結構いるんだ… >>105
そうだね、最終的には自分でどうするかだと思う >>114
うつヌケは見たことあるけど、読み物としては面白かった
参考になるかと考えると、一般人には難しいような感じがした。純粋に漫画を楽しむつもりで見る本かな 「うつヌケ」はあくまで体験談主体だからね
一般人は著名人と経済も人脈も状況が全然違うから直接参考にしにくいのは同意 近くにある小型スーパーがそろそろ営業開始だから日光浴びるのを兼ねて買い出しに行くわ、起き抜けで身体が重いけど 本や情報集めてたり朝から日光とかみんな意識高いな
俺なんか一日中ベッドでタブレット弄ってるわ >>112-199
荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1435693924/259
> 259 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/30(月) 07:22:20.00 HOST:162.158.118.95[162.158.118.95]
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/112-119
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277 【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
【重要③】
このスレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します さっきスーパーから帰還、>>83に影響されてもやしも買ってきた。昼に袋ラーメンに入れて食おう
>>119 他の人のレスに刺激されて今日はたまたま朝早く外に出ただけ、毎日続けたりはしてないよ。朝は体も重い こっちは夜10時過ぎとかに人目を避けて買い出しに出るタイプだから
明るいうちに外出してるだけで十分立派に見える 同じく人混み的なのはちょっと苦手
うつヌケ読んでちょっと感情移入できなかったのも著名人は
人脈も豊富で人をそんなに苦手としない例もあるからなんだよね 他人を気にする気力もなくなった
風呂入ってない、髪ぼさぼさ、不精髭でも何も感じないでスーパーやコンビニに行けるレベルになった 悪夢見たあと寝ようと思ったけどせっかく起きたからお茶入れてサーモスのカップにホットティー入れて飲みつつ公園のベンチでゆったり
夜明け前の素晴らしさは格別
https://i.imgur.com/cggpakY.jpg >>126
空がきれいだね、こんな朝の風景もう何ヵ月も見てないわ
静かな住宅地の公園って感じで雰囲気もいい こういう外出も良さそうだな
自分はコーヒー好きで、喫茶店の豆買って飲んでるけど、外に持知出して飲むのもありだな 自分はどうやら冬期うつに入ったようで眠りも浅くて頭が重い
薬だけじゃなく生活習慣も工夫しないとだめか ヤバい財布無くしたかもしれない
眠剤飲んだあとにコンビニ行って早朝ゴミ捨てた断片的な記憶しか無い
部屋ひっくり返して探してるけど交番行った方がいいのかな… >>130
万一に備えて
クレカやキャッシュカード、保険証カード、何を一緒に入れてたか正確に思い出して、
見当たらないようならクレカだけは早めにカード会社に連絡した方がいい 偉いな～みんな
外出意欲ゼロに近い
夢の中で時々亡き祖母や両親に会える
寂しくて元気出ないんかなあ 笑わせるなよ
うつ病なら午前中は調子が悪いのに、板でここでけ活発とかｗ
もう少し知恵を使え自演野郎 >>122-132
荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1435693924/260
> 260 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/30(月) 11:37:26.00 HOST:162.158.118.201 [4/4][162.158.118.201]
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/122-132
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277 【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
【重要③】
このスレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します >>129
>>133
同じ病気でも個人差があるから
自分も仕事辞める直前と辞めた直後はストレスで寝てばかりだった
焼き鳥缶とかおかずにパックのごはん食べたり生活も荒れてひどいものだった インスタントの袋めんを作るのさえ出来ない時期があった
今は生めんのラーメンを作ったりするけど、三食きちんと自炊できてる訳でもなく、
弁当とか買ってきて済ませることもまだ多い 三食自炊は専業主婦レベル、無理
うつ病なら三食が弁当や総菜でも買いに行けるだけいいってレベル >>137
良くなったり悪くなったりが長いんだよね
安定させたいってのが今の目標かな
>>139
ホントそう思う
三食食べられれば理想
外出出来てるわけだし、自炊でも弁当でも毎日出られればいいって思うわ >>126
ちょっとした外出を楽しめるっていいね、朝に外に出てるのがポイント高いと思うよ
>>140
出来上がった物でも何でも買いに行くだけでもちょっとしたハードルあるよね 同じく、お惣菜やお弁当レベルでも買いに行けない日もあります。自宅から徒歩5分圏内にスーパーやコンビニ、お弁当屋がありますが、買いに行くために着替えたり身支度するのが難しい…
なので自宅にあるものを食べており、野菜が不足してしまいます
特に予定がない日は引きこもりで、それが数日続いたりします わりと都市部に住んでるんだけど着るものってすごく面倒くさい
あんまり「無職です」みたいな格好したくないし、着替えるのはもっとイヤ
で、見付けたのが作業服メーカーのスーツ、見た目完全にスーツなんだけど生地が作業服とかと同じ。
普通のスーツだとベッドでゴロゴロするとホコリだらけだけどコレは平気、街に出掛けてランチテイクアウトとか楽しんでる。午後になると安いんだ。夜の値段は僕はお呼びじゃ無いお店。 うちの隣がワークマンだから服には事欠かないけど
ユニクロのルームウェアにアウター着て出ていくことが多いわ早朝は
誰も見てないし誰も自分を気にしてないことに気づいてからは 週一ヘルパーさんに買い物行ってもらってるので、調理だけすればいいのだけど、それも面倒になったら近所のお弁当屋さんで仕入れてくる
着替えすることもあり、寝巻きらしくみえないときはそのまま行く
冬になってからは鍋料理ばかりになってきたよ
面倒にないから ヘルパーさんとか精神障害用のマンションとかいろいろ福祉サービス整ってる地域の人はいいね
自分もちょっとコンタクトしたけどヘルパーさん（こっちでは家事支援って言ってた）は精神は対象外
精神の住居支援は期限付き、どっちもNPOが支援受けてやってるんだけど
どうもうちの地域はあまり予算を出しでないみたい >>137-146
荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1435693924/261
> 261 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/01(火) 04:43:24.00 HOST:162.158.119.194[162.158.119.194]
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/133
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/137-146
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277 【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
【重要③】
このスレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します 眠れなくてゴロゴロしてタブレット触って、電気消してまたごろロして眠れなくてタブレット、
そんな繰り返しでまだ眠れない。今日で生活リズム崩れそうだ 自分は早朝覚醒、生活リズムなんて鬱になって乱れる一方 >>143
そう言えば旅行用スーツって言うペラくてノーアイロンの持ってる >>144
そうそう、自分が思うほど周りは気にしてないものなんだよ
それ悟るまでかなり時間が必要だったけど
そう言えばいい加減洗濯しないと着る物が枯渇する 汚れ物も溜ってるしゴミ出しも出来てない、生活リズムだけじゃなく部屋の中も散乱してる 今日は通院予約入れてるけど久しぶりで緊張してるのかあまり眠れなかった
ずっと電話診察が続いてたけど、今日行けばまた当分電話診察
通院のときは服装をちょっと考える
電車で結構遠出するし、病院って小綺麗だから服装がお粗末だと悪目立ちしそう >>149-153
確信的荒らし行為として削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［レス削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1435693924/262
> 262 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/12/01(火) 06:34:04.00 HOST:162.158.119.228[162.158.119.228]
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/149-153
> 削除理由・詳細・その他：
> GL5-2 故意にスレッドの運営・成長を妨害しているレス
>
> 重複スレッドとして削除依頼しているスレッドの保守行為です
> (参考)
> https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277 【重要①】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/277
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
> 再三の合流要請を無視して新スレを立てる荒らし行為のため削除依頼いたします
【重要②】
下記のスレへ合流してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
【重要③】
このスレの存続のために書き込まれたレスは、荒らし行為としてレス削除依頼を出します ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
