【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう25

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa4f-/XVB) · 2019/12/06(金) 09:35:53.80

HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう24【資質】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1572064614/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559888048/

●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。

同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。

HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。

HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 10:11:01.07

HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 10:11:25.56

遺伝子レベルで解明されるストレスに強い人・弱い人の特性
https://www.jnews.com/special/health/hea1405.html

https://www.jnews.com/special/health/hea1405_pic02.jpg

最も不安になりやすいセロトニントランスポーター遺伝子SS型
アメリカでは約5人に1人、日本では65%の人が持っている

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 10:13:12.99

正規テンプレート>>2
>>970
------///

HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。

参考図書：
1.ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ
2.敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ
3.ひといちばい敏感な子
4.The Highly Sensitive Person's Workbook(英語のみ)
5.鈍感な世界に生きる敏感な人たち／イルセ・サン

より詳しくHSPの概念を知りたい方は上記の本を読んでみて下さい。

著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(和訳)
http://hspjk.life.coocan.jp/
著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(英語)
http://www.hsperson.com

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 10:15:20.79

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう24【資質】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1572064614/

過去スレ一覧
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559888048/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう22【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559488533/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう21【資質】https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1549207205/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう20【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542315316/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう19【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526736283/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう17【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508047074/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう16【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502343627/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう15【資質】https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494083851/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう14【資質】https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484019634/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう13【資質】https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1471625433/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう12【資質】https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1456642235/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう11【資質】https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1429277647/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう10【資質】https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1413357689/

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:20:33.99

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう9【資質】
https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1388928824/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう８【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1375141161/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう7【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1360132538/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう6【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1332219589/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう5【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1303998635/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう4【資質】
https://anchorage.5ch.net/test/read.cgi/utu/1236708393/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう3【資質】
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/utu/1125011886/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう2【資質】
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/utu/1105574521/
【ＨＳＰ】敏感すぎてすぐに動揺してしまう【資質】
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/utu/1093811483/

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:22:29.20

HSP度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。
まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる。
・カフェインに敏感に反応する
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにびっくりする（仰天する）
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく　
　（たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど）
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
・生活に変化があると混乱する
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
・子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

「ささいなことにもすぐに『動揺』してしまうあなたへ」より（エレイン・Ｎ・アーロン著講談社）

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:22:57.55

以上の質問のうち12個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSP でしょう。
しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不正確です。
たとえ「はい」がひとつかふたつしかなくても、その度合いが極端に強ければ、そんなあなたもHSPかもしれません。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:23:41.17

あなたはHSS(刺激追求型)か？

アーロンの本で紹介されているHSSという概念：
HSSとは、"Highly　Sensation　Seeking "の略で、ズッカーマンがつくった言葉である。
以下アーロンの本より抜粋
彼によればHSSは「変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や経験を求め」、
さらに「こういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む」という。

飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極にあるように思えるが、それは間違いである。
敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得るのだ。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:24:47.64

HSS度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら
「はい」と答えてください。まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

・安全ならば、奇妙な新しい体験ができるドラッグを服用してみたい
・会話によっては、とんでもなく退屈することがある
・好きだとわかっている場所にもう一度行くよりは、好きでないかもしれないが新しい場所に行きたい
・スキー、ロッククライミング、サーフィンなどスリルを味わえるスポーツをしてみたい
・長い間家にいると落ち着かなくなる
・することもなく待つのがいやだ
・同じ映画を二度観ることはほとんどない
・不慣れなこと、未知なことを楽しめる
・ふつうでないものを見ると、とことん追求したくなる
・毎日同じ人といっしょにいると飽きる
・私がなにをしでかすか予測がつかない、と友人たちはいう
・新しい分野を探るのが好きだ
・日常的なルーティーン（日常の決まりごと）を避けている　
・激しく心を揺さぶるアートに心惹かれる
・高揚感を与えてくれる成分を摂取するのが好きだ
・突発的な行動をとるような友人を好む
・自分にとって目新しく好奇心を刺激するような場所にいたいと思う
・旅行にお金を使うなら、できるだけ知らない国がいい
・探検家になりたい
・まわりがひきつり笑いをするような下ネタが出ると楽しいと思う

「敏感すぎてすぐ『動揺』してしまうあなたへ」より（エレイン・Ｎ・アーロン著講談社）

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:25:28.70

以上の質問のうち、女性の場合、11個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。「はい」が7個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が8個から10個あったならば、ややHSSということになる。
男性の場合、13個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。
「はい」が9個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が10個から12個の場合はややHSSということになる。

※アーロンいわく男性はまわりに期待される「男らしい」答えをする傾向があり、
その影響をまったく受けないような自己テストをつくるのは難しいとのこと。
そのため、男性と女性とでちがう、このような得点評価となった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 10:27:39.48

４つのタイプに識別できる。
HSP／非HSS
内省的で静かな生活を好む。衝動的でなく、あまり危険を冒したがらない。

非HSP／HSS
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。与えられた状況の繊細なことにあまり気づかないし、興味もない。

非HSP／非HSS
それほど好奇心もなく、内省的でもない。あまりものごとを考えることなく淡々と生活している。

HSP／HSS
移り気である。HSPの敏感さとHSSの衝動性の両方を持つため、神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないし、大きな危険は冒したくないのである。あるHSP／HSSによると「いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいるような気がする」そうだ。
（アーロン著「敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ。」講談社）

※過去スレで４つのタイプ識別の表現に、極端すぎて問題があるとのご指摘がありました。
しかし、まったくその通りの雛形の人間など、わずかなのではないでしょうか？
それぞれの差をくっきりと出す為、このような「わかりやすい」表現になったのではないかと推察します。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 10:30:22.72

-----------テンプレート終わり----------

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-Gf7m) · 2019/12/06(金) 10:43:30.91

年収予想サイト（2019年・最新版）
この年収予想で350万円以下は池沼レベル
http://2ch-vip.net/jobjob

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**955** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-GapK) · 2019/12/06(金) 10:46:14.28

テンプレート>>1を修正
次スレではこちらを使ってください>>970
-------//

HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう25
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1575592553/

---注意事項-------------------------
・次スレは>>970で立ててください
無理ならば代理人を指名しましょう。
-------------------------------------

●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。

同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。

HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。

**955** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 11:00:51.96

こちらのテンプレートを貼った物ですが、コピペをミスって余計な部分が入ってしまったのと、順番が前後してしまったので正しい順番を下に記します。
見づらくなってしまい申し訳ないです。
>>970は次スレを立てる時は↓の順番でテンプレートの張り付けをお願いします。
テンプレートは1を含めて11レス分です。

テンプレート正規リスト
1 >>15※説明部分削除
2 >>4※説明部分削除
3 >>7
4 >>8
下に続く

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/06(金) 11:05:20.12

続き
5 >>9
6 ＞＞10
7 ＞＞11
8 ＞＞12
9 >>5
10 ＞＞6
11>>13

以上
分けてもマルチ規制になって安価できなかった
重ね重ね見づらくてすまん…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-gNgS) · 2019/12/06(金) 12:22:13.79

なんありに立ててくる

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Src1-Mb3h) · 2019/12/06(金) 12:24:38.37

他スレから拾ってきたが以下の様な文をテンプレ>>1の文頭につけておかないと
そのままコピペして次スレを立てた場合ワッチョイなしになっちゃうね

!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
スレ立て時に↓をコピペして行の始めに追加して書き込んでください。ワッチョイの為
!extend:on:vvvvv:1000:512

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-DJoW) · 2019/12/06(金) 20:29:03.82

＜荒らしをNGするための特徴とオススメワードリスト＞

荒らしを徹底的にNGしてまったりいきましよう

■特徴
・2(5)ちゃんやワッチョイを知り尽くしてるつもりが自慢
・5ちゃん用使用スマホは専用の古いやつ→ 泥 SH-01G / 2chMate
・NTTドコモ回線
ｽｯﾌﾟ Sdc2-1a5I [1.66.103.101]
UAMonazilla/1.00 2chMate/0.8.10.48 Dalvik/2.1.0 (Linux; U; Android 5.0.2; SH-01G Build/SA210)

・気弱なレスに対してHSP擬態して慰めの声を掛ける
→例>>32

・キレると自分の名前を【俺はどんな相手でも必ず倒す】や【絶対負けねー】などにして荒らしまくり
このモードに入るとスレ潰すところまで暴れる
・潰す時はエロネタを貼る

■NGおすすめリスト

サバイブスレ
サバイブスレの荒らし
サバイブ荒らし
つーちゃん
ツーチャン
ツーちゃん
いろは

慣れてくるとしれっとレスしてるのわかってきますので華麗にスルーしましょう
基地外廃人系なので5ちゃん入り浸りでいつも見張っています
そのため餌撒くと速攻釣れますｗ

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-DJoW) · 2019/12/06(金) 20:34:31.26

このスレには「サバイブスレの荒らし」が居座っています

「サバイブスレの荒らし」の特徴
「非HSP」「自己愛」「アスペ」「自己紹介」などの言葉で何の罪もないHSPの人を罵ります
伝統あるHSPスレのスレタイである「敏感すぎてすぐに動揺してしまう」を独断で変えようと企んでいます
「サバイブ」という単語に異常な執着がありサバイブスレをいくつも乱立させた前科があります
隙あらばHSP本スレを潰そうと企んでおり酷い暴言を連投して荒らしていた前科もあります
とてもHSPとは思えないような言動ですが普段はIDを変えながらHSPに紛れて自演をしています

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-DJoW) · 2019/12/06(金) 20:36:11.44

このスレには数年にわたり被害者に暴言を吐き、複数回線で自演を行い、スレの環境を乱す自己愛本人とおぼしき荒らしが居座っています
この荒らしは自分の住める環境を保とうと、SLIPやID表示の出ないスレの重複乱立を何度も繰り返しています
くれぐれもSLIPやID表示の出ないスレには覗かず、書き込まないようにお願いします

以下荒らしの特徴

主な生息場所は当スレのほか、メンタルヘルス板、VIP＋板、ガールズちゃんねる、爆サイcomなど
現在最大9回線・9IDの使用が確認されている（ﾜｯﾁｮｲ、ｽﾌｯ×2、ﾄﾞｺｸﾞﾛ、ﾌﾞｰｲﾓ、ｱｳｱｳｴ-、ｵｲｺﾗﾐﾈｵ、エムゾネ、JP）
この複数回線を用いた自演により、1日40～50レスを埋めてくる。数百レスの大連投(スレ109)をかました実績もあり
複数のキャラを演じ分け、時に反省している風本人様のキャラが出てくることも（参考→https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1532073226/）
基本的に被害者に同情せず突っかかるようなレスや、レス番の飛んだところに乱発で同意レスを付けていたら(レス先を含め)まずこいつだと思っていい
よく使う単語は「脱価値化」「白黒思考」「ボーダー」「認知の歪み」「ストーカー」「差別主義者」「自己愛女」など。境界例人格障害関連スレの出身？
このほか、自分が言われた単語をオウム返し的に好んで使う傾向がある
また、「ガイ（ガイジ）」「飛行機」「糖質」「アスペ」「ぼっち」などの言葉に弱くすぐに反応して急接近してくる

さらに、【一見まともな住人に擬態し自演で会話をでっちあげ、住民がいるかのように見せかけてくるので注意！！】
これにより自分で建てた重複スレのほうが人がいる（からﾜｯﾁｮｲは不要）、と主張してくることもある

進学校から大学に行くもコミュニケーション難から発達障害(自閉症スペクトラムASD)認定、中退。
統合失調症、自己愛性人格障害の併発。現在は引きこもり。
親は学歴至上主義で高圧的。金は渡している。その金で端末を複数所有し5ちゃんねるを荒らして日々生きている。
ASDゆえの多角度から考えることができず、他者と話が噛み合わない。人真似をすることで自分を保とうと必死。
当事者交流会の参加者の「統合失調症を克服するという困難を成し遂げた実績があるから近々依頼があれば大型就職契約を結ぶ」というにはかには信じがたい話をする男性

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-DJoW) · 2019/12/06(金) 20:37:27.52

あげ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15e7-DJoW) · 2019/12/06(金) 22:55:16.43

あげ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a501-Mb3h) · 2019/12/07(土) 07:23:12.90

保守

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15e7-DJoW) · 2019/12/07(土) 12:42:09.91

保守

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b8f-MVf8) · 2019/12/07(土) 12:56:50.97

ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ

怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjm死
nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死牢死呪死呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪死死
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死昭死死呪死死怨念
死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死呪死呪死死英死死島死小死昭死死死代死崎死西死静死死
怨死島怨霊死代死代死死小牢死静死静死代死代呪静死静牢死英呪死英死英死本呪死英怨念西怨霊松呪死昭死昭牢死昭呪死昭牢死崎
呪死呪死本呪死死死呪死松呪死3213211316023死死死呪死1316023Ablehnung呪死呪死死死英呪死死死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗代死代死死呪静呪死静死死死代腐乱死静死腐乱死英死死英腐乱本死昭腐乱死昭死松死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e5fe-ZoPF) · 2019/12/07(土) 13:34:18.62

人類はSNSで不幸になった

影響力（富裕層リア充）をもった人間の情報がまわってきやすい
それをみて劣等感に晒され鬱屈する
本来それほど悲観するほどでもない生活をしているにも関わらず彼ら彼女らは苦しむようになってしまう

そしてなにより憎悪対象の言動も
まるで隣人のように目につくようになった
本来はお互い存在を認知しない生活ができたはずなのに。

これで人類が不幸にならないはずがない

SNSで劣等感を抱えて精神病になる若者が増えているらしいぞ [805596214]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1541016821/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:15:45.25

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【1】

HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう24【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1572064614/

---注意事項-------------------------
・次スレは>>970で立ててください
無理ならば代理人を指名しましょう。
-------------------------------------

●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。

同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。

HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:18:08.36

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【2】

HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。

参考図書：
1.ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ
2.敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ
3.ひといちばい敏感な子
4.The Highly Sensitive Person's Workbook(英語のみ)
5.鈍感な世界に生きる敏感な人たち／イルセ・サン

より詳しくHSPの概念を知りたい方は上記の本を読んでみて下さい。

著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(和訳)
http://hspjk.life.coocan.jp/
著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(英語)
http://www.hsperson.com

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:19:32.65

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【3】
HSP度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。
まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる。
・カフェインに敏感に反応する
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにびっくりする（仰天する）
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく　
　（たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど）
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
・生活に変化があると混乱する
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
・子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

「ささいなことにもすぐに『動揺』してしまうあなたへ」より（エレイン・Ｎ・アーロン著講談社）

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:20:50.48

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【4】

以上の質問のうち12個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSP でしょう。
しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不正確です。
たとえ「はい」がひとつかふたつしかなくても、その度合いが極端に強ければ、そんなあなたもHSPかもしれません。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:21:53.00

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【5】

あなたはHSS(刺激追求型)か？

アーロンの本で紹介されているHSSという概念：
HSSとは、"Highly　Sensation　Seeking "の略で、ズッカーマンがつくった言葉である。
以下アーロンの本より抜粋
彼によればHSSは「変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や経験を求め」、
さらに「こういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む」という。

飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極にあるように思えるが、それは間違いである。
敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得るのだ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:23:25.67

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【6】

HSS度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら
「はい」と答えてください。まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

・安全ならば、奇妙な新しい体験ができるドラッグを服用してみたい
・会話によっては、とんでもなく退屈することがある
・好きだとわかっている場所にもう一度行くよりは、好きでないかもしれないが新しい場所に行きたい
・スキー、ロッククライミング、サーフィンなどスリルを味わえるスポーツをしてみたい
・長い間家にいると落ち着かなくなる
・することもなく待つのがいやだ
・同じ映画を二度観ることはほとんどない
・不慣れなこと、未知なことを楽しめる
・ふつうでないものを見ると、とことん追求したくなる
・毎日同じ人といっしょにいると飽きる
・私がなにをしでかすか予測がつかない、と友人たちはいう
・新しい分野を探るのが好きだ
・日常的なルーティーン（日常の決まりごと）を避けている　
・激しく心を揺さぶるアートに心惹かれる
・高揚感を与えてくれる成分を摂取するのが好きだ
・突発的な行動をとるような友人を好む
・自分にとって目新しく好奇心を刺激するような場所にいたいと思う
・旅行にお金を使うなら、できるだけ知らない国がいい
・探検家になりたい
・まわりがひきつり笑いをするような下ネタが出ると楽しいと思う

「敏感すぎてすぐ『動揺』してしまうあなたへ」より（エレイン・Ｎ・アーロン著講談社）

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:25:40.17

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【7】

以上の質問のうち、女性の場合、11個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。「はい」が7個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が8個から10個あったならば、ややHSSということになる。
男性の場合、13個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。
「はい」が9個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が10個から12個の場合はややHSSということになる。

※アーロンいわく男性はまわりに期待される「男らしい」答えをする傾向があり、
その影響をまったく受けないような自己テストをつくるのは難しいとのこと。
そのため、男性と女性とでちがう、このような得点評価となった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:26:57.60

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【8】

４つのタイプに識別できる。
HSP／非HSS
内省的で静かな生活を好む。衝動的でなく、あまり危険を冒したがらない。

非HSP／HSS
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。与えられた状況の繊細なことにあまり気づかないし、興味もない。

非HSP／非HSS
それほど好奇心もなく、内省的でもない。あまりものごとを考えることなく淡々と生活している。

HSP／HSS
移り気である。HSPの敏感さとHSSの衝動性の両方を持つため、神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないし、大きな危険は冒したくないのである。あるHSP／HSSによると「いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいるような気がする」そうだ。
（アーロン著「敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ。」講談社）

※過去スレで４つのタイプ識別の表現に、極端すぎて問題があるとのご指摘がありました。
しかし、まったくその通りの雛形の人間など、わずかなのではないでしょうか？
それぞれの差をくっきりと出す為、このような「わかりやすい」表現になったのではないかと推察します。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:41:23.29

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【9】

過去スレ一覧
【ＨＳＰ】敏感すぎてすぐに動揺してしまう【資質】
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/utu/1093811483/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう2【資質】
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/utu/1105574521/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう3【資質】
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/utu/1125011886/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう4【資質】
https://anchorage.5ch.net/test/read.cgi/utu/1236708393/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう5【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1303998635/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう6【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1332219589/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう7【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1360132538/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう８【資質】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1375141161/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう9【資質】
https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1388928824/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう10【資質】
https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1413357689/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:46:53.04

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【10】

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう11【資質】
https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1429277647/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう12【資質】
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1456642235/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう13【資質】
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1471625433/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう14【資質】
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484019634/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう15【資質】
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494083851/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう16【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502343627/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう17【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508047074/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう19【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526736283/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう20【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542315316/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:50:20.72

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【11】

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう21【資質】
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1549207205/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう22【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559488533/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559888048/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:51:30.71

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【12】

-----------テンプレート終わり----------

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:57:34.23

>>900,950,970へメッセージ

次スレのテンプレートは>>29-40をそのままの順番で貼ればok

貼る前に必要な作業
1. >>1の前スレを今スレに変える
2. >>39過去スレ一覧の最後に前スレを追加する

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 14:59:22.67

>>40
次スレ用テンプレ>>900,950,970
【12】はこっちがいいかも

次スレテンプレート貼る前に必要な作業
1. >>1の前スレを今スレに変える
2. 過去スレ一覧の最後に前スレを追加する

-----------テンプレート終わり----------

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 15:04:23.50

経緯引き継ぐ意味でこれも貼っとく
荒らし対策

前スレのこれ貼っとこ

327 優しい名無しさん[sage] 2019/07/16(火) 18:03:49.53 ID:xZyqINBQ
ここを立てたのも荒らし
ワッチョイ立てたのも荒らし
両方同じ自己愛荒らし

その他のHSPスレもこいつが全部コピペ埋め立てでスレ潰ししたから残ってない
荒らしは自分の立てたワッチョイスレに誘導したいんだろ

それと5ちゃん的には同名スレでワッチョイ有り無し並走自体は問題なし

ワッチョイなしで立ってたスレ
※自己愛により埋め立てられた
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ22【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555111751/

ワッチョイなし
※動揺しないスレ22が終わる前に自己愛荒らしが乱立してワッチョイスレ22誘導目的で立てたスレ
誘導後はまず動揺しない22を埋め立てて潰し、4時間後にこちらも自分で埋め立てて潰した
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ23【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559887910/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 15:05:10.64

前スレで荒らしの特徴を住人が話したレス残しとく
参考に

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559888048/318,325-327

318 優しい名無しさん[sage] 2019/07/16(火) 00:38:40.10 ID:6SftdZnX
こいつここと自己愛被害者スレとボダ被害者スレ？と
あと何ヶ所で荒らし回ってるんだろう
別板や5chの外の掲示板も含めて結構な数なんだろうな。暇なんだろうな

325 優しい名無しさん[sage] 2019/07/16(火) 13:15:04.63 ID:Pj8/Sf/+
荒らしが立てたのがワッチョイスレ
ワッチョイスレに書き込んだ人全員のワッチョイを辿って監視する為と、ワッチョイスレに書き込まれたレスを他のスレに大量コピペして荒らす為
なぜかここの前スレのリンク先がワッチョイになってるからここを立てたのも荒らしかもね
ワッチョイ無しの前スレ探したけど見つからなかった、誰かリンク貼れる人いたらヨロ
代わりに関連スレ貼っとくけど、ここの中盤以降読むと荒らしはワッチョイスレに誘導したがってるのが分かるよ

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ22【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555111751/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 15:05:54.20

84 優しい名無しさん[sage] 2019/06/15(土) 18:55:45.13 ID:kebtoehY
ボダスレに誤爆してるからボダ

826 優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdc2-1a5I [1.66.103.101]) 2019/06/15(土) 15:56:42.23 ID:q/f6Am1xd
ここはHSPをバカにするために荒らしが立てたﾞ動揺しないﾞスレです。
> > 2を読みましょう。
スレが機能しているように見せかけるために単発IDで自演しているのです。
ワッチョイ無しスレもあります。

88 優しい名無しさん[sage] 2019/06/15(土) 20:58:12.25 ID:oAefEu75
>>84
多分動揺しないスレに書き込んでた人を追いかけ回した結果開いてたスレに誤爆したんだと思う

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559888048/84

95 優しい名無しさん[sage] 2019/06/15(土) 22:34:17.24 ID:lxsZyNrZ
>>84
乙

さすがボダスレ IP晒し
境界性（ボーダー）被害者友の会 Part178　
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1553333967/826

アスペや糖質も
http://hissi.org/read.php/utu/20190615/cS9mNkFtMXhk.html
http://hissi.org/read.php/utu/20190615/cS9mNkFtMXg.html

https://i.imgur.com/x2btM7g.jpg
https://i.imgur.com/uFbXDLr.jpg

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/07(土) 15:06:37.03

＜荒らしをNGするための特徴とオススメワードリスト＞

荒らしを徹底的にNGしてまったりいきましよう

■特徴
・2(5)ちゃんやワッチョイを知り尽くしてるつもりが自慢
・5ちゃん用使用スマホは専用の古いやつ→ 泥 SH-01G / 2chMate
・NTTドコモ回線
ｽｯﾌﾟ Sdc2-1a5I [1.66.103.101]
UAMonazilla/1.00 2chMate/0.8.10.48 Dalvik/2.1.0 (Linux; U; Android 5.0.2; SH-01G Build/SA210)

・気弱なレスに対してHSP擬態して慰めの声を掛ける
→例>>32

・キレると自分の名前を【俺はどんな相手でも必ず倒す】や【絶対負けねー】などにして荒らしまくり
このモードに入るとスレ潰すところまで暴れる
・潰す時はエロネタを貼る

■NGおすすめリスト

サバイブスレ
サバイブスレの荒らし
サバイブ荒らし
つーちゃん
ツーチャン
ツーちゃん
いろは

慣れてくるとしれっとレスしてるのわかってきますので華麗にスルーしましょう
基地外廃人系なので5ちゃん入り浸りでいつも見張っています
そのため餌撒くと速攻釣れますｗ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15e7-DJoW) · 2019/12/07(土) 18:28:33.01

どうした障害者
自分の住処を建てようとしたがどの端末も規制食らってるんだろうなw
お前の罪が明るみに出る日も近いぞ。あゝガイガイ♩

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-DJoW) · 2019/12/08(日) 01:38:48.96

本スレあげ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/08(日) 02:12:30.59

ごめん>>38は間違え
こちらが正しい

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【10】

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう11【資質】
https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1429277647/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう12【資質】
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1456642235/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう13【資質】
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1471625433/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう14【資質】
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484019634/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう15【資質】
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494083851/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう16【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502343627/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう17【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508047074/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/
【HSP】繊細敏感な人がサバイブするスレ19
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526739239/
【HSP】繊細敏感な人がサバイブするスレ20
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544080236/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/08(日) 02:15:46.87

>>39も間違いがあって正しいのはこちら

次スレ用テンプレ>>900,950,970
【11】

【HSP】繊細☆敏感な人がサバイブするスレ21
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549718394/
【💀】【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう21【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549207205/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ22【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555111751/
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559888048/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/08(日) 02:18:46.75

>>42の差し替え

＜次スレテンプレート貼る前に必要な作業＞
1. >>1の前スレを今スレに変える
2. 過去スレ一覧の最後に前スレを追加する

-----------テンプレート終わり----------

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-2pVs) · 2019/12/08(日) 02:22:49.32

>>900,950,970
次スレテンプレート案内

>>29-36をそのまま順番通り貼る
>>49-51を順番通り貼る
以上でok

※>>37-39は荒らしスレが混ざってるので貼るのNG

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15e7-DJoW) · 2019/12/08(日) 03:16:39.60

NGName:-2pVs

ばいばーいｗｗｗｗｗｗ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15e7-DJoW) · 2019/12/08(日) 03:17:15.68

自演失敗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

502 優しい名無しさん[sage] 2019/11/24(日) 23:20:13.44 ID:TZpes10Y
500
そうとも言えるしｗそこをあっさり諦めてはってのもあるよ

ただあの拘ってた人の言う論理的は別の視点だと思われ
完全に私見だけど古参のネラーで質問の仕方が良くないと「それ質問じゃねーよアンケートだよ」とかディスられるけど、そういう何か書き込むならきちんと目的と現状と課題をきちんと書け！みたいなおっさん意見だったんじゃね？

でもこのスレ自体そういうとこじゃないしスレタイ読めやって話なのに一人で頑張ってアドバイ繰り返しててワロタ
そんなにおっさんアドバイスしたいのか？とｗ

503 優しい名無しさん[sage] 2019/11/24(日) 23:21:51.74 ID:TZpes10Y
502
おそらくかなり前からこのスレに居着いてて、常にああいうディスりや自分が認めた()レスには意気揚々とアドバイスしてたんだろ

なぜここに居るかは知らないけど、少なくとも自分はHSPだと思ってて、HSPがなんたるか理解して(るつもり)て、処世術をアドバイスできるぞっていう自負があるんだろうね
ってそこがそもそも勘違いっぽいけど
真面目に本とか何冊も読んだんじゃないかな
んで自分はこれだ！と救われたとか
でもHSPならあんなに訳わからないレス連投しないよ
ちょっとお節介の勘違い頑固ネラーかなぁと

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d5d4-GapK) · 2019/12/08(日) 08:31:37.67

HSPスレにレスバや煽りが好きな好戦的な人が何人もいるのが信じられない
自分が平和主義だからHSPはみんなそうなのかと思ってたけどそういうとこはあんま関係無いのね

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-7vhS) · 2019/12/08(日) 09:11:25.79

私もそう思うけど世の中にはたくさん人がいるからね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23ad-/XVB) · 2019/12/08(日) 10:37:07.75

そもそもその人達がＨＳＰである裏付け無いし。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dd07-6KkV) · 2019/12/09(月) 08:31:22.82

>>55
被害妄想ってのは自分が他者に向けてる差別意識の裏返し
他者に吐いてる批判を自分に向けて勝手に傷口を深くする
HSPは表立った対立を避けるため悪意を伏せるが発露できないために攻撃性は高いよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dd07-6KkV) · 2019/12/09(月) 08:38:30.39

敏感で動揺しやすいってことはそれだけ闘争か逃走のスイッチが普通の人より入りやすい
現実では闘争する自信が無いので逃走を選びやすいが
ネット上では匿名で物理攻撃リスクも低いので
本来の高い攻撃性でレスバに発展しやすい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-r1mA) · 2019/12/09(月) 10:18:05.50

神経質でどっちかといえば知能も低くない人が多いのかと勝手に思ってた
ほぼ読んでないけど前スレは単にヒステリー持ちの人みたいな感じ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM41-r1mA) · 2019/12/09(月) 10:23:09.31

>>58
そうかも
おとなしいけど最後は差し違えて、みたいな
口調とかなるべく感情的にならないようにしてるけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a501-S1PR) · 2019/12/09(月) 16:03:23.85

そりゃあれだけ荒らしが面白いくらい反応するからなぁ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-2Qzi) · 2019/12/11(水) 10:39:50.21

最近体調不良で、少し改善してきたけど
まだ微妙で、なんだか怖いニュースを思いがけない時にふっと読んでしまい
普段はそこまでドキドキしないのに、今日はとてもどきっとしてバクバクしてしまった
自分の繊細さに、体調不良が重なる時は気をつけたい・・・まだ少しドキドキしてて
ココアを飲んで、綺麗な写真のブログを見て、人参をぱりぱり食べて、気ままなゲームを少しだけした
PTSDスレにあった、自分を包み込む感じを得るやり方みたいのもやった
今日は工事の音も大きめでちと大変だあー

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM69-0n0n) · 2019/12/11(水) 12:11:52.79

とにかく人の目が気になって仕方ない
SNSなんてぜったいやれないし、就職もネットに職員の顔写真載せてるような会社は避ける

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM2f-dOMK) · 2019/12/12(木) 01:29:13.42

>>63
あるある
体調不良時に見る暗いニュースは危険だよね、浮上できなくなりそうでさ
まぁhspじゃない人だって好んでは見たくないだろうけど…
自分はそういう時「大丈夫大丈夫」って心の中で言い聞かせることが多いんだけど、たまにもう一人の自分が「大丈夫じゃない！無理！逃げろ！いやだ！」みたいに弱音はきまくってくるから宥めるのに疲れるw
お大事にね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e24f-6w6X) · 2019/12/12(木) 05:26:52.71

>>64わかる
私は人の目が気になって外出したら
ドッと疲れる。誰も私なんか見てないのにw
SNSもLINEだけは嫌々やってるけど
他はやらない。
まわりとトラブらず静かに暮らしたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b5f-8GW7) · 2019/12/13(金) 00:04:55.00

平和主義が黙ってることな訳ではないし
信念持って意見をいうHSPだっているよね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-vgjE) · 2019/12/13(金) 04:33:49.58

みんなは仕事何してる？
自分は人間関係が嫌でそろそろ転職考えてるけど、もう何回も転職してる。
自分が弱いせいでもあるけど、HSPがどんな仕事なら続けられるか参考にしたい。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-srzz) · 2019/12/13(金) 08:11:24.83

今度、耳栓と薄いサングラスをして映画館で映画を観てみようと思う
まぶしさに弱いのと、耳も自分は大きい音に弱い感じがすると最近わかったし
心のほうも７割ぐらいの音量のほうが感動しすぎなくて良さそうに思った

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-srzz) · 2019/12/13(金) 08:18:46.89

>>68
自分は今働けてない、
掃除の仕事は少し続いたかなーと思います
派遣でチョコを箱に入れる仕事は美味しそうな気持ちになれたかな・・・
>>65レスありです、お大事にする。好調時はバランス良くニュース情報見れても
体調不良時は弱音はいてかなり宥めてます
自分は以前はもっとレスもできないぐらい敏感だったけど
最近レスできるようになり嬉しい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8247-ycso) · 2019/12/13(金) 09:04:14.56

>>68
自分は小さい会社の事務
誰もいない時が多いので神経休めながら働いてる
待遇はしょぼいので将来が心配で、もっといい会社にいきたいなぁとか思ってしまう
でも恋人も作れないくらいに人間不信の神経過敏なんだから今の環境でひっそりと生きていくべきなんだろうな
ひきこもり長かったし、もう恥ずかしくて面接もいきたくない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fbca-pY3A) · 2019/12/13(金) 13:40:14.40

繊細さん

**優しい名無しさん** (JP 0H13-8GW7) · 2019/12/13(金) 15:21:16.74

行動分析やってて見知らぬ他人の情報が頭を埋め尽くして苦しい
頭がパンパンでもう入らないよーとなる
音楽や絵や映画なら延々と入れられるんだけど…
向いてないな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e24f-6w6X) · 2019/12/13(金) 15:34:31.80

働ける人が羨ましい
直ぐに傷つくし、いちいち気にしてしまうのでまともに働けない
おまけに身体が弱い(スレ違いだけど)

68 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-vgjE) · 2019/12/13(金) 15:44:50.87

>>70
気長にできる仕事がしたいよね
ただそれだけだよ

>>71
自分も似たような感じ

でも今のところで頑張ってやってたら、薄給激務のところに行かされることになったよ

自律神経おかしい上に激務になったら耐えられない
でもこの体質だとどんな仕事していいかわからない。また甘えだとか言われる
あまり愚痴言うと他人を困らせるからどうしたらいいか本気で悩んでる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-0owL) · 2019/12/13(金) 22:47:01.03

医者とかに、沢山聞きたくなるタイプ
医者によっては嫌がられる
素人がつべこべ言うより、医者の言う事やる事信じろみたいな
今はインフォームドコンセントとも言われてるけど

それでも気になるから、一応相手に気を使いながら聞いてるつもり
そして説明してもらっても、自分は素直に納得するわけでもない
ネットで薬効、治療法、副作用なんかを調べたり

人並み外れて非常識なほど聞きたがりなんだろうか
どの辺で妥協すべきか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-9T80) · 2019/12/14(土) 03:39:46.42

自演キチがいなくなるだけでこんなに落ち着いた雰囲気になるなんて

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cfd4-hyo2) · 2019/12/14(土) 20:58:12.68

もういいよモメサさん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b5f-8GW7) · 2019/12/14(土) 22:43:03.66

そういうこと言う方がモメサだってもうみんなわかってるしね
>>55も

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e2ad-Arw8) · 2019/12/15(日) 11:05:22.28

ついさっきhspの存在を知って診断？的なものが見事満点だった大学生なんだけど、お金なくてバイト始めなきゃいけないのに一人で打ちこめるような仕事が見つからなくて困ってる
倉庫業とかよくおすすめされるけど既に職場にコミュニティができてていじめとかあるって書いてあるから無理かな…
みんなどう乗り切ったんだ？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e242-x8g6) · 2019/12/15(日) 11:28:03.51

>>80
自ら接客業にふみこんだよ
スパルタだったわー

スタッフの人数が少なくて濃いところより人数多いほうが何かあった時に優しい人もいて救いがあったわ

大学生なら家庭教師いけるかもよ

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK77-UBOb) · 2019/12/15(日) 12:57:54.95

>>80
HSPか否かに限らず接客・レジ打ちのバイトは
正社員を目指すのは危ないけど、経験だけはしといた方がいいよ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-eghi) · 2019/12/15(日) 13:00:00.39

大学のあと働くんだからいろいろ試して処世術学んだ方がいいよ
合わなければ止めればいいだけだし

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-dOMK) · 2019/12/15(日) 13:19:47.08

>>80
私も上の人たちの意見に賛成だな
大学生の今こそアルバイトで色々やってみたらいいと思う
時にスパルタもありだよ
会社員になったら即やめるとか難しいしさ…(いやアルバイトでも飛んだりするのは論外だけど)
コンビニやスーパーは会う人数は多くても流れ作業だから深く考えずに済んだ
それと同時に家庭教師もしてた
応援してるよー

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-ycso) · 2019/12/15(日) 13:25:55.83

生活費のために学生の頃バイトばかりやってたけど、肉体的精神的に疲れはてて就職も失敗してひきこもりになった私が通りますよ…
仕事バリバリできるのは肉体精神ともにまともな人のみ
どちらかがおかしければどこかで歪みが出る
高HSPならなおさら、人といるだけで疲れるよね？何も楽しくないし、もう死にたいってよく思う

それでも世間はもっと頑張れ、もっと働け、その年収でどうすんの？
結婚もできないよね、老後はなまぽなの？ざけんなもっといい所に転職しろと無言のプレッシャー与えてくるから困る

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-Nwwc) · 2019/12/15(日) 13:45:30.34

>>85
ほんとにね
ただでさえ敏感なのに体調悪いと人といるだけでいつもより数倍疲れる
ただでさえ疲労困憊なのにその上、人と接すると更に強いダメージ
先が見えても見えない振りするしかないのか…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM1f-4hMB) · 2019/12/15(日) 13:47:37.34

心の底から思うのは専門職、専門技術を身につけておけばよかった
何回かチャンスはあったのに挑戦しなかったので後悔してる
特に物を作るとか職人技術

一般社会に出ると会社も恋愛も結婚もコミュニケーション力だけど
他人の結果出したい、幸せになりたいって強烈な欲求に振り回されてヘトヘトになるから
振り回しても振り回されても平気な人は勝ち上がっていけるんだけど自分は人間関係がつらい
目の前の作業に没頭できて稼げるのはうらやましい、SE系は結局繋がりが必要だけど
一人で目の前のことに集中できる環境、得意なことなら尚更良いな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e2ad-Arw8) · 2019/12/15(日) 16:29:47.56

やっぱ多少無理してでも経験積んでおくに越したことはないか…
ありがとう、頑張る
あまり得意なものがなかったり強迫性障害併発してたりで色々諦めてたけどなんかできる気がしてきたわ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-eghi) · 2019/12/15(日) 17:01:41.78

俺は障害無いから話し半分に聞いてほしいけど自分を何かにカテゴリしてそれを理由に行動するのはやめた方がいいよ
ちょっとでも幸せになるためにたまにはがらにもないことをやらないと生きてるのか死んでるのか分からないような人生になる
不幸を振りかざしてもなんの特にもならない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM1f-4hMB) · 2019/12/15(日) 19:48:36.41

若者の悩むところだろうね
むかしはこんなに細かく心理学や精神病のカテゴリが分かれてなかったし
もっと閉ざされてて本も難しくて自分に何か問題があるとなかなか自分で気づけなかったよ
今は過剰に情報が手に入り簡単に診断できて曖昧なまま自分の都合に甘える環境が整ってしまう
自分に過保護にならざるを得ないのかも

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e242-x8g6) · 2019/12/15(日) 20:13:14.27

農業もいいかもよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9702-00Ek) · 2019/12/16(月) 00:07:37.41

マイペースに穏やかに過ごしたい…泣

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e24f-6w6X) · 2019/12/16(月) 05:51:16.08

穏やかに暮らしたいけど
激しい恋がしたい。。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1232-WP9S) · 2019/12/16(月) 07:26:27.95

たまに心療内科で診察中に話してると医者が爪いじり出して、あー話聞いてないなー退屈してる？面倒くさがられてる？とか色々思って凹む
あとイライラして話遮ってくることもある
そんな日の診察後はぐったりしてしばらく寝込む
鈍感になりたい

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd02-Ldos) · 2019/12/16(月) 07:57:10.99

上司なパワハラ気味。周りは「あんなやつの言うこと気にするな」って言うけどそれができない。HSPとパワハラってものすごく相性が悪いね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-pcn9) · 2019/12/16(月) 09:10:51.56

>>95
パワハラもセクハラもアルハラもHSP２番堪えるよ
常識が通用しない似たり寄ったりにヤラレるとぼろぼろになる

このスレってアスペルガーが自分はHSPだけどって言ってるけどやっぱり客観性がないからわからないんだなぁ
HSPカッコいいとでも思ってる節がある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cfd4-hyo2) · 2019/12/16(月) 09:13:20.99

友達と遊ぶの楽しいけど外で長時間他人と一緒にいてめちゃめちゃ喋りまくるという状況にぐったりしてしまう
でも誘いには乗らないと本当に友達いなくなってしまうから、友達と遊ぶというイベントは友達に捨てられないために乗り越える試練みたいな感じになってしまう
心から友達と一緒に過ごす時間を楽しめるようになりたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cfd4-hyo2) · 2019/12/16(月) 09:18:43.62

HSP同士なら仲良くなれるとは限らないんだよな
お互い今私に気を使ってるな、緊張しているな、というのが分かってしまうからなかなか打ち解けられない
腹の探り合いみたいになる

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-ycso) · 2019/12/16(月) 10:15:23.17

自分はそもそも遊びにいきたくない
疲れるのわかってるから
むしろ誘うなよって思う
OKしても相当苦悩したあとに仕方なく行く感じ
知ってる人でも現地で相手に会うまでは非常に苦痛、胃が痛くなる
会ってからはまあまあ楽しい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9702-00Ek) · 2019/12/16(月) 10:58:39.18

>>98
腹の探りあいわかるわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e242-x8g6) · 2019/12/16(月) 17:00:48.63

>>80
ねーねー！
ココロがほっとするラジオ
に質問出したでしょ！！？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e202-A3BW) · 2019/12/18(水) 02:36:03.61

HSPの人って酒飲みが多い気がする
酒のんでちょうどよくなるのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM9e-IurS) · 2019/12/18(水) 08:55:48.80

>>102

そうなんかね？
確かに俺は毎日の様に飲んでるけど。
でも、気質的に声がデカい、ガサツな客が居る店は嫌だし、安心して飲める店を探すのに苦労する。

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-I9qk) · 2019/12/18(水) 12:22:49.16

>>102
アルコール全然ダメ

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-ycso) · 2019/12/18(水) 12:24:20.41

ビール好き
弱いけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e202-A3BW) · 2019/12/18(水) 12:33:28.70

>>103
一緒に飲むHSPの人は確かに静かで個室みたいなところ好むわ
多少値がはっても

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM9e-IurS) · 2019/12/18(水) 12:44:44.43

>>106

そもそも他人と飲みに行くのが疲れる。
気を使うから。
相手はそこまで気を使わないから気にならないみたいだけど。
程々、静かな店で本を読みながら飲むのが好き。

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK77-UBOb) · 2019/12/18(水) 12:52:31.17

>>102
アルコールどころかカフェインもダメ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-dOMK) · 2019/12/18(水) 13:46:16.81

BGMも話し声も静かな場所がいいよね
探すの結構難しくて結局ホテルのラウンジとバーにいっちゃう
最近BGM大音量のカフェやバー多くない？
カフェインは取らないけどお酒は好きで、あのふわふわした感覚のまま生きられたらラクなんかな、とか考えちゃうw
関係ないけど、自分が常連さんになるのも苦手だわ

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM9e-IurS) · 2019/12/18(水) 13:56:26.59

HSPだと発達障害の気がある人と相性悪くない？
気が付かないし、こっちの話をちゃんと聞かないし、凄いイライラする。

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM9e-IurS) · 2019/12/18(水) 13:57:36.73

>>109

それは常連になるとお店や他の客に話しかけられたりして気を使うからかな？
話したい時も有るけど、一人で飲みたい時はウザいよね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7701-4hMB) · 2019/12/18(水) 14:00:56.24

>>110
前スレで散々語られてるから読んで来たら良いよ

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-ycso) · 2019/12/18(水) 15:23:09.91

一人では絶対飲みに行けないな
なんでこの人一人なの？とか思われてるのがビシビシ伝わってくるので

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM9e-IurS) · 2019/12/18(水) 15:45:57.80

>>113

あなたは女性？

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-ycso) · 2019/12/18(水) 16:57:00.28

女だよ

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK77-UBOb) · 2019/12/18(水) 19:43:18.63

男だけど、たま～に誘われた時は何もなけりゃついていくけど
飯以外でも外出は基本は独りだわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-IurS) · 2019/12/18(水) 19:50:58.12

>>115

ああ、それなら一人で飲んでると注目される事は多いかもね。
でも、それは奇異な目と言うより、異性として関心が有る可能性の方が大きいかも。
どちらにせよ迷惑な話だけど。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-dOMK) · 2019/12/18(水) 20:27:40.00

>>111
そう、それが理由です
どこに行っても聞き役になってしまうことが多くて、リラックスするために行ってるのに気遣って話し聞かされてお金払って一体何やってるんだwってなっちゃう
なのでお気に入りのお店をローテーションしてる

私も女だけど、確かに年齢高めの異性によく話し掛けられる
「一人じゃ可哀想」みたいな価値観の人もいるよね
でも一人で端っこの席に座って美味しいお酒飲むと色んなしがらみが消えてゆく感じがして気楽で落ち着くよ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-IurS) · 2019/12/18(水) 20:38:21.61

>>118

気に入って通うと付き合いが濃くなって、面倒になると言う。
俺は気に入って通ってた店の常連の関わりが濃くて、しかもその中の中心人物をどうしても受け入れられなくて揉めて戦争。しばらく意地で通ったけど、行くのやめました。
そいつはボーダーだった。

一人で寂しいだろうと善意で声かける人、居ますよね。
最初の一言はいいんだけど、その後は反応見てアレンジして欲しい。
中にはこっちは喋りたくないのに、しつこく喋りかけてくる人いるしね。善意だけにタチが悪い。
男でもそうなんだから、女性だと尚更でしょうね。

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-GrId) · 2019/12/19(木) 03:19:28.38

支援

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-GrId) · 2019/12/19(木) 04:38:32.06

>>119
どうでもいい(こっちが好きでもない)人からの好意は不快で迷惑、ってホントだよね

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM4f-PUaK) · 2019/12/19(木) 07:06:51.58

>>121

好意、行為、ある意味、その人が自分勝手に行う事だからね。
特に隠れた意図（この店の客は皆んな自分の支配下に置く等）が見えると殴りたくなるくらい不愉快。

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sdbf-Yz/g) · 2019/12/19(木) 07:15:15.06

自己愛性パーソナリティ障害でパワハラの上司のことで悩みすぎておかしくなりそう
周りは「どう考えてもあの上司が異常なんだから何を言われても気にするな」と言うけど「気にしない」ことがどうしてもできない

**優しい名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM4f-PUaK) · 2019/12/19(木) 07:28:25.15

>>123

俺は上司じゃ無かったのでガンガンに正論でやり返した。
周りには俺の方がおかしいと思われたかも知れないけど、堪え難かったから後悔してない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5701-kfa3) · 2019/12/19(木) 14:23:50.04

この時期マスクマンになりますか？
顔を見られたくないのと、風邪移されたくないので

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f4f-u4hc) · 2019/12/19(木) 16:09:02.42

>>125私はこの時期じゃなくてもマスクマンになります
マスクは必需品

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/19(木) 16:14:15.65

>>125

パワハラされていた時は自分を隠したくて一年中、職場ではマスクしてた。

加害者の一味の自己愛は通勤の時に帽子とマスクで顔隠してた。
職場じゃ目立とう目立とうと必死なのになんでだろう？と思って自己愛スレで聞いたら、理想の自分を映す鏡（同僚）が居ないところでは見たくない真実の自分を見てしまうので隠すって聞いて腑に落ちた。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-YiuP) · 2019/12/19(木) 17:39:42.05

>>125
マスクするけど、逆に不審者に思われたらどうしようとも思う
出来ることなら目出し帽被って生活したい

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-jUtb) · 2019/12/19(木) 21:38:41.80

今日トイレの洗面台で歯磨きしてたらジジイに鏡ごしに睨まれたあげく首をひねる動作をしぶつぶつ何かを言われた
こんだけで動揺し今も苛立ちがとまらない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-PUaK) · 2019/12/19(木) 22:07:23.47

>>129

職場のトイレ？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-PcZM) · 2019/12/19(木) 22:12:10.09

ただ目が合うと言う現象にしても身体が竦んだりゾワゾワして身動きとれなくなったり頭痛くなったり
キュンときたりホワ～ンとしたりビビビときたりする違いは何だろうね？
HSPでない人に聞いたことあるけど目が合ったところでそんな反応になったことがないと言われて驚いたよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775f-TGeM) · 2019/12/19(木) 22:39:24.08

会社の忘年会欠席にした
意地悪な人に仕事を目の前で刈り取られてしまって、干されるような日々が続いてる
そんな時に飲み会行ってもツライだけだなと思って

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-jUtb) · 2019/12/19(木) 23:01:23.35

>>130いやガラガラの文化会館のトイレです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b702-ubLE) · 2019/12/19(木) 23:35:19.47

そもそも人に歯磨きしてるところを見られるのが嫌なのでトイレでは歯磨きしないな
会社帰りに歯医者に行かなくてはならないとか急を要する場合は仕方ないけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9701-VhN3) · 2019/12/20(金) 08:43:51.79

トイレで歯を磨くというマイノリティである自覚も無しに敏感とは

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/20(金) 12:12:22.52

>>133

て事は公衆トイレみたいなもんだよね。
俺はそう言うオープンな場所で歯を磨かれるのは嫌だから、爺さんの気持ちが分かる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d7d4-sHcx) · 2019/12/20(金) 18:16:36.59

>>131
それはHSPというよりも視線恐怖とか対人恐怖の症状に近い気がする
HSPでも相手の目を見つめて目だけで感情を察知するのが得意な人もいるし、
HSP以外でも人と目を合わせるのが苦手な人もいるはず

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d7d4-sHcx) · 2019/12/20(金) 18:16:59.61

HSPは「非難の視線」に敏感なところがあるよね
言葉で何か言われているわけじゃないのに、相手が否定的な感情を抱いているのが分かる
でも他人の否定的な感情を分かってるつもりで実はただの被害妄想であるケースもあるから、自分はHSPだと思っていても実は自己否定の意識が強いだけの一般人である可能性もある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d7d4-sHcx) · 2019/12/20(金) 18:22:44.49

>>137
ああ、キュンとかホワーンとかビビビは恋愛感情に近いポジティブな感情で書いたのね
緊張しいの人の心臓がキュッとなってクラクラするという意味で捉えてたすみません
センサーが敏感だから、目が合ったその一瞬だけで相手の膨大なデータをキャッチして心が強く動くんだろうね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-m7L0) · 2019/12/20(金) 19:00:08.00

>>139
ニュータイプやったんかHSPって

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfbb-qaHy) · 2019/12/20(金) 19:29:02.71

口臭トイレで歯を磨くガイジ

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-ln3W) · 2019/12/20(金) 19:40:31.57

>>139
感覚を表現するには、こういう風に擬音で表現するのが
手っ取り早い人がいるし、分かる人にはこうした方が分かりやすい

出来る人と分かる人同士が共有できる素晴らしい世界であり
いわば選ばれし者のコミュニケーション手段なのかもしれません

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9701-VhN3) · 2019/12/20(金) 20:23:07.56

論理的に思考出来ないだけでしょ
ビビビとかキュンは、好みだなぁとか可愛いなぁって普通の人は言語に直してるだけ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-PcZM) · 2019/12/20(金) 20:30:37.87

>>143
え？違うよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-reTW) · 2019/12/20(金) 20:34:14.43

相手が何思ってるのかの正解はわからんよね
でも相手の視線で嫌われてると思っちゃうんだよね
もう普通の思考って分かんないんだよ
相手にも失礼とは思うけど…

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-bzVG) · 2019/12/20(金) 21:33:37.70

同じhspでも知性は様々ですしねぇ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9701-VhN3) · 2019/12/20(金) 21:50:54.05

ライブ会場で一目惚れしたとか言ってたやつだろ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9707-IrAl) · 2019/12/21(土) 02:30:52.57

>>138
それあると思う
親しい人にはどう思ってたか後で聞くんだけど
思いの外、見当違いに確信してた場合もあって
よく当たる時もあるから余計確信しやすくて
思い込みが激しい、被害者意識が強い、決めつけ過ぎるなって自覚した

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/21(土) 08:33:02.15

>>140

実際、自分でニュータイプっぽいって思う事は有る。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d7d4-TVy0) · 2019/12/21(土) 10:39:06.41

他人の感情には鈍感だからHSPかどうか自信はないけど視覚が過敏でしんどい
ノートの白いページが眩しいとかは無いから視覚過敏とはまた別なんだろうけど、世界に色が付いてるのが時々たまらなく気持ち悪くなる
外出すると色とか形が多すぎて疲れるからサングラスを買おうかと思うけど、地味ブスでサングラスが死ぬほど似合わないし怪しい人だと思われそうでなかなか踏み切れない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/21(土) 11:10:20.60

>>150

どちらかと言うと自閉症スペクトラムの方じゃないかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d7d4-B0eE) · 2019/12/21(土) 23:40:54.55

>>151
うーん自分でもぽいなあと思うことはあるけど、病院の診断では発達障害ではないとのことだった
ただwaisテストでは郡指数の作動記憶（いわゆる脳のワーキングメモリ）が他の郡指数に比べて極端に弱いみたいで、その辺も関係してるのかなと思う
脳みそで視覚情報を処理しきれていない感じ

HSPの人って作動記憶が弱い人が多いんじゃないかな
人よりワーキングメモリが少ないと言うよりは、キャッチする情報が人より多いから脳みそがいっぱいいっぱいになるイメージ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-+JLC) · 2019/12/22(日) 09:26:40.75

>>150
サングラスいいよー！
似合う似合わないとかどうでもよくなるくらい快適になるよ
レンズの色の薄い物から始めてみたらどうかな？真っ黒よりは使いやすいと思う

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-Pqli) · 2019/12/22(日) 10:04:08.74

自分も、サングラスをかけ始めてから
沢山の色で気持ちが揺れ動いていた時があったんだなって感じた
明るさが少し減ると自転車で図書館へ行くいつもの道のりを
落ち着いて通えて驚いたー。最初はかける事を迷ったけども、やっぱおすすめです
自分はサングラスは慣れて来たけど、咳っぽい時にサングラス＋マスクをするのが
怪しい人と思われそうで迷ってます。気にならなくなれるかなぁ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/22(日) 12:05:24.55

>>152

個人的にはワーキングメモリは平均より高いと思ってる。
飲食店の店員さんを見てるとワーキングメモリの高低が良く分かる。
出来る人はモツ串を複数の客分焼きながら注文を聞き漏らさず、更に飲み物が無くなった客にお代わりを聞く。
出来ない人は注文取りだけでも苦戦してる。
最近は人手不足だから後者の方が多く見られる。

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-GWx6) · 2019/12/22(日) 12:25:58.89

>>96
スペクトラムが自覚出来ずにHSPに誇りを持ってる馬鹿女よくいる

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-aBAc) · 2019/12/22(日) 14:20:49.89

>>152
HSPはワーキングメモリー弱くない
ワーキングメモリーが弱い過敏な人は発達障害だと思う
混同してる人がいて発達障害が自分はHSPだっていうんだけどHSPから見ると全然違う
精神科医の見立てが難しいのが発達障害
発達障害だと治療することができないから処方薬が出せない
精神科医は発達障害患者を受け入れない傾向

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775f-TGeM) · 2019/12/22(日) 14:35:45.38

>>152
ワーキングメモリの容量が元々極端に低いのとごっちゃにしてしまってるようだけど。
学生の時、飲食店のバイト先に友だちが遊びに来てくれたけどあんまり話せず帰った。
後から◯◯ばっかり動いてたね、と言われた。
オーダー取りに行ったついでに他の席の空いたお皿に気付くからオーダー通してすぐ向かい、あそこ食後のコーヒーもう出せるなとキッチンにオーダーし…とやってると止まってる暇などない。
ひとつやるとその先の作業が2つ先3つ先とどんどん頭に入ってくる。そんな感じだから止まってる人は止まったまんまだし、こっちは動き続けるだけ。
あくまで単純作業の話で複雑なことする時はまた違ってくるけど。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775f-TGeM) · 2019/12/22(日) 14:39:51.36

ワーキングメモリは前頭葉で短期的記憶を司る。
情動処理するのは扁桃体で大脳辺縁系。
専門家ではないし詳しくは知らないけど、処理してる場所が違うなってのはわかる。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-PcZM) · 2019/12/22(日) 14:57:16.37

>>158
それで言うとむしろHSPは
やらなきゃいけない事とは別にその周辺で気になってることの処理に時間取られたり
誰かに頼まれごとをされて他の仕事を増やして全然スムーズに捗らなくて
同期や後輩からはすごく頼られるのに上司には叱られるってパターンもある
あと自己愛の、そいつの利益にならないことはやってないことと見做すタイプと
HSP外の脇目をふらず仕事を前進させないと仕事はできないと見做すタイプにも不満を持たれやすい
HSP同士とかHSPの概念が分かる人は、あの人実はみんなが見落としガチの部分をやってくれてるとか、
他人のメンタル面をフォローしてくれてるみたいな気遣いの部分を褒めてくれる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b77d-9LDc) · 2019/12/22(日) 15:06:42.04

あんまり関係ないのかしれないけどhspって何か常に考えてしまう人思ってたけど違う？
私は大抵仕事しながら作業とは別のことを考えてるしそれ簡単にできる
でも集中したり人と居るときは普段の関係ない思考を全部回すから凄く頭が回るんだよね
それは小さいころからずっと鍛えてるワーキングメモリが高いおかげなんだと思ってた
じゃないとうるさい中で作業するの無理じゃん

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/22(日) 15:08:50.21

>>158

俺がイメージする飲食店で出来る人もそんな感じだ。
なんつーか頭の中の地図に忘れないように置いておけるんだよね。
で、早くやらないと忘れそうでイライラするw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 775f-TGeM) · 2019/12/22(日) 17:47:08.30

>>160
たしかに周辺のことにも気づいてしまうのはあるね。
優先順位を意識すればバランス取っていけるかなと。

＞HSP外の脇目をふらず仕事を前進させないと仕事はできないと見做すタイプにも不満を持たれやすい

自分の話に置き換えて恐縮だけど、仕事を目の前で刈り取る(というより全力で奪いにくる)人を観察をしているところなんだけど、このタイプかもしれない。
チームに新人が加わるとまずキレたり叱責したりを必ずお見舞いする人で、耐え凌び配下におさまると優しくなるんだそう。
仕事できる人には優しいから悪い人ではない、自分も最初はキレられたよーとなだめられたけど、それおかしいだろ？と甚だ疑問。
単なる自己愛でもなさそうだし、一方的に喋る感じ、早とちりで勘違いする傾向、空気の読めなさからかなりアスペっぽい。
とにかくこちらを仕事ができない人間と決めつけLock-onされパワハラオンパレードの日々。
一方自分だけが仕事ができると慢心し周りを全て見下している態度が溢れている。
金持ちと肩書きに弱く実は自分の意見が全くない、誰々が言ったからと言い訳しがち。
あれ…これって自己愛かな。。

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-GWx6) · 2019/12/22(日) 23:35:47.81

定型の自己愛
もしくはアスペルガーの二次障害だろ

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-GrId) · 2019/12/23(月) 22:04:32.48

ガ～イ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff02-JR0a) · 2019/12/24(火) 07:14:31.91

死ね帰れ！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d7d4-B0eE) · 2019/12/25(水) 02:19:11.00

・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる

このあたりの症状は情報のインプットに対してワーキングメモリが足りないのが原因かなと考えてたけど、皆さんのお話を聞く限りではむしろワーキングメモリが人より優れていてマルチタスクに長けている方も多いみたいですね

「気付く力」と「処理する力」は別だと思ってるけど、仕事ができる人や気が利くねと言われる人はこの両方に長けてるタイプなんだと思う
自分は処理能力がポンコツだからそういう人が羨ましいしかっこいいなと思うけど、本人からしたらHSPで人より疲れやすいのに、ひとりで沢山の仕事を抱え込んでしまうから精神的負担が大きくてしんどいだろうな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5701-bzVG) · 2019/12/25(水) 05:49:01.45

同じHSPでもそれぞれの能力は別物だからね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-PUaK) · 2019/12/25(水) 06:34:10.03

>>167

俺も一度に何個も頼まれる、やらなきゃいけないのは嫌だけど、それは単純作業じゃ無いからワーキングメモリとはまた別じゃ無いかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-+Tiu) · 2019/12/25(水) 23:48:22.89

仕事は一つ一つ丁寧に心を込めてやりたいのに
同時にいろいろ頼まれると全部を6割～7割でこなさなきゃならなくなる
メイドカフェで言えば最後の美味しくなるおまじないを真っ先に省略するわけだからね
それじゃ仕事をしている意味がないんだよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5701-bzVG) · 2019/12/25(水) 23:52:28.42

んなこたーない
求められたクオリティーを提供できれば仕事としては合格

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-8Z5H) · 2019/12/26(木) 10:30:49.92

>>167
いくらワーキングメモリーが長けていても仕量が半端ないと誰でもこなせない
しかも完璧にやろうとするところがHSPだと思ってるよ
HSP所以の長けたワーキングメモリーをより良く使うために他人の仕事まで被る必要はないんだけどなぜだか他人の尻拭いの仕事までしないとならない
そういう立場というか位置付けになってしまうのもHSPなんだろうと思う
細部まで見てる気が付くからそういうポジションになってしまうことがつらい
周囲もそういうポジション扱いに見てるから覆すのは難しい

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-m1Kp) · 2019/12/26(木) 13:31:48.85

ワーキングメモリは短期的記憶なので長期的に仕事に取り組む場合はまた使う場所が違うかと
議論の前提がズレてては意味がない

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-m1Kp) · 2019/12/26(木) 13:39:59.12

>>162

＞で、早くやらないと忘れそうでイライラするw

たしかに短期的記憶ならではの現象かもね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-+SFh) · 2019/12/26(木) 14:34:46.29

>>174

普通に考えたらメモしておけば良いんだろうけど、常に次の仕事が頭の中にチラつくのが嫌なんだよね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3f7c-dFlL) · 2019/12/26(木) 18:59:09.58

映画とか見てると私が考えたストーリーの方が面白いのにとか思っちゃう
そんなことない？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 22e1-dR36) · 2019/12/26(木) 22:35:07.05

それがＨＳＰかどうかは分からないけど自分の嗜好や主張がはっきりしてたり
自我・自己に関してはしっかり自分の中にあるんだろうなとは思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a601-8n9/) · 2019/12/27(金) 08:29:50.01

好みがうるさくて自分で疲れる
靴探してるんだけど妥協できない
デザイン、履き心地やフィット感、クッション性、暖かさ、底の厚さ、値段など
試着して何件も回って通販見て

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-DZC8) · 2019/12/27(金) 13:47:49.56

>>178
それはHSP関係あるの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a601-DZC8) · 2019/12/28(土) 05:00:01.74

自分もこだわりが強い方だけど、それがHSPが関係してるのかはわからない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a4d4-qMTR) · 2019/12/28(土) 05:53:00.61

>>176
映画はストーリーより雰囲気を重視する派だからそういうのはあまり無いけど、
一本映画を観たらその後もあのシーン良かったなとか思い出してその後1週間くらい自分の中で反芻して楽しめるからコスパ良い体質だなと思う

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-ECkA) · 2019/12/28(土) 11:34:40.84

>>181
私も
本も映画もコンサートも反芻してふわふわニヤニヤ一人で楽しめる
そういう美しいシーンや気に入ったシーンだけ集めて生きていけたらなぁ

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd00-Ha9s) · 2019/12/28(土) 11:58:48.98

>>179
ただのボーダーとか発達グレーゾーンなのにHSPに救いを求めてる馬鹿女多過ぎて
Twitterとか特に
まず二次障害と向き合ってからHSP云々言えや

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b5f-m1Kp) · 2019/12/28(土) 16:20:14.65

馬鹿女…twitterは見ないから知らないや
わからなくはないけど中には男もいるだろうからそこはおさえてｗ

視覚過敏を→色々気づきやすい、と捉えてるからなのか…
あとはワーキングメモリが弱い条件さえ合致すれば自分がHSPと確信できる、とその溝を一所懸命埋めるべくここで答えを探してるのかね

他人に鈍感と最初に書いてるし(>>150)、そもそもの起点が違うようで
そこをいくら探っても、交わらない矢印なのに同じ方向を見たつもりになってるだけで、実のところねじれの位置だと思う
なんていうか…その抱えてるジレンマをここで解消しようとしても芳しい実りはなさそうなんだが、と言いたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b47d-dFlL) · 2019/12/28(土) 16:48:20.18

いろいろあって今朝ブチギレメール送ったんだけど後悔で何も手につかない
キレても許されるような状況だったけど後悔しかない
もちろん相手には言い過ぎたと謝ったけど精神崩壊状態が治らない

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-RYUD) · 2019/12/28(土) 22:48:52.33

>>179
ないない　あるわけない
自称HSPの困った人が多発して
本当に病んでる人が迷惑してる…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a02-IZFG) · 2019/12/29(日) 12:17:53.06

ふわふわした毛布や服が好きすぎて一生触ってられるし多幸感で頭の中お花畑になる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8292-V1sy) · 2019/12/29(日) 14:56:02.56

人の気持ちや悪意がわかりすぎてしんどい時がある

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa11-i4WF) · 2019/12/29(日) 15:28:12.00

>>188

他人に訴えても分かってもらえないしね。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa83-HCDf) · 2019/12/29(日) 16:54:56.18

インプットは容易くなんでも入るのに、壊滅的にアウトプットが苦手

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ef01-ECkA) · 2019/12/29(日) 17:32:23.76

>>188
それ分かってるつもりになってるだけでは？
人間が微妙な表情や仕草から相手の感情を読み取れるかって研究ではコイン投げと同じ精度しか出てないんだよね

それより人間を苦しめるネガティブバイアスの中に読心バイアスというものがあるからそれで苦しんでるんじゃないかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ef01-LPuY) · 2019/12/29(日) 20:15:12.11

その研究、相手がフラットな状態じゃないやつじゃね？南カリフォルニアのやつでしょ

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-m1Kp) · 2019/12/29(日) 20:20:11.14

>>191
横から失礼します。
ステレオタイプというか教科書通りの話としてはその通りだと思うよ。言うのは簡単だし。

けどそれでは解消できないものがあるからみんなモヤモヤを抱えてるんだと思うな。
ちなみに自分は主観として思ったことは誰にも否定できないと思ってる。
反面「わかった」と言い切ることも危ないと思ってる。（危ないというか、違うという感じ。なぜなら確証がないから）
だからいつも疑問符をつけたまま抱えてきた。

HSPは元々ネガティブバイアスは強い。そこは気質だし。
悪意を向けてくる人がいるとして、それを周囲に話してもわかってもらえない訳だけど。
しょうがないからその人の立場になって考えてみたら、なぜ理解してもらえないのかわかったし、その人のずるさも見えた。
主観で感じ取った悪意を安易に他人に話してしまうと刃が自分に向くかもしれないし危ない。

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-m1Kp) · 2019/12/29(日) 20:22:52.62

「それって気のせいだよ。バイアスだよ。」
の魔法の一言で解決しないのって、
結局その個人の思いを無かったことのようにされたり、
それを思い続けることは無能の証のように仕分けされたり、
物分かりよくなれっていう同調圧力にも似た忖度？感情を迫る空気だと思う。

それって気のせいだよ、が腹落ちするまでには、
主観であろうが思い込みであろうがとことん自分の立場での思いを突き詰めて共感してもらうという作業がないと難しいと思う。
それがあって乗り越えてこそ、気のせいだったかもとなれるんじゃないかと。

人の個人的感情ってそんな簡単なもんじゃないよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ef01-ECkA) · 2019/12/29(日) 20:24:22.63

>>192
違いますね

https://yuchrszk.blogspot.com/2019/08/blog-post_92.html?m=0

1000近い表情研究の系統的レビューになっているのでエビデンスレベルとしてはかなり高いです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ef01-ECkA) · 2019/12/29(日) 20:27:20.34

>>194
全く関係ないけどワッチョイのIDが全く一緒でIDだけ変わることもあるんだな
普通IDが変われば上4桁は変わるもんだと思ってたが

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a4d4-qMTR) · 2019/12/29(日) 21:25:15.50

視覚過敏（？）でワーキングメモリー足りてない女です
HSPにワーキングメモリの容量は関係無かったですね
もしかしたら、と思って書き込んだのですが、余計な事を書いて混乱させてしまい申し訳ないです。

自分のポンコツさの原因をHSPのせいにしたい訳ではなく、日常の困り事の解決方法が見付かるかと期待してここに辿り着きました。
困っているのは自分だけじゃないと安心したかったのもあります。

4年程前に繊〇の森でおなじみの武田さんの適職診断を対面で受けた事があり、その時にHSPかもしれないと言われたのがHSPについて考え始めたきっかけです。
もし仮に私が発達障害グレーゾーンの馬鹿女でも、HSPの困り事についての解決法が通用しない事は無いと思います。

ただ、こちらだと少しスレチになってしまうようなので、需要があるようなら感覚過敏スレを立て
ようかと思います。
定型・非定型関係なく感覚過敏の困り事について話がしたいです。

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-m1Kp) · 2019/12/29(日) 21:27:29.82

>>196
たしかにID勝手に変わるね。4Gだからじゃない？

ちなみに論文、たぶんパレ男だなと思ってたけど。
DaiGoがそこから動画あげて拡散したかな。
論文もまた新しいのがどんどん出るし。
ちなみに>>188は表情とは限定してないんだけどね。
HSPはやっぱ色々拾うよｗ

どっちがいいんだろうね。
読心バイアスを認識して個人的思いが軽くなるのと、それもまたバイアス？と疑って自分の中に湧いた感情をとことん突き詰めるのと。
軽くなるのもひとつの処世術だと思う。
結局生き方の選択だね。
ひとつ言えるのは親とか会社の上司とか人の上に立つ人間とかは子供や部下の持つ違和感を見て見ぬ振りするな、とは言いたい。
自分は人の個人的思いはきちんと聞きたいと思う、相手によるけど。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8292-V1sy) · 2019/12/29(日) 23:41:37.15

>>188だけど主に言動からです
特に職場で人の嫌な面が出てるのを見るのが疲れる
満員電車でも知らない人が知らない人を睨みつけてるのを見るとああ嫌なもの見ちゃったなと思うししばらく忘れられない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-K0SF) · 2019/12/30(月) 00:45:29.48

カウンセラーや医師でも、なんか今日はだるそう、とか、なんか虫の居所が悪そう、というのを感じることがある
だからますます言いたいことも言えなくなる