【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう26
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
※荒らしを避けるため【sage進行】でお願いします
前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう25
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1575592553/
---注意事項---------------------------------
次スレは>>970で立ててください
無理ならば代理を頼みましょう
次スレ本文1行目に下記コマンドを記載すること
!extend:checked:vvvvv:1000:512
---------------------------------------------
●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。
同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、 そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。
HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。
参考図書：
1.ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ
2.敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ
3.ひといちばい敏感な子
4.The Highly Sensitive Person's Workbook(英語のみ)
5.鈍感な世界に生きる 敏感な人たち／イルセ・サン
より詳しくHSPの概念を知りたい方は上記の本を読んでみて下さい。
著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(和訳)
http://hspjk.life.coocan.jp/
著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(英語)
http://www.hsperson.com HSP度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。
まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。
・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる。
・カフェインに敏感に反応する
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにびっくりする（仰天する）
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく
（たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど）
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
・生活に変化があると混乱する
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
・子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた
「ささいなことにもすぐに『動揺』してしまうあなたへ」より （エレイン・Ｎ・アーロン著 講談社） 以上の質問のうち12個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSP でしょう。
しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不正確です。
たとえ「はい」がひとつかふたつしかなくても、その度合いが 極端に強ければ、 そんなあなたもHSPかもしれません。 あなたはHSS(刺激追求型)か？
アーロンの本で紹介されているHSSという概念：
HSSとは、"Highly Sensation Seeking "の略で、ズッカーマンがつくった言葉である。
以下アーロンの本より抜粋
彼によればHSSは「変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や経験を求め」、
さらに「こういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む」という。
飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極にあるように思えるが、それは間違いである。
敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得るのだ。 HSS度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら
「はい」と答えてください。まったく当てはまらないか、あまり当てはまら ない場合に「いいえ」と答えてください。
・安全ならば、奇妙な新しい体験ができるドラッグを服用してみたい
・会話によっては、とんでもなく退屈することがある
・好きだとわかっている場所にもう一度行くよりは、好きでないかもしれないが新しい場所に行きたい
・スキー、ロッククライミング、サーフィンなどスリルを味わえるスポーツをしてみたい
・長い間家にいると落ち着かなくなる
・することもなく待つのがいやだ
・同じ映画を二度観ることはほとんどない
・不慣れなこと、未知なことを楽しめる
・ふつうでないものを見ると、とことん追求したくなる
・毎日同じ人といっしょにいると飽きる
・私がなにをしでかすか予測がつかない、と友人たちはいう
・新しい分野を探るのが好きだ
・日常的なルーティーン（日常の決まりごと）を避けている
・激しく心を揺さぶるアートに心惹かれる
・高揚感を与えてくれる成分を摂取するのが好きだ
・突発的な行動をとるような友人を好む
・自分にとって目新しく好奇心を刺激するような場所にいたいと思う
・旅行にお金を使うなら、できるだけ知らない国がいい
・探検家になりたい
・まわりがひきつり笑いをするような下ネタが出ると楽しいと思う
「敏感すぎてすぐ『動揺』してしまうあなたへ」より（エレイン・Ｎ・アーロン著 講談社） 以上の質問のうち、女性の場合、11個以上の質問に「はい」と答えたあなたは おそらくHSSだろう。「はい」が7個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が8個から10個あったならば、ややHSSということになる。
男性の場合、13個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。
「はい」が9個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が10個から12個の場合はややHSSということになる。
※アーロンいわく男性はまわりに期待される「男らしい」答えをする傾向があり、
その影響をまったく受けないような自己テストをつくるのは難しいとのこと。
そのため、男性と女性とでちがう、このような得点評価となった。 ４つのタイプに識別できる。
HSP／非HSS
内省的で静かな生活を好む。衝動的でなく、あまり危険を冒したがらない。
非HSP／HSS
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。与えられた状況の繊細なことにあまり気づかないし、興味もない。
非HSP／非HSS
それほど好奇心もなく、内省的でもない。あまりものごとを考えることなく淡々と生活している。
HSP／HSS
移り気である。HSPの敏感さとHSSの衝動性の両方を持つため、神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないし、大きな危険は冒したくないのである。あるHSP／HSSによると「いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいるような気がする」そうだ。
（アーロン著「敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ。」講談社）
※過去スレで４つのタイプ識別の表現に、極端すぎて問題があるとのご指摘がありました。
しかし、まったくその通りの雛形の人間など、わずかなのではないでしょうか？
それぞれの差をくっきりと出す為、このような「わかりやすい」表現になったのではないかと推察します。 テンプレ貼る前に
・>>1の前スレ箇所を変更
・>>11過去スレ一覧の最後に前スレを追加する
-----------テンプレート終わり-------------- 保守ありがとう
sage進行推奨をテンプレに入れたのでsageでよろしくですー 年取ると嫌でも鈍感になるなあ
ああ輝かしいHSP時代にはもう戻れないのか、、 たまにしか見ないんだけど前スレでレベルの低い反応があったので
>>886
まず、消滅したほうがよいというのは当然主観の話でしかないのに、何でそれが攻撃性になるの？
具体的に危害を加えたいと表現してるわけではないのに攻撃性という言葉を使うのは粗すぎるね
我慢するしかないと思うなら全く賛成できないね。「ああ僕は苦しいどうしよう」とだけ言ってればいいの？
>>894も同じだな。反論できないからって悪口しか言えないのか？
お前のどこが繊細なの？主観的な苦痛について正直に表現するのと「自分のことしか考えない」って
全然違うんだけど。やっぱり思慮がないよな
一応俺はHSPを仕事に生かしてるんだけど、ここにはいまいち良し悪しについての境界線を理解できない
人間がいるんだね
世界には色んな人間がいて、必ずしも社会ってのはマイノリティを考慮して形成されてない途上にある
その都度不満は正直に表現して未来の改善可能性を探るしかない
つまり、HSPと社会の関係はどうあるべきか、必ずしも決着はついてない。割を食う事態をどう考えるか？
主観的な不満点を挙げただけで逆にそれが自己中だの攻撃性だの攻撃することの何処が繊細なのかw
一部の住人が「反論や提案もできず罵倒しかできない」のはわかったから、まともな議論ができる場所に戻るよ
そういう事やってると永久に改善なんかできないよね 主観的に正直になりつつ、「君の思う、感じることはわかる。自分は〜と考える」という議論や
フォローをする場所だと誤解してたからちょっと意外だったよ
実際は似たような人間が徒党を組んで共感できない他人を罵倒する場所だったのね
主観的な不満を言うにも気を遣って空気読まなきゃいけない、実はギスギスした場所だね 蛇足だが、敏感な少数派であって鈍感な人間に囲まれる事の危険性や苦痛、困難を俺がアンカつけた連中が
本当に理解しているとは全く思えないね
そして、収束点がHSPのひたすらの我慢や何らかのささやかな対処しかないのか否かは誰にもわからない
なのにそれを想像する知力もない。未来にはもっとマシな改善があるかもしれない。そういう直感もない
確かに若干刺激的な表現はしたかもしれないが、あまりにつまらん反応でびっくり
鈍感な他者が不愉快だこんな事はなくなるべきと言ったら、短絡的に粛清の話だとしか思えず攻撃するだけ
もう一度言うが、均衡点が何処かなんて自明じゃないんだよ。過去のレスを少し見てもそういう提案が
全然なされていないな。LGBTとか女性の人権とか歴史的な感覚がないからだよ。理解できる？
また罵倒されるだろうけど、あまりにひどいので無駄とわかりつつこうして不満を書いとくよ >>29
主観であればどんな言葉も攻撃性を持たないということですか？
消滅しろ、死ねばいい、ぶっ殺してしまいたい、
これらの言葉は全て主観ですがこれらは本当に攻撃的じゃないでしょうか？
私はそうは思いません。
あなたの気持ちには少し共感しますが、あなたの考えには賛同できません。
大きな音を出す人でも攻めることができない、
そういった苦しみを背負いながら生きるのがHSPだと思っていました。
あなたのおかげで少し考えを改めた方がいいのかなとは思っています まだ前にスレ生きてるのになんでわざわざこっちに書くんだろう
ふっしぎー
向こうに書くのが嫌な理由とかあんのかなーとか色々想像しちゃってもう大変
なんでこんなしょうもないことに脳の無駄遣いしなきゃいけないのかな
やっぱこの特性は欠陥でしょ 大きな音を立てるとかマナー悪いとか気遣いができないとか当たり前のようにDQN行為してる人間に遭遇しても
自分が思うのは「生まれてきてかわいそう」
本来なら今世は獣として生まれてくるはずだったのに間違えて人間として生まれてきてしまったんだねーと思えばたいていのことは許せるから気にならなくなって家にも持ち帰らない
ただその人が苦しそうな顔してたり機嫌悪そうな顔してたりすると気になって家にまで持ち帰って何かあったのかあれこれ妄想して時間とられてつれーわ
まじで自分はどんだけ時間を無駄にすれば気が済むんだ 今からノンストップで「気にし過ぎちゃう人」やるみたい。
ｈｓｐやるかもしれないよ！ やっぱり変なの寄ってくるから、このスレはsageた方がいいと思う 同じhspでも元々の性格によるものは大きいよ
優しい人は優しいしキツい人はキツいしさ >>39
そうですよね
繊細さと共感性がポイントで
他の要素も当然各々の人にありますからね このスレには「サバイブスレの荒らし」が居座っています
「サバイブスレの荒らし」の特徴
「非HSP」「自己愛」「アスペ」「自己紹介」などの言葉で何の罪もないHSPの人を罵ります
伝統あるHSPスレのスレタイである「敏感すぎてすぐに動揺してしまう」を独断で変えようと企んでいます
「サバイブ」という単語に異常な執着がありサバイブスレをいくつも乱立させた前科があります
隙あらばHSP本スレを潰そうと企んでおり酷い暴言を連投して荒らしていた前科もあります
とてもHSPとは思えないような言動ですが普段はIDを変えながらHSPに紛れて自演をしています
テンプレの過去スレ一覧を乱立させたサバイブスレなどに改悪する魂胆で親切を装いスレ立てします 誰も相手にしてないのは明らかなんだけどｗ
サバイブ荒らしってのがなんなんだかいまいちわからないし、サバイブスレの荒らし呼ばわりされてはっきり言ってめっちゃムカついたので事のあらまし調べた
結果、>>42に書いてあること嘘ばっかりだから真正面から反論する
＞伝統あるHSPスレのスレタイである「敏感すぎてすぐに動揺してしまう」を独断で変えようと企んでいます
→スレタイ変更の話し合いがきちんとされていたので独断ではない
伝統ってなに？ここ5ちゃんねるですがｗ
＞「サバイブ」という単語に異常な執着があり
→ サバイブスレタイの候補を出した人（スレ立てできないからと他の人に頼んでいる）とサバイブスレタイでスレ立てした人はおそらく別の人なので、個人的にサバイブというワードに異常な執着を持つとは考えにくい
＞サバイブスレをいくつも乱立させた前科があります
→スレを乱立させたのはサバイブスレタイを毛嫌いする荒らしのようですが
スレタイに執着してるのは荒らしさんの方でしょ？ 以下、証拠のレス貼り付け
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/
767: (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-c4QI) [sage] 2018/04/23(月) 18:04:47.16 ID:jaGDf5DwM
HSPとただの神経質がごちゃまぜになってきてる
771: (ﾜｯﾁｮｲ e3b3-1SSC) [sage] 2018/04/23(月) 20:30:04.86 ID:X+yDotTB0
>>767
スレタイがよくないのかね
HSP＝特別な繊細さを持った選ばれし人種＝俺カッコイイ的な価値観に酔っている神経質な人が集まってきちゃうね
777: (ﾜｯﾁｮｲ 9a9f-9jjH) [sage] 2018/04/24(火) 01:36:17.63 ID:bdHNw1F00
>>771
自慢げで動揺のかけらも感じられないよね
次のスレタイ変える？
【ＨＳＰ】特別な繊細さを持った選ばれし人種19【神経質】
780: (ｱｳｰｲﾓ MM47-1SSC) [sage] 2018/04/24(火) 07:31:32.62 ID:J7WRc0FhM
>>777
いやいや
「選ばれし人種」ってのはイヤミで言ったのでやめて笑！ 986: (ﾜｯﾁｮｲ da9f-NEzo) [sage] 2018/05/19(土) 01:00:25.81 ID:6dlvXtSc0
>>983
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-QDSr)
> 長文ゴメンね。
HSPスレを自己満足利用してるだけのように見える
> だからこそHSPのような、繊細で周りに配慮することのできる
【ＨＳＰ】特別な繊細さを持った選ばれし人種19【神経質】
次のタイトルは流れ的にこっちの方が相応しいんじゃないかな
987: (ﾜｯﾁｮｲ aafb-36gh) [sage] 2018/05/19(土) 07:48:48.82 ID:kCcL/kCU0
マッチョイズムからの脱却はいいけど選民思想みたいな自己陶酔は気持ち悪い
特別な繊細さを持った人種がこの先生き延びるには
とかのほうがしっくりくるかな
わがままとの履き違えには注意したい
989: (ﾜｯﾁｮｲ 95b3-82Mu) [sage] 2018/05/19(土) 10:04:49.37 ID:5gWzt7Bm0
>>987 確かに
【ＨＳＰ】特別な繊細さを持った人種がこの先生き延びるには 19 【超過敏】
【ＨＳＰ】超過敏な人種がこの先生き延びるには 19 【炭鉱のカナリア】
とか...？ 990: (ﾜｯﾁｮｲ 95b3-82Mu) [sage] 2018/05/19(土) 11:07:45.92 ID:5gWzt7Bm0
>>989の補足
>>986
HSPって神経質とはちょっと違うと思うんだよね
少なくともイコールじゃないっていうか...
991: (ｱｳｱｳｱｰ Sa7e-TggJ) [sage] 2018/05/19(土) 12:01:26.86 ID:7z+mvo9Ha
腹案出しときます
【HSP】刺激過反応者がサバイバルするスレ19【資質】
でも残り少ないから次スレはタイトルそのままで立てて、次スレでスレタイ案詰めた方がいいかな
スレ立てできないのでどなたかお願いします
992: (ﾜｯﾁｮｲ b626-wvmP) [sage] 2018/05/19(土) 14:19:55.92 ID:PyoKkGlN0
個人的に「過敏」というワードがすっと受け入れられない
だったら敏感、超敏感の方がいいな
過敏の過って行き過ぎ不要に過ぎてるというネガティブを思わせる
今までのを受けつつ
候補1
【HSP】繊細・敏感な者たちが賢く生きる為のスレ19【資質】
候補2
【HSP】繊細・敏感な者たちがサバイブする為のスレ19【資質】
何か被害を被っているのを何とかしよう、とか社会的弱者みたいなのより、もっと資質を活かそうよ！と前向きなスレタイはどうだろ 993: (ﾜｯﾁｮｲ 95b3-82Mu) [sage] 2018/05/19(土) 14:45:17.83 ID:5gWzt7Bm0
「資質」っていう言葉の使われ方が今ひとつ分からなかったんだけど
「持って生まれたもので変えられない」ってことを表現しているのかな
あるいは「障害や病気ではない」ってことを強調しているのかな...？
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう19【資質】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526736283/
3: [sage] 2018/05/19(土) 23:18:13.90 ID:PyoKkGlN
スレ立てしてくれた手間は乙だけど、ワッチョイ入れてないし、テンプレ付けてないし・・
なので立て直しします
ここは使わず放置し、下記に移動してください
【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ19
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526739239/
15: (ﾜｯﾁｮｲ aafb-36gh) [sage] 2018/05/20(日) 07:55:29 ID:MpxQCFdi0
>>10
乙！スレタイ良いと思う
16: (ﾜｯﾁｮｲ 95b3-82Mu) [>>10] 2018/05/20(日) 15:21:42 ID:QDJqd7ZY0
スレ立てありがとうございます
前スレ変な終わり方してすみません
発達障害を見下すような言い方が気になってしまって...
スレタイいい感じだと思います 19: (ﾜｯﾁｮｲ b626-wvmP) [sage] 2018/05/22(火) 23:46:16 ID:sGAaaSrW0
スレタイ良いと言っていただけてるようでよかったです
でも次スレ立てる時に他にいい案が出たら遠慮なく変えてください
849: (ﾜｯﾁｮｲ c6b9-h2yM) [] 2018/11/18(日) 14:20:35.14 ID:kbEjL4F70
必ず定期的に非HSPがスレタイにこだわって対抗スレ立てんだなここは
大抵はHSPとは関係ないこと話す駄スレだからシカトだな -------証拠レス貼り付け 終了------- 粘着質だなぁ
もっといろんなスレ読んで勉強した方がいいよ スレタイは今のままでいいんじゃないでしょうか。ところでワニさんの話題がツイッターでありますが、死なないと盛り上がらないって怖いなと思いました
繊細さばかり感じる我々だと日々で手一杯で
死んだりしたらショックで起き上がらないです 都心に近いところに住んでるんだけど、田舎に遠出した
山あり川ありで空気も澄み、とても落ち着いた
不便さはあると思うけどこういうところで暮らしたいと思った
帰ってきて家族がバラエティ見ていてドッと疲れたわ
情報量少なく過ごしたい >>53
俺はターミナル駅から一駅のところに引っ越しましたよ
大宮とか横浜とかから一駅のイメージ
ポイントはJRのグリーン車にいざとなったら乗れること
どうしても人混みの刺激が嫌な時は避けられるから
あとは小さな駅だと家に会社から帰りづらいというリスク管理が気になるんです >>52
※読めばわかることですがスレタイ変更の論争ではありませぬ
返信は不要でござりまする のどかな所好き
自然の美しさを感じられますよね
あとは人がいないというのが本当にいい >>53
都会は便利だけど、確かに情報量多すぎるよね
バラエティ番組は疲れてしまうからもうずっと見てないや >>58
派手とか賑やかでワサワサした感じのものよりも、静かで落ち着いてて、少し寂しげとか陰を感じるもののほうが好き。
人との会話も、楽しさより疲弊のほうを強く感じるから、挨拶と必要最低限のやりとりを手短にする程度で充分だったりする。 自分の場合は一緒にいる人を楽しませることに脳みそフル回転させてる方が圧倒的にラク
パンクしたら外でも平気で殻に閉じ籠るから心配されたり怪訝がられるけど
静かすぎるとどうにもならないことを考える時間が増えてしんどい
バラエティー番組も好きでよく見るけど
よくよく考えたら人を楽しませる方法を学ぶために見てたのかもしれないと考えるとまた落ち込むわ >>60
これだわ
お笑い番組好きで観てたわ
ただ勉強のためだったんだな
人と触れ合わないようになった今ではテレビ見ないもん 話すと息苦しいのでおしゃべりは苦手。
でも歌を歌ったり、好きなことを夢中になってしゃべる時は息苦しくない。
自分の好きな分野の事を尋ねられると周囲などお構いなしにしゃべってしまうようだ。
他人から話しかけられても上の空な癖に気が向いたら好きなことをしゃべる。どう絡んだらいいか
わからない、謎の人、飄々としてるねと言われる。 >>62
私も、自分が好きなものや興味がある分野について聞かれた時だけ（自分からは基本、話さない）は、
周りの状況を考えずうっかり話してしまう事があって、
後で必ず「何で話してしまったんだろう…」って後悔と反省の気持ちでいっぱいになる。 >>62ですが、自分はASDなのかなと思い主治医(精神科)に相談しました。彼は小学生からの友人なのですが医師としても今まで付き合ってきた感じからも発達障害では無いよと言われました。
発達障害は医師をやっていてもそれ程見る物では無いらしく
思い込みや好き嫌いで物事を判断しべきではない、との事でした。 誰かと話す時空気読んで発言を気を付けようとしすぎて空回りして変な事言ってしまって後悔する
あとで落ち着いて考えると言うべきだった言葉は出てくるのに人前だとテンパる 世の中は新型コロナによってじわじわ疲弊し疲労してるとメディアで耳にするけど、ここの人たちはすごくマイペースに以前からの自分の課題に向き合ってて何にも影響がないように見える
新型コロナでヘトヘトって人はいるのかな？ 自分が人に感染させてそれきっかけで死んでしまったらどうしようでマスク外せないし
あと海外で高齢者を死なせようと若者が積極的に外に出て感染拡大狙ってるニュースとか
日本でもtwitterでもそれがバズり始めてるのとか
きつすぎてたまらんが >>68
やっぱりキツいのか…
その世代軸での争いみたいのってフランス、ベルギー、ドイツあたりのロックダウン前のコロナパーティーのこと？
日本ではコロナ撒き散らしの出歩きは比較的高齢者がやってるのがなんとも虚しく情けなくもあるけど
若者から高齢者に仕掛ける世代軸での争いみたいの、ググったけどわかなかったけどこの国の話？ >>67
ヘトヘトだよー
コロナウィルスそのものより色々な場所で応酬合戦みたいになっていて、それを目にするのがイヤだ
政策に反対の人も擁護の人も然るべき方法で戦ってればいいんだけどただの罵詈雑言みたいなの多くてなぁ…
まぁこんな生ぬるいこと言ってる自分はいざと言うとき淘汰される側なんだろうと思ったりもして、それでまたへこむw
68さんが言ってるのはboomer removerのことじゃないかな？違ってたらごめんね 実はある意味今の状況は前より楽だなと思ってしまっている(不謹慎ですみません)
前はいつも手洗いしたくてしょうがないのを神経質っぽく見られるのが嫌でコソコソ隠れてやってたのに、それが今は堂々と頻繁にできる
（食事前の離席とかもそうだし、ちょっと手が汚れたら本当はすぐ洗いたい）
でもこんな時でも神経質扱いする人には呆れてる
ジェットタオルなんて元々嫌い(不潔)であんなの無くなってくれよと思ってたので使用停止になって清々した
元々つり革をなるべく触らないし触った後は手を洗うし
むしろ、今は大変だからと煽るメディアに疲れてる >>70
boomer remover調べた、ありがとう
なんて馬鹿げた話なんだ
＞コロナウィルスそのものより色々な場所で応酬合戦みたいになっていて、それを目にするのがイヤだ
確かに。その周辺で人間が起こす馬鹿げた論争は疲れるね
トイペ必死で買い占めする人とかも疲れる
実は怖いのはパンデミックよりもインフォデミックてのはそうだなと思った 家の近くで陽性反応者が現れたニュースが出た時に
俺も数日間は、体調というか気分やらが可笑しくなったよ
しかもああいうのって１人現れると、その近親やらも
反応が現れたりで一気に人数が増えるから２月の終わり頃には
なんもない筈なのに何故か凄くナーバスになってたわ >>65
要するに発達グレーってこと？
かなり発達だと思うけど
他者から話しかけ辛いと思われるのは何かHSPとは違うと思う
スキゾイドじゃない？ 自分はプラセボが凄く出やすいし、新しい薬が出てそれを飲むと気持ち悪くなる。そんな副作用はまず無いのに。
何日がなると慣れてなんともなくなる。
新しい物に対する不安、警戒心が強いんだな。 皆さん
コロナのニュースはご覧になられますか
私は刺激が強いので見ないようにしております ４月から人事異動
私は異動なかったけど、仲良い人がほとんど異動になってしまって
そのことが自分のことのようで辛いし
異動してくる人のことを考えると辛いし
とにかく今、辛い >>72
このスレはサバイブスレの荒らしが安価を踏んでいないのに親切を装って独断で勝手に立てたスレです
テンプレの過去スレ一覧を本スレではなく自分が乱立させたサバイブスレなどに改悪する魂胆です
エクセルで毎日のレス数をアホみたいに1日ずつ数えてまでわけのわからない正当化をします 今病院にいるんだけど、痛くて泣いている子供とかの声でしんどくなり耐えられなくなり吐いてしまう
総合病院に行くとむしろ具合が悪くなるのは、周りの悪い気を吸ってしまうからなのか…？
しんどすぎる 今は3歳くらいの子が痛がって泣いていたけど、結構前に12〜3歳の子が骨折で悲鳴あげてて、私は貧血起こして倒れてしまった
ちなみに自分も子供がいるが、公園で遊ばせたりするのが苦手
もしも怪我したら？と思うとそれだけで吐き気がして見ていられない >>78
私も自分自身の異動は無いけど、私の事を良く思ってなかった上司が異動になった。
でも、入れ替わりに曲者のOBが入ってくるのでプラマイゼロどころか、その人が来る事で4月からの雰囲気がどうなってしまうのか…って所。 >>75
まさにそれ、スキゾイドじゃないか、などと考える事こそ思い込みなのだそうです。
発達障害グレーゾーンもしかりサイコパスなどもそうで
そういう人たちは精神科医をやっていて生涯に一人診るかみないかという
極めてレアな存在だと話していました。
また、発達障害の診断が出ていても実情は9割が発達障害ではないのだそうです。 >>78
環境変化あるこの時期は本当にしんどいですよねぇ、、 >>67
私はあんまり疲弊してないかも
うん、仕方ないね、コロナさんと共生していかなくてはとか思い始めてる >>78
あー！私かと思ったよ
自分もまさにそんな感じ
癒し系の方々、みんな異動になりました泣
残ったのは、がざつ、無神経な人ばかりで辛い 2歳の子供いるけどイヤイヤ期の金切り声で死にたくなるわ >>67
少しコロナ関連に対して疲れてます
人の咳により敏感になったりトイレペーパーあるか気にしたり気にすることが増えていつもより疲れます
ニュースもコロナばかりで明るいニュースでないので影響を受けてます 病院の陰鬱な感じはみんなが感じるものと思ってたけどHSP特有なのかな？
親の付き添いで病院通ってた時は通院日が憂鬱で仕方なかった 80,81です
みんなそんな感じなのですかね？
夫や周りの友人はそんなの感じないと言っていたので自分だけかと思ってました
人が痛がっているのを見ると、全身切り刻まれるような痛みを感じて吐いてしまったり数日間寝込みます
小さな子が走っていると心配で、勝手に転んだ姿を想像して吐き気がしたり
本当にしんどい 俺も子供が泣いてるの見るの辛い
親が怒鳴ってたりすると腹立つ
これはHSPじゃなく毒親ACの症状だと思うけど 猫も辛いわ
ここのとこずっと近所で猫が徘徊して鳴いてて辛くて眠れない みなさんはどんなジャンルの音楽が好きですか？
hsp同士だと似てるのかなと思いまして
私はロックが好きです スピッツとミスチルかなぁ。優しく寄り添ってくれる曲が落ちつく >>95
それは発情ですね
今時未手術で放し飼いのお宅もないだろうし野良ちゃんかな？
猫ボラさんの情報網も今は随分発達しているから
そういう猫を発見したら保護に尽力してくれる
とは言え地域差大きそうだね
早く良い飼い主さんが見つかりますように >>96
若い頃はHSS傾向が強くてハードコアとか爆音轟音大好きでライブもよく行った
今はクラシック
フジコヘミングが大好き >>99
ありがとう
近所に餌は貰ってるみたいだから半野良っぽい
やっぱり発情なのかな
少しでも早くあの猫がラクになれるよう我慢しながら祈っとくよ >>100
私は逆です
若い頃は優しい曲が好きでした
なぜか今は激しい曲の方が好きです
hssだからかな？ 自分のHSPの感覚としては重低音やリズムや音色に集中してしまって
過剰な歌詞やメロディは蛇足と感じることが多い >>86
同じくです、コロナでもうダメとかない
コロナより人の領域に踏み込んでくる人の方がよっぽど怖いｗ
とにかく必要ないことやる(もしくは控える)しかないじゃんて感じ
3.11の時も比較的冷静だったんだけど、自分で意識してないとこがくらってたようで、しばらく経って突然無意識で涙が流れたりしてた
ちゃんとしなきゃって意識が強くて自分をケアできてないかもしれない
脳機能的には怖がってる人の方が自分をケアできてるのかも
他のことも含め日常は続くから、お互い潰れないよう気をつけよう HSPて、さかなクンとか該当する？
HSSて有名所で誰かなって思ったら、江頭2：50だったりしない？ 宇多田ヒカル、香取慎吾、森三中黒沢はHSPぽいと思う アメトーークの今年が大事芸人とビビリ芸人を見てほしい
EXITのりんたろーはほぼ100でHSPだと思う ドア開けた時に人が立ってたりすると必要以上にドキッとするんだけど、そういうのもこれの症状ですか？ 職場で席の近くにやたら大きくため息ついたりブツブツ小声で悪態つく人がいてしんどい
自分に対してじゃないとわかってても聞きたくない >>96
あたしはピアノ習ってた関係もあるけど
やはりピアノ曲が中心です。
好きな曲はその時の気分によって変わりますね。
クラシック、ジャズ、その他ジャンルは問いません。
落ち着かない時はハードロック系の方がかえって良い場合もあります。 歌詞は頭に入らないあくまでもメロディラインで決めるけど関係ない？ >>92
小さい子のそばに誰かいないで歩いとるのはかなり不安になる、あと痛い映像見るとその部分がすこし痺れる
これ普通だと思ってた
病院にいくとからだ悪いひとが大半だから病気になりそうは、自分の周りのひとはよくいう >>109
りんたろーがHSPだとは気づかなかった！
今度観察してみるよ 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 >>113
あたしもそうですよ。
歌詞はほとんど聴いていないです。メロディが好きかどうかです。
だからインストのほうをよく聴きます。 >>114
小さい子のそば
はとても気になります
ママのそばを離れる子がいたら
そっと見守りますもん 全然違う話題ですが
hspの方って浮気しますか？
私は刺激に耐えられなくて浮気は考えられないです
東出さんとかの例にあるように世間では浮気や不倫する男性がいることは頭では理解しているのですが >>119
hspとｈｓｓ両方持つタイプならありそうな気がするけどね〜 >>119
性欲強いか貞操観念低いか、する人はいくらでもするから関係ないと思う
ただ相手が既婚者でも構わず誰でもセックスし
存在証明求めるのは依存症だし
断れなくていつも漬け込まれるならADHDの疑いはありそう
唐田さんは単に経験不足で漬け込まれたのでは
匂わせはわからんけど >>120
確かに 刺激と浮気相性が良さそうです
hssの特性が強い場合浮気しそうです
>>121
貞操観念にhspは関係ありそうな気がしませんか
hspの方は貞操観念きちんとしてるイメージです
リスク管理的に体をすぐに許さなそう
ただ一方で自己肯定感低いから自己の存在証明として体を許しそうではあります 関係はあると思うよ
ただHSPの性質に限った話じゃなく
本来持ってる性質が出る場面と出ない場面は環境でいくらでも変わる
例えば生き抜くために体を売ってお金を稼いだ女性が身近にいて
彼女は時に他人のことをやたら厳しくジャッジするけど
本当は自分で自分を裁いてるんだろうなって思う >>123
ありがとうございます
例で出る体を売っていた女性はhspほ
女性ということでいいですか？ >>119
少なくとも自分はした事ないですね。
自分がされたくないし、したとしても嘘を突き通せる気がしない。
彼女が居る時はモテるから悩ましくは有るんですけどねw
ま、もう恋愛とか卒業した年齢なので今は何にも考えませんが。 >>126
彼女がいるときはモテるってありますよね
>>自分がされたくないし、嘘を突き通せない
本当に同意です！
もし浮気したとして罪悪感で自分をずっと責めそうです。。。 ｈｓｐだと相手の期待に応えたくなって、そんなに好きじゃないけど
旦那いても付き合ってる男が居ても押しの強い男性に流されて付き合っちゃうのかも。
hssだったら好きと思ったら不倫も浮気もリスク考えず自分から突き進んじゃう所はあるかもな〜 >>124
その可能性は高いと俺は見ているよ
本人は諦めたように「私は頭が良くないから」って言うけど
「セックスという報酬が脳に作用して更なる成功を呼び寄せる」
という人間の性質にも気付いてるみたいだし >>128
参考になります
確認ですが
hspの女性がいてその女性は好きな人がいて
その人以外からアプローチを受けて期待に応えたいからアプローチを受けるという感じでしょうか。
>>129 その女性ってそんなに複数人と関係があるのですか hss/hspだけど浮気したことはない
でも自分からする勇気がないってだけで好みのタイプの人に誘われたらするかもしれない
あとですごく後悔するだろうけど >>127
一時の快楽に溺れると、後悔する事を分かってるからね。 雑談が賑やかな職場で、すっごい疲れる…
申し訳ないけどうるさいと思ってしまう
一人一人はいい人で嫌いじゃないんだけど >>131
私もhsp+hssです
浮気はしたことはないです
ただし浮気するとしたら外見でなくて
hsp+hssの相手で内面に惚れたら付き合います
思ったのですが
その場合は先に別れるから浮気ではないですね
>>132 後悔を考えるところはリスク管理のhspっぽいですね >>112
自分は落ち着かない時はハウス四つ打ちなんだけど、ハードロック聞くのと理由は似てそう
はっきりビートや拍があるとふわふわオロオロしてるのをしっかりとそこに足を踏ん張らせてくれて、頭の中と身体の動きを同期させる感じ
普段は雑食
クラシックやアコースティックは全部音階で耳に入ってくるから、時に脳が覚醒してしまう
最近は遂に日本語ラップも聴けるようになってきて楽しい
chelmicoの「Terminal着、即Dance」にハマってる
あまりhspだとかなんとか相関なさそうな話題だと思う >>136
私は音楽をばっちり覚えてしまうので
それがストレスになったりするので
聞かないようにしてます
hssだったので若い時はよくクラブに行ってましたね ハウスも好きでしたがレゲエのお姉さんがセクシーで好きでしたね >>135
リスク管理と言うよりは嫌な記憶が無くならないって感じです。
それで苦労してます。恋愛以外で。
職場で嫌な想いさせられた事を忘れられず、その相手と再度揉める事が多いです。 気に入ったアーティストの曲ならジャンルは問いません。
ラップもロックもクラシックも好きです。
でも、好き嫌いも多いし何も聴きたくないときも多いです >>125
音楽なんだから、メロディありきだと思いますよ。
リズムの心地よさ、メロディの美しさ、これが音楽の本質だもの
繊細な感性を持つならおのずとそう感じるのではないかと。
個人的に歌詞の美しいのは唱歌だと思います。
「朧月夜」など、菜の花畠に入り日薄れ 見渡す山の端 霞深し… など
日本の春の野の原風景ではありませんか。 リスク管理かぁ……
人一倍ダメージ強いんだから自分の身は自分で守らないといけないよね
恋愛の話でなくて人間関係の話だけど
私はリスク管理がうまいこと出来てなかった
鬱になっていろんなことを学んだ >>130
期待に応えたいというのもあるけれど、
それ以上に断れなくてズルズルって感じにされちゃうというか。
それでも相手がアプローチしてくるからこの人の気持ちも切れない可哀想みたいな。
結果浮気や不倫となって色々傷つけてしまんですけどね・・・ >>138
私も嫌なこといいこと忘れられません
>>142
やはり相手の気持ちを組んで従ってしまうのですね
相手の気持ちを分かって気丈に断れるhspのケースってあるのでしょうかね。
実家暮らしで貞操観念が厳しいとかですかね >>138
嫌な記憶ほど無くならないよね。
私の場合は人間関係だけでなく、恋愛（結婚）についてもそう。
>>142
恋愛以外の人間関係でも、グイグイの人は難しいよね。
しかもそういう人は、こちらの弱さを見抜いた上で敢えて言ってくる事も多いしね。 同じ音楽を永遠にリピートしてしまう
優しい曲調の失恋ソングとか
WANIMAとか流れてくるとストレス溜まる >>143,144
ほんと嫌な記憶が消えないのが辛い。
最古だと保育園時代のが残ってる。
消えないからたまにポンと浮かんできちゃって、それを愚痴ると周りからは「まだ、言ってる。」「しつこい」などと言われて更に嫌な気持ちになる。 >>144
やはりぐいぐい系の人は苦手ですよね
うまくアプローチしてくる人っていましよね どこが違うのだろう？？
嫌な記憶といい記憶はどちらが深く
覚えていますか？
とても参考にしたいです 周りが嫌な気持ちになるのもその反応で自分が嫌な気持ちになるのわかってて外に出せるってすげえなと思う
飲み込んで家でストレス発散しようとして余計にストレスためて
新しいストレスで塗り替えられるまで無限ループするだけだわ 俺も嫌な記憶。
楽しかった事はその場で報酬を得ているからすぐ忘れる。 >>150
報酬をもらうとは脳の専門用語でしょうか >>152
詳しくは無いですがそう意味で書きました。 嫌な記憶しか残らないとか、意外に思いました。
私はいい事しか記憶に残らないですよ。
私、嫌な事には関心が無いので簡単に忘れてしまうのです。
嫌だと思ったら、もう聞いてないし 思えば世の中で何が起こっていようと
私にはどうでもいいような事。
今は友達のひとりも居ないけど 自分にはやる事があるのでなんの問題もない。
師匠と思える人は何人かいて いろんなことを教えてくれるから 自分には合ってる。
人は他人に合わせようとして人生の七割を失うという。
友達がいてもここからどこへも行けない。
人は人から教わったことより多くを背負わないから
人は仮りものの性質のゆえにしか愛さないのだから。 >>149
分かるわー
他人を傷つける言葉を堂々と大きな声で口にしていながら一切傷ついてない人を見ると、そんな人間がいるというだけで悲しくて苦しくなる
なんでこの人は何も感じないんだろうとか、逆に自分がそんな人間になれないから羨ましいとか >>156
切れた
そんなことで辛くなる自分が弱く感じて最後は自分を責めたりするわ >>154
達観してるなぁ
私もそんな風に生きたい、いや生きよう
意思が弱くて何事にもうっかり流されがちな自分は気を引き締めなくては >>154
嫌な事に関心が無いって、忘れるってことはまた嫌な目に遭う確率が高くなるわけで、そこはＨＳＰっぽく無いね。 >>147
嫌な記憶が99.999%かな。
ごくごく稀に良い記憶（と思われたもの）があったとしても、
後で当時は知らなかった事実（基本的には良くない事）が解ったとか、そういう事実を知った事でどうしようもない自己嫌悪に陥るなどで、悪い記憶に変わる事もある。 >>154
hspっぽくない感じがします
とても強い人と思えました みなさんは仕事のミスをちゃんと報告できてますか？
自分はそれが出来てないです。
もちろんHSPでない人だって悪い報告はしたくないことですが、HSPでも出来てないのは自分だけなのか気になって… >>162
バレたらますます怒られるから、自分はするなあ
嫌だけどね…
というか、このミスを報告することで失うものなんて、もはや自分には無いorz >>162
します
いい話と同じタイミングで持っていきます 失恋した
些細な所から元カノの面影を感じ取って辛い
家にいるだけでぐったりしてる >>165
hspにはきついですよね
分かります
相手はhspさんですか >>166
相手は非HSP
保守的な俺と付き合っていけないと思われたんだと思う >>163-164
やっぱり普通はそうですよね…
貴重なご意見ありがとうございます。 >>167
相手とあなたが合わなかった
それだけだよ
いつかあなたと合う人が見つかるよ >>161
強くないですよ、誰よりもHSP度高いと思います。
友達とかは作らずに師匠と思える人とだけ付き合う習慣を身に着けるようにしてから
そう考えるようになりました。
かつては勤め人でしたが、現在勤めは辞め自営で賃貸し業を営む傍らボランティア活動をしていますが
ボランティアは感謝されこそすれ、不条理に咎められたりする事はまずありませんから
感謝され愛される事により自分は１８０度かわっていったと実感しています。
とにかく好きな事、やりたい事だけ無我夢中にやる。師匠はハブのような存在で、「僕の知り合いで面白い事やってる子がいるよ」と
色んな人を紹介してくれます。そういう人は他人を馬鹿にしたり笑ったりする事はありません。
同級生や同僚といった友達付き合いをしていると努力しない奴が努力する奴を笑う事があり、
今の私はそういう人間関係をふっきったので考え方、感じ方がかわったのだなと思います。
今は些細な事でもとても幸せに感じます。 >>167
非hspさんでしたか
他の方もおっしゃっていますが
合う人が見つかると思います 繊細さを感じない長文はきついかなと。。。
誰よりも高いとかhspさんは言わないと思うの ずっと周りから浮いていて息苦しくて辛かったけどこのスレ見てると
自分はHSPだったのかとすこし安心してしまった。
他人の感情に入りすぎて辛いし、子供の泣き声や人の怒鳴り声とかすごい辛い… >>173
感情辛いですよね
私もです
hspでなくても対処法で幸せになれば
いいと思ってます 今日初めて知ったんだが当てはまりすぎて驚いたわ
１ 薄着が好き
２ 名画の見て泣く
３ 人に言った事や言われた事が原因で寝れなくなる程考える
４ 月の明かりが優しくてエロくて今抱かれてる気分と言って回りドン引き
５ 他人が怒られてると自分も怒られてる気分になる
６ 人間嫌い
7 アートが無いと生きてる意味が無い。つーか生きられない
9 太陽がマジで眩しくて目が痛いのに白人ぶるなと友達に罵られる
10 カフェインで自律神経崩壊
11 人のちょっとした仕草、目線、声音などに敏感で、機嫌や思っていることがわかる
12 社交辞令やお世辞に騙されたフリをする事に疲れる
13 恋愛をこの上なく冷めた目でしか見られない（このカップルあと１年以内に分かれるわ。しかも当たる...） >>174
優しいレスありがとう
やっと成人して金銭に余裕が出たので色々と本を読んで対処法を考えてます
hpsでなくとも敏感で辛い人が幸せになってほしいと思います
>>175
私も同じ、特に3にすごく困ってる
5ch内で罵倒レスされると夜寝れなくなるくらい思考してへとへと
ちょっとした言動もあれこれ悶々としてしまう ボランティアはボランティアできついんだよ
感謝されるってことはその人はそれだけ困ってた困ってるってことだから
ボランティアがいない時どうしてるのかなあとかボランティアがいなくなった時にまたその困りごとが継続するのかなあとかごちゃごちゃ考えたりして
じゃあ自分の空き時間全部ボランティアに当てればいいじゃない？
hspは情報を処理するために一人になる時間が必要だしそれをしないと精神崩壊手前まで簡単にいくし
自分の無理のない範囲内で支援してあげたら？
いや、そんなこと百も承知だけどやろうとすれば必ず無理する範囲に突入するんだよ
とにかく何も考えずに支援してあげたら？hspは何も考えずに体動かせるようにできてる人間じゃないんだよ
もういいやこれを仕事にしようで支援職になった HSPだから大目に見てくれとか、理解してくれとかそういうの通らないからな。
病気でもない自己申告が通じる訳ないんだよ。
主観でしか物事を見ることが出来ないカタワ者のオナニー猿だ。
他の嫌な事ばかり気になって何も出来ないけど
自分の口とかマンコが臭い事もいい加減、気ィつけろや
この青二才が。 >>162
入社何年目ですか？
放っておくと後々ひどくなりませんか…
それ考えると報告しなきゃやばいになりますね こういうhspじゃないだろおまえと指摘されてブチギレてる奴を見るのもいちいち刺さるからまじで生きづらいんだよなあ
新コロのせいで家にいる時間増えてまじつれえわ
東京どえらいことになってんね 都内ですが危機感無さすぎて他の地域の方が警戒しているのでは…
こういうとき敏感な方は外でるのつらいですよね >>183
俺、全然、危機感無いわ。
オリンピック延期になったし。 今無駄に外に出たら新しい刺激を大量にお持ち帰りするハメになるからもう仕事以外で出たくない
家に閉じこもっても今処理しなきゃいけない分が終わったら過去を引っ張りだすハメになるけど
そっちの方が刺激としては慣れてるからまだまし >>169
>>171
優しいお言葉ありがとうございます
自分をいい方向に変えてくれた人でもあるので、もう少し頑張ってみます
無理だったら諦めて次に行きます >>185
人が少ないから逆にスッキリするんだけどなぁ。 やたらと精神的に病んでる人とか攻撃的な人が寄ってくるんだけど自分だけかな。
何もしてないのに粘着質な人に絡まれたり
そういう人たちに出くわすだけで疲れ果てる >>181
極度に超ラブラブだと危ないね
時が過ぎるとお互い不満しか出なくなる 別に何されてる訳でも無いのに、いつもと違う変な空気感になると？？パニック起こす。統合失調症的なのかこれなのか謎。 >>188
それは多分、他の人より気付く能力が高いだけだと思うよ。
俺も職場内に人格障害とか発達障害の疑いが濃厚なやつ沢山居ると感じてるけど、他の人に話してもイマイチ分かってもらえない。 東京周辺に住んでる人は昨夜の小池百合子の会見観てどう思った？
俺は自粛だから強制されるもんでも無いし週末、いつもより空いていて良いかなぁと。
食糧買い占めに走るのはバカだなぁと思った。
全然、不安にならないんだけど。 >>192
ｈｓｐに限らずかもだけどさ、
普段人と関わるのが苦手な人とか、教室の隅で過ごすタイプとかさ、
今回の一斉休校とかテレワークとか机離して黙って給食食べようとか、
かえって助かる面ってない？
世間は外出たいとかいうけど、この状態の方が生きやすいっていうかさ。 >>191
その通りだと思う
非hspさんは全然気づかないみたい
お酒によってモノを壊す人や
影で差別丸出しの人は気づいていない
そのやばい人から嫌われます。。。 >>191
あーわかる、周りは気が付いてないから
あいつやばいよ！って言っても信じてもらえない
自分の周りにも発達だろうなって人は居るけど信じてはもらえないから話さない
心に線引いて自衛してる
エナジーヴァンパイアによく狙われる
ぶっちゃけコロナで人が少ないからこっちは助かってる よく考えると認知の歪みで解消したわ。
自分の思考が他人に干渉してると考えるのが異常だった。俺の行動にいちいち反応してると思うからおかしい。そんなに暇なわけなかった。 >>193
人が多過ぎないのは良いね。
同僚もみんなじゃ無いけど発達障害系の場違いな大声出す奴とかは苦手だから居ない方が良いわ。
>>194,195
気づいてつい文句言っちゃうと、いつも人の悪口言ってる人みたいになるのが辛い。 >>198
本当に辛い話ですよね。。。
気づいてアラートをみなさんに教えると
こちら側がウソをついてるような
悪口言っているような人みたいになりますよね >>199
そうなんですよ。
発達障害系はまだ分かりやすいから理解して貰えることも多いけど、人格障害系は難しい。
特に自己愛はターゲット以外には良い人を装うから。 >>200
人格障害は難しいですよね。。。
やばい人で、周りに愛想よくできる
危険な人いますからね
ストレスが本当にたまります >>202
そうそう。
こっちには攻撃してくるくせに他にはおべっか使うとかね。 >>203
立場が上の上司には露骨にこびを売りますよね。。。
本当に疲れる
共感できて嬉しかったです 自分はちょっと変だなと思う人がいても正義感が強いので理解してあげなきゃと思ってしまうので普通に接してます
結局無理して疲れるんですけどね
なんとなく生きてる事に罪悪感が伴うので寄付したりして罪悪感薄めたりする偽善者です
hspと関係あるのかな 鈍感じゃなきゃ良かったと思うこともあるけど
敏感で良かったこともあるから尚更苦しい 違う、鈍感だったらいいのにと思うこともあるが
敏感で良かったこともあるから苦しい 鈍感になりたくはない
鈍感な振る舞いができるようになりたい >>206
うーん、正義感なのかな？
なんか断れない人みたいな。 >>209 >>208
分かります
鈍感になれば日々感じる優しさとか
喜びが感じられなくなると思ってしまいます。。。 >>206
あります。
ヤバイ人は見てだいたいわかるけど、自分の勘違いだったら申し訳ないとか思ってしまいます。
人は見た目じゃないと自分に言い聞かせて失敗するパターンが多いので、
最近は自分の直感も大切にしなければと思い始めました 861 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a101-vLrg) [sage] :2020/03/15(日) 08:34:25.21 ID:OWE+cZlg0
気になるってのはHSPは感覚が優れているからで
例えば「ネズミ除けの超音波で耳が痛い」みたいなものだけど
イライラしたり怒ったりするのは神経症だから
分けて考えた方がいいよ お前らはいつも逃げてばかりだったよね。
そこへHSPなんて体のいい言い訳が出来るような言葉が出てきたから
また都合のいい言い訳が出来て良かったね。
病気じゃないので移らないから迷惑がかからないし
迷惑をかけられてるのはこちらだとでも言わんばかりで
そうやってずっとこれからもこそこそ逃げるんだろうね。 今夜、22時より、チャット会をやります。
どなたでも参加可能です。
◎LINEオープンチャット「不安な人の休むベンチ」
https://line.me/ti/g2/HWOgxvwV2zhAEwKWa5K2ew?utm_source=invitation&;utm_medium=link_copy&utm_campaign=default >>198
その文句は言う相手言わない相手、区分けはありますか？
まだあまり親しくない人にも言ったりするの？ >>217
俺の場合、職場の話なんだけど、まずは誰にでも言う感じで、そこから分かってくれなそうな人は避けて、分かってくれそうな人に言う感じ。
後は単に悪口自体が嫌いな人も居るしね。 生きるの辛いから生まれてきたくなかった
死んだら二度と生まれてきたくない >>218
本音を言う人の気持ちはわかるんだけど、そういうのじゃなくて、やたらといつも愚痴ばかり言ってる人は苦手
特にそんなに親しくないのに具体的な事とかじゃなくて、漠然と世間に八つ当たりを延々してるようなやつ
でもそれはこっちが嫌がってるのを察することができない人だからその人がおかしいんだなと気づいたんだけど
変な人にすごく気づく部分もあるのだけど、反対に捕まってしまう率も高い
あれ？気づくから捕まるのか？
あまり親しくない人は下手に本音を言うとどういう反応がくるかわからないからあまり人に本音を言わなくなった 空気読まない自分語りになるが、好きな二次元キャラHSP傾向のキャラが多くて感情移入してしまうときがある
歌王子の那月、あん星の宗、翠、ヒプ米の独歩、十四とか 自分はアニメは見ないんだけど上で書かれてた芸人のりんたろー。は好き >>214
煽りにレスするのもあれだが、なにをもってHSPの人は逃げてると言ってるの？
むしろHSPの人たちは回りの目を気にしたり、変に気を使うせいで、普通の人よりも働くケースも多々あるけれど 根拠のない煽りに真面目にレスしたあなたが馬鹿なのです。
そうやって敏感に反応するから面白がって馬鹿にされいじめられるのです。
荒らしに反応するやつも荒らしという格言を覚えておきましょう。 そういえば私もよく、逃げてるとか良い意味でぶつかり合おうとしないとか言われる事が多い。
そういう事を言ってくるのは大抵、気が強い性格（口喧嘩や言い争いでは絶対負けない）の人とか
自己愛傾向（その言葉を真に受けてしまうと、どうしてそんな事言うの？みたいに逆ギレされたり、こちらを悪者に仕立てあげられて言いふらされる）の人が多いから、
揉めない為にそうしてたりするんだけどね。 >>220
俺、その苦手なタイプかも。
不満が多くて愚痴が多い。
黙ってる方が格好いいって分かってるんだけど。
俺が何度もキレた発達障害ぽいやつは他の人間も複数人キレてる。
でも上司には受けが良くて役職が俺より上だと言う。
実務やってる人間は仕事が出来ないの分かってるんだけど、上からすると指示に素直に従うから。 周りの人は逆に周りに気を許してるから愚痴言ってるんじゃないのかなあ？ここも愚痴だらけなのに、警戒心が強いだけと何が違うの？？HSPって枠組みに安心感持ってるだけじゃん。わけわからん。 発達障害グレーゾーンみたいな過敏性に見えるけど、自己イメージにあわないから新しい枠組み作ったんかな。選民的で腹立ってくるな。 原因を自己に求めてうまく行ってなかったのを、周りと違うところを原因にすればうまく行くかもって考えだから >>227
hspはリスク管理が高い人が多いから
危機管理能力も高いんじゃないかしら >>231
hssの方ですか
まったりいきませんか 危機管理能力高いから
新型コロナ流行り始めたタイミングで前職辞めて
面接受けて研修終わって以前より時給上がって
今はテレワークやってるよ >>226
あなたのそのキレやすさも発達ぽいかも
黙っていたいがつい愚痴をこぼしてしまうのも >>235
発達がキレやすい？
よく分からないポイントでキレるって印象はあるけど。 一人で映画やliveに行くのが嫌な奴の気が知れないわ >>236
え？そこ？ってとこでキレるね、アスペっぽい人は
こちらはポカーン
異論があるのとキレるのは違うし
変な人に気づいてしまうのとキレるのも違う 愚痴が多いのは情報溜めてられないからかな？
自分は言う相手はほんとに身内とかわかってくれる人にしか言わないけど、愚痴は実はめちゃくちゃ沢山あるｗ
身内には冗談で、わかってほしい病だねｗと言われた
ただ身内でもあまり言うと嫌がられるからほどほどにする
愚痴を言うのは安心したいからかもしれない
別に相手が違う意見ならそれでいい
でも思ったこと自体を否定されると怒るかも
思うこと自体がダメだ、とかは受け入れられない >>239
そうそう。
何で怒ったのか全然、分からない事が多い。
向こうは向こうでそれ言ったら失礼だろって事を平気で言ってこっちを怒らせるんだけどね。
向こうからしたらこっちもよく分からない所で怒るって思ってるんだろうな。 >>236
こだわりが強くてよく分からないポイントでキレるのはASD
衝動性が強く我慢できずキレやすいのはADHD
愚痴がとまらずこぼしまくるのもADHDぽい まぁでもHSPと言えども性格も色々だから
理性的な人もいれば癇癪持ちもいるのかな
穏やかな人もいればやたら怒りっぽい人とかね >>243
そうですね
細かいことに気付いて
刺激をたくさん受け取ってよく考える
それ以外は元々の性格によりますからね
doesにのっとって判断すればいいのでは
ないでしょうか >>240
私も愚痴はめちゃくちゃいっぱいある
そんな自分がすごく嫌だしそんなこと人に聞かせられない迷惑だろうと思って言えない
それで抱え込みまくって鬱になってしまったよ
吐き出せるなら少しでも吐いた方がいい
身内でもこぼせる人がいるのはありがたいね >>242
＞愚痴がとまらずこぼしまくるのもADHDぽい
┗けど多動性はない→ASD？
┗＞こだわりが強くてよく分からないポイントで
キレるのはASD
┗症状はなし 理不尽にキレることはない
┗ではどのタイプ？で結局堂々巡り
タイプは目安で一概に当てはめられない
発達というより癇癪持ちとか好き嫌いが激しい程度の言葉で分類する範囲もあると思う
そこを突き詰めればもっと要因は脳機能的にあるだろうけど キレやすい時は今日中に終わらせなきゃいけない仕事を三件ぐらい同時に進めていて、その時に流れて来た書類がいい加減でルールを守っていない物だったりする時だな。
つーか発達認定したがってるのはアラシか。 >>247
その後書いてる>>245とかは理解できる部分あるけど、突然前触れなくネットで発達認定は非常に乱暴で見ててビクッとした
荒らしかはわからないけど、なかなか人のことをそんな発達呼ばわりってしないよね、しかもネットで本人のこと知らないのに
たぶん吐き出せなくて鬱になったくらいだから、吐き出せる人が羨ましかったり、反動で愚痴れる人へ八つ当たりみたいな、自分は我慢してるのに！みたいな不満があるのかもと思った >>225
逃げてるとか良い意味でぶつかり合おうとしないっていう気の強い性格の人は
口喧嘩とか思ってる事を言う方が楽であって、
逆に、自分を抑えるとか我慢するとかができない人間思うぞ。
自分が簡単にできるからって、正義感に見せかけて人に押し付けないでほしいよな >>248
ああ、鬱になると思考能力下がるし、それで話が噛み合わないのかも。 人の悪口を聞くといい気がしません。
悪口を言われている人が可哀想になります >>252
全く一緒です
男性は違うかもしれないけど女性はその人がいなくなったらすぐ悪口言い始めたりするので引きます >>253
関係ないかもですが
女性の不機嫌さがわかりすぎてきつい
です hspって「気が弱い」とほぼ同じ？
スレタイだけど気が強い人っている？ >>254
それすごいわかる。
女性ばっかりの職場だからかもしれないけどそういうの凄い敏感。
朝の朝礼の時点の表情とかで一日暗い気持ちになる・・・ >>256
そうですそうです
女性は女性のみや女性が多い職場だと不機嫌さが
とても顔や態度に出ますよね >>257
前の職場に喜怒哀楽激しい女性がいてすごく怖かったです
いつもすごく仲良くしてる同僚を急に無視したりしてて意味不明でした
未婚女性だったので私が結婚したら不機嫌な態度取られて怖くてストレスで体調崩して辞めました 思うけど、実は結構みんな（HSP自覚のない人たちも）色々感じ取ってはいる
けどそれをわざと流す思考でいる人とか、気にしないよう自己暗示かけてる人もいる
人間関係を円滑にするために見て見ぬ振りの人もいる
確かにうわ機嫌悪っ…と感じてしまうんだけど、その感じたことに溺れて、「感じ取っちゃうの…」とひたすら言って同じところをぐるぐる回っていたくはない
痩せ我慢かもしれないけど、不機嫌な人に振り回されたくない
いまとても仕事で疲れて、ストレートな書き方ですみません >>258
私も前の会社にいた時結婚したけど、そういう感じの人達から、
「結婚するなら辞めちまえ」とか「あんな奴は結婚出来てもすぐ離婚する」とか色々言われまくった。
他にも耐えられない事が色々あって、精神的にボロボロになってそこは辞めた。
その後今の会社に転職したけど、結婚生活のほうは色々あって離婚したので、
前の会社の人達には会いたくないし（やっぱりあいつは離婚したよってクスクスされる）。
万が一連絡先を探られないよう、LINEの名前もフルネームは使わないし、SNSも鍵垢にしてる。 ちなみに男性が多い職場だからこそ女性っぽさを使ったり、男性陣を味方につけて少ない女性同士の中で人を蹴落とそうとしたり、少ないからこそその中で一番を取ろうとする競争心の強い困った女性はいます
女性が多かろうが少なかろうが、無駄な競争心や対抗心を持った人に絡まれたくない、ほんとこの一言に尽きる
ただ平和でいたいだけなのに
厄介な人には本当に絡まれたくない >>255
弱い所も有れば強い所も有るな。
強さは経験で培った豆腐思う。 昨日からリモートワークになったので自宅で仕事してる訳ですが、昨日の夜ちゃんと眠れず今日1日とても疲れた
普段家は誰も入って来ない安全圏という意識があったのだけど、ビデオ会議をして家で仕事して…
そしたら他人が家に侵入してきてる錯覚が起こったのか、夜30分とか1時間ごとに目が覚めて、しかも怖い夢を見て家に誰かが侵入してくるみたいな夢だった
今とても疲れてて、家に帰ってきたという安心感が得られなくて困っている >>255
私の場合、環境によっては自信をもって活動できます。
環境によってはチキンです
>>259
思ったのですが、どんなによく気付く人でも、ネガティブな感情を完全に受け流せたら、
それはHSPではなくただのよく気付く人になりそうな気がします。
ネガティブな感情に弱い。それは前提とした方が色々と対策しやすいのかなと思いました。
まずは、振り回されたくないのに振り回されている現状を認めることが必要かなと。
だからといってすぐ対策が思い付く訳ではないので、何言ってるんだって感じかもしれないですけど 上から下まで品定めするように見てくる人が苦手
視線でバレバレなんだけど気付いてないと思ってんのかな 海外だけどパンデミック恐怖で19才の女性が自殺だって >>259
その人たちはまさしくhsp自覚はないが、
実際はhspの人
心を閉じて鈍感なふりをしているだけの人ではないかしら 俺も家族が事故死したり自殺したり障害者になったりしなければHSPとは気付かずに
ずっとこの特性をプラス方向に生かしたまま生きられたと思うわ
生きづらさは少しあったけどそれ以上に人からは感謝されて好かれて生きてきたから楽しかったのに
自分の感じる痛みが強くなったせいで他人から勝手に感じとる痛みもさらに倍以上に強くなって
生きづらさ1楽しさ9くらいの割合がそっくりそのまま逆転したわ レス付かないとしても外出自粛してる人も多い中でスレまったく動かないとかもしかして痛かった？
すまんすまん >>273
そんなことないよ
だったら自分の>>263なんて放置だよｗ
自分は考えててレス書くの遅いから
結局レス流れて話が終わってることとかある
>>271と>>264も同じ人？
HSPに気づかずにってとこに色々考えてて
その境界線ははっきりと分かれてるのではなく曖昧で、誰でもはっきりとどちらかに分類されるのではなく、大きい画用紙があったらそのどこにプロットされるかは様々で要はグラデーションなんだと
これはそもそも当たり前のことなんだけど、HSPと非HSPと二極論的志向の強さを、最近ここでより強く感じて抵抗感があったので、いま一度グラデーションと再認識して
あと自覚あるなしがそんなに影響してるの？自覚したらHSPとか思ってもみなかったから実は結構衝撃受けた
誰にも定義できないものを自覚のあるなしで定義してるの？と
もう少し気軽な合いの手のレス期待してるならごめんね
わかるよと言ってくれる人はこのスレには沢山いると思うのでそういうのはその人たちに任せる
長くてごめん >>270
HSPの自覚がないことが心を閉じて鈍感？なの？
なんだかまったくわからないな、んー
なんでHSP自覚がなかったら鈍感なの？しかも鈍感なのふり？
読む限りHSPを自覚することが繊細や敏感の定義だと言ってることになるよね
ごめんまったくもってわからない
なぜ何かしらの自己対処ができている人を鈍感とするのかまったく理解できない
HSP至上主義が根底にある非常に偏重じみた考えを持ってることが透けてみえる気がして危ういんだけど…
受け入れる自分で認識することがまずはなにかの解決に繋がる第一歩というのはまさにその通りで異論なく
>>265もそれ言ってる訳だけど、それはさておき >>275
鈍感なふりであってるんじゃ
自覚がなくてもHSPって言ってるし ネガティブな感情を押し殺して、でも、完全には消えなくて、体調崩しがち
苦手なことを苦手だって言うの苦手 >>274
ごめん。十分に推敲したつもりだったけど組み立が悪かった
二行目の後に「HSPと気付くこともなかった」にすべきだったな
でもおもしろいもの見せてくれてありがとう
俺も他人からの小さいひっかかりを勝手にあれこれ想像膨らませてしまうけど
本人はそのことについてたいして何も考えてないという
あとでたぶん本人は気にしてないと気付くけど先に勝手に考えてしまうから疲れる
やっぱり同じことするんだな。安心したわ
安心してめんどくさくなっていっぱい書いてくれたのに後半もその次のレスもほとんど読まんかった。すまんw
あと指摘してるのは全部別人
ｱｳｱｳの後がアー、ウー、カー、クーとか色々あるけどau系ってだけで契約してる会社からして別
そもそもスマホだとよくかぶるから人が多いとこだとﾜｯﾁｮｲ以外はあんまりあてにならないけどね 十分に推敲したつもりだったけど
重複してる部分あるな
だめだな動揺してるわ 慣れると「もっと情報を得てから発言しよう」になるよ なぜか幼いころからマインドフルネス（サティ）ができた俺だけど
大人になって行き詰まった時に改めて勉強して強化した
まずは現実を客観視して今ある情報を整理してるよ
そうやって思い込みを捨てる
さらにより多くの情報を得るために
なるべく違う話題も振るようにしてる
実はこれ雑談の場でも有効 >>278
こうしたかったってことだと思うけど、どっちでも同じくちゃんと伝わるよ
＞俺も家族が事故死したり自殺したり障害者になったりしなければ、ずっとこの特性をプラス方向に生かしたままHSPとは気付かずに生きられたと思うわ
なにをおもしろく思ってくれたんだろう？
たぶんお互い様だと思う
同じように変なこと書いちゃったかなと気にしてたし、今でも思う
でも訓練のつもりでレスしたり色々見たり
最初自分にはここでやり取りしてる人たちってみんな結構図太く見えてｗスルーとかしれっと嫌味言ったり
HSPとか言いながら皆んななかなか図太いやぁんてｗ
毒吐いてるけどごめんｗ
最初は書き込むのも手に汗びっしょりでディスられると震え上がってた
でもそのうち自分の言ったことは口には戻ってくれないから、どう取られても相手に委ねられないとこのまま何も喋れなくなるかもと危機感を持って(緘黙症気味だった)、そこからは少しやけくその開き直り気味でやったれやったれと思うようになれた 自分がhspだって知った時どんな気持ちでしたか？
私は生きづらい理由はこれだったのかと妙に納得しました
生まれ持った気質だから変えられない、無理せず自分らしく生きて行こうと気持ちが楽になりました >>283
俺もホッとしたね。
それまでは自分のわがままで、自分が悪いんじゃないか？って思ってたから。 メンタルというのは、実は「強いよりも弱いほうが長期的におトク」なんだよね。
メンタルが弱い人は、ほんとうに些細な違和感にも気づくから、じぶんに合わない環境は「なんか嫌だな」と察知できる。
つまり危険察知能力がある。
ひとによっては、たった３日で気付く強者もいる。
実質、見聞色の覇気使い。 >>283
今までは自分の性格が弱するから悪いんだって思い続けていて、
ｈｓｐの事を知って自分がそうだったことを知った時には、
自分だけじゃない、ちゃんとしたカテゴリに入ってるんだと思うと気は楽になりました♪
もちろん外で「私はｈｓｐだから〜」とか「ｈｓｐだからこうしてちょうだい」みたいな主張はしないよ。 嫌味言われることは俺もあるよ
なんでそんな悪意込めてくるのかなって思う
もっと穏やかで居たらいいのにって この人は危険だ近付いたらダメだと思っても悪意が感じられない場合
何か抱えているのか歪んだ理由があるのかなど見守りがち
そうして切れずにズルズル付き合って来た友人が数名いて度々トラブルに
自分は拒否が出来ず変に世話好きなので、距離梨で自他境界の低い人の餌食になりやすい
自己肯定感が低いHSPは自分の首を絞めがちなのかも
HSPだと解っても自分の思考や行動のロジックの一端に納得が行っただけで
自己肯定感を底上げしないことには自分自身は何も変わらんなーと今足掻いてるところ 元恋人とデートしていた時の悩み
たとえ苦手な場所に連れて行ってもらっても断ったら相手に悪いと思って着いていってしまう
こんなことが何度もあって自分の中で「本当は嫌だけど空気を読んでOKてことにする」がデフォになっていた
だけどそんな事が長続きする訳もなくだんだん恋人もその事に感づきはじめて「今度のデートは君の好きなところだけ行こう」となる
しかしいざ当日になってみると楽しまなきゃ、笑わなきゃ、というプレッシャーに苛まれて全く楽しめなかった…
結局その彼は私に愛想尽かして浮気に走ってしまったが、未だにどうしてやったら正解だったのか分からない >>289
ジェットコースターは苦手で乗れないって言ってあったのに無理に乗せられそうになり断ったら不機嫌に。
なんで俺がご機嫌取らなきゃならないんだと思いましたよ。 >>290
結果的にそうなり言い争うのが嫌なのでいつも相手の顔色伺ってしまいました
恋人が不機嫌になるくらいなら自分は奴隷でも人形でもいいとさえ思っています…
愛があったとしてもそこに幸せなんて存在しなかったです 旦那アスペルガーっぽいし子供も多動だし2人に合わせてたら疲れて精神おかしくなりそう
発達障害とhspって相性悪すぎだわ >>291
いやぁ別れるの一択でしょう。
向こうが自分を愛してる感じしなかったですもん。 >>288
悪口で言ってるわけではないという意味で言うんだけど、
この世話好きもさ、自分よりも格下っていうか、自分と比べて劣ってる部分があるから
世話してるっていう部分は無い？
結局元々問題あるタイプを世話してるから結果トラブルになりやすいって
なんかわかる気がするなぁ。結果共依存みたいな〜 >>293
そうですよね
スッキリしました
お話聞いてくれてありがとう(*´ω｀*) >>283
今までなぜ気付かなかったのか
時間がかかりすぎたことを責めてる
自分を責めてる
後悔してる
自己肯定感の低さに気づけばよかった >>275
hspで自覚がない人は無意識に鈍感なふりをするのではないか
ということを伝えたかったです
例えば男性は鈍感さが求められます
繊細さを押し殺してなんとか対処することを無意識に鈍感なふりをすると表現しました
hspであることを認識したら
意識的な鈍感なふりになると思われます わかります無意識に鈍感なフリ、HSPと自覚する前はよくしていました
不穏な空気を察知して警戒する余り気付かないフリしてわざとおどけたりしてました
神経質で心が狭い自分が嫌で、おおらかで心の広い人になりたい願望が強く
不穏な空気なんかない、大丈夫、気にし過ぎだと自己暗示をかけようと必死だったかも
自覚して色々学んだ今はさくっとその場を去ります MacBookのキーボード打つ音が気になってしょうがない
なんであれ使う人ってやたらバチンバチン打つんだろう
だからApple嫌い 最近TwitterなどでHSP自称してる人増えた気がする
でもそういう人に限って攻撃的だったり嫌な気持ちになるようなツイートするのはなんでなの… リアルじゃ言えないからネットでストレス発散してるんだよたぶん
それか精神病んでて自制が効かなくなってるとか hspでツイッターやれてる人は少なくとも自分とは別種類のhspだと思ってる
いろいろな影響考えすぎて呟けないし
ツイッターで自分の気持ちを全世界に発信出来てる時点で強く感じてしまうよ HSP＝弱気なわけじゃ無いでしょう。
ストレスの許容量は人それぞれだし。 twitterやってるけど書き込みしたあと
考えてやっぱり削除することがある
ここは削除できないから、書き込んだあとに
激しく後悔することもある ツイッターに書き込んで削除、わかるなあ
あとで見返した時にこの投稿はだめだってなって >>304
横から失礼します
そうですね
刺激がたくさん入ってくることが
一つ目の共通点で刺激に耐えられるかどうかは別の論点かと
例えば暇な大学生と働き盛りのサラリーマンだと抱えている刺激も違いますし >>301
ごめんなさい
それ私かも
ツイッターで希死念慮の話ばかりしてます >>301だけど色んな意見ありがとう
たまたま攻撃的な人が目につきやすかったってだけでHSPにも個性はあるしそれでいいんだよね
>>308
私が見たのは、自分から危ない場所に飛び込んでおきながら周りの人達を非難して嫌味で締めくくるような人だったよ
きっとあなたではないと思うから安心して。大丈夫 自分はHSPでありギフテッドであるから
俗世ではどうも生き苦しいので家にいます。
たまにコンビニ行くくらい。
自転車乗ってカメラもってウロウロしたり
ボランティアで小学生の勉強見てやったり、そんくらい。
きちんと話を聞く子は県内でも一人からいいとこ三人。
彼らも自分と同様にＨＳＰでギフテッド、タレンテッドなどだ。
学校ばかりに居ては周囲の雑音で才能の芽が摘まれるだろうが
私と出会ったことは運が良かったと言えよう。 >>307
刺激への耐性も有るし、後は歳を重ねて経験が増せば反撃も出来る様になる人も増えると思います。
そんな自分は５２歳で反撃はキッチリします。 匿名のここならともかくいちいち自己紹介にHSPとかわざわざ書くのが何だかね >>312
hspの情報を求めてる私からすれば
書いてくれる方が助かるかなと hspだとコロナ疲れすごくないですか？
普段暮らしていくのだけでも気を使って疲れるのにコロナの心配がプラスされてもうクタクタ うーん
今リモートワーク全盛だけど、
メッセージ打つ度に気を遣ってひどく酷く疲れてしまう
打つ前も打った後も返信きても都度落ち着けない >>317
それは今までチャット対応が少なかったのかな？
オフィスにいても基本チャットで数日話さないなんて普通だし、前とあんまり変わってないんだけどなんかピリピリしてるのは気のせいかな
自分が悪いのかな？って上司に相談したらそれは考えすぎと言われた
みんな平気でキツイ言葉書いてくるよね
言葉遣いは丁寧でも結局こっちを責めてたり…
そういうのくるとビクッとするよ(泣) コロナ的にはいつもしてることと変わらないし、いつもやってることを2割増しで気をつけるくらいで何ともない
どっちかというと考え方の転換ができない周囲の人にちゃんと認識してもらう方で疲れてる
ただ志村けんが亡くなったのは世間的インパクトがあまりに大きくて、それによって影響を受けた人の様子に疲れてしまったという…何ともかんとも
世の中ピリついてきてます
それを凄く感じる
コロナより人が怖い >>317
目の前で話して反応くるなら良いけど、いつ返って来るか分からない物ばかりだと緊張感取れなくて辛いよね。 >>319
>>322
打っては書き直してを繰り返すと時間なんてあっという間に過ぎてしまう
やっぱり一般会社じゃ非効率に特化した特性と感じることが多いな
でも周りがガヤガヤしてる事務所よりは今の環境が全然いいな
最初は寝てたけど >>323
その辺は人によるかも知れないけど段々、慣れていく場合もあるよ。
ただ、場違いに声がでかいとか大きな音出すのは今でもダメだなぁ。
ウチもテレワークを始め出して、そう言う奴らが来ないオフィスは自宅から近いのもあってむしろ快適。 hspのみなさん
私はhspでうつ病になったものです
希死念慮があり死にたい死にたいと思ってます
過去を後悔し自責をします
何かアドバイスいただけますでしょうか >>323
たしかに書き直して見直してばかりいる傾向はわかりますが、何が要因で書き直してしてます？
文章の組み立てですか？それとも相手の受け取り方を想定した語尾の丁寧語などの言い回しですか？
やはり特性とそこにとどまらずこればかりは訓練しかないですよ、他の方もおっしゃってますが…
自覚がない人は直すこともできないから自覚があるならチャンスがあると思います 実は今日落ち込んだ理由は、推敲してわかりやすく簡潔にと書いた文章をあっさりわかりにくいと断罪されたからだった
頭の構造が違うのだろうかと落ち込んだ
相手はちゃんとしててお勉強できる人だし
けどどこかノリが噛み合わないのはあるけど、そんなの左右しない事務的な文章なのに
今まであまりこういうこと言われなかったし…
人に偉そうなこと言いながら同じ文章のことで落ち込んでる >>327
まず「断罪」ってのは違うかもよ？
「わかりにくい」って言われたなら
わかりやすく伝える練習をすればいいこと
相手の言葉を真に受けなくてもいいから
自分が生きやすくなるためだけにスキルを磨けばいい >>325
人の目なんか気にせずやりたいこと全部やったらいいと思う
それが難しいのは同じhspだから分かるけど
今までたくさん我慢してきたんだから自分勝手に生きてもいいと思うよ >>328
もちろんわかりやすくを再度気をつけるんだけど、断罪が違うっていうのはどういうことなのかな？ >>325
志村けんの死と、自分が考えていることを想像してみて下さい・・・ >>330
「わかりにくいことを言うあなたが悪い」ではなく
「わかりやすく説明してほしい」ということかな 「断罪された」て何かペナルティーでも食らったのかな
相手にしてもらえなかったは「切り捨てられた」だけど
そういうところじゃないの？
その人のレベルに合わせようとして無理してよくわかってない単語使ってたりするんじゃないの？
ニュアンスでわかるけどいちいちそれを汲み取る方がめんどくさいし
それなら誰にでも伝わる単語で書いてくれた方が読む方としても楽だと思う >>332
事象に対してで人として否定されたわけではないから断罪ではないよ、と仰りたかったんですね
>>333
珍しくとても腹が立っていて、決めつけられることが大嫌いなのでそのせいだと思う >>325
まず、死んだら終わりなので死なないで。
後は後悔した事が有るならばそれを埋める事を考えましょう。
ただ、別に埋めなくたって良いんだよ。 >>325
キツイ言い方かもしれないけれど、死んだらきっと今以上に言われ放題だよ
しかも、自分が隠してきたことも知られたくない人に知られる可能性もあるし
生きるのもツラいとは思うけど、死んだ後自分が周りからどう言われるかも考えてみて >>324
やっぱり周りでガヤガヤされるのはイヤだなあ
それに斜め前に人がいてこっち側が相手に見えると思うだけで緊張するし気が散ってしまう >>326
語尾に関しては問題ないと思うけど職業柄多方面にネゴとらないといけないから構成かなぁ
回りくどい表現に固執するよりは人を把握して無駄を省いた文章が一番誤解を産まなくていい事に気づいたからやってるけどそもそも特定の苦手な人だと文章自体打ちたくなくなるのが悩みかなぁ
もうそっから疲れちゃう 診断受けてないから根拠なしの雑話と思って聞いてほしい
一時期「複雑性PTSD」のような状態に長い間陥ったことがある
トラウマのショックで脳の反応が鈍くなったことと、
命（よりも大きなもの）に関わる価値観の崩壊が確かにあった
それがきっかけで自分を研究した時に
当時はまだ俺もその名前を知らなかったけど
HSPの性質があるんじゃないかと思った
人生の生きづらかった部分を抜き出せば
「生きづらかった」という物語が出来てしまうけど
一方で「生き抜いてこられた」という物語もある
いつまで経っても図太くはなれないな
弱さと強さは同じで、それは守りたいものがあるということ
そこに居る全ての存在を守らなくても良いから
中でも1番傷ついてる人を見抜いて守る力を持つと良いよ >>335
ありがとうございます
後悔が埋められない場合はどうしたらいいでしょうか >>340
忘れる努力をしましょう。
人間には忘れる能力も付いています。
もしそれが無かったら辛過ぎて成人するまで生きられる訳は有りません。
だから貴方も忘れる事が出来ます。 稀に忘れられないこともあるけどね
でも時間が経つにつれ薄れるしいつかは自分の糧に出来るから 留置所に入っている時が辛かったな。
なにが辛いって布団が鼻が曲がるくらいに臭いの。
用を足す穴は監視の職員から丸見えだし
済んだら「水洗、願います」って叫ぶの。
同室の奴がウンコするともう臭くって、でもお互い様だし。
親戚が偉いさんだったから口利きで早く釈放してもらえたし執行猶予もらった。 >>339
後半すごく良いね
手帳にメモして何度も読み返したい文だ >>341
忘れる努力とは何をすればいいのでしょうか
hspであることを長年受け入れられずに
無理をしてしまった方とかいらっしゃらないでしょうか
経験談を伺いたいです >>347
別の記憶を上書きするイメージで新しい楽しい事を覚えて行くんだよ。 笑い飛ばしてくれる聞き手がいればいいのかな
ただつらかった記憶が、聞いてもらって笑ってもらえることで、つらかったけど笑った記憶として上書きされるから
そのいい聞き手を見つけるのがなかなか難しいんだけどね >>348
まずはイメトレで自分の脳を騙すｗ
そんな感じだよね
生きていく処世術 >>347
hspである事は悪いことじゃないですよ
他の人より優しく生きれてる気がするし
過去が忘れられないなら無理して忘れなくてもいいんじゃないですか
やってしまった事はもう変えられないので何か寄付、ボランティアなど善行をすると少しは心が軽くなるのではと思います 感じやすく傷つきやすいことは他の人にとっては面倒くさいことなんじゃないかと思ってる >>351
そうですね
無理をしないで忘れないこともありかとおもいます
hspは脳の刺激の話と思っています
脳医学的な話ってありますでしょうか？
忘れるためや記憶を上書きしやすくなる
サプリメントとかをイメージしています >>350
自分で自分を洗脳する事は何も怖くないからね。
他人にやられたら危ないだけで。 病的な状態は病院に頼るしかないが
性質の問題については頼れるのは病院じゃない
お金を出して得られるサービスは利用すればいい
優しさはお金で買える
手に入れたお金の使い道は他人にどうこう言わせちゃダメ
何事も禁じるのは不健全 >>352
豆腐メンタルとか言ってバカにされる風潮あるしね お豆腐メンタルはファッションメンヘラ って言うしな 親しくしてくれている友人にはたびたび紙メンタルのメンヘラって言われる
まあその通りだし迷惑かけてるとこあるし 当たり前だけど生まれてさえ来なければよかったんだよな HSP公表してる人にロンブーの田村淳氏がいるけど
彼ビビりなんだから番組でむやみやたらに驚かしたりするの辞めてあげて欲しいわ…
見てるとかわいそうになってくる(´・ω・｀) >>361
すっごい高所恐怖症なんだよね
若手のころパラシュートで降りたあと号泣してる映像見たことあって可哀想だった >>362
そう、淳の方
TwitterでHSP公表してるよ
>>363
そんだけビビりだからこそ人をドッキリにかける時にはちゃんと加減ができる人なんだと思う
実は気配りできる優しいやつなんだなって >>364
そうなんだ。
そう言われてみれば俺もそんな感じかも知れない。
加減が分かるって意味で。 >>349
それは大事だよね
笑わずに真剣に聞いてくれて
こっちが笑ったら一緒に笑ってくれる友人 >>364
ロンドンブーツの彼は
どちらかというとサイコパスだとおもう
繊細さはアピールでしょう >>349
上書き保存に
笑いがいいって大切ですよね
死にそうなくらい悩んだ時には笑い飛ばすのは難しそうですが
日常生活的には十分役立つ話と思いました >>336
俺もそれが容易に想像出来て腹立たしいから底辺な人生でも何とか踏ん張ってる所がある テンプレのあの大雑把な区分けで言えば両方持ってるタイプにあたるんだろうな
気分が沈んでる時はもう何もかも嫌になって泣きたくなる時もあるんだけど、家族がいる手前何とか堪えてる 嫌なこともひっくるめて過去は振り返らないことにしていたら良い思い出もほとんど思い出せなくなってしまった
写真は撮るけど見返すことはない
たまに整理してるとドッといろんな記憶がよみがえるからなるべく写真も撮らなくなったよ hss+hspとhsp
hspだけの人の方が精神的に弱い気がする hss+hspの人って劇的な人生歩んでる人が多いイメージ。
繊細なのに大胆な事やって失敗してみたいな・・・ >>372
hsp+hssは泣きながら突っ走ってる感じです
人生がジェットコースター
とても疲れる…体力ないのに ツイッターにテンション上がって変な返信してしまった
本名でやってないからまぁいいけど
hssで衝動的にやってしまって後で後悔ばっかりだ >>374
とても疲れます
疲れすぎてうつ病になりました
今
自殺したいです うつ病になったhspの方はどうやって抜け出したのかしら
じせきばかりしてしまって前に進まない >>377
私も自責から抜け出せず希死念慮ひどかった
ぐるぐる色んなことを考え過ぎて止まらないので
整理しようと紙にあれこれ書き出して行ったよ
それで冷静に客観視して何が問題かをしっかりと見据えて
自分を責めないように練習してきた
問題になった人間関係はばっさり切って仕事も辞めた
一年以上かかってしまったけど何とか前が向けた
まだたまに振り返ってしまうけど大分進歩したよ
長文ごめん >>378
ありがとうございます
病院は行かれましたか >>380
あるあるだね
自分の場合は結局人に疲れるから
その他に原因があるならそちらを排除するか相談窓口があるなら利用してみる
両親健在の時は希死念慮というか誰も自分を知らない所へ消えたいと思っていたけど、片親を病気の末亡くしてからはなんで自分が代わりに死ななかったんだろうと思った
今はだいぶ落ち着いてきたけど
自分が好きな空間に包まれる所へ出向くのもいいかもね
好きな事に時間費やして自分をめちゃくちゃ甘えかせたらいい 電車に乗っているとおじさんの鼻息の音が気になる
においにかなり敏感
気温が少し寒かったり暑いのが耐えられない
同じ方いませんか？ 職場でみんな雑談してるけど、それに参加するとものすごく疲れるから
一人でどこか別のところにいる方が落ち着く
浮いてる奴だろうけど、そういう風にしか生きられない >>376
コロナで先行きが見えず苦悩する人や
志村けんのような惜しまれて逝く人を見ても
それでもそんな事を言うのか >>379
今も通院していて気にかかることが出たら相談してます
頓服的に飲む向精神薬ももらってます
他の方も仰ってますが気分転換は大事かも
今こんな事態なので外出出来ないのが残念ですが
家の中でも好きな音楽かけてリラックスや瞑想すると良いかも 例え病気だとして、
本当に死にたいって思う人は、言いもしないし、書きもしないと思うんです。
そんなことないよ。の言葉が欲しいだけなんです。 >>383
コールセンターってその点個人個人がしっかりしてるから楽だよ
中にはつるんでる人達もいるけど
電車のおじさん対策はイヤホン安定なんだけど、ここにそれ書くと危険性云々書かれた事もあるからなんとも…
匂いに関してはコロナ前から年中マスクしてる
それでも防げなかった場合、塗り香水を鼻に付けたりしてる人も知り合いにはいた。その人は非マスクだったしHSPかどうかはわからない
こちらは嗅覚疎いから人口的な香水でも平気だけど、タバコ+酒の匂い+おっさんとなると匂いと精神的にも来るものがあるので席が離れられるなら離れたり、今はコロナで車内の窓開けてる車両も多いから窓開けたりするのも良いかもね
おっさん自体にトラウマがあるので無闇に近づかれたら色々対策はしてます >>385
ありがとうございます
hspだと病院に通われる方も多そうですね
私も通っています 今日、突然銀行の担当の方が家に来ました。
母が応対に出たのですが、外の空気を持ってきた銀行員の前に母は興奮状態になってしまい
何度も何度もちぐはぐな内容の意味のわからない言葉を発して、銀行員が帰った後も家の中をパタパタパタパタとスリッパの音を立てながら
小走りに駆け回っています。
いま、この文を打ち込んでいる最中にもパタパタパタパタパタパタ・・・と音をさせて！
私には物音ひとつ立てるなと子供のころからくどいくらいに躾している癖に。
母に、足音がうるさいよ、と指摘すると私はそんな音は立てていないと断言する。
ああ、また独言を漏らしたり意味の分からない自作の歌を歌いまくってパタパタパタパタパタパタと家の中をかけまわる・・・
毎日こんな調子。 >>383
分かる、雑談力ないわ
大体つまらんこと言ってるし悪口なりやすいもんね >>383
私もすごくわかる。
雑談の輪に入るよりも、少し離れた所で静かに雑用してるほうが気持ちが落ち着く。
職場だけでなく、家族や友達などでも。
昔は無理して雑談に加わろうとした事もあったけど、自分の何気ない言葉が結果的に相手を怒らせたり傷つけてしまったりとか、
最悪は集団を空中分解させてしまうような言い争いや議論の原因の一つになってしまうなど、
場の雰囲気をおかしくしてしまう事が精神的に辛いから、
挨拶と必要最低限のやり取り以外は、自分からは極力控えてるし控えたい。
非HSPの人達からは理解されない感覚かも 誤って途中送信してしまった…失礼します…
非HSPの人達から理解されない感覚かもしれないのは、自分でも承知してたりする。 人と会話することが嫌いじゃないししたい時もあるけど、家族や親友以外の人と食事共にするの苦手だ
緊張して手が震えたり食べ物が喉を通らないし
人付き合い悪いと思われるけど休憩時間は自分一人じゃないと休憩できないわ 誰かと話したい寂しいって思うけど実際会ったら2時間ぐらいでもういいかなって思う
家に帰るとほっとする >>395
それめちゃくちゃわかる。
2時間ぐらいでバッテリー切れちゃうんだよね
相手が嫌だとか苦痛だとかじゃなくて、単純に疲れて一人になりたくなるんだよね。
こんなんじゃ結婚、同棲どころか、恋人作るなんて絶対無理って思っちゃう 281 名前:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-9WyK) [sage] :2020/03/28(土) 16:58:11.81 ID:9THsHRAXa
なぜか幼いころからマインドフルネス（サティ）ができた俺だけど
大人になって行き詰まった時に改めて勉強して強化した
まずは現実を客観視して今ある情報を整理してるよ
そうやって思い込みを捨てる
さらにより多くの情報を得るために
なるべく違う話題も振るようにしてる
実はこれ雑談の場でも有効 >>396
過去に結婚してた事があるけど、私のバッテリー切れが原因で相手に迷惑かけてしまい、
他にも色々あって別の女性（義両親も公認）を作られて、その人と再婚する為に離婚された。 母はクロスワードパズルが好きなのですが、おかしいです。
今も「頭がラで始まる料理で豚骨、しょうゆ、味噌・・・」というのが
いくら考えてもわからないらしいです。
「豚骨を使う料理って言ったら豚汁？・・・」などとブツブツ言っています。
またパズルをやる前に床を掃除していたのですが、母は素手で床をふきます。
これから食事しようという時に流し台の排水シンクの中のネットに素手を突っ込みゴシゴシこすります。
その手で盛り付けをしたりします。なんで食事する時にそんな所を素手で洗うんだよと言っても
私の手は綺麗私の手は綺麗私の手は綺麗私の手は綺麗私の手は綺麗
綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です綺麗です・・・
などと急にキレ出したりします。
時々下痢をします。
また新しい食材は新鮮なうちに食べたいのに古くならないと食べさせてもらえません。
雷が鳴ってきたら水道を使うのは禁止です。
水は電気を流すから雷が落ちるそうです。
火を使うのも禁止です。
雷は火を見ると龍に姿を変えて火の中に飛び込むからです。
母は子供の頃、それを目の当たりにしたそうです。
台風が来ると買って来た食材を全部煮炊きしてしまいます。
家の外の往来がやたら気になるらしく、今外を通った人がこっちを見た！などと驚愕します。
私が風邪をひいて寝込むと電球の傘に布を被せて灯火管制、灯火管制！などと言います。
夜、電気やTＶを付けると「あの家はTVを見ている」と近所から言われるからTV禁止、などと言います。 >>395
同じく
午前中からディナーまで、なんなら泊まりも。とか無理だ
顔色見ちゃうから自分が不機嫌になることはないけど、どんどんエネルギーが枯渇していくのがわかる
相手のことが嫌いなわけじゃないのにね…
女同士でだとホテルのアフタヌーンティー行っちゃうな
そうすると静かな空間だし大体二、三時間で終わるしで居心地よく最初から最後まで楽しめる 既婚者のオバハンたちってなんであんなにくだらない話題で何時間も話せるんだろうと不思議… >>403
平日のファミレスで仕方なく何時間も時間を潰したことがあるんだけど、周りは主婦ばかりで大音声で話しててつらかった 人の大声や笑い声もストレスになるよね ランチ会に参加したら、皆さんお話上手でニコニコずっと会話が続くのよ
わたしにはむりだと再認識したわ 精神論に聞こえるだろうが、上手く話そうと思うからいかん
うまく話さなくていい、聞き役でいい いわゆるママ友からLINEくるのが緊張する
不快な思いさせないようにすっごい気をつかう
仕事仲間だったら多少言動でポカやっても、仕事をちゃんとやってればそこを見てもらえたり、忙しいから気にしないでもらえることもあるけど
ママ友って一瞬一瞬が勝負な気がするし子供の言動も関係してくるから難しくて疲れる
LINEの返信も頭つかうし疲れる、やめたい >>407
わかる
盛り上がってるところをにこにこうんうんしてればいい
愚痴大会始まると辛いけどね
だから1対1よりも1対2の構成で2人が盛り上がってるところを見てる様な陣形がいい
1対1だと相手によっては話さなきゃって思ってしまう時があるから >>407
それ長沼睦雄先生の本にも書いてあった！ >>399の続きです。
母は自分の出身校がどこだかわからない。
アルバムを見せてもらったのですが、修学旅行とか皆制服（セーラー服）なのですが母はなぜか私服を着て
同級生と一緒ではなく先生方の中に入って映っている。
学生時代は運動部で鍛えたから体力に自信があるそうですがソフト、バレー部に合計２か月在籍していただけ。
徳川家康の名前も知らない！ 歴史は先生が嫌いだったから勉強してやらなかったそうです。
新型コロナウイルス肺炎が流行していますが、「肺炎ってどこが悪くなるの？肺って言ったら喉だよね？」などと平気で言う。
説明しても最初の一言くらいしか聞いていないのか覚えられないのか。
母は終戦まで大きな屋敷に住む深窓の令嬢だったようで、祖母から窓の近くに立ってはならない、外から見えますからね、盛り場へ行ってはなりません、
屋敷の敷地内に鉄道のレールが通っているのですが線路を超えてはなりません、などとやたら厳しくされていた模様です。
屋敷や小作人に貸していた農地は戦後ＧＨＱに接収され、平民になって上手くなじめなくなったようです。
母は中学校から帰ってくると顔面蒼白、脈も呼吸も弱まり意識も混濁するような事が続いたようです。
往診の医者が来て「あぁ、この子は敏感さんだ！」と言い特に投薬治療はなく寝かせておくだけでした。
私もその敏感さを受け継いでいます。
私が考えるところ、HSPと自律神経失調症、少し学習障害、ASD、ADHD、があるような気がします。 母は自分の出身校がどこだかわからない。
アルバムを見せてもらったのですが、修学旅行とか皆制服（セーラー服）なのですが母はなぜか私服を着て
同級生と一緒ではなく先生方の中に入って映っている。
学生時代は運動部で鍛えたから体力に自信があるそうですがソフト、バレー部に合計２か月在籍していただけ。
徳川家康の名前も知らない！ 歴史は先生が嫌いだったから勉強してやらなかったそうです。
新型コロナウイルス肺炎が流行していますが、「肺炎ってどこが悪くなるの？肺って言ったら喉だよね？」などと平気で言う。
説明しても最初の一言くらいしか聞いていないのか覚えられないのか。
母は終戦まで大きな屋敷に住む深窓の令嬢だったようで、祖母から窓の近くに立ってはならない、外から見えますからね、盛り場へ行ってはなりません、
屋敷の敷地内に鉄道のレールが通っているのですが線路を超えてはなりません、などとやたら厳しくされていた模様です。
屋敷や小作人に貸していた農地は戦後ＧＨＱに接収され、平民になって上手くなじめなくなったようです。
母は中学校から帰ってくると顔面蒼白、脈も呼吸も弱まり意識も混濁するような事が続いたようです。
往診の医者が来て「あぁ、この子は敏感さんだ！」と言い特に投薬治療はなく寝かせておくだけでした。
私もその敏感さを受け継いでいます。
私が考えるところ、HSPと自律神経失調症、少し学習障害、ASD、ADHD、があるような気がします。
私はHSPで高知能（IQ153）自律神経失調症、学問、芸術に抜きんでた才能を持って生まれました。天祐と言えるしょう。
父母の祖父がそれぞれ芸術家と教育者というところが隔世遺伝し母の繊細さが加わったのだと思います。
母から家から出てはいけないと育てられたので、新卒で３年働いた後はずっと家にいます。 手短に言うと
母が少し頭が変な感じの人で繊細さんだったので
その性質が遺伝してしまったけど
優秀な文化人、教育者の祖父の遺伝子が強く隔世遺伝したため
繊細さと抜きん出た才能を持って生まれたので
多少生き苦しさはあるものの
自分のやりたいことをやって生活する分には
困ることも無く
聡明で遠くまでよく見通せるので
毎日がとても幸せであるという事です。 お母様もうだいぶお年じゃない
そのせいもあるかもしれない
学習障害が結構ありそうですね HSPってどの集団に入っても対立しやすくね(最低限度の尊厳を求めるなら)。
もし周りに味方してくれる人がいてリーダーやその取り巻きがその味方してくれる人の意見も取り入れる人間なら上手くいくが(体験談)。 喋らない戦略はあると思う。
元々会話で相手を抑え込む類の戦闘能力が低い分喋れば喋るほど追い込まれて身動きが出来なくなるデメリットがある。
そのせいで異議申し立ての言うべき時にも躊躇うことになるが。
もし言うのなら先手先手を考えて相手をねじ伏せるぐらいの覚悟とエネルギー消費が必要。
まさに決死の覚悟。
相手は舐めてかかっている分追い詰められると他の人が主張するよりも
逆上するだろうが気にせず毅然とした態度で抑え込みを遂行する必要がある。
そこまでしないと尊厳は手に入らない。
逆に普段どれだけ尊厳無視されていたかということが分かる。 >>342
忘れられないことばかりです
忘れるためにしていることはありますか >>420
ごめん思わずワロタ
でもあまり喋らないからすごく探られたことあるからわかるよ
孤独だよね
でもこれが人なのかもねと思う >>416
おまおれです
>>418
思ったことみんな言ってくれてるありがとう
最後の二行、尊厳はあまり考えたことないけどとても軽んじられているのかな？気のせいかな？と思うことはよくありますね
周りにそれを求めること自体が依存か、過度な期待なのかはまだよくわからないけど、自己完結できてたらいいのかな？とはぼんやり思う hspさんは忘れられないことも多いと思います
忘れられない方が後悔と結びついて
自分を責める場合
どういった対処かありますでしょうか >>423
頑張って忘れるか、次に同じ用な事が起こった時に挽回しようと心に決める
どんな人も大なり小なり後悔抱えて生きてるし後悔しなかったらまた同じ失敗繰り返すからいい経験ができたんだと思い込む >>424
どちらも不可の場合、どうしたら
いいでしょうか
hspさんは忘れにくいし
さらに将来に生かせないような場合です >>425
私の場合それで不安や恐怖が大きくなりすぎてパニック障害や鬱、不眠を患ってしまったことがある
あまりにも辛いのであれば心療内科などで相談してみるのはどうかな？
お薬の力で楽になる症状もあるし、お薬に抵抗があるなら他にも方法はあるはずだから 諦めないから忘れない忘れないから繰り返すですよね
諦めも肝心たしかに 自分もHSPっぽいけど、些細なことで動揺してしまう原因は父性の欠如かもしれない >>427 ありがとうございます
心療内科は通院しています
>>426 確かに諦めたいです
あきらめる方法はご存知だったりしますか うちの医者曰く、薄めるしかないらしい
100の出来事のうちの1つを200の出来事のうちの1つというようにして
思い出す頻度を下げていくしかないということを言ってました 薄めるのはいいなと思いました
最愛の人とか薄まりそうにない時はどうすればいいのかって分かりますか >>430
上にも書いたけど、自分で自分を洗脳するんだよ。
俺は諦める、俺は諦めるって何度も頭の中で唱える。、、 私は病んで思い詰めて原因をキレイに記憶から消したよ
無意識に消していた
10数年後、また同じ理由で鬱になって記憶が全部掘り起こされて狂いかけた
もう2度と忘れないし諦めることもしない
強くなる練習をしている >>430
すでに通院してたんだね、ごめんね
病院ではどんな治療を行ってるんだろ？
ちなみに私が昔の記憶を思い出して辛い時は一瞬呼吸を止めるようにしてるよ
そしたら思考も一瞬止まるからすぐに違うこと考えるようにしてる
新たな記憶で何度も何度も上書きしてみたり、たくさん寝て時間が経つのを待ってみるのもいいかもしれない
最愛の人は忘れらなくて当然だとも思うし、それでも時間が経てば少しずつ思い出す頻度も少なくなってくると思う ３年前まで「思い出し奇声」（ミソッ）ってスレあったけどな 自粛生活で外に出られないのが辛いというのが全然わからない
よく考えたら仕事と買い物以外あまり出歩かないからずっと自粛してるような人生だったw >>438
同じw
よく仕事終わりにふらっと買い物(衣類や小物)出来る人いるけど翌日休みとかでもない限り無理
毎日通勤で疲れて職場で疲れるから翌日仕事ならすぐ帰りたいもん 経済面は別としても、
むしろこの自粛の風潮はHSPにとってはプラスな事が多い。
家で過ごすの得意だし、自粛という大義名分がある分、リア充が充実して外で遊んでるのにっていう負い目と言うか比べなくても済む。
テレワークで人間関係は解消できるし、メンタル面では良い事ばかりだと思う。 自分が必要以上に考えてしまうから相手が小さな非常識をしたりすると無理になってしまう
例えば数分の遅刻を謝らないとか、15時に駅から少し離れたお店で待ち合わせなのに15時に駅に着く電車に乗る事を平然と伝えてくるとか
勿論一発アウトとかではなく何回か積み重なってなんだけど他人にはそんな些細な事で？と言われる
友達じゃなくても歩きタバコやポイ捨てや順番抜かしなどを見かけるとどうしてそんな事ができるんだろうとゾッとする
だから外に出ると疲れる
約束事やルールを守らない事に寛容になれない事を責められるけど守ればいい話だし何か事情がある時は謝ればいいだけなのに何故許される前提なのか本当に理解できない
適当に生きれるようになりたい 人に失礼なことされると他の人より怒ってしつこく覚えてる >>396
家族とすらコミュニケーション取るのが億劫になる時はある
他人のそれは大丈夫なんだけど、知り合いのSNSとかで恋人や家族とのオノロケ投稿とか見ると吐きたくなる程気持ち悪くなるわ なんでだろう？ >>444
俺も。
五十年近く前のことも覚えてる。 親にされた理不尽な事とかは、ずっと覚えてるけど、普通忘れるものなの？みんな >>449
うーん、忘れてることもあるんだろうけど覚えててたまにしつこく思い返しては一人で腹立ててるな
もう忘れてたいんだけどなー
親に言ったら、良いことは覚えてないのかと言われた
もちろん良いこと覚えてるけど、それは自分の心の中でほんわかして終わる
嫌なこととか心の中に収まりきらないと、ちょい外に漏れてしまう >>436
病院ではうつ状態として診断を受けています 希死念慮が強いため入院も医師と検討しています
保険適用でカウンセリングも受けています
以前の医師から記憶の上書き保存ができるといいと言われましたが
上手くできません
最愛の人なんですが失恋なんですが
上手く上書き保存できる気がしません >>444
わかる
でも私は怒れなくてその代わりずーっと根に持つタイプだわ
ここの皆はちゃんと外に向けて怒れるのかな？
怒った後の気まずさを想像しちゃってできないや
ずっと覚えてるのどうかと思ってたけど、家族はすぐ忘れちゃう人で何度も同じ人に嫌な目に合わされてるから、覚えてるのも悪いことじゃないと思うな
自衛に繋がるし >>453
私も外に出して怒れず、自分の中に溜めるほう。
過去には怒った事もあるけど、逆ギレや責任転嫁、私の過去の落ち度などをこれでもかって並べられるなどの
百倍返しをされて封じられる（みんなの団欒や雰囲気を乱す協調性の無い私が悪いという事で、泣きながら謝る方向にもっていかされる）だけだから、
言っても無駄だと思うようになった。 >>452
そっかそっか。色々やってみてはいる状況なんだね
それでも症状が良くならないのは辛いね
失恋したのはいつぐらいなんだろう？
私も過去に同じような状況に陥ったことがあったけど、時間が経って記憶が薄れていくのを待つか
新しい恋をして過去の恋を忘れるくらいしか抜け出せる方法はなかったかな
今は「そんなの絶対無理！」って思うかもしれないけどそれでも忘れていくのが人間だから
入院を検討しているとのことだけど環境が変わることで何かがいい方向へ変わってくれるかもしれないね
あなたが少しでも楽になれる方法が見つかることを願ってるよ >>441
遅刻ぐらいなら許せるけどポイ捨てとか自然汚す行為はないわーって思う
あと店員さんに横柄な人無理 >>言っても無駄だと思うようになった
すごくよくわかる
ヒステリックな人も苦手だなぁ >>456
わかる。同じくらいそんな感じ。物事による。
店員さんとかに偉そうな人は一緒にいて恥ずかしくなる。
怒れないのってみんなその後を想定して引っ込めたり溜めるのか。
自分は怒りが後からやってくるから怒り忘れるだけ。
腹が立った時にはもう終わってるから怒れないｗ
すぐに反応来るときは怒るんじゃなくて冷静に分析できてる時だから怒らず反論するだけ。
早合点して怒る人との相性は最悪。 >>441
今あまり見なくなったけど、前時々いた電車の中でお化粧する人とか非常識だ！許せない！となりますか？ >>459
横レスだが許せないまでの怒りは無いが、昔から化粧品の匂いが苦手で吐きそうになるのでやめて欲しいとは思う。 >>441
>>459に補足します。
これあくまで常識非常識という観点でのことです。
別に真隣に座ったお姉さんがとかじゃなくて。視界に入る範囲でという話。
みなさんも許せる許せないどちらに感じますか？
あとシャンプーが詰め替えてなくて自分が使おうとしたら空だった時に家族に対して激怒するかどうかとか。
これも常識非常識、モラルの線引きが人によってかなり違うみたい。 >>461
化粧するお姉さんに激怒しないがチラチラ見ちゃう
詰め替えについては自分もあと少しだけどもったいないし次の人で！にする時もあるし、というかトイレットペーパー以外はわたしが詰め替えるからなんとも思わない
マンション内で挨拶したのに完全スルーする親父とかはちょっとどういう神経してんの？とは思う >>460
化粧品全般、香水、アロマテラピーとか全部？
もし隣の人だと粉飛びとか汚れが嫌かも。
それお化粧してる人も匂いがしてダメってことですか？
香水つけてる男性も？
匂い問題はまた別で根が深い。 >>463
化粧品にもよるなぁ。
デパートの化粧品売り場の匂いは兎に角ダメ。
化粧してる人と性行為は出来るから全面的にダメでは無いけど。
ミルクみたいな匂いのは好き。 セックス出来るのか、凄いな
俺は不能でこそないけど、いざそういう場面になったら気持ち悪くなって何も出来ない自信があるわ 想像しただけでキツい >>465
結婚してた頃は嫁の義務だから、我慢して応じてた。
でも私が不妊だと解って、相手に親公認の愛人（後にその人と再婚）が出来て離婚してからは、そういう事は一切ない。 >>465
私もきついです
刺激が強い
大切な一人だけならできるかも >>459
許せないまでは思わないけどはしたないなぁとは思う
リップを塗るだけとかなら大丈夫かも
でも例えばすごく大事な用事なのに寝坊してしまった！とかもあるかもしれないから一概には言えないけどもし友人が平気でしだしたから距離置く
以前飲食店のカウンター(仕切りなどは無い)でご飯食べてたら隣の女性がポーチの中身を机に広げて化粧を始めてドン引きした
お手洗いに行けばいいしテーブルと違って真横に他人がいるのに粉飛びとか考えもしないんだろうな
シャンプーは家族だと、無くなったと一言教えてくれと思う
体も髪も濡らしてプッシュしたら無いが1番腹が立つ
やっぱり一緒に生活してる分家族に苛立つ事が多いな…早く一人暮らししたい ツイッターでの新型コロナで生活が逼迫するかもしれない人達に対する
心無いリプライを見ると何故か自分が悲しくなって泣きそうになった。
調べたら他にも色々当てはまってHSPかもしれない、
ということで今日からよろしくお願いします 重度の発達障害で自覚の無い積極奇異型の世話役押し付けられて耐えかねてキレたことがある
面倒事を押し付けられやすいHSP多そうだけど舐めてると怖いぞと定期的に思わせてやった方がいい >>471
いらっしゃい
すごく分かるよ
みんなピリピリしてるから鬱憤を発散するため仕方ないところもあるんだろうけど言葉に籠もる悪意にやられてしまうんだよね
出来るだけ見ないようにするしかない ８年付き合って、彼女の浮気が原因でショックが酷く大好きなまま別れた彼女が結婚した
こんな事ここに書く内容じゃないかもしれないけど、失恋した時にHSPの方が立ち直れたのはどのくらいの期間でしょうか…
最近の事で4日間固形物が食べれず、手にも力が入らず、不眠、動悸も常にあり、心療内科に行きました >>474
まず心療内科は正しいと思います
男性の自死の最大の理由は失恋です
それなので半年はみたらどうでしょうか
hspが失恋したら心が傷つくのは当然かと >>476
20-30代の男性の自死の最大理由の間違いでした 人を愛するって気持ちが私には分からないから羨ましい >>476
そうなんですね…毎日死のうと刃物を以ては親の顔を思い出して置く繰り返しです。
自分だけを責め続けるのを辞める事がどうしても難しいですが、何とかあと半年は頑張ってみます… >>473
ありがとうございます。
知らない人に八つ当たりするという行為が理解できないので、
余計にパニックのようになってしまいます。
あまり見ないようにします・・・ >>479
仕事はしていますか
無理しないで休養した方がいいと思います
hspさんは責任感があるので働こうとしようとしますが >>474
付き合ってた相手に浮気された上に、その相手が結婚したって話を聞いたら、本当ショックだよね。
こんなのでも参考になればだけど、私の場合は離婚（失恋）してから5年はかかったかな。 俺の場合は自分が一番好きだから、振られたらショックだけどそんなに引きずらないな。
むしろ一人で自由に行動出来ると思ったり。 HSPで音が気になるのと、発達障害の特性で音が気になるのは特に分ける必要ないんかな？
自分が誰かと応対したり作業しながらでもそのフロアの会話を聞き取ってる、雑音として流す事が出来ない
30畳くらいの空間だと端に居て反対側の端の人達の話に聞き耳立ててる どんな風に音が聴こえてるかは個人の感覚なので知りようもないけど
発達の人はうるさい！ってキレやすいとかパニックになってるとは思う
耳栓したり場所を変えたり音量下げるように頼んだりって言う冷静さよりも
音が気になって頭に入らない、頭が痛い、不快だ！と感情的に伝えてくる 夜中に隣のマンションの話し声が気になって寝れんくて一回表出てうるさいんだよ！！コ□スゾ！！て叫んだことはあるな 誰かと話してても外野がうるさいと聞き取れないの
発達障害のカクテルパーティ効果が云々だわ
でも家族がなにしてるかいつも音でわかる
夫はえ？そんなのわかんないよと耳に入ってないらしい >>484
痛みや体調の変化に敏感だけど我慢は出来る。
それはフルコンタクト空手をやってたせいもあると思うけど。
いま帯状疱疹に耐えている。 >>489
帯状疱疹、身内がなって大変そうでした
お大事に おっさんの上から下までぶしつけにジロジロみてくるのなんなのあれ
hspじゃなければスルーできるのかな >>482
横から失礼します
五年も掛かったとは辛かったとおもいます
お相手は非hspさんでしたか。 >>472
それ出来ればいいんだけど立場がさらに悪くなるイメージしかない
何事もなかったかのように去ることしか >>490
ありがとうございます。
一昨日がピークで焼鏝を押し付けられているような焼けるような痛みでした。 ここ見てたら目から鱗だわ。自分も軽いhspかも知れない。親がそうだと遺伝する？ 遺伝はあると思うよ
子供二人いるけど、片方は確実に受け継いでるわ >>492
ありがとう。
相手も私と同様にHSP＋ACの傾向だったけど、過敏になる方向性がお互い違ってたんだよね。
（私が過敏になる時は彼は何ともないとか、彼が過敏になる時は私は何ともないなど、互いに方向性が噛み合わない事が多かった。
お互い頭では解ってて、何とか歩み寄ろうとした事もあったけど、それぞれの違いをストレスに感じるほうが上回っていった）
さらに私が不妊である事も解って、彼も義両親との間で板挟みになるなど、ACの特性部分でも苦しい状態になってどうしようもなかったって感じ。
相手の事を吹っ切れたのは、彼が新しい奥さんや子供と一緒にいるのを偶然見かけた時に、ショックではあったけど彼の幸せを喜べた事かな。 >>497
過敏になる方向性や繊細さの態度も違うと思いますがhspどおしだと共有できる気持ちも多くあって、幸せなところも多かった気がします
5年は当然かなとおもいます >>496
うちは遺伝はないけど
覚醒遺伝子もありそう
五人家族で私だけ
従姉妹八人中一人か二人
という感じ >>478
わかる。
人から「やさしいね」って言われるけど、優しい風であって、
人を愛するって気持ちってよくわかんない。
思いやりっていうのもわかんないし、自分に得もないのに人の為に尽力するとか意味わかんない。
ｈｓｐ関係ない話だけどねぇ やさしいって、どうでもいいから他人に合わせたり楽だからとりあえず迎合してるのを相手がやさしさだと勘違いしてることあるよね
だから付き合いが長くなってたまに怒ったり冷たい態度取ると「〇〇ちゃんじゃないみたい」とか裏の顔出した、本性現したみたいな受け取り方されてめんどさくなって結局縁切っちゃう
いい人の振りしてるだけだからすぐメッキが剥がれちゃう
かと思えばどうでもいい話をいつまでも何度でも真剣に聞いてあげて付き合ってあげても、どれだけ相手に尽くしてあげても都合のいい時だけ利用されるだけで何も上手くいかない
なんで普通の人は本当の意味で優しい上に人とうまく距離を取れるんだろう hspだけど最初から最後まで
優しいと言われ続けますよ
人を愛するとは信じ待ち耐えることですよ
無償で行いたいかどうかだと思います >>502
hspは刺激をうけとりやすいとか
doesの性質が共通なだけで
他は共通ではないですらね
傷つきやすいから
ずるくなったり冷たくなったり
するhspさんもいるわけですよ Hspにおすすめの音楽ってありますか？
世の中は440Hz?で作られてるのが多いみたいですが、あんまりよろしくないみたいで…
気分が落ち着くような曲がいいんですが >>504
HSPにおすすめの音楽ってないと思います。
人の趣味それぞれなので。
いまは441Hzや442Hzでチューニングされてることもあって一概に440とは限らないようです。
私の耳は世間の音と一音上にズレ(ドがレに、レがミに聴こえる)にいつの間にかなってしまい、それが何Hzに値するかは専門家でないのでわかりませんが…やっと最近すこし戻りつつあります。
世の中のピッチ基準は高くなる傾向にあるので私の耳が440時代のピッチを覚えたまま乖離が起こってるのかもと推測しています。
ここまで私の話ですが、何を聴いたら…端的にはわかりませんが、Hz的観点でいえば試しに17世紀あたりのバロック音楽を聴いてみるといいかもしれないです。
あとはモーツァルト(18世紀)を聴いてみてどう感じるか。
ベートーヴェンはすでにハイピッチ傾向(異端児)だったらしいのでベートーヴェン聴いてみてキツかったらやめた方がいいかもしれません。
あと一般的に民族音楽は西洋音楽の音階にない途中の音が入っていてキモチ悪い気持ち良さを感じる場合もあるので試してみるのもいいかもしれない。
結局は自分が好きなものを聞けばいいと思う。
ツベのASMRの水琴窟でもなんでも。
そこまで聞き分けられるかわかりませんがデジタル音源よりレコードはいいかもしれないです。
または偽物ではないマインドフルネス。 >>501
イメージがついちゃうからね。やさしい。という意味不明なのがｗ
そして勝手に意味不明にそんな人だと思わなかったと言ってイメージダウンさせていくんだよ
そして、人から煙たがれるタイプが、なんでも聞いてくれると思って寄ってくるんだよな。 >>505
ありがとうございます、音楽だと色々あって自分でも何がいいのかわからなくなってしまいそう
なので”水琴窟”を検索してみたら良いのがありそうでしたので
これを聞いてみます、ありがとうございました。 >>507
自粛のおかげで家の周りは子供の喚き声や井戸端会議も格段に少なくなって音の面では快適になった >>508
水琴窟いいですよね。
音ではないですが、人が少ない時を狙って天井が高く抜けてる美術館で椅子に座ってボーッとしたりすると耳や脳が休まる感じがします。 >>496だけど皆さんは偏食ある？
子供6歳、本当に食べられるものが少ない
私も偏食多いけど、それでもこれはいけるだろうって思うものがダメだったり
ハムチーズサンドとかコーンクリームコロッケとか、
498の言うとおり私の祖母からの隔世遺伝なんだろうけど
めちゃくちゃ偏食多かったけど大人になって治ったかたいますか？ >>511
大人になったら我慢する必要はないから
治らないかな
好きに食べてる
ただ昔より刺激に耐えられるようになったから我慢はできると思う >>504
俺はクリスタルボウルの音が好き
効果に関してはプラシーボなんだろうけど落ち着く
https://youtu.be/w6uNB2np7ZM >>511
偏食では無いけど酒飲む様になったら魚でも野菜でも好んで食べる様になった。 辛いものが苦手 特に唐辛子の辛さは舌が痛くて味がわからなくなるから駄目
カフェインとアルコールにも敏感です
お菓子やチョコレートにお酒が入ってると気がつく
表示を見るとアルコール分１%だったりする
そのまま食べ続けるとぽわーんとしてくる(酔ってる) >>505
すみません、もうひとつお伺いしたいのですが、正しいﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ（瞑想）のやり方の詳しい方法
ってわかりますでしょうか？もし出来るのなら教えて頂きたいです
>>514
ありがとうございます、聴いてみます >>517
言っといてあれなんですが、いわゆるソフトなマインドフルネスってのはあまり経験なく、結構ガチのゾーンに入るまたはフロー状態ならたくさん経験あるんですが…。
本読むのがいちばん手っ取り早そうですがどれもチラッと見たけどこんなんでできるかいなｗってのばかりでオススメがなく。
日常でできることに置き換えて説明したいのですが、何か好きな日常のことありますか？
できたらコーヒーを淹れるとかお茶を立てるとかなんでもいいんですけど。歯磨きでもいいです、もし歯磨きが好きなら。
あとは文字を書くのが好きとかでもいいです、何かありますか？
それだったら説明できるかも。
※ゾーンに入るorフロー状態=マインドフルネスって確かな証明がないので自己確認です。いつも仕事中自分が不思議な状態になるので調べ始め、数年後にそれがゾーンなんだと判明しました。
ゾーンについてはミハイ・チクセントミハイの著書を読むことでこれだったんだ、と繋がりました。
一応脳波を調べたけどその時ゾーンに入ってなかったのでよくわからず。
余計な能書きが必要ないと思うので割愛いただいて良いのですが一応証明がないこと言うので捕捉として。
長くなってすんません。 >>516
辛いものは苦手だしカフェインもアルコールもダメです
hspなら当然とおもってます
刺激は必要ないと思ってる >>518
特に好きなことがないんですよね、かなり内向的でネガティブ思考なのでどれも余計な事
考えてしまって楽しめないというか、寝てるときぐらいです好きなのｗ
瞑想はちょっと前にも少しだけ調べたことがあるので自分の場合は
そのゾーンというのは瞑想か睡眠がｷｰﾜｰﾄﾞになるのかなと思います
（瞑想の可能性みたいのは感じたことがあったのですが最近辞めてしまっていました）
518さんは好きなことじゃなくて仕事の作業で入ることが出来たのですね（仕事が好きなのかな？） >>521
あーそれは無理ですｗ
猛者が語れば同じという人もいるかもですが。
けどその発想おもしろいな。。。
そういう意味では質の良い睡眠もマインドフルネスと言えるのかも。
睡眠でもいろんな脳波があるらしくいわゆる睡眠の質を上げるための環境作りしてみる方が早いかもしれません。
「睡眠 脳波」とかでググればナショジオとか出てきます。
そういう意味では睡眠専門医師の三島先生のヨミDr.の記事はどれも興味深く参考になります。
私は睡眠へたくそで身体ガチガチのまま起きるので寿命が確実に縮まってる気がします。 辛いものアルコールやカフェインは体質だと思いますよ。
私は全部大丈夫です。なんなら大好き >>522
ありがとうございます、参考にしてみます
522さんもいい睡眠を見つけて元気で健康になられますように祈っております >>520
なんもない？ほんとになんもないの？ｗ
明日までに考えて。宿題出しておくｗ
でも寝るのは本当に気持ちいいですよね。(ちゃんと寝られれば)
先に睡眠のこと書いといて逆説的になってしまうけど、ゾーンはめっちゃ覚醒です。
なので想像のご認識とは正反対だと思います。
まどろみとは違います。
スーパー覚醒状態です。
フローはもうちょっと穏やかですがフローとゾーンは同じライン状にあり往き来します。
どういう状況だとゾーン入るかは、まぁ好きな仕事に限ります。作業で入る訳じゃないです。
でも皿洗いでもなんでもいいんですけどね。
実際皿洗い好きな起業家は多い。
新幹線の移動中でも可能かな。自転車は危ないのでダメです。
宿題は冗談ですが嫌いなことでは無理だと思うので。 >>524
はい。ありがとうございます。
睡眠に精進します。 僕だけなのか、調べても出てこないので質問します。
体を壊してから色々なことに敏感になりまして、
ある時から高音を聞くと耳の奥(鼓膜？)がプツプツ言うんです。
ピアノの高い音とか・・・。
自立神経に問題があるからなのかと思ったのですが、
HSPの方で同じ症状？の方はいますか？ >>527
なんでこのいるんだよとツッコミ食らいそうですが、HSPだかどうかは自分では知りませんが、全く同じ症状あります。
耳鼻科を相当まわっても原因不明だから諦めなさいと言われました。
正直HSP関係ないと思います。
私は中音域の一部に反応するみたいです。
またネズミ避けにも反応よろしく、自分の耳ながら非常に不快です。 HSP関係ないというのはHSPだからその症状があるというのではないだろうという意味です。
そこに至る色々については受け取るものが多いと負担はかかるかもしれないですね。 ネズミ除けを不快に思うのは生物として正常な反応
可聴域の周波数を大音量で流してるんだから当たり前
設置場所や音量など配慮が足りない
ネズミの耳は人間の耳と同じ位置には存在しない >>531
530のアンカー先の前段が不明なのでちょっと主張がわからないですが。
一緒に行動してる人で同じくわかった人はとりあえず今までいないです。
大人数で行動してた時も居なかった。
時々いるとは聞くしここでは定番かもですが、身の周りでわかってくれた人は皆無。
そこで働く人たちも平気らしい。 >>523
コーヒー苦手だけど水出しでミルク入ならヘーキ
他は523と同じ ネズミ除けとは違うかもしれないけどブラウン管のテレビから出てる高い音はわかる
ナイトスクープでも取り上げられてたけどあの人と同じで玄関の前に行けばドア開けなくてもこのお宅はテレビ付けてるのがわかる
自分がテレビ見てる時は気にならないけどね >>534
ブラウン管はわかったよ
中学の教室ガヤガヤしてるところでああついてるなと思ってたら、近くの子も着いてるって言ってた
学校から帰った途端、あー着いてるとすぐわかった
ライン1のチャンネルとかになってたりね
ある場所を通ると子供はなんか鳴ってると言うけど、もう私には何にも聞こえない
モスキート音かな >>535
だよね
友達には確認した事なかったなー
>>537
たまに鳴ってるね
グランツーリスモのニトロエンジンを使うとプシューみたいな音がするんだけどゲームしてる本人(6歳上)は気付いてないのに自分には聞き分けられる事とかあったな
低音好きなんだけど突難患ってから低音が聞き取りにくくはなった 昔、携帯にメールが届く直前に分かることが有って、俺って超能力有るのかな？って思ってた。
でも、よく見てたらメール受信が始まるとブラウン管テレビの画面にノイズが出てそれに気付いていただけだと分かった。 >>541
今まで気にして無かったけど影響は受けてるかも知れません。機嫌の悪い人が側にいるとイライラするし、不安定な人に取り込まれ気味ですね 機嫌の悪い人の近くにいると影響されるって普通のことかと思ってたな >>542
hsp+hssかもしれないですね
さらに刺激に耐えられる体の強さが有れば大丈夫なはず
失礼ですが何歳ぐらいの方ですか？
健康にきを使っていますでしょうか 他人からどう絡んでいいかわからない、謎の人、と言われる。
君ならどこへ行っても飄々と生きていけるんじゃないかな？とも。
誰よりも感じやすいけれどあらゆる物に無関心、無感情、何を考えているかわからないように
見られる。仕事や授業でもいつも上の空だねなどと。
友達は居ない。
居ても仕方ない。何人たりとも自分に影響を与える事は出来ないから、人は人から教わった事より多くを背負いはしないのですから。
師匠だと思える人は片手の数くらいいる。
同じ時代を共有できる友人、それも成長期においては貴重な存在だろう。
だがそれは他人がやればいいことである。
みんなが当たり前にやることなど、私には用無しだ。
遠くまで見通せる目がある者は他人と関わる事で人生の殆どを失う事がわかっている。 職場で自分あての電話を他の人が取って繋いでもらう直前
ソシャゲのガチャで欲しかったのが出る前
ラジオにメール投稿して読まれる直前
なんかわかる HSP関係ないと思うけど… >>481
現在就職活動中で、どうにか気の紛れる職場に身を置きたいと毎日探していますが、どうも正気でいられず薬で抑えながら生活しています。休息したほうがいいのもわかるんですが、心が休息させてくれない状況です
>>482
５年ですか…やっぱり長引きますよね
ありがとうございます。とにかく普通に生活できるレベルまで耐えるしかなさそうですね
「ただの失恋、みんな同じ、心療内科なんて」と自分でも思ってしまいますが、HSPが拍車をかけているだけだと思うように努めます >>548頼れる人はいますか
親や兄弟や何でもです
本当に失恋は辛いです
無理ができない状況かもしれません
メールくれたら相談にのれるかもしれまけん
20200403@kagi.be 何をしても言い返さないだろうと思われていて
仕事で横柄な態度をとってくる人がいたんだけど
あまりにも酷くて、職場でブチ切れてしまった
周りからどう思われるか怖かったけど
普段おとなしい私がキレたことによって
「よっぽど辛かったのね」と誰も責めてこなかった 実家の家族仲が悪くて言い争いになる度に1人でヒヤヒヤしてる…
自分が事なかれ主義だから人が感情出して怒ってると本当にハラハラする hspとかじゃなくて気が弱いだけなんだろうけど… >>548
いえいえ。
失恋（離婚）で振られた側（こちらから別れを切り出すように相手から仕向けられた場合も含む）は、
心のダメージがどうしても大きくなるから簡単にはいかないよね。
HSPだと尚更そうなりやすいしね。
かくいう私も5年間ずっと、自分の心に自問自答しまくって生きてた。
今は元相手への気持ちは全く無いけど、恋愛観や結婚観は大きく変わった
（離婚前までのように、恋愛や結婚すれば何とかなるみたいな甘い考え方は出来なくなった）しね。 >>551
私も両親の喧嘩の度に、側で見ててハラハラヒヤヒヤさせられてるから気持ちはすごくわかる。
（詳しく言えないけど、取り返しのつかない修羅場一歩手前までなったこともある）
しかも私は、仲裁役として巻き込まれる事も少なくないから、巻き込まれる度にトラウマが増えていく一方。
話の雲行きが怪しくなりそうな時は、何とか嵐にならないで欲しいと願ってばかりいる。 >>553
すごく分かります。巻き込まれるのは辛いですね…自分はまだその場に立ち会ってるだけだからマシかな
できればみんな笑顔で終わって欲しいのに喧嘩は最期みんな嫌な気持ちになって終わるから嫌い
ましてや昔仲良かった家族とか親族がいがみあってるのは尚更辛い…これはまた別の話かもしれないけど 他の人からしたら「ちょっとやなことがあった程度」がいちいち刺さって傷になる
自分がしてしまった「ちょっと的を得なかった発言」や「相手に不快感を与えてしまったかもしれない態度」でいちいち動揺して何日も眠れなくなる
自分とは違う価値観で生きてる他人がよくわからないから、他人に関わるたびに無駄に疲れてずっと不安を感じてる
人の顔色を伺ってばかりいると言われてそのとおりだなと思った
でも、変われない
たぶん人に嫌われることに恐怖に近い感情を持つんだと思う
コロナで自粛生活してるけど快適で仕方ない
社会生活に向いてないなあと思うわ >>555
そればかり気にして病んだよ
しかも周りに聞くと、気にしてる点が的が外れてるって言われる >>556
気にしてる点が的外れっていうのは、私もよく言われる。
こちらが気にしてて謝る時は必ずって言っていいほど、相手が本当に気にして欲しい事を解ってない、気づいてないって怒られてばかりいる。
そういう事が続くと、挨拶と必要最低限以外のやり取りは自分からは遠慮したい、
必要最低限のやり取りも、極力手短にしたいって思うようになった。 >>554
ありがとう。
うちの場合は少し時間を置くと、感情をぶつけ合ってスッキリしたのか普段通りに戻る。
でも巻き込まれた私からしてみたら、あれだけトラウマになるような事をお互い言っておきながら、
そんな事いちいち気にする私が悪いみたいな事を2人して言ってくるから、人間不信が酷くなる一方。 自意識過剰なだけなんだけど友達とか親しくしてもらってる間柄に送るLINEの文面ですら失礼じゃないかな大丈夫かなって凄く気にしてしまう
会話の内容がフラッシュバックしてうわあってなったり >>559
私も全くもって同じ。
しかも私の場合は、思い過ごしではなく本当におかしい事も多くて、
色々指摘される事（優しい人の場合は、その場では社交辞令でありがとうとか嬉しいとか受け取ってくれるけど、
後で何かの折に、あの時のあれは本当は…みたいに言われるなど）も少なくなかったりする。 ドアが閉まる音ホンマ嫌いだから辞めて欲しい
閉めて人は違和感ないのか わかってくれる人がいて嬉しい
今は精神科の先生に話したことさえあの患者おかしいと思われたんじゃないかと気になる状態だ
気にしすぎる病を治すにはどうしたらいいのかな
ほんとにこんなこと言ったらだめだけど、だめだってわかってるけど、コロナが終息しなければ人と人の距離のあいたままの世界でいられるのにって思ってしまう コロナ騒ぎって
家にいろとか、距離を取れとかテレワークとか
ｈｓｐにはむしろ有利な環境になってるんだよね。
精神的にはありがたい 「仕事帰りに銀座（でもどこでもいいけど）で一杯やって行かないとストレス溜まるんだよー」「まとまった休みにバックパックの旅行行くのが生きがい」みたいなの元々訳分からんからな自分ｗ
HSSはそういうの逆に好きなんかもしれんが
こういう時だから撮り貯めしておいた映画とかライブのビデオ見ておこうかというとやっぱりそういう気にもなれんのだけど 他人と接する機会が減るのは楽だけど
家族と24時間自宅軟禁状態なのもしんどい……
ネットSNSから入る世界のコロナ情勢に共感性発動して苦しくなるし
ネット遮断しても家族の見てるニュースワイドショーが聞こえてくる それはあるかもね
家でならノイズになったりするものが起こりにくいから仕事とか作業に集中してできる 誘われて断る時が一番怖いから、誘いが発生しない今はすごく楽
マスクつけて顔を隠して無駄話無駄な外出はしないようになんて、天国すぎる
嫌われるのが怖くて必死に陽キャのふりをしてたけど、俺は心底陰キャなんだなと実感したわ まさか独り暮らし引きこもりが、こんなに有利になる世の中になるなんて思ってもみなかった！ >>566
それね
一人暮らしでこの状態も寂しいだろうけど、家族との外出自粛も正直慣れない 一人暮らしで猫がいると引きこもり最高だよ
ストレスゼロ 今までも距離を取ってきたからむしろ今までとあまり変わらない
距離近い人に「近いっす」と言えるようになってありがたい 一人暮らし羨ましい
旦那と子供いるからたまには一人になりたい 一人暮らしでもペットいると癒されるし生きる気力わくよね
いいなぁ ＨＳＰと対人恐怖は分けて考えた方がいいよ
コロナに関してはマスク強制で酸欠気味になるのがキツいし
明らかに夕方ごろにはソレで体調崩してるのが自分で判る HSPの方でさらに性格も消極的で不安になりやすい人っていますか？
自分がそうなんですけど、とてもなく不安に押しつぶされそうになって
怖い気持ちとかになった時ってどういう風にしてますでしょうか？
例えば深呼吸とか…
それから普段からHSPという特質、そういう性格をいい方向あるいは
緩和させるために取り入れてることはありますか？
例えば瞑想、禅、宗教的な教え、運動など >>578
極度に不安になるなら心療内科行った方がいい
俺は抗不安薬飲むようになってかなりマシになった >>564
HSPに理解のない家族のいる家に居ないといけない大変さもあるけど、歓送迎会などの大勢でワサワサしたイベントが無くなったりとか、
休みの日は一人で過ごしてる事を話しても、リア充系の人達から馬鹿にされたり説教される事が無くなったなど、
今までよりも静かで落ち着いた環境になった上で、合法的に適切な距離を取れるのはとても助かってる。 >>578
自律訓練法はHSPに限らずメンタル全般にはいいと思うよ
７つ全部覚える必要はなくて腕が重たいーや頭が涼しいーとかの２、３個でもいいかと 病院特に検査や注射が極度に怖い人いますか？
自分は今から検査しますって言われただけで失神する…
病院なのに急に人が倒れると周りは大パニックになるんだよ
毎回そうやって迷惑かけて恥ずかしいからもう行ける病院がなくなってきた なおさら状況わかる同じ病院にまた行って対処して貰えばいいのに >>571
猫いいよね 引き生活に向いてる
犬も可愛いけど散歩がネック >>582
注射は平気だけど、婦人科の内診がダメだった
若い頃は保健体育の出産話で失神したことも… >>583
意識が戻った時の状況でわかるじゃん
看護師が大袈裟に説明してくれるし >>582
小２の頃予防注射したら気分悪くなった。保健室で２時間くらい寝ていればまあ普通になったが、
まさにおおごとなんで「これからは予防接種の類は打たない方がいいでしょうね」と当時言われる
以降インフルエンザの予防注射すら受けていない。まさに命懸けになるから
ただしこれHSPと関係あるのかな？ 注射が駄目な体質って迷走神経反射を起こすんだろうけど、
血管が細いと起こしやすいのでは
採血や注射するとき横になってしてる？ ひとりになりたいから海外ひとり旅が趣味なのにこの状況でどこにも行けなくて辛い
家族全員が毎日家にいるし
ずっと自室に引きこもってるから離婚されても文句は言えないというか別にいいや 痛みには敏感だけど採血ごときでそう簡単に死ぬわけないし怖くはないな
胃カメラ大腸カメラも毎回鎮痛剤なしで受けてる
医者の解説聞きながら自分の体の中の様子見るの楽しいし
万が一なにか起きても病院だし
看護師が採血苦手で緊張してたり
他人が採血受けてる時の痛そうな顔の方がはるかに苦痛が大きいわ 小さい頃は採血すると吐いて休んだり注射でも気持ち悪くなって、オペ中は局部麻酔なのに失神して20分戻ってこなくて心配されたけど大人になってちゃんと注射打ててるし問題ないわ
失神してたのなんか自分はわからないからへぇそうだったのと他人ごと >>589
お散歩でもすればいいんじゃない
1人になれるよ
人にも接触しないし >>590も言ってるけどいうても病院だし看護師対処に慣れてると思うけど、そんなに周りがパニック起こすって泡吹いたりしちゃうのかな
自分採血で吐いたり、オペ中失神しても周りは慣れたもので、オペ中でさえも意識戻ったらどこ行ってたーと冗談言われた
本当は麻酔してるし周りは真剣だったらしいけど脈やら管いっぱい繋いで計測してるから死なないことはわかってるし あまり失神する人がいなさそうな耳鼻科や眼科で失神するから周りが慌てるんだよ 最初からちゃんと説明は勿論してるよね？
過去こういった経験があるので失神の可能性がありまして…と 採血は全然平気
胃カメラはおえおえおえーーってなって軽くパニックだった
なんであんな太いもの入れてみなさん平気なの！？と驚いた
継続的に続く音が苦手
拷問だよ >>589
自室にこもって離婚にはならんでしょ
お互い接触避けたほうが良いんだし >>594
さすがにそれは看護師をなめすぎだろ
今時人が失神した程度でパニックなんて一般社会でも起こらんわ
>>582の言うことがまるきり嘘だとは言わんが盛っちゃったんだろ
ミュンヒハウゼン症候群だな
ネットならよくあることだ 注射にしても他の検索にしても
経験のあることなら痛みの予測が出来るからドキドキするけど普通に受けられる
胃カメラは鎮静剤打って鼻からやったら平気、寝てしまうので
MRIは無理です…… 初めて胃カメラを鼻からした時は物凄くビビって何度も看護師さんに確認して直前まで醜態を晒してたわ
醜態＞＞＞恐怖 私も検査前は手汗びっしょりでガクガク震えてしまったりするよ
我ながらチキンだなーと落ち込んでたけどこれもHSPだからなのかな？
それに気づいて手を握ってくれる看護師さんマジ女神 胃カメラやMRIが好きな人なんていない
それをHSPだからと思うのは、悪いけどトンチンカンすぎて呆れるな…
HSPスレじゃないよねｗ
病んでる人、内向的をHSPと勘違いしてる人、不安障害、対人恐怖症、単に気弱な人、敏感な自分でいたい人、それらがこれってHSPかな〜と戯れるスレｗ じゃHSPじゃなくてメンヘラ板お悩み救済スレ立てたらちょうどいいんじゃないかな HSPは自分で自覚するもので
他人をHSPだともHSPじゃないだとも判断するものじゃないと思うわ
これは自分がならないと分からない感覚だから 他人をHSPじゃないと言ってるのではないことは文章読めばわかるかと
ただの脱線ネタ(スレチ)スレになってるってこと 語り合うのはいいけど、何でもhspに関連づけるのは違うかなとは思う
外交的な人や鈍感な人でも検査や注射苦手な人沢山いるよね そういうこと
ちなみに外交的＝非HSPではないし、内向的＝HSPでもないよ >>608
タイトルどおりの事例を語っただけじゃないのかな 気にし過ぎかもしれないけど、知人と電話で会話してるときに相手がタバコをスパスパしてたりお菓子をガリガリ噛んでたりすると不快に思います
健常者の方にこの話をしても「別にそんなの気にしたことない」と言われて自分だけなのか…と疑問になりました
ここの皆さんは通話するときの生活音大丈夫ですか？ 基本的にマナーなってない奴と思いますね
そんな人と話すとこが嫌かもしれない
その音自体は別に大丈夫そう 他人を攻撃する人にはこのスレにはいて欲しくない
そもそも自分が他人を攻撃している事に気づいていないんだろうけど >>614
アンカーつけてちゃんとコメントした方がいいよ
自分が誰に向けて攻撃を今してるのか、ちゃんと矢印出した方がいい
攻撃するのをやめて、そういう人はここに向いていない(から居なくなって)、という攻撃をするなら正々堂々とやろう
そして理由をちゃんと書こう
攻撃と意見は違う 野良猫をたやすく捉えて
洗濯機で回し 溺死させて
切り刻んで庭に埋める癖がある。
なぜそうするのかと言うと 落ち着くから。
夜、寝ていてどうしても不安になってしまうとき
庭に埋めてある猫の耳や足を掘り起こして ほっこりして眠る。 きのうのテレビでヒヤカシがきてるなw
攻撃ととるか意見ととるかは人それぞれ ごめん、ひとつ毒吐く…
やっぱり鈍感な人ってツライTT 内向型と外向型だけでもずいぶん違うんだろうね
スレ読んでると自分に対しての刺激にのみ敏感な人の多いこと多いこと
おそらく自分も外向型だろうけど
他人が刺激受けてる姿の方がより敏感に刺激受けるから
それを取り除くために人に積極的に関わっていこうとするし
敏感ってだけでまったく別の生き物だと思うわ ID:stS96XQq0みたいなさあ、他人のこと思ってレスしてるのに
私が痛いからやめろ！出ていけ！って言われて傷ついてる姿を見せられる方がはるかに苦痛だから
やっぱ俺にはこのスレ向いてないわ
じゃあの 私もID:stS96XQq0は荒らしとは思わないし言いたいこともよくわかる
ID:stS96XQq0に絡んでる人は他のレス見てても自分本位な考えし過ぎだと思う >>620
ごめん
一瞬怒らせたかと思ってマジでドキッとしたTT
でもどっちにしろ言いたかないこと言わせることになったと思うからごめん、居なくなるとか言うなTT
でも自分もなんか合わないや、このスレ…
ぶっちゃけ本心言うと、すごく自分本位で自分自分…て自分勝手なこと言ってる人が多くてすごいびっくりすることたくさんあった
コミュ障あるあるで、話が噛み合わなくてうまくいかない人は、自分の発言に対しての相手の反応ばかり気にしてて相手の話をちゃんと聞いてないんだって
要は自分のことしか考えてない自己中の結果だって
騒がせてごめん
>>592と>>595はほんとにこうしたらいいんじゃないかなと思って言ったんだけど、それはスルーかとすこし凹んだけど、伝わらないのは自分が未熟だからだわ
外出も自粛中だけど発言も自粛 あと内向的とHSPがごっちゃになってよくわかんないよって人は、スーザン・ケインのTED観たり、本読むといいと思う
英語だけどwebサイトもある
じゃあの 下手くそな自演か多重人格かどっちだろう？と真剣に考えたわ 自分に共感してくれる人以外は全てが敵に見えてしまう人なのかな 俺は>>616みたいのがダメ
無抵抗な動物に対しての弱いものいじめや虐待やネグレクトに、薬飲まなきゃいられないほど動揺する
頭の中で苦しんでる悲鳴が聞こえるんだ
捨て猫や轢かれた動物も放っておけないから何匹もうちにいるし、犬を虐待してる家に話にいったこともある
いいことしてるつもりとかじゃなく、ほんとに自分が耐えられないんだ テレビに取り上げられると
影響あるんだなと思った
元の通りhspあるあるやお悩み相談していきましょう
多分趣旨と違うかたはいずれいなくなるからスルーの方がいいのかしら >>549
歳も歳でそんな自分が情けなく、今回生まれて初めて親に泣きながら打ち明けました。限界を越えてしまった時は、改めてお話させてください。ありがとうございます
>>552
僕も早く次の人を見つけないとという焦りや、他の色々な焦りが今になって押し寄せてきて、どうしようもなくなっている状態です。常に動悸があり目が回って死んだほうが楽だと思う毎日です。
ここまでくるとスレチになってしまう…、改めてお話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。 まぁ大概は誰でも騒音は嫌だと思うんだけど
思春期の頃の視線恐怖、電話、宅配便は強烈に嫌かな HSPってどうやって自分の居心地確保するん
もう疲れた。
我慢すればストレス溜まって舐められやすくもなるし意思表示すれば腫れ物扱い。
もう疲れた。
思えば人間関係1番上手くいってたパターンは周囲からそこそこ人望ある人間が自分と周囲との繋ぎ役になってたときぐらい。 NHKEテレ1東京
サイエンスZERO「未開の境地！“聞こえない音”の最新技術」
2020年4月12日（日）
23:30〜24:00の放送内容
https://tv.yahoo.co.jp/program/70639342/ 一昨日、テレビでやってたの見て該当する点がやたら多いので
ネット診断を見つけて手当り次第やってみた結果
全て「あなたはHSPです」だった。
仕事も人間関係で悪いほうにばかり受け取ってしまい続かない いろんなことに気をつけて生きててしんどいくらいなのに
気にしすぎ、被害妄想酷すぎで性格悪いって思われてしんどい
世の中的にはそうなることもあるんだな hspとhssを併せ持つ事があると初めて知った
最初の方のレスに書いてあるブレーキとアクセルを同時に踏んでいるようっていうのが正にあてはまる
安心したいと思ってるくせに何か新しい事をおもいつくたびにこれで自分が求めてる何かが手に入るかもしれないみたいな気持ちになる
常に喉が乾いていて水を飲みたい気持ちと強炭酸を飲みたい気持ちが目まぐるしい速さで交互にやってくる感じ
誰かに何か攻撃された時ショックと興奮が併発する
反撃を延々考えて相手が引くとようやく落ち着く
上のレスにもあったけどすごく根に持つしぜんぶ覚えてる
根に持ってる自分にもうんざりするし悲しくなる
許すことも忘れる事もできない
のんびりとおおらかに生きたいのにまともな人間になれない アルコール中毒みたいなもんだよ
飲むという行為になぜか自由を感じてしまう >>638
まんま自分でびっくりした
俺はその部分を躁鬱病だと診断されて薬を飲んでるけど、もしかして違うんだろうか >>640
知り合いにも躁鬱病だと診断されてる人がいるけど、638を読んで、もしかしたらHSP＋HSSなのかも？と思った。
私みたいにHSP＋ACの面倒くさくてつまらない陰キャとは違い、
社交的で好奇心旺盛で友達も多くて、少し早とちりだけどそれ以上に気遣いも出来て憎めない感じの陽キャだと周りに思われてるから、
内心では私以上に辛いのかもしれない…と思ってる。 >>641
いやその知り合いがまんま俺だわ
自分で言うのは図々しいとは思うけど、ほんとにその通りだ
びっくりしてる
ちょっと世界がひっくり返った感触だ
まさに>>638が後半で語ってることが怖くて病院に行ったんだ
俺は犯罪者予備軍なんじゃないかと、キ○ガイなんじゃないかと思ってたから
あんまり薬が効かない理由はこれなのかな
主治医に俺の病名違いませんかと言う勇気はないんだけどさ >>641体調に負荷かかるのに社交的なひともいるのかな？ >>642
まさか本当に知り合い…？なんてね。
病院で病名を決められてしまうと、他の病院にでもかかってみない限りは、違うとは言いづらいよね。
ちなみに私も15日に初めて、近くの比較的評判が良い精神科にかかる事になってる。 >>643
心に負荷がかかって辛くても、周りの雰囲気を良くする為に気を遣って社交的に振る舞う人もいるのね。
それを考えると、私みたいに陰キャでいるほうがまだ心の負荷は少ないけど、
知り合いみたいに周りを楽しい気持ちにさせられるような気遣いや大人の対応などが出来ないダメ人間って事で、申し訳なく思ってる。 >>634
わかる。
場所によってすごく買ってもらえたり、反対に馴染めず発揮できなくて無能感の絶望を味わったり、違いが激しい。
結局合う所に自分が動いていくしかない、くらいしか解決法が見つかってない。
優秀で人柄良く相性がいい上司って貴重だったんだなと今は思う。
日系はあまり合わず、外資の方が居心地がいい。
日系って上司に媚びたり表裏激しい人多くて(そうじゃない所もあるだろうけど)、そういう所にはなかなか馴染めない。
ほんとは手に職もって仕事ごとにオファーもらう形態の方が、自分を良いと思ってくれる人しか頼んで来ないから、その方が合ってるんだろうな。
結果会社員は合わないってことかなｗ >>634
あと、その馴染めない無能感味わう経験が重なると段々自分が何にもできないダメなやつになっていって、本当にダメな人間な気がして怖い。
どうしても合わない環境ってそこで足掻くより早く抜け出さないとヤバイ気がしてきてる。 >>552
さんのお話がとても参考になっています
ありがとうございました >>649
こんなんでも参考になってるのなら、幸いです。
私も、元相手への気持ちがすっかり消えた以外は相変わらずかな。
（離婚後も実家の問題など立て続けに色々あって、一日一日を何とか生きるのに精一杯って感じ）
色々考えて思うのは、HSPの特性は世間一般的にはまだまだ、甘えとかワガママとか努力不足だと思われやすいんだよね。
自分としてはHSPを免罪符にしようってつもりはなくて、感覚的に辛い場合があるのを少しでも「知ってもらいたい」だけだとしても、
非HSP側にはそうは映らない（みんな色々あっても表に出さず、明るく楽しく和やかな雰囲気にしようと努力してるのだから、
みんなと同じ努力をして結果を出せない人は離れて欲しい…）みたいな事が多かったりする。
私の場合は無理して陽キャになろうとしても（過去に何度も、陽キャになろうと試みては失敗してる）辛くなる一方だから、
挨拶と必要なやり取りだけはきちんとして、それ以外は無理しないようにしてる。
だからこそ、知り合いみたいに陽キャとして頑張ってる人を見ると、自分には難しい事をきちんと出来てて頭が下がる思いだったりする。 >>643
はい、それです。
でも今は己を知ってだいぶ控えるようになりました。 >>647
今の自分のこと過ぎてそれそれってなった。
職場が全くそれで以前の部署では上司がいい意味で放置で自主的に出来てたけど
今の部署は上の人間が自分の思う通りに動かないと気が済まない部署。
100%場所によって変わる。
上司がちゃんと育てる気のある所では自分が活きるしそうじゃなければ
能力を評価されずただの無能というレッテルを貼られて終わる。
本当に早く抜け出さないとヤバい。
ブチギレようかと思ったこともあったけどその後のこと考えて我慢してしまったから
自分の尊厳が汚されてるようで本当にヤバい。 自分もたまになんでそこまでして人にヘコヘコ媚びへつらいさせられなきゃならないんだって思うけどいつか見返してやりたいという程の野心も気力も無いから無能と思われ見下されてるある意味楽な今の地位に一先ず甘んじてる
少なくとも異常者しか居なかった最悪な前職の環境よりはマシと思って耐えてる
あの頃は耐えに耐え忍んで目元の下をピクピク痙攣させながら無理矢理作った歪な笑顔が痛々しかった
あんな本意とは真逆の事ばかりして痛々しい自分は二度と御免だ 職場は上に誰が来るかで、そこでの運命が左右されるから辛いよね。
ただ言えるのは、何だかんだ言ってもみんな自分が一番大事だし、
よほど余裕のある職場環境でもなければ、マイノリティには冷たいのがデフォルトだと思わないといけないと思った。
あと私自身もそうだけど、地味で責任範囲の狭い底辺ポジションって、
みんなが密かに狙ってる（なりたくてもなれない人の中には、いっそポジション自体を潰してしまおうとする人もいる）ポジションでもあるから、
密かに狙ってたり潰そうと企んでる誰かの言葉にそそのかされるなどして、
退職を余儀なくされるなど奪われてしまう事の無いよう気をつけないといけない。 職場は選べても上司や同僚は選べないからねえ
自分の場合は多少仕事内容がきつくても職場の人間関係いい所の方が長く続けられる >>656
そうだね。
人間関係がタイトではない（HSPの天敵になりやすい自己愛タイプが幅を利かせてるとか、個性の強いメンバーが多いなど）職場が一番だと思う。
あと、大きめの企業だと人事異動や部内のローテーション替えなどもあるから、
今はキツくても苦手な人が異動するとか、自分自身が良い部署へ異動する可能性が（逆に、良い雰囲気でも苦手な人が異動してきたりや、
自分自身がキツい部署へ異動させられてしまう可能性も）あったりする。 >>652
いまはあらゆる面で奪う人がいて辛いんだよね。発言、仕事…。
そして平気で高圧的な態度を取る。
おかしいのは高圧的な態度を愛情だと勘違いしてて、且つそれを見て新卒が真似するから収拾つかない。
ギャンギャンやらない自分なんかは舐めてもいいと見下されてるらしい。
もっとアサーティブな関係でいたいだけだわ、とうんざり。
(余談だけど社内で態度でかい人は外に出るとキョドル。本当の優秀な人はどこに居ても同じ)
環境の中で最大限の努力は惜しまずするけど、こっそり奪う人にびっちり付かれたら無駄な動きしないのが一番だと、大人しくしている。
HSP的な面はあまり発揮できてまへん。
いい環境見つかったら長くいるのは手だけど、組織にいないと怖いとかはないからやっぱ抜け出すのが良さそう。
長くいるとダメな自分は本当の自分を侵食しそう。
ぬるま湯浸かってるのが好きなわけでもないし。
自分の生きてる時間の使い方として納得いかなくなってきた。
＞100%場所によって変わる。
自分たちみたいの、あんまりパワーないからね
良いところへ寄って行こうｗ チャキチャキアピールして周囲が何も言えないような空気作って
人に押し付けた仕事を自分の手柄のように「余裕だったけど？」と他者に進捗報告するような無能
びっちり纏われつかれ易い上にそいつの世話係(サンドバッグ役)を押し付けられる損な役回り
今頃どうしてんのかなあの糞職場
私のような都合のいいサンドバッグ奴隷が居なくなってそれまで浮き彫りにならなかった問題が表面化して揉めていれば良いのにと思う
でもそういう人種は文句も言わないこき使える人間がいなくなると次の寄生先(獲物)を探してさっさと辞めてるかもしれん
無能とクズに囲まれた環境に居ると自分まですれっからしになって嫌になる
遅かれ早かれ悪循環を断ち切らなければならなかった
取り敢えずデブと極端なチビは性格悪いという偏見が出来上がり嫌いになった >>656
ほんとそうだね。
今のところ呼び捨てされてもう辞めたい。 お前呼ばわりだし、当てにされてないし、なんで入社させた？と思ってる 田舎に行けば行くほど新人を受け入れるのに時間かかるというか、
長く居る者同士で仲良しごっこ見せつけるような感じのことしてくるな >>666
いまそれ、だから辞めるつもり。
未経験で入れといて、放置だし。 自分の経験だと、片親の亡くなった人や、Uターンしてきた人は話がわかる人ですよ。情があるというか、耳を傾けてくれるんです。 >>667
今は長く居れば偉い すぐ辞める人はダメみたいなのあんまりないから、無理をする必要はないよ
俺も前の職場半年ちょっと頑張ったけど最後はめっちゃキレて辞めた
溜めてたもの全て吐き出して突きつけてやったよ 良い人でいようとして不満をその場で言えず日々小出しに出来ないから
最期爆発するのが特徴とも言える
普通の人は毎日愚痴言って事あるごとに相手に言い返してる
それが難しい 自分が正しいと思っていることが他人にとって正しいこととは限らないですから難しいですね >>671
まさにそのとおり。
勤めてる間は他の人と同じように絡んでほしい気持ちなのに
この性分は他人(HSPなど知らない人達)から距離を置かれる どうしてだか真面目に仕事しないタイプの人の餌食になってしまう
仕事押し付けられたりガス抜きにくだらない嫌がらせされたり
耐えかねて勇気を振り絞って反発したり上司に相談したこともあったけど理解されず無意味なだけだった
嫌がらせとかで嫌な思いしたのも辛かったんだけど自分の話を聞いて貰えないことが一番辛くてなんか心ズタズタにされたような気持ちだった 愚痴を言い合うのがコミュニケーションだと思ってる人とはどうしても仲良くなれないし、向こうもこっちを嫌う。
ネガティブなことでも本当に共感できる内容ならめっちゃ仲良くなって話すけど。
単なるどうでもいいやつ？(しょーもないやつ)を繰り広げる人 、延々やったり同じ分量の愚痴を求める人は御免こうむりたい。
でもネガティブ愚痴愚痴大好きな人は厄介者が多くて、嫌われると攻撃性発揮することがよくあるからとても困る。 最近はだいぶ避けることができてるけど、前は病んでるっぽい人にしなだれかかられることもあった。
高圧的な人とは違って出力弱いから一見気づかないんだけど、気がついた時には逃げられなくなってる。
とことん話を聞いてしまうからだと思う。
病んでる人はこっちを見分けてるのかもしれない。 >>674
話を聞いてもらえないっていうか、聞いてるふりして相手がどうでもいいと思ってんな〜と気づいてしまうと段々トーンダウンして、自分で話を切り上げて〆てしまいます。
そして凹みます。
わかってもらいたさすぎ？なのかと若干悩む。 自分がそうなんだけどHSPってヘルプを求めているのに相手にされず逆に茶化されたり
本気で嫌がってる事が理解されにくいというか適当にあしらわれ易いのかな
逆にこっちが可笑しいみたいな反発されるよね
日本に自殺者が多い理由ってそういうのに傷付いて絶望したHSPの行き場が無いせいもあるのかもね やっぱHSPって絶対自殺多いよね
生まれてきたくなかったわ
生きるの辛すぎる いじめはしたことない人が多いのかな
グレたいなんて思いもしなかった
合理的に考えただけかもしれない 嫌な奴に他の人間がいないとこで、嫌なこととか、指摘を受けてずっと尾を引いて上司に伝えず、わだかまりになって仕事辞めてきた。
この世は9割敵だなとつくづく思う。
強いやつにはおべっかい、弱いやつには横柄。心ある人間に出会うように動くか、一人で出来る仕事に就きたい。 >>680
これは私も同じ。
助けを求めても適当にあしらわれたり茶化されるのはまだマシで、
大抵は「なんで私（俺）にそんな事聞くの？」とか、
「私（俺）のほうがもっと苦労してるのに、そんな事くらいで甘ったれるな！」って怒られる事が殆ど。
しかもそうやって怒ってくる人ほど普段は「何かあったら気軽に声かけてね」や「もっと人に頼ったり甘えても良いんだよ」とか言う人が多くて、
私としては言葉に甘えたからそうしたのに…って人間不信になる事が多いから、辛くても自分で何とかするほうを選ばざるを得なかったりする。 他の人間が共有してる情報がこっちには伝えられないとか日常茶飯事。 親しか理解がないとか、終わってる。
ここの人達で理解があって少し楽になる。 親も同じHSPならわかってくれるかもしれないけど、
そうでなければ、結局同じHSPの人にしか理解不能だと思う
死んだ親のこと思い出せば、その辺の人だと同じこと強要されてきたし。
社会人となると職場がいちばんの問題だね
八方美人みたいなタイプがいたら常に劣等感からストレスだし、
当たり前のようにコミュ力強い人に押し退けられる >>689
兄弟が私と正反対の八方美人だわ…
社会的に成功してる上、目立ちたがり屋で他人の気持ち分からないタイプだから一緒にいてめちゃくちゃ辛い
悪意はないの分かるだけに 職場ね、いい人はホント僅かだよね。
大半が強い側に回るからいつも独りだわ。 心が休まるアドラー心理学って本読んだらちょっと気持ち楽になったよ
相手の気持ちは相手が勝手に感じてる事だから相手の問題
相手の気持ちを変えようなんて自己中な考え
嫌われない為に相手に合わせるのは無駄だしそんなことしても人生楽しくない
人の気持ちに気付いてもあえて気付かないフリをする
猫みたいに生きれば人生楽しくなるはず >>692
変えるつもりはないけど、嫌な奴ほど絡んでくるんだよね。
そうなると、職場の場合、転職することになる。もう、雰囲気が悪くなるんだよね。居ずらくなる。 >>693
上手くあしらう術を見つけるしかないよね
どこの会社にも合わない人はいるよ
適当にニコニコして挨拶と仕事だけはきちっとしとけば大体何とかなる
ニコニコも給料のうちだと思えばできる
プライベートで関わる必要ないし >>694
今もオフィスで仕事してる？
リモートだと会議で自宅映るから前より生活に仕事がし始めてて境目が曖昧になってきた。
まさにそのプライベートに入り込んでくる。 >>693
わかる たてなおそうとしても相手がもうそういう見方に決めつけて変えるつもりがないようにしか見えなくなるし。
昨年までいた職場がそうだった。自分らは客の陰口たくさん言って笑い合ってるのに
俺が同調するとここに長くいるわけでもないくせに客の陰口言ってるみたいなことで。
昨年のその職場はほんと頭にくることが梅雨頃に集中して8月有給消化してやめた。
んで、1人大阪にフェスに行って全て吐き出してきた。 新卒でもあるまいしとか言われたりすると、辞めることになる。
分からないものは分からないだろと。 >>695
一部屋だけ仕事部屋にしてこの服は仕事用とかって決めてそこから出ればプライベートって決めてみるのはどう？
家にテント置いてその中で仕事してみるとか空間を仕切れば少しマシかも >>699
それは経験談でのオススメ？
いまもオフィス通ってますか？ >>689
うん
育児板にHSCスレあるんだけど、そこに子供の悩み書いたことあったけど、意地悪な人ばかりだった
子供がそうで親は違うパターンは気持ちわからないよね
たぶんそのスレは廃れたんだけど >>701
自分らの性分は書き込みを叩かれやすい
意味不明なほどに。
同じ話題でも他人は話が広がってるのに自分が質問でも書こうもんならおちょくってきたり。
なのでHSPに限らず精神的に脆い人などが話し合える場所以外は眺めるだけで書き込みはしないほうが得策。 >>689
これはある
家族よりも同じhspの方が分かり合える
というより非hspは刺激を受けないし
刺激をすぐに忘れるから
多分10倍くらい違う、刺激に対して
だから家族の20年とhsp同士の2年が
同じくらい >>650
hspの理解は
進まないですよね。。。
甘えとか怠けとか言われます
うつで休職した家族でさえ
hspの私が疲れやすいのは怠けだ
と言われてショックですね
非hspは刺激を全然受けないから
hspが怠けに見えるらしいです HSP、最近のテレビの特集を見て、まさに自分だと知った。会社では年齢的にもリーダーシップをとって、何かと発言の機会が多い。けれども、うまく出来ない。何かと考えて眠りの浅い日々で、本当に辛い。同じような立場の人がいたら、どうか助言をお願いします。 もうすぐテレワークが主流になって生きやすくなるから
今の家だけで心配する必要は無いと思いますよ^^ >>706
すべての仕事がそうなればいいんですけどね
自宅でできるならそれが1番です >>700
オフィスワークではないですが行ってます
経験談ではないです
空間を仕切れば少しましになるのではと思っただけです テレワーク出来る仕事と出来ない仕事はあるけれど、
これが定着したら、
ｈｓｐは、生きやすいようにテレワークできる仕事に転職とかして生き方を変えていけば、
業務と関係ない部分で感情に揺さぶられたり落ち込んだりしなくて済むから
景気は別としても、メンタル的には生きやすい世の中に絶対なる気がするな〜
逆にHSSとか、誰でもフレンドリーな社交的タイプや、接待で人脈作ってく世渡りしてるような人は
超不遇な時代を迎えるような気がするなぁ >>711
あくまでも職場環境の話ね。
仕事の技量とか才能とかそれは人それぞれだからさ。 今までHSPかもしれない？と思って色々書いてしまってたけど、きのう病院で正式にASDのグレーゾーンだと診断されたので、ここには書けなくなった。
短い間だったけど、ありがとうございました。 >>709
おちょくられたのかと思ったんだけど真面目に答えてくれたんだね、ありがとう。
でもテントは斬新過ぎてムリだよ〜ｗ
テントの中でzoom会議してるの想像したら笑ったけど。
わかってることをうだうだ言っててくだらないって見えちゃうのかもしれないけど、みんなリアルで本音吐き出す場所ないし。
通勤、コロナ気をつけてね。 自分もHSPかも？と思いつつ発達の疑いもあったからWAIS受けたりしたけど
全然別のことが発覚してHSPと思い込んでたのもそれ由来かもしれない
まぁでもHSPは概念だしなぁ…
異常に緊張しいだから扁桃体が活性化しやすいってのはあるとは思うが 弱者になりたがる人間が多い時代にピッタリの概念だな
ツイッターのプロフに病歴をスラッシュ区切りで書いてそう >>710
なんでもそうだけど一長一短で。
ここまで長期化すると思わなかったけど、他のところでも在宅勤務やってみて、結局リアルの人間関係いいところは問題ないし、リアルで険悪なところは遠隔でも本質は変わらない。
けどメリット大きく負担はかなり減るのですごく楽になる。
今回はご時世的に一致団結モードなのも手伝って、ガハハハーって人たちはzoom飲み会やろうぜ！と呼びかけするし、結局あまり変わらないのでこれ↓↓該当しないかも。
＞逆にHSSとか、誰でもフレンドリーな社交的タイプや、接待で人脈作ってく世渡りしてるような人は超不遇な時代を迎えるような気がするなぁ
リアルだと目の前で察知してしまって落ち込んだりするけど、陰険な人は個人チャットで変わらず文句言いまくりだろうし、根まわしもする。
（オフィスだと話してる目の前で相手にチャットが飛んできて謀らずして見てしまうこともあった）
だから気がついたら自分だけ周知されてないとか、置き去りにされてるとかあるかもしれない。
会わないならいいやと我関せず割り切れるならいいかもしれないけど。
目の前で人の不機嫌拾ってしまうのは無くなるのでそれは本当にありがたい。
けど今度は時々それに遭遇した時、免疫なくなって動揺しそうで怖い。
総体的にいえばメリットは大きい。
ビデオ会議のカメラアングルは良く考えた方がいいと思いますｗ 職場でHSPの人がいて仕事も人間関係も辛そうだったけど話聞くしかできなくて何もできなかった。いまだにどうしてあげればよかったのかなって思う。私は非HSPなんだけどここみてると同じHSPの人しか理解しあえないのかなって思う。 >>719
だよね、逆にどうしたらいいかアドバイス等あればお願いします 適度に音が聞こえる耳栓売ってるから
紹介してあげて >>719
非hspが瞑想ぐらいの集中すればhspぐらいの繊細さは出せると思う 14081604081404iugol尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専kk番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１−７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってま あとはどんなに広くても同じ室内で陰口はやめてあげよう
あれ全部聞こえてるから
ドア開いてれば隣でも聞こえる >>723
ありがとう。
ネットでHSPの診断項目に12個当てはまったから、これまでここに書いてた。
でも医者からは、軽度だけどハッキリしたASD特性がいくつかあるって事で、グレーゾーン（子供ならガチ診断だけど、大人で非正規でも就労も出来てるから）と診断されてしまった。
本当はまだまだ書きたかった事もあるけど、HSPの対局にあるASDの診断をされた人がここに書く事を、良く思わない人も少なくないと思うからね。 対極ではないと思うよ
HSPの何割かはASDだと思う >>727
そう言ってもらえるとありがたいです。
グレー診断された私でも、自分より重めの人達と接する時はものすごく疲弊するから、
ASD要素のないHSPの人達なら、グレーレベルでも辛いだろうな…と思ったので。 正直言うと、申し訳ないがそれはある。
全般においてではないけど。 ニュース見てるとものすごく疲弊する
欲しい情報の時だけを抜き出して見たいからタイムシフト書いて欲しい、何時何分から天気予報とか
自分が女なので女性が性的な被害にあったニュース見ると凄くしんどくて気持ち悪くて吐きそうになる
ネットで不意に出てくる女性を性的に消費している漫画広告も一瞬で気持ちが底に落ちる
勿論まともな男性が世の中にいるのも分かってるんだけど
世の中が男性とか女性とか無くなればいいのにと思う 自分もASD要素ある
これが関係あるのかどうかわからないけどヤンキーへの異常な嫌悪感というか苦手意識がある
公平でない事には突っ込まずにはいられないし一度は我慢して見逃せたとしてもずっとスルーする事は出来ない
だからズルくてマウント取るのが好きな輩に反撃してもの凄い剣幕でキレられることはままある
正義感が強過ぎてそんな自分に疲弊する
田舎の無人野菜販売所から盗みをする人とか理解出来ないしそういうニュース見る度に強く憤りを感じこんな世の中になった事が許せないと思う
なんでこんなに不器用なのかわからない
でも自分は間違ってないと思うからこのままで生き続ける >>731
私もヤンキーには理解できない
ヤンキー全盛期に中高送ったけど勉強しないでなにしてんだろ、制服なんてちゃんと真面目に着た方が素敵なのに、とかそんなふうに思えてた
ど田舎だったからほとんどの人と話も価値観も合わず早くそこから出たいから進学のために勉強するしかなかった ブラッツの光武さんはASD＋ADHDで、HSPでもあると言ってるよね
更には発達はHSPが多いとも言ってる
HSPの見解も色々だなぁ……と静観しているよ >>730
ウェブの広告はとても気持ち悪いので
アドブラック入れてみると減るかもです >>731
犯罪はHSP関係なくみんな嫌なものかと
ASDらしさと言う主張なら絶対見過ごせない許せないと言う点でしょう
ヤンキーの様相にもよるから一概には言えないけど
大体は報復を恐れて見て見ぬフリの一般人（HSP含む）が大半だと思うので 精神科に入院することになりそうだけど大部屋なことがかなり怖い
親しかったり信頼できる人相手でも一緒にいると辛くなること多いのに知らない人と四六時中一緒は想像するだけでも怖い
でも個室に入るお金はない
他にも精神科入院はたくさん不安要素あって怖いよ >>736
おっしゃる通りだと思います。
おそらく衝動的な他責や他罰感情はASDによるものと見受けます。
HSP要素としてはヤンキーの周囲で迷惑を受けている人たちに意識が向くかもしれません。
状況にもよりますが、その人たちのために物申したいが、と手に汗握りつつも見過ごせない感情が湧くかもしれない。
一般的にはあーやってるなぁと見て見ぬふりでしょう。 ＞でも自分は間違ってないと思うからこのままで生き続ける
この辺りの考え方に至ってしまうのが発達障害なんだと思う
HSP要素があればその考え方はしないと思う >>741
そうなの？じゃあ自分も多分そうだ…
普通の人やHSPの人だとどう考えるんだろう 自分のほうが間違えてるかもしれないと一頻り自分を責めるね
変えたいのに変われない自分を悲しく思って
でも変われないから表面上は割り切ったり自分を宥めたりして生きていく >>742
自分のこと以外で想像してみればわかりやすいと思うけど
人の気持ちに敏感な繊細な人が
自分の気持ち良さのために開き直る＆居直るって想像つかないでしょ
でもその人自身の精神衛生にとってはいいことでもあるんだと思うよ
ご本人の気持ちは晴れ晴れでゴーイングマイウェイってことで
周りは迷惑だけどっていう←これを気にしたら開き直れないし >>742
自分も>>741と同様に>>731読んだ時感じた。
自分が普通とかHSPとか関係なく、どう思うか回答します。そうならないから想像になるけど。
→まずこんなんなるのは不器用だからだ、と思わない。
なぜこんなにいきなり感情的になってしまうのか？なんか自分おかしいかな？と考え悩む。
感情的になる理由を探って、その種が見つかったら感情的にならないよう自分で改善してみる。
感情的になることが皆無ではなく、そうなることもある。
けど感情的になってしまった自分をとても恥ずかしく思うってところが起点なので、「不器用だから」の考えに行き着かない。 >>744
開き直るっていうより
これで仕方ないのかな
ぐらいのニュアンスだと思うんだよね。。。 おそらくこちらも近いものがあると思うのですが…
>>730
＞世の中が男性とか女性とか無くなればいいのにと思う
デジタル広告、特に漫画の気持ち悪さは心から同意します。
ですが自分が嫌だから無くなって欲しいというのがASD的なのかなと。
気持ちとして無くなっちゃえと思うことは否定していません。
素直に書いただけという受け取り方もあるけど、言い切りでネットに書くところまでいくんだなぁと。
無くなってしまえばいいという以外選択肢が浮かばないとしたらそこがASDらしさなのかも。 HSPなんて生きにくいだけだよな…
周囲の目や声に鋭敏になって、その度いちいち自分をすり減らして。
世の中、ある程度鈍感くらいの方がいいのだろう 集団生活が重視されたら間違いなく生き辛いだけだし
HSP特有の強み弱みは必ずあるから、そこを活かして生きるしかないし
それは自分自身でちゃんと見出だして、実行していくしかないよ 自分の場合はゴーイングマイウェイで生きたいと思っても
それでいいのか？自分の考え方や生き方は周りの人は迷惑にならないか？例えばこんな風に自分が振る舞ったらそばにいた人はどんな気持ちになるんだろう？
とかどんどん連鎖的に色んなこと考えてしまって出来ない
HSPによるものなのかは分からないんだけど何に対しても瞬間的にこういう考えが浮かんでしまって結局何も出来ず終いと言うのがよくある 前から敏感だと思ってたけどこれはHSPかな
長すぎるから全部貼らんけど
https://ameblo.jp/shinobu-sakagami/entry-12590302123.html
４月１７日（金）ＰＭ１５：１７−
一回こっきりの、お知らせでございます。
本来ならば何回も書き直してお伝えするべきことなのかもしれませんが、勢いで書かないと余計なことを考えてしまいそうなので、不快な点があった際はご容赦ください。
ボク、タダ働きをすることに決めました。 >>751
本当にHSPかは分からんけど
そうであってもおかしくない部分もあるなこの人は >>748
子どもがhspだと親が非hspだと困るな >>747
自分が嫌だからなくなればいいって
定型でも当てはまるんじゃない？ 自己解決、失礼しました。
定型発達の意味ですね。
>>754
確かにいないってことはないと思います。
色んな性格の人がいますから。
事象にもよるけれど、まずはどう避けるかを考えたり口にはしないかな。
自覚の有り無しで違う気がします。
普通に性格悪い人はわかってて自分と違う考えの人を排除したがるかも。
または自己愛性人格障害の人もこの部類だろうか(これはまた別モノかもしれませんが)
多少の差はあれど、自覚なく口にしてしまったり嫌なことに集中して思わず言ってしまうのはアスペルガーっぽい気がする。 幼少時から百科事典とか文学全集とかそういうのが友達。
虫や動物なんかもそう。ピアノとか歌を唄ったりとかそういうのが幸せ。
同じ年ごろの子なんて何も知らないし、小汚くて嫌だった。
言動も粗暴で危険な遊びも平気。
２歳からピアノを習いましたがそのおかげで物を見ると骨組みや基礎まで３Ｄイメージみたいに
見渡せた。
それは譜面から音を、音から情景とか空気感、温度などを感じる事が出来たからそういう考え方が自然に出来るようになると
何もかもが遠くまで見通せるようになる。
時は流れて、受験の時に会場へ向かう道中で猫に付いて行ってしまい失敗。
その後、伝手を頼って就業するも失敗。
３０年に渡り自宅待機中。 >>756
日本人に限ってしか
だし見た感じなんだけど
性格悪い人の方が多いから
そういう人はなくなっちゃえと思うんじゃないかしら
思う一方、避ける行動もする
思うことと避けることは同時に成り立つからどちらか一方じゃないと思います 改行しすぎるのも特徴らしいね
俺も読みにくいだろうと思って行間空けたり 、打ったりしがちだけど
普通の人はそもそも俺たちより読解力が異常に低い 人が読むこと考えたらそうなるのは当たり前だと思うんだけど
非はそんなことすら考えないのか
それは生きるの楽だなあ ここでこういうの見せつけられる方が正直キツい。
>722
優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-7wDT)[] 2020/04/16(木) 18:03:17.38 ID:nLBSZF/lM
>>719
非hspが瞑想ぐらいの集中すればhspぐらいの繊細さは出せると思う
>>719の方はあなたこそHSPではないですか？と思った、とても良心的で…。
それに対してなぜこんな不躾なことをぶつけられるんだろう。
相手をもっと理解できればよかったと自責の念にかられ、更に想像力を働かせようという人になぜこんな言葉投げつけられるのだろうと、自分が謝るのはおかしいけど代わりにお詫びしたくなった。
自分なら我慢してればよいけど、人が平気で傷つけられてることに動揺を覚える。
しかもそれをHSP然として、相手を非HSPに区分しこんな刃を人に向けるなんて堪え難かった。 >>760
改行ってhspの特性だったんだ
普通にやってたわ
ラインも何回も分けて送る人いるけど通知がうるさくて私は嫌だから、できるだけ簡潔にまとめて1回で送るようにしてる
これもhspかな？ >>762
719です。なんだかごめんなさい。私は間違いなく非HSPなので傷ついたりしてないので気にしないでー！
愚痴とか陰口はHSPじゃなくても嫌な気持ちになるのによく聞こえたり感じたりしやすいHSPはさらにしんどいよね。そこがちょっとでも楽になってくれたらいいのだけど、うまいこと言えなくて。HSPでもそうでなくても相手の気持ちを理解するって難しいなあ… >>680
わかる。
尊重されてない。
あと感情が理解されにくい。誤解もされやすい。 病院の待合でばばあがマスク1000枚貯まったって話してた みたいなスレが他板に立った時に
人の話に聞き耳立てんなよみたいなレスが多かったけど
会話は聞きたくなくても勝手に入ってくるものだから非がうらやましかった
むしろ聞こえないようにイヤホンで音楽聞きたいのに呼び出しあるからそれもできないというね
いつも通院してるとこ早くモニターに番号表示するタイプにならないかな やっぱりそうだったんだ。
噛み合わないからどうも取り違えてるなと思った。
そんなとこに来て>>763テントさんが勘違いのままそこに乗っかるもんだからまじカオスだった。
どっちにしろカオスか…。 >>766
そう思う。あと心(脳)に響くもの。
HSPは確かにツライことも多いけど鬱々と暗いばっかりじゃないんだい！と言いたい。 >>771
あ、ごめん。
>>699
テントの中でお仕事してzoom会議をレコメンされたから、テントさんだと思って。。 >>689
親が非だったら毒親でしかないよね
だからHSPにはACが多いんだと思う
物心ついたころから否定される 妬み嫉妬がすごい性分だよね
自分でそれがわかるのが凄く嫌。
この性分は友達ができない。醸し出す雰囲気がそうさせるんだろう
女性に告白もされたことない。
身近な人がいい思いしたりチヤホヤされるのが凄くこたえる。
昔付き合ってた女性が、仕事転勤でたくさんの花をもらってきたとき
「俺、帰る」と言って帰ってしまったことあるし、
街中でデート中、彼女が知り合いと会って楽しそうに話すのを見て帰ったこともある。
ほんとは自分もそういう風になりたかったんだよね >>764
あなたのように自分自身はHSPではなくても、HSP側の気持ちに寄り添おうとしてくれる人が多かったら、もっと生きやすい世の中になるかもしれない。
私も最近ASDグレーだと診断されて非HSP側になってしまったけど、
HSPでも、それ以外のメンタル面の障害がある人でも、そういうのが無い人であっても誰でもそうだけど、
本当の意味で人の気持ちを理解する事って、ものすごく難しい事なんだよね。
同じ特性を持つ人同士でも、性格とか考え方とか方向性の違いによってはうまくいかない事だってある。
自分としては相手に良かれと思って言ったりやったりした事が、相手の状況や心情によっては裏目に出てしまう事だってある。
私も偉そうな事は言えない立場だけど、あなたが相手に対して出来る事は、
何があっても基本は普段通りに接する事（あからさまに態度を変えたりとか、あなたを理解したいとか心を開いて欲しいオーラを前面に出してしまうと、
そういうのを普通の人以上に敏感に悟って、あなたに気を遣わせてしまった事を申し訳なく思う自責の念に駆られやすい）と、
もし相手が愚痴とか言ってきた時は、良かれと思ってのアドバイスなどは一切せず、
相手の話を最後まできちんと聞いて、それは辛かったよね〜など共感する事かな。 良かれと思ってのアドバイスって結構地雷なのよね
逆に恨まれたりするし >>777
自分は自己肯定感低すぎて妬み嫉妬の気持ちが起こらないんだ
それより、そういうのハッキリ外に表してる人を見るのが苦手
777を否定するつもりは全くないので気分害したらごめん >>779
あぁ…わかる
知ってることを共有したら相手がすっごい面白くなさそうな目で見られてたりね… 発達障害の人は全部トンチンカンなの
普通の人は自分は違うんだなって思ったら引くの
そこでグイグイ来るの、自分が正しいって主張し始めるし
なぜかアドバイスしたり仕切ったりはじめるし、どれだけ空気を冷やしても居座るの
あととても恨みがましいの、自分の気持ちがどうなのかってことばっかりだから
ソフトな表現されても易しくわかりやすいように言われてもわからないから
他の人にはしない言い方で鋭く言われるようになるのよ
そしてそれを恨んでもしようがない
だってどんなタイプの人でも気づく状況でも気づいてないのだから
あなたの問題は発達障害が由来だって気づいて
むしろそちら側の人は気遣い屋で優しいタイプのHSPさんを被害者にしてるタイプなの
気持ちを汲んでください、あなたみたいなタイプの人が一番難しいことだとはわかってはいるけど
人の気持ちを考えるってそういうことですよ 自分に関わった人の多くが自殺してしまっている。
言葉で大勢殺してしまった。 放送されたの先週だっけ？
本当に妙な書き込みが増えましたね >>764
ご覧になってると思わず…お返事ありがとうございます。
反応遅くなりました。
かえって矢面に引きずり出すようなことをしてしまった、すみません。
結局第三者は気にしてないのに、発言者を罰したいだけ、自分が痛いのを人に押しつけて発散したいだけなのかと悩みます。
人と他人の問題の切り分けを心がけてきましたが、自分と他人が捉え方が違うということを今一度心にとめなければならないですね。時にはただのお節介になるので。
おっしゃる通り愚痴を聞いてると疲弊します。
特段話を深く聞いていただかなくとも、気持ちよく挨拶してくれる同僚や、話してる時にぞんざいな態度を取らない人はそれだけでありがたいものです。
あなたを受け入れる気持ちがありますよ〜というのは端々に出て感じ取れますから。
相手を尊重する態度で接する、これで十分ではないかと思います。話す機会があったら特別視せず普通に話せばいいだけだと思います。 >>780
いやいや、悪くはとってないから大丈夫です
表に出してるのではなく、出てしまうのです。
自然にコミュ力あるようにしようとすればするほど。
コミュ力のないやつだと思われたくないという無意識のようで意識的なのが出るんだと思う >>787
確かに言いかたはストレートだけど、もういい加減気づかれた方がいいと思います。
元のやり取りしてたの自分なので言います。
>>785の内容、かなりヤバイです。
それに気づかないで逆ギレしてるとこが更にヤバイです。 >>789
アンカー間違えました。
>>785(誤)
>>758(正) 自分の醜い心をそのまま表に出したら嫌われるのわかるんだけど
嘘を付こうと思っても相手に見抜かれてしまうのがわかるので難しい
自分自身の心を変えることってできるかな >>789
誰か逆ギレしてる…？
>>730は自分なんだけど調べてみたらたしかに自分はASDかもと思った
女性とか男性とか無くなればいいのにと思う という思考と発言がASDらしいのかな
例えば家でGが出て色んな対策をしたのにまたGが出た、Gなんて世界中から消えて欲しい。
と思う事と同じ感覚なんだけどおかしいかな
自分で対策をする事で完全に避けることが出来る(Gが自分の前に姿を現さない)なら別に家にいても世界中にいてもいいんだけどそれが極めて難しいとなると根絶を望む
>>758の人が言ってる
思う一方、避ける行動もする
思うことと避けることは同時に成り立つからどちらか一方じゃない
というのがすごく的確な表現かなと思います >>777
わかる。
hspとかそういうことなじゃくてさ、プライドの問題なんだよね。
全く自分が出来ないような事なら嫉妬もしないんだけど
なまじちょっとやればできそうな事を他人が軽々とやってのけると
もう嫉妬というか怒りにしかならないんだよね。
腹立つんだよね、自分が一番じゃないという事がな・・・ うん、だからhspとかそういうことじゃないって書いてるじゃん。 関係ないと書いたものの
HSPなりの細かい嫉妬チェック項目があって
過剰にストレス感じてそうではあるのかも？
非の方々は直接的な言葉の褒めや称賛や受賞などに嫉妬するところを
向けられる視線や声色や空気感にも苛立つとか？そう言う敏感あるがゆえのストレス HSPにも色々なパターンがあるってことですな
ならばここで言い合いしてる一部の方々も理解せねばならんでしょ HSPの人はアスペとの違いが明確に理解できる
HSPとアスペ併発してる人は違いが理解できない
真のアスペは自分こそHSPだと思い込んで他を否定する
HSPの人はアスペとの違いが分かる
HSPとアスペ併発の人は違いが分からない
アスペの人はHSPであると思い込んでいる
ってことでok 428: [sage] 2019/11/23(土) 16:22:43 ID:4wBm4mii
自己愛、メンヘラ、アスペからは逃げるしかないって感覚を理解できる人もHSPだと思う、非アスペのHSP
HSPではない人からすれば庇護の対象だから逃げるとか無視とか相手しないなんて酷い、差別よくないと言われるけど
その人達よりもう一歩踏み込んだコミュニケーションを求められるから逃げるしかないんだよ
伝わらない感覚なんだよな、その意味が理解できるかどうかHSPの見分けどころでもある
433: [sage] 2019/11/23(土) 17:15:42 ID:UmNWkx9R
なぜ長文でしっかり書いたかと言うと
この共通認識を必要とする人もここにいると思ってるからです
そしてそれを批難する側もこのスレに常駐しているから
現実社会とさほど変わらないけど場末のここで言えなきゃどこで言えるんだよと思った ○○しすぎる、のしすぎる部分がHSPとか？
考えすぎる、気にしすぎる、優しすぎる
悩みすぎる、理解しすぎる、落ち込みすぎる、
嫉妬しすぎるとか？
そうでもない？ HSPは自己愛や尊大型アスペに捕まりやすいって見解もあるようだけどね
まぁHSPも性格は色々だしねぇ 以前尊大型アスペが身近に居たけど庇護しようなんて人は誰もいなかったよ
そもそもアスペであることに気付かない
自己中な嫌な奴と言う認識の元にみんな離れていった 刺激に敏感であることが基本にあってその他の性格性質は多種多様なんですね >>802
大人しいタイプのASD+HSPは普通のHSPよりも更に尊大型ASDの餌食になりやすいよ テレメンタリー2020「焦燥の居場所〜ひきこもり100万人時代」
4/19 (日) 4:30 〜 5:00 テレビ朝日
内閣府は去年、40歳から64歳のひきこもりが全国に約61万人いるとの
推計値を公表した。39歳以下を対象にした過去の調査と合わせると、
総数は100万人以上と見られている。政府も「重要な社会問題」という
ひきこもり。一方で「甘えている」「怠けている」といった厳しい見方を
されることも多い。人目を避けて、社会の片隅で暮らすひきこもりの
人たちはどんな心境で毎日を過ごしているのだろうか。その声に耳を
傾けると行き場のない焦燥が聞こえてきた(´･ω･｀)
テレメンタリー2020「焦燥の居場所〜ひきこもり100万人時代」
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1587237788/
ひきこもりの人もHSP関係あるよね？ JNNドキュメンタリー ザ・フォーカス【声なき声〜場面緘黙症の女性たち〜】
4/19 (日) 5:40 〜 6:10 （30分） ＭＢＳ毎日放送(Ch.4)
話せないのではない。家を出ると声が出なくなる不安障害の一つ
『場面緘黙（かんもく）症』。１９歳の女性の“声”は、スマートフォンのメモ機能に
打ち込まれた文字だ。友人や職場の同僚にも、スマホの文字を見せて思いを
伝えている。彼女は話せないのではない。家を出ると声が出なくなるのだ。
それは、小学生の頃から続いている。現在、全国の小学生の５００人に１人が、
この障害に悩んでいるとされている。それでも、親の前ではしゃべれるため、
「おとなしい子」などと見過ごされることも多い。また、教師には「授業にまじめに
取り組んでいない」と叱責されることも珍しくない。高校生の時に場面緘黙症を
克服した女性が、これまでの苦しみを振り返る。 【声なき声〜場面緘黙症の女性たち〜】
これ見たけど、克服した人は典型的なHSPで中でもかなり繊細な人だなって感じで
こういう人と友達になりたいとすぐに思った、やさしい性質でいい人すぎる感が溢れてた
19歳の女性と最後のお子さんは繊細というよりも他の部分が目立って、適切な治療が必要だと思った
引きこもりのドキュメンタリーも見たりするけど
繊細で優し過ぎて気を使うので疲れ切った末に力が出なくなったような流れの人もいれば、
攻撃的で不満を溜めやすくて他者とうまくやれずに社会に馴染めないというような人もいて様々 そういえば造語症もASDの特徴だよね
勝手に言葉を作り出すだけじゃなく
呼ばれた本人にすら認識できないような変な愛称でいきなり呼ぶ人とかいるじゃん 小説家とか漫画家は神の視点を持ってる
少なくとも最低限HSPではあって、画力と賢さを兼ね備えた人しかできないと思う
色んな人の心理描写とか行動パターンを踏まえてカメラみたいに情景を記憶して
絵を描いたり文に起こしたりするんだから天才 すごい作品（語彙…）を作れる人は知能が高い人が多いと思ってる
頭の回転が早いから色んなことに気づきやすい
HSPとはまた違う細やかな視点がある 隠語的な捉え方や裏の意味を受け取れない、想像力が働かないのはASDなんだと学んだ。 人間関係でHSPをアピールしてやるか平気なフリするかで悩んでる。
今までは高校時代からずっと平気なフリしてやってきてたがやり方を変える必要があると思ってきた。
そもそも平気なフリするようになったかと言うとそれをアピールすると損する集団で居たから。
だけどそういう集団で居続けたとしても幸せにはなれない。遅かれ早かれ続かない。 >>818
おれは大切な人だけに伝えてる。
その集団から去るのがシンプルな気がする >>818
基本無意識のうちに平気なフリしてしまいますよね…
カミングアウトしてしまえば気を使われてそれはそれで逆に居心地悪くなったら 研究家タイプのASDは普通の人の思考回路をプログラミングしてるから周りに変な人がいなければ馴染むことは可能
ただし自己愛や積極奇異型・尊大型ASDに目を付けられやすい
プログラム(常識)外の言動をされるととっさの対応が出来ないので定型より逃げ足が遅れたり纏わり憑かれて気付かぬ内に精神を病む >>821
その内容はさておき、なぜここでやるのか理解に苦しむ。
ここASDスレじゃないです。 自分で書いて思ったけど、ヤンキーや元ヤン丸出しの元同僚が嫌いだったのはイレギュラーな行動を頻発されるからだと気付いた >>792
＞例えば家でGが出て色んな対策をしたのにまたGが出た、Gなんて世界中から消えて欲しい。
と思う事と同じ感覚なんだけどおかしいかな
おかしいです。
鈍感力って本当に恐ろしい。 >>818
アピールも平気なフリもしない
合わないと思ったら静かに去るのみだな
アピールしたところでイタイ人だと思われるのがオチじゃない？ >>818
なんていうか、アピールも種類あるよね。
何かキャラ付けというか、相手が受け入れてくれるような感じでのアピールだったらいいんだけど、
精神疾患のある人が、自分の病気をわかってほしいみたいな感じで空気も場所も考えずアピールする人もいるじゃない？
そんな感じだと、ただ敬遠されてしまって距離置かれちゃうからアピールも空気読んでやる方がいいね >>821
普通の人たちだけなら問題ないのであれば特段支障は無さそうですね
自分少数派っぽいので普通の集団の中で浮いてると思う >>826
まあ繊細さをアピールするのだからどう上手く伝えようとしてもある程度の反感は避けられないとは思うね。 >>820
平気なフリする方が楽だと思ってきますよね。
カミングアウトして気を配られているのならまだいいけどただ「気を使ってあげてるんだぞ」となると居心地も悪くなりますね。
上司が珍しく周りを見れる人か立場の強い人に伝えて上手く主張してるかしか
適応してる姿を想像できない。 気を使われる立場はすごく苦手だな、特別扱いとか何かが他の人と違って目立つ立場もつらい
ヘコんでる時とかダメージを食らってる時に、周りには見せないようにしてるけど
勘のいい人が気づいて声をかけてくれると、内心ではすごく嬉しいしありがとうって思ってとても感謝する
でも相手の心をわずらわせるのが嫌で、大丈夫だよ平気だよっていう風に振る舞う >>818は何をアピールするんだろう？
場合によっては繊細やくざに見えかねないし難しいよね >>818
触らぬ神に祟りなし、という扱いを受けるでしょう。
そんな人間と一緒にいても迷惑なだけ。
都合のいい事言ってるようにしか思われない。
私は小学校中学年を受け持つ機会が多いけど、君の言う事は小３程度だが小学生？
ＨＳＰは君にとって逃げる為の都合のいい言い訳だと確信した。
私は様々な人間を見て来たから君が生涯かけても何一つ成し遂げられない事がよくわかる。
太鼓判を押すよ。君は何も出来ない、どこへも行けないと。 >>832
おまえ風俗で説教するジジイみてぇだな
人に迷惑がられてるの気づいてないタイプだろｗ このスレ末期だね。
明らかにおかしいレスにわざわざ絡む人。
なんのためのIDやワッチョイなのか…。
集まってくるのは発達障害で鈍感な人ばかり。
今になればなんかこのスレ言ってることいまいち変…おかしい…違和感があったの当たり前だわ、HSPとこじつけた変な人たちがHSPごっこしてるだけなんだから。
リアルで誰かが居座る時にHSPは遠慮してしまいがちで居場所を失うことがあるけれど、結局ネットでも同じことが起こってる。
HSPの居場所ない問題は延々ループ。 5人に1人はHSPなんだから日本だけでも2500万人はいるのに
なんか自分は特別って思ってる人多いよねえ
2500万人が特別だよ！2500万人が！ 正直リアルで会う人の中での方がここより共感することが多い。
でもそれは小さいエピソードとかじゃなくて人柄とか含めて、前向きな意見とか姿勢とか。
ここは悉くまともな人は去ってしまった気がする。
細かい感じ方でわかることもあるけれど、例えば周りの人より聞こえてしまう音とか、でもそれはベン図のほんの一部が重なってるくらいのもので、その動機とかを聞くと結局全くもって心持ちだとかそれをどう捉えているかは正反対だったりする。 >>831
アピールね…なんのことやら理解不能で何も言うことないからスルーしたよ。。。 書き込みの文章が独りよがりなのが多くて読みにくいw 軒先を貸して母屋を取られる
「身を寄せる場所がないので困っています、しばらくの間だけ軒先を貸してください」
かわいそうに思って泊めてあげたらば、最後には家主が追い出されることに
始めの一歩の侵入から許しちゃいけない人もいる
ずうずうしい人に関わると削られます ある一線越えてきたら、あーもう無理と思ってスパッとカットアウトしますよ 気になる音はかき消されてギラギラした光もなく雨の日は落ち着きますね >>841
それだからしとしとぐらいの雨の日は
好きだったんだな 一昨日の深夜かな
シトシト雨の音がいい感じで良かった 最近このパーソナリティを知った
自分のことはただのビビリで根性無しで影響されやすい世間知らずのお花畑って認識だけど このスレ末期だねとかここよりリアルで会う方が共感すると仰ってる人が真昼間からスレに居座ってて草。
どう思ってようが個人の自由。
荒らしも多いし誰かさんみたいに昔は○○だったとか別にこのスレに思い入れも何も無いけど
役に立ってる人も他にいるっていうのに自分が気に入るレス以外は意味無いっていうのは自己中過ぎじゃね。 自分は特別な存在だと信じて疑わないんだもの
そりゃ自分のことしか考えられなくもなるさ >>845
そこまで人の書いたこと引用して攻撃するならアンカーつけたらどうでしょう？少し前にも同じやり取り見たな。
＞どう思ってようが個人の自由。
自分も思うことを書いたまでですよ。
自由なんだから問題ないよね？
真昼間からって、なにか問題あります？
リモートワークで在宅仕事中なんでお昼休みや待ち時間に息抜きに見に来て書いたんですけど。
こっちが昼書こうが夜に書こうが関係ないし余計なお世話。
一応自分は特定の人に向けたのではなく、最近の所感を書いただけ。
なのにあからさまにいきり立って攻撃してくるって、自分が該当してて攻撃されたと思って感情揺さぶられるから反応してるんでしょうね。
関係ないと思ったらスルーできるもんだし。 >>845
＞自分が気に入るレス以外は意味無いっていうのは自己中過ぎじゃね。
あと、どこに意味がないとか書いてあるの？
書いてないんだけど。
都合よく話を作り変えないで。もしその自覚がないならそれはヤバイと思う。
自分が思ったこと書いたまでだから。
思うのは自由だもんね？問題ないよね？
別に特にあなたをディスったんでもないのになんなんだろう。 過敏すぎて動揺して、イライラしたり怒りやすくなってる >>846
特別気にしてなかったけど>>835は>アンカーつけず>834を小バカにしてたんですね〜。
自分のこと特別なんてまったく思ってないですよ。
特別だと思ってたらリアルでの方が共感する人いるなんて書かないでしょ。
ありふれてて普通で突出した有能さもないことは自分がいちばんよく知ってます。
もし自分を特別視してるなら「わかりあえる人が周囲に皆無、ここのHSP同士しか無理」とか言うんじゃないかな。
ちなみにリアルでの方がHSPたくさん見てます。
自分はHSP同士で共感できることもたくさんあると思うけど(今日みたいな雨の日は安心するし)、でもHSP同士で馴れ合いっぽく共感ごっこみたいのしてるのがあんまり好きじゃないってだけ。
それをしたい人を馬鹿にしたり否定してるわけではない。
心に響くのはHSPかどうかじゃないから。
あとここでHSPらしき中にはASDの人がたくさんいるんだとわかってきたし。それでも尚ここが居心地いい人はそれでいいと思うし、そこは自分が介入するところじゃないから。
ちなみに最後だから言っちゃうけどこれはあなたのこと>>817
いろんなHSPがいるようにASDもいろんな人がいて多種多様で。ただすごく、申し訳ないけどHSP要素あってもASD強い人は鈍感で図々しいし時には攻撃的なんだなって知った。
そういうのは見てるのキツイから自分はここ合わないなってだけ。
以上 周りにHSPはいるんだろうけどはっきりとお互い言う訳ないからわかんないわ 上司に注意受けても重く受け止めてしまって、その後その上司に嫌われてないか確認するような行動してしまうこともあるな
普通の性分の人は「怒られちゃった〜」で終わるんだろうけど えっ待って
内向型はそばで見ててすぐわかるけどもしかしてわからないの？
だからアピールなんて話をしてるのか
HSPならすぐ同類見つけられるから共有すればいいのにと思ってたけど
結局他人のことなんて何も見てないのね
どんなに明るく振る舞ってても自身にほんの少しでもネガティブ要素含んだ言葉や視線向けられた時に過剰に動揺するし
動揺を隠そうとして逆に不自然な言動になっててバレバレだから
外向型は周りの情報から察することの方が多いから時間かかるし気付かずスルーしてるのも多いと思うけど
あと、言われなくてもわかってるからご指摘のさらにその前から攻撃してたのに
気付けてもらえてなかったみたいで鈍感さんかなぴー�� >>859
当たった！
何が学級会なのか真意はわかんないけど 週末、いつも行く温泉の打たせ湯に当たっててふと目線を上げたら
目の前におち〇んちんフル勃起させた男の人がたっていて
びびって逃げて来た。
HSPなんでこういうの本当に多い。
HSPという言葉も知識も無くてもHSPの人が発する空気を察知して
変態とか同性愛者とかオールドミスとかそういうのが寄って来て私を凌辱する。
不定分子や893にも絡まれやすい。 HSPは、バランスの良い考え方やり方に辿り着くまで苦労するよね
でもこれからの時代そういう人が必要とされるようになると思う
繊細な人は隠れるか自殺するかしか無かった時代よりいい方向には向かってる
希望を持って 俺は男だけど、学生時代はわざとぶつかられたり痴漢とか遭ってたなぁ
痴漢に手を触られ続けた時は、ここまで弱々しく見られてるんだと思ってショックだった なんかHSPですってTwitterやブログで堂々と書いてる人に違和感を覚える
そんな声高に言うもんなの？と。そういう人達の呟きとか見てみると全然そんな感じがしないんだよね
…って過去レス見たら同じように感じてる人がいて安心した
俺は自分用のLINEグループ作ってそれを代わりに使ってるんだけど結構便利だよ
Twitter向いてない、情報疲れするって人にはおすすめの方法だと思う >>853
攻撃()てどこがHSPなんだよｗ
アグレッシブで普通に性格悪くてワロタ HSPは一人のカウンセラーが提唱しただけのものでエビデンスもなにもない
診断も治療もなく自己判断だから人に言えるようなものでもない
同類っぽい人と静かに分かち合うだけ >>871
人材開発室で事務やってます
自分がその預かりという位置ではない認識ではあるが… >>871
経営企画経理財務です
数値をベースに人と話すと楽です
人とは話したいのですが
相手に合わせて疲れることがあり
数値を下に話すと数値に合わせるので
感情が穏やかで助かってます >>875
経営企画の財務ならKPIやら数字の突っ込んだ話になるから時には相手を論破しなきゃなんないと思うけどそんなに穏やかなのか
ただの経理係か非正規で作業中心なら知らんけど >>864
私もです
HSPの辛さを分かち合いたい >>876
数値ベースで話をします
論破するときはあってやっぱり大変です
穏やかに論破するって難しいので
シュミレーション作ったり
統計モデル作ったりで対応してます
あとは早めに上司に投げています >>878
あれ､ﾌﾞｰｲﾓってTwitterで希死念慮の話ばっかしてるって人？鬱病ってあったけど働けてるんだ、違ったら悪り
モデル分析とか話さなきゃなんないし出してもやり直すことだってあるしストレス溜まんのによくやってるな どうでもいいことだけど
シミュレーションをシュミレーションと言う人は多いね
ふいんきみたいな シュミレーターと混ざってるんだろうけど
ウエメセからの間違いは恥ずかしい >>870
別に声高に言ってるわけじゃないんじゃない？
同じ性分の人達と交流したくて言ってるだけでしょ
まあそう受け取る貴方も多分にHSPなんでしょうけど >>884
横から失礼します
声高な人がいてカウンセリングとかアピールして半分業者みたいな人がいる
そういう人かもしれない twitter見てるとhspと書いてる胡散臭い人が乱立してる・・
顔写真も載っけて開くとカウンセラーやセラピスト
営利目的の人間が沢山湧くのは想像してたけどこの光景見てるだけで気持ちが悪くなる >>888
そう
光景だけで気分悪くなる
さらに顔写真なんて刺激が強すぎてhspなら出すことはないはず
自己紹介は胡散臭い
苦しんでるhspが騙されたら辛いなと心配してしまう HSPのライターです、あなたに癒しの映画or音楽をご紹介します
とか言ってアフィリ貼りまくる人とかね むしろここにもそういう(ライターまがい)のが潜入してきたかと疑うこともあるわ
変な馴れ合いの雰囲気で「HSPです。よろしくお願いします」とか言ってるのはハッキリ言ってキモくて警戒する >>891 890
hspならやらないだろうなということを平気でするから明らかにおかしいなと感じます twitterだと構ってちゃんとかくよくよした性格、豆腐メンタルも含めて弱メンタルならHSPって認識だよね
検査でしっかり判断できる病気じゃないから難しい
そうじゃないとも言いきれないし
発達障害全般にも言えるけど、明るそうな人が家では死人のようにボロボロになってたり急に我慢の限界が来て自殺しちゃったり、表面だけじゃ判断できないから理解も歩み寄りも難しい 顔出ししたりやたら周りに絡んだりするのも不安やコンプレックスの裏返しだったりするからHSPならこう、HSPはこういう行動はしないって考えもそれそれで危険 >>894
確かに不安やコンプレックスってありそうですね
コンプレックスでの裏返しで顔出しとははどのような心理なのでしょうか でもたまにお前の顔見ると安心すると言われるのが救い パンツの縫い目が
蟻の門渡りに擦れて
痛いのが
気になる。 ただのネガティブだと思ったが自分はこれなのか？
職場では年上の人といる方が楽
友達になる人は歳が近い方がらく
争いごとになるくらいなら自分は我慢する
怒られると何日も引きずるしまいには制裁としてアムカ
アムカしても傷を見られないように肩付近そして浅く
非常識な発言言動が許せない
友人の遅刻で2時間も待てる >>896
それはやっぱり外見だと思う
街のガラスや鏡に映る自分をずっとチラチラ見たり、やたら髪型を気にして何度も直してる人
普通にナルシストもいるだろうけど逆に外見がコンプレックスでものすごく気になる人もいるというかそんな感じ
でもそんなの一人一人内面がわかるわけじゃないから見抜けないよねw >>900
hspの人が外見のコンプレックスがあった場合
ツイッターで顔出しするのですか
なんかふに落ちない。。。 そこにHSPを紐づけようとするからおかしいんだろ
色んなHSPがいるのに、てかたまたま色んな人の中にHSP要素持つ人がいるだけなのに『HSPだから』と言いすぎだな >>902
それ納得感あるのですがが
hspって刺激に鋭敏だから
hsp要素の刺激全般に関わると思うんですよね 色んなhspはそもそも存在しないのではないかな 刺激は最低限の共通というか 5人に1人は…と言われてるし色んな人が居ていいんじゃない？
HSP/HSSもいるわけだし
>>890書いたの自分だけど商売に利用されてることに言及してるんであって
その人がHSPかどうかはどうでもいいかな 𒁃
@eSgfa_
1億人が──1億通りの病気を抱えており──1億人が──それを診療してるんだ────── ───────────
─────────────────────
────────────────────────
>>271 >>894
人は見た目が９割です。
私は残りの１割もずばり言い当てる事ができる。言わないけど。
とにかくHSPの人は何か珍しい物を隠していると思われたいと考えるようだ。
私はその部分を見抜いてこいつの性根に気づく。 ５人に１人って言っても
その中でも軽い重いもあるよね
自分は特に酷くてHSPだけじゃないと思ってて、何て言うんだろう…治せないのかなぁ、、 色んなHSPが存在しないというのがまず意味わからない
メジャーな反応のパターン化はできるだろうが どうせいつもの自己愛荒らしがデタラメ言って撹乱してんだろ 人は見た目が９割とかドヤってる時点でお察し
人は見た目が９割ではないと知っているのがHSP 人は見た目が９割だとは思いたくないのがHSP。
事実は人は見た目が９割。
>>912は何の根拠もない言い草。只の思い込みに過ぎない。
何でも頭の中で想像したら解る、と言う主観でしか物を考えられない
極めて暴力的な主張でHSPを隠れ蓑にする精神半グレの知恵遅れカタワ者。
人は見た目が９割と言うのはメタアナリシスによる質の評価により絶対的である。
>>912は無知無能。今まで逃げてばかりいたよね。
誰の人生もあなたを必要としていません。
人は見た目が９割で無いと真剣に思う者は1割しか見えないのに気づかないだけ。盲人、メクラ！カタワ！
世の中は知らない者だけが損をするように出来ている、それもわからない笑
これからも逃げ続けて、逃げて逃げて、でもいいよね都合のいい言葉だけ後付けしてキモいな。見た目もキモいんやろ？
息も臭いんとちゃうの？もう外へ出てくんな。
みんな見とるで。
お前の9割、見抜かれとるわ。
見ただけでわかる奴は9割居るのはお前も気付いとるやろが。
お前は何処へも行かれへんし、何事もなせずに終わるんは自分でもようわかっとるわな。 声の大きい人が苦手
賑やかな子供の声くらいならいいけど隣人が騒音マシーンでイライラする
大人が発する騒音や無駄に大きい話し声が生活圏に入ってくると殺意が湧いてくる 特定の音で瞬時に殺意湧くのはミソフォニアで脳の過剰反応
HSPだからじゃないな >>915
場違いに大きな声出す奴って大体、ガサツだよね。
攻撃されてる気がするんだよね。 >>917
そうそう、ガサツ。
中途で入社した会社でそんな上司に当たって、今月辞めたよ。
存在が高圧的なんだよね。
元ヤンキーっぽくて、DQNだったし。 >>917
そこまで攻撃されてるって被害妄想働くならミソフォニアだろうな、調べたほうがいいよ
文句一生言ってるより前に進むんじゃね 自分と他の人、家族をもっと分けて考えなくちゃいけないんだろうなと思う
自他の境界がおかしいのかも エレベーターの中で普通の音量以上で話してる人苦手だな 店とかでよく聞き返された
声が高くて小さかったんだな
今は低くなったのであんまりそんなことない >>919
内容は正しいのに言い方は厳しいからもう少し配慮いただけないかしら
hspだと刺激は人より受け取る 対処は色々 避ける人が多いけれどそこから激怒するのは別の症状かなと思われます 皆さん味覚も敏感ですか？
大人ですがワサビ、カラシ食べれません >>924
辛みは平気なんだけど生臭さがダメ
生魚や生卵etc 味覚より触覚の方が敏感だな
ゴワゴワした服や、座り心地の悪い椅子や、やたら冷たい金属系の物とか苦手
服にお金かかるのが地味につらい >>924
カフェインがダメだな
コーヒーだと良くなくてお茶だと少し大丈夫
調べたら
お茶はタンニンでカフェインの実質吸収量が減るんだよな >>924
私は唐辛子系が駄目
カラシとかワサビとかの辛さの刺激が早く消えるものは平気かな
あと味付けは薄い方が好み
肉まんの皮とかすごく好き 強く扉を閉めるバアーン！みたいな音とか爆弾が落ちたように感じます
驚いてそちらを見ると周りの人は無反応でこれで驚くの自分だけ？ってそこにも驚く
あと物を強く置くのとか怒っているのかと思うけど周りは存外平気らしい
HSPなのかビビりなだけなのか >>933
キーボードをせかせかカチャカチャ叩いたり、強く叩くのも苦手。 >>933
あるあるだよ
どっちだからかは知らんそれは自分で決めてくれｗ
相手が怒っててやってるのか単なる癖かは普段見て学習した方がいいだろうな
癖の人だったら、こっちができることは深く考えない自分が悪いわけじゃないと思えばいんじゃね
ただ怒って八つ当たりでやってるのを見逃すと見誤ることもあるからな
どっちにしてもそういう態度の人はなるべく避けるが >>926
Macbookが冷たくてムリ 格好いいんだけどね
仕方なく外側が金属じゃなくてさわり心地の良いタブレットにした
安くて使い易いからこれで満足してる
服は体に直接当たるシャツや下着を軟らかくてストレスないものに厳選
綿100％はオーガニックコットンでも意外とザラザラチクチクするのでレーヨン製ばかり買ってる
縫い目やタグが気になるから裏返して着てます 下着のシャツは裏返してきてる
オーガニックコットンとかリネン、ウールなど、天然素材は意外とチクチクするよね 麻、ウールはチクチク通り越して痛いよね
シーツ布団カバーもさわり心地よくないと安眠できないし、タオル類は吸水性よりふんわり感第一で選んでる ウールが苦手でセーターが着れない
ニット帽もダメ
他の繊維にはウール程チクチクを感じないから、まだ良かった テンプレに入れれば？
麻やウールがチクチクするのは糸が太く質が良くないのを着てるからでHSPだからではありません、てな >>933
扉をバアーン！で脳内まゆたんに占領される めちゃくちゃ分かる
機嫌悪そうな人がいると、何かしたかなってずっとぐるぐる考えてしまう それで自分は表情に出さないように気をつけているうちに感情自体がなくなる >>948
わかるわー
そして自分の本心が何かわからなくなる ものすごく分かる
一人にならないと自由を感じられない >>3
＞・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
＞・生活に変化があると混乱する
ここら辺が絶妙に発達と被るんだろうな
シングルタスクしか出来ずマルチタスクが苦手
同じ地点に居続けることを好む
前進することや自分のコンフォートゾーンから外界に出ることに恐怖感や抵抗を感じる
もうHSPの定義が古いんだよ
HSP2.0とかやらんと実情とつり合わん
じゃないとひたすら同じ愚痴をソーダヨネーと言い続ける生産性低いダメ人間集団なだけ 確かに転校や引越し、転職する度に人生というか周りの人間の質もどんどん落ちてく
自分が年取ったからってのもあるだろうけどあのアパートでずっと暮らしたかった 年取っていくと、新規の人間関係作るのどうしてこんなに億劫になるんだろうとか思う。
子供の時ならもう少しうまくできてたのになって。
今もう一度学生時代に戻れって言われたら、いきなりクラスメイト40人もいて友達作れなんて怖くてとてもできないかも・・・ 感触 × 感受 ＝ 感覚
の感触あるいは感受が他人に比較して高いから感覚として強く出ちゃうし、
大多数の他人とは別の反応として出ちゃうんだよ
でも前のニットとかの話もだけど、どっちが高いなんて他人については分からないし
分からないなら分からないまででいいはずなのに、それじゃ気味が悪いから
それを気にしたり掘り下げたりするし、日本は具現重視の気性の人間が多い限り、
ちゃんとHSPが浸透する事はないんですよ 大人のコミュ障大人の引きこもり鬱病の体のいい言い訳拠り所になってるんだよHSPが
マルチタスク得意な人だってたくさんいるはずだし、外界との接触が平気なのだっているだろ
グッタリ消耗はするが、だからといってもう二度と嫌だとは思わないとか
コミュ障で人と意思疎通ができないのと1人が落ち着くのは別もんなのにごっちゃにしたり
自覚ってところが味噌で本人が言い切れば誰も否定できん
その上で調和を取るならいいがひたすら繊細アピったり。だから繊細ヤクザが増えるんだよ HSPだと思われてる人たちだけで社会を構成したとしてその社会は成り立つと思う？
今と構造が変わるかもしれないけどそれをその社会として見るとすると成り立つものになると思う？ >>957
いけるんじゃない
ただルールが細かそう >>938
マックブック分かるわ
冷たい感じが嫌なんだよね >>957
少なからず発展はしないだろうね。
そして資本主義より社会主義が進みそう 次スレ早めに立てようとしたけど規制で立てられんかった
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HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
※荒らしを避けるため【sage進行】でお願いします
前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう26
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1584460239/
---注意事項---------------------------------
次スレは>>970で立ててください
無理ならば代理を頼みましょう
次スレ本文1行目に下記コマンドを記載すること
!extend:checked:vvvvv:1000:512
---------------------------------------------
●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。
同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、 そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。
HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。 >>962
それ間違いないな
色んなタイプがいて共存するからこそ進歩発展するんだよな
全体主義になるってのがなんでかわからんからそれは知らんけど テンプレの参考図書、ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ は現在絶版？ 残念ながら次スレ立てたのは自己愛荒らし
>>963
ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp10-RkEl
>>911
ﾜｯﾁｮｲ ae01-RkEl
>>914
ｻｻｸｯﾃﾛ Sp88-RkEl 1レスにコピペ100連投する真性の基地外
自己愛被害者スレも数年荒らしてるらしい
自己愛被害者スレに証拠貼り付けられてる
HSPスレは2017年から荒らし始める
自己愛性パーソナリティ障害者 被害者スレ@126
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1587522828/
134 名前:優しい名無しさん [sage] :2020/04/27(月) 05:23:55.83 ID:ovxwT3pn
これが自己愛荒らし(ガイガイ)の悪行
1スレにコピペ100レス
【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ20
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544080236/
69: (ﾜｯﾁｮｲ 8a9f-UKyl) [sage] 2018/12/16(日) 00:13:04.00 ID:N2vZkadu0
スレチでは
ここ一応HSPがサバイブするスレ…
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544080236/69
https://i.imgur.com/ZReiztT.jpg エロ小説を貼って600連投してHSPスレを潰し続けたガチ基地外を保守して支援するトロい基地外、これが今回次スレ立てた奴
糖質患者なので自分が荒らしと気づいていない基地外
自らがサバイブするスレというスレタイに異常反応したことから発狂
サバイブスレを潰すべくサバイブスレ荒らしと化したが、何故かサバイブスレの荒らしという架空の敵を作り出し今に至ってもHSPスレのスレ立てをした奴に噛みつく基地外
【こいつの狙い】
エロ小説の600連投で潰した荒らしスレをスレ一覧に忍ばせること
次スレのテンプレ改竄されてます てわけで970も踏んだので正しいスレ立てといた
途中荒らしが入ったけど
上のは改竄荒らしスレなので放置
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう27 本スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1587942630/ >>950
荒らしもう一匹発見
ﾜｯﾁｮｲ e202-QpYc はいNG
こいつそのうちﾜｯﾁｮｲなしで立てようとすると思うけど
自演ができなくなるってだけの理由だから無視しといてね >>974
このゴキブリｻｻｸｯﾃﾛ野郎
スレ私物化するのもいい加減にしろ
ワッチョイはお前みたいな基地外を炙り出すために入れたんだよ
今さらワッチョイなしなんかお前以外誰が立てるんだよ
ワッチョイいくつも使い回してほんと姑息だな
1スレ100連投にエロ小説600レス連投したスレ潰ししてゴキブリが
お前の仕業ここに貼ってやるよ
134 名前:優しい名無しさん [sage] :2020/04/27(月) 05:23:55.83 ID:ovxwT3pn
これが自己愛荒らし(ガイガイ)の悪行
1スレにコピペ100レス
【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ20
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544080236/
69: (ﾜｯﾁｮｲ 8a9f-UKyl) [sage] 2018/12/16(日) 00:13:04.00 ID:N2vZkadu0
スレチでは
ここ一応HSPがサバイブするスレ…
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544080236/69
https://i.imgur.com/ZReiztT.jpg >>974
こいつの仕業
エロ小説600連投
https://i.imgur.com/FUsPqtw.jpg
これでいくつもHSPスレをスレ潰した
こいつは自己愛本人様だからHSPにしかマウントできない屑野郎
それを助けるのかワッチョイ使い分け自演が知らんがこいつも屑だ>>950 >>974
お前みたいな屑を少しでも排除するためにワッチョイはあるんだよ 1 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 115f-l1ij)[] 2020/04/27(月) 08:10:30.36 ID:QZx31g660
28 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b5f-VZCy)[] 2020/04/27(月) 09:47:35.31 ID:QZx31g660
はい自演失敗
なーにが本スレ()だよ基地外め >>978
自己愛スレでも自己愛本人NGなのに荒らし
こちらでもサバイブスレの荒らしと自ら名乗りｗ荒らし
黙れゴキブリ、エロ小説600連投野郎
スレチでは…コピペ100連投野郎 >>978
お前大体鈍臭いんだよ
妄想で亡霊の荒らし追いかけてる糖質丸出しなんだからHSPスレ出禁だよ
なにがIDスレ立てるから注意()だよ
誰も立てねーよｗ 俺みたいな豆腐メンタルには、きっとどんな世界になっても生きにくいんだろうな…
どんなに世界がよくなっても、俺の居場所は作れない気がしている。 ガチ糖質の通称ガイガイ
メンヘル板の害悪がこのｻｻｸｯﾃﾛ >>978
そもそも自演しようとしてないんだよ
お前みたいに複数回線転がしてワッチョイ使い分けなんかしないから
お前がワッチョイストーカーのためにワッチョイスレ立てたがるのもIPスレ立てたがるのもわかってんだよ
墓穴掘ってんの気づけゴキブリ基地外 自演しようとしてないだって？？？
630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし
631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな >>984
あんたこれどこのスレのコピペ持ってきとんの？
なんだこれ？アホ丸出し
だからお前は糖質なんだよ
自分が敵意を持つ相手を全部同じ敵に仮想してひとまとめ()
それぞれ違う人でも違うスレでもゴチャ混ぜ
知ってんだよ自己愛被害者スレに散々HSPスレのコピペを勘違いして貼って迷惑かけてんのは
この屑糖質野郎 >>984
はよこのレスのスレタイとスレURLリンク全部持って来い
早くしろよ
じゃなきゃテメーの糖質は確定だから スマンね
精神病のゴキブリ退治中なんで、あぼんでもなんでもしてくれ >>989
いいからお前はこれのソース持って来い
持って来なけりゃ糖質確定だ
持ってきてもこのスレと関係なければ単なる妄想してる糖質だ
984 名前:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-RkEl) [sage] :2020/04/27(月) 11:21:13.49 ID:CqrqOlcRp
自演しようとしてないだって？？？
630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし
631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな >>989
お前が悪名高い屑ゴキブリ=ガイガイなのはもう確定
ガイガイが糖質なのか見てやるからはよソース持って来い
単なるコピペなんぞなんの足しにもならん いや、開けるやろｗ
精神病と発達/人格障害だけじゃなくリンク押す知能すらなかったのか >>992
は？
お前相当なアホだな
これ自己愛被害者スレじゃないか
ここHSPスレなんだが？
お前の糖質妄想なんぞにこのスレ巻き込むな
でこのレスがなんなんだ？
イミフ
ガイガイ精神病院早く入れよ
630: [sage] 2020/02/11(火) 19:29:19 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし
631: [sage] 2020/02/11(火) 19:29:36 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
自己愛性パーソナリティ障害者 被害者スレ@123
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1581207486/630 >>996
お前はいいから元の巣に戻れ
妄想で誰か追ってHSPスレに居ついたんだろうがお前の敵はここにいないんだよ
お前は自己愛本人なんだから本人スレから出るな
帰れ IDだけのレスを貼って
そのレスの相手とでも思ってるのか？
どういうエスパー()なんだよ
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